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Manual 1
Manual 1
MANUAL DE HIGIENE,
SEGURIDAD
Y
BIOSEGURIDAD
FACULTAD DE
MEDICINA
UNIVERSIDAD DE BUENOS AIRES
FACULTAD DE MEDICINA
U.B.A.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
El libre acceso a este material no implica de ninguna manera autorizacin para su uso
comercial, profesional o fines lucrativos. Todo uso y aplicacin slo deber realizarse con la
expresa autorizacin del autor. Basado en la Le N 11.723 (Propiedad Intelectual)
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AUTORIDADES:
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INDICE
Introduccin Pg.5
Bioseguridad Pg.40
Ergonoma Pg.89
Radiaciones Pg.107
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INTRODUCCION
DEFINICIONES
RESPONSABILIDADES
CAPACITACION
HIGIENE, SEGURIDAD Y
BIOSEGURIDAD
CONSIDERACIONES GENERALES
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- Seguridad Laboral
- Higiene industrial
- Ergonoma
- Psicosociologa Aplicada
DEFINICIONES
- Condiciones de seguridad
- Riesgos fsicos
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- Riesgos fsicos, qumicos, biolgicos o condicin medio
ambiental
Planificar la prevencin
EVALUACIN DE RIESGOS
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Se podr realizar una gestin preventiva.
Analizar las condiciones de seguridad
Reorganizar el trabajo
Orgnicos
Mecnicos (fsicos- qumicos- biolgicos)
Psquicos
Sociales
Espacios de trabajo
Mquinas-herramientas-carretillas-dems objetos presentes
Ruido
Vibraciones
Radiaciones
Iluminacin
Temperatura
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Para Radiacin: alteraciones cromosomticas, cataratas
Gaseosos: gases-vapores
Virus
Protozoos
Bacterias
Hongos
Trabajos en cadena
Repetitividad
Tipos de movimientos
Atencin al pblico
Esfuerzo fsico
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Riesgos provocados por factores Psicosociales:
Entorno laboral
Seguridad en el Trabajo
Higiene Industrial
Ergonoma
Psicosociologa
Medicina Preventiva.
CONDICIONES DE SEGURIDAD
Lugares de trabajo
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Herramientas
Mquinas
Instalaciones
Transporte
Calderas
Insumos
Recipientes a presin
Procedimientos de trabajo
Las instalaciones
Herramientas manuales
Podemos distinguir:
Zonas peligrosas: reas de accin del equipo que entraa riesgo para
el trabajador.
Instalaciones Elctricas
Choque elctricos
Arco elctrico.
Problemas cardacos
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De Forma
General
Accesorios
Aislantes
Pantallas, cubiertas, etc.
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Toda persona
que pueda Guantes aislantes y estar situado
tirar de un sobre superficie aislante.
operario, bien
directamente
o por medio
de
herramientas
u otros tiles
Antes de su instalacin
En el lugar de emplazamiento
Despus de reparaciones
Constatacin de pruebas
Autorizacin de instalacin
Mquinas Herramientas
Equipos a presin o aparatos de gas
Equipos de soldadura
Herramientas porttiles
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Equipos elctricos
Etc.
Puesta en macha
Deteccin
Transporte
Reparacin
Transformacin
Mantenimiento
Limpieza
Ubicacin inconveniente
Deficiencias en el equipo
Atrapamiento
Poca iluminacin
Incendio
Explosin
Electrocucin
Cortes, golpes
Derrames
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Sucesos que pueden desencadenar un accidente:
Factor tcnico
Factor humano
Factor ambiental
Herramientas de Mano
Prcticas de seguridad:
Usarlas correctamente
Tener en cuenta:
Herramientas de Mano:
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SEGURIDAD EN EL TRABAJO
Inspecciones
Anlisis de puestos de trabajo
Investigacin de accidentes
Intenta que el resultado del trabajo responda a los objetivos con los
que se concibi y que el trabajo tenga efectos positivos y satisfaga al
individuo.
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ALMACENAMIENTO
o Compuestos isoproplicos
o Compuestos vinlicos
o Estireno, tetrahidronaftaleno
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o teres
o Haloalquenos
o N-alquilamidas, reas,lactamas
o Comburentes
o Inflamables, extremadamente inflamables, etc.
o Reactivos
o Corrosivos, custicos.
o Narcticos
o Sensibilizantes o alergnicos.
o Carcinognicos
o Mutagnicos.
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E O C F F+
fcilmente extremadamente
explosivo comburente corrosivo
inflamable inflamable
X
T T+ Xi N
n
peligroso para el
txico muy txico nocivo irritante
medio ambiente
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o Disponer de un rea de trabajo
Frases R de riesgo
R10 Inflamable.
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R25 Txico por ingestin.
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S4 Mantngase lejos de locales habitados.
S35 Elimnense los residuos del producto y sus recipientes con todas
las precauciones posibles.
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S56 Elimnense esta sustancia y su recipiente como residuos
especiales o peligrosos.
o Alfa naftilamina.
o Metil clorometil ter.
o Bis-Clorometil ter.
o Benzidina.
o 4-Aminodifenil.
o Etiln-imina.
o Beta propiolactona.
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o 2 Acetil amino fluoreno.
o N-Nitroso dimetilamina.
o Cloruro de vinilo.
o Benceno.
o Acrilonitrilo.
o Oxido de etileno.
o Formaldehdo.
o Metiln dianilina.
o 1,3 Butadieno.
o Cloruro de metileno.
o Asbestos.
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o Fichas internacionales de seguridad qumica.
o Catlogo de Sigma-Aldrich
4 FATAL
3 EXTREMADAMENTE PELIGROSO
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2 PELIGROSO
1 LIGERAMENTE PELIGROSO
4 EXTREMADAMENTE INFLAMABLE
3 INFLAMABLE
2 COMBUSTIBLE
1 COMBUSTIBLE SI SE CALIENTA
0 NO SE QUEMAR
4 DETONACIN RPIDA.
1 INESTABLE SI SE CALIENTA.
0 ESTABLE.
G: Gas comprimido.
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LN2: Nitrgeno lquido.
cidos cido
Oxidantes con Reductores
con Fuertes Sulfrico
con
Con
Material Nitratos Bases Azcar,
inflamable, halogenados Celulosa,
Carburos,Nitrosos, Fuertes
Hidruros xidos cido
perclrico,
Sulfuros, Perxidos
Alquimetales, Permanganato
Flor
Aluminio, Potsico,
Magnesio y
Circonio en polvo Cloratos,
Sulfucianuros
IMPLEMENTAR EN TODO
MOMENTO ORDEN Y LIMPIEZA
Almacenamiento en heladeras
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- Si se guardan productos inflamables, la heladera no debe
disponer de instalacin elctrica en el interior. Las heladeras de
seguridad mxima son las homologadas como antideflagantes,
que garantizan la no existencia de fuentes de ignicin en su
interior.
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NUNCA de deshaga de este tipo de sustancias a travs del desage o
contenedores de basura, siga las instrucciones de Gestin de residuos
Peligrosos.
Ej.:Benceno L 1 litro A
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En los casos de incumplimiento el SHSyB completar un
formulario de visita donde constarn los incumplimientos
encontrados, que deber ser firmado por el Responsable de Grupo,
con copia para el Responsable de Grupo.El original se elevar al
Director a fin que proceda para su normalizacin. Si a la tercera
observacin de la misma irregularidad no existen resultados
positivos, se lo elevar a la Superioridad, formando Expediente.
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Si utiliza lentes de contacto, deben ser concientes de los
siguientes peligros potenciales:
PROTECCION DE MANOS
ACIDOS INORGANICOS
Ac.Crmico M R R R B
Clorhdrico 30 y B B B B B
al 5%
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Fluorhdrico B B B B B
30%
Fosfrico 75% B B B B B
Ntrico 20% B B B B B
Sulfrico 95% M B M B B
ACIDOS ORGANICOS
Actico B B M B B
Frmico B B M B B
ALCOHOLES
Butlico B B B B B
Etlico B B B B B
Metlico M B B B B
ALDEHDOS
Acetaldehdo B B M M B
Benzaldehdo M M M M B
Formaldehdo B B B Elastmer B B
o
Anilina M B M M B
Dietilamina M B M M B
DISOLVENTES AROMTICOS
Benzol M M M Elastmer M B
o
Destilados de M M B M B
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Alquitrn de
Hulla
Estireno M M M Elastmer M B
o
Tolueno M M B Elastmer M B
o
Xileno
M M B B M B
DISOLVENTES ACETONAS
Acetona M M M M B
Metil Etil B M M M B
cetona
Metil isobutil B M M M B
cetona
DISOLVENTES CLORADOS
Cloroformo M M M B M B
Cloruro de M M M B M B
metilo
Percloro etileno M M B B M B
Tetracloruro de M M B B M B
carbono
Tricloroetileno M M M B M B
t.c.e.
Hexano M B B B M B
Keroseno M B B B B B
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DISOLVENTES
VARIOS
Acetato de etilo M B M M M B
Acetato de
propilo
Acrilonitrilo
Bromuro de M B B B M B
metilo
OTROS
PRODUCTOS
Aceite de corte M B B B B B
Etilenoglicol B B B B B B
Glicerina B B B B B B
Grasas M B B B B B
animales
Perxido de M B B B B B
hidrgeno
(Agua
oxig.)50%
Resinas epoxi M M B B M B
Tintas de
imprimir
Trinitrotolueno M M B B M B
Ref.
B= Bueno
R= Regular
M= Malo
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ACLARACION: ESTA TABLA SOLO PROPORCIONA INDICACIONES
GENERALES SOBRE LOS MATERIALES
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PROTECCION RESPIRATORIA
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Semimscara: cubre la boca y la nariz. Debe utilizarse cuando el
contaminante es txico por inhalacin.
PROTECCION DE PIES
PROTECCION AUDITIVA
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BIOSEGURIDAD
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DEFINICIONES
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GESTION DE RESIDUOS
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Comprar segn las necesidades, evitando el deterioro o
caducidad de los productos o materiales, generando residuos
innecesariamente as como gastos econmicos. Reutilizar o
reciclar estos productos y materiales siempre que sea posible.
Asimilables a urbanos.
Biolgicos/Sanitarios.
Qumicos.
Radiactivos.
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ELEMENTOS DE PROTECCION
PERSONAL
DEFINICION
FAJA LUMBAR
MODO DE USO
DESCRIPCION
MANTENIMIENTO
DELANTAL DE DESCARNE
MODO DE USO
DESCRIPCION
MANTENIMIENTO
DESCRIPCION
DESCRIPCIN
DESCRIPCIN
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proteccin, el cual evita deslumbramientos en operaciones de
soldadura de arco con una corriente de 401 amperios en adelante.
MANTENIMIENTO
GUARDAPOLVO DE LABORATORIO
DESCRIPCION
CAMISOLIN DE LABORATORIO
MODO DE USO
MANTENIMIENTO
Los EPP deben lavarse con agua y jabn especial, esto debido a que
algunas de estas sustancias al tocar el cuerpo podran producir
lesiones en la piel (quemaduras, infecciones, hongos).
ANTEOJOS DE SEGURIDAD
DESCRIPCIN
MODO DE USO
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Utilice estos lentes de seguridad en reas de riesgos de impacto
moderado, tales como rebarbas y otras pequeas partculas.
MANTENIMIENTO
DESCRIPCION
MANTENIMIENTO
Debe lavarse con agua, jabn y secarse muy bien el lado interno del
delantal que toca el cuerpo, ya que podra causar humedad en esta
zona y provocar posibles hongos o infecciones.
DESCRIPCIN
MODO DE USO
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Quitarse el protector, aunque sea durante un corto periodo de
tiempo, reduce sensiblemente la proteccin.
MANTENIMIENTO
MODO DE USO
DESCRIPCIN
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Son fabricados con espuma suave de relleno para la copa. Su
diadema permite realizar un ajuste suave y completo a la cabeza.
Protege al odo de niveles de presin sonora mayor a 80 dBA en
diferentes frecuencias. El protector auditivo tipo copa puede ser tipo
diadema o tipo nuca, dependiendo de la labor a realizar; el protector
tipo nuca es utilizado para labores donde se requiere la utilizacin de
un casco protector. Son hechos en material ligero en general de
plstico y forrados por dentro con un material absorbente del sonido.
MODO DE USO
MANTENIMIENTO
PROTECCIN RESPIRATORIA
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DESCRIPCIN
MODO DE USO
MANTENIMIENTO
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Inspeccin: Al realizar la inspeccin verifique que: No existan hoyos
en los filtros, que no haya perdido la elasticidad, no estn rasgadas
las bandas de la cabeza y las mangueras, no hayan conectores rotos
o sueltos, no falte ninguna pieza o parte, las mascarillas no estn
rajadas o rayadas, no hayan
DESCRIPCIN
MODO DE USO
Los respiradores con filtros para vapores orgnicos slo son efectivos
si son utilizados con el cartucho o filtro correcto (con frecuencia estos
trminos son intercambiables) para una determinada sustancia
biolgica o qumica.
2) La barba.
3) El cabello largo.
4) Lentes o anteojos.
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Se permiten dos tipos de pruebas de ajuste: la prueba cualitativa y la
prueba cuantitativa.
MANTENIMIENTO
DESCRIPCIN
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Es utilizado para tareas en el anfiteatro, especficamente en la
preparacin del cadver o tareas donde se presente absorcin de
sustancias qumicas a travs de las mucosas.
Este EPP debe contener filtros, debe ser en silicona, con visor en
policarbonato, correas ajustables, cabezal de arns y correas de
ajuste frontal.
MODO DE USO
No debe utilizar este respirador sin los cartuchos y/o filtros Survivair
correctos y bien colocados en la pieza facial. Este respirador deber
utilizarse nicamente como proteccin de contaminantes del aire, que
se enumeran en el cartucho del purificador de aire, el filtro, y/o
etiqueta de certificacin de la NIOSH. Cuando al usar el respirador
con el filtro y/o cartucho qumico correspondiente el usuario sienta el
sabor o el olor del contaminante o cuando la nariz, ojos o tracto
respiratorio comiencen a irritarse, se debe retirar hacia un rea no
contaminada,
LA PRUEBA CUALITATIVA
1) Olor.
2) Sabor.
3) Irritacin nasal.
LA PRUEBA CUANTITATIVA
Esta prueba mide el nivel del agente extrao tanto fuera como dentro
de la mascarilla del respirador.
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2) Prdidas de peso.
3) Cirugas.
PRUEBAS DE PRESION
Presin negativa.
Presin positiva.
DESCRIPCION
MANTENIMIENTO
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Deben guardarse en lugares frescos y secos, alejados de:
MODO DE USO
ZAPATOS DIELCTRICOS
Estas botas deben tener suela de caucho cocida (en ningn caso con
clavos), libres de ojaletes o partes metlicas y resistentes a voltajes
de 1000 voltios para corriente alterna y 1500 voltios para corriente
continua.
POLAINAS DE DESCARNE
MODO DE USO
MANTENIMIENTO
DESCRIPCION
DESCRIPCIN
DESCRIPCIN
Se recomienda que sean lavados (por dentro y por fuera) con agua y
que sean secados a la sombra.
MANTENIMIENTO PARTICULAR
GUANTES DE VAQUETA
DESCRIPCIN
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Se utilizan para realizar labores en las que se requiera destreza en los
dedos.
DESCRIPCIN
GUANTES DIELCTRICOS
DESCRIPCIN
GUANTES DE DESCARNE
DESCRIPCIN
DESCRIPCIN
MANTENIMIENTO
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Debe comprobar peridicamente si los guantes presentan rotos,
agujeros o dilataciones. Si ello ocurre y no se pueden reparar, hay
que sustituirlos dado que su accin protectora se habr reducido. Los
guantes de cuero, algodn o similares, debern conservarse limpios y
secos por el lado que est en contacto con la piel. En cualquier caso,
los guantes de proteccin debern limpiarse siguiendo las
instrucciones del proveedor.
MODO DE USO
Por ello hay que prestar atencin a una adecuada higiene de las
manos con agua, jabn y untarse con una crema protectora en caso
necesario.
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PREVENCION DE INCENDIOS
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efectividad de Instalaciones y equipos, incluso moderadamente
dotados, y su inexistencia puede inhabilitar la ms costosa y
espectacular instalacin.
Objetivos
Introduccin
Aspecto temporal
FORMACION DE BRIGADAS
MANUAL DE EMERGENCIAS
CLASES DE FUEGO
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Clase B: Fuego de lquidos combustibles (pinturas, grasas,
solventes, naftas, etc.) o gases. Se apagan eliminando el aire o
interrumpiendo la reaccin en cadena. Se usan matafuegos BC, ABC,
AFFF (espuma qumica).
TIPOS DE MATAFUEGOS
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Aplicaciones tpicas: fuegos de madera, papel, cartn, algodn,
plsticos, gomas, telas, etc.
Los extintores de agua con espuma AFFF son diseados para proteger
reas que contienen riesgos de fuego Clase A (combustibles slidos)
y Clase B (combustibles lquidos y gaseosos).
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Los extintores de HCFC 123 bajo presin son diseados para proteger
reas que contienen riesgos de fuego Clase A (combustibles slidos),
Clase B (combustibles lquidos y gaseosos) y Clase C (equipos
elctricos energizados). El gas sale por una manguera con final con
expansin.
Nota:
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Los matafuegos de gas HCFC poseen una manguera con un terminal
pequeo en forma de corneta.
RECUERDE
En caso de incendio....RECUERDE:
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SEGURIDAD ELECTRICA
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PREVENCION ELECTRICA
INSTALACIONES ELECTRICAS
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
programas, confeccionados de acuerdo a normas de seguridad,
registrando debidamente sus resultados.
DEFINICIONES
ELECTRICIDAD
TIPOS DE ELECTRICIDAD
NIVELES DE TENSIN
Diferencia de potencial:
Resistencia elctrica:
Intensidad de la corriente.
Resistencia elctrica del cuerpo humano.
Tensin de la corriente.
Tiempo de contacto.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Cualquier lesin debida a la electricidad es potencialmente grave,
tanto si se ha producido por alta tensin como por la tensin
domstica de 220 voltios.
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REGLAS DE SEGURIDAD:
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
NO DEJAR CONDUCTORES DESNUDOS EN LAS
INSTALACIONES. EVITAR EMPALMES. DE EXISTIR
AISLARLOS DEBIDAMENTE
CAPACITACIN ESPECIFICA
Utilizar casco (el cabello debe estar contenido dentro del mismo),
calzado de seguridad dielctrico, guantes aislantes y anteojos de
seguridad.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Utilizar herramientas o equipos aislantes. Revisar antes de su uso el
perfecto estado de conservacin y aislamiento de los mismos.
Abrir los circuitos con el fin de aislar todas las fuentes de tensin que
pueden alimentar la instalacin en la que se va a trabajar. Esta
apertura debe realizarse en cada uno de los conductores que
alimentan la instalacin, exceptuando el neutro.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
Se cerrarn los circuitos.
Atender a la vctima.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
En alta tensin, suprimir la corriente a ambos lados de la vctima,
pues si no, su salvacin ser muy peligrosa..
Tratamiento
CONSEDERACIONES GENERALES
PROTECCIONES EN INSTALACIONES
Proteccin diferencial.
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PROTECCIONES PARA EVITAR CONSECUENCIAS
CONCLUSIONES
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
ERGONOMIA
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
ERGONOMIA
Cuadro 1
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
el codo o el hombro.
Empleo de
herramientas
Celulitis: infeccin de Dolores e inflamacin
manuales, como
la palma de la mano a de la palma de la
martillos y palas, junto
raz de roces repetidos. mano.
con abrasin por polvo
y suciedad.
Cuello u hombro
tensos: inflamacin Dolor localizado en el
Tener que mantener
del cuello y de los cuello o en los
una postura rgida.
msculos y tendones hombros.
de los hombros.
Movimientos
Dedo engatillado: repetitivos. Tener que
inflamacin de los Incapacidad de mover agarrar objetos
tendones y/o las libremente los dedos, durante demasiado
vainas de los tendones con o sin dolor. tiempo, con demasiada
de los dedos. fuerza o con
demasiada frecuencia.
Epicondilitis:
Tareas repetitivas, a
inflamacin de la zona
menudo en empleos
en que se unen el
Dolor e inflamacin en agotadores como
hueso y el tendn. Se
el lugar de la lesin. ebanistera, enyesado
llama "codo de tenista"
o colocacin de
cuando sucede en el
ladrillos.
codo.
Ganglios: un quiste en
una articulacin o en Hinchazn dura,
una vaina de tendn. pequea y redonda, Movimientos
Normalmente, en el que normalmente no repetitivos de la mano.
dorso de la mano o la produce dolor.
mueca.
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MANUAL DE HIGIENE, SEGURIDAD Y BIOSEGURIDAD
en la articulacin y que
el hueso crezca en articulaciones. articulaciones.
demasa.
Dolor, inflamacin,
Tendinitis: reblandecimiento y
inflamacin de la zona enrojecimiento de la Movimientos
en que se unen el mano, la mueca y/o repetitivos.
msculo y el tendn. el antebrazo. Dificultad
para utilizar la mano.
Movimientos
repetitivos, a menudo
Dolores, no agotadores. Puede
Tenosinovitis:
reblandecimiento, provocarlo un aumento
inflamacin de los
inflamacin, grandes repentino de la carga
tendones y/o las
dolores y dificultad de trabajo o la
vainas de los tendones.
para utilizar la mano. implantacin de nuevos
procedimientos de
trabajo.
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suprimiendo los factores de riesgo de las tareas laborales;
disminuyendo el ritmo de trabajo;
trasladando al trabajador a otras tareas, o bien alternando
tareas repetitivas con tareas no repetitivas a intervalos
peridicos;
aumentando el nmero de pausas en una tarea repetitiva.
Las lesiones causadas a los trabajadores por herramientas o puestos de trabajo mal
diseados pueden ser muy costosas por los dolores y sufrimientos que causan, por no
mencionar las prdidas financieras que suponen para los trabajadores y sus familias. Las
lesiones son tambin costosas para los empleadores. Disear cuidadosamente una tarea
desde el inicio, o redisearla, puede costar inicialmente a un empleador algo de dinero,
pero, a largo plazo, normalmente el empleador se beneficia financieramente. La calidad
y la eficiencia de la labor que se realiza puede mejorar. Pueden disminuir los costos de
atencin de salud y mejorar la moral del trabajador. En cuanto a los trabajadores, los
beneficios son evidentes. La aplicacin de los principios de la ergonoma puede evitar
lesiones o enfermedades dolorosas y que pueden ser invalidantes y hacer que el trabajo
sea ms cmodo y por lo tanto ms fcil de realizar.
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La posicin de trabajo debe ser lo ms cmoda posible. Las flechas indican las zonas
que hay que mejorar para evitar posibles lesiones. Para mejorar la posicin de la
trabajadora que est sentada a la derecha, se debe bajar la altura de la silla, inclinarla
ligeramente hacia adelante y se le debe facilitar un escabel para que descanse los pies
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Levantamiento y porte
adecuados
Posicin
de las
piernas
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Proceda
a
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Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque los
pies en posicin de andar. Levante primero el objeto hasta la altura
del pecho. Luego, comience a elevarlo separando los pies para poder
moverlo, desplazando el peso del cuerpo sobre el pie delantero.
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Si le duele la cabeza, no levante absolutamente nada.
Una vez pasado el dolor, comience la tarea con cuidado y
hgala gradualmente
Porte
Ropa
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los pies de los objetos que caigan. Para el levantamiento mecnico,
es esencial un casco. Este debe ajustarse firmemente, de manera que
no pueda desprenderse en el momento vital ni obstruir su visin. Un
cinturn ancho que le sujete los riones (un cinturn de halterfilo)
puede ser til
Dispositivos
auxiliares
Los dispositivos
utilizados para
facilitar su trabajo han de ser ligeros y de fcil uso, para reducir el
esfuerzo y el riesgo de accidentes. Por ejemplo, los electroimanes, las
cucharas excntricas y de palanca, las ventosas de aspiracin y los
marcos transportadores, como yugos y cinturones de porte, permiten
sujetar bien la carga y mejorar la posicin de trabajo. Los carritos
transportadores, las mesas elevadoras, los transportadores de rodillo
y de disco y las correas transportadoras disminuyen el trabajo de
desplazamiento.
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EJERCICIO N 1
1.-Flexiona los codos y entrelaza los dedos.
2.-Rota las muecas hacia un lado y luego hacia el otro.
3.-Realiza 15 rotaciones a cada lado.
EJERCICIO N 2
1.-Apoya las manos con energa sobre una mesa separando los
dedos, durante 15 segundos.
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EJERCICIO N 3
EJERCICIO N 4
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EJERCICIO N 5
Sacude los brazos y manos a ambos lados del cuerpo durante 10
segundos
EJERCICIO N 6
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EJERCICIO N 7
EJERCICIO N 8
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Realzalo de 10 a 15 segundos, dos veces.
RADIACIONES
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RADIOFRECUENCIAS
PRESENTACIN
Ante las mltiples interrogantes sobre los efectos para la salud que
provocan las emisiones de RF y MO, es aconsejable actuar segn los
principios de limitacin prudente y de exposicin tan baja como
sea razonablemente posible.
o El tiempo de exposicin
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Por ello, las acciones correctoras debern orientarse hacia la
disminucin de los valores de esas variables. Entre las medidas
preventivas a implantar se pueden sealar las siguientes:
LSER
o Su longitud de onda
o El tiempo de emisin
o La potencia o energa del haz
o El dimetro del haz
o Su divergencia
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Se distinguen cinco clases de lser, a saber:
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En la tabla se resumen algunos efectos biolgicos que puede originar
la utilizacin inapropiada de lseres
TIPO DE
DAOS EN LOS OJOS DAOS EN LA PIEL
LSER
Cataratas por exposiciones Eritema e
UV-A
crnicas hiperpigmentacin
Incremento de la
Fotoqueratitis por exposicin
UV-B pigmentacin y
aguda
quemaduras
Fotofobia, lagrimeo,
UV-C Melanoma
enrojecimiento
La profundidad de
Quemaduras en la retina
penetracin en la piel
Visible Prdidas de la capacidad
alcanza los 3,6mm de
visual
tejido
Lesiones en la retina, la La radiacin penetra
IR-A crnea y el hasta los 3,6mm de
cristalino profundidad
Daos en le cristalino y la
IR-B
crnea
IR-C Lesiones en la crnea
Medidas de proteccin
Cada sistema lser deber llevar de forma permanente y en lugar visible una o ms
etiquetas de aviso, segn la clase o grupo de riesgo al que pertenezca. Junto con la seal
triangular de advertencia con el smbolo de peligro por radiacin lser, cada equipo
llevar en lugar visible otras etiquetas rectangulares con frases de advertencia que
permitirn al usuario conocer el riesgo potencial al que se expone y cmo evitarlo. La
figura 5 muestra un ejemplo de sealizacin de un lser.
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o Antes de manipular estos equipos, los trabajadores que vayan a
utilizarlos deben someterse a un examen mdico especfico y
conocer perfectamente las instrucciones de su manejo.
o Siempre que no sea posible apantallar completamente la
radiacin lser o evitar totalmente las reflexiones, utilizar gafas
de proteccin, teniendo en cuenta que nunca ofrecen una
proteccin absoluta, por lo que nunca debe enfrentarse el lser
a los ojos.
o Trabajar con la mxima iluminacin posible cuando est
funcionando el lser. Un nivel alto de iluminacin ofrece mayor
proteccin contra las lesiones oculares, debido a la disminucin
del dimetro de la pupila.
o Asegurarse de que las gafas de proteccin no presentan
defectos, como variaciones en el color, opacidad, rayas o
fisuras.
SEALIZACION:
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11. Lavar las manos, medir las ropas, zapatos y manos antes de
abandonar el laboratorio.
Guantes:
Bata de laboratorio:
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Cuando se trabaja con fuentes radioactivas se debe utilizar bata de
laboratorio. sta debe estar abotonada completamente, las mangas
completamente bajadas y los puos sellados por los guantes. Las
batas no se han de usar fuera del laboratorio de istopos, y mucho
menos en reas de comedor y/o de descanso. Se han de habilitar
perchas en el laboratorio para ellas.
Ropa:
Calzado:
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En la mayora de los casos es preferible blindar la fuente de radiacin
antes que tenerlas sueltas en el laboratorio. En cualquier caso, no
debe sobrepasarse en ningn momento el lmite de 2.5 Sv/h de
radiacin, y si no se puede conseguir, se debe llevar un delantal
plomado que cubra todo el cuerpo.
a) Testeo hmedo.
Este es el nico mtodo efectivo para detectar partculas beta de baja
energa como las emitidas por el tritio (H3), carbono 14 (C14) y
azufre 35 (S35). Se procede de la siguiente manera: se humedece un
disco de papel de filtro con etanol, se frota la superficie que se quiere
controlar y se analiza en un contador de centelleo lquido.
b) Lectura directa.
Para suplir al testeo hmedo se utilizan detectores porttiles o
medidores para detectar partculas beta de alta energa, rayos X o
radiacin gamma. Se procede de la siguiente manera: acercar el
detector aproximadamente a 2 cm de la superficie que se quiere
medir y moverlo lentamente sobre toda el rea en forma de
cuadrcula. Las mediciones deben cumplir una serie de reglas antes
de cada uso:
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BIBLIOGRAFIA CONSULTADA
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