NO ERES TU MENTE

El mayor obstaculo para experimentar esta realidad es la identificacin con la mente,

que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. Ser incapaz de dejar de pensar es
una enfermedad terrible.
Este ruido mental incesante impide encontrar el reino de quietud interior que es
inseparable del Ser. Tambin crea un falso yo fabricado por la mente que lanza una
sombra de miedo y sufrimiento.

El momento presente contiene la clave de la iluminacin, pero no puedes encontrar el

momento presente mientras seas tu mente.

Nota: La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embrgo, si se

usa incorrectamente se vuelve muy destructiva. Decirlo con ms precisin: No se trata
tanto de que usas la mente equivocadamente, generalmente no la usas en absoluto, sino
que ella te usa a ti. Esa es la enfermedad. Crees que eres tu mente . Ese es el engao. El
instrumento se ha apoderado de ti.

LIBERARTE DE TU MENTE
Hay buenas nuevas: puedes liberarte de tu mente y dar el primer paso ahora mismo:
Empieza a escuchar la voz que habla dentro de tu cabeza. OBSERVA AL
PENSADOR. Escucha imparcialmente , no juzgues no condenes...significaria
que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta de atrs.
Cuando escuches el pensamiento, siente como si hubiera una presencia
consciente- tu yo profundo- por debajo o detrs de l. De este modo el
pensamiento pierde su poder sobre ti y se disuelve rpidmente. Ya no energetizas
tu mente mediante la identificaci con ella. Es el principio del fin del
pensamientoo compulsivo e involuntario.
En lugar de "observar al pensador" tambien puedes crear una apertura en la
corriente mental por el simple hecho de dirigir el foco de tu atencin al ahora.

///////////

Tolle naci como Ulrich Tolle en Alemania. Vivi con su padre en Espaa desde los 13
aos (en 1961) hasta que se traslad a Inglaterra a los 20 aos. No recibi una
educacin formal a partir de los 13 aos, aunque s recibi cursos de idiomas y otras
materias. Acudi a la escuela nocturna para cumplir los requisitos de admisin para
entrar en las universidades inglesas. Estudi en las Universidades de Londres y
Cambridge. A los 29 aos, Tolle experiment lo que l considera una transformacin
espiritual que marc el principio de su labor como consejero y maestro espiritual.Desde
1996 Tolle vive en Vancouver, British Columbia, Canad.

Tolle afirma haber experimentado un despertar espiritual a los 29 aos, despus de

padecer largos periodos de depresin. Su ensayo El Poder del Ahora enfatiza la
importancia de ser consciente del momento presente para no perderse en los
pensamientos. En su opinin, el presente es la puerta de acceso a una elevada sensacin
de paz. Afirma que Ser Ahora conlleva una conciencia que est ms all de la mente,
una conciencia que ayuda a trascender el cuerpo del dolor que es creado por la
identificacin con la mente y el ego. Su ltimo libro Una Nueva Tierra, ahora explora
la estructura del ego humano y cmo ste acta para distraer a la gente de su experiencia
presente en el mundo. Tambin ha escrito El Silencio habla y Practicando el poder del
ahora.

Tolle ha reconocido una fuerte conexin con Jiddu

Krishnamurti y Ramana Maharshi y afirma que sus enseanzas son una sntesis de
las enseanzas de estos dos maestros. Adems, sostiene que escuchando y hablando con
el maestro espiritual Barry Long, comprendi las cosas ms profundamente. Las
influencias a las que se hace referencia en El Poder del Ahora son los escritos
de Meister Eckhart, Advaita Vedanta, Un curso de milagros, el sufismo y la poesa
de Rumi, as como la escuela Rinzai de Budismo Zen. El libro tambin interpreta frases
de Jess recogidas en la Biblia.

Si no soy los pensamientos Quin soy yo?

No eres los pensamientos, eres el espacio desde el cual surgen los pensamientos. Y qu
es ese espacio? Es la conciencia misma. La conciencia que no tiene forma. Todo lo
dems en la vida tiene forma. En esencia somos esa conciencia sin forma que est detrs
de los pensamientos. Pero para experimentarlo es necesaria una experiencia de quietud
interior. Si yo tengo solamente un momento en el da de quietud alerta que me da un
sabor de lo que es, ya entiendo lo que es la conciencia no condicionada, ms all del
pensamiento. Una persona que no tiene ese momento, ni siquiera un momento, no puede
entender nunca de qu estamos hablando ahora. No lo entendera.

para qu estamos aqu?

Estamos aqu para que la conciencia pueda florecer a travs de esta forma y entrar en el
mundo de las formas para transformarlo. El propsito de la vida, en lo profundo, es ser
como una puerta para la dimensin sin forma, que entonces entra en el mundo de las
formas y convierte el mundo en algo que ya no es hostil.

En el libro Un mundo nuevo ahora, estableces una relacin entre lo que est
sucediendo en el mundo a nivel de catstrofes climticas, etc., con el estado de
conciencia de los seres humanos. Podras desarrollar un poco esa idea?
Lo que uno experimenta como la vida exterior, las situaciones que uno encuentra, las
cosas que pasan, las relaciones que tiene, es decir, el modo en que la persona
experimenta la vida, es siempre un reflejo de su conciencia, de su estado interior, del
estado de la mente. Si una persona, por ejemplo, siempre est rodeada de personas
violentas, en cada situacin encuentra violencia, significa que hay algo dentro que es
una fuerza violenta, agresiva. Son inconscientes de esta situacin, y una persona
completamente inconsciente experimenta su propio estado como cosas que le pasan
desde el mundo exterior. Si una persona as se hace conciente, de repente sera capaz de
ver que dentro suyo existe violencia emocional o mental, entonces empieza la
transformacin.

La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres el pensador. En el

momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia
superior. Entonces te das cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia ms all
del pensamiento, y de que el pensamiento slo es una pequea parte de esa
inteligencia. Tambin te das cuenta de que todas las cosas verdaderamente
importantes la belleza, el amor, la creatividad, la alegra, la paz interna surgen
de ms all de la mente. EMPIEZAS A DESPERTAR. . . .

////////////

El libro "Un mundo nuevo, Ahora", de Eckhart Tolle merece una

atencin especial. No es un libro cualquiera, es una verdadera
bocanada de sabidura. Su autor ya public una obra anterior titulada
el "Poder del Ahora" (Ed. Gaia) que supuso un fenmeno editorial
muy importante. Precisamente ese mismo fenmeno est eclipsando
la aparicin de su tercer ttulo, Un mundo nuevo, ahora (Ed.
Grijalbo). Este libro es una diseccin del ego y una explicacin de la
revolucin de la conciencia que est experimentando la humanidad en
nuestro tiempo extraordinarias, y por ello merece la pena leerlo y
desde estas pginas lo recomendamos efusivamente. Se trata de un
libro que ha nacido con el sabor de un clsico ya que traduce las
enseanzas espirituales al lenguaje de nuestro tiempo de una manera
magistral, clara y sencilla. Cualquiera que se adentre en sus pginas
se podr percatar de que la persona que ha escrito este libro, sin
duda, es uno de los sabios de nuestro tiempo. Alguien de ha tenido
un autntico despertar de conciencia y lo comparte con
transparencia.
En sus pginas, Tolle, indica la necesidad de que todos reconozcamos
que el estado normal de la mayora de seres humanos contiene un
fuerte elemento de lo que podramos llamar disfuncin, e incluso
locura. La mente humana es muy inteligente. Pero esa misma
inteligencia est viciada de locura y la ciencia y la tecnologa estn
magnificado el impacto destructivo que esa disfuncin de la mente
humana ejerce sobre el planeta, sobre otras formas de vida y sobre
los humanos mismos. Todo ello est provocando un situacin crtica:
la destruccin de los bosques que producen oxgeno y de otras
especies animales y vegetales; el maltrato a los animales en las
granjas industriales; el envenenamiento de los ros, los ocanos y el
aire. Impulsados por la codicia, ignorantes de nuestra conexin con la
totalidad, los humanos persistimos en una conducta que, si contina
sin control, no puede dar como resultado ms que nuestra propia
destruccin. Podemos ser vctimas de la codicia de nuestro ego.
Frente a esta realidad, Tolle tiene una buena noticia: existe la
posibilidad de una transformacin radical de la conciencia humana.
Para ello, el primer paso es, precisamente, reconocer la propia locura
y eso pasa por desenmascarar al ego, porque la disfuncin de la
mente humana centrada en el ego es la que est ponindonos en
peligro.

A esta pregunta es a la que magistralmente responde "Un mundo

nuevo, ahora". La mayora de la gente est completamente
identificada con la voz de su cabeza el torrente incesante de
pensamiento involuntario y compulsivo y las emociones que lo
acompaan- que podramos describirla como poseda por su mente.
La voz dentro de la cabeza tiene vida propia. La mayora de la gente
est a merced de esa voz, est poseda por el pensamiento, por la
mente. Cuando eres completamente inconsciente de esto, crees que
el pensador eres t. Eso es la mente egtica. La llamamos egtica
porque hay un sentido del yo (ego) en cada pensamiento, en cada
recuerdo, interpretacin, opinin, punto de vista, reaccin, emocin.
En trminos espirituales, esto es la inconsciencia. Por supuesto, tu
pensamiento, el contenido de tu mente, est condicionado por el
pasado: educacin, cultura, entorno familiar, etc. El ncleo central de
toda la actividad de la mente consiste en ciertos pensamientos y
emociones repetitivos y persistentes, y en pautas de reaccin con las
que nos identificamos con ms fuerza. Esa entidad es el ego mismo.

El ego se alimenta de la atencin de los otros, que, al fin y al cabo, es

una forma de energa psquica. Necesita constante reconocimiento
porque la accin bsica que gobierna toda su actividad es el miedo a
no ser nadie, el miedo a no existir, el miedo a la muerte. Todas sus
actividades est concebidas en ltimo trmino para eliminar este
miedo, pero lo mximo que puede hacer el ego es taparlo
temporalmente con una relacin intima, una nueva posesin, una
victoria en esto o en lo otro. "El miedo surge porque el ego nace de la
identificacin con la forma, y en el fondo sabe que ninguna forma es
permanente, que todas son efmeras. La conciencia de la
impermanencia de todas las formas nos hace despertar a la
dimensin de la no forma que hay en nosotros y salir de la prisin del
ego que nos limita y nos conduce a luchar y competir constantemente
con la naturaleza y el resto de seres humanos."
Consumismo
El ego tiende a equiparar tener con Ser dice Tolle-. Cuanto ms
tengo ms soy. El ego vive a base de comparaciones. El modo en
como te ven otros se convierte en cmo te ves a ti mismo. En la
mayora de los casos, el sentido de la vala que tiene el ego est
ligado a lo que vales a los ojos de los dems. Necesitamos que otros
nos den un sentido del yo. Y si vives en una cultura que equipara en
gran medida lo que vales con lo que tienes y cunto tienes, si no
podemos ver a travs de ese engao colectivo, estaremos
condenados a perseguir cosas durante el resto de nuestra vida, con la
vana esperanza de descubrir lo que valemos as completar el sentido
del yo. El ego se identifica con tener, pero su satisfaccin al tener es
relativamente por profunda y dura poco. Oculta en su interior, sigue
habiendo una arraigada sensacin de insatisfaccin. "Todava no
tengo suficiente" que para el ego significa "todava no soy suficiente".
Lo que mantiene en marcha la llamado "sociedad de consumo" es el
hecho de que intentar encontrarte a ti mismo a travs de las cosas no
funciona. La satisfaccin del ego dura poco, y t sigues buscando
ms, comprando, consumiendo.
La identificacin del ego con las cosas crea apega a las cosas,
obsesin por las cosas, lo que a su vez crea nuestra sociedad de
consumo y sus estructuras econmicas, donde la nica medida de
progreso es siempre ms. La bsqueda descontrolada de ms, de
crecimiento infinito, es una disfuncin y una enfermedad. Es la misma
disfuncin que presenta la clula cancerosa, cuyo nico objetivo es
multiplicarse, inconsciente de que est provocando su propia
destruccin al destruir el organismo del que forma parte.
Hay personas que han renunciado a todas sus posesiones pero tienen
un ego ms grande que algunos millonarios. El ego espiritual tambin
existe, algunos lideres espirituales se creen hasta tal punto el papel
que estn representando que est funcin se apodera de ellos y se
convierten el papel que representan. El contenido del ego ha
cambiado, pero la estructura de mental que lo mantiene vivo no
cambi. Ningn ego puede durar mucho sin la necesidad de ms. As
pues, desear mantiene vivo al ego mucho ms que tener. La
inquietud, el insomnio, la angustia, la insatisfaccin son el resultado
de deseos incumplidos.
Hacer lo que se requiere de ti en cualquier situacin, sin que ello se
convierta en un papel con el que te identifiques, es una leccin
imprescindible en el arte de vivir, y todos estamos aqu para
aprenderla. Te vuelves ms poderoso en todo lo que haces si la
accin se realiza por si misma, y no como un medio para proteger,
realzar o dar forma a tu papel-identidad.
En un mundo de personalidades que representan papeles pocas
personas que no proyectan una imagen creada por la mente, sino que
actan desde el ncleo profundo de su Ser, las que no intentan
parecer ms de lo que son, sino que son simplemente ellas, destacan
entre las dems y son las nicas que representan una verdadera
diferencia en este mundo. Son los que traen la nueva conciencia.

Atrapado en el tiempo
Segn Eckart Tolle, "la decisin de hacer que el momento presente
sea tu amigo representa el final del ego. El ego vive del tiempo.
Cuanto ms fuerte es el ego, ms se apodera el tiempo de tu vida".
La vida, que es ahora, se ve como un "problema", y acabas viviendo
en un mundo de problemas que hay que resolver para poder ser feliz,
realizarte El problema es que por cada problema que resuelves
surge otro. Mientras el momento presente se vea como un obstculo,
los problemas no pueden tener fin.
"El tiempo es decir, el pasado y el futuro- es lo que alimenta al falso
yo creado por la mente, y el tiempo est en tu mente. Es una
estructura mental necesaria para la percepcin sensorial,
indispensable para propsitos prcticos, pero es el mayor
impedimento para conocerte a ti mismo. El tiempo es la dimensin
horizontal de la vida, la capa superficial de la realidad. Pero tambin
est la dimensin vertical de la profundidad, a la que solo se puede
acceder por el portal del momento presente."
Eliminar el tiempo de la conciencia es decir, vivir solo el momento
presente- el eliminar.

Ms all del pensamiento

Un porcentaje de la humanidad todava relativamente pequeo, pero
en rpido crecimiento, est experimentando ya en su interior la
descomposicin de los viejos patrones mentales del ego y la
emergencia de una nueva dimensin de conciencia. Segn este
inspirado escritor: "Lo que est surgiendo ahora no es un nuevo
sistema de creencias, una nueva religin, ideologa espiritual o
mitologa. Estamos llegando al final, no solo de las mitologas, sino
tambin de las ideologas y los sistemas de creencias. El camino va
ms all del contenido de tu mente, ms all de tus pensamientos.
De hecho, la parte esencial de la nueva conciencia es la trascendencia
del pensamiento, la nueva capacidad de elevarse por encima del
pensamiento, de hacer realidad una dimensin dentro de ti mismo
infinitamente ms vasta que el pensamiento."
La mayora de la gente se sigue identificando con el incesante
torrente mental del pensamiento compulsivo, casi todo repetitivo e
intil. No existe un yo aparte de sus procesos de pensamiento y de
las emociones que los acompaan. En esto consiste estar
espiritualmente inconsciente. El principal problema de la existencia
humana es pensar sin conciencia.

//////////////////

Eckhart Tolle
 "El tiempo se ve como una sucesin interminable de momentos, unos "buenos" y
otros "malos".Pero si miras con ms atencin- es decir , ms all de la experiencia
inmediata- vers que no es cierto que hayan muchos momentos.La vida es siempre
Ahora.Toda tu vida se despliega en este constante Ahora.Hasta los momentos pasados
o futuros existen solo cuando t los recuerdas o prevs, y eso lo haces pensando en
ellos en el nico momento que existe: este"

"Estar sintonizado con lo que hay significa estar en una relacin de no resistencia
interior a lo que ocurre.Significa no etiquetarlo mentalmente como bueno o como
malo, sino dejar que sea como es.Quiere esto decir que ya no puedes actuar para
introducir cambios en tu vida? Al contrario.Cuando la base de tus actos es la sintona
interna con el momento presente, tus actos adquieren ms poder gracias a la
inteligencia de la misma"

"No te vuelves bueno a base de intentar ser bueno,sino encontrando la bondad que
ya existe dentro de ti y permitiendo que emerja esa bondad.Pero solo puede emerger
si cambia algo fundamental en tu estado de conciencia.
En el Zen se dice: "No busques la verdad.Solo deja de atesorar opiniones".Qu
significa esto? Deja de identificarte con tu mente.Entonces, lo que eres ms all de
la mente emerger por s mismo"

"Cuando oyes hablar del espacio interior, puede que empieces a buscarlo; pero como
lo ests buscando como si buscaras un objeto o una experiencia, no puedes
encontrarlo.Este es el problema de todos los que buscan la realizacin espiritual o la
iluminacin.Por eso Jess dijo: "El reino de Dios no llegar con seales visibles, ni
podr decirse "helo aqu o all", porque el reino de Dios est dentro de vosotros".

"La alegra no procede de lo que haces , fluye en lo que haces , y de ah al mundo,

desde el fondo de ti mismo"

"Cuando ests presente, cuando tu atencin est completamente en el Ahora, esa

Presencia fluir en lo que hagas y lo transformar.Habr calidad y poder en
ello.Ests presente cuando lo que haces no es ante todo un medio para conseguir un
fin (dinero, prestigio, triunfo), sino una satisfaccin en s misma, cuando hay alegra
y vitalidad en lo que haces.Y por supuesto, no puedes estar presente a menos que te
hagas amigo del momento presente.Esa es la base de la accin efectiva, no
contaminada por la negatividad".

Podra existir un "Yo" separado de la vida, separado del Ser? Es totalmente

imposible.As que no existe eso de "mi vida" yo no tengo una vida.Yo soy la vida.Yo y
la vida somos lo mismo.No puede ser de otro modo.Cmo voy a poder perder mi
 vida?Cmo puedo perder algo que, para empezar, no tengo? Cmo puedo perder
algo que soy? Es imposible.

"La Verdad es inseparable de lo que t eres.S, t eres la Verdad.El mismo Ser que t
eres es la Verdad.Jess intento expresarlo cuando dijo "Yo soy el camino la verdad y
la vida"Estas palabras, si se entienden correctamente, son unos de los indicadores de
la Verdad ms poderosos y directos.Jess habla del Yo Soy ms ntimo, la identidad
esencial de todo hombre y toda mujer; de hecho, de toda forma de vida.Habla de la
vida que t eres.Algunos msticos cristianos la han llamado el "Cristo interior"; los
budistas la llaman "tu naturaleza bdica"; para los hindes es Atman, el Dios que
vive en tu interior.Cuando ests en contacto con esa dimensin que hay en tu interior
- y estar en contacto con ella es tu estado natural, no un logro maravilloso-, todas tus
acciones y relaciones reflejarn la unidad con toda la vida que sientes muy dentro de
t.Eso es el amor."

"Reconocer lo bueno que hay en tu vida es la base de toda abundancia"

"Si lo que quieres es paz, elegirs la paz.Si la paz te importara ms que ninguna otra
cosa y si de verdad supieras que eres espritu, y no un pequeo yo, te mantendras no
reactivo y absolutamente alerta al enfrentarte a personas o situaciones
desafiantes.Aceptars inmediatamente la situacin y as te hars uno con ella , en
lugar de separarte de ella.Entonces, de tu estado de alerta surgir una respuesta.Y el
que responde es quien t eres ( la conciencia), no quien crees que eres (un pequeo
yo).Ser poderosa y eficaz y no convertir en enemigo a ninguna persona ni
situacin".

"La vida te proporcionar la experiencia ms til para la evolucin de tu conciencia.

Cmo sabes que esta es la experiencia que necesitas? Porque esta es la experiencia
que ests teniendo en este momento"

"Cmo estar en paz ahora? Haciendo las paces con el momento presente.El
momento presente es el campo en el que se desarrolla el juego de la vida.No puede
ocurrir en ningn otro sitio.Una vez que hayas hecho las paces con el momento
presente, mira lo que ocurre, lo que puedes hacer o decidir hacer, o ms bien lo que
la vida hace por medio de t."