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Microhuertos PDF
Microhuertos PDF
DE
MICROHUERTOS
EN
VENEZUELA
Un manual sobre microhuertos
facilitado por la FAO dentro del
Programa Especial de Seguridad Alimentaria
- Agricultura Urbana y Peri urbana -
la 31 Brigada del Ejrcito Venezolano
y el Ministerio de Agricultura y Tierras
ISBN:980-215-025-8
Depsito Legal: if10220046301466
Agradecimiento ............................................................................... i
Dedicatoria .................................................................................... ii
Presentacin ................................................................................. iii
Prlogo ........................................................................................... iv
Microhuertos: Una solucin .......................................................... v
Introduccin ................................................................................ 15
Anexo ........................................................................................... 49
Bibliografa ...................................................................................61
Agradecimiento
A la ONU-FAO
Al Ministerio de Agricultura y Tierras
A la 31 Brigada del Ejrcito Venezolano
Al pueblo de Venezuela
i
Dedicatoria
ii
Presentacin
iii
ca con el pas, con base en las necesidades y los objetivos planteados por el
Gobierno. Se formul, entonces, el Programa Especial de Seguridad Alimentaria
y Desarrollo Rural en la Repblica Bolivariana de Venezuela (PESA), el cual, fue
ampliado a las zonas Urbanas y Periurbanas a propuesta del mismo Director
General en su nueva visita al pas en febrero del 2003.
iii
Prlogo
En medio del cotidiano andar, que se ahoga en la rutina, est la gente que
amanece, vive y suea con un maana diferente, en momentos que se experi-
menta un cambio de poca se pone de manifiesto la creatividad, la osada, el
coraje, el compromiso social y una gran diversidad de iniciativas locales.
Ing. Leonar
Leonardo do Gil
Viceministro de Desarrollo Rural Integral
Ministerio de Agricultura y Tierras
iv
MICROHUERTOS:
Una solucin al problema alimentario
en espacios altamente poblados
Nunca hubo un momento tan estelar en esta tierra de Bolvar para promover
de una forma metodolgica y didctica un programa especial en materia de agri-
cultura dirigido a los sectores con limitado acceso a las fuentes de alimentos. La
situacin vivida por el pas a finales del ao 2002 e inicios del 2003, como conse-
cuencia del saboteo petrolero y el desabastecimiento de los principales rubros de
la cesta bsica, permiti despertar la conciencia nacional para darnos cuenta la
debilidad del Estado en materia de Seguridad Alimentara.
No podemos dejar pasar este hecho histrico por alto y de una vez por
todas aprender de tan aciagos momentos, particularmente para las familias de
escasos recursos, que sintieron el rigor de la vil accin de sectores nacionales e
internacionales, detractores de un sentimiento nacional emergente plasmado
en la novsima Constitucin de la Republica Bolivariana de Venezuela. El legado
de tan conspiradores eventos permitieron que las generaciones de estos tiem-
pos entendiramos lo que escribiera Mario Briceo Irragorry en su pequea apo-
loga de la agricultura venezolana donde nos presenta la antigua abundancia
agrcola como teln de fondo para el drama de nuestra culpable escasez presen-
te. No haba razn para olvidar la tierra, como aconteci al hombre venezolano,
cuando vio sus arcas hinchadas de la moneda petrolera. Entonces debi afirmar-
se ms en s mismo, en el suelo, en su realidad nacional. Pero perdimos la cabe-
za y olvidamos que el pan nuestro de cada da solo esta asegurado cuando lo
recogemos de la tierra, con nuestras propias manos colectivas. De aqu se des-
prende la cultura de consumo que se desarroll en Venezuela durante el siglo XX
en detrimento de la produccin nacional.
v
sale a la luz publica un Manual de Microhuertos en Venezuela, el Estado Venezo-
lano slo esta dando cumplimiento al mandato del articulo 305 de la CRBV en
promover la agricultura sustentable que garantice la seguridad y soberana ali-
mentara con participacin de todos los venezolanos y rescatar la tradicin agr-
cola en reas urbanas y suburbanas donde las limitaciones de espacio dificul-
tan el buen desarrollo del hbitat, a resultas de una migracin de la poblacin
rural al ambiente urbano que sobrepasa el 80% en nuestro pas. La tcnica,
aunque puede ser apropiada por todos los estratos socioeconmicos, esta orien-
tada al auto-consumo de los sectores populares tradicionalmente excluidos del
sistema de abastecimientos de alimentos, y de ser eficientes en la produccin
pudiera tejerse una red de pequeos horticultores urbanos, los cuales con su
comercializacin, garantizaran el mejoramiento de la dieta vitamnica,
mineralgica y protenica de sus pobladores, contribuiran a la biodiversidad
mediante reas verdes y se incorporaran a la produccin de alimentos de una
forma artesanal coadyuvando a la seguridad alimentria, cubriendo las grandes
brechas de la agricultura de gran escala, la cual normalmente se encuentra dis-
tante de los sectores urbanos, materializndose poco a poco el concepto de eco-
noma social que preconiza el nuevo Estado Venezolano.
v
15
Introduccin
Herramientas y Materiales
Continuacin de la Fig. 1
18
ARTESANAL INDUSTRIAL
Fig. 2. Diferentes tipos de semilleros
19
1 m2 m2 m2
Materiales Semillero 1 m2 m2 m2
Madera: 2 (40ex10x2)cm 2 (104ex10*x2)cm 2 (104ex10*x2)cm 2 (104ex10*x2)cm
laterales (e:exterior) (e:exterior) (e:exterior) (e:exterior)
Madera: 2 (30i x10x2)cm 2 (100i x10*x 2)cm 2 (50i x10*x2)cm 2 (25i x10*x2)cm
frontal (i: interior) (i: interior) (i: interior) (i: interior)
y posterior
Madera: 5 (30 x 8 x 2) cm. 11(100 x 8 x 2)cm. 9(50 x 8 x 2) cm. 6(25 x 8 x 2) cm.
travesaos
Patas - 4 (60 x 10 x 2) cm. 4 (60 x 10 x 2)cm 4 (60 x 10 x 2) cm
de madera
Clavos 3 - 25 25 25
Clavos 2 20 50 50 50
Clavos 12 18 18 18
Plstico** 1 (70 x 60) cm. 1 (130 x 130) cm. 1 (130 x 80) cm. 1 (130 x 55) cm.
Chinches 25 25 25 25
(a) (b)
Detalle interno
del drenaje
(c)
Fig. 5 (a, b, c). Construccin y detalle interno de drenaje.
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(a) (c)
(b) (d)
! Aliven.
! Grava fina.
! Cscara de arroz.
! Cscara de man.
! Maizillo o polvo de roca.
! Turba (escoria de carbn mineral).
! Roca o escorias volcnicas.
! Canto rodado o arena de ro de baja salinidad.
! Aserrn de maderas blanquecinas (nunca de pino o de
color rojizo), previamente macerado.
! Restos de alfareras (bloque cocido rojo bien desmenuzado,
ladrillo molido).
26
Distanciamiento
Forma
Incorrecta
Fig. 12. Colocacin de plntulas en los soportes de goma y en el anime.
32
(a) (b)
Fig. 15.
Plantas de remolacha,
brcoli, albahaca y
otras desarrolladas en
sustrato slido.
34
! Color del plstico: Negro negro por dentro y blanco por fuera.
! Calibre del plstico: 8 - 10 micras (con ello se evita el estira-
miento por efecto del calor y del peso). Si la temperatura am-
biental es muy alta la bolsa se recalienta y el oxgeno dentro de
la misma tiende a eliminarse, lo que afecta el crecimiento y de-
35
Fig. 28 Fig. 29
Fig. 30 Fig. 31
MACRO MICRO
Fig. 32. Recipientes con soluciones de macro y de micro nutrimentos.
! Bioplaguicidas :
! Trampas de luz.
ANEXO
Ingredientes:
Para la salsa bsica:
! 80 hojas de albahaca (una tasa grande llena)
! 2 dientes de ajo
! 4 cucharadas de margarina
! sal al gusto
Para la pasta
! 250 gr. de pasta (Espagueti, tornillos, conchas, longuini u otras)
! 2 litros de agua.
Preparacin:
Se lavan las hojas de albahaca, se pican finamente y se sofren
durante 3 minutos en la margarina, se pelan y se pican finamente
los dientes de ajo y se aaden a la albahaca. Sal al gusto.
Opcional:
Pueden aadirse 2 cucharadas de crema de leche y una lata
de atn.
Aparte se ponen a hervir 2 litros de agua; cuando hierva se
aade la pasta, se deja cocinar hasta que este blanda o si la pre-
fiere un poco dura. Se aade una cucharada de aceite o margari-
na para evitar que se peguen los Espaguetis. Se recomienda adi-
cionar una cucharada de sal antes de que se ablanden.
Ingredientes:
! 1 Manojo grande de cilantro
! 1/3 parte de albahaca
! 2 hojas de organo
! pocillo (taza) de aceite
! 1/3 parte de hierbabuena
! 1 ajo pequeo
! Jugo de un limn al gusto
! Sal al gusto
Preparacin:
Se lavan muy bien todas las hierbas, se cortan en trozos muy
pequeos y se licuan hasta formar una pasta verde y homognea,
se verifica la sazn. Se sirve como acompaante de arroz, carne,
papas, yucas y verduras.
Ingredientes:
! 1 lechuga lisa mediana
! 15 hojas de albahaca
! 1 zanahoria mediana
! cebolla
! 1 tomate pintn
! 3 hojas de acelga
! 1 limn
! 1 cucharada de aceite
! sal al gusto.
Preparacin:
Se lavan las hortalizas sin dejar en el agua por mucho tiem-
po. Posteriormente se pica la lechuga, las hojas de acelga y las
hojas de albahaca. Se corta la cebolla en rodajas finas y se des-
agua por cinco minutos en sal y limn, luego se enjuaga y se pone
con los dems ingredientes. Se raspa la zanahoria con un cepillo
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4. REFRESCO DE ALBAHACA
Ingrediente:
! 20 hojas de albahaca
! 3 litros de agua o agua de papeln
! 3 limones
! hielo.
Preparacin:
Se lavan las hojas de albahaca, se pican a la mitad y se echan
en una taza de agua hirviendo o agua de papeln hirviendo, se
tapan y se dejan all por una hora, luego se completa con el resto
de lquido, se exprimen los limones y se aade el hielo.
Para preparar t de albahaca se sigue el mismo procedimiento
pero se sirve caliente, es excelente para limpiar las vas respirato-
rias y regular digestin.
Ingredientes:
! 5 tomates
! 1 cucharada de perejil picado
! 1 limn
! 1 cucharada de aceite
! sal al gusto.
Preparacin:
Lavar los tomates, partirlos en rodajas.
Aparte, preparar el perejil con el jugo de un limn, una cucharada de
aceite y la sal, revuelva muy bien y vacelo sobre las rodajas de tomate.
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6. ENSALADA VERDE
Ingredientes:
! 1 lechuga mediana
! 1 cebolla
! 5 hojas de apio completas
! 1 pepino cohombro
! 3 hojas de perejil
! 2 hojas de cilantro
! 120 gramos de arveja
Preparacin:
Se lavan las verduras. La lechuga se pica con la mano en pe-
dazos pequeos. El apio se adecua quitando el exceso de he-
bras, se pica en trozos medianos. El pepino cohombro se pica en
rodajas delgadas y se pone por media hora en sal. La arveja se
cocina previamente. El perejil y el cilantro se pican finamente. To-
dos los ingredientes se mezclan en un recipiente y se sirven acom-
paado de una vinagreta hecha con sal, el aceite, el jugo de un
limn y una cucharada de mostaza.
7. ANTIPASTO DE PIMENTN.
Ingredientes:
! 6 pimentones medianos (2 rojos, 2 amarillos, 2 verdes)
! 3 dientes de ajo
! 4 hojas de laurel
! 6 cucharadas de aceite
! sal y pimienta al gusto
Preparacin:
Queme los pimentones hasta que la cscara este negra. Co-
lquelos en una bolsa plstica para pelarlos refregndolos. Luego
quteles las semillas y los restos de cscara quemada. Marnelos
con los dems ingredientes y al servir decore con cebolla cabezo-
na, albahaca y organo.
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Ingredientes:
! 30 gramos de pimentn deshidratado
! 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
! 2 dientes de ajo
! 6 hojas de organo por cada plato
! sal y pimienta al gusto.
Preparacin:
Ponga a secar el pimentn con cscara y sin semillas en el
horno a una temperatura de 150 grados durante seis horas o
deshidrtelo al sol. Luego licue con el aceite, el ajo, la sal y la
pimienta. Al servir decore con organo fresco.
9. SALSA DE CILANTRO.
Ingredientes:
! litro de leche
! 1 cubo de caldo de gallina
! 50 gr. de crema de leche
! 20 gr. de maicena
! 1 manojo de cilantro
Preparacin:
Hierva la leche, agregue el cubo de caldo y la maicena pre-
viamente disuelta en leche. Aparte, licue en un poco de agua el
cilantro, pselo por un colador fino para obtener el zumo, adi-
cinelo a la leche hirviendo. Consrvelo a fuego lento por diez mi-
nutos, por ltimo aada la crema de leche y djelo hervir. Sirva la
salsa como acompaante de ensaladas, carnes, pudn de papa,
entre otras.
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Ingredientes:
! 2 manzanas rojas
! 1 rgula (hortaliza de hoja parecida a la lechuga)
! Para la vinagreta:
! 2 cucharadas de mostaza
! 5 cucharadas de vinagre
! de litro de aceite
! 1 yema de huevo
! sal y pimienta.
Preparacin:
Licue los ingredientes. Corte las manzanas en rodajas, mz-
clelas con la rgula y agregue la vinagreta.
Ingredientes:
! 1 berenjena mediana
! 3 cucharadas de mantequilla
! sal al gusto
Preparacin:
Partir la berenjena en rodajas, y frerla en la mantequilla; cuan-
do este dorada retirarla del fuego.
Ingredientes:
! 1 berenjena grande
! 1 huevo
! 3 cucharadas de mantequilla
! Aceite para fritar
! Sal y pimienta
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Preparacin:
Se las chamuscan las berenjenas sobre la hornilla de la coci-
na y se les retira luego la piel con un cuchillo. Se prepara la masa
para el apanado con la harina, el huevo y la sal. Se pone a calentar
el aceite, se pasan las berenjenas por la masa y se fritan.
Ingredientes:
! 3 hojas de apio
! ajo
! 3 ramas de cilantro
! 1 cucharada de mantequilla
! 3 tazas de agua.
Preparacin:
Se ponen a hervir las tres tazas de agua con sal y la mante-
quilla, cuando hierva se baja y se le adiciona el apio Espaa, el
cilantro y el ajo picado finamente, se tapa el recipiente por 15
minutos y se sirve. Puede reemplazarse el cilantro por perejil.
Ingredientes:
! 1 manojo grande acelgas (apio Espaa o espinacas) frescas y limpias
! 4 tazas de leche hervida y caliente
! 2 tazas agua limpia
! 2 papas tamao mediano
! 2 cucharadas de cebolla o cebolln, bien picadas
! 2 cucharadas de margarina
! sal al gusto.
Preparacin:
Lavar muy bien las hojas de la verdura (acelga, apio Espaa o
espinaca) amortiguar en agua hirviendo. En un recipiente poner a
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Ingredientes:
! 4 tajadas de pan tostado en mantequilla o aceite
! El jugo de 5 dientes de ajo
! 5 cucharadas de aceite
! 1 litro de caldo de carne
! 4 huevos
! sal y pimienta al gusto.
Preparacin:
Corte el pan en trozos y drelo en la mantequilla, aada el
jugo de ajo, agregue el caldo y sazone con la pimienta. Cocine la
mezcla a fuego bajo por 15 minutos. Precaliente el horno a 200
grados, ponga la mezcla en una bandeja o taza refractaria y pn-
gala en el horno durante 15 minutos.
Ingredientes:
! 1 pocillo de frutos maduros de espinaca de Nueva Zelanda
(uvitas)
! 3 litros de agua
! 4 limones medianos
! Azcar
Preparacin:
Se lavan los frutitos de la espinaca y se estrujan en un
colador sacando la mayor cantidad de zumo posible pero sin
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daar las semillas (No deben licuarse los frutos, solo exprimir-
se).
Finalizado este proceso se agrega el resto de agua, el az-
car, el jugo de los 3 limones y el hielo. Se sirve como refresco
para reemplazar las bebidas gaseosas y los refrescos de sobre.
Por su alto contenido de hierro es excelente para los nios,
mujeres y adultos mayores. El limn debe agregarse poco an-
tes de servir para evitar que se ponga amarga la bebida.
Procedimiento:
Se pinchan todos los tomates con un tenedor.
Se echan el agua y la sal en un recipiente y se deja hervir una vez.
Se agregan los tomates y se hierve durante 5 10 min.
Se drena el agua.
Cocinar los ingredientes del almbar a un hervor.
Agregar los tomates y hacerlos cocer a fuego lento durante 30
minutos o hasta que estn suaves.
Colocarlos en frascos mientras estn calientes.
Guardar en lugar oscuro fresco.
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Procedimiento:
Pique muy finamente el perejil y los ajos, agrgueles la sal
para facilitar el picado muy fino. Mezcle, en un recipiente de
vidrio o cristal de boca ancha y poca profundidad, el aceite y el
vinagre. Eche el picado de perejil, ajo y sal sobre la mezcla de
aceite y vinagre.
Si lo desea, pude adicionar de pimentn verde sin semi-
llas y picarlo de la misma forma que el perejil y el ajo.
Srvalo para untar carnes asadas o fritas, o papa comn
o criolla, pltanos o yucas cocinadas.
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BIBLIOGRAFA*
FAO 2004