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Somos bastante conscientes del hecho de que las zanahorias son excepcionalmente
saludables, altas en betacarotenos y vitamina A, los cuales son vitales para la salud de la
vista.
Las zanahorias tambin son una rica fuente de vitamina C, y B, adems de varios minerales,
incluyendo el manganeso, magnesio, fsforo, potasio, calcio y hierro.
A pesar de ser extremadamente beneficiosas para la salud de nuestra vista, esta verdura
tambin tiene beneficios para los movimientos intestinales y estimula el sistema
inmunolgico. Tambin nos proporcionan una gran ayuda en caso de asma, tos, bronquitis,
resfriados y todo tipo de problemas respiratorios.
Esta receta natural puede ser utilizada tanto para adultos como para nios y ayuda a tratar
con xito la tos y elimina la flema de los pulmones.
CMO PREPARAR ESTA RECETA:
Ingredientes:
Instrucciones:
Coge las zanahorias y cortarlas en rodajas. A continuacin, vierte un poco de agua en una
cacerola y hirvelas para suavizarlas. Despus, scalas del fuego y haz un pur con una
licuadora o con un tenedor.
Recuerda que debes guardar el agua con la que ha servido las zanahorias. Deja que enfre y
aade miel. A continuacin, aade el agua al pur de zanahoria para que puedas preparar
este jarabe natural. Gurdalo en un lugar fro, o en la nevera a 8.
Como tomar:
Este jarabe natural es completamente seguro, por lo que puedes utilizarlo con frecuencia.
Toma todos los das cuatro cucharadas repartidas con las comidas. Vas a notar los
resultados despus de uno o dos das. Gracias a las vitaminas de la zanahoria y los
antioxidantes de la miel podrs eliminar la flema de los pulmones y vas a hacer que tu tos
desaparezca.