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Como realizar un contrato conductual

La negociacin tambin es una va importante para impulsar cambios en


nuestros hijos. Recordemos que aunque creamos que un
comportamiento cambia con la suficiente presin sobre la otra persona,
esto slo es un espejismo, necesitamos motivar el cambio, ceder, que no
perder, para ganar realmente.

Los contratos conductuales

Es un documento escrito, elaborado por las partes implicadas en una


situacin problemtica o por alguien que medie entre ellas. En l se
especifican las conductas que las personas implicadas aceptan emitir,
as como las consecuencias que se derivan tanto del cumplimiento como
del incumplimiento de lo acordado.

Implica el intercambio recproco de recompensas en relacin a


conductas especficas de los firmantes del contrato.

Los contratos son especialmente tiles en personas con poca capacidad


de autocontrol.

En un contrato conductual debe especificarse:

a) La conducta que se espera que emita cada persona implicada.

b) Las consecuencias que se obtendrn en caso de realizar estas


conductas.

c) Las consecuencias que se obtendrn en caso de no realizar estas


conductas.

Adems puede incluir:

a) Clusula de bonificacin por largos periodos de cumplimiento.

b) Un sistema de registro que permita controlar las conductas emitidas y


los refuerzos recibidos.

Reglas bsicas para contratos conductuales con nios:

1. La conducta exigida debe ser fcil y la recompensa inmediata.


Cuanto ms pequeo sea el nio, menor y menos simblico, debe ser el
refuerzo.
2. El contrato debe requerir un incremento progresivo de exigencias.

3. Las recompensas por cumplir el contrato deben ser muy frecuentes


aunque sea pequeas. Puede pasarse del refuerzo material al social.

4. Las conductas deben estar especificadas, de forma que el nio


tenga evidencia de hasta que punto lo ha cumplido.

5. Debe recompensarse el comportamiento adecuado despus de que


este ocurra, nunca antes.

6. El contrato debe ser justo para las dos partes y debe ser aceptado
por el nio.

7. Los trminos deben estar claros: qu debe hacerse y cuantas veces.

8. El contrato debe ser positivo (que produzca consecuencias positivas


y no una retirada de castigo). Motivacin intrnseca

9. Debe usarse de manera sistemtica y no slo en ocasiones

10. Las consecuencias a los acuerdos establecidos en el contrato deben


ser independientes.

En resumen:

Hacer lista de comportamientos problemticos.

Ordenar segn nuestras prioridades.

Sealar las conductas que empezaremos a modificar. Aconsejamos


empezar por las menos complicadas o menos frecuentes, ya que
la probabilidad de xito aumentar y ello motivar tanto a padres
y madres como a hijos/as a seguir trabajando.

Comenzar con una o dos conductas y olvidar las restantes.

Elegir una de las tcnicas propuestas, prepararla y llevarla a cabo.

Explicarle al nio/a la propuesta elegida, las nuevas normas a


seguir.

Revisar peridicamente la evolucin del nio/a, la eficacia de la


tcnica elegida y los posibles fallos que puedan estar interfiriendo.
Insistiendo en la importancia de la conducta.