MODULO DESARROLLANDO AL LIDER EMPRENDEDOR

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
AUTOCONOCIMIENTO

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Judith Bravo
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 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Algunas preguntas que debemos de hacernos en forma previa:

Qu es la Inteligencia Emocional?

Para qu nos sirve o ayuda tener I.E.?

Cmo acta?

Todos nacemos con Inteligencia Emocional?

Por qu se ha vuelto tan importante ltimamente??

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Existe un tipo de Inteligencia
muy importante y
fundamental en la vida de las
personas, que es la
Inteligencia Emocional.
Varios profesionales y
expertos la vienen
estudiando en forma seria y
cientfica.
Judith Bravo
Se presenta principalmente
al enfrentar situaciones de
alta presin laboral, social y
humana.
Se caracteriza porque son
las emociones las que guan
a tomar las mejores
decisiones en forma rpida y
eficiente. De all su
importancia.
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 ES LA HABILIDAD PARA GENERAR, ELEGIR Y RECONOCER LAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS PROPIOS, PUDIENDO DISCERNIR ENTRE ELLAS Y USAR
ESTA CAPACIDAD, PARA GENERAR PENSAMIENTOS Y ACCIONES.

LA BUENA NOTICIA ES
QUE LA GRAN
MAYORA DE
PERSONAS PUEDEN
DESARROLLAR Y
APRENDER A
DESARROLLAR ESTA
HABILIDAD!!!!

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ESTA CONFORMADA POR VARIAS HABILIDADES, PARA ESTE CURSO LAS HEMOS
AGRUPADA DE LA SIGUIENTE MANERA:

AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONCIENCIA

AUTOCONTROL AUTODOMINIO

AUTOESTIMA

AUTOMOTIVACIN

HABILIDADES INTERPERSONALES: LA
COMUNICACIN

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 AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONCIENCIA

En la historia de la humanidad siempre ha existido la curiosidad e inquietud

de conocerse a s mismo!!! Por este motivo la frase:

Concete a ti mismo est tallada en el ao 430 A.C. en el templo de

Apolo en Delfos.

Desde entonces y durante toda la

historia del hombre, el conocerse a
s mismo, como un medio de
perfeccionamiento, ha sido uno de
los principales aspectos del ser
humano.

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 Howard Gardner, crea la Teora de
las Inteligencias Mltiples, en 1983,
pues l evidenci que la Inteligencia
no era una entidad nica, sino que
estaba compuesta por varias formas
de expresin intelectual.

Propone que el hombre, tiene

diferentes capacidades intelectuales
Que pueden expresarse en ocho
formas distintas.

Cada ser humano tendr algunas

capacidades desarrolladas y otros no
tanto.
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 Gardner propone por primera vez el concepto de INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
e INTELIGENCIA INTERPERSONAL. El concepto de la Inteligencia Emocional toma
el aspecto INTRAPERSONAL como piedra angular para postular el primer
elemento de la I.E.: el Autoconocimiento y la Autoconciencia.

Finalmente Daniel Goleman en 1995, lanza

su libro Inteligencia Emocional y se
convirti en un Best Seller!! Menciona que
la I.E. es ms importante que el Coeficiente
Intelectual.

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Qu es Autoconciencia? Es la capacidad para
reconocer y entender las propias emociones y
estados de nimo, y su efecto sobre los
dems.

Por ejemplo, si yo he tenido un mal da y me

siento frustrado, cuando se me acerca un
compaero de trabajo y me solicita apoyo para
entregar un informe que hacemos en equipo,
le contesto que estoy muy ocupado y que no
podr apoyarlo (aunque yo s que tengo La autoconciencia est limitada por
tiempo). emociones. Se expresan en respuestas
automticas , pre-concebidas, en
creencias o en prejuicios.

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 La clave para la adecuada toma de decisiones en el
trabajo es reconocer tus emociones, y tener una
sintona entre razn y emocin!!

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 EL AUTOCONOCIMIENTO

Se produce LUEGO de tomar conciencia de

tus reacciones y de las reacciones de los
dems.

Aprendes de t mismo, de tus reacciones

personales y de las reacciones de los
dems!!

La persona aprende de la experiencia y

mientras ms se conoce a s misma, mejores
respuestas brinda. Lo cual la hace ser ms
segura de s misma!!

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EL AUTOCONOCIMIENTO

El beneficio de desarrollar el Auto-conocimiento es esencial para el

ejecutivo de hoy!! Porque nos permite:

Aprender de tus reacciones y la de otros.

Conocer tus Fortalezas, es decir tus aspectos positivos y
Conocer tus Debilidadeses decir tus reas de mejora.

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 HERRAMIENTA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO

EL FODA PERSONAL: FORTALEZAS DEBILIDADES

En qu destaco?
F: FORTALEZAS PERSONALES Dnde tuve mis mejores o
Qu defectos tengo?
notas? o Dnde tengo oportunidad
Dnde obtuve de mejora?
Reconocmiento y o Cul desventaja tengo?
O: OPORTUNIDADES FRENTE Felicitaciones?
AL MERCADO

D: DEBILIDADES PERSONALES OPORTUNIDADES AMENAZAS

A: AMENAZAS DE OTROS En que necesito

Qu ventajas tengo?
prepararme ms?
Qu alternativas existen
FRENTE AL MERCADO hoy a mi favor?
Qu ventajas tienen
otros?

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 EL AUTOCONOCIMIENTO

EXISTEN EMOCIONES POSITIVAS Y OTRAS

PUEDEN SE NEGATIVAS

Las emociones positivas nos ayudan a conocernos,

a validar o postergar nuestras emociones, para que
puedan expresarce en el mejor momento y de la
mejor manera.

Por ejemplo: sentirse frustrado porque no

alcanzaste al 100% tu plan de ventas del ao. Pero
preguntarte:

qu hara diferente para el prximo ao? y as

poder alcanzar la meta!!!

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 EL AUTOCONOCIMIENTO: CLAVE PARA EL XITO
PERSONAL Y PROFESIONAL
No te quedes atrapado en una emocin, el ser humano
tiene siempre la opcin de tomar conciencia, conocerse y
ser feliz!!

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