Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Evaluacin Morfofuncional
Esta consiste en determinar las caractersticas morfolgicas y evaluar la capacidad
fsica de cada atleta. Tiene como fin evaluar el estado morfo-funcional de cada atleta y as
ofrecer, las recomendaciones necesarias en la optimizacin del rendimiento deportivo.
Evaluacin Morfolgica
Medir una serie de parmetros kinantopomtricos (peso, talla, pliegues
circunferencia) en la determinacin de la composicin corporal (tejido graso y magro),
constitucin corporal o somatotipo (endomorfico, exomorfico, mesomrfico) y control de
peso.
Por medio de la ANTROPOMETRA se puede estimar la composicin corporal,
relacionando dos de sus componentes como son la adiposidad y la masa muscular con la
salud y la actividad fsica. Tambin con ella se puede clasificar al individuo por su aspecto
exterior en una biotipologa determinada y as mismo analizar proporcionalmente en forma
comparativa las variables corporales.
Test de valoracin deportiva
El entrenador necesita continuamente usar medidas de valoracin de sus deportistas. Los
motivos son mltiples: seleccin de futuros atletas, informacin prctica sobre la
orientacin de sus entrenamientos y sus efectos en los atletas que entrena, etc. El sistema
para conocer este tipo de informacin, son los TEST DE VALORACION DEPORTIVA.
El entrenador aplica diariamente mltiples ejercicios con la finalidad de mejorar
globalmente el conjunto de sistemas del organismo y de esta forma conseguir un aumento
en el rendimiento. Cada mtodo de entrenamiento, no ejerce la misma influencia sobre
todos los componentes de entreno del organismo. Se debe conocer profundamente la prueba
que se quiere que realice el atleta, para poder seleccionar los componentes que intervienen
en dicha prueba, establecer el orden y la magnitud con que actan para poder seleccionar el
test ms apropiados con el fin de medir la mejora producida en un plazo de tiempo.
Los test pueden ser de laboratorio de campo. Los test de laboratorio se realizan en un
ambiente controlado, siguiendo un protocolo y con una instrumentacin que simula la
actividad deportiva, de forma que permite aislar las distintas variables que intervienen en la
prueba. Los test de campo son mediciones ejecutadas mientras el atleta desarrolla su
prestacin habitual en una competicin simulada, no se pueden aislar las distintas variables
y por lo ello, son tiles para evaluar globalmente una prestacin. Los primeros suelen ser
ms costosos, precisos y difciles de realizar que los segundos.
Caractersticas bsicas de los test
a) Pertinencia.
Los parmetros evaluados deben ser apropiados a la especialidad realizada. Un lanzador, no
necesita medirse la V.M.A.
b) Vlido y fiable.
Cuando un test mide aquello que pretende evaluar. Para medir la velocidad no podemos
utilizar el test de Cooper.
c) Fidedigno.
Cuando el resultado obtenido es coherente y reproducible en una nueva aplicacin.
d) Especfico.
Cuando el tipo de ejercicio evaluado es el caracterstico del gesto atltico del deporte que se
estudia. El valorar la potencia aerbica en cicloergmetro para un corredor, no tiene mucha
validez.
e) Realizado en condiciones standard.
El test siempre se debe repetir en las mismas condiciones, para que los resultados se puedan
comparar.
c) Evaluacin funcional
La pirmide planteada hace muchos aos por Iurig Verkoshansky, dice que el alto
rendimiento, est constituido por la habilidad de realizar gestos deportivos de calidad y la
capacidad de reiterarlos varias veces. La posibilidad de ejecutar y reiterar estos gestos se
debe a la coordinacin de las tres cualidades fundamentales: la velocidad, la fuerza y la
resistencia, que estn ubicadas en la base de la pirmide.
d) Fuerza
La fuerza se ubica en el centro de la misma, porque es un agente fundamental para el
desarrollo de las dems cualidades, tanto de la velocidad como de la resistencia. Mejora
ampliamente y rpidamente con el buen entrenamiento.
e) Velocidad
Se clasifica en: velocidad gestual y de desplazamiento cclico.
La velocidad gestual o a cclica. Se refiere al tiempo invertido en la realizacin
de un gesto cualquiera, por ejemplo: el golpe de un boxeador, la patada de un
taekwondista, la estocada de un esgrimista, etc. Para evaluar la velocidad gestual
se confecciona un protocolo de evaluacin adaptado a cada disciplina y a cada
situacin de competencia que quiera ser evaluada.
La velocidad de desplazamiento cclico. Est bien representada por la carrera
de cien metros de un atleta. Es la manifestacin de la velocidad que ms
fcilmente asociamos con esta cualidad. Pero indudablemente tambin hay
velocidad de desplazamiento en un contraataque de un basquebolista, un rugbier
o un futbolista
El VO2 mx. es una de las variables ms importantes del rendimiento humano. Por
definicin es la capacidad que tiene una persona de captar la mayor cantidad de oxigeno del
aire, transportarlo, metabolizarlo y utilizarlo en los msculos. El VO2 mx. se puede
conocer por medio de diferentes tests que dependern de la aptitud fsica del atleta y del
deporte en cuestin.
Evaluacin piscolgica
Uno de los aspectos ms relevantes que se han de tener en cuenta a la hora de
evaluar el proceso deportivo es sobre los factores psicolgicos. el inters por conocer cules
son las variables psicolgicas que influyen en el Alto Rendimiento Deportivo (ARD) ha
hecho que en las ltimas dcadas se haya incorporado la especificidad situacional en el
diseo de los nuevos tests y cuestionarios ideados para el mbito deportivo, hecho que ha
dado lugar a un elenco de herramientas psicolgicas que permiten evaluar tanto las
caractersticas personales del deportista (personalidad, intereses, necesidades, metas),
como la influencia de los factores situacionales (instalaciones, recursos, entrenador,
victorias/derrotas, records, etc.), sin olvidar, por supuesto, que ambos factores, el personal y
el situacional, interaccionan de forma muy diferente provocando muy diferentes resultados
(perspectiva interaccional).
Tampoco hay que olvidar que la realidad psicolgica de cada persona que practica
deporte es verdaderamente compleja e intrincada, y que, por tanto, la evaluacin
multidimensional de factores psicolgicos en un mismo cuestionario con diferentes
subescalas no deja de ser una alternativa sumamente interesante. Es ms, si lo que
pretendemos conseguir es un ndice global que indique el nivel de conflicto o trastorno
general del deportista y, al mismo tiempo, nos interesa obtener informacin parcial sobre
posibles desajustes ms concretos, los tests psicolgicos multidimensionales, siempre que
sean relevantes para la situacin deportiva, pueden constituir una alternativa
verdaderamente eficaz a horas de observacin cuando no se dispone de tiempo o no es
posible la observacin directa.
En la historia ms reciente de la Psicologa del Deporte la mayora de los tests y
cuestionarios utilizados estn encaminados a evaluar aspectos cognitivos del deportista
frente a las situaciones de entrenamiento y/o competicin, siendo escaso el uso de
instrumentos para recoger informacin sobre otros personajes involucrados en la actividad
deportiva. Aunque tambin es cierto que, en los ltimos aos, se estn llevando a cabo
algunos estudios sistemticos sobre la conducta de los entrenadores, rbitros y jueces.
Evaluacin nutricional
La evaluacin del estado nutricional de un individuo o grupo de individuos consiste
en la determinacin del nivel de salud y bienestar desde el punto de vista de su nutricin
para un determinado deporte y depende del grado en que las necesidades fisiolgicas,
bioqumicas y metablicas de nutrientes estn cubiertas por la ingestin de alimentos en la
dieta. La evaluacin del estado nutricional permite:
1) La deteccin temprana y sistemtica de grupos de deportistas con riesgos.
2) El desarrollo de programas de nutricin para un deportista o equipo.
3) El establecimiento de valores basales para un deporte o deportista.
El estado nutricional de un individuo o grupo de individuos es el resultado entre el
aporte nutricional que recibe y las demandas nutritivas del mismo, necesario para permitir
la utilizacin de nutrientes y compensar las prdidas. Es igual de vlido la valoracin del
estado nutricional para un individuo determinado que para una colectividad, aunque no
siempre se utilizar la misma metodologa, en el caso de grupos la determinacin del
recordatorio de 24 horas es estadsticamente vlido en cambio para un deportista es
totalmente errneo. Conocer cul es la situacin nutricional es fundamental de cara a
distintas intervenciones tanto nutricionales como de entrenamiento.
Evaluacin de la situacin
Deteccin de:
Determinacin fisiopatolgica
antropomtrica Obesidad, Desnutricin crnic
a y actual, Composicin
corporal-somatotipo
Hematologa y Hematologa y
Hematologa y bioqumica
bioqumica bioqumica
Metabolismo de Metabolismo de
Metabolismo de nutrientes
nutrientes nutrientes
Malnutriciones Malnutriciones
Malnutriciones especficas
especficas de especficas de
de nutrientes.
nutrientes. nutrientes.
Alteraciones Alteraciones metablicas Alteraciones
metablicas metablicas
Bibliografa
Barroso, A. P. (s.f.). Obtenido de http://www.aamoratalaz.com/articulos/tve98.htm
Barroso, A. P. (s.f.). Recuperado el Octubre de 2015, de
http://www.aamoratalaz.com/articulos/tve98.htm
D., D. F. (2015). Recuperado el Octubre de 2015, de
http://www.clc.cl/Dev_CLC/media/Imagenes/PDF%20revista%20m
%C3%A9dica/2012/3%20mayo/4_Dr_Yanez-6.pdf
MaGaLLy. (28 de Septiembre de 2010). Recuperado el Octubre de 2015, de
http://greenmaggyrocker.blogspot.com/2010/09/tipos-de-evaluacion.html
MAS MOVIMIENTO. (2014). EVALUACIN FUNCIONAL.
Morales, M. (13 de 10 de 2013). Hacia la perfeccin deportiva. Siglo21 .
Palavecino, D. N. (2008). Nutricin para el Alto Rendimiento.
Egrafas
http://cvb.ehu.es/open_course_ware/castellano/social_juri/psicol_deporte/contenidos/la-
evaluacion-en-psicologia-del-deporte.pdf
http://cdag.com.gt/confederacion/ciencias-aplicadas/fisiologia-del-ejercicio/
http://www.deporteymedicina.com.ar/evaldeport.htm
http://es.slideshare.net/Leonel85/evaluacion-del-alto-rendimiento
Autor:
Toma de decisiones
Segn Viscencio (2002), y desde el punto de vista de las teoras econmicas, una
decisin es una eleccin consciente y racional, orientada a conseguir un objetivo, que se
realiza entre diversas posibilidades de actuacin o alternativas. Antes de tomar una decisin
deberemos calcular cual ser el resultado de escoger una alternativa.
En funcin de las consecuencias previsibles para cada alternativa se tomar la
decisin. As, los elementos que constituyen la estructura de la decisin son: los objetivos
de quien decide y las restricciones para conseguirlos; las alternativas posibles y potenciales;
las consecuencias de cada alternativa; el escenario en el que se toma la decisin y las
preferencias de quien decide.
Segn Ruiz y col. (2005), las decisiones en el deporte, en la mayora de los casos, no
constituyen un estricto proceso cognitivo de eleccin, sino que suponen un acto de voluntad
con una fuerte carga emocional, en el que el deportista se siente capaz, se arriesga y decide.
Jungermann (2004), define la toma de decisiones como un compromiso mental o de
comportamiento que se da en el curso de una accin y que implica un procesamiento de
informacin de una o varias posibilidades por parte del que decide; comienza con el
reconocimiento de una situacin de eleccin y termina con la aplicacin de la eleccin y el
posterior seguimiento de sus efectos. De acuerdo con este autor, la toma de decisiones est
compuesta por: el compromiso que se asume al elegir una respuesta, el procesamiento de
informacin, las diferentes posibilidades de entre las cuales se selecciona una que no
siempre es la ms adecuada y un posterior seguimiento de los efectos de la decisin
tomada.
Tenenbaum (2004), define la toma de decisiones como un proceso mediante el cual un
individuo, un grupo o una organizacin selecciona una accin preferida de entre dos o ms
acciones posibles en una situacin especfica. Plantea que en el deporte, el proceso de toma
de decisin depende en gran medida de las condiciones ambientales y temporales y las
reglas bajo las cuales opera el jugador que toma las decisiones. Considera que El proceso
de toma de decisin en deportes requiere que el atleta, para hacer una seleccin de
respuesta, considere las acciones pasadas, presentes y futuras que pueden cambiar en el
transcurso del tiempo. Adems, teniendo en consideracin la variabilidad de las
condiciones ambientales en el deporte, para tomar una decisin el jugador debe de
considerar el tipo de respuesta a elegir y el momento para ejecutar la respuesta
seleccionada.
Para Azuma y cols. (2006), la toma de decisiones est en el centro de la actividad
cognitiva humana; es el proceso de seleccin de una opcin a partir de un conjunto de
alternativas. Distinguen de manera general dos modelos para la toma de decisin: un
modelo analtico, donde se cuenta con tiempo para considerar y analizar las situaciones
antes de tomar una decisin; y un modelo intuitivo, en el cual el tiempo es limitado y la
incertidumbre es alta. Plantean adems que la atencin y la memoria son las dos funciones
fundamentales en el proceso de toma de decisin.
Definen la atencin como el proceso que realiza el cerebro, a menudo de forma
consciente pero muchas veces tambin de manera inconsciente, para seleccionar la
informacin a ser procesada cognitivamente. Definen la memoria como la capacidad para
codificar, almacenar y recuperar informacin.
Segn Viscencio (2002), en el mbito empresarial existen diversas situaciones en las que
deben tomarse decisiones: situaciones de certeza, incertidumbre y riesgo. La toma de
decisiones en situacin de certeza es aquella en la que un sujeto tiene informacin completa
sobre una situacin determinada, cmo evolucionar y conoce el resultado de su decisin
(Ej: decisiones sobre compras cuando se conoce la demanda, de distribucin de personal
cuando se conoce el coste por persona y operacin, etc.). La toma de decisiones en un
marco de certeza no implica dificultad alguna, ms all de las relacionadas con la gestin
empresarial.
La toma de decisiones en situacin de incertidumbre es aquella en la que un sujeto toma la
decisin sin conocer por completo la situacin y existen varios resultados para cada
estrategia. Pueden ser decisiones no competitivas y competitivas. En las decisiones no
competitivas nadie se opone a la estrategia del sujeto que decide, mientras que en las
decisiones competitivas muchas veces la empresa se enfrenta a un oponente que conoce sus
estrategias y que escoger aquella que ms le perjudique. Ej: duopolios (Coca-cola y Pepsi)
y oligopolios (fabricantes de coches). Estas decisiones se estudian en la teora de juegos.
En la teora de juegos se considera que en la toma de decisiones intervienen pocos
individuos, con informacin diferente y generalmente incompleta, sobre los resultados de
las decisiones. Pueden darse dos situaciones genricas:
Conflicto puro: las ganancias de un jugador son prdidas para el otro (juego
bipersonal de suma cero).
Conflicto mixto y de cooperacin: quienes decidan pueden llegar a acuerdos o
colaborar para mejorar sus resultados, aunque ambos se arriesgarn en el juego. Se
denomina juego cooperativo o de suma no cero.
Toma de decisiones en el deporte
Segn Grhaigne, Godbout y Bouthier (2001), los deportes de equipo representan
una situacin compleja, suponiendo un gran desafo en trminos de toma de decisiones. Las
habilidades motrices denominadas abiertas, que tienen lugar en estos deportes, se
caracterizan principalmente por la necesidad de adaptarse al entorno cambiante donde se
desarrollan.
Estas habilidades se consideran predominantemente perceptivas o de regulacin
externa pues requieren un nivel de atencin selectiva para permitir la percepcin y el
procesamiento de todos los estmulos significativos para alcanzar la decisin ptima. Segn
Contreras, De la Torre y Velsquez (2001), en la realizacin de este tipo de tareas, adems
del componente tcnico de la ejecucin motriz, se requiere por parte del jugador el empleo
de conductas tcticas, que permitan una actuacin competente en cada momento del juego.
Tenenbaum (2004), define la toma de decisiones como un proceso mediante el cual
un individuo, un grupo o una organizacin seleccionan una accin preferida de entre dos o
ms acciones posibles, en una situacin especfica. Plantea que en el deporte el proceso de
toma de decisin depende en gran medida de las condiciones ambientales, temporales y de
las reglas bajo las cuales opera el jugador que toma las decisiones. Segn Tenenbaum: el
proceso de toma de decisin en deportes requiere que el atleta, para hacer una seleccin de
respuesta, considere las acciones pasadas, presentes y futuras que pueden cambiar en el
transcurso del tiempo. Teniendo en cuenta la variabilidad de las condiciones ambientales
en el deporte, para tomar una decisin el jugador debe considerar el tipo de respuesta a
elegir y el momento para ejecutar la respuesta seleccionada. Plantea adems que en los
deportes de condiciones abiertas, el proceso de toma de decisin en los deportistas se
compone de tres fases sucesivas:
a) Fase de preparacin: el jugador hace una bsqueda visual a travs de la atencin
selectiva, lo que le permite incluso anticipar posibles circunstancias prximas de juego, b)
Fase de seleccin de la respuesta, a travs del procesamiento de la informacin, el cual se
apoya en la memoria de largo plazo, y c) Fase de accin. Posteriormente se evala la
decisin y la accin seleccionada. Tenenbaum plantea que entre la segunda y tercera fase se
tiene la posibilidad de modificar la respuesta seleccionada si hay nueva informacin
disponible en este momento.
Tenenbaum (2004), aclara que este modelo funciona bajo el control cognitivo, pero en
situaciones que estn por debajo de 150 ms., que es el tiempo requerido para realizar
acciones bajo este control, la toma de decisin podra ocurrir bajo normas de autocontrol
como actos reflejos y aade que este tipo de decisiones ocurren con mayor probabilidad en
atletas con ms experiencia y altamente calificados.
Preparacin Toma de decisin. Activacin y
Seleccin de Evaluacin