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PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

I. VALORACION

A. Ttulo : Lactancia Materna y Cuidados del bebe

B. Alumnas :

Laban Hijar Nancy

Marcelo Rosado Evelin

Miranda Mercado Lea

Munares Valdivia Brenda Milagros

Osorio Gina

C. Lugar: Servicio de Neonatologa

D. Fecha: Febrero del 2017

E. Hora: 9:00 a.m.

II. DIAGNOSTICO

a) Situacin problemtica

Desconocimiento de la importancia de la lactancia materna, mala tcnica


de lactancia, desconocimiento de

b) Objetivos

o La madre conocer la importancia de la lactancia materna exclusiva


o La madre pondr en practica

III. PLANEAMIENTO:
OBJETIVO
CONTENIDO ACTIVIDADES
ESPECIFICO
Interrelacin I. INTRODUCCION
con la Buenos das sra Carolina y familia, yo soy
paciente y alumna del VI ciclo de la Universidad Nacional
que se centre del Callao, especialidad de Enfermera y en
en el tema. esta oportunidad le ofrecer una charla
educativa cuyo tema a tratar es la causa de la
cefalea (dolor de cabeza) en el embarazo, tema
muy importante porque as despejare sus
dudas acerca de los dolores de cabeza que
presenta espontneamente y como prevenirlos.

Que la II) CONTENIDO


participante
conozca el La cefalea (dolor de cabeza) y migraas son
significado sntomas que aparecen con frecuencia en mujeres
de lo que es en su primer trimestre de gestacin y, generalmente
cefalea. estn asociados a los cambios que experimenta el
cuerpo de la mujer durante el embarazo.
Es ms frecuente que los dolores de cabeza y
migraas aparezcan en mujeres que ya los sufran
y, tambin algunas mujeres tienen migraas por
La
primera vez a principios del embarazo.
participante
conocer
ms sobre
los casos Las mujeres embarazadas sufren episodios de
comunes de cefaleas y migraas por las mismas razones que la
cefalea en la mayora de las personas (cmo resultado de fatiga,
gestante. tensin, cansancio ocular, estrs, entre otras
causas). Los cambios hormonales, parecen ser los
causantes de las cefaleas/migraas durante el
embarazo. Algunas mujeres tambin sufren dolores
de cabeza durante el perodo premenstrual.
No es raro sufrir dolores de cabeza tensionales
durante el embarazo, especialmente en el primer
trimestre, debido al aumento del volumen de sangre
circulante y una disminucin de la glucosa
Que la sangunea. Tambin pueden repetirse las cefaleas
persona en el ltimo trimestre debido a desajustes
identifique y posturales producidos por el aumento de peso.
reconozcan
los remedios
caseros
contra la Aunque existen medicamentos indicados para
cefalea en la combatir el dolor y permitidos durante el embarazo,
gestante. es mejor evitar la medicacin siempre que sea
posible y buscar las opciones ms naturales y
menos invasivas.
Asegrate que ests hidratada
adecuadamente: cuando sientas que el dolor
de cabeza est empezando, bebe un gran vaso
de agua. Deberas beber de 6 a 8 vasos de
agua y otros fluidos al da.
Duerme una siesta: la siesta a menudo alivia
un agudo dolor de cabeza durante el
embarazo. En general, conseguir un descanso
adecuado y dormir bien es muy importante para
la mujer embarazada.
Yoga y/o Pilates especial para embarazadas:
los ejercicios acompaados de respiracin y
relajacin ayudan a mantener una buena
postura durante el embarazo.

III. EJECUCION

- La charla se llev a cabo el 25/04/15 a las 10 am en el domicilio de la Sra.


Carolina Aguilar Chiroque.
- Para dicha charla se prepar un rotafolio, conteniendo los puntos ms resaltantes
del tema.
- La duracin de la charla de unos 15 minutos aproximadamente.

V. EVALUACION

- La charla se dict sin mayores inconvenientes, no hubo interrupciones de ningn


tipo.