PROGRAMA

DE MANEJO
MANUAL DE
CARGA

ELABORADO POR:

REVISADO POR:

APROBADO POR:

Pa Bastias D

Introduccin
La manipulacin manual de carga es una tarea bastante frecuente que puede
producir fatiga fsica o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y
lesiones msculo-esquelticos en zonas sensibles como son los hombros, brazos,
manos y espalda.
Es una de las causas ms frecuentes de accidentes laborales y enfermedades
profesionales. Sin embargo, las lesiones que se producen no suelen ser mortales,
pero originan grandes costos humanos y econmicos ya que pueden tener una
larga y difcil curacin o provocar incapacidad.
Mediante el presente Programa de Manejo Manual de Carga, se conllevara a
identificar y evaluar los riesgos a los que se exponen los trabajadores de Ripley.
Durante un manejo manual de carga. Para posteriormente establecer medidas de
control para disminuir estos riesgos identificados y poder realizar un seguimiento
para verificar su cumplimiento y efectividad.

9.1 Objetivo
Establecer un programa de manejo manual de carga, que permita identificar,
evaluar y controlar los riesgos emanados del MMC. Adems de realizar un
seguimiento a las medidas de control para comprobar su efectividad y
cumplimiento.
Disminuyendo, de este modo, la probabilidad de accidentes y enfermedades
profesionales al que se exponen los trabajadores.

9.2 Definiciones
a) Carga: cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover
utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos;
b) Manejo o manipulacin manual de carga: cualquier labor que requiera
principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar,
empujar, portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra
accin que permita poner en movimiento o detener un objeto.
No se considerarn manejo o manipulacin manual de carga, el uso de fuerza
humana para la utilizacin de herramientas de trabajo menores, tales como
taladros, martillos, destornilladores y el accionamiento de tableros de mandos y
palancas;
c) Manejo o manipulacin manual habitual de carga: toda labor o actividad
dedicada de forma permanente, sea continua o discontinua, al manejo o
manipulacin manual de carga;
d) Esfuerzo fsico: corresponde a las exigencias biomecnica y bioenergtica
que impone el manejo o manipulacin manual de carga;
e) Manejo o manipulaciones manuales que implican riesgos para la salud:
corresponde a todas aquellas labores de manejo o manipulacin manual de
carga, que por sus exigencias generen una elevada probabilidad de dao del
aparato osteomuscular, principalmente a nivel dorso-lumbar u otras lesiones
comprobadas cientficamente;

f) Condiciones fsicas del trabajador: corresponde a las caractersticas

somticas y de capacidad muscular de un individuo, en trminos de su aptitud
para realizar esfuerzo fsico;
g) Caractersticas y condiciones de la carga: corresponde a las propiedades
geomtricas, fsicas y medios de sujecin disponibles para su manejo;
h) Transporte, porte o desplazamiento de carga: corresponde a la labor de
mover una carga horizontalmente mientras se sostiene, sin asistencia
mecnica;
i) Levantamiento de carga: corresponde a la labor de mover un objeto
verticalmente desde su posicin inicial contra la gravedad, sin asistencia
mecnica;
j) Descenso de carga: corresponde a la labor de mover un objeto verticalmente
desde su posicin inicial a favor de la gravedad, sin asistencia mecnica;
k) Arrastre y empuje: corresponde a la labor de esfuerzo fsico en que la
direccin de la fuerza resultante fundamental es horizontal. En el arrastre, la
fuerza es dirigida hacia el cuerpo y en la operacin de empuje, se aleja del
cuerpo.
l) Operaciones de carga y descarga manual: son aquellas tareas regulares o
habituales que implican colocar o sacar, segn corresponda, carga sobre o
desde un nivel, superficie, persona u otro;
m) Colocacin de carga: corresponde al posicionamiento de la carga en un lugar
especfico;
n) Sostn de carga: es aquella tarea de mantener sujeta una carga, sin asistencia
mecnica;
o) Medios adecuados: corresponde a aquellos elementos o condiciones que
permiten realizar un esfuerzo fsico, con mnima probabilidad de producir dao,
principalmente a nivel dorso-lumbar;
p) Medios o ayudas mecnicas: corresponde a aquellos elementos
mecanizados que reemplazan o reducen el esfuerzo fsico asociado al manejo
o manipulacin manual de carga;
q) Manejo o manipulacin manual inevitable de carga: es aquella labor en que
las caractersticas del proceso no permiten utilizar medios o ayudas
mecnicas;
r) Formacin satisfactoria en los mtodos de trabajo: corresponde a la
capacitacin en los riesgos a la salud o a las condiciones fsicas del trabajador,
asociados al manejo o manipulacin manual de carga, y en los procedimientos
que permitan prevenir principalmente el dao osteomuscular;
s) Evaluacin de riesgos a la salud o a las condiciones fsicas de los
trabajadores: es aquel procedimiento cientfico-tcnico cuyo objetivo es
identificar y valorar los factores de riesgo asociados al manejo o manipulacin
manual de carga

9.3 Responsabilidades
a) Asesor en prevencin de riesgos Ripley:
Aprobar o realizar modificaciones al Programa de Manejo Manual de
Carga presentado por el APR.
Supervisar el cumplimiento, por parte del APR. y sus trabajadores,
de la normativa vigente y del Programa de Manejo Manual de Carga.
Participar en la realizacin del Programa de Manejo Manual de
Carga de la empresa.
Coordinar la adquisicin de E.P.P adecuados para realizar M.M.C.
Adquirir mquinas auxiliares que sirvan para disminuir la necesidad
de realizar un M.M.C.
Informar a Ripley, sobre algn incidente ocurrido durante el M.M.C.
Realizar Reporte Flash sobre alguna accin o condicin detectada.

b) Asesor en Prevencin de Riesgos:

Identificar los riesgos presentes en la realizacin de un M.M.C.
Evaluar los riesgos identificados con anterioridad.
Elaborar un Programa de Manejo Manual de Carga.
Elaborar Procedimiento de Manejo Manual de Carga.
Capacitar a los trabajadores sobre el Manejo Manual de Carga.
Estar presente en terreno el tiempo que dure la realizacin de
Manejo Manual de Carga para verificar si hay falencias.
Aplicar medidas correctivas a aquellas acciones o condiciones
subestndar que se detecten en terreno durante un Manejo Manual
de Carga e informarlas.
Realizar seguimiento al cumplimiento y efectividad de las medidas de
control establecidas en el presente Programa de Manejo Manual de
Carga.
Informar al Adm. de Contrato algn incidente ocurrido durante el
M.M.C.
c) Supervisor:
Participar en la elaboracin del Programa de Manejo Manual de
Carga.
Participar en la elaboracin del Procedimiento de Trabajo
relacionado con el M.M.C.

 Dar a conocer al Asesor en Prevencin de Riesgos las tareas crticas

de M.M.C. que se realizarn en la jornada de trabajo.
Informar inmediatamente al A.P.R. algn incidente ocurrido durante el
M.M.C

d) Trabajadores:
Participar en la elaboracin del Programa de Manejo Manual de
Carga.
Cumplir con lo establecido en el Programa de Manejo Manual de
Carga.
Realizar tareas de M.M.C conforme a lo establecido en el
Procedimiento de Trabajo.
Informar inmediatamente al Supervisor o al A.P.R algn incidente
ocurrido durante un M.M.C.
Cumplir con lo establecido por Ripley en materia de seguridad y
salud ocupacional.

9.4 Perfil del puesto de trabajo

Para realizar trabajos al interior de Ripley en el rea de bodega, deben cumplir con
una serie de requisitos. Los cuales se mencionan a continuacin:
Aprobar exmenes ocupacionales.
Realizar ODI de Ripley, la cual vara segn el rea de trabajo. Y adems,
aprobar el examen de conocimientos que se realiza al final del ODI.
Recibir ODI de A.P.R por la cual la persona trabajar.
Cumplir con todas las exigencias que Ripley que determine para los efectos
de realizar labores al interior de la bodega.
Cumplir con las Conductas Esperadas establecidas por Ripley para todos
los trabajadores que se encuentren en la bodega.
Recibir induccin sobre MMC.
Recibir capacitacin sobre TMERT.
Cumplir con todo lo dispuesto en el presente Programa de Manejo Manual
de Carga.

9.5 Check list manejo manual de cargas

9.6 Resultados de evaluacin M.A.C

Nombre del trabajador evaluado: Jose Manuel Paredes G.

Experiencia: 2 Aos.
Actividad: Manejo manual de cargas, bodega Ripley.

La evaluacin de la tarea de M.M.C observada, arroj un Nivel de Riesgo Final

14. Lo cual implica tener que implementar acciones correctivas inmediatas para
dicha tarea.
Si bien la carga trasladada no era demasiado pesada (25 kilogramos
aproximadamente), se cree que la evaluacin final result tan alta por el hecho de
realizarse el M.M.C, en lo que implica un aumento del riesgo producto del nivel de
coordinacin y distribucin del peso que debe existir para trasladar dicha carga.

IMAGEN 9.6.1 Evaluacin del tipo de levantamiento en la actividad que se realiza

en Ripley, rea de bodega es el levantamiento y descenso de cajas de 25
kilogramos.

IMAGEN 9.6.2 Los trabajadores obtienen un nivel de riesgo 4, debido al peso de la

carga que manejan y a la frecuencia de trabajo en periodos de 1 hora.

IMAGEN 3 9.6.3 El trabajador no obtiene nivel riesgo, ya que el levantamiento de

caja lo hizo correctamente con los brazos verticales y su tronco erguido.

IMAGEN 9.6.4 La posicin de sus manos no son las adecuadas, ya que el nivel
arrogo el mayor por el cual el trabajador, siempre maneja las cargas nivel de piso.

IMAGEN 9.6.5 La torsin del trabajador se observ continuamente, ya que las

cajas las posiciona en el carro o piso.

IMAGEN 9.6.6 En el espacio de trabajo se observ que el trabajador obtiene

movimientos libres que en ningn momento son restringidos, ya que en la bodega
no se observ espacios restringidos para dejar las cajas.

IMAGEN 9.6.7 En el acoplamiento mano-objeto, las cajas no incluyen un sistema

de sujecin en ninguna ocasin.

IMAGEN 9.6.8 En las condiciones de piso se observ que los pisos estaban en
deficientes condiciones de mantencin pero secos.

IMAGEN 9.6.9 El factor que se observ durante la evaluacin fueron en las

corrientes de aires por el aire acondicionado.

IMAGEN 9.6.10 9.6.11 Resultados de la evaluacin del MAC arrojados

finalmente.

9.7 Medidas de control

Las lesiones msculo-esquelticas se pueden prevenir eliminando o, al menos,

reduciendo los riesgos que entraa la manipulacin manual de carga. Para ello se
deben aplicar las medidas correctivas que se enumeran a continuacin.

Realizar un Anlisis Seguro de Trabajo (A.S.T) antes de cualquier

labor de M.M.C., en donde se detalle paso por paso la tarea a
realizar, sus peligros, riesgos y medidas de control
Realizar una charla antes de realizar una tarea de M.M.C.
Conocer las caractersticas de la carga (peso, volumen, material de
composicin, densidad).
Planificar el levantamiento, decidir el punto o puntos de agarre ms
adecuados, dnde hay que depositar la carga y apartar del trayecto
cualquier elemento que pueda interferir en el transporte.
Cuando haya un manejo manual inevitable de la carga, se debe
manejar la carga con un mximo de 20 kilogramos por persona.
Utilizar ayudas mecnicas, siempre que sea posible. Idealmente
utilizar para el traslado de la carga un carro z o carro plano.
el grupo o persona que tenga que manipularla, de manera que la
carga est cerca de ella, enfrente y a la altura de la cadera.
Transportar la carga a la altura de la cadera y lo ms cerca posible
del cuerpo. Si el transporte se realiza con un solo brazo, se debern
evitar inclinaciones laterales de la columna.
Evitar los trabajos que se realizan de forma continuada en una
misma postura. Se debe promover la alternancia de las tareas y la
realizacin de pausas, que se establecern en funcin de cada
persona y del esfuerzo que exija el puesto de trabajo.
Realizar inspecciones al rea por el cual ser trasladada la carga,
para verificar el estado del terreno.
Realizar observaciones conductuales peridicas para comprobar el
cumplimiento del programa por parte de los trabajadores, en lo
relacionado a las maneras correctas de MMC.
Capacitar a los trabajadores sobre el MMC. Los tipos de cargas
existentes, y las maneras correctas de manipularlas.
Realizar turnos rotativos durante una jornada de trabajo. Para
disminuir el sobreesfuerzo de las cuadrillas que realicen el MMC.

9.8 Seguimiento
Para comprobar el cumplimiento y efectividad de las Medidas de Control, es
necesario realizar un sistema de seguimiento a stas. Para, de este modo, ir
manteniendo aquellas medidas que surtan efecto, modificar aquellas que no sean
eficientes y dar cumplimiento a las medidas que no se han cumplido, adems de
conocer el porqu del incumplimiento de ellas.
Dicho seguimiento se realizar de la siguiente forma:
Presencia en terreno del A.P.R. durante todo el tiempo que duren las tareas
de M.M.C. que sean crticas.
Revisin en terreno de la documentacin requerida para realizar un M.M.C.
Revisar mensualmente los respaldos de charlas y A.S.T. de las tareas de
M.M.C.
Verificar la utilizacin de mquinas auxiliares para aquellas tareas que sean
evaluadas como crticas. (Respaldo fotogrfico).
Revisin de las estadsticas de accidentabilidad y ver su aumento o
disminucin.
Revisar mensualmente los respaldos de las inspecciones y observaciones
realizadas en las tareas de M.M.C.
Todas aquellas Medidas de Control que sean efectivas, seguirn
implementndose. A contrario, aquellas medidas que no sean efectivas, se
sometern a revisin y sern modificadas.

9.9 Conclusin
El Manejo Manual de Carga es una actividad muy comn y que genera gran
cantidad de accidentes y enfermedades profesionales a los trabajadores.
Ocasionando, conjuntamente, grandes prdidas a la empresa por conceptos de
multas, cotizaciones, reinduccin del personal, baja en la produccin y un
sinnmero de costos que se generan por estos motivos. Adems del temor que se
genera en los trabajadores al realizar sus labores diarias.
La prevencin de riesgos en materia de Manejo Manual de Carga, debera ser de
suma importancia en todas las empresas, toda vez que son tareas habituales en la
mayora de ellas. Lo cual aumenta el riesgo de ocurrencia de algn evento no
deseado.
Es por todo lo expuesto anteriormente, la necesidad de la creacin y cumplimiento
del Programa de Manejo Manual de Carga. Para evitar que los trabajadores de la
empresa sufran accidentes laborales y enfermedades profesionales producto de
Carga.

9.10 Presupuesto
PRESUPUESTO RIPLEY
Servicio
Implementacin de Programa
Evaluacin MAC
Visitas

Valor $
600.000
300.000
1 hora 1 UF 26.310.02

9.10.1 Resumen de presupuesto

Implementacin de programa de prevencin de riesgos, se har semestralmente
cobrando lo dicho anteriormente.
Evaluacin MAC, se realizara semestralmente cobrando lo observado en la tabla
por la evaluacin a todos sus trabajadores.
Visitas, estas se harn semestralmente, para as verificar si se est cumpliendo
con lo dicho en el programa.