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Shenong, de donde reportaba sus usos.[4] Shenong es venerado como el padre de la medicina china.[5]
4 Acnito
Historia
Muchos vegetales poseen tubrculos o races comestibles que han sido domesticados en la amrica precolombina, como Bomarea hirtella, Manihot dulcis,
Manihot esculenta (la yuca), Solanum tuberosum (papa), Ipomoea batatas (camote) y la Pachyrhizus erosus.[1] Actualmente tambin se indican races de los gneros Aristolochia, Ipomoea, Cinchona, Perezia, Ephedra,
Dioscorea, Valeriana, Gonolobus, Krameria, Bryonia y
Psacalium.
En la medicina china, Shennong ( ),[2] conocido como
el Emperador de los Cinco Granos, es acreditado como
autor de la obra bien conocida llamada Clsico Divino
de Hierbas y Races para el Granjero (
) que parece haber sido escrito hacia el nal de la Dinasta Han
Ocidental.[3] La mitologa china arma que los ingredientes eran cargados por el mismo aire hacia el caldrn de
1
4.1
Precauciones
Ajenjo
5.1
Otras asterceas
AJENJO
Chrysactinia mexicana, cuya raz se usa para el dolor de estmago, detoxicacin del hgado, anemia y como afrodisaco.[6]
Otras races de plantas con antecedentes de uso medicinal, aunque no haya para la mayora de ellos estudios qumicos o farmacolgicos que convaliden su efectividad,
incluyen:
Alcachofas (Cynara scolymus): conocidas por sus
productos activos, la cinarina y los esteroles, aunque tambin es rico en inulina y bra, as como ser
una fuente de carbohidratos. Las races se preparan
en infusiones para aliviar los clicos abdominales,
Conyza laginoides y C. schiedena (ambas conocidas en Mxico como simonilla: similar al resto
del gnero, se indica para depurar el hgado, riones, para el dolor de estmago y de vescula biliar y,
en ocasiones, para diarrea.
Dugesia mexicana: usada para los riones.
Dyssodia papposa: diarrea y vmito en nios, ocasionalmente para la tos, porque la D. tenuifolia es la
raz ms especca del gnero como antitusgeno.
Manzanilla cimarrona (Erigeron pubescens): fundamentalmente para la inamacin sentida a nivel
estomacal.
3
Diente de len (Taraxacum ocinale), se ha usado especcamente para la inamacin de ovario, riones e hgado. Vase Diente de len, ms adelante.
La raz y la hoja de Zaluzania augusta, provoca la menstruacin y, en mujeres embarazadas, el
aborto.[16]
La raz del matarique (Psacalium peltatum) se
prepara en maceracin alcohlica contra el reumatismo y es de aplicacin tpica, mientras que para
las otras afecciones es ingerida.
De los rizomas de Atractylodes lancea se produce el Cng zh, considerado muy importante en la
medicina china tradicional para el tratamiento de
trastornos digestivos (nuseas, dilatacin abdominal, inapetencia) y articulaciones agarrotadas por
humedad. Suele presentarse en cpsulas de 200 mg
que se toman diariamente.
6 Amarantceas
7 Apocinaseas
8 Astrgalo
Varias especies del gnero Senecio tienen races cuya infusin se bebe para el alivio de la ebre. Ocasionalmente, especialmente el Senecio confusus se em- La raz del Astragalus membranaceus conocida en la
plea sobre las heridas, lceras en piel e inamacio- medicina tradicional china como hung q ( , que
traducido signica lder amarillo), se indica para tratar
nes, incluyendo articulares.
la diabetes.[18] En la medicina occidental el Astragalus es
Stevia: gnero de varias especies denominadas so- considerado un tnico para el organismo y tomado como
pita en Mxico usadas para limpiar el organismo t para la digestin, utilizando la raz seca de la planta, a
interno.
menudo en combinacin con otras hierbas medicinales.
9 BARDANA
8.1
9 Bardana
Precauciones
5
enfermedades a las que reeren con frecuencia esta raz.
Uno de los efectos secundarios ms importantes es la tos
seca que aparece cuando el cuerpo del sujeto es expuesto
al fro.[32]
11 Begonia
La raz de la Begonia gracilis machucada en agua, se usa
con frecuencia para calmar la comezn y secar las lesiones
causadas por el sarampin.[1] La infusin bebida se usa
como purgante y puede causar el vmito.[34]
12 Betulceas
En la familia de rboles Betulaceae se encuentran los
alisos cuyas races en infusiones concentradas previenen
la cada del cabello.[6] El carpe americano es usado en
infusiones ltradas para la irritacin de los ojos. Las races del Ostrya virginiana fueron usadas para baar a las
mujeres despus del parto. para cada chamaco
13 Bejuco ub
Ueong jorim (
), un estofado a base de bardana mayor
(Arctium lappa), gastronoma coreana.
Uso tpico: gargarismos, baos, compresas del producto cocido; cremas o gel del extracto uido o tinturas y la aplicacin directa sobre la piel o el cabello
del oleato de bardana.
Presentaciones compuestas: Aromax-05, Dr Pina
Depurativo, Poliherbo, Erpace, Depuravert, Toxinolin, Procir, Crema de Calndula.
10
Bardana amarilla
Las llamadas tripas de judas, la trepadora Cissus sicyoides es usada para varias enfermedades y a partir de
varias partes de la planta. Las races son leosas y recomendadas por naturistas mayormente en afecciones del
sistema osteomuscular y del tejido conjuntivo, predominando la preparacin en maceracin alcohlica y de aplicacin tpica.[1] Para el reumatismo se maceran aproximadamente diez porciones de tallos en alcohol y se dejan
reposar por diez das, untndose por las maanas y noches donde hay dolor.
Como purgante se prepara agarrando con las dos manos
lo que se pueda de raz cocida en 3 litros de agua tomando
un vaso, para las dolencias gastrointestinales con diarrea.
14 Campanitas
La raz de la especie Ipomoea stans es utilizada predominantemente para enfermedades del sistema nervioso y
de los rganos de los sentidos, donde se emplea la raz
preparada en infusin y tomada por va oral.[1] Se han reportado indicaciones en medicina tradicional para el tratamiento de la histeria y la epilepsia. En preparados acuosos, extrados con etanol o cloroformo, se ha demostrado
que la administracin de una dosis nica de 100mg/kg o
por 7 das consecutivos tiene efectos anticonvulsivantes
en ratas de experimentacin.[35]
19
15
Chayotillo
16
Consuelda
17 Daphne genkwa
DONG QUAI
19 Dong quai
La raz del Angelica sinensis, conocida como Anglica china, ha sido usada por los chinos durante muchos
aos para las mujeres que estn intentando recuperarse
despus del parto. Sin embargo, su uso debe evitarse durante el embarazo por estar asociado a un mayor riesgo
de abortos.[42] Esta raz tan ayuda a restituir la sangre en
trastornos anmicos y para embellecer la piel. Se indica
tambin como coadyuvante en el tratamiento de problemas en el hgado. Los toqumicos en la raz de esta planta incluyen varios polisacridos, toesteroles, cumarinas
y avonoides.[43] Tiene tambin accin antioxidante.[44]
18
Diente de len
7
La recomendacin en la administracin de Anglica es
de 1,5-3 g al da del extracto uido o de la tintura y 4 g
al da de la preparacin seca. El aceite esencial se suele
administrar de 8 (para nios) a 25 gotas (para adultos)
diarias divididas en varias tomas segn criterio del facultativo que la indica.
19.1.3 Levstico
La raz del apio de monte (Levisticum ocinale) contiene aceites esenciales con compuestos alquilftlidos responsables de su caracterstico aroma, cumarinas y otros
cidos que le otorgan propiedades como diurtico,[50] no
perdedor de electrolitos. Popularmente se ha usado tambin como aperitivo, espasmoltico y sedante. La Comisin E ha aprobado el uso del levstico para aumentar la
diuresis en ciertas infecciones urinarias y favorecer la eliminacin de la arenilla de las vas urinarias, indicndose
de 4 a 8 g/da de la droga.[51] El levstico no debe ser usado en pacientes con insuciencia cardaca o renal. Las
hojas de la planta, conocido en Alemania como MaggiAceite esencial extrada de la Angelica archangelica.
plant por su sabor comparable a los cubitos Maggi, puede causar dermatitis de contacto. Por los componentes
furanocumarinas en la raz del levstico, es una de varias
debido a sus propiedades medicinales,[47] se extrae un
plantas que pueden elevar el riesgo de sangrado en paaceite esencial (hasta un 6%), especialmente rico en
cientes que tomen warfarina.[52]
monoterpenos (alfa y beta felandrenos, alfa-pineno),
sesquiterpenos (bisabolol, bisaboleno, beta-carioleno),
lactonas macrocclicas, cumarinas (umbeliferona, ostol),
abundantes furanocumarinas (angelicina, arcangelicina, 20 Equincea
bergapteno, xantotoxina, isoimperatorina).[25] Otros
compuestos incluyen sitosterol; cidos fenolcarboxlicos; Echinacea purpurea es una hermosa planta de ores de
taninos; sacarosa.[48]
color rosa. Los nativos americanos usaban la equincea
La valoracin de la Comisin E reconoce la accin esti- para el tratamiento de mordeduras de serpientes, ebres y
mulante de la raz de la Anglica sobre las secreciones heridas. Los primeros colonos tambin encontraron usos
gastrointestinales, as como sus acciones espasmolticas para la planta y en la actualidad se utiliza como un esgastrointestinales y como colagogo.[49] Otras indicacio- timulante inmunolgico y antibacteriano. La equincea
nes reconocidas incluyen pacientes con indigestin, pr- es excelente para el tratamiento de infecciones virales,
dida de apetito, incluyendo el meteorismo y la atulencia. bacterianas o micticas y suele ser la primera opcin
Popularmente tambin se ha usado para calmar la ansie- naturista para tratar los resfriados, la gripe e infecciodad, las jaquecas, menstruacin dolorosa y en aplicacio- nes renales.[53][54] La administracin diaria de equinnes tpicas, los dolores reumticos, neuralgias y lesiones. cea an no ha demostrado ser un mtodo efectivo para
respiratorias, de acuerdo a estudios
La planta suele ser confundida con otras especies muy si- prevenir infecciones
[55]
en
humanos.
milares, Angelica sylvestris y Angelica palustris, comunes
en Espaa y el sur de Europa, as como la variedad japo- Cuando se toma equincea al mismo tiempo que se aplinesa, pero no poseen las propiedades medicinales de la ca el nitrato de econazol en crema, las infecciones vaginales causadas por candidiasis pueden disminuir en
A. archangelica.[47]
24
GINSENG
23 Genciana
La Echinacea tambin ha sido til en la artritis viral y puede ser aplicada a la piel externa de ciertas enfermedades.
La raz de esta planta debe ser incluida en las preparaciones as recomendadas. La Agencia Europea de Medicamentos public contraindicacin a nios y, por datos insucientes estudiando sus efectos en mujeres embarazadas, su uso no debe ser recomendado en el embarazo.[56]
22
Gatua
Tanto la Cooperativa Cientca Europea sobre Fitoterapia y la Comisin E aprueban la utilizacin de la raz de la
Ononis spinosa como diurtico, similar a la cola de caballo, para eliminar arenilla y en afecciones renales. Tambin est indicada como coadyuvante en el tratamiento de
infecciones bacterianas de las vas urinarias. Como depurativo general se ha usado en la cutlura popular en casos
de artrosis, artritis, eczemas y pruritos.
24 Ginseng
22.1
Precauciones
9
puesto prometedor en relacin a la mejora de la calidad
de vida.[62] Sin embargo, existen muy pocos estudios de
alto nivel sobre los efectos medicinales del ginseng.[63]
Algunas de las propiedades al que se le atribuyen, como el combatir la prdida de memoria, la fatiga fsica
y mental, y la proteccin de la desintoxicacin de alcohol, barbitricos y opiceos, no estn basados en evidencias concretas sino basados en tradicin terica.[59]
De acuerdo a los estudios cientcos, el uso a largo plazo del ginseng se han asociado con depresin, insomnia,
diarrea, trastornos menstruales y de la sexualidad, entre
otros efectos secundarios.[59]
Por unos 5 milenios, los chinos han utilizado la raz del Vino montaz coreano conocido como Sansamju extrado del
ginseng como un tnico de energa. El ginseng tambin P. ginseng.
ha sido muy popular entre los chinos ancianos durante
siglos y se ha adoptado esta planta energizante en el Oc[25]
cidente desde los das de Marco Polo. El ginseng tam- pecialista incluyen:
bin puede utilizarse como un remedio de desarrollo y
para el tratamiento de las enfermedades pulmonares cr Arkocpsulas: cpsulas que contienen 300 mg de exnicas. El ginseng, cuyo principal agente activo son las
tracto de la raz de P. ginseng equivalentes al menos
ginsenosidas,[64] ha sido considerado como el principal
a 8% de ginsensidos; se indican una a dos cpsulas
tnico porque proporciona estimulacin a todo el cuerpo
tomadas en el desayuno acompaadas con un vaso
para superar la fatiga y el estrs,[65] la debilidad y otras
de agua. Vienen empaquetados en estuches de 50 y
deciencias mentales y en el cncer.[66] El ginseng ayu100 cpsulas.
da el corazn y ha sido utilizado para regular la circula Ginseng Integralia: cpsulas que contienen 500 mg
cin de la sangre. Tiene la capacidad para nutrir la sande extracto de la raz de P. ginseng; se indican 2 cpgre y se utiliza para tratar la anemia. Las mujeres que
sulas diarias de 500 mg o una cpsula diaria de 1000
sufren de deciencias y la falta de equilibrio hormonal
mg. Vienen empaquetados en estuches de 10 y 50
suelen indicarse el uso de ginseng. El ginseng de origen
cpsulas.
asitico, se indica para mejorar el control metablico en
[67]
la diabetes mellitus no insulino dependiente. Produce
Ginseng Leo: grageas que contienen 700 mg de polefectos antiinamatorios inhibiendo la expresin de citovo de la raz de P. ginseng; se indica 1 gragea diaria,
cinas y cliclooxigenasa 2, por lo que se indica despus del
preferiblemente en la maana. Vienen embalados en
ejercicio.[68]
envases con 60 grageas.
24.1
Precauciones
Deben evitarse las altas dosis o el uso prolongado del ginseng y no se debe administrar durante el embarazo. Quienes toman ginseng regularmente deben tomarlo por intervalos de tiempo, usualmente omitirlo cada dos meses
limitando el uso concomitante de otros estimulantes, incluyendo la cafena.
Se han descrito la contraindicacin del ginseng en pacientes con trastornos del ritmo cardaco, hipotensin arterial
y trastornos de ansiedad e irritabilidad.[25]
El ginseng interacta con los medicamentos inhibidores
de la monoaminooxidasa (IMAO) potenciando sus
efectos.[25]
25 Ginseng siberiano
24.2
Presentaciones comerciales
La raz del Eleutherococcus senticosus se indica a persoAlgunos de los preparados comerciales que contienen ex- nas que sufren de estrs. El ginseng siberiano presenta
tractos de races de Panax ginseng, las cuales se indican acciones similares al ginseng, pero con una menor actisegn la literatura o siguiendo las indicaciones de un es- vidad en general. Tambin es hipoglucemiante, su toma
10
continuada proporciona vigor, aumenta la memoria y la
predisposicin a la actividad. Por lo tanto, se trata de una
raz herbal que los estudiantes suelen tomar antes de un
examen o en otras circunstancias que los pueden comprometer. El ginseng siberiano tambin puede utilizarse
como remedio para el agotamiento nervioso y la falta de
energa. Esto funciona como un refuerzo y ha sido ampliamente utilizado desde la dcada de 1930 con el n de
hacer frente a las presiones mentales que acompaaron
los principios del siglo XX.
27 GRANADA
popular tambin toma pasto Bermuda para la disentera
amebiana.[48]
11
28
Harpagto
cpsulas como bolo de ataque tomadas en el desayuno, en el almuerzo y la cena, para luego pasar a
una dosis de mantenimiento continuo de 2 cpsulas
por comida. Vienen empaquetados en estuches de
50 y 100 cpsulas.
CH-32 y Harpagoto Orto: las dos presentaciones
vienen en cpsulas que contienen 400 mg de extracto de la raz de H. procumbens; se indican 2 cpsulas cada toma o segn prescriba el especialista.
Vienen empaquetados en estuches de 60 cpsulas.
Rhoa-Med tambin viene en cpsulas de 400 mg,
misma posologa.
El uso de la raz del Harpagophytum procumbens es frecuente porque se le atribuye accin antiinamatoria y
analgsica leve, aplicando el extracto de la raz como tintura o aposito causando recuperacin posterior a golpes
y traumatismos. El constituyente que se considera responsable de sus efectos se le conoce como harpgido, un
iridoide.[77] Tambin se le reconoce poder colertico y
estimulante del apetito.
La planta es procedente del sur de frica donde crece en
estado salvaje en el Desierto de Kalahari,[77] lugar que se
suele indicar para aliviar los dolores de parto.
Suele ser bien tolerada,[78] puede causar diarrea y se contraindica si existe lcera gastroduodenal y diabetes. No
se debe usar el harpagto durante el embarazo y se debe consultar con un especialista previo a su uso durante
la lactancia.
Se usa en forma de infusiones o cpsulas en artritis o
inamacin de las articulaciones y tendinitis como coadyuvante a dosis de 2-5 g cada da por dos meses. Para
el alivio del dolor en la lumbalgia se indica 5-9 g diarios,
equivalente a 30-100 mg del harpgido.[25] Una dosis promedio de 50 mg del harpgido han demostrado ser efectivas para el alivio del dolor de cadera y rodilla relacionada
con enfermedades reumticas.[79] Para indicacin digestiva, la dosis suele ser mucho menor, 0,5 g en decoccin
3 veces al da.
28.1
Presentaciones comerciales
29 Hung Q
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de races de Harpagophytum procumbens, las cua- Los chinos, indican la raz del Astragalus membranaceus
les se indican segn la literatura o siguiendo las indica- como tnico energizante desde hace miles de aos. Por
ciones de un especialista incluyen:[25]
sus propiedades estimulantes del sistema inmune, se ha
utilizado con el n de tratar las deciencias inmunitarias
Arkocpsulas: cpsulas que contienen 330 mg de ex- en personas con resfriados repetidos y los sntomas de
tracto de la raz de H. procumbens; se indican tres alergia. Tambin se indica para promover la cicatrizacin
12
32 JENGIBRE
30
Ipecacuana
La Psychotria ipecacuanha, sin. Cephaelis ipecacuanha,[80] es una planta oral cuya raz se utiliza para hacer
jarabe de ipecacuana, un emtico muy efectivo. La raz,
la cual est dividida en pocas bifurcaciones, contiene alcaloides bis-isoquinolenicos (2-3,5%), donde los princi- Dos variedades de races de jengibre de venta en un mercado de
pales son la emetina y la cefelina.[25] Adems, presenta un Haikou.
compuesto propio, llamado ipecsido que es un alcaloide
isoquinolein-monoterpnico, O-glucsido.
La ipecacuna es muy til como emtico cuando es nece- puede emplear en decoccin o en extracto uido. Por misario provocar el vmito en caso en que gran debilidad o les de aos se ha usado tambin como estimulante gastroen nios. Cmo vomitivo, expectorante y diafortico, se intestinal, aumentando la motilidad intestinal, alivia los
prescribe en bronquitis, etc., y en desrdenes de las que gases intestinales, es tnico y expectorante, entre otros.
se desea aumentar las acciones de la piel. Los preparados Es un potente estimulante del sistema nervioso central y
que ms se usan son el jarabe de ipecacuana y el polvo de autnomo.
Dover.
31
Jatrofa
32
Jengibre
El jengibre ha sido utilizado en la medicina tradicional como una cura para enfermedades inamatorias, incluyendo reumticas y tramticas.[82]
El jengibre contiene compuestos fenlicos activos
como el gingerol, paradol y shogoal, que tienen
propiedades antioxidantes,[83] anticancerosas,[84] antiinamatorios,[85] anti-angiogenesis[86] y propiedades
anti-arteroesclerticas.[87] Tambin se ha demostrado
que inhibe los productos del gen NF-kB implicados en la
proliferacin celular y la angiognesis, como el IL-8,[88]
VEGF[89] y el cncer de ovario.[90] El extracto uido del
jengibre tiene un efecto estimulante (ergognico) a dosis
de 15 y 30 mg/kg, tomadas por cinco das o en dosis
nica.[91]
El extracto oleoso del jengibre en el tratamiento del asma,
al evidenciarse un efecto inhibitorio de la degranulacin
de los mastocitos por lo cual se pudiera clasicar como
antihistamnico, antiserotonnico y antiinamatorio de las
vas respiratorias.[92]
32.1 Precauciones
No se debe tomar jengibre conjuntamente con antigoagulantes o antiagregantes plaquetarios, incluyendo la
aspirina, sin consultar antes con un especialista, por razn del mucho mayor riesgo de sangrado.[25] Los pacientes con clculos biliares deben tener valoracin mdica
previamente a la administracin de preparados con jengibre. El jengibre puede causar dolor de estmago y debe
administrarse con precausin en caso de lcera pptica y
otras enfermedades gastrointestinales.
32.3
32.2
Otras zingiberceas
Presentaciones comerciales
13
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de races de Zingiber ocinale, las cuales se indican segn la literatura o siguiendo las indicaciones de un
En el antiguo sistema de medicina india yurveda, tiene
especialista incluyen:[25]
amplio uso en hepatitis A, B y otras, en casos de plaquetas
bajas, como regulador de la inmumidad y coadyuvante
Arkocpsulas: cpsulas que contienen al menos
en inmunodeciencias, incluidas ciertas formas de cn0,5% de aceite esencial extrado de la raz de Z. ofcer como el carcinoma de mama y el hepatocarcinoma.
cinale equivalentes al menos a 280 mg; se indican
Los efectos anti-cncer parecen derivar de la habilidad
una a dos cpsulas tomadas en el desayuno acompade la crcuma de inducir apoptosis en clulas cancergeadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados
nas, sin producir efectos citotxicos en clulas sanas. La
en estuches de 50 cpsulas.
crcuma puede interferir con la actividad del factor de
Ginger: cpsulas que contienen 180 mg de polvo del transcripcin NF-B, que ha sido ligado a travs de mlde enfermedades
rizoma de Z. ocinale; se indican 1 tableta tres veces tiples estudios cientcos, a un nmero
inamatorias, incluyendo cncer.[94]
al da.
Varios estudios en laboratorio indican que el curcumn,
un componente de la crcuma, puede tener actividad contra el VIH. Sin embargo, hacen falta estudios conables
Jengibre Alta Potencia: cpsulas que contienen 120
en humanos en esta rea.[93] Existe informacin circunsmg de la raz Z. ocinale, en un envase con 30 cptancial de que la crcuma podra mejorar las condiciones
sulas como suplemento alimenticio una vez al da.
mentales de adultos mayores.[95]
Algunas preparaciones de alta potencia tiene hasta
La crcuma no es fcilmente absorbida por el organismo
520 mg de extracto de raz.
humano - 2 g de crcuma no se detectan en el suero tras
Presentaciones compuestas: AN-6 Memovit, Lino- ser ingerida.[96] Sin embargo la absorcin de la curcuma
force, Hajmola, Gengivitaform, Fitomed-D, Ina- mejora considerablemente si se ingiere con pimienta negra, como en el curry en polvo.
mactin, Colon Health, S.D. Quatro, Gallexier.
Aceite esencial: frasco de 15 ml.
14
33
35
MALVAVISCO
Jobo
La especie Spondias mombin es usada mucho por los indgenas de Venezuela y Colombia, fundamentalmente la
corteza como cicatrizante. La raz se suele indicar macerado para las inamaciones locales o en bebida para
desparasitar.[6] Para las mismas funciones se indica el uso
de la raz del jocote (Spondias purpurea).
34
Kawa kawa
El rizoma del Piper methysticum cumpla un papel importante en la vida social de los nativos de las islas del
Pacco a la llegada de los europeos en el siglo XVIII.
Se consuma el rizoma, mascado o fermentado en agua
para producir un brebaje de color parduzco y propiedades psicotrpicas. Su principio activo est compuesto por
una veintena de lactonas, que conforman ms del 3% del
rizoma en estado bruto, denominadas kavalactonas.[97]
Una revisin sistemtica de la Colaboracin Cochrane
concluy que es probable que las races del kava sean ms
ecaces que lo es el placebo para tratar la ansiedad social
a corto plazo.[98] Algunos estudios sugieren que su efecto
es comparable al de las benzodiazepinas sin los efectos
colaterales.[99]
crita como una bebida anti-energa. Se describi tambin como productora del efecto calmante de la kava sin
el sabor a barro, con la esperanza de llegar al mercado
internacional.[100][101][102] Tambin existen otras bebidas
similares en el mercado, como la hawaiana RZO (pronunciado Rizzo).
34.1 Precauciones
37.1
ame chino
muclago de esta planta, reduce sinicativamente el esfuerzo y la intensidad de los ataques de tos y promueve la
expectoracin en sujetos con irritacin de las membranas
de las vas respiratorias.[108]
35.1
Presentaciones comerciales
15
indicarse en trastornos como la osteoporosis y ciertas
cardiopatas.[111] La vitamina C, bra diettica y vitamina B6 pueden promover la buena salud.[112] El ame
tambin contiene un bajo ndice glicmico que las papas,
motivo por el cual pueden ser usados como parte de la
dieta de pacientes con diabetes y para promover proteccin en contra de la obesidad.[113]
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de races de Althaea ocinalis, las cuales se indi- 37.1
can segn la literatura o siguiendo las indicaciones de un
especialista incluyen:[25]
ame chino
Fitosol Malvavisco: infusin, tres veces al da despus de la comida. Uso externo: compresas o
gargarismos.
Herbofarma Malvavisco: va oral, decoccin con 4
g para cada 200 ml de agua, mantener en ebullicin
durante 2 a 5 min, 2 a 3 veces al da.
Malvavisco El Naturalista: estuches que contienen
40 g de la raz troceada y desecada de A. ocinalis;
se indican 3,5 g/taza para uso interno y gargarismos
de 30 g/L para uso externo.
Malvavisco Acofar: bolsa de 40 g
Malvavisco Troceado: una cucharadita por taza de
agua que puede ser endulzada con miel, que puede Preparacin granulada del tubrculo Dioscorea opposita.
tomarse varias veces al da.
La Discorea opposita ( ) entra en la categora de
Malvavisco de Bellsol: frasco de 60 comprimidos
las hierbas medicinales chinas tonicadoras del q
de 400 mg, a criterio del naturista.
( ).[114][115] En esta categora tiene propiedades especia Presentaciones compuestas: Dr Pina Diarrea, El lizadas e importantes que lo convierten en uno de los ms
Naturalista Carminativo (entre otros), O5 Ventisol importantes y ms usados compuestos en el repertorio de
Asma, Tisaplant Pulmonar, Transbdus, Edensan la medicina china. Como hierba tonicante, entra en el
103-BTO Fitomix, Aquilea Antiatulenta, Malva- rgano o canales del rin, su mecanismo de accin fundamental, basado en el dicho de que el rin es la raz
liz.
del Yin y Yang para todos los rganos. El ame chino
se categoriza entre los de temperatura neutra, una propiedad importante que implica que, mientras tonica en
36 Ninfa
forma signicativa al Q, al mismo tiempo no es causa
de calor, de esta manera es capaz de tonicar el Qi, sin
En la Medicina china tradicional, extractos de la raz lesionar el Yin, una importante ventaja en el tratamiento
de esta planta se han usado para tratar numerosas en- de pacientes con deciencia del Yin. En este papel de tofermedades, incluyendo diabetes, malaria y enfermedad nicador del Q, sin lesionar el Yin, aparece en muchas
de Hodgkin.[109] Las substancias vinblastina y vincristina recetas chinas.
extradas de la planta se usan en el tratamiento de la
El ame chino tambin se utiliza en situaciones en las que
leucemia.[110]
es necesario para tonicar el Qi, pero donde el Yin no est deciente. En este uso se indica generalmente preparado en sofrito seco, que altera sus propiedades de tem37 ame
peratura a un nivel ligeramente tibia, en vez de nuestra.
La propiedad ligeramente tibia permite calentar el bazo,
Algunas especies de ame, especialmente la Dioscorea el otro rgano o canal por el que es capaz de entrar, lo
cayenensis son ricos en vitamina C, bra diettica, que permite que el bazo en reseque la humedad, pero sin
vitamina B6 , potasio y manganeso; y pobres en grasas afectar la sangre, una dimensin del Yin. En vista de essaturadas y sodio. El contenido electroltico bajo en so- ta teora, son frecuentes las recetas que incluyen al ame
dio y rico en potasio produce un equilibrio que puede chino sofrito al seco para tonicar el bazo.[116] Con fre-
16
41 REGALIZ
38
Ortiga mayor
39
40 Raz de manso
La Iostephane heterophylla tiene una raz carnosa de unos
45 cm de largo y 8 de ancho como promedio. Fresca o
seca, se usa de manera tpica sobre heridas, incluyendo
las mordeduras de animales ponzoosos, para promover
cicatrizacin.[124] Es tambin usada para el alivio del dolor de espalda y de rin apicando el ungento sobre el
rea del dolor. En Mxico se emplea otra tcnica, rociando la ceniza de la raz quemada sobre la herida y envolviendo desus el miembro. En forma de decoccin,
ltrando las partculas de la raz, se mezclan unos 20 g
de la raz con 150 ml de agua hervida y se le da a beber a sujetos diabticos y con enfermedad pulmonar y
hepticas,[6] as como para el alivio de los sntomas de la
disentera.[124]
Su uso en heridas probablemente se deba a la actividad
de algunos de los compuestos qumicos presentes en la
raz de la planta, incluyendo sesquiterpenos activos contra bacterias gram positivas y gram negativas, levaduras
y dermatotos.[125]
41 Regaliz
Raz de cascabel
17
te en el tratamiento de la tos asociada con bronquitis y 42 Sanguinaria
asma.[128] El regaliz tambin puede apoyar la produccin
de hormonas, como la hidrocortisona, antiinamatorios y De la raz de la planta Sanguinaria canadensis se extrae
en el tratamiento de la enfermedad de Addison.[129][130] un astringente usado como componente en diversas forEl principio activo del regaliz es un saponsido nombra- mulaciones de pastas dentales y enjuagues bucales.[136]
do glicirricina. Otros compuestos incluyen avonoides, Se usa tambin en cremas para la piel.
triterpenos y esteroles que le dan a la raz sus propiedades La extraccin alcohlica de los rizomas de la sanguinaria
de antitusgeno, mucoltico y espectorante. Es probable produce un alcaloide benzofenantridnico, qumicamenque los avonoides, por accin espasmoltica y secretora, te activo, el cual parece ser retenido en la placa dental
sean los responsables de la accin antiulcerso gstrico de durante varias horas despus de su uso.[136] El uso de un
la raz. El regaliz tambin es antiinamatorio, probable- enjuague bucal y pasta dental de sanguinaria parecen remente por inhibicin de los corticoides en el organismo. ducir de forma signicativa los valores de la placa, la inLa glicirricina es un efectivo edulcorante articial, en vis- amacin gingival y el sangrado al sondaje.[137][138]
ta de lo cual es frecuentemente usado en bebidas, con- Las races tambin tienen atribuidas los efectos de
tera y en la confeccin de tabaco.
expectorante, laxante, emenagogo, narctico, afrodisaco,
El extracto vegetal de regaliz viene en bolsas para infu- tnico, estimulante, sedante, estornutatorio y, probablesin con presentaciones desde 40 a 80 g, de los cuales se mente antihelmntico.
preparan infusiones con 0,5 a 1 g para la tos asociada a
catarros y 1,5-3 g para lceras gstricas. Para prevenir la
posible hipopotasemia, se recomienda aadir una dieta
43 Sello de oro
rica en potasio: pltanos, albaricoque, etc.
41.1
Precauciones
Las races del Hydrastis canadensis o sello de oro ha sido uno de los remedios herbales ms populares entre los
nativos americanos y se ha convertido en uno de los ms
usados por herboristas del siglo XIX en el Occidente y
Europa. Los pioneros estadounidenses solan masticar las
races cuando tenan dolores de muela y dolor de estmago. Trabaja como excelente recurso anti-ema y es estimulante del hgado. Se ha demostrado su efectividad para
muchos trastornos digestivo, respiratorios y algunas afecciones de la piel.[32] El sello de oro tambin puede ser til
para tratar la indigestin, gastritis, colitis, lceras duodenales, menorragia y como tnico regular para el aparato
reproductor femenino, leucorrea y secrecin del pene,
eczema y otros trastornos. as mujeres embarazadas deben
evitar esta raz porque puede causar hipertensin arterial.
Las races de H. canadensis se empleaban en el pasado
para detener las hemorragias uterinas debido a que causa contracciones de fuerte intensidad de los msculos del
tero.[139]
18
45
VALERIA COMN
44
Tricosantina
Trichosanthes kirilowii es una de las 50 hierbas fundamentales usadas en la medicina tradicional china
y cuya raz es una fuente del compuesto qumico
tricosantina.[143]
Los ensayos clnicos realizados con tricosantina en enfermos de SIDA indican que la administracin por infusiones repetidas de esta protena antiviral inactivadora
de ribosomas es segura y relativamente bien tolerada y
que promueve el incremento de la poblacin de linfocitos
CD4+ y CD8+.[144]
En China se administra intra-amniticamente para inducir el aborto en el primer y segundo trimestre del embarazo, y por va intramuscular para promover la evacuacin
uterina en caso de la muerte del feto en el tero.[16]
45
Valeria comn
45.1
Presentaciones comerciales
Algunos de los preparados comerciales que contienen extractos de races de Valeriana ocinalis, las cuales se indican segn la literatura o siguiendo las indicaciones de
un especialista incluyen:[25]
Herbalpina Valeriana: cpsulas que contienen 400
mg de polvo de la raz de V. ocinalis; se indican
dos cpsulas tomadas 2 a 3 veces diarias acompaadas con un vaso de agua. Vienen empaquetados en
envases de 36 y 60 cpsulas
Herbofarma Valeriana: bolsa con polvo que contienen 30 g de V. ocinalis; se indican 2 g del polvo
disueltos en 200 ml de agua para prepara una infusin que se toma 2 a 3 veces diarias
Kalmoval: comprimidos con 150 mg de polvo y 200
mg de extracto de V. ocinalis. Se consigue tambin en botellas para hacer jugo que se toma antes
de cada comida. Cada comprimido se indica 2 a 3
veces diarias
La Pirenaica: sobres de 50 g de la raz
Nutrimed y Nutrinat (extracto de Valeriana): cpsulas que contienen 320 mg de extracto de la raz de V.
ocinalis; se indican una a dos cpsulas tomadas 2
a 3 veces diarias acompaadas con un vaso de agua.
Vienen empaquetados en estuches de 60 cpsulas.
Plantis (por Artesiana agrcola): presentacin de un
concentrado aromtico a base de 50 ml del extracto
de la raz. Se consigue tambin en botellas de 350 ml
para hacer jugo que se toma 1 a 2 cucharadas diluidas en un vaso de agua antes de cada comida. Para
nios se les suele dar una cucharadita como postre
diario.
Radival: cpsulas que contienen 300 mg de la raz,
rizoma y estolones de V. ocinalis con 0,5% de
aceite esencial en un envase con 60 cpsulas.
Tauval: comprimidos que contienen 100 mg de extracto seco de la raz de V. ocinalis; se indican
19
50-300 mg para sntomas de ansiedad tomadas 2 a
3 veces diarias acompaadas con un vaso de agua.
Para el insomnio se indica antes de acostarse. Vienen empaquetados en estuches de 30 comprimidos
recubiertos.
Valdispert: grageas que contienen 45 mg de extracto
seco de la raz de V. ocinalis. Vienen empaquetados en envases de 20 grageas.
Valeriana Gor: cpsulas que contienen 300 mg de V.
ocinalis; se indican tres cpsulas diarias tomadas
con un vaso de agua.
46
Witania
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estudios cientcos sobre los benecios de la witania,
se utiliza tradicionalmente para tratar la fatiga crnica,
deshidratacin, debilidad sea y muscular, dientes ojos, impotencia sexual, emaciacin, estreimiento, agotamiento nervioso, prdida de la memoria y la polucin
nocturna.[146][147]
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