Hormonas y Ejercicio

Instituto Politcnico Nacional.
Escuela Superior de Medicina.

Departamento de posgrado
Medicina del deporte.
FISIPATOLOGIA2 DEL DEPORTE
HORMONAS Y EJERCICIO:
TIPO HORMONA
ESTEROIDEAS
NO ESTEROIDEAS
PROCEDENTES DE TIROSINA
CARACTERISTICAS
Se sintetizan a partir del colesterol y no se almacenan. Son solubles en grasas
(liposolubles) difundindose con rapidez en las membranas celulares; requieren un
transportador en sangre, que generalmente es una protena por lo que se encuentran
unida a protenas (99%) y en muy poca cantidad se encuentran de forma libre (<1%).
Disuelven muy bien en el plasma, sin requerir transportadores; no pueden cruzar las
membranas por el mecanismo de permeabilidad, debiendo recurrir a la activacin de
receptores de membrana
1. derivados de la glndula tiroidea
2. los derivados de la mdula suprarrenal
CONTROL LIBERACION HORMANAL:

1. Retroalimentacin Negativa (Feedback Negativo).
2. Retroalimentacin Positiva.
3. Nmero De Receptores. (El nmero de receptores de las clulas diana no
permanece constante)
Eliminacin de hormonas de la sangre.:

a) Destruccin Metablica De Los Tejidos
b) Unin A Los Tejidos
c) Excrecin En La Bilis O Transformacin Heptica
d) Excrecin En La Orina.
MARIA FERNANDA MENDOZA RUIZ

RESIDENTE DE MEDICINA DEL DEPORTE

EJE HIPOTLAMO HIPFISIS.
Hipotlamo: es una central que recoge informacin relativa del medio interno y utiliza dicha
informacin para controlar la secrecin de hormonas que controlan, modifican, retardan o estimulan
actividades metablicas en otros rganos. Est compuesto por ncleos especializados en la
elaboracin y secrecin de factores hormonales para estimular la hipfisis. Entre los principales
ncleos se encuentran:
Los ncleos anteriores que estn en relacin con el control del sistema parasimptico y los ncleos
posteriores con el sistema simptico.
La regin anterior que controla el calor y la posterior el fro.
La regin dorsomedial y la posterior, controlan la produccin de catecolaminas.
Los ncleos anteriores suprapotico y paraventricular, controlan la produccin de hormona
antidiurtica y oxitocina.
La eminencia media y la regin anterior controlan la hormona estimulante del tiroides.
Los ncleos ventrales controlan la hormona adrenocorticotrpica encargada del crecimiento del
individuo.
Los ncleos anteriores regulan las hormonas folculo estimulante y la luteinizante as como el apetito.
Los ncleos posteriores controlan el hambre.
El ncleo arqueado y la eminencia media regulan la secrecin de prolactina.
Los ncleos supraquiasmticos controlan los ritmos circadianos endocrinos.
Hipfisis se divide, desde el punto de vista funcional, en dos partes: a) la adenohipfisis o lbulo
anterior y b) neurohipfisis o lbulo posterior. Entre ambas regiones existe una zona pequea
denominada pars intermedia
Adenohipofisis: la secrecin es controlada por factores de liberacin o de inhibicin, que son
elaborados en el mismo hipotlamo: 6 hormonas peptdicas importantes: 3-5% se encargan de
producir las dems hormonas.
1) La hormona del crecimiento (HC), 30% al 40% de las clulas
2) La Corticotropina u Hormona Estimulante de la Corteza Suprarrenal (ACTH el 20%),
3) La Hormona Estimulante del Tiroides o Tirotropina (TSH),
4) La Prolactina (PRL),
5) La Hormona estimulante de los Folculos (FSH),
6) la Hormona Luteinizante (LH).
Neurohipofisis: el control lo tiene el hipotlamo: 2 hormonas: 1) la Hormona Antidiurtica 2) La Oxitocina.


ona Horm
NOMBRE
CARACTERISTICAS
Se secreta durante
toda la vida. En la
adolescencia tiene un
pico mximo y luego
disminuye
su
FUNCIONES
RESPUESTA AL EJERCICIO AGUDO.
RESPUESTA
AL EJERCICIO
CRONICO
Aumenta la sntesis proteica en

casi todas las clulas del
organismo
b) Incrementa la movilizacin de
cidos grasos del tejido adiposo,
Ejercicio Aerbico: incrementa en un

145%- 166% guardando una relacin directa
con la intensidad del mismo. Su respuesta
durante el ejercicio se caracteriza por un
Menor
respuesta en
la produccin
de HC en los
deportistas
a)




NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
LA
HORMONA
ESTIMULANT
E DEL
TIROIDES O
TIROTROPINA
(TSH)
Es una glucoprotena que acta activando el mecanismo del

AMPc.
Favorece la destruccin (proteolisis) de

la tiroglobulina (protena que almacena
las hormonas tiroideas) y por lo tanto
libera las hormonas al torrente
sanguneo, en un plazo de 30 minutos.
La TSH ha sido encontrada

aumentada en actividades
aerbica mayores del 50% de
intensidad, especficamente
cuando se realizan
protocolos progresivos de
carga hasta la mxima. Este
incremento de TSH no se ha
visto relacionado con un
incremento de las hormonas
tiroideas
La TSH a su vez est controlada por la secrecin de un factor

del hipotlamo, llamado factor u hormona liberadora de
Tirotropina (TRH)
Efecto: glndula tiroides se halla situada en la parte anterior
del cuello, en ntima relacin con el cartlago tiroides. Esta
glndula es la encargada de producir las hormonas tiroideas
(T3 y T4).
Incrementa la actividad de la bomba de

yoduro, elevando la concentracin de
yodo (Y) hasta unas 24 veces los valores
normales.
Intensifica la yodacin de la tirosina.
Inhiben la produccin de TRH se encuentran la ansiedad y la

excitacin, el incremento de la temperatura. Las hormonas
tiroideas (T3 y T4) ejercen un efecto de retroalimentacin
negativo sobre la produccin de TSH, de modo que un
incremento equivalente a 1.75 las concentraciones normales de
hormonas tiroideas hace que desaparezca la TSH de la sangre.
Aumenta el tamao y la actividad

secretora de las clulas tiroideas.



NOMBRE
HORMONAS
TIROIDEAS

FUNCIONESde Medicina.
Escuela Superior
Departamento
de posgrado
Glndula tiroides: est compuesta por un elevado
El efecto general
de las hormonas es la sntesis
del
deporte.
nmero de folculos cerrados en los cuales se Medicina
de
protenas,
ya
sean
estructurales,
FISIPATOLOGIA2
DEL DEPORTE
almacena el coloide. El principal elemento
transportadoras o de otro tipo.
CARACTERISTICAS
coloide es una gran glucoprotena denominada

tiroglobulina. Esta globulina contiene las hormonas
tiroideas.
Alrededor del 93% de las hormonas con actividad
metablica que secreta la glndula tiroides
corresponde a la tiroxina (T4) y el 7% a la
triyodotironina (T3).
No obstante, casi todo el T4 se convierte
posteriormente en T3.
La funcin de estas hormonas es cualitativamente
la misma, aunque difieren en la rapidez y la
intensidad de la accin.
La T3 es cuatro veces ms potente que la T4, pero
su deteccin en sangre es menor y su duracin
ms breve.
La glndula tiroidea tambin secreta otra hormona,
la Calcitonina, la cual tiene acciones diferentes a
las hormonas T4 y T3.
EJERCICIO
Seguimiento de 24 semanas de
atletas han mostrado un
descenso de los niveles de T4,
tanto en hombres como en
mujeres, por lo que se ha
considerado que el ejercicio
fsico aumenta la degradacin
de esta hormona.
Otros estudios han mostrado

una correlacin positiva entre
los niveles de T4 libre y la
mxima fuerza durante el
entrenamiento.
En msculos denervados, la
aplicacin de T3 aumenta la
cantidad de miosina pesada y
la maduracin de fibras rpidas
Incremento de mitocondrias de casi todas las

clulas del organismo, favoreciendo con ello el
metabolismo aerbico y la gran produccin de
energa en forma de ATP.
Estimula el crecimiento de los huesos.
Estimula el crecimiento y desarrollo del cerebro.
Favorece la gluclisis, la gluconeognesis y la
captacin de glucosa por las clulas.
Estimula los procesos de liplisis haciendo que
se encuentren ms cidos grasos libres en
sangre y que se oxiden ms rpidamente.
Favorece el descenso del colesterol, los
fosfolpidos y los triglicridos.
Incrementa el metabolismo basal.
Aumenta la frecuencia cardiaca y la fuerza de
contraccin del corazn.


NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
Calcitonina
Desciende los niveles plasmticos de Ca+
Han sido contradictorios
Esta hormona es muy importante en los nios,

mientras se produce su proceso de crecimiento y
desarrollo. Esta hormona no es un factor
regulador importante del calcio en el adulto, pero
ofrece proteccin contra la reabsorcin excesiva
de hueso
en los huesos: inhibe la actividad de los

osteoclastos (clulas que reabsorben el
++
hueso) y por lo tanto, disminuyen el Ca
plasmtico, y
sobre el rin: incrementa la excrecin
++
urinaria de Ca
.
Han mostrado que un ejercicio en

banda sin fin a una intensidad del
50% del VO2 max
provoca
una elevacin del calcio en plasma
y una mayor absorcin a nivel
renal, pero sin un incremento de la
paratohormona.
Encontraron que luego de una
carga de 20 minutos de actividad
aerbica, los niveles de calcio se
incrementaron, as como los
niveles de calcitonina pero los
niveles de paratohormona
descendieron


NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
Paratohormon
a (PTH).
Las glndulas paratiroides: La funcin principal es

la produccin de (PTH).
Los huesos:
Estimula la produccin de osteoclastos, hecho
que incrementa la resorcin (destruccin)
de los huesos y por ende, aumenta la
concentracin de calcio y fsforo en la sangre.
Encontraron que un aumento de

las concentraciones basales del
50% luego de una carga de 60
minutos de ciclismo
La vida media en circulacin es de 20 minutos,

siendo metabolizada principalmente por el hgado
y en menor proporcin por el rin
Tiene como accin fundamental el control de los
niveles de concentracin del calcio plasmtico, en
unin con la calcitonina y la vitamina D.
Niveles de calcio por encima de de 10 mg/dL
inhiben la secrecin de PTH
Los intestinos:
Aumenta la formacin del dihidroxicolecalciferol
(DHCC), derivado de la vitamina D, el cual a su
vez incrementa la absorcin de calcio.
Incrementa la absorcin de fosfatos.
Los riones:
Aumenta la absorcin de calcio. Favorece la
eliminacin de fosfatos.






NOMBRE
LA
CORTICOTROPINA
u HORMONA
ESTIMULANTE DE
LA CORTEZA
SUPRARRENAL
(ACTH)
CARACTERISTICAS
El ncleo arqueado
del hipotlamo es el
encargado de su sntesis
y liberacin, aunque los
ncleos mas importante
para su produccin estn
situados en la amgdala
cerebelosa
y
el
hipocampo.
Sin
este
factor, la cantidad de
produccin de ACTH es
mnima.
FUNCIONES
El principal efecto de la ACTH es la
estimulacin de la corteza suprarrenal, en
las
zonas
fascicular
y
reticular
especialmente, para que se produzca
Cortisol.
EJERCICIO
El estrs fsico o mental aumenta de modo
considerable la produccin de ACTH en breves
minutos, haciendo que el cortisol se incremente en 20
veces su concentracin normal. Los traumas
generalizados tambin producen este efecto.
El cortisol tiene un efecto de retroalimentacin
negativa sobre el hipotlamo (disminuyendo la
liberacin de CRF) y sobre la adenohipfisis
(reduciendo la formacin de ACTH).


MDULA SUPRARRENAL
GLNDULAS
SUPRARRENALES.
NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
Principal estmulo para la

secrecin de este par de
hormonas es el proveniente
del sistema nervioso simptico
(SNS). En este caso, se
produce un 80% de Ad y un
20% de NAd, aunque estos
porcentajes pueden variar de
acuerdo a la situacin.
1. Produce un
incremento de la
frecuencia y de la
fuerza de las
contracciones del
corazn.
Actividades de intensidad progresiva solo generan incremento de la NAd cuando la

intensidad sobrepasa el 50% del VO2 max; la Ad se empieza a incrementar
cuando la intensidad sobrepasa el
60%-70% del VO2 max.
Poseen una vida media en

sangre de alrededor de 2
2. Incrementan la
presin arterial
Actividades constantes de mas de tres horas a intensidades del 60% del VO2 max
incrementan de manera considerable la concentracin de estas hormonas en
sangre.
Luego de la actividad, la Ad retorna a sus niveles basales en cuestin de minutos




NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO


GLNDULAS
SUPRARRENALES
.
CORTEZA
SUPRARENAL
Mineralocorticoides
Glucocorticoides
Gonadocorticoides
Mineralocorticoides
son
los
encargados) de controlar los
electrolitos
de
los
fluidos
extracelulares, especialmente el
+
+
sodio (Na ) y el potasio (K ).
La Aldosterona es la principal
hormona
de
este
grupo,
responsable de al menos el 95%
de la actividad. Acta a nivel renal,
especficamente en el tbulo
contorneado distal y en colector
favoreciendo la reabsorcin del
sodio y agua.
Glucocorticoides: El Cortisol,
tambin conocido como
hidrocortisona, es el representante
de este grupo. Es responsable del
95% de toda la actividad
glucocorticoide. Tiene un ritmo
circadiano. Su pico mximo de
produccin es en la maana
(alrededor de las 6 am),
Como se vio en la adenohipfisis, la
ACTH es el principal estimulante de
la corteza suprarrenal para la
produccin de Cortisol.
Gonadocorticoides:
Produce estrgenos y progesterona
en pequeas cantidades
CORTISOL:
Estimula la gluconeognesis heptica (tanto a
partir de aminocidos como a partir de lactato)
para asegurar la cantidad de glucosa en
sangre.
Incrementa la liplisis, favoreciendo la
movilizacin de cidos grasos libres y su
oxidacin para producir energa.
Reduce la utilizacin de la glucosa,
reservndola para uso cerebral.
Estimula el catabolismo de las protenas
(proteolisis) para usar los aminocidos como
fuente de energa, con excepcin del hgado.
Aumento de la cantidad de aminocidos libres.
Aumenta la formacin de glbulos rojos
(eritropoyesis).
Potencia la accin de las catecolaminas, el

glucagn
y
la
adrenalina
sobre
la
gluconeognsis y la glucogenolisis en el
msculo esqueltico y cardiaco; la accin de
la adrenalina, la HC y la ACTH sobre la
liplisis en el tejido adiposo; los efectos de la
Ad y el glucgeno sobre el transporte de Aa
en el hgado
Es un agente antiinflamatorio muy potente
Deprime las reacciones inmunes.
Ejercicio fuerza, resistencia, se produce un

aumento de cortisol. En este sentido, su
produccin es proporcional a la intensidad
del ejercicio. Cuando la intensidad es mayor
del 60% del VO2 max, el cortisol incrementa
de manera lineal con la intensidad.
Se ha evidenciado que, cuantos ms
bajos sean los niveles de glucgeno
muscular, mas produccin de esta hormona
se genera. Igualmente existe una gran
produccin cuando se producen lesiones
deportivas.
Crnico: una menor respuesta en la
produccin de cortisol ante ejercicios
fatigantes.
El ejercicio intenso produce
grandes incrementos de cortisol, pero luego
de unas horas estos niveles regresan a sus
niveles iniciales. En los casos de fatiga
crnica y sobreentrenamiento, el cortisol
basal est elevado, as como el ciclo
circadiano de produccin, permaneciendo
elevado durante todo el da.
El
entrenamiento
incrementa
la
capacidad de la corteza suprarrenal
para producir glucocorticoides mediante la
induccin de la hipertrofia de la suprarrenal
as como el incremento de las estructuras
celulares que lo producen






NOMBRE
Pncreas:
Insulina
(clulas beta
70%);
Glucagn
(clulas alfa,
20%);
INSULINA
CARACTERISTICAS
La vida media de esta hormona en sangre es de
unos 5 minutos, siendo metabolizada en un 80%
en el hgado y en el rin ,
Acta por intermedio de receptores unidos a las

membranas de las clulas diana. Al activar estos
receptores, se incrementa la permeabilidad de la
clula permitiendo el ingreso de glucosa, Aa, K+,
Ca++. Tambin acta sobre la adenil ciclasa
inhibiendo la formacin de AMPc y de esta
manera bloquea la accin de otras hormonas
como el glucagn, la adrenalina y la ACTH.
Estimulan: La glucosa sangunea, Los amino

cidos (leucina, arginina), Hormonas intestinales
(Polipptido gastrointestinal, gastrina, secretina)
Acetilcolina, Glucagn, El sistema parasimptico
FUNCIONES
EJERCICIO
La funcin fundamental es controlar los niveles

de glicemia.
T. adiposo: Incrementa la entrada de glucosa,
sntesis de cidos grasos libres, de
glicerofosfato. Activa la lipoproten lipasa. Inhibe
la lipasa sensible a hormonas. Incrementa la
captacin de K+
Msculo: Incrementa la entrada de glucosa,
sntesis de glucgeno, captacin de Aa, sntesis
de protenas
Hgado: Disminuye la cetognesis y la la
liberacin de glucosa. Aumenta la sntesis de
protenas, de lpidos.
General: Incrementa el crecimiento celular
En de la actividad fsica, puede

disminuir en un 50% sus valores de
reposo, tanto en sujetos sanos
como diabticos.
Se relaciona con la intensidad
(generalmente mayor del 50% del
VO2 max) y la duracin de los
ejercicios (mayor de 10 minutos).
Este efecto est relacionado con
una accin inicial del sistema
nervioso simptico, mediado tanto
por el sistema nervioso central
como por el sistema nervioso
vegetativo.
Ejercicios de alta intensidad y corta
duracin favorecen la liberacin de
insulina.
Inhiben su secrecin: La somatostina, insulina.

Ejercicio fsico prolongado. Ayuno. Sistema
simptico


NOMBRE
Pncreas:
Insulina (clulas
beta
70%);
Glucagn (clulas
alfa, 20%);
GLUCAGON
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
Se une a receptores de membrana,

especialmente del hgado, donde activa la
adenil ciclasa, aumentando el AMPc, la
fosforilacin y activacin de
proteincinasas. Mediante este
mecanismo, favorece la liberacin de
glucosa a partir del glucgeno (en el
hgado, en el msculo), incremento de la
destruccin de protenas para generar
aminocidos y utilizarlos como sustrato
metablico
Es directamente proporcional con la intensidad

del mismo, es decir, los ejercicios de
mxima intensidad producen la mxima
secrecin de Glucagn.
Incrementa la glucogenolisis y la
neoglucognesis heptica
Aumenta la glicemia.
Estimulan:
Aminocidos,
Infecciones,
ACHO, cortisol, estres, ejercicio
Inhiben: glucosa,
insulina, secrettina
cetonas.
AGL
HC
Los cambios mas significativos se encuentran

luego de intensidades del 75% del VO2 max y
de larga duracin.
Ejercicios por encima del 60% del VO2 max y
superiores a 60 minutos incrementan en un
300% los niveles de reposo.
El Glucagn tiene una vida media de 5-10

minutos. El hgado es el principal
metabolizador.


NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO


HORMONA
ANTIDIURTICA
(ADH)
NEUROHIPFISI
S
El principal estmulo para su secrecin es el

incremento de la osmolaridad de la sangre. Este
concepto implica la cantidad de partculas
(osmoles) en la sangre. Los principales osmoles
de sangre son la glucosa, el sodio y el nitrgeno
ureico.
Cuando se pierden lquidos por diferentes
mecanismos, la sangre se concentra
(hemoconcentracin) y la osmolaridad se
incrementa. Para evitar este fenmeno, se
secreta la ADH para que la sangre se diluya
como consecuencia de la conservacin del agua.
Funcin
fundamental
aumentar
la
permeabilidad del agua en
los tubos
contorneados distales y en los tmulos
colectores del rin, de manera que toda o
casi toda el agua que pase por estas
estructuras sea reabsorbida. De esta manera
evita la diuresis (emisin de orina) o lo que es
lo mismo, es antidiurtica. La accin es
mediada por la activacin de receptores
especficos (V2) en los cuales se produce
AMPc.
Debido a que la ADH posee otro tipo de
receptores (V1) ubicados en los vasos
sanguneos, la ADH puede incrementar la
presin sangunea al cerrar los vasos
sanguneos (vasoconstriccin).
Aumenta considerablemente
durante la actividad fsica, pues se
pierden grandes cantidades de
lquido (sudor) a travs de la piel.
Ejercicios aerbicos mayores del
40% de intensidad estimulan la
produccin de ADH.
Con el ejercicio de carcter
crnico, los sujetos entrenados se
tornan ms sensibles a la accin
de esta hormona. De esta manera
el deportista controla de una
manera ms eficiente las prdidas
de agua y regula ms
tempranamente las cantidades de
sodio


NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO


OXITOCINA
El principal estmulo para su secrecin es el

incremento de la osmolaridad de la sangre. Este
concepto implica la cantidad de partculas
(osmoles) en la sangre. Los principales osmoles
de sangre son la glucosa, el sodio y el nitrgeno
ureico.
Cuando se pierden lquidos por diferentes
mecanismos, la sangre se concentra
(hemoconcentracin) y la osmolaridad se
incrementa. Para evitar este fenmeno, se secreta
la ADH para que la sangre se diluya como
consecuencia de la conservacin del agua.
Funcin
fundamental
aumentar
la
permeabilidad del agua en
los tubos
contorneados distales y en los tmulos
colectores del rin, de manera que toda o casi
toda el agua que pase por estas estructuras sea
reabsorbida. De esta manera evita la diuresis
(emisin de orina) o lo que es lo mismo, es
antidiurtica. La accin es mediada por la
activacin de receptores especficos (V2) en los
cuales se produce AMPc.
Debido a que la ADH posee otro tipo de
receptores (V1) ubicados en los vasos
sanguneos, la ADH puede incrementar la
presin sangunea al cerrar los vasos
sanguneos (vasoconstriccin).
Aumenta considerablemente
durante la actividad fsica, pues se
pierden grandes cantidades de
lquido (sudor) a travs de la piel.
Ejercicios aerbicos mayores del
40% de intensidad estimulan la
produccin de ADH.
Con el ejercicio de carcter crnico,
los sujetos entrenados se tornan
ms sensibles a la accin de esta
hormona. De esta manera el
deportista controla de una manera
ms eficiente las prdidas de agua
y regula ms tempranamente las
cantidades de sodio


NOMBRE
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJERCICIO
TESTOTERONA
Derivada del grupo

esteroideo, tiene un
efecto anabolizante
sobre los tejidos. Su
sntesis HL en las
clulas de Leydig del
testculo, ovario y en
pequeas cantidades
en la corteza
suprarrenal.
Estimula produccin de
protenas
contrctiles
(actina y miosina). la
produccin de glucgeno
muscular (estimulando la
glucgeno sintetasa) as
como la sntesis de
fosfocreatina. Sobre el
sistema
renal
y
especficamente sntesis
de
glbulos
rojos
estimula la produccin
de eritropoyetina. Sobre
el
sistema
nervioso
central se describen
aumentos
en
la
motivacin y en la
agresividad.
Respuesta en la fatiga aguda: Durante un ejercicio de alta intensidad que produce altos
niveles de niveles de testosterona, probablemente debido a la disminucin de la
inactivacin a nivel heptico o por estimulacin de los B-receptores de los testculos.
Durante la recuperacin de ejercicios submximos, se observa una gran disminucin
(hasta un 41% durante los primeros 30 minutos).
Se reportan incrementos hasta del 120% despus de entrenamiento con ejercicios de
fuerza.
Crnico: El entrenamiento regular o crnico produce una disminucin de los niveles
basales de testosterona, dependiendo del programa de entrenamiento. En general, se
encuentran disminuciones que varan entre un 17% y un 48%.
En condiciones normales se retorna a los valores basales luego de un perodo de
recuperacin. Basado en este hecho, la testosterona basal se usa como indicador de
fatiga crnica.
El entrenamiento de fuerza ocasiona en un principio un aumento de los valores basales
de testosterona (entre un 17% a un 36%), encontrndose mayores valores entre los
entrenados que en los sedentarios.


H. FEMENINAS
CARACTERISTICAS
FUNCIONES
EJE FH Y LH
produce los
estrgenos y la
progesterona.
Estrgenos:
Son segregados por las clulas foliculares
de los ovarios. Se han reconocido tres
compuestos que cumplen las funciones
hormonales: el beta estradiol, el estradiol
y estrona. En mujeres no embarazadas,
el principal es el beta-estradiol, que se
sintetiza en los ovarios a partir del
colesterol.
Estrgenos: Promueven el desarrollo y

conservacin de los rganos reproductores
femeninos, las caractersticas sexuales
secundarias y las glndulas mamarias.
Aumentan la produccin de protenas, a
semejanza de la hormona del crecimiento.
Disminuyen el colesterol sanguneo, siento
por tanto factor cardioprotector.
Progesterona
Es producida por los ovarios y por las
clulas del cuerpo lteo (teca interna).
EJERCICIO
Progesterona
Preparan el endometrio para la
implantacin del huevo fecundado
Estimulan las glndulas mamarias para la
secrecin de leche.
Inhibina:
Es producida por las clulas de la
granuosa de los folculos en crecimiento y
el cuerpo lteo . Su funcin es bloquear la
secrecin de FSH y LH.




Hormona
Respuesta al ejercicio
Catecolaminas
Incremento
HC
Aumento
Cortisol-ACTH
Aumento
Tiroxina-TSH
Aumento
LH
Testosterona
Estradiolprogeserona
Insulina
Sin cambios
Aumenta
Aumenta
Glucagn
Aumenta
Reninaangiotensina- aldosterona
Aumenta
ADH
Calcitonina-PTH
Eritropoyetina
Incremento
Desconocida
Desconocida
Disminuye
Relaciones especiales
Consecuencias
Un mayor incremento con el

ejercicio
intenso. mas en las personas
Aumenta
que no estn en forma; disminuye
mas deprisa en las personas
entrenadas
Aumenta glucosa en sangre
Mayor incremento con el ejercicio

intenso.
Menor
incremento
luego
de
Mayor produccin de tiroxina
con el
entrenamiento
Ninguna
Ninguna
Aumenta durante la fase lutenica
del ciclo
Disminuye
menos
luego
del
entrenamientomenos
Aumenta
despus
del
entrenamiento
Mayor
heptica
El mismo incremento
del
entrenamiento (en ratas)
Ninguna
Ninguna
Ninguna
Retencin de sodio para

mantener
el
volumen
plasmtico
Retencin de agua
Necesaria para mantener el
desarrollo de
los huesos (?)
Incrementa
eritropoyesis
despus
Desconocida.
gluconeognesis
Desconocida
Ninguna
Desconocida
Desconocida
Reduce el estmulo para
utilizar glucosa en sangre
Aumenta la glucosa en
sangre
mediante
gluconeognesis
y


BIBLIOGRAFIA:
Adams, G.A. (1998). Role of insulin-like growth factor I in the regulation of skeletal muscle adaptation to increased loading. Exercise and Sport Science
Reviews 26:31-60.
Aloia, J.F., Rasulo, P., Deftas, L.J., Voswani A., y Yeh, K. (1990). Exercise induced hyoercalcemia anda calciotropic hormones. Journal of Laboratory and
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Bosco, C., Tihanyi, J., Rivalta, L., Parlato, C., Tranquilli, C., Pulverenti, G., Foti, C., Viru, M., y Viru, A. (1996).
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Branderberger, G., y col. (1995). Parathyroid function in cardiac transplant patients: evaluation during physical exercise. European Journal of Applied
Physiology 70:401-6.


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Instituto Politcnico Nacional.

Escuela Superior de Medicina.

CONTROL LIBERACION HORMANAL:

Eliminacin de hormonas de la sangre.:

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RESPUESTA AL EJERCICIO AGUDO.

Aumenta la sntesis proteica en

Ejercicio Aerbico: incrementa en un

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Es una glucoprotena que acta activando el mecanismo del

Favorece la destruccin (proteolisis) de

La TSH ha sido encontrada

La TSH a su vez est controlada por la secrecin de un factor

Incrementa la actividad de la bomba de

Inhiben la produccin de TRH se encuentran la ansiedad y la

Aumenta el tamao y la actividad

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coloide es una gran glucoprotena denominada

Otros estudios han mostrado

Incremento de mitocondrias de casi todas las

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Desciende los niveles plasmticos de Ca+

Han sido contradictorios

Esta hormona es muy importante en los nios,

en los huesos: inhibe la actividad de los

Han mostrado que un ejercicio en

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Las glndulas paratiroides: La funcin principal es

Encontraron que un aumento de

La vida media en circulacin es de 20 minutos,

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Principal estmulo para la

Actividades de intensidad progresiva solo generan incremento de la NAd cuando la

Poseen una vida media en

Luego de la actividad, la Ad retorna a sus niveles basales en cuestin de minutos

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Potencia la accin de las catecolaminas, el

Ejercicio fuerza, resistencia, se produce un

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