Una vejez exitosa depende de diversos factores tales como el social, fsico,

psicolgico y ambiental, depende de cada uno de dichos factores para que

un adulto mayor tenga un envejecimiento saludable y feliz, ya que, por
motivos como el abandono, de afecto y la falta de bienes materiales no
pueden llegar a tenerla y as no disfrutar de lo que sera sus ltimos aos,
meses o das de vida.
El papel de la familia es un factor fundamental para lograr esa vejez exitosa
que muchos abuelos desean llegar a tener, puesto que la familia es el
vnculo ms enlazado a ellos y son los que pueden contribuir a que ese
abuelo se sienta feliz, contento, amado y protegido.
El cuidado en los adultos mayores es muy importante pues son ellos los que
nos han enseado, aconsejado y corregido en toda nuestra vida; merecen
una calidad de vida muy especial desde el momento en que llegan a ser
adultos mayores (65aos en adelante) ya que siempre deberan ser los
hroes de cada hogar.
Por supuesto la variable fundamental es la familia para ayudar al adulto
mayor a tener un estilo de vida saludable en cuanto a nivel psicolgico,
fsico y emocional para que su vida tome el mejor rumbo posible hacia una
vejez exitosa. Hay diferentes tipos de recomendaciones para mantener a
cada abuelo saludable tales como:

Chequeo cada 3 meses con su mdico de rutina.

Chequeo oftalmolgico cada ao.
Disminucin en la ingesta del alcohol, sal, carnes rojas y mariscos.

Como se mencion ya anteriormente la familia cumple un rol fundamental

para los adultos mayores, para ayudarlos en cuanto a nivel monetario a
tener una dieta saludable (evitando las grasas), a cumplir con las vacunas
como la de neumona, tener un fisioterapeuta de rutina para que contribuya
a la mejora de dolores, molestias y por supuesto en la actividad fsica de
estos abuelos 3 veces por semana y as mejorar el sistema cardiovascular,
linftico, muscular y neurolgico; de esta manera asegura la Mejor Calidad
De Vida Para Nuestros Hroes.
Conclusin.
Se debe promover los valores familiares en cada persona con campaas,
charlas, folletos etc... Con el fin de evitar la decadencia de los adultos
mayores en cuanto al abandono, la falta de atencin y el maltrato hacia
ellos.
Son nuestros adultos mayores, abuelos, bisabuelos, padres y por ende ellos
necesitan del amor incondicional de cada familia para regalarle y de una
manera pagarle todo aquel amor y cario que alguna vez dio, que dar
siempre y sentir toda su vida. Es por esto que no debemos olvidarnos de
ellos y tomarlos como cargas, al contrario, sino verlos como ese ser especial
que es el centro de nuestra familia hasta el da de su fallecimiento.