Cmo decirle a tu hijo que tu pareja y t se

van a separar
Escrito para BabyCenter en Espaol
Aprobado por la Junta de Asesores Mdicos de BabyCenter en Espaol.
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En este artculo

Lo que tu hijo en edad preescolar sabe, y lo que debe saber

Cmo darle la noticia
Respuestas a preguntas de los nios en edad preescolar sobre la separacin
Los siguientes pasos

Lo que tu hijo en edad preescolar sabe, y lo que debe

saber
Es posible que los nios en edad preescolar no hayan escuchado antes las palabras divorcio o separacin, y
la mayora no tendrn ni idea de lo que significan. Los nios de 2 aos o menos seguramente no se darn
cuenta de que su vida es diferente, siempre y cuando ambos padres sigan formando parte de su vida. Sin
embargo, un nio que sea algo mayor puede sentir ansiedad y preguntarse cmo van a cambiar las cosas,
sobre todo respecto a dnde va a vivir, dnde va a dormir y si va a continuar viendo a ambos padres.
Tu cometido es darle la informacin de manera sencilla y clara. A esta edad estn muy ensimismados, as que
explcaselo con claridad. Dile que mam y pap ya no vivirn juntos, pero que seguir vindolos a ambos. El
mensaje ms importante para tu hijo es que seguir recibiendo amor y atencin, pase lo que pase.
A los nios de 3 y 4 aos no les gusta el cambio ni la prdida porque les atemoriza. No te sorprenda que tu hijo
muestre seales de inseguridad o regresin, que tenga pesadillas, que moje la cama, o requiera mucha atencin
de tu parte y de otras personas durante esta difcil transicin. Es normal porque necesita tiempo para
recuperarse.
Aun as, incluso los nios ms pequeos pueden ser muy fuertes y tienen una capacidad sorprendente de
adaptacin. El cmo hables a tu hijo de la separacin antes, durante y despus de que pase, determinar cmo
la sobrelleve a la larga. Lo que ms necesita de ti ahora es que lo reconfortes y le ofrezcas una rutina que le d
seguridad.

Cmo darle la noticia

Busca el momento adecuado
Si tu pareja y t estn considerando una separacin o divorcio, no le digan nada hasta que estn seguros.
Aunque les pueda parecer que lo mejor es ser honesto, decir que lo estn pensando preocupar y confundir
innecesariamente a tu hijo.
Ten en cuenta que una semana es una eternidad para tu hijo de corta edad. Es mejor decrselo un par de das
antes para que no se quede pensando qu va a pasar despus.
Aunque nunca es buen momento para tener esta importante conversacin, s hay momentos malos, como justo
antes de dejarlo en su escuelita o a la hora de dormir. Esto es porque, justo despus, cuando se sienta inseguro
y solo, te necesitar. Escoge un momento en el que tengas tiempo de abrazarlo y puedas darle seguridad.
Dganselo juntos
Aunque no se puedan poner de acuerdo en todo, procuren ponerse de acuerdo en qu decirle a tu hijo, por su
bien. Lo ideal es que se lo digan juntos. Esto evita confusin y da la impresin de que fue una decisin mutua.
Ayuda tambin a preservar la confianza del nio en ambos padres.
Dganselo de una manera sencilla
Habla en trminos que el nio comprenda y limita la explicacin a no ms de unas cuantas frases clave. Si ha
presenciado muchas discusiones, reconoce ese hecho y explica que intentan hacer lo mejor para la familia.

Dile que no es su culpa

Los nios pueden echarse la culpa de la ruptura aunque no lo digan. A esta edad, piensan en trminos sencillos
y pueden recordar que pelearon porque una noche uno de los dos le permiti quedarse despierto hasta ms
tarde, por ejemplo. Dile directamente que la separacin o el divorcio es una decisin entre adultos y que no tiene
nada que ver con l.
Evita las acusaciones
No importa lo enojada o disgustada ests, no culpes a tu compaero o compaera por la ruptura, y evita discutir
delante de tu hijo por todos los medios. Gurdate los detalles de un lo amoroso o de problemas financieros
porque eso slo le har sentir mal.
No des detalles
No conviertas tu cocina en el lugar donde llevas los asuntos de tu divorcio. Procura no comentar temas legales,
ni siquiera por telfono, en momentos en que tu hijo pueda oirte. Puedes pensar que no lo entiende, pero
posiblemente est escuchando. Procura no hablar en tono enojado o agresivo. Si hay un problema de custodia,
no le aconsejes qu decir.

Respuestas a preguntas de los nios en edad

preescolar sobre la separacin
"Por qu?"
Esta pregunta, favorita entre los nios de esta edad, seguro que sale en la conversacin. No entres en detalles y
habla siempre de nosotros. Dile que t y pap (o mam) no se llevaban muy bien y que separarse es lo mejor
para todo el mundo. Evita decirle que ya no ests enamorada porque entonces puede pensar que tambin
puedes dejar de quererlo a l.
"Cundo vuelve pap (o mam) a casa?"
Tu hijo puede no comprender que este cambio es permanente, y seguramente desee que todo vuelva a la
normalidad. Dile claramente que pap (o mam) no volver a vivir con ustedes, pero asegrale que siempre
tendr a ambos padres y que los dos cuidarn de l.
"Aoro a pap!"
Aunque te sientas aliviada porque tu matrimonio termin, tu hijo seguramente no sienta lo mismo (a menos que
tu compaero fuera abusivo o bien pelearan mucho). No te sientas dolida cuando aore a su padre y permtele
que exprese su tristeza. Asegrale que su padre no est lejos y que l tambin lo aora. Dependiendo de la
relacin que tenga tu hijo con la familia de tu ex, puede necesitar que le asegures que volver a ver a sus
abuelos.
"Dnde dormir?"
Tu hijo puede comenzar a hacer preguntas acerca de cmo se ver afectada su vida, y querr saber si todava
tendr fiestas de cumpleaos y qu le pasar a su perro. Estas preocupaciones te pueden parecer triviales, pero
para tu hijo son muy reales, de modo que dale siempre una respuesta.
"Quin cuidar de pap?"
A tu hijo le puede preocupar que su padre se vaya de la casa. Asegrale que su pap lo aorar, pero que no
estar triste porque sabe que pronto lo ver de nuevo.

Los siguientes pasos

Dale mucho amor
Mientras tu hijo se adapta, necesitar mucho afecto y atencin de tu parte. Resiste la tentacin de hablar
constantemente del divorcio por telfono con tus amigos, ni permitas que pase horas sentado delante del
televisor. Dale ms abrazos y pasa ms tiempo leyendo cuentos por la noche. Igual que t te beneficias de tu
red de apoyo de familiares y amigos, tu hijo necesita ms abrazos y besos de tu parte.
Sigue hablando
Incluso despus de que se haya acostumbrado a la idea, preprate para repetir las mismas explicaciones una y
otra vez, durante semanas o incluso meses. Una de las maneras de mantener abiertas las lneas de
comunicacin es leer libros infantiles que aborden el tema del divorcio.
Mantn la rutina
Si mantienes la rutina habitual tanto en casa de mam como de pap, tu hijo se sentir seguro. Asegrate de
que come bien y que duerme lo suficiente, y esto tambin le ayudar a sobrellevar los dems cambios en su
vida.
Vigila las seales de que hay algn problema
Tu hijo puede tener dificultad en adaptarse a ir de una casa a otra. Vigila su comportamiento, por si se porta mal

o se retrae, sobre todo despus de una visita con el otro miembro de la pareja. Es posible que simplemente
necesite tiempo para hacer la transicin de un hogar al otro o que necesite desahogarse. Djale saber que
comprendes que est triste o enojado, y dale un abrazo para reconfortarlo.
No conviertas a tu hijo en un espa Cuando tu hijo vuelva a casa despus de visitar al otro padre, resiste la
tentacin de interrogarlo acerca de lo que hizo o dijo el otro padre. No importa la curiosidad que sientas, no
intentes convertir a tu hijo en tu confidente.
Mantn una actitud positiva Si tu divorcio significa, como suele ser el caso, que tienes problemas econmicos
y que tus hijos ya no pueden tener todos los juguetes que quieran o ir de vacaciones, diles que todava harn
muchas cosas divertidas juntos. Para encontrar ideas de actividades divertidas que no cuestan un centavo,
lee nuestro artculo.

http://espanol.babycenter.com/a10900175/c%C3%B3mo-decirle-a-tu-hijo-que-tu-pareja-y-t%C3%BA-se-van-aseparar#ixzz3ER6LcNTY