Teora Existencial

Terico: Viktor Frankl

Introduccin
La terapia existencial es descrita como un enfoque filosfico que influencia la prctica de la
consejera.

El enfoque existencia esta basado en el supuesto de que somos libres y responsables de

nuestras acciones.
No somos vctimas de las circunstancias porque somos lo que escogemos ser.
La meta principal de la consejera es fomentar en el cliente la reflexin de la vida,
reconocer la amplitud de alternativas, y decidir sobre ellas.

Conceptos Claves

Visin del ser humano

La filosofa existencial provee los fundamentos para un acercamiento teraputico
enfocado en una persona fragmentada que no encuentra sentido a la vida.
El enfoque ayuda a la persona a manejar situaciones como: aislamiento,
enajenacin, ausencia de significado.
El enfoque de la consejera existencial es en clientes que se sienten solos en el
mundo y enfrentan ansiedades por este aislamiento.
El ser humano esta en constante estado de transicin, descubriendo y buscando
sentido a su existencia.
Dimensiones de la condicin humana segn el enfoque existencia
1. La capacidad para la auto conciencia.
Somos finitos y no tenemos todo el tiempo para hacer lo que queremos.
Tenemos el potencial para actuar o no actuar, no actuar es una decisin.
Si seleccionamos nuestras acciones podemos crear parcialmente nuestro destino.
La ansiedad existencial, es parte esencial de nuestra vida.
Estamos sujetos a la soledad, vaco , culpa, y aislamiento.
Somos bsicamente seres solitarios aunque tenemos la oportunidad de
relacionarnos con otros.
Aumentar la autoconciencia, que incluye estar conciente de las alternativas,
motivaciones, factores que influyen en las personas y las metas personales es la
meta de toda consejera.

2. Libertad y responsabilidad
Las personas son libres de seleccionar entre alternativas y tienen un rol en su
destino.
Al tener esta libertad aceptamos la responsabilidad por dirigir nuestra vida.
Si el cliente no acepta su responsabilidad no puede cambiar.
El consejero ayuda al cliente a descubrir como esta evitando ejercer la libertad y
lo enfrenta a aprender el riesgo de utilizarla.
3. Luchar por la identidad y relacionarse con otros.
Capacidad para experimentar la soledad y la compaa.
El consejero ayuda al cliente a distinguir entre una dependencia de apego
neurtica con otros o una relacin donde dos personas se complementan.
El consejero ayuda al cliente a examinar que obtiene de la relacin y como
desarrollar una relacin madura y saludable.
4. La bsqueda de significado
Descartar viejos valores ( descartar valores impuestos y reemplazarlos por otros).
La funcin del consejero es ayudarlo a crear un sistema de valores basado en su
forma de vida y de ser.
Sin sentido
Se cuestiona la lucha por continuar viviendo.
Creando sentido
La logoterapia esta diseada para ayudar al cliente a crear sentido a la vida. Se
puede descubrir sentido aun en el sufrimiento.
5.

5. Ansiedad y condicin de vida

Ver la ansiedad como un potencial de crecimiento.
Diferencial la ansiedad normal ( respuesta normal a eventos), neurtica( fuera de
proporcin, que inmoviliza la persona).

6.

6. Conciencia de la muerte y el no estar

Los existencialistas no ven la muerte en forma negativa, mantienen la conciencia
de la muerte como una condicin humana le da sentido a la vida.
Es necesario pensar en la muerte si pensamos en la en la vida.
Si realizamos que somos mortales sabemos que no tenemos toda la eternidad
para completar nuestros proyectos y que el momento presente es crucial.

Proceso Teraputico
1.

Meta de la consejera
Capacitar al cliente para aceptar la libertad y la responsabilidad de sus actos.
Reconocer la forma en la cual no esta viviendo una vida autentica y tomar decisiones que
lo lleven a convertirse en lo que es capaz de ser.

2. Rol del consejero

Entender el mundo subjetivo del cliente para ayudarlo a buscar opciones.
Se enfoca en el situacin presente del cliente, no a recuperar el pasado.
Tcnicas utilizadas
La teora no esta orientada a utilizar tcnicas
El consejero puede utilizar una variedad de tcnicas de otras teoras: Algunas
tcnicas que se pueden utilizar son:
o Desensibilizacin sistemtica
o Asociacin libre
o Restructuracin cognitiva
Otras Tcnicas
o
o
o
o
o

Intencin paradjica ( que el cliente realice o desee que ocurra lo que le

tiene miedo )
Dereflexin ( alejarse de los sntomas)
Hiperflexin ( atencin excesiva a los sntomas)
dialogo socrtico ( preguntar)
Autotrasendencia ( Realizar actividades sin esperar nada a cambio)

Importancia a la relacin del consejero

Durante la entrevista inicial el consejero ayuda al cliente a identificar y clarificar su actitud

hacia el mundo.
Se invita al cliente a definir y a examinar la forma en que percibe y le da sentido a su
existencia.
Examinar sus valores, creencias ya actitudes para determinar su validez. Ayudar al cliente
a utilizar lo que ha aprendido y ponerlo en accin .

Limitaciones

Falta de mtodos rigurosos

Lenguaje muy msticos.
Conceptos abstractos y difcil de aplicar.
El enfoque filosfico difcil de aplicar con algunos clientes ( personas con disturbios
emocionales severos).

Limitaciones multiculturales

Es excesivamente individualista, sugiriendo que los cambios se pueden hacer internos.

Algunas minoras tnicas encuentran que no tienen muchas alternativas.
Estos sienten que las circunstancias ambientales restringen severamente su habilidad de
influenciar la direccin de sus vidas.
Falta de direccin que recibe el cliente del consejero.