MANDALAS MGICAS

La palabra mndala, que viene de la lengua hind clsica o snscrito, es un diagrama formado por figuras geomtricas dispuestas sobre una circunferencia de modo simtrico y organizado, en relacin a lo que se quiere plasmar. Puede ser un dibujo, aunque tambin representarse mediante piedra o arena. puede

El mndala es la respuesta que los hombres, de todas las culturas, encontraron para explicar el lugar que como humanos ocupamos en un mundo en el que existen las esferas celestes y lo microscpico, aquello que nuestros ojos no ven pero nuestro cuerpo s siente. El conocido signo del Ying y el Yang, representa el mndala bsico, una circunferencia donde lo femenino y lo masculino se complementan e integran ya que cada color tiene una pequea muestra del color de su elemento antagonista. El signo Ying tiene un crculo del color del Yang en su interior, y viceversa, un crculo que hace a dos opuestos indivisibles e interdependientes, como ocurre con todos los organismos que conforman el universo. Mesoamericanos, hombres del medievo y mon-jte orientales coincidieron en ver el mundo como un todo completo, un mundo integral en el que la vida estaba interrelacionada. La forma elegida para plasmar esta idea de unidad se inspir en los astros que dominaban la luz y la oscuridad, dentro de estas formas circulares se incluira otro crculo, el que representaba la interrelacin de todas las cosas.

En el continente americano aztecas y mayas hicieron del calendario circular una de

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sus mximas muestras de expresin, a travs de esta circunferencia de piedra repleta de smbolos y colorido dorma de forma ordenada la concepcin del mundo y el tiempo. Los indios navajos fueron famosos por sus mndalas de arena y sus ceremonias de creacin y disolucin, extremadamente parecidas a las realizadas por los monjes tibetanos. La ciencia afirma que slo vemos el 10% de lo que nos rodea. Por ello, practicar la contemplacin mediante el mndala es abrir ms la puerta al restante 90% en el que estamos a oscuras. Todo el mundo puede realizar un mndala porque, segn los preceptos budistas, todos tenemos dentro una pequea parte destinada a la Iluminacin y ahora sabemos que esto es una realidad. Esta prctica creativa permite llegar a la meditacin para as ponernos en contacto con nuestra alma permitindole expresarse a travs de un simple dibujo. Expresar la imagen mental que nuestro espritu crea puede ser tarea difcil por lo que se recurre a la simbologa. Una representacin compleja, como la tibetana, puede llegar a plasmar 82 diferentes smbolos. Un mndala puede expresar tanto la percepcin de toda una dcada como la de un instante, depende de la mano que lo realice y de la visualizacin que se intente plasmar. Realizar u observar un mndala, ambas opciones son tcnicas de relajacin. No hay lmite de edad para iniciarse. Ayuda a fortalecer la creatividad, la concentracin v combaten el exceso de estrs. Las formas y los colores tienen significado.