ENVEJECIMIENTO Y LONGEVIDAD Autora: Dra. Ma. Eugenia Pulido lvarez.

GENERALIDADES SOBRE EL ENVEJECIMIENTO El ciclo de la vida despus del nacimiento comprende el desarrollo del individuo hasta ciertos niveles. Posteriormente viene una declinacin que culmina con la muerte. A este perodo de declinacin se le llama envejecimiento. El envejecimiento es la nica afeccin fatal que todos compartimos. El envejecimiento rechaza definiciones fciles, por lo menos en trminos biolgicos. No es el simple paso del tiempo, es la manifestacin de acontecimientos biolgicos que ocurren durante un lapso de tiempo y nos enteramos de lo que es cuando lo experimentamos o cuando lo vemos, y an as, el paso del tiempo, no mide el ritmo del envejecimiento. Virtualmente todos los acontecimientos biolgicos, desde la concepcin a la madurez, parecen tener un propsito, pero el envejecimiento no parece tenerlo en modo alguno. Nos quedan las inevitables consecuencias de un envejecimiento sin objetivo alguno, al que sigue la muerte. Sin embargo, reflexionemos que cuando una hoja de rbol es tan vieja que no resulta competitivamente favorable a la supervivencia del rbol entero, se inicia un proceso generalizado de apoptosis o suicidio celular que da como resultado que la hoja vieja fenezca, en pro del nacimiento y crecimiento de nuevos retoos. Por lo que se afirma que la evolucin, que ha trabajado sin descanso para crear mejores organismos, necesita del envejecimiento y de la muerte para hacer posible la continuidad y diversidad de la vida sobre la tierra. En la obra potica de Lucrecio, Sobre la Naturaleza de las cosas, dice que es necesario que cada generacin envejezca y muera para dejar sitio a la siguiente. El envejecimiento posee importantes connotaciones emocionales y mdicas y entraa numerosos interrogantes mdicos. Su concepto es variado entre los hombres y nuestra manera de entenderlo ha cambiado a lo largo de la historia. Sobre el envejecimiento existen prejuicios y dilemas mdicos y ticos que plantean la posibilidad de manejar el envejecimiento y de retrasar la muerte. En el corazn mismo del pensamiento humano primitivo, existen leyendas y mitos sobre el envejecimiento y la prolongacin de la vida. La literatura y la tradicin oral han expresado a menudo ideas sobre la existencia de una poca o de un lugar en los que ciertas personas viven eternamente o por largusimos perodos de tiempo. Por ejemplo, en el libro de Gnesis de la Biblia desde el captulo 5 se menciona que Adn vivi 930 aos, Enoc, trescientos sesenta y cinco aos, Matusaln su hijo, vivi ms que cualquier otro hombre, hasta los novecientos sesenta y nueve aos. Hombres famosos de la antigedad como No, dicen las Escrituras que vivieron novecientos

cincuenta aos. Patriarcas como Abrahn ciento setenta y cinco aos, Isaac, ciento ochenta, Jacob, ciento cuarenta, Jos, ciento diez aos, Aarn, ciento veintitrs y Moiss ciento veinte. En Gnesis 6:3 se habla del lmite de 120 aos. No obstante en el Libro de Salmos 90:10, escrito cientos de aos despus menciona que los das de nuestros aos son setenta aos; y si debido a podero especial son ochenta aos, sin embargo, su insistencia est en penoso afn y cosas perjudiciales. La mayora de gerontlogos, no aceptan una duracin mxima de la vida humana que exceda de los 115 aos de edad porque no hay marcadores fiables para determinar la edad cronolgica de los humanos. La aceptacin de las partidas de nacimiento en los casos de personas superlongevas descansa por lo general ms en la fe que en pruebas cientficamente estandarizadas. La palabra gerontologa es introducida por lie Metchnikoff en 1903 y significa estudio cientfico de los procesos de envejecimiento en todos los seres vivos. Pero en cuanto al hombre, incluye tambin aspectos sociolgicos, psicolgicos y otros. Hoy en da, el inters en el estudio cientfico de la biologa del envejecimiento es mayor que nunca en la mayora de los pases desarrollados. En la actualidad, la mayora de los biogerontlogos, creen que no hay una sola causa del envejecimiento, sino muchas, y que es posible que varios mecanismos operen simultneamente. Lo que s es cierto, es que ninguna otra rea de la biologa como la gerontologa, se ha aplicado en dos debates, que hasta ahora haba sido terreno de la filosofa y de la teologa. Una de ellas es, si los organismos vivos, en especial los humanos, son potencialmente inmortales o inevitablemente mortales. Y la otra, an ms subjetiva, si envejecer es bueno o malo. En nuestros das, se ha aceptado la idea de que el envejecimiento es un proceso multifactorial, y se le concede gran importancia a la gentica en la regulacin del envejecimiento biolgico, lo cual queda demostrado entre otros hechos, por la longevidad caracterstica de cada especie animal, en la que la heredabilidad representa aproximadamente el 35% y un 65% los factores ambientales. Todos los seres humanos mueren y muchos llegan a edad avanzada antes de morir. En ello, los sntomas de la senectud, varan de una persona a la otra, casi tanto como su temperamento, su posicin social o las circunstancias de su muerte. En cuanto a ello, hay investigadores que se han interesado en estudiar cmo y porqu declina el sistema inmunitario en la vejez, causa que con frecuencia facilita la infeccin y la muerte. Estudiosos como Macfarlane han reconocido el escaso valor que se ha dado a la gentica en los asuntos humanos y han mostrado gran inters en entender el proceso del envejecimiento y han afirmado que la diversidad gentica del hombre, est, ms en relacin que ningn otro factor, con sus manifestaciones del envejecimiento, la duracin de la vida y la patologa de la muerte. En nuestros das, la medicina previene o trata eficazmente las

infecciones, las lesiones fsicas o la malnutricin. Sin embargo, lo que an no puede tratarse clnicamente, depende casi por completo de la constitucin gentica del individuo y de su reaccin al medio social. El envejecimiento presenta retos que se refieren al propio fenmeno, al preguntarnos, porqu envejecemos?, como a la forma de dar respuestas a las demandas del nmero creciente de personas ancianas. La sociedad se est gerontizando y todas las profesiones deben conocer las dimensiones bsicas del envejecer. Adems de que la gerontologa es un asunto no slo de profesionales sino de cualquier persona relacionada con personas mayores, en su propia familia, en su profesin o comprobando su propio envejecimiento, .y resulta difcil dar una definicin universal del envejecimiento. Para comprender el envejecimiento, es necesario distinguir entre el envejecimiento normal y las enfermedades relacionadas con la vejez. No obstante de que algunos hablan de un envejecimiento normal, es un trmino incorrecto porque implicara que existe un envejecimiento anormal, y envejecer es simplemente envejecer, independientemente de los cambios que pudieran ocurrir. Sin embargo, es necesario distinguir entre los cambios, deterioros o dficit respecto a la forma o funcionamiento ptimo y los cambios normales que aparecen con la edad y no son enfermedades y que ocurren por todo nuestro cuerpo a medida que envejecemos. Los gerontlogos han pensado a menudo que una buena manera de descubrir porqu envejecemos, sera examinar la vida de los centenarios y de aqullos que consiguen vivir el mximo de vida humana de unos ciento quince aos. Sin embargo, no se ha encontrado ningn factor o conjunto de factores comunes que justifiquen su longevidad extrema. Los cambios ocurridos despus de la maduracin sexual, y antes de la longevidad son considerados <debido a la edad>. Esos cambios son objeto de diferentes teoras del envejecimiento que pueden dividirse en dos grandes grupos. Aqullas que suponen un plan maestro preexistente, o sea la existencia de un reloj biolgico, y las que se basan en acontecimientos aleatorios y accidentales no programados finalsticamente... TEORAS DEL ENVEJECIMIENTO Hoy en da hay probablemente tantas teoras sobre las causas del envejecimiento como biogerontlogos, sin embargo, teoras modernas sobre las causas del envejecimiento tienen sus races en ideas antiguas, que es til tener en cuenta porque han influido en la manera actual de pensar a este respecto. Por ejemplo, Francis Bacon, en el siglo XVI, argumentaba que el envejecimiento poda ser superado si los procesos de reparacin que se producen en el hombre y en otros animales, pudieran hacerse perfectos y eternos. Son ejemplo de procesos de reparacin,

la curacin de las heridas, la regeneracin de tejidos, y la capacidad que tiene el cuerpo de recuperarse de una enfermedad. TEORAS DEL ENVEJECIMIENTO BASADAS EN FENMENOS FINALISTAS. Ya que nuestros antepasados no comprendan el fenmeno del envejecimiento, sus primeras ideas sobre su control eran pura especulacin. No obstante, varias teoras modernas sobre las causas del envejecimiento, tienen sus races en ideas antiguas. TEORA DE LA SUSTANCIA VITAL. Una idea antigua es que los animales comienzan su vida con una cantidad limitada de cierta sustancia vital. A medida que se va consumiendo esta hipottica sustancia, se producen con la edad cambios que llevan a una prdida del vigor y cuando esa sustancia vital se agota, el animal se muere. TEORA DE LA MUTACIN GENTICA Y DEL ERROR CATASTRFICO Las teoras genticas son de especial inters, pues relacionan al envejecimiento con la evolucin. El enfoque gentico afirma que el envejecimiento est determinado por la expresin de los genes en su interaccin con el entorno. En la dcada de los cincuenta del Siglo XX, la gentica comenz a prevalecer en la manera de entender la causa del envejecimiento y la determinacin de la longevidad. Entonces se habl de las mutaciones o cambios que ocurren en los genes, los cuales pueden o no ser benficos y de que son el motor que impulsa la evolucin y la seleccin natural. Por ello se consider a las mutaciones como un factor importante en los fenmenos del envejecimiento y la longevidad. Un concepto aceptado relativo al envejecimiento, es que se encuentra regulado por genes especficos y que el DNA sufre cambios continuos en respuesta a agentes exgenos y a procesos intrnsecos, pero se conserva la estabilidad gracias a la duplicidad de la cadena del DNA y a las enzimas reparadoras especficas. El mayor inters en este momento, est puesto en uno de los cidos nucleicos: el cido desoxirribonucleico o ADN, ya que en esta molcula se encuentra la informacin gentica en forma codificada. Una de las principales virtudes del planteamiento del error es su universalidad y la expectativa es que sigan modificndose sus versiones para que sea capaz de explicar buena parte de los cambios relacionados con la edad, como el porqu el ritmo con que se envejece difiere segn las especies. TELMEROS Y TELOMERASA Un tema relacionado con el envejecimiento celular invitro es el hecho de que los telmeros o secuencias repetidas de ADN y protenas asociadas, presentes en los dos extremos de los cromosomas, se acortan cada vez que una clula se divide y este acortamiento <cuenta> el nmero de divisiones que ha experimentado una poblacin celular. Los telmeros protegen a los

cromosomas, apoyan la trascripcin exacta del ADN, y se acortan durante la divisin celular. Eventualmente, el telmero es demasiado corto para permitir una nueva mitosis, lo que podra causar el fin de la capacidad mittica o lmite de Hayflick. Por el contrario, hay clulas inmortales que previenen el acortamiento de los telmeros gracias a la actividad de una enzima, la telomerasa. Se trata de las clulas cancerosas que son inmortales. Esta telomerasa se encuentra en casi toda clula cancerosa humana, pero no en las clulas humanas normales mortales. La capacidad finita para dividirse en cultivo es una caracterstica de todas las clulas normales. Se las cultive in vitro o in vivo son mortales mientras que las clulas cancerosas, son inmortales en ambas circunstancias Parece que las clulas anormales inmortales han hallado una forma de impedir el acortamiento de sus telmeros en cada divisin, confirindoles de esta manera inmortalidad. Las clulas inmortales como ya se ha dicho, producen la enzima llamada telomerasa, que fabrica ms telmero. MUERTE CELULAR APOPTTICA Desde hace dcadas se acepta que el envejecimiento se acompaa de la muerte de un nmero significativo de clulas en los tejidos animales y en sujetos humanos, y recientemente se propone que la apoptosis o muerte celular programada con fragmentacin celular, a menudo inducido por glucocorticoides, radicales libre y dficit bioenergtico, desempea un papel fundamental en el envejecimiento PORQU LAS TEORAS SON ESPECULATIVAS? LAS REGLAS DEL JUEGO Bertrand Strehler propuso un conjunto de requisitos que deban de sostener antes de considerar sostenible una teora cualquiera del envejecimiento, la cual tendra que explicar porqu el fenmeno es (a) deletreo, es decir, porqu ocurren prdidas en la funcin fisiolgica. (b) progresivo, porqu las prdidas son graduales (c) intrnseco, porqu las prdidas son propias (d) universal, porqu las prdidas se producen en todos los miembros de una especie, cuando llega la ocasin. Muchas enfermedades son progresivas, intrnsecas y deletreas, pero no son universales. As que en primer lugar debemos distinguir entre cambios normales debido a la edad y enfermedades del anciano. Y en segundo lugar, debemos distinguir entre longevidad y envejecimiento. LA TEORA DE ENVEJECER POR DISEO O PROGRAMADO. La teora de envejecer por diseo expresa la idea de que hay un programa gentico finalista. La teora de envejecimiento programado establece que el cuerpo tiene un reloj gentico que determina el inicio del envejecimiento. Este

reloj gentico se puede manifestar con un nmero predeterminado de divisiones celulares, por lo que el proceso de envejecimiento estara bajo el comando de uno de los genes. LA TEORA ENDOCRINA Las glndula endocrinas envan a la sangre unos mensajeros qumicos, llamados hormonas, que luego actan sobre las clulas diana en el cuerpo, Las hormonas regulan muchas de las actividades relacionadas con metabolismo, reproduccin, sntesis de protenas, funcin inmunitaria, desarrollo y conducta. Su importancia es vital. Se sabe que las hormonas en grandes cantidades son capaces de acelerar procesos de envejecimiento y tambin de lentificar otros. Hay un verdadero catlogo de cambios relacionados con la edad asociados a las alteraciones de factores hormonales. La menopausia proporciona un buen ejemplo de fenmenos relacionados con la edad que afecta a todo el cuerpo. Algunos niveles de hormonas bajan tambin en los varones cuando envejecen, aunque los hombres continan siendo frtiles mientras envejecen. No obstante estas vlidas observaciones, no hay pruebas directas de que el sistema endocrino sea el origen de todos los cambios relacionados con la edad. TEORA DE PRDIDA DE CLULAS CEREBRALES Y ENVEJECIMIENTO O TEORA CIBERNTICA. La teora ciberntica de envejecimiento sugiere que el sistema nervioso central es un marcapaso del envejecimiento corporal. La teora establece que cambios en el hipotlamo y en el sistema endcrino resultan en una disminucin de la secrecin de hormonas, como la hormona tiroidea y corticoides esteroidales. Adems, de que una alteracin de los niveles de dopamina en el cerebro, podran potenciar el establecimiento de enfermedades como el Parkinson. VEAMOS AHORA ALGUNAS TEORAS DEL ENVEJECIMIENTO BASADAS EN FENMENOS ALEATORIOS Las teoras modernas del envejecimiento, estn basadas en fenmenos aleatorios que pueden ser resultados de accidentes provocados a nivel molecular y pueden afectar a importantes molculas. Se basan en el concepto de que el envejecimiento no se desarrolla de acuerdo a un plan maestro sino como resultado de acontecimientos casuales. Entre estas teoras, se hace mencin de: algunas: Teora del desgaste natural, Teora del ritmo de vida, Teora de acumulacin de productos de desecho, Teora del entrecruzamiento, Teora de los Radicales libres, Teora del Sistema inmunitario, Teora de errores y reparaciones, Teora del orden que se desordena. De estas teoras, se hablar someramente de algunas de ellas, las ms interesantes y vigentes:

TEORA DEL DESGASTE NATURAL.- Establece que los animales envejecen porque sus sistemas vitales acumulan daos por el desgaste o estrs de la vida de cada da, y erosionan las actividades bioqumicas normales que acontecen clulas, tejidos y rganos. Puesto que el desgaste natural molecular, afecta directamente a las mitocondrias o centrales elctricas que aportan la energa para todas las actividades celulares. TEORA DE LA ACUMULACIN DE PRODUCTOS DE DESECHO. Hay pruebas de que cuando las clulas acumulan ms toxinas de las que pueden eliminar, se forma una sustancia llamada lipofuscina o pigmento de la edad que se va acumulando en muchos tipos de clulas a medida de que un animal o un hombre envejecen TEORA DEL ENTRECRUZAMIENTO La teora sugiere que el entrecruzamiento qumico que ocurre en protenas, lpidos y DNA, como resultado a la exposicin a factores del ambiente y de la dieta, producen cambios en las caractersticas fsicas de sustancias como el colgeno y la elastina. Con el tiempo los enlaces cruzados aumentan y los tejidos se vuelven menos plegables y en realidad, se encogen. Esto se manifiesta en la conducta de nuestros rganos, por ejemplo en la piel que se va haciendo blanda y plegable. TEORA DE LOS RADICALES LIBRES. Se refiere a una reaccin qumica compleja que se produce cuando ciertas molculas sensibles de las clulas, se encuentran con el oxgeno y se separan para formar elementos sumamente reactivos. Estos fragmentos moleculares se llaman radicales libres, los cuales son inestables e intentan unirse con cualquier otra molcula que casualmente est cerca, la cual podra quedar desactivada u obligada a actuar defectuosamente. La teora descansa en que los radicales libres estn involucrados tanto en la formacin de los pigmentos de la edad, como en la formacin de entrecruzamientos en ciertas molculas y daan el ADN. Se han visto tambin implicados en la formacin de las placas neurticas caractersticas de la demencia del tipo Alzheimer. La teora de los radicales libres, puede vincularse tambin a la teora del ritmo de vida, a la teora de la mutacin y a la del desgaste natural. Sobre esta teora, hay evidencias experimentales que confirman que los radicales libres daan la funcin celular y que estn relacionados con las enfermedades asociadas con la edad como la aterosclerosis, artritis, distrofia muscular, cataratas, disfuncin pulmonar desrdenes neurolgicos, declinacin del sistema inmune e incluso el cncer. Hoy en da, la teora de los radicales libres ha sido ampliamente aceptada y sirve como fundamento de numerosas hiptesis que sirven para explicar la participacin de ciertas substancias en la mutagnesis, cancerognesis y en el envejecimiento.

La administracin de antioxidantes a animales parece retrasar claramente la aparicin del cncer, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades degenerativas del sistema nervioso central y la depresin del sistema inmunitario. Es por ello que uno de los aspectos ms interesantes del estudio de los radicales libres, es lo que nos dicen no slo sobre el envejecimiento sino sobre la prevencin de las enfermedades, ya que en nosotros reside un enemigo interno que conspira para nuestra muerte y que se hace ms patente con la edad TEORA INMUNOLGICA DEL ENVEJECIMIENTO. El sistema inmunitario es la lnea de defensa ms importante contra toda sustancia proveniente del exterior que pueda entrar en nuestro cuerpo. Sus armas son variadas, las clulas blancas de la sangre pueden desactivar y digerir invasores como las bacterias y los virus. Otras clulas blancas producen anticuerpos que circulando por la sangre y desactivan las sustancias extraas y las preparan para ser digeridas por otras clulas. La teora inmunitaria del envejecimiento descansa sobre la premisa de que con la edad, disminuye la capacidad del sistema inmunitario a reproducir anticuerpos en cantidades adecuadas y de la clase indicada. Y no slo, sino que el sistema inmunitario senescente se puede equivocar produciendo anticuerpos contra protenas normales del cuerpo, pudiendo destruirlas, de ah vienen las llamadas enfermedades autoinmunes. Algunas que padecen no solamente las personas mayores, pero otras s, como lo son la rigidez articular, trastornos reumticos y ciertas formas de artritis, La funcin del sistema inmunitario es la de conservar la integridad qumica del cuerpo e identificar en los tejidos vivos la presencia de cualquier elemento extrao como clulas cancerosas, clulas irreparablemente lesionadas, microorganismos o molculas extraas que no sean genticamente adecuada para el cuerpo, e iniciar su inactivacin y eliminacin. Todos estos descubrimientos nos indican que an hay mucho que aprender al respecto de las relaciones entre el envejecimiento y la inmunidad. TEORA DEL ORDEN QUE SE DESORDENA. Los defensores de esta idea sostienen que el desorden molecular creciente es producto de errores moleculares que a su vez causan la cascada de cambios en clulas, tejidos y rganos que llamamos envejecimiento. Las variaciones en la velocidad del desorden creciente en las molculas que componen nuestros tejidos puede ser la razn de que unos envejezcan ms rpidamente que otros y que la velocidad del envejecimiento vare de individuo a individuo. Hasta aqu hemos hablado en envejecimiento, y en relacin a ello, se dir algo sobre la longevidad: LONGEVIDAD. La duracin de la vida, de muchas especies de mamferos, se relaciona con el peso medio del cerebro del adulto y el peso medio del cuerpo. Esa relacin se denomina ndice de cefalizacin. Cuanto ms pesa el cerebro comparado con el peso del cuerpo, ms longeva es una

especie. Se ha comprobado que en las especies en que la proporcin entre el peso del cerebro y el peso del cuerpo es mayor, son tambin ms longevas. Y es el caso de que los humanos tenemos el mayor peso del cerebro comparado con el peso del cuerpo, por lo que somos en consecuencia los mamferos ms longevos. Para comprender el envejecimiento, es necesario distinguir entre el envejecimiento normal y las enfermedades relacionadas con la vejez. No obstante de que algunos hablan de un envejecimiento normal, es un trmino incorrecto porque implicara que existe un envejecimiento anormal, y envejecer es, simplemente envejecer independientemente de los cambios que pudieran ocurrir. Respecto a la longevidad y el gnero masculino o femenino, muchos gerontlogos opinan que las mujeres viven ms porque los varones son ms vulnerables a casi todas las causas de muerte y en especial a las enfermedades cardiovasculares. Pero aunque por lo general, se juzga deseable una mejor esperanza de vida, vivir ms, no significa necesariamente ms aos dedicados a vivir bien. La mayor longevidad de las mujeres va acompaada de una mayor incidencia de muchas enfermedades no fatales, como artritis reumtica, depresin y osteoporosis. A menudo, una mayor longevidad significa ms tiempo para sufrir todos esos achaques Relacionados con la longevidad, las compaas de seguros han llevado a cabo algunos estudios en un esfuerzo por determinar si los miembros de ciertas profesiones viven ms que la poblacin general. y sus resultados, nos orillan a suponer que un componente de la longevidad es la plenitud del trabajo y el desarrollar una estrategia ms exitosa para controlar el estrs y que con un status econmico ms elevado la persona cuida mejor su salud, la dieta y la conducta. CMO ACTA LA RESTRICCIN CALRICA SOBRE LA LONGEVIDAD? Los conocimientos actuales, llevan hoy a los gerontlogos, a concluir que los humanos podran aumentar su longevidad adoptando una dieta con todos los nutrientes necesarios, pero baja en caloras. De hecho, existen abrumadoras pruebas de que una dieta de estas caractersticas retrasa la enfermedad y prolonga la vida Concepto interesante de algunos gerontlogos es que el vivir ms, no es tanto un imperativo relacionado en s, con la evolucin de las especies, sino con el tiempo adecuado para el equilibrio ecolgico. Esta afirmacin conduce a considerar a cada individuo como un depredador, cuya longevidad va a incidir en el equilibrio del ecosistema. La vida es un continuo, y no empieza ni acaba en un punto arbitrario. Es por ello que toda vida, incluida la vida humana, en realidad nunca acaba. As, aunque las plantas originales mueran, las

plantas hijas representan una perpetuacin o continuacin fsica directa. Puede decirse que los linajes son en s inmortales. De los rboles y las plantas que se propagan slo mediante semillas puede afirmarse lo mismo, ya que aunque la semilla se separa de la planta, son una continuacin fsica del progenitor y dan origen a una progenie viva. Esta regla se aplica a humanos y otros animales, cuya semilla tambin se separa de quien la produce y se unen a otras clulas para dar origen a un nuevo individuo. Los individuos pueden morir, pero el plasma germinal es inmortal. De no ser as, la especie no durara ms all de una generacin. La continuidad de la vida a travs de las semillas y de las clulas germinales, se extienden ms all de la vida de los individuos que las producen. CONCLUSIONES POR CONSIGUIENTE, PORQU ENVEJECEMOS? Aqu se ha hablado sobre algunas de las teoras ms importantes, que pueden explicar porqu envejecemos, pero cual de ellas pudiera ser la verdadera? Algunos biogerontlogos sugieren que cada teora tiene algo que vale la pena. Otros se adhieren a una de ellas. Sin embargo, quiz la posicin ms razonable que pueda adoptarse por ahora, es que como la gerontologa es todava una ciencia tan joven, no dispone an de los conocimientos bsicos requeridos para poder dar una exacta o buena explicacin de porqu hay envejecimiento. BIBLIOGRAFA GUILLN, Ll., Francisco. RUIPREZ, C .Isidoro. Manual de Geriatra Editorial Mason, 3 Edicin, Espaa, 2002 HAYFLICK, Leonard. Cmo y porqu envejecemos. Trad. Antonio Martnez Riu, Empresa Editorial Herder, S.A., Barcelona, 1999 KANE, L. Robert. OUSLANDER, G. Joseph. ABRASS, B. Itamar. Geriatra Clnica. Translated from the fourth English edition of Essential clinical geriatrics. Robert L. Kane. Joseph G. Ouslander. Itamar B. Abrass. McGraws-Hill Interamericana Editores, S.A. de C.V., Mxico, 2000 MAKFARLANE, B. Frank La entereza de vivir. Trad. Georgina Guerrero, Fondo de Cultura Econmica, CONACYT, 1 Edicin, Mxico, 1982. RUBIO, S., Eduardo. Teoras del Envejecimiento .Editor, Felipe Martnez Arronte, Academia 2, Tpicos de Gerontologa, 1 Edicin, 1998 http://www.elementos.buap.mx/num37/htm/bases.html GONZLEZ, J. Eduardo. Bases moleculares del envejecimiento. Elementos No. 37, Vol.7, FebreroAbril 2000, Mxico, 2000.

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