OJOS AMARILLOS?

Causas y tratamiento natural Se conoce como ojos amarillos a la coloracin amarillenta de la esclertica del ojo, que es la membrana que recubre al ojo y que es por lo general de color blanco. Por qu la esclertica del ojo se pinta de amarillo? Debido a que se deposita en ellos una sustancia llamada bilirrubina, la cual es un compuesto que procede de la sangre como desecho de la hemoglobina, que es la protena transportadora de oxigeno alojada en los glbulos rojos, y que es eliminada por el hgado hacia el intestino por un conducto que los une (vas biliares). Esta sustancia es la responsable del color marrn-verdoso de la heces. Si el exceso de bilirrubina producido en el organismo sobrepasa la capacidad normal del hgado para eliminarla, entonces se acumular en los tejidos. Ictericia o Acumulacin de Bilirrubina La ictericia es el nombre que recibe la bilirrubina guardada en el cuerpo en el organismo, y cuando esta se acumula en la sangre se acumula tambin en los tejidos como la piel y la esclertica del ojo. Una deficiente eliminacin de bilirrubina, la cual provoca que el ojo se pinte de amarillo, se puede deber a las siguientes causas: Problemas en el hgado o conductos biliares Problemas o disfunciones en el pncreas Pueden ser sntomas de hepatitis o cirrosis Presencia de clculos biliares Exceso de estrs o carcter iracundo o intolerante. Algunos medicamentos que pueden inflamar el hgado o interferir en el flujo correcto de bilis. Algunos medicamentos que pueden causar ojos amarillos son: Eritrimicina 8antibitico), esteroides anablicos, algunos medicamentos para bajar la fiebre y otros analgsicos, as como anticonceptivos orales. En algunos casos de anemia, la esclertica puede pintarse de amarillo y la piel tornarse con un tono amarillento o plido. Las enfermedades de los glbulos rojos como las anemias hemolticas, y cualquier causa que provoque destruccin de glbulos rojos (por ejemplo, la talasemia, la esferocitosis hereditaria, incompatibilidad Rh madre-hijo en recin nacidos, etc.), determinar la liberacin de hemoglobina a la sangre y su destruccin hacia bilirrubina. Tratamientos naturales para Ojos Amarillos Vigila tus estados de nimo: el estrs y el enojo son principalmente las causas que provocan las deficiencias y desequilibrios en el hgado. Si te enfadas mucho o estas constantemente bajo presin, tu hgado estar segregando bilis con frecuencia, lo cual puede desequilibrar las funciones normales de tu hgado el cual adems estar cansado y agotado, y podra enfermarse. As que el primer paso es tratar de relajarte, buscar formas ms armnicas de solucionar las cosas o buscar ayuda si sientes que no comprendes como enfrentar algo. Hacer ejercicio funciona de maravilla para combatir el estrs, date tiempo una hora al da para hacer un actividad fsica que en verdad disfrutes, la caminata o bailar resultan muy buenas para relajar, as como el tai-chi, yoga, etc. Adems, busca apoyarte en lecturas que te brinden una nueva comprensin de las cosas y te ayuden a crear una mayor confianza en tu vida. Desintoxica tu hgado: el hgado es un rgano extraordinario que tiene funciones metablicas y excretoras, almacena determinadas vitaminas y minerales e interviene en la produccin de hormonas y su intervencin es crucial en la digestin de grasas. Una de las propiedades ms fascinantes de hgado, y que no poseen otros rganos, es que puede regenerarse, si sufre dao o se llega a perder tejido heptico por un accidente o una operacin, el hgado puede regenerarse y recobrar su tamao normal o la parte perdida. Para desintoxicar tu hgado y ayudarlo a fortalecerse, es necesario darle unas buenas vacaciones evitado los siguientes alimentos: harinas y azcares refinados (blancos), grasas de origen animal, en especial los fritos, embutidos, carnes rojas y leche de vaca y derivados. Evita el alcohol y la toma de medicamentos. Debes tratar de comer lo ms crudo posible e incluir en tu dieta los siguientes alimentos: jugos de vegetales frescos (donde incluyas diariamente la zanahoria combinada con perejil, apio, alfalfa u

otro vegetal de tu eleccin). No mezcles los jugos de verduras con limn ni azcar o fruta, deben beberse recin hechos, un vaso o dos por da. Adems, debes beber 2 litros de agua al da, y tomar 2 o 3 tazas de las siguientes infusiones: Cardo mariano: fortalece y nutre el hgado La menta y la manzanilla Incluye alimentos en tu dieta como las alcachofas, la soja, el arroz integral y los caldos de verduras. Si adems de ojos amarillos tienes nuseas, vmitos, coloracin de tu piel plida o amarillenta, consulta a tu mdico. Remedios caseros para limpiar los ojos Remedios naturales para los ojos rojos Muchas veces sentirs que tienes los ojos rojos o que la limpieza de los mismos no es la ptima, producindose sequedad, irritacin y todo esto, deriva en constantes molestias. Pero lo cierto es que puedes recurrir a remedios caseros para tenerlos en perfectas condiciones. Aqu puedes ver algunas opciones de inters. anuncios Mantener tus ojos limpios y bien humectados es fundamental para que no tomen esa coloracin roja que les suele aparecer, esa que denota cansancio y una apariencia de estar sin dormir o extenuado. Por eso mismo, aplicar algunos remedios caseros no te vendr nada mal. Una de las soluciones ms comunes para lograr esto es humedecer un pao con agua fra y colocarlo sobre tus ojos, dejando tu rostro bien relajado. Esto posibilitar que no solamente tus ojos descansen, sino que varias suciedades acumuladas se vayan de tu vista. tambin podras probar ponindote infusiones de te en los ojos cerrados un minuto y despus limpiarlos con algodn o un pao limpio eso disminuir tu dolor de ojos y ardor.

Tambin es un remedio casero muy bueno el aplicar una infusin de manzanilla en tus ojos para limpiarlos. Puedes hacerlo directamente con un algodn o tambin con un gotero, adems de aplicar baos con la tisana. Vers que es muy bueno para que tu visin se relaje.

Dems est decir, es crucial el hecho de descansar bien, no estar estresado y tambin aplicar algunas tcnicas de relajacin visual. Todo esto puede que influya mucho en que tus ojos se vean como se ven. As que no te vendr nada mal poner estas cuestiones en prctica.

invierte en un monitor:

Si pasas mucho tiempo frente al PC, ya sea por trabajo, estudio o diversin, entonces un monitor de gran tamao no es un gasto, sino una inversin. Un monitor de ms de 20 pulgadas te permite ampliar tu rango visual y de este modo reduces la carga de los msculos que enfocan la vista. Los monitores modernos traen adems mayores y mejores opciones de ajuste para las diferentes tareas (juegos, lectura, pelculas, etc.) Ubica la pantalla frente a ti, no al costado: La posicin ideal del monitor es justo delante tuyo, a unos 50 centmetros. La parte superior del monitor debe quedar a la altura de tus ojos.

Autoexamen de vista Pequeo autoexamen de vista Hasta qu lnea llegas a ver? Tpate un ojo con un pedazo de papel y lelo de abajo hacia arriba y as con el otro ojo

1. Diagnostico Institucional 1.1 Datos generales 1.1.1. Nombre de la Institucin: COORDINACION TECNICO ADMINISTRATIVA No. 04-01-02 1.1.2. Direccin: Km. 55.5 La Alameda Chimaltenango 1.1.3. Telfono: 78393372 1.1.2 Ubicacin Geogrfica: Departamento de Chimaltenango 1.1.3 Visin: Fortalecer los lineamientos establecidos por el MINEDUC donde los actores del proceso educativo encuentren apoyo y orientacin que lleven a establecer una Guatemala en paz mediante la prctica de principios y valores que generen un cambio.

1.1.4. Misin: Somos una institucin tcnico administrativo humanista, dedicada a la orientacin y capacitacin de la comunidad educativa de Chimaltenango que depende del trabajo eficaz y eficiente para alcanzar los objetivos establecidos por el MINEDUC. 1.1.5. Objetivos: Fortalecer la implementacin de las herramientas, documentos e instrumentos curriculares que respondan a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los pueblos que conforman nuestro pas. Lograr resultados eficientes tanto en el alumno como en el personal docente y administrativo debidamente integrados, para garantizar una educacin con calidad. Calidad educativa. Educacin para todos. Cubrir el 100% las necesidades educativas. Aumentar el 100% de la poblacin estudiantil.

1.1.6. Metas:

1.2.1 ANTECEDENTES HISTORICOS 1.3.1 Actividades que desarrolla: Talleres de capacitacin Monitoreo de docentes Fortalecimiento de procesos para educacin con calidad Requerimiento de estadsticas de la poblacin pre-primaria y primaria Solicitar a los directores informes para cubrir necesidades Estudio de vacantes Verificar cantidades de estudiantes por sector

1.3.2 Horario de atencin: 8:00 am a 4:30 pm 1.3.3 Cobertura geogrfica: Escuelas de la cabecera del Depto. De Chimaltenango. 1.3.4 Niveles que atiende: Nivel pre-primario y primario 1.4.1 Recursos: Humanos, Materiales, Mobiliario y Equipo etc.

Descripcin de su estada Actividades Asignadas: Revisin del POA. Revisin y observacin de Estadsticas Mensuales. Charla de orientacin respecto al trabajo que desarrolla un Supervisor Educativo. Observacin de Archivos y tarjetas de control de Escuelas.

Actividades por iniciativa propia: Colaboracin en el ingreso de datos a las hojas de control de las estadsticas mensuales. Comparacin de tarjetas de control del mes de marzo con tarjetas del mes de abril.

Documentos que se utilizan en la Institucin: Acuerdo Circular Conocimiento Acta Memorando Nota oficial Oficio Oficio curricular Providencia Dictamen

Actividades que se realizaron en la Supervisin: Elaboracin de Estadstica Mensual mes de abril.

Universidad de San Carlos de Guatemala E121/22 Supervisin Educativa Licda. Gilda Lorena Snchez Noriega Saln _____ Seccin _____

VISITA A LA SUPERVISION EDUCATIVA

Teolinda Villn Peln Carne 9714710 Guatemala 5 de mayo de 2012