10 Mandamientos para una vejez feliz

1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Viste bien, arréglate como si
Fueras a una fiesta. ¡Que más fiesta que la vida.!!!
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación.
¡Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario!.
Saldrás a la calle y/o al campo ¡de paseo.!
El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo.
Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa.
Contra inercia, ¡diligencia.!
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado.
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose.
NO.
¡Que la gente diga un piropo cuando pasas!
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques.
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás.
Y te harán el vacío.
Nadie quiere estar oyendo historias de hospital.
¡Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.!
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara.
Sé positivo en los juicios, pon buen humor en las palabras, alegre el rostro,
Amable en los ademanes.
Se tiene la edad que se ejerce.
¡La vejez no es una cuestión de años sino estado de ánimo.!
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás.
No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida.
Bástate hasta donde sea posible y ayuda.
¡Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.!
8.- Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible.
Cualquier actividad laboral, intelectual, artística = Medicinas para todos los Males.
¡Honra la bendición del trabajo!.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.
En las del hogar, integránte a todos los miembros de la familia.
Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños,
jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.
¡Huye del bazar de antigüedades!!.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor.
Deja de estar condenando a tu mundo.
¡Alégrate!
¡Entre las espinas florecen las rosas.!
 Actividades para realizar con los abuelos
Podemos realizar alguna actividad esporádica incluyendo a los abuelos, o también realizar un proyecto de sala o que
involucre a todo el jardín.
Lo primero que debemos hacer es averiguar cuántos niños tienen a sus abuelos en la ciudad y que podrían venir al
jardín.
Sería triste organizar lindas actividades y que al momento de llevarlas a cabo nos encontremos que sólo tenemos
poquitos abuelos para invitar.
En estos casos, no debemos desechar las actividades, se puede invitar un día al abuelo de Matías para que venga a la
sala a (pintar los muebles, por ej,), o pedirles a las abuelas de Marta y Karen que no pueden venir al jardín, que nos
tejan ropita para los muñecos.
Siempre debemos averiguar antes si los abuelos podrán hacer lo que les solicitamos y no tenemos que olvidar nunca
el presente de agradecimiento.

Aquí les ofrecemos algunas actividades que pueden realizar junto a los abuelos, por supuesto hay muchísimas más
que se les pueden ocurrir.
• Talleres de cocina, para preparar con las nenas algo rico para la merienda.
• Taller de carpintería para arreglar los rompecabezas de la sala, junto con los nenes.
• Pintar algún juego del patio o mueble de la sala.
• Armamos talleres de juegos:
*¿A qué jugaban cuando eran chicos?. Nos enseñan y jugamos todos .
* Los abuelos pueden hacer torneos de ajedrez, bochas,damas,etc.
*¿Abuelita, nos contás un cuento?
*Un abuelo/a nos cuenta una historia y los demás la dramatizan.
*Con ayuda de las abuelas podemos confeccionar los disfraces con papel, telas y material descartable.
*Recorremos los alrededores del jardín con nuestros abuelos.
*Armamos afiches y les enseñamos a los abuelitos alguna técnica divertida para confeccionarlo.
*Si en la sala hay niños que tengan a sus abuelitos lejos, podemos escribirles y enviarles dibujitos de toda
la sala.
*Pueden traer fotos de sus abuelos, si es que ya murieron. Este es un tema difícil si el niño no etá preparado
para enfrentar la muerte, en estos casos conviene antes hablar con los papás para saber que le han explicado
en casa con respecto a la muerte, variará de acuerdo a las culturas y religiones de cada familia.
• Preparamos obsequios para regalarles a nuestros abuelos.
* Decorar una bolsita de tela para la lana y las agujas de la abuela
* Decorar una cajita plastica y resistente para los anzuelos de la caña de pescar del abuelo.
* Confeccionar un porta anteojos para que el abuelo/a guarden sus lentes por la noche.
* Pintamos una madera a la que le colocamos ganchitos para que los abuelos puedan colgar sus llaves.
* Construir con trozos de madera dibujada con marcadores indelebles y barnizadas un posa pava.
• Ir a visitar un asilo de ancianos, llevar algo para compartir la merienda, dibujitos, algunas canciones y
alguna obrita para representar.

Cortometrajes

Abuelitos
http://www.youtube.com/watch?v=M-BJwuw4VqE

Abuelos corto
http://www.youtube.com/watch?v=o-cCVRK5JQc&feature=related