Tercer Chakra:Como sanar mi nio

interior?
Publicado mayo 15, 2011 | Por Milagros

Como sanar mi nio interior?, es la pregunta que muchas veces nos hacemos y no
sabemos como resolverla, pues como veras todas las personas tenemos una historia
personal ya sea de nuestro nacimiento, infancia, adolescencia o en tu vida adulta.
Tu tercer chakra llamado tambin plexo solar, est relacionado con tu autoestima,
con ese poder de amarte a ti misma, de reconocer tus defectos y virtudes pero sobre
todo aceptar esa parte de t, que no te gusta como algo natural sujeto a ser
modificado desde tu ser interior.
Sanar tu nio interior significa que debes ser consciente de esas historias dolorosas que
marcaron tu vida y que al no resolverlas muchas veces se encuentran alojadas en
diversos rganos de tu cuerpo ocasionandote alguna enfermedad o alguna molestia que
te cuesta aceptar.
En tu tercer chakra, hoy vamos a tocar una molestia bastante frecuente en las mujeres,
es el caso del exceso de peso y la presencia de celulitis en el cuerpo, segn Louise L.
Hay en su libro Usted puede sanar su vida, El origen emocional de la celulitis es
alguien atascado en sufrimientos de la niez, que se aferra al pasado, tiene dificultad
para avanzar y miedo de escoger la propia direccin.
El exceso de peso es otro buen ejemplo de cmo podemos desperdiciar muchsima
energa en el intento de corregir un problema que no es real. Es frecuente que la gente se
pase aos combatiendo el fantasma de la grasa, sin poder bajar de peso. Entonces culpan
de todos sus problemas al exceso de peso, que en realidad no es ms que un efecto
externo de un profundo problema interior que generalmente es siempre miedo y
necesidad de proteccin. Cuando se siente asustada o insegura , o le parece que no
sirve para, mucha gente se refugia en los kilos extra como una proteccin.
Para Liberman Jacob, en su libro Medicina del Futuro, insitir en acusarnos de pesar
demasiado, sentirnos culpables con cada bocado que comemos, repetir todos los
rituales a que nos sometemos cuando aumentamos de peso, todo eso no es ms que una
perdida de tiempo. Dentro de veinte aos podemos seguir en la misma situacin, si no

hemos abordado jams el verdadero problema emocional. Lo nico que habremos

hecho ser asustarnos ms y sentirnos mas inseguras y entonces necesitaremos pesar
ms para compensar y obtener cierta protecion.
Cuando tu nia interior est lastimada, no sientes amor por ti misma, no se tiene un gran
respeto por uno misma y no se est agradecido por el milagro de el cuerpo y de la
mente, nos regaamos y criticamos interminablemente, maltratamos el cuerpo con la
mala alimentacin, el alcohol y otras drogas. Piensa cules son algunas de las maneras
en que negamos nuestro bien.
Ahora que tal si realizamos algn ejercicio para aprender a amarte mas a ti misma:
1.- Ponte de pie y con la ayuda de un espejo te vas a mirar a los ojos, vas a pronunciar tu
nombre y te vas a decir a ti misma: Te amo y te acepto tal como eres. Te ser dificil
aceptar al comienzo esta idea, pero despus veraz como se graba en tu subconciente y
no habra nada ni nadie que te haga sentir infeliz por tu apariencia fsica.
2.- En una agenda o libreta de notas vas a profundizar un poco ms. Que otros
mensajes negativos oiste de pequea? De tus parientes, de tus maestros, de tus amigos
de figuras de autoridad de tu iglesia. Escribelos todos, tomandote tu tiempo, permanece
atenta a las sensaciones corporales que vayas teniendo, en esas hojas estn las ideas que
necesitas hacer desaparecer de tu conciencia. Son esas creencias las que te hacen sentir
que no sirves.
Espero que este articulo te haya ayudado en algo; es importante que comprendas que
vales mucho sin importar la apariencia fsica que tengas, mate tal como eres y se feliz,
muy feliz.
Escribeme un comentario para conocer como te esta yendo en tu vida; cuentame tus
problemas tus frustraciones y yo personalmente te estar respondiendo.
Tu amiga online,
Milagros.