FISIOLOGA DEL EJERCICIO

Natasha Guerrero

4-773-2032

INTRODUCCIN
Una persona en la que la fiebre
alcanza el nivel de letalidad, el
metabolismo corporal aumenta
un 100% aproximadamente por
encima de lo normal.

En comparacin,el metabolismo
del organismo durante una
carrera de maratn puede
aumentar hasta un 2.000% por
encima de lo normal.

La fisiologa del ejercicio aborda principalmente los lmites extremos a los

cuales se puede someter a diversos mecanismos corporales.

Deportistas varones y mujeres

Tamao
corporal

Diferencia
s
cuantitati
vas

y de los valores registrados en los

varones.

Presencia
o
ausencia
Hormona
masculina

Composici
n
corporal

La testosterona secretada por los

testculos tiene un potente efecto
anabolizante
favoreciendo
enormemente
el
depsito
de
protenas en todo el cuerpo, pero
especialmente en los msculos.

Las hormonas sexuales femeninas

estrgenos probablemente
contribuyen tambin a alguna de las
diferencias que encontramos entre el
rendimiento de los varones y de las
mujeres, aunque no de una manera
tan
pronunciada
como
la
testosterona.
Los
estrgenos
aumentan el depsito de grasa en la
mujer, especialmente en las mamas,
caderas y tejido celular subcutneo.

MSCULOS EN EL EJERCICIO

Fuerza

excntrica

Potencia

Resisten
cia

SISTEMAS METABLICOS MUSCULARES

EN EL EJERCICIO
Fosfocreati
nacreatina

Sistema
aerbico

Glucgenocido
lctico

FOSFOCREATINACREATINA

GLUCGENO- CIDO LCTICO

SISTEMA
AERBICO

RECUPERACIN DE LOS SISTEMAS METABLICOS

DESPUS DEL EJERCICIO

espiracin durante el ejercicio

arato cardiovascular en el ejercicio

alor corporal durante el ejercicio

uidos corporales y sal en el ejercicio

rmacos y deportistas

buena forma fsica prolonga la vida