60 TENDENCIAS

LIBERE

SBADO, 6 DE FEBRERO DE 2016

DIEZ BENEFI
CIO
SD
EP
E
COMPRENDA
RD
2
O
Cudese de tomar las
situaciones negativas
como algo personal. La
mayora del dolor surge
porque las asumimos
como un ataque al ego.

REFLEXIONE

Si duele es porque hay algo

de verdad en aquello que le
dijeron. Tmelo con cabeza
fra y comprenda el mensaje.

ELIJA BIEN

Recuerde que usted es

quien permite que le
hagan dao. As, podemos elegir cmo sentirnos frente a las crticas.

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6
Autor: @Yuremrojas
Dibujo ganador del concurso propuesto
por @Fonseca en redes sociales. Interpreta
la frase: El arte y la cultura como
herramienta de reconciliacin.

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INDAGUE
Piense en realidad qu le
duele. A veces est
molesto por algo que
parece pero descuida el
asunto de fondo.
Verifique con el otro y
con usted la situacin.

Fuente: Juan Carlos Posada, siclogo.

NO SUFRA

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8

Evite regodearse en
el sufrimiento, primero por usted, y segundo, porque el otro ni
se entera. La energa
desperdiciada lo aleja
de su deseo.

IDA
UV
NS
RE
NA

Evite acumular rencor o resentimiento.

Solo sumar carga
negativa para usted
y el mundo que
quiere crear.

PERDONE

El perdn es el mejor
regalo para usted. Es un
acto de amor que hay
que procurar entregarse
cada da.

QUIRASE
Perdnese usted primero antes de hacerlo con otros. No hay
que mantenerse en
el constante recuerdo
del error cometido,
hay que dejar ir.

PROTJASE

No d papaya. Los seres

humanos pueden herir
a sus semejantes con
sus acciones. Est
atento y sea cauteloso.

CONFE
Abra espacios de confianza con los dems.
Con un ser humano
todo es posible, sea realista y espere lo mejor.

Ruanda, un
ejemplo para
no olvidar