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  • Prueba Tu Firmeza

    Cargado por

    Caroline González
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    Este documento presenta un programa de orientación educativa individualizada que incluye completar un cuestionario de asertividad y reflexionar sobre una situación en la que se sintió presionado a hacer algo que no quería, analizando cómo reaccionó, cómo podría haber actuado de forma asertiva y considerando alternativas posibles.

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    PROGRAMA DE ORIENTACIN EDUCATIVA INDIVIDUALIZADA

    ESC. SEC. GENERAL NO.29 JOS ROSAS MORENO

    Prueba tu firmeza
    (Reflexionandos sobre la asertividad)

    A) Rellena el cuestionario de asertividad.


    B) Piensa en una situacin en que te hayas sentido presionado a hacer algo que no
    queras hacer. Debes reflexionar sobre cmo reaccionaste y cmo podras haberlo hecho
    siguiendo los siguientes pasos:
    1. Describe de forma detallada qu ocurri, cmo te sentiste y qu queras hacer t.

    2. Cmo reaccionaste? Qu dijiste?

    3. Tu reaccin fue pasiva, asertiva o agresiva?

    4. Cmo te sentiste? Cmo imaginas que se sinti la otra persona?

    5. Lograste tu objetivo o slo el del otro? Llegaste a un objetivo comn?

    6. Qu otras alternativas tenas? Qu consecuencias conllevaban cada


    alternativa?

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