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  • Ejercicios para Desarrollar La Autoconciencia

    Cargado por

    Marco A. Mendoza Díaz
    62 vistas2 páginas
    Este documento proporciona instrucciones para completar frases incompletas y una tabla con el objetivo de favorecer la autoconciencia. En la primera sección, se pide completar frases relacionadas con emociones, miedos, enfados, tristezas, sentimientos de quererse y odiar, entre otros. En la segunda sección, se solicita completar una tabla con las principales cualidades, defectos y aspectos a mejorar propios, según la perspectiva propia y de otros. El objetivo general es favorecer el autoconocimiento.

    Descripción original:

    Ejercicios Para Desarrollar La Autoconciencia

    Título original

    Ejercicios Para Desarrollar La Autoconciencia

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    de 2

    1.

    - Frases incompletas para favorecer la autoconciencia

    Indicaciones: Completa las siguientes frases, no pienses tanto en lo que vas a contestar y
    sé sincero(a) en tus respuestas.

    Soy una persona feliz cuando

    Tengo miedo cuando

    Lo que más me enfada es

    Estoy triste cuando

    Me siento querido(a) cuando

    Odio cuando

    Me animo cuando

    Me siento querido(a) por

    Me produce ansiedad

    Lo que más me cuesta controlar es

    Cuando tengo mucha rabia me provoca

    Cuando tengo miedo siento

    Me siento culpable de

    Una de las cosas que más me indigna es

    Siento amor por

    Siento temor de

    Cuando estoy estresado(a)

    2.- Lo positivo y lo mejorable de mí mismo(a)


    Indicaciones:Completa la siguiente tabla con la información solicitada, para ello puedes
    apoyarte de tu familia y/o amigos.

    Mis principales cualidades son

    La cualidad que los demás admiran en mí


    es

    Mis principales defectos son

    Lo que más me molesta de mí es

    Creo que lo que más les molesta a los


    demás de mi forma de ser es

    El principal aspecto que debo mejorar en mí


    mismo(a) es

    La estrategia que podría seguir para


    mejorar ese aspecto es

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