edencenter.ro@gmail.

com
0737308882
1. Dieta cat mancati proaspat si cat gatit? Dieta alcalina.
Combinatia alimentelor. Dieta pe baza de grupe de sange.
Bibliografie
Arta vindecarii invatata de la Valeriu Popa
Normal W Walker - Intinereste si tu Armonizeaza-ti mintea si trupul
Normal W Walker Sucuri din legume si fructe Ce-i lipseste organismului
tau
Ernst Gunter Hrana Vie o speranta pentru fiecare
Theodore A Baroody Formula sanatatii perfecte DIETA ALCALINA
Dr Gillian McKeith Hrana vie pentru sanatate
DIETA ALCALINA Tabel cu pH-ul alimentelor
Foarte
Alcaline

Mult
Mijlociu Slab
Alimente
Alcaline Alcaline Alcaline

piersici,
nuca de
cocos
smochine
mere
struguri,
stafide,
caise
curmale banane,
masline
Fructe
pepene
alune pere capsuni
mango
verde
papaya
citrice,
pepene
rosu
ananas
sfecla
broccoli
varza
rosie
varza de
ceapa
cartofi
gulii,
Bruxelles Legume
verde,
castraveti,
spanac,
morcovi
telina
salata
usturoi
soia boabe

samburi
dovleac

alune

Slab
Acide

Mijlociu
Acide

Mult
Acide

Foarte Acide

prune

coacaze
merisor
banane
verzi

Gemuri
dulceturi

rosii
spanac
gatit

fasole
mezeluri
Leguminoase alba,
din soia
linte
grau
orez
ovaz
Cereale
incoltit
brun
ulei de
ulei
Oleaginoase ulei
peste ulei presat la Seminte
rafinat

bulion de rosii

branza de
soia

lapte de
soia

grau, orez

malai, orz paine, patiserie

nuci

arahide
prajite

rece de
floarea
soarelui
masline

de
primula

lapte de
Lactate
mama
oua de
oua de
prepelita rata

Oua
Carne

praf de
copt
sare
marina
apa
minerala

condimente
piper

plante
otet de
mere

ceaiuri

ceai verde

melasa
Coada
Lemn
soricelului
dulce
Cretusca

sulfit

de
floarea
soarelui,
masline
unt,
lapte de
iaurt
vaca nefiert
orez cu
smantana
lapte
oua de
gaina
carne de
peste
miel

carne de
carne de vita, stridii
porc
puding
jeleuri

Plante
Condimente

vanilie

muscat

Conservante

benzoat

aspartam sare rafinata otet

Bauturi

alcool

cafea

Dulciuri

miere

A
swaganda Spirulina Medicamente
Shatavari

FRUCTE ALCALINE
mere si cidru
caise,
piersici
avocado
struguri
banane coapte
capsuni
cirese
stafide
curmale
smochine
LEGUME ALCALINE
supe vegetale
asparagus copt
broccoli, conopida
varza rosie si alba
morcovi, rosii,cartofi
anghinare

branzeturi
branza topita
cazeina,
inghetata
lapte fiert

grape-fruit
mango
pepeni
nectarine
masline
papaya
pere
ananas
prune
lamai

drojdie,
bere
zahar, cacao
zaharina
ciocolata

antisedative
inflamatoare
tranchili- antibiotice aspirina
antizante
histaminic
FRUCTE ACIDE
toate conservele, gemuri, dulceturi
fructe zaharisite, glazurate
fructe uscate, conservate cu sulfura
fructe proaspete cu zahar
banane verzi
merisor
masline verzi murate
LEGUME ACIDE

ciuperci
leguminoase (in afara de alune si
linte)
patrunjel, pastarnac
ardei
dovleac, asparagus

fasole alba
varza de Brussel
linte
rubarbar

castraveti
ridichi
marar
soia boabe
vinete, andive
extract de soia
usturoi, praz, ceapa
bostan
salata verde,spanac
nap, sfecla
LACTATE ALCALINE
lapte smantanit,kefir, zer
lapte proaspat (vaca, capra)
iaurt cu acidophilus
PRODUSE DIN CARNE ALCALINE
nu sunt
CEREALE ALCALINE
cereale proaspete,
grau incoltit,
orz verde
DIVERSE - ALCALINE

ceaiuri de plante, neindulcite

produse din lucerna
ghimbir
drojdie de bere (calup) ?
sare de mare

OLEAGINOASE ALCA LINE

migdale
castane, nuca de cocos
OBICEIURI ALCALINE
somnul, relaxarea,
sauna, exercitiul fizic
buna dispozitie, bucuria, fericirea, calmul

Combinatia alimentelor

LACTATE ACIDE
unt, smantana, branzeturi
inghetata
lapte fiert, lapte praf
PRODUSE DIN CARNE ACIDE
toate tipurile de carne de mamifere, pasari,
peste, gelatina, grasime, icre, oua de gaina
albe
CEREALE ACIDE
produse de patiserie
paine, toate tipurile
prajituri, biscuiti
amidon, aluaturipaste fainoase
galusti
faina de ovaz, orez, orz, secara, fulgi de
cereale
DIVERSE - ACIDE
toate bauturile alcoolice
dulciuri,sosuri
cacao, ciocolata
coca-cola, cafea
racoritoare sintetice,
sare rafinata, curry,
sifon
aditivi alimentari sintetici : arome, coloranti
conservanti ca: benzoat, otet, saramura, fum
condimente cu glutamat
OLEAGINOASE ACIDE
toate celelalte fructe oleaginoase si semintele
coapte sau prajite
OBICEIURI ACIDE
fumatul, aromatizanti si parfumuri sintetice
somn insuficient
suprasolicitarea, medicamentele
supararea, mania, revolta

- Nu beti apa in timpul mesei ci cu 30 min inainte de masa pentru a

avea sucuri digestive si la 1-2h dupa masa
- Nu mancati fructe dupa masa caci fermenteaza digeranduse mai
rapid decat mancarea ci eventual inainte de masa daca simtiti
nevoie
- Disociati fructele sau pepenii de toate celelalte alimente
- Nu amestecati proteine (acizi) cu carbohidrati(alcalini) caci da
balonare, satietate, zaharul intra in fermentatie si produce alcool
care fie stimuleaza fie scade nivelul energetic producand
hiperaciditate , congestionarea mucoasei, intoxicarea cu proteine si
inflamarea tesuturilor.
- Usturoiul de balta anuleaza amestecurile gresite