Ducharse o baarse, lavarse las manos

antes de cada comida y despus de ir al

bao y lavarse los dientes forman parte de
la higiene cotidiana, que contribuye a
mantener nuestro cuerpo limpio y con
buena salud.

PAMELA JARA JAQUE

INTERNA DE ENFERMERIA
UNIVERSIDAD CATLICA DEL MAULE

CESFAM LAS AMERICAS

CONTROL DE SALUD INFANTIL
SECTOR AZUL

La Higiene
- Bate o dchate todos los das
y lvate el pelo 3 veces por
semana como mnimo.
- Debes hacerlo para liberar a la
piel de las impurezas, como: las
clulas muertas que perdemos
cada da, el sudor, el polvo que
tapa los poros de la piel y le
impide respirar.
- Scate muy bien las zonas donde
la produccin de sudor es mayor
(debajo de los brazos y entre las
piernas).
- Usa jabn y shampoo suaves
o neutros, para mantener la piel
suave y flexible.
- Pide a tus paps que mantengan
tus uas de manos y pies cortas

- Lmpiate desde delante

hacia atrs despus de ir al
bao a defecar.
- Lvate muy bien las
manos antes de comer,
antes y despus de ir al
bao y de jugar
- Pide a tu mam que revise peridicamente tu
cabello para descartar presencia de piojos y
liendres.
- Lvate los Dientes, con tu cepillo,
pasta y agua, despus de cada
comida.
- Cambia y lava la ropa en forma
frecuente.
- No dormir con perros o gatos en la cama.