Claudia N.

Lpez

El hombre en busca de sentido

Viktor Frankl

Es la tercera vez que leo este libro, y siempre me parece nuevo, novedoso, rico, siempre encuentro algo ms
Resumir los aspectos que me han parecido ms interesantes de la primera parte, experiencias, y los a mi juicioms destacables de la logoterapia.
Experiencias en el lager - Observaciones
Las fases en la psicologa del prisionero: llegada, adaptacin, liberacin (estas etapas creo se repiten en cada nueva
situacin).
En este proceso en especial en la segunda fase, se van generando Mecanismos de proteccin: la negacin traducida
en la ilusin de la liberacin, el humor macabro ante la seguridad de haberlo perdido todo la curiosidad - el
preguntarse sobre los efectos de cada situacin como manera de distanciamiento cmo sigue la apata o muerte
emocional
Y se da la posibilidad de darse cuenta de aspectos escondidos en la vida normal: solo se posee la existencia
desnuda (ni posesiones, ni ttulos, ni vnculos con la existencia anterior, el aqu ahora, solo eso); el ser un juguete
del destino, las decisiones personales poco importan, mejor dejar que el destino acte
Se agudiza el instinto bsico de conservacin, comer descansar, sobrevivir. La disminucin del deseo sexual, del
sentimentalismo.
Lo que + duele: no es el padecimiento fsico, sino el insulto, la humillacin.
Ante una situacin anormal, una reaccin anormal es la respuesta normal
Los peligros: la nostalgia, la repugnancia, el rechazo de la situacin,
Las emociones ms comunes: el sentimiento de inferioridad, envidia y rencor ante privilegiados, ciertos delirios
de grandeza. Se distorsiona el sentido ontolgico del tiempo.
La emociones vedadas para el prisionero: repugnancia, piedad, indignacin, horror La aceptacin y la
generacin de mecanismos de proteccin parecen ser las claves de la superacin de estas condiciones extremas.
A mayor sensibilidad y vida interior, mayor proteccin, mayor posibilidad de abstraerse del entorno. Se
revaloriza el amor, y su trascendencia. Crece la vida interior, la consciencia de la vida provisoria. Caen ilusiones,
fantasas, creencias sobre lo que es importante y no se despierta el sentido de la belleza, se recupera el
agradecimiento, hasta por lo ms nfimo que represente un alivio
Y surge, se reafirma esta idea de la libertad ltima, la libertad interior, de que ante cada hecho somos capaces de
elegir nuestra actitud, de decidir quines queremos ser esa libertad nadie puede arrebatrnosla
El hombre se acostumbra a todo, si lo acepta, generando los mecanismos de proteccin adecuados. Y puede
superar cualquier situacin si encuentra sentido a su existencia.
Y no importa tanto que no esperemos nada de la vida, sino que la vida espera algo de nosotros. Y es la vida la que
nos pide, nos exige, en determinadas circunstancias que seamos quienes queremos ser, nos da la oportunidad de
ser. Y somos responsables al asumir el sentido de nuestra existencia.

Quien es el hombre? Es el ser que decide siempre quin es.