TEST DE BSQ

Para valorar el grado de distorsin de la imagen corporal TAC

Contesta referente a las siguientes formas siguientes
Nunca Raramente Alguna vez A menudo Muy a menudo Siempre
A B C D E F

A B C D E F
1 Sentirte aburrido/a te ha hecho preocuparte por tu figura?
2. Te has preocupado tanto por tu figura que has pensado que tendras
que ponerte a dieta?

3 Has pensado que tenas los muslos, caderas o nalgas demasiado
grandes en relacin con el resto del cuerpo?

4. Has tenido miedo a engordar ?
5. Te ha preocupado que tu carne no sea suficientemente firme?
6. Sentirte llena (despus de una gran comida), Te ha hecho sentir
gorda ?

7. Te has sentido tan mal con tu figura que has llegado a llorar?
8. Has evitado correr para que tu carne no botara?
9. Estar con chicas delgadas, te ha hecho fijarte en tu figura?
10. Te ha preocupado que tus muslos se ensanchen cuando te sientas ?
11. El hecho de comer poca comida te ha hecho sentir gorda?
12. Al fijarte en la figura de otras chicas, la has comparado con la tuya
desfavorablemente?

13. Pensar en tu figura, ha interferido en tu capacidad de
concentracin (cuando miras la televisin, lees o mantienes una
conversacin?

14. Estar desnuda (por ejemplo, cuando te duchas) te ha hecho sentir
gorda?

15. Has evitado llevar ropa que marque tu figura?
16. Te has imaginado cortando partes gruesas de tu cuerpo?
17.Comer dulces, pasteles u otros alimentos con muchas caloras te ha
hecho sentir gorda?

18. Has evitado ir a actos sociales (por ejemplo, una fiesta) porque te
has sentido mal con tu figura?

19. Te has sentido excesivamente gorda o redondeada?
20. Te has sentido acomplejada por tu cuerpo?
21. Preocuparte por tu figura, te ha hecho poner a dieta?
22. Te has sentido ms a gusto con tu figura cuando tu estmago estaba
vaco?

23. Has pensado que la figura que tienes es debida a tu falta de
autocontrol?

24. Te ha preocupado que otra gente vea alrededor de tu cintura o
estmago?

25. Has pensado que no es justo que otras chicas sean ms delgadas
que t?

26. Has vomitado para sentirte ms delgada?
27. Cuando ests con otras personas, te ha preocupado ocupar
demasiado espacio (por ejemplo, sentndote en un sof o en un autobs)?

28. Te ha preocupado que t carne tenga aspecto de piel e naranja
(celulitis) ?

29. Verte reflejada en un espejo o en un escaparate, Te ha hecho
sentir mal por tu figura?

30. Te has pellizcado zonas del cuerpo para ver cuanta grasa tenas?
31. Has evitado situaciones en las que la gente pudiese ver tu cuerpo
(por ejemplo en vestuarios comunes de piscinas o duchas)?

32.Has tomado laxantes para sentirte ms delgada?
33. Te has fijado ms en tu figura estando con otras personas?


34. La preocupacin por tu figura, te ha hecho pensar que deberas
hacer ejercicio?




SOLUCIONES AL TEST:

Valor de los puntajes:
Nunca = 1 Raramente = 2 Alguna vez =3 A menudo= 4 Muy a menudo=5 Siempre = 6
Una vez sumados el total de puntos que ha obtenido en el test, ver que habr obtenido una
puntuacin numrica. El punto de corte para la puntuacin total se ha establecido en 105.
AS PUES SE CONSIDERA PATOLOGA UNA PUNTUACIN SUPERIOR A 105 AL FINAL
DEL TEST. Al menos en teora, cuanto mayor exceda su puntuacin sta cifra, mayor es la
distorsin que sufre sobre su figura corporal. A aquellas personas que hayan obtenido una
puntuacin por encima de 105 puntos les recomendamos que intenten contactar con un
psiquitra o psiclogo de su localidad para descartar un problema alimentario. Recuerde que
los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una valoracin
completa realizada por un psiquitra o psiclogo en una entrevista clnica convencional. Si
quiere tener una mayor certeza sobre el resultado acuda a su psiquitra habitual.



Test ABOS para padres y personas cercanas

Conteste las siguientes preguntas sobre la base de las observaciones hechas al
paciente durante el ltimo mes en casa. Ponga SI o NO nicamente si est seguro
(por ejemplo, si vio que eso suceda).
Conteste (?) si no ha podido observarlo, pero lo ha odo o supone que ha sucedido.

ATENCIN
Cada SI: 2 puntos
Cada NO: 0 puntos
Cada: 1 punto
Cuando se alcanzan los 19 puntos debe consultar con un especialista.
1- Evita comer con otros o se retrasa lo mximo posible en
acudir a la mesa.
SI NO ?
2- Muestra claros signos de tensin durante las comidas. SI NO ?
3- Se muestra agresiva u hostil durante las comidas. SI NO ?
4- Comienza cortando la comida en trocitos muy pequeos. SI NO ?
5- Se queja de que es demasiada comida o demasiado rica en
caloras.
SI NO ?
6- Tiene "caprichos de comida" inhabituales. SI NO ?
7- Trata de pactar cobre la comida (ejemplo: "comer de esto,
sino como de lo otro").
SI NO ?
8- Picotea la comida o come muy despacio. SI NO ?
9- Prefiere productos de dieta (con bajo contenido calrico). SI NO ?
10- Raramente dice tener hambre. SI NO ?
11- Le gusta cocinar o ayudar en la cocina pero evita probar o
comer.
SI NO ?
12- Vomita despus de las comidas. SI NO ?
13- Oculta la comida en servilletas, bolsos o ropas durante la
comida.
SI NO ?
14- Tira comida (ventana, cubo de basura, retrete ...) SI NO ?
15- Oculta o atesora la comida en su propia habitacin o en
algn otro lado.

SI NO ?
16- Come cuando est sola o "en secreto" (por ejemplo: por la
noche).
SI NO ?
17- No le gusta ir de visita ni a fiestas por la "obligacin" de
comer.
SI NO ?
18- A veces le es difcil parar de comer o come grandes
cantidades de comida.
SI NO ?
19- Se queja mucho de estreimiento. SI NO ?
20- Toma laxantes frecuentemente o los pide. SI NO ?
21- Dice estar muy gorda sin tener en cuenta el peso perdido. SI NO ?
22- A menudo habla sobre la delgadez, las dietas o las formas
del cuerpo ideal.
SI NO ?
23- A menudo se va de la mesa durante las comidas (ejemplo:
a hacer algo en la cocina).
SI NO ?
24-Est de pie, anda y corre siempre que le es posible. SI NO ?
25- Est lo ms activa posible (limpia la mesa, las habitaciones,
etc.).
SI NO ?
26- Hace mucho ejercicio fsico o practica algn deporte. SI NO ?
27- Estudia o trabaja mucho. SI NO ?
28- Raramente se cansa y descansa muy poco o nada. SI NO ?
29- Reivindica estar "normal", "sana" e incluso "mejor que
nunca".
SI NO ?
30- Se resiste a ir al mdico o rechaza los exmenes mdicos. SI NO ?







El Test de Siluetas (Figuras femeninas adaptadas del Test de Siluetas de Bell, Kirkpatrick y Rinn, y
Figuras masculinas diseadas por del Ro, Maganto y Roiz, 1998). Este instrumento consiste en 8
figuras masculinas que incrementan progresivamente su figura corporal con relacin al incremento de
Peso, y 8 figuras femeninas de similar condicin. La prueba consta de 8 tems en los que se le pide al
Sujeto que conteste a las siguientes cuestiones:
1) De las figuras masculinas cules consideras que son normales, delgadas y gordas,
2) De las figuras femeninas qu figuras consideras que son normales, delgadas y gordas,
3) Qu figura representa tu peso actual,
4) Qu figura te gustara tener,
5) Qu figura elegiras como pareja,
6) Qu figura elegira el sexo contrario como pareja,
7) Qu figura le gustara a tu madre que t tuvieras, y 8) Qu figura le gustara a tu padre que t
tuvieras.
El tem 3 sirve de base para medir el ajuste o la falta del mismo entre el peso real, valorado con el
IMC de cada sujeto, y el peso percibido (figura que representa su peso actual) valorado en el Test de
Siluetas. A la diferencia entre estos valores lo hemos denominado distorsin. El 4 tem se utiliza para
valorar la diferencia entre el peso percibido (figura que representa su peso actual) y el peso ideal
(figura que le gustara tener). La diferencia entre ambos valores la hemos denominado insatisfaccin.
El modo de obtener la distorsin e insatisfaccin es similar a la de estudios precedentes con otros
Test de Siluetas Bell y cols.,1986; Fallon y Rozin, 1985; Furnham y Greaves, 1994; Stunckard y cols.,
1983; Thompson y Tantleff, 1992; Williamson, y cols. 1989)











CESTIONARIO DE CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE RIESGO En estos ltimos tres meses (una por cada inciso)


Nunca o casi
nunca
A veces. Con frecuencia de 2
veces por semana .
Con frecuencia de
mas de 2 veces por
semana.
1.-Me preocupa engordar
2 En ocasiones he comido y me
atasco demasiado

3 He perdido el control sobre lo
que como (tengo la sensacin de
no poder parar de comer).

4 He vomitado despus de comer,
para tratar de bajar de peso.

5 He hecho ayunos( dejar de
comer por 12 hora so mas)

6 He hecho dietas para tratar
bajar de peso.

7 He hecho ejercicio para tratar
bajar de peso.

8 He usado pastillas para tratar
bajar de peso. Cual
es)___________________
____________________________

9 HE tomado diurticos (sustancia
para perder agua)para tratar de
bajar de peso especifica
cual(es)_____________
____________________________

10 HE tomado laxantes
(sustancias para facilitar la
evaluacin) para tratar bajar de
peso especifica
cual(es)____________________
___________________________