El Cu urriculum m Vitae

Trinidad Ortega Expsito y Adela Reina Estvez Equipo de Orientacin Profesional

El Curriculum itae
El currculum vitae o CV es una de las principales herramientas de bsqueda de empleo ya que, en la mayora de los casos, el envo del mismo ser condicin necesaria para participar en un proceso de seleccin. dems, el currculum vitae, !unto con la carta de presentacin "Ver #$a carta de presentacin#%, constituir en muchas ocasiones el primer contacto que estable&camos con la empresa seleccionadora, as como el primer conocimiento que 'sta ten(a sobre nosotros. El currculum vitae es un documento donde vamos a re)le!ar nuestros datos personales, los estudios que hemos reali&ado y nuestra e*periencia laboral. En )uncin de la in)ormacin que en 'l reco!amos y de cmo la presentemos conse(uiremos ser ele(idos para continuar participando en el proceso de seleccin de que se trate. s, un currculum vitae mal presentado disminuir nuestras posibilidades de ser convocados a la si(uiente )ase de este proceso. +or eso, es muy importante saber elaborarlo correctamente, ya que este documento es, por as decirlo, la puerta que nos permitir acceder a un empleo. !mportante" Con el currculum vitae lo que pretendemos es llamar la atencin de los seleccionadores sobre nuestra candidatura, causarles una buena impresin y conse(uir con ello ser citados para la si(uiente )ase del proceso de seleccin. $os pro)esionales dedicados a la contratacin de personal esperan que el Curriculum Vitae sea la e*presin clara y concisa de in)ormaciones sobre los datos personales, la )ormacin y la e*periencia pro)esional de la persona que aspira a un empleo. Recuerda### El primer objetivo que buscas a la hora de preparar tu Curriculum Vitae es obtener un entrevista. El Curriculum Vitae cumple una triple )uncin,

+resentarte a tu )uturo empleador. Concentrar la atencin durante la primera entrevista sobre los aspectos ms importantes de tu personalidad y de tu recorrido acad'mico y laboral.
2

.espu's de la entrevista, recordar a tu )uturo empleador los datos que me!or hablan de ti.

.e los puntos )uertes de tu bio(ra)a, tu Curriculum Vitae debe resaltar los que estn en per)ecta adecuacin con la )uncin que debes desempe/ar en la empresa, pero sin mentir. Esto si(ni)ica que a lo me!or debes modi)icar tu Curriculum dependiendo del puesto de traba!o al que te presentes.

El curriculum vitae (C.V.), es nuestra carta de presentacin a la hora de encontrar trabajo y en tiempos de crisis resulta esencial que destaque sobre la competencia, que no sea uno ms de los cientos que reciben los departamentos de ecursos !umanos, por eso tiene que ser claro, conciso y tiene que estar bien estructurado. "qu os damos las claves para su elaboracin# Ponte en el lado del que lo lee. 01e impresiona o sera uno ms entre tantos2 3n buen curriculum no tiene porque tener ms de una o dos p$ginas por una cara, no escribas )rases intiles que no aporten nada, evita )rases hechas y reduntantes, e*presa una idea en cada )rase. Enva siempre un curriculum ori(inal, evita las )otocopias, cuida su imagen y presentacin, escrbelo a ordenador. 4o utilices tipos de letra e*ticos ni colores raros. +rocura no utili&ar un )ormato estndar del 5ord, demuestra que eres capa& de hacer al(o ms que los dems. Pasa el corrector ortogr$fico mil veces, cualquier )alta es imperdonable. 6i lo escribes en in(l's pide a al(n pro)esional que te lo revise, ser una inversin que dar sus )rutos. 7e)le!a que re%nes las exigencias del puesto, resalta las caractersticas personales y pro)esionales que te hacen apta para el puesto. Es muy importante conocer la empresa para que quieres traba!ar y as poder en)ocar el C.V. a lo que t puedas aportar a la empresa. 6i conoces el puesto que o)recen, destaca tu e*periencia en dicho puesto. &estaca tus cualidades pero nunca mientas.

3n buen curriculum debe estar 'ien estructurado, cada dato ha de estar en el apartado que le corresponde para que sea )cilmente locali&able. 4ormalmente los apartados del curriculum si(uen el si(uiente orden, &atos personales"

4ombre y apellidos 9echa de nacimiento .ireccin, Calle, nmero, piso, ciudad, cdi(o postal 1el')ono de contacto .ireccin de correo electrnico. Cuidado con tu direccin de email, homer.simpson:hotmail.com puede estar bien para tus ami(os pero no para pedir un traba!o.

(ormacin acadmica" 1tulo obtenido, centro, ciudad y )echa inicio y )in. 4ormalmente, 'ste ser el se(undo apartado de tu currculum, !ustamente por detrs de los datos personales, a no ser que ten(as ya muchos a/os de e*periencia pro)esional y te interese resaltar ms este aspecto. $o ms )recuente es colocar los di)erentes estudios en orden cronol(ico inverso, comen&ando por los ms recientes y acabando por los ms le!anos. 6lo conviene indicar la escuela si se considera relevante por al(n motivo "estancia en el e*tran!ero, escuela internacional;% (ormacin Extra acadmica" Estudios complementarios o cursos que me!oran tu )ormacin y tus habilidades. <ay que indicar el centro, el lu(ar y la )echa donde )ueron reali&ados. 4o es aconse!able llenar el curriculum de cursos breves y poco recientes. +on los que ms se relacionen con el puesto. (ormacin profesional" Con respecto a re)le!ar tu historia pro)esional puedes utili&ar un orden cronol(ico directo, desde la primera empresa a la ltima, o un orden cronol(ico inverso, desde la ltima a la primera, depender de la e*periencia que ms te interese resaltar. 4o olvides poner, 4ombre de la empresa, )echa inicio y )echa )in, sector al que se dedica

la empresa, denominacin del puesto y )unciones que desempe/aste, destacando la e*periencia que ten(as en el sector pro)esional de la empresa a la que optas. !diomas" >u' idiomas conoces y en qu' (rado los dominas, si los hablas y escribes. ?nsistimos, no mientas, te pueden )a'lar en el idioma que )ayas puesto en el curriculum en mitad de la entrevista. !nform$tica" 6e/ala aquellos conocimientos in)ormticos que poseas, sistemas operativos, procesadores de te*to, ho!as de clculo, bases de datos, dise/o (r)ico, internet, etc Otros datos de inters" Este apartado es opcional. En 'l puedes incluir otros datos interesantes destacar, pero di)cilmente encuadrables en los apartados anteriores, tales como, carnet de conducir, vehculo propio, movilidad (eo(r)ica y laboral, etc. Ponle fec)a a tu curriculum, de esta )orma lo sitas en su situacin pro)esional actual. Recuerda"

El C debe ser claro, le(ible y estructurado. .ebe tener tres secciones, tus datos personales, aspectos importantes de tu educacin y )ormacin y tus e*periencias y proyecciones laborales.

3sa un buen papel, con letra clara y sin )altas de orto(ra)a, esto demuestra pro)esionalismo y or(ani&acin.

1e recomendamos no utili&ar muchos t'rminos t'cnicos, di)icultan la lectura del C .

4o inventes actividades pro)esionales u e*tra@pro)esionales, los reclutadores la remarcan rpidamente.

unque ten(as una (ran e*periencia trata que tu C est' contenido en una p(ina.

El C no es una bio(ra)a. Escribe nicamente las e*periencias que consideras importantes.

1rata de ser creativo en la presentacin.

Nombre Apellido1 Apellido2 Direccin CP Ciudad Fecha de nacimiento: : 670 123 456 : ejemplo@ejemplo.com Formacin acadmica 1998-2000 Titulacin Institucin formadora y lugar Breve descripcin de la formacin Titulacin Institucin formadora y lugar Breve descripcin de la formacin

9B1B

1992-1998

Formacin extra acadmica 1998-2001 Titulacin Institucin formadora y lugar Breve descripcin de la formacin

Experiencia profesional 2006-2009 Empresa: Cargo: Funcin: Nombre del grupo en el que se ha trabajado y lugar Breve descripcin de la empresa (sector, actividad, N de empleados) Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa. No es necesario que sean muy detalladas, pero si que den una idea general de las capacidades del candidato. Nombre del grupo en el que se ha trabajado y lugar Breve descripcin de la empresa (sector, actividad, N de empleados) Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa. No es necesario que sean muy detalladas, pero si que den una idea general de las capacidades del candidato. Nombre del grupo en el que se ha trabajado y lugar Breve descripcin de la empresa (sector, actividad, N de empleados) Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa. No es necesario que sean muy detalladas, pero si que den una idea general de las capacidades del candidato.

2004-2006 Empresa: Cargo: Funcin:

2000-2004 Empresa: Cargo: Funcin:

Idiomas Idioma 1: Idioma 2: Informtica Programa 1: Programa 2: Nivel Nivel Nivel. Ttulo Nivel. Ttulo

Otros datos de inters Carnet de conducir Disponibilidad para viajar

Nombre, Apellido 1, Apellido 2 Calle, nmero, puerta Cdigo postal, ciudad

FOTOGRAFA

Fecha de nacimiento Nmero de Telfono

Formacin acadmica 2003-2004: Nombre de la titulacin Institucin que otorga el ttulo, ciudad 1999-2003: Nombre de la titulacin Institucin que otorga el ttulo, ciudad Formacin extra acadmica 2000-2001: Nombre de la titulacin Institucin que otorga el ttulo, ciudad 2004-2005: Nombre de la titulacin Institucin que otorga el ttulo, ciudad Experiencia profesional 2007-Actualidad: Cargo: Funcin: 2005-2007: Cargo: Funcin: 2004-2005: Cargo: Funcin: Nombre de la empresa en la que se est trabajando Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa Nombre de la empresa en la que se ha trabajado Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa Nombre de la empresa en la que se est trabajando Nombre del cargo que se ha desempeado Descripcin de las funciones que se han desempeado en la empresa Informtica Programa. Nivel de conocimiento. Ttulo Programa. Nivel de conocimiento. Ttulo Programa. Nivel de conocimiento. Ttulo Otros datos Carnet de conducir Movilidad Disponibilidad

Idiomas
Ingls: Nivel bilinge hablado y escrito Ttulo acreditativo

Francs: Nivel medio hablado y escrito Ttulo acreditativo

. C

Curriculum Vitae Adjunte una fotografa. Suprimir cuando no proceda Europass

Informacin personal
Apellido(s) / Nombre(s)
Direccin (direcciones) Telfono(s) a!(es) "orreo(s) electrnico(s) Nacionalidad ec#a de nacimiento Se!o

Apellido(s) Nombre(s). Suprimir cuando no proceda

Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda Suprimir cuando no proceda /%il0 Suprimir cuando no proceda

Empleo deseado / familia Suprimir cuando no proceda profesional $!periencia laboral

ec#as ,rofesin o cargo desempe(ado unciones ' responsabilidades principales Nombre ' direccin de la empresa o empleador Tipo de empresa o sector Describa por separado cada empleo rele%ante &ue #a'a desempe(ado) comen*ando por el m+s reciente. Suprimir cuando no proceda

Educacin y formacin
ec#as "ualificacin obtenida ,rincipales materias o capacidades profesionales estudiadas Nombre ' tipo del centro de estudios Ni%el conforme a una clasificacin nacional o internacional Suprimir cuando no proceda Describa por separado cada curso reali*ado) comen*ando por el m+s reciente. Suprimir cuando no proceda

Capacidades y competencias personales

-dioma(s) materno(s) .tro(s) idioma(s) Autoe%aluacin
Nivel europeo (*)

Indique su len ua materna (si tiene m!s de una len ua materna# indique cada una % "er instrucciones)

Comprensin
"omprensin auditi%a 1ectura -nteraccin oral

$abla
"apacidad oral

Escritura

Idioma Idioma
(*) Nivel del Marco Europeo Comn de Referencia (MECR)

"apacidades ' competencias sociales "apacidades ' competencias organi*ati%as "apacidades ' competencias tcnicas "apacidades ' competencias inform+ticas "apacidades ' competencias artsticas .tras capacidades ' competencias ,ermiso(s) de conduccin

Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda Describa dic#as competencias e indi&ue en &u conte!to se #an desarrollado. Suprimir cuando no proceda personas de contacto) referencias) etc. Suprimir cuando no proceda

&tras informaciones -ndi&ue en este apartado cual&uier otra informacin &ue pueda tener rele%ancia) por ejemplo Ane'os $numere todos los ane!os &ue #a'a decidido adjuntar. Suprimir cuando no proceda

Errores m$s comunes al redactar el curr*culum vitae

6obrepasar la e*tensin recomendada de una o dos p(inas. 3tili&ar papel de mala calidad, de colores llamativos o )ormato no estndar. .escuidar la calidad de la impresin. 3tili&ar un tama/o de )uente demasiado (rande o demasiado peque/o. El tama/o de )uente no debe ser nunca menor de 1F puntos.

7ecar(ar la presentacin con ne(ritas, subrayados, cursivas y di)erentes colores.

3tili&ar un len(ua!e altisonante e inadecuado. 3sar, inadecuadamente, t'rminos t'cnicos. 3tili&ar (iros idiomticos o una de)iciente redaccin orto(r)ica y sintctica. 7edactar de manera )antasiosa y pretenciosa. Estructurar tu currculum de manera descompensada. ?ncluir in)ormacin irrelevante, super)lua u obsoleta. +roporcionar datos imprecisos o ine*actos. Bmitir in)ormacin crtica y clave. .escribir )unciones, tareas, y responsabilidades pero no lo(ros, reali&aciones y '*itos.

4o determinar ob!etivos ocupacionales, el puesto deseado, ni el resumen de antecedentes laborales.

d!untar certi)icados acad'micos o pro)esionales, ap'ndices y ane*os que no procedan.

d!untar )otocopias en mal estado. 4o )echar el currculum vitae. 4o ad!untar la carta de presentacin.

E$ V?.EBC377GC3$3H Btra herramienta muy til para di)erenciarte del resto de candidatos es el videocurrculum, una (rabacin de entre AF se(undos y - minutos de duracin en la
1F

que el candidato se presenta a s mismo ante la cmara. Este tipo de presentaciones audiovisuales comen&aron a utili&arse hace pocos a/os en Estados 3nidos, y tienen la venta!a de aportar (ran parte de la in)ormacin que se consi(ue en una primera entrevista sin la necesidad de concertar una cita. Con un nico videocurrculum bien preparado puedes conse(uir que decenas de empresas te vean y se )amiliaricen conti(o y con tu manera de comportarte. En un videocurrculum tienes la posibilidad de subrayar aquellas cualidades que podran pasar desapercibidas en una entrevista, donde el empleador lleva la vo& cantante. +,-. &!/O E0 -0 !&EOC-RR1C-2-34 4o se trata de repetir la in)ormacin que aparece en tu CV. El videocurrculum se parece ms a una carta de motivacin, ya que aporta un )actor personal y di)erencial con la intencin de inclinar la decisin de los empleadores a tu )avor.

Cuenta de dnde vienes, qu' estudiaste, qu' te motiva, qu' e*periencias pro)esionales o pre@pro)esionales has tenido y qu' piensan tus anti(uos !e)es de ti como pro)esional.

E*plica el tipo de traba!o al que aspiras, cmo concibes tu )utura carrera pro)esional y a qu' )actores le das una mayor importancia. +uedes nombrar el tipo espec)ico de puestos que deseas ocupar.

6i eres bilin(Ie "o casi% en al(n idioma e*tran!ero, no es nin(una tontera utili&arlo durante el vdeocurrculum.

+C53O 2E 6ACO E2 3A7OR PART!&O4 <ay ciertas pro)esiones ms propensas al uso de videocurrculum. +ara empe&ar, todas aquellas en las que priman el don de (entes y una buena ima(en, periodismo, relaciones pblicas, mrJetin(, ventas, interpretacin. 6in embar(o, (ente tan distinta como un emprendedor, un estudiante o titulado en busca de prcticas, o un investi(ador pendiente de la concesin de una ayuda tambi'n pueden obtener enormes bene)icios de un videocurrculum. 7ecuerda que se trata de

11

un espacio en el que, por breve que sea, t tienes las riendas del discurso y puedes desarrollar todas tus dotes de persuasin. 4o en vano, los videocurrculum se consideran una buena demostracin de se(uridad en uno mismo, proactividad y )amiliaridad con las nuevas tecnolo(as. 6in embar(o, prcticamente nin(una empresa de nuestro pas e*i(e presentaciones de este tipo, as que si haces uso de ellas, que sea con decisin. <acer un videocurrculum no es una tarea sencilla. .ebes tener en cuenta que se(uramente el vdeo no te sal(a bien a la primera. costmbrate a verte en pantalla, rel!ate y si(ue intentndolo hasta que te veas dentro del papel. 7ecuerda que el persona!e eres t mismo.

Es )undamental que te comportes de )orma natural, porque aunque escondas tu carcter, tu )orma de actuar acabar descubri'ndose antes o despu's.

En)oca la presentacin desde tus mayores lo(ros, tus convicciones y tus aspiraciones. Este tipo de cosas son las que darn la talla de qu' tipo de persona eres y qu' cosas puedes aportar a una empresa.

1odo el mundo pone en su CV que se le da bien el traba!o en equipo o que es una persona comprometida. El vdeocurriculum te da la oportunidad de rellenar esas a)irmaciones mediante e!emplos reales. E*pr'salos con conviccin, como si se lo estuvieras contando a una persona cercana.

Hira a cmara. Evita (esticular en e*ceso y balancearte. $a cmara ampli)ica el len(ua!e corporal.

Viste con un atuendo serio, y evita ob!etos brillantes que llamen la atencin. 7educe la duracin al mnimo y no des demasiados detalles sobre tu vida personal. Esto tampoco quiere decir que hables a toda velocidad. Hant'n un ritmo estable que permita entender lo que dices sin es)uer&o.

4o leas !ams notas, apuntes o una copia de tu currculum. 1ampoco conviene que te aprendas un discurso de memoria, dar la impresin de que ests recitando.

7ecuerda a(radecer la atencin de quien te est viendo y su(erir una primera entrevista personal para Kcompartir impresionesL.

12

En cuanto a los detalles de produccin, lo nico que necesitas es un lu(ar cerrado y silencioso, un )ondo neutro y tres puntos de lu&, de manera que la iluminacin sea homo('nea. 3na ve& hayas (rabado el vdeo, puedes montarlo con un pro(rama de edicin, y si has utili&ado un )ondo en croma podrs a/adir )ondos di(itales, e incluso animaciones o letreros que apoyen tu discurso. +or lo (eneral, no es necesario que incluyas tus datos de contacto, ya que hay un buen nmero de p(inas Meb especiali&adas en videocurriculum que slo dan esta in)ormacin a las empresas e que lo solicitan con vistas a una entrevista )sica. continuacin te indicamos las Meb de videocurriculum ms conocidas,

http,NNMMM.dCrecruitment.co.uJ http,NNMMM.)ace2)acecv.com http,NNMMM.talJin(cv.com http,NNMMM.tumeves.com http,NNMMM.videocvtube.com

1ambi'n puedes col(ar tu vdeo en Mebs (eneralistas de streamin(, como Ooutube o Vimeo, indicando tu p(ina personal en $inJed?n, u otra red pro)esional, como )orma de contacto.

1-