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Rehabilitación Hombro
Rehabilitación Hombro
NORMAS GENERALES
> Recuerde que es muy importante haber realizado un diagnstico correcto de la
mdico.
3 POLEAS
a) Coger con las dos manos las asas de las poleas. b) Levantar el brazo afectado hacia arriba haciendo la fuerza con el brazo no doloroso.
3 BASTN
Empujar hacia arriba el brazo doloroso con la ayuda de un bastn, haciendo la fuerza con el brazo no doloroso.
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3 MESA
a) Sintese junto a una mesa. b) Ir desplazando el brazo afectado sobre la superficie hacia delante y hacia atrs.
3 ROTACIN EXTERNA
Presione con el bastn la mano del brazo sano hacia el doloroso.
3 ROTACIN INTERNA
Coger una toalla del modo descrito en las imgenes, de manera que el brazo sano suba al afectado.
3 AUTO-ELEVACIN
Estrese y coja el brazo doloroso por la mueca, acompandolo hacia arriba.
VECES/DA
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