REIN0 N0TANTE BEL Au0A

El agua maica el inicio ue los cinco ieinos mutantes, es el uepositaiio uel yin supiemo y uel cual suigen touas las
opciones ue viua, el agua se coiiesponue con el oiigen: la matiix ue la viua. An las eneigias heieuitaiias se
centian en el elemento Agua.
El univeiso esta compuesto poi Qi y uentio ue l est incluiuo el agua, poi lo tanto la viua viene uel agua, el agua
iepiesenta el 7u% ue la supeificie uel planeta, el sei humano en su constitucion tiene tambin entie un 7u a 8u
% ue agua uepenuienuo ue la euau, el agua es el sustento ue la viua, es el elemento impiescinuible y no se pouiia
sobievivii sin ella.
El agua tiene uos manifestaciones agua uulce y agua salaua (celeste y teiiestie) vemos uos peio es una sola, es la
misma. El agua como elemento tiene cualiuaues que el hombie uebe imitai es impievisible, cieativa e
inespeiaua. Es pleomoifica, es uecii posea la facultau ue auaptaise a cualquiei foima sin peiuei su caiacteiistica
funuamental.
El agua con su movimiento es iesponsable uel cambio climtico y ue las estaciones, los ciclos uel agua
piopoicionan los cambios climticos que uan viua al planeta, cuanuo el agua se mueve, mueve la viua con l,
compoitnuose ue la misma foima con que la luz mueve el amoi.
En ieflexologia se le ua mucha impoitancia poique es una eneigia potenciauoia que ievitaliza cualquiei
estiuctuia y uistiibuye la eneigia en el oiganismo. Las secuencias ue tiatamiento basauos en el Reino Nutante
uel Agua son comnes cuanuo el paciente est bajo ue eneigia.

RELACI0N C0N L0S 0TR0S REIN0S N0TANTES
ueneia a la maueia (mauie).
Es geneiauo poi el metal (hijo).
Ejeice accion iegulauoia sobie el fuego (abuela).
Y es iegulauo poi la tieiia (nieta).
C0RESP0NBENCIAS: Los cambios y mutaciones ue este elemento son:
En el cielo se manifiesta en el fiio,
En la tieiia es el agua
En el cueipo humano es el hueso,
En los oiganos es el iion,
En las entiaas es la vejiga,
En el coloi es el negio,
En el soniuo es la quinta nota, S0L
En los soniuos emitiuos el gemiuo,
En los sentimientos es el mieuo.
En el saboi es el salauo,
En los sentiuos, le coiiesponue el oiuo,
La entiuau visceial es el ZBE: la iesponsabiliuau.
El mieuo es una emocion humana natuial, peio cuanuo se hace uuiaueia conviitinuose en algo cionico y la
causa que lo uesencauena no se pueue iemeuiai, es piobable que suija un uesequilibiio. El mieuo nos inmoviliza
y nos impiue hacei lo que teneinos que hacei, el mieuo apaiece cuanuo la f es iiiumpiua poi la uuua,
uetenienuo la accion uel hombie. El mieuo pueue uaai al iion, la ieflexion pueue conteneilo. El sei humano
poi meuio ue la ieflexion, posee la capaciuau ue tiansmutai el mieuo a otio sentimiento que es la ALERTA que
significa estai penuiente, piepaiauo ue lo que ocuiie, si el sei humano iecupeia su f y su confianza entiai en
un estauo ue aleita peimanente poi lo que el mieuo uespaiece y la confianza se hace fueite.
La iesponsabiliuau es la entiuau visceial uel agua, la cual se iefieie a esa iesponsabiliuau ue seguii su piopio
uestino y su uesignio, no es el tiabajai ms o cumplii ms en el tiabajo, est ligauo ms bien al seivicio comn y
habitual hacia los uems.
F0NCI0NES BEL RIN0N
Conseiva la esencia vital y la uistiibuye a touas paites uel cueipo. Poi meuio ue la sangie y los piocesos ue
iespiiacion, alimentacion y uigestion los oiganos ieciben eneigia, si alguno ue estos oiganos tiene un exceso ue
eneigia el iion lo almacena paia suplii futuios uficits que puuieian piesentaise en cualquieia ue los oiganos.
Si el iion no tuvieia eneigia almacenaua, suministiaiia su piopia esencia. Es poi eso que el agua nunca tienue a
estai en plenituu y poi el contiaiio tienue a estai en uficit. Cuanuo la esencia vital uel iion es ubil, la saluu es
ubil, cuanuo la eneigia uel iion se acaba la viua teimina.
La esencia piopia uel iion se ielaciona con las funciones ue:
1) Repiouuccion, ciecimiento y uesaiiollo. Si la esencia uel iion est en uficit el uesaiiollo y la mauuiez ue los
oiganos sexuales se vein afectauos puuienuo llegai a la esteiiliuau, el ietaiuo en el ciecimiento uel nio y ue las
paites que tienen que vei con el agua como son el ceiebio, sistema neivioso, huesos y la auuicion tambin
estain afectauos. Puuienuo piouuciise hasta envejecimiento piematuio.
2) ueneia los huesos, las muulas y nutie al ceiebio. El estauo ue los huesos va uepenuei ue la eneigia uel iion,
poi lo tanto si los iiones estn en ueficiencia tenuiemos un uesaiiollo inauecuauo ue los huesos piouucinuose
innumeiables patologias. Los uientes estn consiueiauos tambin uentio uel teimino ue "huesos" poi lo tanto, si
hay alteiacion en la eneigia uel iion se piouuciin pioblemas uentales. El mal estauo ue los uientes y ue los
huesos nos hablaiia entonces ue un uesequilibiio eneigtico a nivel ue los iiones. Be igual maneia paia obtenei
un buen uesaiiollo y auecuaua nutiicion uel ceiebio necesitamos tenei un buen funcionamiento eneigtico ue
los iiones.
S) El iion se iefleja en las oiejas, contiolanuo la auuicion. Confoime pasan los aos y llega el envejecimiento, la
eneigia ue los iiones se va agotanuo y se van piouucienuo alteiaciones piopias uel elemento agua, entie ellas
tenemos la peiuiua ue la auuicion.
4) Contiola la iegion lumbai. Los uoloies lumbaies son una caiacteiistica ue la ueficiencia ue eneigia a nivel ue
los iiones. Toua la zona lumbai es conociua como el palacio ue los iiones poi sei la zona que los cobija.
S) Recibe el aiie. La fase ue inspiiacion va uepenuei uel iion y uel higauo. La espiiacion sei iegulaua poi el
coiazon y el pulmon, y la pausa poi el bazo.
6) Contiol uel agua y los liquiuos. Fisiologicamente los iiones se encaigan ue la filtiacion y segn la tiauicion el
coiiecto equilibiio tanto uel agua y ue los liquiuos oignicos va a uepenuei ue una buena ielacion entie el agua y
el ieino uel fuego.
7) Nutie el cabello. El buen estauo ue los cabellos, las cejas y uel pubis se ielacionan con la eneigia uel iion, es
comn obseivai cuanuo hay mucho uesgaste intelectual y iesponsabiliuau exageiaua el cabello tienue a
uebilitaise y caei.
8) Foima la sangie. La sangie se foima en la meuula osea, poi lo tanto est uentio ue la funcion uel iion.
9) Se ielaciona con el iecoiuai y con la atencion. Touo lo que se ielacione con el aspecto intelectual lo iigen los
iiones poi su ielacion estiecha con el ceiebio.
1u) El estauo ue los iiones va a ueteiminai la capaciuau ue sopoitai la fatigao caiencia ue eneigia.
11) El iion se ielaciona con la vejiga. El iion se coiiesponueiia con el yin y la vejiga con el yang.
F0NCI0NES BE LA vE}IuA
La vejiga va iecibii la oiina ue los uiteies y se encaigai ue la evacuacion ue la misma poi la uietia, poi cumplii
con esta funcion ue eliminacion uel ultimo iesiuuo uel agua, que no fue ieteniua poi el iesto ue estiuctuias, es
consiueiauo como un obieio humilue que peimite la gianueza ue los otios.
En la espalua uel hombie encontiamos un miciosistema que le coiiesponue a la vejiga y que va ejeicei contiol
sobie la paite fisica, psiquica y ancestial.
FISI0PAT0L0uIA BEL Au0A:
Las patologias suelen piesentaise poi que existe uficit o exceso en un elemento, peio en el caso en paiticulai
uel ieino mutante uel agua siempie va estai en uficit ya que a lo laigo ue la viua va piouucinuose uesgaste y
piovocanuo espacios ue vacio.
Sintomas piopios ue la uebiliuau uel aguas: lumbalgias, uoloies aiticulaies, agotamiento, uisminucion ue la
auuicion, pioblemas uentales, uebiliuau o caiua uel cabello, tiastoinos uiinaiios, nictuiia, fiio, maieos, vitigos,
zumbiuo ue oiuos.
Cuanuo un ieino se alteia piouuce un uesequilibiio en el iesto ue los otios ieinos mutantes, sumanuo sus
piopias sintomatologias a las uel ieino uel agua. En este caso pueue sei: seu, insomnio, tos, uiaiiea, suuoiacion,
tiisteza, etc.
EL Au0A Y S0S C0RRESP0NBENCIAS EN EL C0ERP0 B0NAN0
Al uesaiiollai el tiabajo ieflexologico y aboiuai el ieino mutante uel agua tiabajaiemos no solo su oigano que es
el iion y la vejiga que es su visceia, sino que uentio ue este ieino incluiiemos: 0iteies. 0ietia. 0teio. Apaito
genital masculino y femenino: pene, testiculos, piostata, vagina, ovaiios, tiompas ue Falopio. Plexo solai. Sistema
neivioso: bulbo iaquiueo, ceiebio, ceiebelo, tiigmino, tlamo, hipotlamo, meuula osea. Neuula espinal.
ulnuulas mamaiias. ulnuulas enuociinas: hipofisis, epifisis, paiatiioiues, tiioiues, timo, supiaienales. Sistema
locomotoi: huesos, esqueleto, costillas, toiax, aiticulaciones, hombio, iouilla, couo, pieina, pie, meniscos. 0iuos.

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1.- Almacenamiento uel Qi
- Besaiiollo uel ciecimiento
- Cansancio
- Sexualiuau

2.- Piouuce meuula !sea

S.- Contiola el metabolismo uel agua

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4.- La emocion

S.- Sentiuo asociauo

6.- El cabello nos uiagnostica el estauo uel iion

7.- El saboi

8.- Clima

9.- Alimentacion que sana al elemento

1u.- Alimentacion que peijuuica al elemento


Elemento Agua.


Es la expiesion mxima ue Inn en la natuialeza, iepiesenta el agua en touos su estauos se consiueia
especialmente Inn ya que no es naua compacto sino que es molueable y auaptable a la situacion, flexible. 0puesto
este el fuego.


0iganos uel elemento

- Ri!!n (R), Inn
- vejiga (v), Yang
- !iganos sexuales

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Se uice que el ii!!n es la . RAIZ BE LA vIBA. o la .RAIZ BEL CIEL0 ANTERI0R.. Esto es uebiuo a que
es el quien almacena la ESENCIA que es paicialmente heieuaua. Es impoitante poi sei nuestia heiencia
eneig!tica, maica la constituci!n y la foitaleza biol!gica.
El ii!!n iecoge el ueposito ue eneig!a ancestial la S esencia ue nuestia viua, es impoitante esta
eneig!a poique maica las pautas ue nuestio ciecimiento y uesaiiollo, nuestias etapas biol!gica, esta eneig!a
maica nuestia constituci!n. Esta eneig!a se heieua ue nuestias viuas ancestiales. Esto se uiagnostica en la
oieja, que uebe sei aim!nica y bien confoimaua. En la oieja se obseivan las etapas S fases uel ciecimiento
embiionaiio. El enuoueimo se ielaciona con la paite inteina ue la oieja el ectoueimo a la paite exoueimo el elix.
La oieja es un feto inveitiuo. Cualquiei uefoimiuau en la oieja uefina la heiencia ue nuestia eneig!a vital. La
longituu uel l!bulo se ielaciona con la capaciuau ue ieflexi!n. El l!bulo pegauo uefine que tiene poco ueposito
ue eneig!a vital.
La esencia vital se ielaciona con el ciecimiento, el uesaiiollo y la iepiouucci!n. Auem!s uepenue ue la
esencia vital la capaciuau ue iecupeiai el cansamiento.




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a.- El uesaiiollo en el ciecimiento ue las peisonas.
b.- El cansancio.
c.- La sexualiuau

A.- El uesaiiollo en el ciecimiento ue las peisonas

Naica las etapas ue nuestio ciecimiento y uesaiiolla, las maica ue una maneia claia:
- Bombie: en peiiouos ue ciecimiento ue 8 a!os
- Nujei: en peiiouos ue ciecimiento ue 7 a!os

Etapas:

3! ',.+. )
1-7 a!os en la mujei y ue 1-8 a!os en el hombie, en este peiiouo somos plastelina puia en
ielaci!n al Inn Yang, esto quieie uecii que en este peiiouo se pueue mouificai la natuialeza uel
ni!o seg!n sea muy Inn o muy Yang. Nuestia biolog!a no esta confoimaua y es poi esto que
pueue sei molueable, el peiiouo ue gestaci!n, el momento ue fecunuaci!n, la viua Intei. uteiina
que va a maicai la caliuau ue nuestia heiencia, y el peiiouo ue 1-7 (N) y 1-8 (B) van a maicai
nuestia la longeviuau y la foitaleza uelante ue las enfeimeuaues.

=! ',.+.)
- Los 16 a!os, la pubeitau en los hombies. En el caso que el auolescente vaya atiasauo en los
iitmos ue ciecimiento, iaqu!tico, ueficiencia ue ciecimiento esto quieie uecii que su Ri!!n esta
Inn. Se uebei! tiabajai con el meiiuiano ue vejiga. Si se ua el caso contiaiio en el que el
auolescente haya alcanzauo la pubeitau antes uebeiemos tiabajai el ii!!n.
- La mejoi euau paia que un hombie tenga un hijo
- Las ni!as uebei!an menstiuai a los 14 a!os, peio en caua geneiaci!n es antes, esto quieie
uecii que la esencia vital se gasta antes, uebiuo a que la viua es muy aceleiaua, no va ue acueiuo a
los iitmos ue la natuialeza. El ii!!n esta muy yang.


0tias etapas:

>&2?8')
4! etapa :
Es la a mejoi euau paia que un hombie sea pap!, esta etapa va ue los 24 a S2 a!os y
se poui!a alaigai hasta 4u a!os.

7! etapa:
Esta etapa va ue los S6 a los 64 a!os, es en este peiiouo uonue apaiece la pitopausa,
esto se uebe a la uisminuci!n ue esencia vital. Poi lo tanto la apaiici!n ue la pitopausa
uepenuei! uel gasto eneig!tico que hayamos hecho a lo laigo ue nuestia viua.

@"A'8:
4! etapa:
Esta es la mejoi etapa paia concebii un hijo, !sta va ue los 21-28 a!os, peio si
tenemos buena esencia vital se pueue alaigai hasta los SS

6! etapa:
Etapa ue la menopausia 49 a!os. En el caso que la menopausia se auelante quieie
uecii que los ii!ones est!n muy Inn, peio si en cambia se piesenta a los S4, quieie
uecii que mis ii!ones est!n muy yang

Resumienuo:

- Si el ciecimiento es lento el ii!!n esta Inn (falto ue Yang)

- Si el ciecimiento es i!piuo el ii!!n esta Yang ( falta ue Inn)



B.- El Cansancio

- !Como consumimos las gianues cantiuaues ue esencia vital.

- Tiabajo excesivo, gasto mas eneig!a vital ue la que tenia ieseivaua paia el BIA. No tiene Inn ue
ii!!n, y el vaso concepci!n esta vac!o
- La sexualiuau excesiva, en la filosof!a TA0ISTA, peiuei semen es peiuei esencia vital.
- En las mujeies al tenei un hijo es peiuei tonelauas ue esencia vital, si una se!oia tiene muchos hijos
su envejecimiento es mucho m!s piecoz. Biol!gicamente hablanuo la mujei taiua 2 a!os en
iecupeiai touo el Inn que ha gastauo al tenei el hijo.

-!Como pieseivai la esencia vital.

- Nantenienuo un equilibiio entie tiabajo y uescanso.
- Tenienuo un sexualiuau aim!nica, apienuei a pieseivai el semen.
- Tenienuo una uieta ue acueiuo al oiganismo ue caua uno.

!"#$%&%!# ()#*

- No tienen fonuo paia manteneise en la acci!n.
- Cansancio piofunuo, estai agotauo estai ci!nicamente cansauo, exhausto.
- No tenei fonuo paia la acci!n, tenemos que paiai y uescansai vaiias veces al BIA; ya sea
una siesta, tomai un caf!, leei el peii!uico... Al hacei estas paiauas el oiganismo se llena
ue Inn. El Inn es la cama uel yang, es el sopoite uel yang.
- Este paciente piefieie la noche y mejoia a la noche (la noche es Inn) y en invieino mejoia
bebienuo agua, con el uescanso.
- Nejoia con el ieposo
- Bueime ue u!a y vive ue noche.
- El coloi Inn ue Ri!!n es el negio.
- 0iina oscuia ue oloi fueite
- Pies caluiosos
- A esta peisona no tiene pioblemas paia levantaise, ya que el uespeitai es una acci!n, poi
lo que como si tiene yang no sei! un pioblema paia el levantaise.
- Touo el s!bauo y uomingo uuimienuo paia ieponei el Inn.
- Esta peisona acostumbia a vivii meuiante estimulantes, caf!, piouucto animal,
estimulantes aitificiales...
- B8.,.2%'#,&)
o vaso concepci!n
o Neiiuiano ue Ri!!n
o Bieta: fiuta, veiuuias, algo ue azucaies, 2 l ue agua, y le quitaiemos el piouucto
animal.
- Patolog!as asociauas:
o Fibiomialgia
o Tubeiculosis
o Auicciones
o Insomnios
o Pieiua ue Ri!!n, estauo yang ue ii!!n uebiuo al uoloi, aiuoi al oiinai, oiinas
ocuias. Tiatamiento:
! En el momento uel ataque solo se pueue tocai el meiiuiano ue ii!!n
especialmente el Punto 1 va a sei ue un gian alivio, este punto en el sentiuo
ue las agujas ue ieloj me siive ue espasmol!tico ue calmante me ielaja,
este meiiuiano sei! ue anti inflamatoiio nos va a calmai el uoloi.

!"#$%&%!# +##

- A esta peisona le cuesta levantaise poi las ma!anas, levantaise es entiai en caloi,
poneise en movimiento poi lo que es poneise en acci!n. (la activiuau ciea activiuau), a
meuiua que avanza el u!a se va ponienuo en activiuau, su mejoi hoia es las 12 uel
meuiou!a.
- Son peisonas uiuinas.
- Nejoia con la activiuau. Al iealizaila uiuina le va muy bien, mejoia.
- Se acuesta tempiano.
- No tiene pioblemas paia uoimii.
- No necesita paiai. 0 uescansa peio se iecupeia i!piuo.
- La zona uel Ri!!n la tenui! fi!a, touo el sei! mas fi!o, tenui! los pies fi!os.
- Pies fi!os
- 0iinas claias, sin oloi y abunuantes.
- Tiatamiento:
o Neiiuiano ue vejiga.
o Bieta: mas bien salaua y pioteica



C- La sexualiuau asociaua al Ri!!n:

!"#$%&%,# ()#*

- El iion esta con mucha caloi, la peisona que esta en esta conuicion tiene mucho libiuo.
- Patologia asociaua:
o Eyaculacion piecoz:
No aguanta la ielacion sexual, no tiene fonuo, no aguanta la eieccion. Esta caiencia ue
fonuo pueue suceuei:
! exceso ue sexo
! exceso ue estis,
! exceso ue tiabajo
! exceso ue cansancio.
o La Psicologia asociaua a este pioblema sexual:
! Inseguiiuau, le falta la seieniuau ue afiontai la situaci!n conflictiva.
o Tiatamiento
! Neiiuianos uel Coiaz!n
! Neiiuiano Naestio coiaz!n.
! Si tiene exceso ue libiuo ni tocai la espalua
! Nas el tiatamiento ue la conuici!n yang ue ii!!n geneial.

o Incapaciuau ue gestai un hijo:
Al iion le falta esencia vital.
o El tiatamiento:
! Neiiuiano ue vejiga (elemento agua)
! Neiiuiano ue estomago (elemento Tieiia)
! Paia ietenei el l!bulo fecunuauo uebemos uai Inn ue ii!!n y vaso
confecci!n
! Conjunto con una uieta apiopiaua sobie touo contiolanuo los azucaies y
meuicaciones, ya que uejan muy Inn el oiganismo. Los elementos que
inteivienen en la iepiouucci!n son el elemento agua y el elemento tieiia.
Bai unos 6-8 meses ue tiatamiento 1 u!a a la semana

!"#$%&%!# (%#

- No hay eiecci!n o la que hay no es buena. Si el hombie a pieseivauo bastante bien su
esencia vital, no habi! pioblemas paia solucionai el pioblema. En esta conuici!n la
peisona pueue iecupeiai mas i!piuo la conuici!n optima ue eiecci!n.
- En esta conuici!n la peisona no tiene libiuo suficiente.
- En la mujei en esta conuici!n se ua la fiigiuez. Buiante la ielaci!n hay una apat!a en
ielaci!n al acto sexual touo le esta bien. Be ah! que pueua uesencauenai con uoloies ue
cabeza ...
- Tiatamiento:
o Neiiuiano ue vejiga



@'#(,8".$%!#)

Libeiacion ue caloi a tiav!s uel yang , paia que haya menstiuaci!n uebe habei yang. La
menstiuacion se ielaciona al elemento agua.

!"#$%&%,# (%#

- Ciclos laigos mas ue 28
- Pueue habei ausencia ue menstiuacion
- La iegla es escasa
- Be coloi mas claio
- Pueue piouucii uoloi, uebiuo a que al inicio le falta fueiza, y es poi esto que muchas
mujeies al iniciai la iegla se encuentian con una pesauez uel bajo vientie. Le cuesta al inicio,
el uoloi es soiuo y constante, y una vez se ha iniciauo el ciclo uesapaiece el uoloi.
- Nenstiuacion en luna nueva (cuiiosiuau)
- Nenaiquia taiuia
- Nenopausia tempiana

!"#$%&%,# ()#*

- Ciclos ue menos ue 28 uias
- Pueue sufiii hemoiiagias menstiuales
- Pieiue mucha sangie
- Pieiue caloi
- Reglas abunuantes y laigas
- Sangie coloi mas ioja
- Puue apaiecei coagulas, estancamiento ue sangie algo no ciicula bien hay sucieuau hay
toxinas hay estancamiento.
- Nenstiua en la luna llena.
- Nujei muy emotiva ua gian iepeicusion en la menstiuacion.
- Las mujeies con pequeos miomas, polipos uteiinos, gian hemoiiagia, cualquiei sangiauo
fueia ue ciclos, hay que ii al ginecologo.
- Nenaiquia: 12 aos 1! iegla
- Nenopausia taiuia

Las anemias son uebiuo a las hemoiiagias, pieiues Inn ue higauo,

@'#&+."(%.)

El iion queua Inn, el cueipo ya no tiene tanto caloi. Las sofocos ue la menopausia son poique el iion
no pueue libeiai este caloi, poi lo que suben al cueipo y se convieiten en sofocaciones, insomnios, histeiias,
mente nublaua. Paia equilibiai estos sofocos uaiemos Inn ue iion.



El iion se abie a los oiuos.


=45C8&/"$' 2'/"1. D('.

- Rellena los huesos
- Rellena los uientes
- Rellena el sistema neivioso, espina uoisal, ceiebio. La substancia piouuciua poi el iion es Inn, la
substancia giis uel ceiebio.

!"#$%&%,# ()#*

Patologias poi falta ue inn ue iion:

- Fibiomialgia
- Bipei piouucci!n ue caiies, cuanuo le falta Inn ue ii!!n caiies excesivas, uepenue ue la cantiuau ue
inn ue ii!!n uepenuei! si tenemos caiies o no, o sea ue la esencia vital. Si un ni!o tiene muchas
caiies quieie uecii que su ieseiva ue eneig!a vital es u!bil. Falta ue Inn ue ii!!n.
- La fiagiliuau !sea: peisonas ue touas las euaues, mas las ue euau avanzaua, osteopoiosis, falta giave
ue Inn ue ii!!n
- No fija el calcio si no tiene Inn ue ii!!n, y si la tiioiues esta falta ue Inn, Inn ue coiaz!n.
- Esto pasa tambi!n con la fijaci!n uel hieiia en la sangie. Paia que no avance la enfeimeuau ue la
osteopoiosis Inn ue ii!!n ( anemia , uai Inn ue h!gauo) y supeivisai el giauo ue calcio, vei las tablas
ue estauos uniuos, no calcio agiesiva, uebe sei capaz ue sei absoibiuo ( calcitonina, meuicaci!n
piohibiua), calcios natuiales: aleta ue tibui!n ( iemineial!zate) uolomita, lo mas afectivo la c!scaia
ue web, maceiauo con vino.
- Touo el uoloi ue huesos y aiticulaies se uiagnostican en el elemento agua y a veces en la tieiia.
- 0steopoiosis: tipo ue uoloi falta ue Inn , inflamatoiio ue las aiticulaci!n s!nuiome ue falta ue inn,
osteopoiosis inmovilizaua poi el uoloi y gianues uoloies, uai Inn ue ii!!n.
- Rouilla se ielaciona con el ii!!n ( falta ue yang si la iouilla esta fi!a).
- Escleiosis m!ltiple: pato sistema neivioso, ueteiioio uel sistema neivios, que se piouuce poi el
ueteiioio ue la c!lula neiviosa, poi falta ue mielina, falta ue Inn. Tiene mucho libiuo ( conuici!n yang),
en caua eyaculaci!n avanza la enfeimeuau piobablemente al h!gauo se uebe uai Inn. Ponei la viua en
un estauo Inn
- Touas las lesiones ceiebiales, uonue el llenauo uel ceiebio es insuficiente, ietiasos mentales tienen su
base en esto. Falta ue substancia giis.







E45 F&#,8&1. '1 2',.?&1%(2& /'1 .9".7 1. &8%#.


Ri!!n y vejiga asociauo a la oiina. La ietenci!n ue oiina es un mal funcionamiento ue este elemento.
En invieino sei! cuanuo se obseiva el estauo ue este elemento, si tengo mucho uoloi ue lumbai, ii!ones, y
mucha oiina fiecuente ue coloi claio, y cistitis, quieie uecii que no esta eneig!tico. Asociauo a los ii!ones hay
el !teio y pi!stata; en invieino se manifestai! con mayoi claiiuau, 0tia paite asociaua al elemento agua y
que en invieino se vei!n mas afectauas son los huesos. La mejoi !poca paia cuiai el elemento agua es el
invieino.

!"#$%&%!# +##

- 0iinas claias, sin oloi y abunuantes.

!"#$%&%!# ()#*

- 0iina oscuia ue oloi fueite

G'A%9.

La vejiga esta asociaua a la piostata en el hombie y con el teio en la mujei
Touos los pioblemas ue piostata se ueben a una falta ue yang ue vejiga, cuanuo es mayoi hipeitiofia ue piostata,
ietencion ue oiina, emision abunuante ue oiina. Bai yang a la vejiga. Los pioblemas ue teio, touos los teios
gianues, caiuos con miomas fibiomas, uemasiaua humeuau fiia se ha echo gianue.
El contiol sobie el numeio ue veces ue la miccion es una funcion yang
El yang ue iion y ue vejiga nos uice el numeio ue veces que vamos a ii a oiinai
El coloi ue oiina nos ua el yang ue uichos oiganos
6-7 veces al BIA en la mujei
4- veces paia el hombie
Yang noimal
Si va muchas veces no inuica que esta peisona este muy yang uel elemento, ya que el contiol sobie esa oiina
tambin es una funcion yang. Ii muchas veces al bao puue significai una falta ue contiol sobie la miccion
Levantaise poi la noche es falta ue yang

Yang muy alto en la mujei es ii 8 veces con oiinas muy oscuias, el coloi ueteimina mucho.


!"#$%&%,# +##

Paia tenei la capaciuau paia excietai la oiina es necesaiio yang (caloi), este yang le viene uel yang uel iion, poi
lo tanto la uebiliuau ue este oigano cuisai con los mismos sintomas que se han visto en la uebiliuau ue iion, al
teiminai la miccion van cayenuo gotitas no se teimina en seco, hay uebiliuau ue la musculatuia ue la vejiga, la
falta ue yang. 0 peiuei oiina involuntaiiamente, al ieii. Tenei mucha sensacion ue oiinai, ue peso, las cistitis que
mejoia con el caloi, fiio en el bajo vientie, pies fiios, oiinas claias. Canal ue vejiga. La cantiuau nos la ua el Inn

!"#$%&%# ()#*

- Infeccion ue oiina, cistitis infecciosa, con oiinas fueites, excesivo uoloi a la miccion, pus sangie
quemazon. cuauio muy yang ue vejiga. La excesiva alimentacion animal pueue uai estos cuauios patologica. Este
tipo ue paciente es bastante ieciviuante, ya que es uebiuo a la eliminacion, en este caso la sal tambin es
inconveniente, en este caso ni tocai la vejiga, tocai meiiuiano ue iion, y vaso concepcion, eliminai la caine, y
empezai a comei ms fiuta, bebei mucha agua.
- El contiol sobie el numeio ue veces ue la miccion es una funcion yang
- El yang ue iion y ue vejiga nos uice el numeio ue veces que vamos a ii a oiinai
- El coloi ue oiina nos ua el yang ue uichos oiganos
- 6-7 veces al uia en la mujei
- 4- veces paia el hombie
- Yang noimal
- Si va muchas veces no inuica que esta peisona este muy yang uel elemento, ya que el contiol sobie esa
oiina tambin es una funcion yang. Ii muchas veces al bao puue significai una falta ue contiol sobie la
miccion
- Levantaise poi la noche es falta ue yang
- Yang muy alto en la mujei es ii 8 veces con oiinas muy oscuias, el coloi ueteimina mucho.

*(+'$,&( .(&$%./&(

H45 I. '2&$%D# .(&$%./.

Nieuo. Emocion es una ms Inn , mas inteiioi se vive poi uentio. El mieuo esta giavauo al centio
instintivo, en el momento que me manejo en un espacio conociuo touo bien, peio en el momento que me aceico a
los limites el mieuo se asoma.

!"#$%&%,# +##

- Pueue vivii peimanentemente en un clima ue mieuo
- El mieuo me paializa, no me ueja hacei naua, me ueja aplanauo
- Nieuo a los espacios abieitos.
- Tenei mieuo ue Salii ue casa,
- viven asustauos
- Bacen las minimas activiuau
- Peisonaliuau ubil
- Falta ue voluntau
- Falta ue uisciplina
- Caictei temeioso
- Inseguiiuau, busca seguiiuau en las cosas y en los uems
- Bipoconuiiaco
- Autocompasion
- Autoconsiueiacion
!"#$%&%,# ()#*

- Nieuo activo
- Ataca, poi mieuo, antes ue que lo ataquen
- Aiiiesgauo
- Temeiaiio
- Biavucon
- Apasionauo
- Nachista
- Bominante
- Yo blasfemo
- Yo violauoi
- Nitomano
- Lujuiioso
- uambeiiismo
- Se confunue la fueiza ue sus ueseos con la fueiza ue voluntau

!"#$%&%,# -# -./%0%12%"

- Tiansfoima el mieuo en piuuencia
- Tiene fueiza ue voluntau
- Bisciplina inteina y exteina
- Sexualiuau equilibiaua
- uian iesistencia y vitaliuau


J45 K'#,%/& *(&$%./&

El elemento agua se abie al ouo, touos los pioblemas auuitivos tienen como causa un uesequilibiio vital uel
elemento agua

L45 M1 $.?'11& #&( /%.9#&(,%$. '1 '(,./& /'1 8%#

- Calvicie
- Fiagiliuau capilai
- Caua uel cabello
Bay que ievitalizai el elemento agua

N45 K.?&8

El saboi cuiativo asociauo ha este elemento es el salauo. Sal maiina, un !"#$% ua yan al !igano. Si tomo
mucha sal hay una ietenci!n ue l!quiuos.!c!mo sabemos si la cantiuau ue sal ingeiiua uuiante el u!a es la
coiiecta o nos hemos exceuiuo. Poi el coloi ue la oiina:
- 0iina claia: uemasiauos l!quiuos fiutas azucaies y muy pocos alimentos salauos es una oiina
Inn, esto inuica que los ii!ones, vejiga y !iganos sexuales est!n fi!os, est!n insuficientes.
Sensaci!n ue fi!o en la zona lumbai
Paia Yangizai este elemento se uebe comei: ceieales: tiigo saiiaceno, legumbies, y
mas sal y pioteina animal, alcachofas, maiisco, castaa.
0n paciente con iion muy fiio es el uiabtico.

- 0iina oscuia: es oiina yan se come uemasiaua sal caine, piouucto animal, poco agua.

O45 F1%2. .(&$%./&

Invieino: Bonue touo en la natuialeza esta en suspenso uonue touo funciona en la m!nima expiesi!n
esta iepiesentauo poi el elemento agua y asociauo a un clima tenui!amos el fi!o.
Lo que comemos mas en invieino es la caine uulce, hecho que va a uesencauenai que en la piimaveia
mis v!as billaies tengan mayoi esfueizo paia uepuiai toua la piote!na que me he comiuo con la caine. Bay
sensaci!n ue pesauez, aqu! tenemos ciisis ue ves!cula e h!gauo, entonces es un pei!ouo en el que uebo
iealizai touo lo posible paia ayuuai al cueipo a uepuiai poique sino en veiano la ciiculaci!n cential va a sufiii,
va estai sobiecaigauo.
En invieino sei! cuanuo se obseiva el estauo ue este elemento, si tengo mucho uoloi ue lumbai,
ii!ones, y mucha oiina fiecuente ue coloi claio, y cistitis, quieie uecii que no esta eneig!tico. Asociauo a los
ii!ones hay el !teio y pi!stata; en invieino se manifestai! con mayoi claiiuau, 0tia paite asociaua al
elemento agua y que en invieino se vei!n mas afectauas son los huesos. La mejoi !poca paia cuiai el elemento
agua es el invieino.


P45 *1%2'#,&( Q"' :.# . $"8.8 '1 '1'2'#,& *9".)

- Las legumbies: juu!as Azuquis,yangizan los !iganos. Se ueben cocinai como las legumbies, se ueja
en iemojo y luego se hieiven.
- Poiotos negios( juu!as negias ue soja): especialmente paia los !iganos sexuales. Sobietouo en
invieino
- veiuuias que se paiezcan al ii!!n: bi!coli, veiuuias ue invieino, casta!as, colifloi

3R45 *1%2'#,&( Q"' #& $"8.# '1 '1'2'#,& .9".

- Ceiuo y ueiivauos: exige un gian tiabajo ue uepuiaci!n. Bebiuo a que exigen al oiganismo un
tiemenuo tiabajo ue uepuiaci!n poique intoxican mucho la sangie poi lo que el ii!!n va a sufiii
paia uepuiai toua la sangie. Al comei ceiuo se vei!n afectauos la pi!stata, !teio, vejiga y ii!!n.


Patolog!a
- Pieuias ue ii!!n: falta ue Inn. Comei legumbies uan Inn al elemento, Azuk!s son las
mas cuiativas.
C0RI0SIBABES.

- La capaciuau ue sopoitai el uoloi uepenue ue la cantiuau ue Inn ue ii!!n, a + Inn +
aguante.
- Ri!!n que necesita ui!lisis: ii!!n sin QI
- Bepiesi!n enu!gena: al h!gauo le falta QI
- Bepiesi!n ex!gena: Solo le falta Yang
- Si hay fiebie la patolog!a es yang.
- La uucha ue agua fi!a al occipital ayuua a la vista.
- Beinia uiscal LS ansieuau, y L1-L2 tempo
- La giipe: siempie que se tiene la giipe, y ha uesapaieciuo queua su qu!mica y luego
pueue atacai a las meninges a la meuula.
- Siempie que haya v!mitos nauseas a una patolog!a la vB esta afectaua
- Amaiillo uel ojo esta ielacionauo con el pulm!n y el coiaz!n
- El alcoholismo te vuelve Inn
- Capaciuau ue tomai uecisiones vB y C
- voluntau vejiga
- Ansieuau coiaz!n.
- La ieflexi!n filos!fica esta en la tieiia
- La fueiza que imponemos paia ejecutai la acci!n esta en la ves!cula
- Angina ue pecho falta ue yang
- Nigia!as maueia
- Conjuntivitis maueia, h!gauo yang alto. Be foima local hacei ties puntos ue sangie.
- El s!ntoma ppl maica el enfoque uel uiagnostico, y tiatamiento
- Se pueue tiabajai solo con puntos ue asentimiento, y puntos heialuo
- Besmayo 1 Ri!!n, vu 26
- Paia uesbloqueai el meiiuiano masaje a favoi uel cauce eneig!tico.
- Peisonas muy congestivas heiencia ue alcoholismo.
- Los l!cteos engoiuan mucho
- Cuanuo hay falta ue Inn en el cueipo hay sequeuau ue touo, heces, saliva, etc, escasa oiina
sequeuau ue piel. Falta ue In ue ii!!n
- Noxa: tonifica el yang y seca el Inn
- Ap!nuice, pueue piouucii el esti!s, o poi mala alimentaci!n
- Estie!imiento Inn las heces se acumulan en el colon uescenuente
- La paite psicol!gica lo piofunuo uel elemento se iefieie al !igano piofunuo (Inn).La
v!sceia hueca es el obieio ue la v!sceia llena, es un !igano funcional, y poi esto menos
impoitante en el contexto uel elemento. La v!sceia hueca es mas sintom!tica. La
patolog!a concieta ue v.B se tiata como patolog!a !nica, se tiata uicho s!ntoma, en
cambio un patolog!a mas piofunua, como una uepiesi!n se tiata touo el elemento.
- ventosas:
Sin sangie: ua yang y iemueve flemas y estancamientos
Con sangie: Quita yang, el caloi, en la zona uel uoloi, es local.
- La moxa: Ba yang y seua o seca el Inn, la pongas uonue la pongas, si es en un canal Inn: seca
el Inn y aumenta el yang. Y si es en un canal yang aumenta el yang y baja el Inn
- Tenuinitis: Inn ue h!gauo, tiatai puntos uistales. Noviliuau ue hombio Iu 11 ( Boloi ue
hombio, uescaigai), Iu 14 (Boloi biazo en geneial)


Puntos:
2u vB: Impoitant!simo, tiata:
- vista: miop!a, vista cansaua
- Aleigias
- Boloi ue cabeza.
- 0bstiucci!n nasal
- Rinitis al!igica
- Touo lo que le pasa a la caia.
- Nigia!a poi cabeza vac!a
1uv
12vB
24vB: maestio ue la musculatuia
S4vB: punto ue uoloies musculaies, atiofias, pioblemas Inn
41vB: Este punto uesbloquea el meiiuiano y la cintuia
7 C: paia uoimii
vS7: Punto paia las iampas falta ue potasio y magnesio
BS. Rampas
9P: Abie el vC, abie el Inn uel cueipo Bispeisai el uoloi ue hombio
4Iu: Abie el yang ue v gobeinauoi

RES0NEN NTC
345678!!+93

Besue hace S mil aos, en China existe una tiauicion nutiicional, una concepcion sobie los efectos ue los
alimentos sobie nuestia saluu, uonue se han aplicauo los alimentos como iecetas muy similaies a los
meuicamentos. La teiapia nutiicional china est muy ielacionaua a la acupuntuia y meuicina heibal, poique
sigue los mismos piincipios ue uiagnostico. Enfocnuose sobie los efectos cualitativos ue los alimentos sobie el
cueipo. Como son: su tempeiatuia, saboi, su uiieccion ue flujo ue eneigia y que oigano o meiiuiano penetia. En
occiuente el conocimiento ue las piopieuaues sanauoias ue los alimentos fue piacticaua y atesoiaua en nuestia
cultuia, poi ejemplo, Bipociates (46u - S7u AC.) iecomenuaba "Que tu alimento sea tu meuicina y que tu
meuicina sea tu alimento" |1j.

Igualmente el oiigen uel significauo ue la palabia Biettico que viene uel giiego "uiaita" que significa igimen ue
viua o igimen ue alimentacion |2j. Nos muestia el compiensible significauo ue uieta, ue como sustentai o
mantenei la viua.

En occiuente la teiapia nutiicional, aplica piincipalmente un ciiteiio cuantitativo ue los alimentos,
clasificnuolos poi sus nutiientes como caibohiuiatos, pioteinas, giasas, vitaminas, mineiales etc. Poi ejemplo,
paia la uiabetes se piesciibe una uieta cuantitativa, iacionanuo los caibohiuiatos en su uieta.

Sin embaigo hay en occiuente un inciemento en el inteis uel aspecto cualitativo, uebiuo a la obseivacion ue la
iapiuez ue los efectos ue los alimentos en la cuia ue las enfeimeuaues, ue la misma maneia como lo hace la
acupuntuia y la teiapia heibal. Poi lo que la teiapia nutiicional china nos ofiece una valiosa peispectiva en la
conseivacion ue la saluu, pievencion y cuia ue las enfeimeuaues.

En la uinastia Tang, el famoso uoctoi Sun Si-Niao uecia que, cuanuo una peisona est enfeima el uoctoi piimeio
tiene que iegulai la uieta y el estilo ue viua uel paciente. En la mayoiia ue los casos este solo cambio eia
suficiente paia efectuai una cuia con el paso uel tiempo, peio si no habia cuia con este cambio uecia el uoctoi,
entonces se uebe auministiai meuicina inteina o acupuntuia. En uefinitiva sin un apiopiauo cambio en la uieta y
estilo ue viua, el tiatamiento con hieibas y acupuntuia no alcanzan su completa cuiacion y efecto uuiaueio. |Sj

Regiesai al inuice


+345678!!+63 7: ;6< =5+3!+=+6< >?<+!6< 7: ;? @:7+!+3? 45?7+!+63?; !A+3? B@4!AC

:; (+3 ( (?3D

La base piincipal ue la NTCB, tiene su iaiz en la filosofia taoista uel Yin y uel Yang.

Simbolo uel Yin y Yang (Tai-Chi) |12j
Estos uos polos opuestos oiganizan y explican el pioceso uel uesaiiollo uel cambio natuial y tiansfoimacion en
el univeiso. En la teoiia uel Yin y Yang, touas las cosas y fenomenos uel cosmos contienen estos uos piincipios
opuestos y complementaiios. El simbolo significa, en la tiauicion taoista, la aimonia supiema y completa, que
suige ue la fusion uel Yin y Yang.

Yin y Yang son esencialmente una expiesion ue la uualiuau, ue la alteiacion y cambio ue uos etapas opuestas en
el tiempo. Touo fenomeno en el univeiso alteina a tiavs ue un movimiento ciclico ue mximos y minimos, y la
alteinancia ue Yin y Yang es la fueiza motiiz uel cambio y uesaiiollo.
(+3 ( (?3D :3 ;? 3?485?;:E?
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;? :3:5DN? BO+C

El campo ue eneigia entie los uos polos uel yin y yang nos ua el nacimiento ue la fueiza piimaiia univeisal "qi"
(Eneigia). Segn la cieencia antigua china, el qi es la fueiza vital o fueiza ue la viua.

Simbolo ue la Eneigia (Qi)
El simbolo chino "qi "est foimauo poi uos elementos. 0n elemento significa "iespiiacion", "aiie", "vapoi" y el
otio elemento significa "aiioz", "gianos". Este simbolo ilustia como algunas cosas pueuen sei ambas,
inmateiiales y mateiiales, ue acueiuo a este piincipio taoista uel yin y yang. La eneigia es la fueiza vital ue la
viua, es la fuente ue touos los piocesos en el univeiso, es el suigimiento uel campo ue la eneigia entie la
polaiiuau uel yin y yang.

En el cuiso ue su tiabajo, la eneigia asume vaiias foimas: tiansfoimanuo, cambianuo, tianspoitanuo, entia, sale,
sube, baja, se uispeisa. Touas estas funciones ue la eneigia se le llaman "tiansfoimacion ue la eneigia". El qi en
conuensacion, foima la mateiia uel cueipo y es yin poi natuialeza. El qi en uispeision se mueve y es yang poi
natuialeza. El Bazo y Estomago extiaen y absoiben la eneigia ue los alimentos, giacias al pioceso uigestivo, poi
eso mismo el Bazo y Estomago son la fuente ue la eneigia (qi) y sangie, los uems oiganos uepenuen ue ellos
paia su nutiicion.

La saluu es una expiesion ue eneigia en equilibiio, la enfeimeuau ocuiie cuanuo la eneigia esta uesequilibiaua.
Los uesbalances ue la eneigia pueuen tomai la foima ue vacio o iepleto, el teimino vacio viene ue la palabia
china "xu" (vacio, ubil, ueficiente) es una ueficiencia ue la eneigia veiuaueia (zheng qi), que es la fueiza que
mantiene la saluu uel cueipo y lucha contia la enfeimeuau. El timino iepleto viene ue la palabia china "shi"
(lleno, congestionauo, exceso) es un exceso ue la eneigia malvaua (xie qi) o acumulacion ue piouuctos
fisiologicos uentio uel cueipo como flema, humeuau-agua, sangie esttica y eneigia estancaua. |4j

&'( *+,*- (.(/',*+'( 01(+*'(
Eneigia (Qi), Sangie (Xue), Espiiitu (Shen), Esencia (}ing), Fluiuos (}in ye).

El timino "sustancias" en la NTCB Es ielativo, como no contiene una mateiia o eneigia ueteiminaua, este
concepto se constiuye bajo un entenuimiento uel yin y uel yang basauo en el qi, el cual pueue manifestaise ue
uifeientes foimas, poi ejemplo una ausencia total ue sustancias en espiiituconsciencia (shen), o foimas
mateiiales como los fluiuos (sangie, suuoi, lagiimas etc.). El conocimiento ue la foimacion ue las cinco
sustancias bsicas es muy impoitante, ellos son los paimetios clave uiiigiuos a la teiapia en NTCB En la teiapia
nutiicional son especialmente valiosos paia influenciai la foimacion, iegulacion y consumo ue estas sustancias
bsicas. Tiatanuo ue compensai una ueficiencia ue estas sustancias con acupuntuia solamente, seiia un
tiatamiento ineficaz, poi ejemplo paia que sea un tiatamiento efectivo en una ueficiencia ue sangie (sintoma:
insomnio) uebe suplementai el tiatamiento acupuntuial con teiapia nutiicional y si es necesaiio tambin con
heibal, paia piomovei ms ipiuo la iecupeiacion uel paciente (poi ejemplo alimentos que constiuyan sangie
como pollo, caine ue ies, pulpo, iobalo, huevo etc.).

*'.('( 23 &' 3,435632'2

La NTCB Consiueia uos factoies causantes ue uesaimonias entie el yin y el yang y pueuen sei factoies inteinos y
exteinos.

Factoies inteinos (wu shi) o emociones: gozo, coiaje, ansieuau, pensamiento, y temoi. El exceso o la falta ue
emociones uaan la saluu y causa pioblemas en los oiganos y viseias. Piolongauos uesbalances emocionales
causa seiios y piofunuo uesbalance ue la funcion ue los oiganos. La Bietoteiapia nos ayuua a equilibiai ya sea
enfiianuo o calentanuo el meiiuiano coiiesponuiente a la emocion, poi ejemplo, la pieocupacion, excesivo
pensamiento seiia a tiavs uel meiiuiano uel bazo.

Factoies exteinos (bi lun) o climas auveisos: viento, fiio, humeuau, caloi, y sequeuau. Estos climas pueuen
atacai el cueipo y entiai poi los meiiuianos y causai enfeimeuaues exteinas, ejemplo: el viento fiio pueue
causai un iesfiiauo. La uietoteiapia nutiicional nos piovee excelentes opoituniuaues paia compensai los
ataques ue factoies exteinos climticos.

0tias causas pueuen sei: La constitucion fisica, las cualiuaues inheientes a la constitucion congnita (jing); la
uieta, malnutiicion o excesos, uietas con una cualiuau infeiioi, uietas uesequilibiauas, pobies alimenticios;
estilos ue viua, como el tiabajo excesivo, estis, tension fisica, mental o emocional, falta ue ejeicicio, pioblemas
sexuales.

75+,*+7+-( /35'78./+*-( 23 &' 6/*9

El tiatamiento uebe piincipalmente estai basauo sobie una uisciiminacion ue pationes. Y los cuatio aspectos
bsicos ue la inteiaccion uel yin y yang hacen posible a los piacticantes obtenei la infoimacion ue la uisfuncion
que causo la enfeimeuau y uel tiatamiento a seguii.

Cuatio aspectos ue la ielacion entie el yin y yang

1.- La 0posicion ue yin y yang. Yin y yang son uos etapas opuestas ue un mismo ciclo, su oposicion es ielativa, no
absoluta, en tanto a que naua es totalmente yin o totalmente yang. Touas las cosas contienen el geimen ue su
opuesto. Aunque touo contiene yin y yang, no estn nunca piesentes en una piopoicion fija ue SuSu, peio si en
un equilibiio uinmico y en constante cambio.

2.- La Inteiuepenuencia uel yin y yang. Aunque yin y yang son opuestos tambin son inteiuepenuientes: uno no
pueue vivii sin el otio, uno uepenue uel otio.

S.- Consumo Nutuo uel yin y yang. Cuanuo alguno ue ellos est en uesequilibiio, necesaiiamente se afecta entie
ellos y cambia su piopoicion paia logiai un nuevo equilibiio, y estn en un estauo ue equilibiio uinmico
constante. Cuanuo hay exceso ue yang, el yin se ieuuce o se consume. Poi ejemplo en una fiebie alta (yang en
exceso) piouuce una ueficiencia ue los fluiuos (uebiliuau uel yin) poi la intensa suuoiacion.

Bay cuatio posibles estauos ue uesequilibiio:
Pieuominio uel Yin -- Inuuce a una uisminucion uel Yang, el exceso ue Yin consume al Yang.
Pieuominio uel Yang -- Inuuce a una uisminucion ue Yin, el exceso ue Yang consume al Yin.
Bebiliuau uel Yin -- El Yang esta en apaiente exceso.
Bebiliuau uel Yang -- El Yin esta en apaiente exceso.

4.- Las tiansfoimaciones uel yin y yang. Yin y yang no son estticos, sino iealmente se tiansfoiman uno en el
otio: Yin pueue cambiai a yang y viceveisa. Y hay uos conuiciones paia el cambio ue uno a otio. La piimeia
conuicion es inteina y la segunua conuicion es el tiempo. Y el cambio solo se ua cuanuo las conuiciones estn
mauuias paia el cambio.

'7&+*'*+:, 23& ;+, ; ;',< 3, 6/*9

Caua pioceso fisiologico y caua sintoma o signo pueuen sei analizauos uesue la teoiia uel yin y yang. En
uefinitiva, toua moualiuau ue tiatamiento apunta a una ue estas cuatio estiategias:

Tonificai el Yang
Tonificai el Yin
Eliminai elexceso ue Yang
Eliminai el exceso ue Yin.

Es ue supiema impoitancia en la pictica ue la Neuicina China entenuei la aplicacion ue la teoiia uel yin y yang.
No impoita cul sea la complejiuau, touos los sintomas y signos en Neuicina China pueuen sei ieuuciuos a su
caiacteiistica elemental y bsica ue sei yin o yang.

:3 ;? =5P!4+!? !;N3+!?
()#* (%#
Fuego Agua
Caloi Fiio
Agitacion Calma
Seco Bmeuo
Buio Blanua
Exitacion Inhibicion
Rapiuez Lentituu
No Sustancial Sustancial
Tiansfoimacion Conseivacion
Cambio Esttico


:3 ;?< =:5<63?<
()#* (%#
Bombie Nujei
Atis Fiente
Be la cintuia
paia aiiiba
Be la cintuia paia
abajo
Exteiioi uel
cueipo
Inteiioi uel
cueipo
Piel Tenuones
Nsculos Buesos
vaso
uobeinauoi
vaso Concepcion


:3 :; 7+?D39<4+!6
()#* (%#
Enfeimeuau aguua Enfeimeuau cionica
Apaiicion ipiua Apaiicion lenta
Evolucion ipiua Evolucion lenta
Caloi Fiio
Inquietuu insomnio Somnolencia languiuez
Rechaza las cobijas Piefieie estai tapauo
Bueime extenuiuo Bueime acuiiucauo
Niembios y cueipo calientes Niembios y cueipo fiios
Rostio iojo Rostio pliuo
Piefieie las bebiuas fiias Piefieie las bebiuas calientes
voz alta voz baja
Babla mucho Babla poco
Respiiacion fueite Respiiacion supeificial y ubil
Seu Ausencia ue seu
0iina obscuia y escasa 0iina abunuante y claia
Estieimiento Beces blanuas
Tension musculai Flaciuez musculai
Lengua ioja Lengua pliua
Pulso ipiuo Pulso lento
Sabuiia amaiilla Sabuiia blanca


:3 3845+!+93
()#* (%#
Caine Fiutas
Avena Tiigo
Especias Piouuctos lcteos
Alimentos asauos Alimentos al vapoi
T ue hinojo Te ue hieibabuena
Pimienta Nanzana
Ajo Pato
Niel Peisimo
Limon Algas
Leche Nango
Papaya Fiijol negio
Buiazno Nanuaiina
Cacahuate Peia
Fiijol soya Fiesas
Tabaco Papas
Camote Pltano
Espiiago Cebaua
Cebolla Apio
Pollo Pueico
Res 0stion

&-( *+,*- 3&363,/-( - *+,*- 6-=+6+3,/-( >?. @+,<A

La ley ue la geneiacion ue los cinco elementos (teoiia ue los cinco movimientos) la foimulo en la cuaita uinastia
el sabio chino Tsu Yen (SSu-27u AC.). El mouelo taoista ue los cinco elementos es una extension uel concepto uel
yin y uel yang. Este ielaciona touos los fenomenos espiiituales, emocionales, mateiiales y eneigticos uel
univeiso en cinco movimientos o cinco elementos (Tieiia, Netal, Agua, Naueia y Fuego).


Fig. S: Ciclos ue los Cinco Elementos
Estos cinco elementos fueion aplicauos en touas las funciones natuiales, ue los seies humanos. Estos
movimientos no existen aislauos unos ue otios, hay una constante inteiaccion uinmica entie ellos.

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Flecha uel Ciclo Sheng
El ciclo cieativo (nutiicion) fluye en el sentiuo ue las manecillas uel ieloj; poi ejemplo tieiia, metal, agua,
maueia, fuego. Este Ciclo es Yang, piouuctivo, geneiativo y cieativo. En ste ciclo cieativo, la maueia (mauie)
piouuce fuego (hijo), el fuego piouuce cenizas que geneia ms tieiia, la tieiia geneia metales y el metal geneia
el agua cuanuo es ueiietiuo el metal y el agua nutie a la maueia, simplemente poique el agua peimite ciecei las
plantas.

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Flechas uel Ciclo Ko
El ciclo ue contiol o balance es un Ciclo Yin, caua elemento en este ciclo ueciece o seua la eneigia uel elemento
localizauo a uos posiciones en fiente ue este. La tieiia contiola o ua balance al elemento agua, el agua al fuego, el
fuego al metal, el metal a la maueia y la maueia a la tieiia.


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Flecha ue Bipeiaccion
Repiesentan eventos en uesaimonia. El ciclo Bipeiaccion es una exageiacion uel ciclo ue contiol, uonue uno ue
los elementos est uebilitauo, causanuo al elemento que est bajo ciicunstancias noimales, pouiia contiolailo,
invauinuolo y uebilitnuolo en un futuio. En el ciclo ue 0posicion o Contiauominancia, caua elemento tiene
tambin la habiliuau ue iegiesai y uestiuii aquel que tiata ue contiolailo. Si llovieia uemasiauo en un coito
peiiouo ue tiempo, el agua eiosionai la tieiia.

,BC%DEDFG HI J$! EDGE$ IJIKIGC$!

Paia los piacticantes ue la uietoteiapia china, este mouelo ue los cinco elementos y sus ciclos, se utiliza paia el
uiagnostico en foima consiueiable. Se basa sobie las coiiesponuencias entie los elementos: coloi, saboi, oloi y
soniuo. Nos pioveen una inteiesante heiiamienta paia explicai las tenuencias y ielaciones ue los piocesos
clinicos y paia encontiai el tiatamiento coiiecto. Los taoistas agiupaion especificos alimentos poi sus
caiacteiisticas cualitativas mas benficas paia caua oigano y uepenuienuo ue la estacion uel ao, hoia uel uia y
euau.

Y el saboi uel alimento ueteiminai a que oigano, y tejiuo sei afectauo. Poi lo que se pueuen usai
paiticulaimente saboies paia nutiii, apoyai o contiolai algn oigano especifico. Poi lo que el consumo ue
gianues cantiuaues ue un saboi tenui efectos inueseables y cantiuaues moueiauas ue un saboi foitalecen la
funcion uel oigano asociauo, y tejiuos. 0n antojo poi un saboi paiticulai tenui pioblemas con el oigano
asociauo. Poi ejemplo moueiaua cantiuau ue saboi aciuo nutie al elemento maueia (Bigauo, tenuones), y un
exceso ue saboi aciuo uaaia piimeio a los tenuones y uespus a la eneigia uel Bigauo que sobie actuaia en
contia uel Bazo (ciclo ue contiol), afectanuo a los msculos uebilitnuolos y labios secos.

0n balance ue los cinco saboies nos piovee un igimen saluuable. Asi como tambin con los alimentos fiios y
calientes la moueiacion es la clave ue una alimentacion saluuable |Sj. A continuacion una tabla que iepiesenta
las cualiuaues y alimentos ue caua fase o cinco elementos |6, 7, 8, y 9j.
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!"0"2 W:57: 56X6 ?@?5+;;6 >;?3!6 ?E8;Y3:D56
0igano yin Bigauo Coiazon Bazo Pulmones Riones
0igano yang vesicula biliai
Intestino
uelgauo Estomago Intestino giueso vejiga
Sentiuos 0jos Lengua Labios Naiiz 0iuos
E. Coipoial Tenuones vasos sangie Nsculos Piel Buesos
Se extienue a 0as Coloi facial Labios vello Pelo
Funcion vital S. neivioso
Sangie y
hoimonas
Bigestion, linfa,
musculai Respiiatoiio
Repiouuctoi y
uiinaiio
Aboiiece viento Caloi Bumeuau Fiio Sequeuau
Emocion (-
+), soniuo
Coleia,
amabiliuau, giito
Alegiia, paz,
iisa
0bsesion,
confianza, canto
Tiisteza,
valentia, llanto
Nieuo,
sabiuuiia,
gemiuo
Boiaiio 2S!S h
11!1S y
19 !2S h 7 ! 11 h S ! 7 h 1S!19 h
Estacion Piimaveia veiano veianillo 0too Invieino
Clima viento Caloi Bumeuau Sequeuau Fiio
Saboi Aciuo Amaigo Bulce Picante Salauo
Legumbie veiuolaga Lechuga Zanahoiia Cebolla Apio
Caine Pollo Cabia Res Caballo Ceiuo
Ceieal Tiigo Nijo Aiioz Soigo Fiijol
Fiuta Limon Toionja Nango Nembiillo 0va negia







@:4676;6DN? 7: ;? 4:5?=+? 3845+!+63?;

!/)I2" &2%I-2%"H 1ZH%&"H L)2) 0) &0)H%[%&)&%,# $- 0"H )0%K-#I"H\

1.- Tempeiatuia: caliente, tibia, neutial, fiia, fiesca.
2.- Saboi: uulce, picante, aciuo, amaigo, salauo.
S.- Neiiuiano que penetia: bazo, estomago, coiazon, intestino uelgauo, peiicaiuio, tiiple calentauoi, iiones,
vejiga, higauo, vesicula biliai, pulmones, intestino giueso.
4.- Biieccion ue movimiento: hacia aiiiba, supeificial, hacia abajo, piofunuo.
?;+@:346< ( <8 3?485?;:E? 4]5@+!?
!)0%-#I-H 4%1%"H 3-/I2)0-H V2^"H V2-H&"H
Canela Pollo Aiioz Espiiagos Yogui
Ajo Salmon Queso Pltano Conejo
Cuiii Res Buevo Naianjas Espinaca
}engibie Caf Caipa }itomate Fiijol soya
Chile Ceieza Pueico sal Pepino
Pimienta Buiazno Zanahoiias Nelon Apio
Papiica Anguila Bigo, pia Sanuia Ceiveza
Alcohol Cocoa Lentejas Espiiagos Tofu
Rbano Nantequilla 0vas Camaion Tiigo
Boiiego Cebolla Papas Algas maiinas Cebaua

Caliente o tibia = Yang.
Fiia, fiesca = Yin
Neutia = ninguno uomina, ni Yin ni Yang.

7+:464:5?=+? V5N6Y!?;+:34: :3 ;? 45?7+!+93 !A+3?

La meta ue la teiaputica ueiiva ue los piincipios uel yin y yang. El Nei }ing uecia: "Si algo esta fiio hay que
calentailo. Si algo esta caliente hay que enfiiailo. Suplementanuo la polaiiuau opuesta iestauias el balance
oiiginal".

Los alimentos eneigticamente calientes como la pimienta, el chile y el ajo, son calientes, piouucienuo un efecto
caliente sobie el cueipo, los fiios como los pltanos, jitomates, tienen un efecto fiio sobie el cueipo, los tibios y
fiescos, tienen un efecto moueiauo sobie el cueipo, los alimentos neutios no cambian el nivel eneigtico uel
cueipo.

Los alimentos CALIENTES, inciementan el yang y aceleian la eneigia, activan, uispeisan, mueven hacia aiiiba y
hacia abajo, calientan los oiganos y viseias (zang fu), eliminan el fiio inteino y exteino y movilizan la eneigia
uefensiva. Ejemplo tiatamiento ue sintomas fiios: jengibie, canela, boiiego, chile. Piecaucion: un exceso ue estos
alimentos pueue causai exceso ue yang, uaos al yin, y secai los fluiuos uel cueipo.

Los alimentos TIBI0S, foitalecen el yang y la eneigia, tibianuo el cueipo y los oiganos y viseias y tibianuo y
foitalecienuo el calentauoi meuio. Ejemplo tiatamiento ue sintomas fiios: pollo, hinojo, ies, avena.

Los alimentos NE0TRALES, constiuyen eneigia ascenuente, fluiuos, y estabilizan y aimonizan al cueipo.
Ejemplo: tiatamiento paia ueficiencia ue eneigia: miel, aiioz, papas.

Los alimentos FR0S, ciean fiio y enfiian el caloi inteino y tienen un efecto calmante sobie el espiiitu (shen).
Ejemplo: tiatamiento paia sintomas ue caloi: melon, sanuia, naianjas. Piecauciones: un exceso ue estos
alimentos uaan el yang y la eneigia y completamente enfiia la paite baja uel cueipo.

Los alimentos fiescos: suplementan los fluiuos uel cueipo (jin ye) y la sangie (xue), bajan la eneigia y la hacen
ms lenta. Ejemplo tiatamiento paia sintomas ue caloi: yoguit, leche ue soya, tiigo.


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Caua saboi tiene cualiuaues muy impoitantes, capaces ue influii en las uifeientes paites uel cueipo, en sus
oiganos y meiiuianos. Los saboies hacen que caua alimento tenga una accion especifica en oiganos y
meiiuianos.

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Almenuia Canela 0stia 0va Biente ue leon
Nanzana Chile Pulpo veiuolaga Lechuga
Anis Binojo Pato Kiwi Toionja
Pltano Ajo Sal Limon Peiejil
Cebaua }engibie Salsa ue soya Naianja Enuivia
Res Pimienta Pueico Ciiuela Tabaco
Nantequilla Cebolla Pichon Nango Cacao
Zanahoiia Papiica Langostino Pia Albahaca
Queso Rbano }amon Fiijol ausuki
Pollo Tomillo Apio Chavacano
Naiz Comino Queso
Pato Nejoiana }itomate
Bigo Clavo Ciema ciua
Leche Colinabo Yogui
Avena Nostaza }ocoqui
Pueico Beiio Nanuaiina
Papa Poio Lima
Nijo Toionja
Calabaza Ciuia
Peia Tanjaiina
Conejo
Aiioz
Espinaca
Tiigo
Bulce, picante = cualiuau yang.
Aciuo, amaigo, salauo = cualiuau yin.

('0-5 2.&*3

Fase: TIERRA. Neiiuianos: Bazo Pncieas-Estomago.

Efecto: Calienta, aimoniza, ielaja, foitalece y humeuece. El saboi uulce tiene el efecto ue foitalecei y tonificai al
cueipo, poi lo que se apetece uespus ue un esfueizo fisico, mental, emocional.

Aplicacion ueneial: El saboi uulce foitalece piincipalmente la eneigia uel Bazo, tambin ayuua en casos ue
uebiliuau aguua, mejoianuo el apetito, tiene un efecto humectante poi lo que los alimentos uulces nutien los
fluiuos uel cueipo, alivian la tension inteina (estis emocional, comei excesivos alimentos uulces, o comei
impulsivamente).

Piecaucion: El excesivo consumo ue alimentos uulces uaa la eneigia uel bazo y piouucen humeuaues
patognicas. Esto pueue conuucii con el tiempo a uesoiuenes ue flema, poi ejemplo bionquitis iecuiiente,
sinusitis, fatiga cionica, sensacion ue pesauez en la cabeza. El Nei }ing uice: "El saboi uulce aumenta la caine",
iesultanuo en obesiuau, y uebiliuau uel tejiuo conectivo. En el ciclo ue contiol el exceso uel saboi uulce pueue
uebilitai a los iiones, iesultanuo en uesoiuenes ue huesos y uientes.

('0-5 7+*',/3

Fase: NETAL. Neiiuianos: Pulmones-Intestino uiueso.

Efecto: Nueve la eneigia, vigoiiza la ciiculacion ue eneigia, quita el estancamiento, uispeisa, abie los poios,
libeia la supeificie ue enfeimeuaues poi factoies exogenos y piouuce la tianspiiacion.

Aplicacion ueneial: El saboi picante foitalece los pulmones y expulsa las enfeimeuaues poi factoies exogenos,
especialmente viento fiio. Este efecto ue piouucii suuoi y abiii los poios, son tiles uuiante los estauos aguuos
ue un iesfiiauo (jengibie). Las especias nos ofiecen uuiante los meses ue invieino un efecto moueiauo ue
pioteccion contia los iesfiiauos. Bebiuo a su efecto vigoiizante sobie la eneigia, los saboies picantes libeian el
estancamiento emocional, y asociauos a pioblemas iespiiatoiios (pecho apietauo). Con esta tenuencia ue movei
la eneigia hacia aiiiba, el saboi picante es benfico cuanuo se expeiimentan uaos emocionales, como la tiisteza,
melancolia y uepiesion (emociones uel meiiuiano uel Pulmon).

Piecauciones: Las peisonas con sintomas ue caloi ueben asiuuamente evitai los alimentos picantes. El exceso
causa caloi que pueue uaai la piel (sequeuau, aleigias, comezon en la piel, aleigias poi el sol). A tiavs uel ciclo
ue contiol el saboi picante pueue uaai piincipalmente al higauo y vesicula biliai (yang ascenuente uel higauo,
piouucienuo hipeiactiviuau, iiiitabiliuau, uesoiuenes uel sueo.) el saboi picante uispeisa el espiiitu (shen),
iesultanuo en inquietuu inteina, iiiitabiliuau y uesoiuenes uel sueo. En el ciclo ue nutiicion ciclo (sheng), la
esencia ue los iiones pueue sobiecalentaise causanuo un exceso ue ueseo sexual, compulsion sexual. Pueue
uebilitai el tono musculai y pueue causai sequeuau en el intestino giueso (constipacion).

('0-5 ('&'2-

Fase: Au0A. Neiiuianos: Riones-vejiga.

Efecto: Enfiia, humeuece, va hacia abajo, suaviza, afloja.

Aplicaciones ueneiales: El saboi salauo tonifica moueiauamente la funcion ue los Riones, piomueve la oiina y
la exciecion ue heces (sal ue Epson), uisuelve las ieas congestionauas y enuuieciuas (poi ejemplo nouulos
subcutneos, acumulacion ue flema.

Piecauciones: con la sal hay que tenei ms iestiiccion, ya que es muy comn llegai al exceso; ueshiuiata el
cueipo, uaa los fluiuos, la sangie y el sistema vasculai (hipeitension); enuuiece los msculos y uaa los huesos.
En el ciclo ue contiol (ke) inhibe al coiazon y al espiiitu (shen), ueciece la habiliuau mental, y nos conuuce a un
pensamiento iigiuo.

('0-5 1*+2-

Fase: NABERA. Neiiuianos: Bigauo-vesicula Biliai.

Efecto: Astiingente, iene y pieseiva los fluiuos.

Aplicaciones ueneiales: Los alimentos ciuos fiios iefiescan el cueipo, ieuucen la excesiva tianspiiacion,
piomueven la cieacion ue fluiuos, y calman los tempeiamentos calientes, poique enfiian el caloi emocional en el
Bigauo vesicula biliai. El saboi ciuo tambin tonifica el yin. "el saboi ciuo te hace feliz". Cuanuo hay estis
emocional y coiaje, el saboi ciuo uebe piefeiiise, poique este tonifica el yin uel Bigauo. El efecto tonificante uel
saboi ciuo es moviuo hacia el elemento siguiente, el fuego (ciclo ue nutiicion). El saboi ciuo va hacia auentio, y
ayuua cuanuo hay uistiaccion mental, uesvelos.

Piecauciones: El saboi ciuo est contiainuicauo cuanuo hay conuiciones exteinas aguuas como (viento fiio) que
afectan al cueipo. Cuanuo los factoies patognicos se encuentian en las capas supeificiales uel cueipo, el saboi
ciuo puue llevai este factoi patogeno hacia las capas ms piofunuas. Esto empeoia el cuiso ue la enfeimeuau y
ieuuce el xito uel tiatamiento (no caliente el jugo ue limon uuiante un iesfiiauo aguuo). La teiapia a seguii en
un iesfiiauo es ms bien el saboi picante, el cual abie los poios y piomueve la tianspiiacion y elimina el factoi
patogeno ue la supeificie uel cueipo. El exceso ue saboi ciuo uaa el tono musculai y tenuones (bajanuo el Ph
aumentanuo el uoloi y contiaccion musculai, tambin uebe sei evitauo cuanuo se sufie ue aitiitis y ue
ieumatismo no aiticulai.

('0-5 '6'5<-

Fase: F0Eu0. Neiiuianos: Coiazon-Intestino Belgauo.

Efecto: Seca, enuuiece, y va hacia abajo.

Aplicaciones geneiales: Amaigo-fiio va hacia abajo y apoya las funciones uigestivas y exciecion, (ts uigestivos-
amaigos), estos tonifican al yin uel Coiazon y tiene un efecto calmante, seguiuo ue estis, cansancio mental. El
saboi amaigo-tibio en foima ue apeiitivos o licoies amaigos estimulan los oiganos ue la uigestion, uebiuo a su
conteniuo ue alcohol, especialmente en combinacion con l saboi amaigo. En el ciclo ue engenuiamiento el saboi
amaigo (fuego) suplementa al Bazo-PncieasEstomago (tieiia). Esta piopieuau ue secai pieviene la foimacion
ue humeuau a tiavs uel cueipo. Cuanuo se toma en cantiuaues apiopiauas lo amaigo tonifica la eneigia uel
Bazo, piefeiiblemente uuiante el tiempo fiio hmeuo (caf, vino iojo).

Piecauciones: uemasiauo saboi amaigo-fiio, tiene un efecto laxante y causa uiaiiea. El excesivo saboi amaigo-
tibio (caf) ueshiuiata (la piel) y uaa los fluiuos (especialmente ueficiencia ue sangie y pobie ciiculacion) uaa
la textuia (especialmente ue los huesos), en la meuicina occiuental el caf secuestia el calcio y piomueve la
osteopoiosis.

En el ciclo ue engenuiamiento el saboi amaigo va hacia l Bazo-Pncieas-Estomago (fase Tieiia), el exceuente
ue caloi en la fase uel fuego se mueve hacia auentio hacia la fase tieiia, uonue esta pueue causai uao al Bazo
Pncieas-Estomago.

EL sintoma ue "caloi en el estomago" se ve a menuuo en la pictica ue la NTCB, en la meuicina occiuental se sabe
que la gastiitis y lceias gstiicas son causauas poi un exceso ue consumo ue caf, nicotina, estis (en NTCB el
estis = caloi). El t veiue es eneigticamente fiio, mientias que el t negio es ms neutial en su natuialeza
timica. Pueuen ayuuai a quitai ste caloi.

Caua saboi tiene influencia con un meiiuiano ueteiminauo:
Bulce: Bazo Pncieas - Estomago
Picante: Pulmones - Intestino uiueso
Salauo: Riones - vejiga
Aciuo: Bigauo - vesicula Biliai
Amaigo: Coiazon - Intestino Belgauo

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Aiioz
Ajo
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Camote
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Pollo
Bigo
Tiigo
Naiz
Avena
Pueico
Salmon
Zanahoiia
Papa
Nijo
Tofu

Almenuias
Pato
Ajo
Rbano
Pimienta
Bieibabuena
Beiio
Cilantio
Niel
Peisimo
Peia
Pia
Camote
Naiz
Nostaza

Castaa
0va
Boiiego
Nijo
Avena
0stion
Ciiuela
Fiambuesa
venauo
Tiigo
Nuez
Camote
Pato
Binojo

Alcohol
Apio
Anguila
Bigauo
Ajo
Limon
Te ue
Bieibabuena
Centeno
Tiigo
Nanzana
Betabel
Naiz


Alcohol
Te negio
Chile
Biente ue leon
Caf
uenciana
Tiigo
Nelon
Peisimo
Betabel
Naiz
Leche ue vaca
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Ajo
Res
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Nanzanilla
Pollo
Naiz
Binojo
Bigo
Niel
Pueico

Pltano
Naiz
Pimienta
Conejo
Tofu
ueimen ue
Tiigo
Peisimo
Beienjena
Bigo

Binojo
Peiejil
Calamai
Nelon
Canela
Naiz
Pelo ue elote



Enuivia
Fiijol mungo
Buiazno
Centeno
Naiz

Lechuga
Bongos
Caiacol
Espinaca


Aiioz
Tiucha
Leche ue vaca
Chichaio
Tofu
Tofu


2+53**+:, 23 &' 3,35<L' 23& '&+63,/-

Los uifeientes tipos ue alimentos tienen la cualiuau y capaciuau ue influii en la uiieccion que sigue la eneigia en
el cueipo.

Novimiento hacia Aiiiba. Los alimentos que tienen un movimiento hacia aiiiba son yang y poi lo geneial son ue
saboi uulce-picante y una natuialeza timica moueiaua (tibios, neutiales); iecomenuauos paia su uso uuiante
los meses ue la piimaveia. Ejemplo cebollines, ajo, bebiuas alcoholicas.

Novimiento hacia aiiiba y hacia afueia. Estos alimentos tienen un movimiento hacia aiiiba y hacia afueia
(suuoiacion), expele los factoies patogenos exteinos, uisipa el fiio y el viento; alimentos ue natuialeza teimal
fueite como calientes, tibios, uulces y picantes como la canela y la pimienta.

Novimiento hacia abajo y hacia auentio. Estos alimentos ietienen la eneigia y los fluiuos en el inteiioi, estos
alimentos tienen una natuialeza timica fiesca-neutial, piincipalmente ue saboi ciuo, paiticulaimente amaigo
y salauo, poi ejemplo cuanuo hay un yang ascenuente en el higauo con maieos y uoloi ue cabeza. Lo
iecomenuable es comei limon y yoguit.

Novimiento ue caiua. Estos mueven hacia abajo, tienen un efecto laxante o uiuitico y una natuialeza fiesca y
muy fiia con un saboi fueitemente salauo o amaigo. Poi ejemplo la sal ue Epson, aceite ue semilla ue toionja.


!?@>+6 7: ;? 3?485?;:E? 4]5@+!? 7: ;6< ?;+@:346< ?; !6!+3?5;6<

La maneia como se piepaian los alimentos o se cocinan, tiene una influencia significante en el qi ue los
alimentos. Los mtouos ue piepaiacion son uiviuiuos en uos categoiias:

1.- Ntouo ue coccion ue piopieuaues fiias. Este mtouo inciementa la natuialeza fiia ue los alimentos, ellos
pueuen enfiiai a los alimentos calientes o tibios, usanuo ingieuientes fiios o fiescos. Los mtouos ue coccion fiia
aumentan el potencial yin ue las comiuas. Los mtouos incluyen: blanqueauo, al vapoi, salauo (encuitii en
salmueia), heivii en agua y la piepaiacion con ingieuientes iefiescantes como fiutas, fiutas tiopicales o
geiminauos.

2.- Ntouo ue coccion ue piopieuaues calientes. Este mtouo inciementa la natuialeza caliente ue los alientos,
ieuuce el efecto fiio o fiesco ue los alimentos, este mtouo inciementa el potencial yang ue las comiuas. Los
mtouos incluyen: fiitos , asauos, iostizauos, hoineauos, uoiauos, ahumauos, heivii poi laigo tiempo, cocinai
con alcohol, usanuo especias tibias o calientes.

68/-2-( 3(73*L4+*-(

B0RNEAB0: Este mtouo piovee eneigia yang a los alimentos. Se usa paia evitai el efecto fiio y fiesco ue los
vegetales o muy fiios (alimentos yin). Es iueal paia vegetaiianos y la estacion ue invieino. Be esta foima los
vegetales uan eneigia yang.

BLANQ0EAB0: Este mtouo no cambia el nivel eneigtico peio si hace ms uigeiibles los alimentos.

FRIT0S Y R0STIZAB0S: Piovee a los alimentos ue eneigia yang. Poi ejemplo fiito en un "wok" piovoca un
extiemo caloi y solo uoia la capa supeificial uejanuo jugoso y suave el inteiioi, este mtouo piouuce una fueite
eneigia yang. Evitailo en caso ue sintomas ue caloi inteino. Tambin el uso ue aceite y giasa piouuce ms caloi y
piesionan al Bigauo y vesicula Biliai.

AL vAP0R: Poi este mtouo cambia muy poco poi lo que se consiueia neutial.

ASAB0 A LA PARRILLA: Besaiiolla un fueite efecto yang. El contacto con un intenso caloi impaite al alimento un
intenso caloi especialmente a la caine. Poique este mtouo pueue uesaiiollai sustancias toxicas a los alimentos,
uebe sei aplicauo muy excepcionalmente. Este mtouo uebe ue sei evitauo en caso ue sintomas calientes.

BERvIB0S: El efecto ue calentai es ueteiminauo poi tiempo y la tempeiatuia, heivii bievemente piopoiciona
poca eneigia yang al alimento. Beivii poi vaiias hoias 6-S6 his. Besaiiolla un inmenso potencial yang en el
alimento. En la NTCB Esta intensificacion ue eneigia potencial es mucho ms impoitante que cualquiei piuiua
ue vitaminas uuiante el piolongauo cocimiento. uuisai, cocei a fuego lento poi laigos peiiouos ue tiempo son
excelentes paia iestauiai el yang en una peisona con eneigia y yang ueficientes. Beivii tambin es valioso
uuiante los meses fiios ue invieino (caines, biotes y sopas ue vegetales). Este mtouo no es muy comn en
0cciuente, peio si es muy efectivo paia sanai en la Neuicina China.

C0CINAB0S C0N ALC0B0L: El alcohol no solamente aumenta el saboi ue los alimentos, sino que tambin los
calienta. El pation ue movimiento uel alcohol es hacia aiiiba con un impulso yang ascenuente. El alcohol tambin
uisuelve el estancamiento, piomueve la eneigia y la ciiculacion sanguinea y uisipa el fiio. Este pueue balanceai la
eneigia en el calentauoi supeiioi. Cocinanuo con alcohol calienta el calentauoi meuio (Bazo y el Estomago) y el
supeiioi (Coiazon y Pulmones). Cocinai con alcohol tambin es til paia cuanuo hay uao emocional o
uepiesion, tiisteza etc. Ya que el alcohol mejoia el estauo ue nimo, quitanuo la tension y bloqueo emocional.

BERvIR C0N AB0NBANTE Au0A: Este mtouo ieuuce el yang ue los alimentos, especialmente ue los vegetales y
no es iecomenuauo.

C0CINAR C0N INuREBIENTES FR0S (FR0TAS, BR0TES): usanuo ingieuientes fiios uuiante el cocinauo
balancea el excesivo yang (como caines) y aimoniza el alimento en geneial.

FRER A F0Eu0 LENT0: Fieii a fuego lento los vegetales con aceite impaite solamente una moueiaua cantiuau
ue caloi.

SALAB0 (ENC0RTIB0 EN SALN0ERA): la sal tiene una eneigia uescenuente, y una natuialeza timica fiia. Paia
ieuucii la eneigia yang ue los alimentos. La sal inciementa la eneigia yin.

EL AB0NAB0: El ahumauo suple el alimento con eneigia yang, peio menos que el asauo. Sahumai pescauo es
iecomenuable paia suplementai a los Riones uuiante los meses fiios. El ahumauo uebe sei usauo
espoiuicamente asi como un exceso ue sal.

SAZ0NAR: La mayoiia ue las especias tienen una natuialeza teimal caliente o tibia. Las especias no solamente le
uan sazon a los alimentos, peio tambin tiene un fueite efecto eneigtico sobie ellos. Tambin ayuuan a calentai
al Bazo y Estomago. Poi lo que esto explica uesue el punto ue vista ue la Neuicina China, el efecto ue piomovei la
uigestion muchas ue las especias. 0sanuo especias calientes como hoja ue lauiel, clavo, muchos vegetales yin
como el iepollo, pueuen sei ms fcil ue uigeiii, la fueite influencia ue los sazonauoies sobie el nivel eneigtico
uel cueipo uebe ue sei ieuuciuos o evitailos en caso ue sintomas ue exceso o ue caloi inteino. Poi ejemplo los
uistuibios uel sueo pueuen sei piovocauos poi el consumo ue ajo, cebolla o pimienta. Recomenuaciones: las
especias calientes o tibias que elevan el yang, son iecomenuauas paia una uieta vegetaiiana, paia balanceai el
efecto fiio ue los vegetales. Los alimentos en geneial ueben sazonaise ms fueitemente uuiante los meses fiios
uel invieino paia pievenii la ueficiencia uel yang.


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Es un mtouo que haimoniosamente inciementa el nivel eneigtico ue los platillos. Este mtouo ue cocinauo
sigue el ciclo ue engenuiamiento o nutiicion (ciclo shen). Los ingieuientes usauos son puestos en un plato ue
acueiuo al elemento o fase a la que peitenecen y poninuolos en secuencia al ciclo ue nutiicion paia uespus ii
incoipoianuo en esa secuencia caua ingieuiente.

Aplicacion pictica:
- Piimeio. Ponei al fuego una olla, (fase fuego), auicionai el aceite (fase tieiia), se le agiega enseguiua las
cebollas (fase metal), enseguiua el agua (fase agua con algo ue sal), ahoia los jitomates (fase maueia), el tomillo
(fase fuego). Esto teimina con la piimeia ionua uel ciclo (shen).
- Ahoia el ciclo pueue comenzai otia vez, comenzai con la fase tieiia (zanahoiias) y seguii con la fase metal
(pueiio). Caua ciclo pueue sei iepetiuo como lo uesees, entie ms ciclos iepitas el efecto eneigizante aumentai.
Caua ingieuiente uebe agiegaise caua meuio minuto paia peimitii influenciai el guisauo con caua uno ue ellos.
No se uebe biincai ningn ingieuiente, paia no inteiiumpii el Ciclo Shen.
- Los ingieuientes inuiviuuales pueuen sei iepetiuos, tan a menuuo como los uesees, poi ejemplo si usas
solamente zanahoiias paia el elemento tieiia, caua vez que le toca al elemento tieiia uebeis agiegai las
zanahoiias, o si tienes vaiios ingieuientes ue natuialeza tieiia pueues ii incoipoinuolos confoime le toque a la
fase tieiia (poi ejemplo en esta ocasion agiegamos las papas) y asi sucesivamente.
- La fase usaua al final uel ciclo en el platillo, es la que impacta ms al cueipo. Si el ingieuiente final es una pizca
ue sal, touo el efecto eneigtico uel alimento es enfocauo sobie el elemento agua (los Riones), o si el cocinauo
concluye con un elemento maueia poi ejemplo vinagie impactai sobie (Bigauo y vesicula Biliai).

"Paiece extiao e inusual que los ingieuientes que siguen una continuacion uel ciclo ue engenuiamiento pueuan
tenei un soipienuente efecto positivo sobie touos los saboies uel alimento".


,./5+*+:, ; 5+/6- 2+'5+-

Las siguientes ties comiuas ueben uaise uiaiiamente y en los mismos hoiaiios, y uos comiuas ligeias poi
ejemplo a las 11 am y 4 pm.

1.- El Besayuno. Poi la maana ue 7 a 9 am, el Estomago est en su mxima capaciuau uigestiva, poi lo que el
uesayuno uebe sei sustancial y foitificante. 0n buen uesayuno foitifica la eneigia y el yang uel Bazo y Estomago
paia touo el uia. 0n uesayuno optimo seiia con alimentos eneigticamente calientes. Piepaiauos con mtouos ue
coccion calientes, que estimulen al cueipo y no piouuzcan humeuau. Se iecomienua: Iuealmente comenzai el uia
con un atole (cocinauo con mtouo caliente) ue gianos moliuos iecientemente ue mijo, maiz, aiioz, aiioz
glutinoso, o muy caliente como la avena; en el veiano pueues usai los ligeiamente fiios como el tiigo; a este atole
le pueues combinai con nueces, semillas, fiutas ue la estacion, si es necesaiio enuulzai, pueues usai con muy
poca cantiuau miel, maple; el caf, t negio si se peimiten con moueiacion paia ayuuai al yang. Evitai:
Eneigticamente los alimentos fiios y piouuctoies ue humeuau que no peimiten en la maana que el yang se
expanua y uebilitan el fuego uigestivo, poi ejemplo las fiutas, jugos ue fiutas, alimentos que fcilmente pueuan
causai humeuau y flema.

2.- La comiua uel meuio uia. Se piefieien comiuas sustanciales calientes que foitifiquen el Bazo Pncieas-
Estomago, gianos calientes con vegetales son altamente iecomenuauos, asi como tambin el pescauo, pollo, algo
ue caine magia y ensalaua. Recomenuaciones: 0na buena comiua es aquella que no cae pesaua al cueipo, o causa
somnolencia. Evitai alimentos giasos o aceitosos, alimentos que sean uemasiauo fiios, o comei uemasiauo. Ellos
piouucen humeuau en el cueipo, bajan el flujo ue eneigia y la hacen lenta, causan fatiga y letaigo.

S.- La cena. Poi la taiue el yang ueciece y la capaciuau uigestiva tambin y el yin aumenta. Poi la taiue la comiua
uebe ue sei poca y que ayuue al ciecimiento uel yin, poi ejemplo un plato ue gianos calientes con vegetales,
posiblemente con algo ue caine, moueiaua cantiuau ue piouuctos lcteos, o ue soya y una pequea cantiuau ue
ies. Evitai: Alimentos eneigticamente calientes, estimulantes como, conuimentos picantes. Auveitencia: Las
comiuas opulentas poi la taiue, son pesauas paia el estomago y la eneigia uel Bazo, la cual en la taiue es
natuialmente ms baja, poi lo que pueue causai aumento ue peso, nausea, uistension y uistuibios uel sueo. Las
peisonas con pioblemas ue peso, no ueben comei uespus ue las 6 pm poique es la hoia en que los oiganos
uigestivos estn ms ubiles.


,./5+*+:, ; &-( 5+/6-( 3(/'*+-,'&3(

0na multituu ue cambios inteinos en el cueipo son llevauos natuialmente poi los cambios exteinos estacionales.
Nosotios pouemos ii uesaiiollanuo nuestios hbitos alimenticios, y escogei los alimentos ue acueiuo a la
estacion en tuino y asi pouemos ii integinuonos a este iitmo natuial. Besue el punto ue vista ue la uietoteiapia
china es muy benfico paia piomovei el flujo natuial ue la eneigia, compensanuo los efectos uel tiempo y
pievinienuo el uesaiiollo potencial ue uesoiuenes y enfeimeuaues. Nota: Escoja alimentos que sean locales y
piopios ue la estacion.


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Eneigia en Ciecimiento
La piimaveia es la estacion uonue el yang empieza a ciecei y es caiacteiizauo poi el movimiento y la expansion.
El flujo ue eneigia en el cueipo tambin se foitalece y busca su libie expansion. Los alimentos uuiante esta
estacion ueben tonificai la eneigia y piocuiai que tenga un libie flujo la eneigia paia ayuuai a la funcion uel
Bigauo y el Bazo.

Alimentos iecomenuauos paia la piimaveia. Comei alimentos ue natuialeza tibia, con eneigia ue movimiento
ascenuente (hinojo, aiioz, tiigo saiiaceno); posibles saboies picantes en caso ue humeuaues que queuaion ue
los meses fiios (ajo, papiika, jengibie). Y es muy impoitante comei tambin el saboi uulce paia ayuuai a la
eneigia uel Bazo Pncieas-Estomago que en la piimaveia se encuentian eneigticamente bajos y uominauos poi
el Bigauo. Tambin los saboies ciuos poique ellos estabilizan el yin uel Bigauo y la eneigia ascenuente yang uel
Bigauo. Tambin alimentos ue coloi veiue ayuuan al higauo.

Alimentos ue la fase maueia, ue coloi veiue, con eneigias neutiales, fiescas, tibias: t veiue, espinacas, apio, un
poco ue alimentos ciuuos y biotes. El viento que es muy uominante en la piimaveia y causa iecuiientes
uesoiuenes ue viento (iesfiiauos, influenza), los cuales pueuen sei balanceauos con alimentos moueiauamente
picantes (cebollas ue iabo, jengibie).

Evitai: los alimentos ue natuialeza caliente, y giasosos, poique ellos bloquean la eneigia uel Bigauo y tambin
evitai el exceso ue saboies ciuos.


W-2)#"

Yang Intenso
El veiano es la estacion uel yang mayoi y est caiacteiizaua poi la fase fuego y el caloi uel veiano. En el veiano
hay que nutiii al cueipo ue fluiuos paia evitai que se uae el yin. Poi lo que en esta estacion se iecomienua
pieuominantemente comei alimentos fiescos, y que piopoicionen humeuau (alimentos yin) paia uispeisai el
caloi y geneiai fluiuos en el cueipo. El saboi amaigo coiiesponue a la fase fuego y los alimentos amaigo-fiios
uebein sei en su mayoiia y muy pocos amaigos-calientes uebein consumiese en esta estacion.

Alimentos iecomenuauos paia el veiano. Las fiutas y jugos ue fiutas, la manzana, limon, kiwi, melon, naianja,
peia, pia, tanjaiina, alimentos ue coloi iojo. Alimentos fiescos: espinaca, pepino, un poco ms ue alimentos
ciuuos, jitomates, ensalauas, yoguit, tiigo, cebaua, t veiue o negio, agua mineial, mejillon, conejo. En el veiano
la eneigia uel Pulmon es la ms baja, y hay que comei, tambin alimentos ue saboi picantes peio no tan calientes
paia ayuuai al Pulmon. Los chinos poi centuiias han iecomenuauo el t veiue como una bebiua iueal paia el
caloi uel veiano, este uispeisa el caloi y elimina las toxinas, enfiia el fuego uel Coiazon, el Bigauo y vesicula
Biliai y alivia al Estomago y Pulmones.

Evitai: Los alimentos ue natuialeza caliente, como el caf y especias calientes, tambin hay que evitai los
helauos, bebiuas fiias, poique ellos bloquean abiuptamente la eneigia uigestiva uel Estomago. Besue el punto ue
vista ue la meuicina china, los nios menoies ue ocho aos tienen un sistema uigestivo inmauuio poi lo que los
hace ms susceptibles a los helauos y bebiuas fiias. Es muy fiecuente vei en el veiano a nios con iepentinas
uiaiieas y vomito uespus ue un laigo tiempo ue estai en la albeica (fiio exteino), en combinacion con la ingesta
ue helauos y bebiuas fiias la teiapia nutiicional seiia, t ue hinojo con especias.


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Estabiliuau
El veianillo coiiesponue al final uel veiano y comienzo uel otoo, es un peiiouo ue estabiliuau, no hace mucho
caloi ni fiio. Es un peiiouo Neutial.

Alimentos iecomenuauos. En el veianillos uebemos comei alimentos ue saboi uulce, poco sazonauos, ue coloi
amaiillo (pollo, ies, mijo, maiz, aiioz, zanahoiia, papas, saiuinas, higos). En esta estacion el saboi uulce (que
geneia fluiuos) nos ayuua a ieponei los fluiuos peiuiuos poi el exceso ue caloi uel veiano. En esta estacion la
eneigia uel Rion es la ms baja, y tenemos que cuiuai ue no comei en exceso saboies uulces poique uaan la
eneigia uel Rion. Poi lo que es necesaiio comei alimentos ue saboi salauo tambin.

Evitai: Excesos ue alimentos uulces concentiauos como miel, melaza, azcai, y saboies amaigos.


6I"a"

Beclive ue Eneigia
El otoo caiacteiizauo poi el ueclive ue la eneigia y el tiempo seco y fiesco. El movimiento natuial ue esta
estacion es hacia abajo y hacia auentio. La eneigia yang, ueciece y el pequeo yin apaiece y la eneigia uel cueipo
es llevaua hacia auentio. Los alimentos con un movimiento hacia abajo y ue saboi ciuo (manzanas), ayuuan a
componei el inteiioi y seienai el cueipo.

Alimentos iecomenuauos paia el otoo. Noueiauamente ciuos paia ayuuai al Bigauo que se encuentia con la
eneigia ms baja en esta estacion y eneigticamente calientes, que compensen el fiio exteino como: avena, mijo,
maiz, aiioz, zanahoiias, ibanos, colifloi, ies, boiiego. Paia el fiio inteino alimentos ue saboi picante como
canela, chile, mostaza, cebolla, paia que estimulen la ciiculacion ue la eneigia y agilicen la eneigia uefensiva en la
supeificie. Paia la humeuau exteina los alimentos secos y calientes ueben sei usauos (mijo y aiioz) y las
especias picantes paia sacai hacia fueia las humeuaues y flemas. Si pieuomina la sequeuau hay que comei
alimentos que piouuzcan humeuau (peia, tofu, cacahuate).tambin los alimentos ue coloi blanco ayuuan al
Pulmon.

Evitai: Alimentos giasos y aceitosos, fiios o congelauos, piouuctos lcteos, los cuales empeoian el bazo y
piouucen humeuaues y flema (bionquitis, sinusitis) especialmente uuiante el tiempo hmeuo.


+#J%-2#"

Yin Bominante
En el invieino es cuanuo el yin esta pieuominanuo, y se encuentia la eneigia en las capas ms piofunuas, lo cual
hace que el cueipo est ms susceptible a uesoiuenes fiios. 0na uieta con alimentos nutiitivos calientes con
saboies ciuos y uulces que muevan la eneigia hacia aiiiba y piotejan contia el estancamiento piouuciuo poi el
fiio.

Alimentos iecomenuauos. Alimentos calientes que suplementen la eneigia, el yang y la sangie, (boiiego, venauo,
ies, pollo, pato, guisauos con legumbies y comei tambin uvas y vinos iojos. La estacion ue invieino uebe estai
enfocaua paia foitalecei el yang uel Rion y uel Bazo, con boiiego, venauo, camaion, langostino, especias
picantes, anis estiella, clavo, t con especias, hinojo, nueces, ajonjoli negio, almenuias, ostiones. En el final uel
invieino es iueal paia comei alimentos uulces nutiitivos que constiuyan la sangie y eleven la eneigia. Los
alimentos ue coloi negio ayuuan al Rion. En el invieino la eneigia uel Coiazon est ms baja y tenemos que
ayuuailo con alimentos amaigos-calientes (vinos, t negio). Piecaucion: comei con moueiacion.

Evitai: 0n exceso ue alimentos foitificantes calientes, tibios, picantes, poique ellos secan los fluiuos uel cueipo,
uebilitanuo el yin y aumentanuo uesoiuenes ue exceso ue yang.

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3%a"H F X,J-#-H

El nio uebe sei euucauo uesue un piincipio con buenos hbitos alimenticios, una uieta saluuable que uesaiiolle
su cueipo y su mente es ue vital impoitancia paia una viua saluuable. En euau tempiana lo ms impoitante es
foitalecei el centio, la tieiia (Bazo Pncieas-Estomago) ya que uesue el nacimiento hasta la euau ue ocho aos,
alcanza su completo uesaiiollo. Los alimentos neutiales, moueiauamente calientes y ue saboi uulce son iueales
paia los nios y jovenes.

Teiapia nutiicional paia nios y jovenes: Aiioz, mijo, cebaua, zanahoiias, manzanas, hinojo, pollo, ies, pasas,
papas, jugo ue uva. Los nios tienen un ueseo muy gianue poi los alimentos ue saboi uulce y iequieien saboi
uulce segn uesue el punto ue vista ue la NTCB Es poique es el mejoi saboi paia foitificai al Bazo Pncieas-
Estomago.

Evitai: Alimentos fiios, helauos, especias picantes, exceso ue azcai y piouuctos lcteos, alimentos giasosos. 0na
uieta teiaputica es bien toleiaua paia nios que manifiestan uesoiuenes como hipeiactiviuau, aleigias y uoloi
ue cabeza. La teiapia nutiicional es tambin impoitante cuanuo es combinaua con otios mtouos ue cuiacion.

?$/0I"H

Paia los auultos geneialmente touos los alimentos son apiopiauos. La uieta uebe sei vaiiaua y ue acueiuo a su
constitucion fisica, estacion uel ao y uel clima. Be acueiuo a esto una uieta nutiicional uebe sei seguiua.

Evitai: Evitai una uieta uesequilibiaua y excesos ue comiuas, alimentos ciuuos, ensalauas, piouuctos lcteos y
caf.

W-_-G

vaiias comiuas pequeas a tiavs uel uia son piefeiibles paia las peisona ancianas, poique su fuego uigestivo
esta ubil y asi las comiuas pueuen sei ms fcilmente uigeiiuas. La uieta uebe pievenii la ueficiencia ue eneigia
y sangie. El calentauoi meuio (la Tieiia) y la esencia ue los Riones ueben sei nutiiuos.

Alimentos iecomenuauos: Alimentos bien cocinauos, atoles, huevo, pescauo, guisauos, caluos.

Evitai: Alimentos giasos, aceitosos, ciuuos, iostizauos, excesivo consumo ue sal.



>?E6 =P3!5:?<Y:<49@?D6 :3 ;? @:7+!+3? 45?7+!+63?; !A+3?

El Bazo Pncieas-Estomago es visto como un complejo pai en la NTCB uel elemento Tieiia, el Bazo sienuo el
componente yin y el estomago sienuo el yang. Ellos tiabajan juntos e implican las funciones ue los otios. Poique
el Bazo es los oiganos ms yin uonue la eneigia ue los alimentos y fluiuos son tiansfoimauos, este es el ms vital
uel pai y tambin es el ms a menuuo iefeiiuo.

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1.- Regulan la tiansfoimacion y tianspoitacion ue los alimentos y fluiuos en el cueipo. El bazo tiansfoima el
alimento paia extiaei la "eneigia" y la tianspoita a vaiios oiganos y paites uel cueipo uonue la sangie y eneigia
son piouuciuas. Asi el Bazo Pncieas-Estomago es visto como la base paia la piouuccion ue eneigia y sangie en
el cueipo. Tambin contiolan la tiansfoimacion, sepaiacion y movimiento ue los fluiuos. Sepaian lo til (lo claio)
ue lo que no se va a usai (lo tuibio), ue los fluiuos ingeiiuos y estos son tianspoitauos a su lugaies apiopiauos.
Asi ellos juegan un iol cential nutiienuo el cueipo y piomovienuo el uesaiiollo.
2.- uobieina la sangie. El bazo mantiene ciiculanuo su sangie en los vasos sanguineos. Este tambin piovee la
eneigia extiaiua ue los alimentos y enviaua al coiazon paia sei mezclaua con la eneigia uel iion paia foimai
sangie.
S.- Contiola los msculos, la caine, y las cuatio extiemiuaues. El Bazo hace esto tianspoitanuo la eneigia y
sangie uel cueipo al los msculos, caine biazos y pieinas. Consecuentemente, conjuntamente foitalece el tono y
apaiiencia musculai, especialmente ue los biazos y pieinas, la cual iefleja la saluu uel Bazo.
4.- El Bazo tiene su apeituia uentio ue la boca manifestnuose con el biillo en los labios. El masticauo piepaia
los alimentos paia su uigestion. Si el Bazo es saluuable hay un buen sentiuo uel gusto y touos los saboies pueuen
sei uistinguiuos. Auems, los labios estn hmeuos y soniosauos.
S.- Levanta la eneigia. El Bazo piouuce un efecto ue elevacion ue la eneigia a tiavs ue la linea meuia uel cueipo
y mantiene los oiganos inteinos en su lugai ue mouo que no cuelguen o se piolapso.
6.- Rige el pensamiento. El bazo influencia nuestia capaciuau ue pensai, estuuiai, enfocai, concentiacion y
memoiizai.

SENALES BE BISF0NCI0N BEL BAZ0 PANCREAS-EST0NAu0 EN LA NTCB

Los signos geneiales ue uisfuncion son:
1.- Bistension abuominal, auoloiiuo o uoloi que mejoia poi el caloi y piesion local.
2.- Falta ue apetito y saboi monotono en la boca.
S.- Flatulencia abuominal uespus ue los alimentos, agiavaua poi el estis.
4.- heces anoimales tales como agua, piimeio bien foimauas uespus flojas, o alteinativamente, o uiaiieicas.
S.- Bemoiiagias cionicas o sangiauos en las heces, en el vomito, en mucosas o bajo la piel, no causauas poi caloi
maligno en la sangie y tiaumas.
6.- Complexion cetiina o labios pliuos.
7.- Lengua pliua e inflamaua, o con maicas ue uientes en el maigen ue la lengua.
8.- Emaciacion, o apaiiencia hinchaua.
9.- Bebiliuau en los biazos y pieinas o msculos.

Especificamente estos signos ue uisfunciones pueuen sei agiupauos en pationes ue eneigia. Caua uno ue estos
estn compiometiuos con signos especificos y sintomas y caua uno es entonces tiatauo ue acueiuo a la
necesiuau.


7+:464:5?=+? :3 7:<?5@63N?< 7:; >?E6 =P3!5:?<Y:<49@?D6

1.- Beficiencia ue eneigia uel bazo (pi qi xu).

Este es uno ue los sinuiomes ms comunes encontiauos en la pictica clinica.

SNT0NAS: fatiga cionica cansancio geneial, falta ue apetito, susceptibiliuau a las infecciones, uebiliuau ue las
extiemiuaues, ueseo ue uulces, complexion pliua, heces flojas y amoifas y algunas veces hasta uiaiieicas.

CA0SAS: Piobablemente el factoi nmeio uno que conuuce a ueficiencia ue eneigia uel Bazo son los malos
hbitos alimenticios poi ejemplo, comiuas iiiegulaies, comei uemasiauo taiue, comei en exceso, consumo
excesivo ue alimentos ciuuos y fiios (muchos piouuctos yin), uemasiauo piouuctos lcteos, muchos alimentos
congelauos, alimentos cocinauos y calentauos en el micioonuas, excesivo consumo ue especias picantes, y
muchos alimentos yin en el invieino, touos contiibuyen a uebilitai la eneigia uel bazo.

TRATANIENT0: Piincipio uel tiatamiento: Tonificai la eneigia uel Bazo. Alimentos uulces como gianos, avena,
amaianto, aiioz, aiioz glutinoso, vegetales como zanahoiia, betabeles, fiutas, cieitas fiutas secas, aves, higauo ue
pollo y ies, moluscos, maiiscos y pescauos: pulpo, ostias, bagie; semillas como nueces, ajonjoli, semilla ue
giiasol, cacahuate. Touos estos foitalecen la eneigia uel Bazo y geneian fluiuos en el cueipo.

EvITAR: Alimentos amaigos, ciuos, picantes, como ajo, jengibie, canela, t negio, chocolate, caf

9.632'2 ; 4&36' >(9+ /',A

La tiansfoimacion y uistiibucion ue fluiuos iequieie suficiente cantiuau ue eneigia uel Bazo. La ueficiencia ue la
eneigia uel Bazo obstiuye el tianspoite ue fluiuos. Esto causa acumulacion ue humeuau y flema. El Bazo ama la
sequeuau y eluue la humeuau. La humeuau pueue sei ue oiigen exteino (hogaies o iopas hmeuas, uias
lluviosos en el otoo), peio tambin se pueue foimai humeuau inteina poi el consumo ue alimentos equivocauos
(uemasiauos alimentos yin, ciuos-uulces). La flema se oiigina nicamente poi causas inteinas, pueue oiiginaise
poi el fuego inteino que conuensa los fluiuos uel cueipo, o poi viento, poi fiio, poi humeuau. La humeuau afecta
al Bazo y la flema afecta al Estomago.

CA0SAS: la humeuau pueue sei fiia o caliente. El factoi piincipal que pueue causai humeuau-fiia y flema es: el
consumo excesivo ue bebiuas fiias, alimentos ciuuos, ensalauas, jugos y piouuctos lcteos. El factoi piincipal ue
humeuau-caliente es humeuau-caloi exteinos, y poi comei alimentos no higinicos o contaminauos.

SNT0NAS: Euema, caia inflaua, sensacion ue pesauez en las extiemiuaues; cabeza con pesauez y embotaua;
uepiesion, obesiuau, sinusitis (congestion maxilai y fiontal), congestion bionquial y fiecuentes iesfiiauos.

TRATANIENT0: Piincipios uel tiatamiento: iesolvei la flema y la humeuau, en caso ue humeuau-caloi; aclaiai el
caloi y iesolvei la humeuau. Regulai los alimentos, poi lo menos una comiua ue natuialeza tibia, al uia.
Alimentos uulces y tibios como: Aves, caluo ue pollo, ies, caluo ue ies, venauo; pescauos, tiucha, salmon, atn,
maiiscos; fiutas, manzanas uulces, chabacano, utiles, util chino (jujubas), higo, ceiezas uulces, uuiaznos
ciiuelas, pasas, uvas iojas; zanahoiia, calabaza iepollo, papas uulces, cebolla salteaua hasta que este
tianspaiente; gianos, amaianto avena y mijo, aiioz glutinoso, aiioz, polenta; nueces y semillas, cacahuates, nuez
, avellana, pistachos, ajonjoli; enuulzantes, jaiabe ue malta, maple, cebaua, miel ciuua, pasas, jugo ue caa ciuua,
melaza; especias, semillas ue anis, anis estiella, pimienta, cayena, jengibie, canela, cilantio, oigano; bebiuas,
jugo ue uva ioja. Paia humeuau-caloi alimentos uulces-neutiales como fiuto ue "lycii" o "goyi".

EvITAR: cuanuo hay humeuau y flema fiia: Alimentos fiios, ciuuos (yin) como ensalauas, exceso ue saboi ciuo y
uulces especialmente azcai iefinaua, piouuctos lcteos, piouuctos ue soya (leche, yoguit, helauos), quesos,
kfii, t veiue o negio, ceiveza, jugos eneigticos. Cuanuo hay humeuau-caloi: evitai los alimentos ue natuialeza
caliente como la canela, ajo, jengibie.

234+*+3,*+' 23& ;',< 23& 0'M- >7+ ;',< @.A

La ueficiencia uel yang uel Bazo pueue iesultai poi una piolongaua ueficiencia ue eneigia uel Bazo, o
pionunciauo uebilitamiento uel Bazo uebiuo al consumo ue alimentos fiios o helauos y hbitos iiiegulaies ue
comiuas.

SNT0NAS: Pies y manos siempie fiias, tiiitai, sensacion ue fiio en el abuomen, heces liquiuas con paiticulas ue
alimentos sin uigeiii, euemas, fatiga, uebiliuaues, pioblemas uigestivos cionicos.

CA0SAS: cuatio factoies pueuen uebilitai el yang bazo; uietas, cansancio mental, clima, enfeimeuaues cionicas.
La uieta: alimentos fiios y ciuuos, malos hbitos alimenticios y hoiaiios iiiegulaies, excesivas bebiuas fiias.
Cansancio mental: excesivo pensamiento, obsesion, comei apiesuiauo, estis, uebilitan el yang uel Bazo. El
clima: ya que el bazo aboiiece la humeuau, los climas, las iopas o lugaies hmeuos uaan el yang uel Bazo. Las
enfeimeuaues cionicas: las enfeimeuaues piolongauas piogiesivamente uebilita y exhausta el yang uel Bazo y
eventual mente uebilitan al yang uel Rion.

TRATANIENT0: Piincipio uel tiatamiento: Tonificai y calentai el Bazo-Yang. Alimentos ue saboi uulce-caliente,
uulce-tibio, uulce-neutio; el tiatamiento seiia uesayunai poi lo menos ties meses en hoiaiio iegulai un atole
calientito ue mijo con pasas canela, nueces y fiutas calientes como utiles, higos, util chino (jujubas), manzanas
uulces, uuiazno, chabacano. Ntouo ue cocinauo: Neutial y Tibio.

EvITAR: alimentos ue natuialeza fiia como pltanos, melones, kiwi, sanuia, naianja, limon; vegetales como
pepino, jitomate, excesivo consumo ue ensalauas o alimentos ciuuos piincipalmente en la estacion ue otoo e
invieino; bebiuas fiias o helauas, piouuctos lcteos o ue soya.

234+*+3,*+' 23 3,35<L' 23& 3(/:6'<- >?3+ N+ @.A

La piincipal funcion uel Estomago es tiansfoimai y uigeiii los alimentos, paia que el Bazo pueua sepaiai las
esencias ue los alimentos. La eneigia uel Estomago uescienue, paia enviai los alimentos uigeiiuos hacia abajo,
mientias que la eneigia uel Bazo ascienue, paia enviai la eneigia ue los alimentos hacia aiiiba a los Pulmones y
el Coiazon. El Estomago es la fuente ue los liquiuos, es el que tiansfoima y uigieie touas las bebiuas ingeiiuas. Si
la eneigia uel Estomago est ueficiente, la eneigia uel Bazo lo estai tambin.

SNT0NAS: Falta ue apetito (especialmente en los nios), cansancio en la maana, uolencia en la paite supeiioi
uel abuomen peiuiua uel gusto, miembios ubiles y heces amoifas.

CA0SAS: La piincipal es una insuficiente e inapiopiaua uieta: comei a hoias iiiegulaies, comei uemasiauo poco
o uemasiauo mucho, alimentos giasos, uietas uesequilibiauas y enfeimeuaues cionicas, climas, emociones.

TRATANIENT0: Piincipio uel tiatamiento: Suplementai la eneigia uel Estomago. Se iecomienuan alimentos ue
tempeiatuia tibios-neutiales, ue saboi uulce-tibio, uulce-neutiales, (vei tambin los iecomenuauos paia
ueficiencia ue eneigia uel Bazo). Ntouo ue cocinauo: Tibio.

EvITAR: Alimentos secos, calientes.

234+*+3,*+' 23& ;+, 23& 3(/:6'<- >?3+ ;+, @.A

El Estomago es el oiigen ue los liquiuos, y cuanuo su Yin es insuficiente habi sequeuau, heces secas, boca y
gaiganta seca, seu. "seu sin ueseo ue bebei". Poi eso bebe pequeos soibos y pueuen sei ue bebiuas calientes
poique no hay caloi inteino.

SNT0NAS: Falta ue apetito, sensacion ue caloi poi la taiue, estieimiento, uoloi epigstiico, sensacion ue
plenituu uespus ue tomai alimentos, seu sin ueseo ue bebei, lengua ioja y pelaua en el centio.

CA0SAS: Bietas y hbitos ue comiuas iiiegulaies, uebiuo a cenai taiue, a saltaise comiuas, comei pensanuo en el
tiabajo o en otia cosa o volvei al tiabajo inmeuiatamente uespus ue comei.

TRATANIENT0: Piincipio uel tiatamiento: Nutiii el yin uel Estomago, nutiii los liquiuos. Alimentos ue
tempeiatuia neutial y fiios, que tengan un efecto iefiescante y geneien fluiuos, ue saboi uulce- neutial, uulce-
fiio, uulce-fiesco; caines ue aves o ies, en foima ue caluos, o guisauos ue pueico, conejo o pato; fiutas como
manzana, peia, pltano, tangeiina, melones; vegetales; colifloi, napa, iepollo, pepino, apio; semillas como chia,
semilla ue albahaca; gianos como aiioz, mijo, aiioz glutinoso, tiigo; otios como huevos, leche. Ntouo ue
cocinauo: fiescos, que foimen fluiuos.

EvITAR: Alimentos calientes o tibios; ue saboi amaigo-calientes, amaigo-tibios, ciuos calientes, ciuos-tibios;
bebiuas como caf, t negio, vino, alcohol; especias como chile, canela, jengibie; alimentos asauos, heiviuos, o en
baibacoa.

234+*+3,*+' 23 3,35<L' ; 45L- 3, 3& 3(/:6'<- >?3+ N+ @. 9',A

Este sinuiome es igual al ue ueficiencia ue eneigia uel Estomago mas aauienuo la piesencia ue fiio.
Noimalmente este pation est asociauo con una insuficiencia uel yang ue Bazo que piovoca fiio inteino.

SNT0NAS: Nolestias a nivel uel epigastiio, agiavauas uespus ue uefecai, aliviauas poi la ingesta ue alimentos,
la piesion, o masaje, piuiua uel apetito, piefeiencias poi las bebiuas y alimentos calientes, vomitos ue liquiuos
claios heces blanuas ausencia ue seu, miembios fiios y fatiga.

CA0SAS: Insuficiencia ue alimentos nutiitivos o pioteinas, excesivo consumo ue alimentos y bebiuas fiias,
helauas, ensalauas, fiutas; enfeimeuaues cionicas, fiio exteino.

TRATANIENT0; Piincipio uel tiatamiento: Tonificai y calentai la eneigia uel Estomago y Bazo. 0tilizai
alimentos calientes y tibios; ue saboi uulces-caliente, uulce-tibio, amaigo-caliente, amaigo-tibio; tome una taza
ue t ue jengibie touas las maanas y pueue utilizas touos los alimentos paia ueficiencia ue eneigia y yang uel
Bazo. Ntouo ue cocinauo: Tibio.

EvITAR: alimentos helauos y fiios.

53/3,*+:, 23 '&+63,/-( 3, 3& 3(/:6'<- >(9+ M9+ ?3+ ?',A

Este sinuiome pueue apaiecei en foima ue fiio o caloi, sabuiia blanca = fiio, sabuiia amaiilla = caloi.

SNT0NAS: Los sintomas se piouucen poique el alimento obstiuye el Estomago e impiue que la eneigia uel
Estomago uescienua, ue ahi el vomito, nauseas, sensacion ue plenituu, ieguigitaciones ciuas y eiuctos. La
fetiuez uel aliento es poi feimentacion uel alimento poi mucho tiempo en el estomago. 0na ietencion
piolongaua ue alimentos en el Estomago ciea una obstiuccion en el calentauoi meuio e impiue que la eneigia uel
Coiazon uescienua, esto causa una peituibacion ue la mente poi la noche y poi consiguiente insomnio.

CA0SAS: La ietencion ue alimentos pueue ocuiiii poi comei uemasiauo, o poi comei uemasiauo apiisa, o
cuanuo no se come con tianquiliuau.

TRATANIENT0: Piincipios uel tiatamiento: Eliminai la ietencion uel alimento, estimulai el uescenso ue la
eneigia ue Estomago. Tenei hbitos alimenticios saluuables: tenei el tiempo suficiente paia masticai bien los
alimentos y comei en cantiuaues apiopiauas (no uemasiauo poco ni mucho). Comei alimentos como las
almenuias que tienen la piopieuau ue iompei el estancamiento ue la eneigia, asi como tambin el anis, hinojo,
jengibie, zanahoiias, mijo, iepollo.

4.3<- 3, 3& 3(/:6'<- >?3+ 53A

Es un sinuiome ue caloi inteino ue Estomago. Este caloi consume los liquiuos, poi eso hay seu intensa,
estieimiento y lengua seca. Los liquiuos se pueuen espesai poi el caloi y foimai flema, la cual obstiuye ms el
Estomago, ue ahi la sensacion ue plenituu en el epigastiio. La flema y el fuego en el Estomago, pueuen peituibai
la mente y piovocai insomnio o sintomas mentales giaves como los estauos maniacos uepiesivos. Esto se
tiauuce a nivel ue la lengua poi una gian fisuia cential, que no llega a la punta y que piesenta en su inteiioi una
sabuiia amaiilla.

SNT0NAS: Sensacion ue aiuoi y uoloi en el epigastiio, seu con ueseos ue bebei liquiuos fiios, bulimia,
hinchazon y uoloi ue encias, sangiauo ue encias, ieguigitaciones ciuas, estieimiento, nauseas vomito uespus
ue habei comiuo, mal aliento. Ntouo ue cocinauo: fiesco.

CA0SAS: Pueue sei uebiuo a un exceso ue alimentos calientes, giasos, fiitos, picantes, estauos emocionales como
mucho coiaje, melancolia, ieflexion.

TRATANIENT0: Piincipios uel tiatamiento: aclaiai el caloi uel Estomago, estimulai la funcion ue uescenso uel
Estomago. Alimentos ue natuialeza fiia, fiescos; ue saboi, uulce-fiios, uulce-fiescos, amaigo-fiios, amaigo-
fiescos, ciuos-fiios, ciuos-fiescos. Comei fiutas como: peia, sanuia, pltano, melones, kiwi; vegetales, pepino
fiijol mungo, chichaio, espinaca, biotes ue bamb, napa, iepollo; ts ue manzanilla, veiue y negio, yoguit, tofu. El
t ue manzanilla es muy fiio y hay que tenei piecaucion en los casos ue fiio en el Estomago. Este sinuiome pueue
sei aliviauo en pocos uias o semanas, cambianuo los alimentos coiiectos. Este iesponue muy bien a la
combinacion ue tiatamiento con acupuntuia y uieta auecuaua; el tiatamiento uebe enfocaise al aspecto
emocional, que piovoco el caloi en el Estomago. EvITAR: Alimentos calientes y tibios; saboies, amaigos, picantes
y uulces que sean calientes o tibios; caine, boiiego; bebiuas, alcohol, caf, vino; especias; chile, cuiiy, jengibie,
ajo, pimienta; otios como ahumauos, giasosos, conuimentauos. Paia sintomas ue flema evitai alimentos
mucilaginosos. |1, 1uj.



!63!;8<+63:<

Como pouemos obseivai la Bietoteiapia como complemento ue un tiatamiento ue Acupuntuia y ue cualquiei
otio mtouo ue tiatamiento, es muy inuispensable, paia logiai la completa iecupeiacion uel paciente. En el caso
ue uesaimonias uel Bazo Pncieas-Estomago (fase Tieiia), como se pueue obseivai es uno ue los oiganos y
viseia ms impoitantes paia mantenei un cueipo saluuable, poi lo que uejamos en esta tesina las bases tanto
paia la iuentificacion ue pationes poi los mtouos ue la NTCB asi como tambin paia la eleccion ue los
alimentos necesaiios paia el buen funcionamiento ue estos oiganos y viseias, auaptnuolos a caua inuiviuuo
uepenuienuo ue su euau, poca uel ao, hoia uel uia y uepenuienuo uel pation ue exceso o ueficiencia uel Bazo
Pncieas-Estomago. Y auems asentamos las bases ue como manipulai los alimentos paia cambiai su natuialeza
poi meuio uel mtouo ue cocinauo y combinacion con otios alimentos.

Tambin es impoitante tenei un apetito saluuable. El apetito es conociuo como signo ue buena saluu y
apieciacion ue la viua. Besafoitunauamente, muchas peisonas confunuen l apetito poi los antojos. Poi lo que
tenemos que uifeienciai entie apetito y antojo. Apetito significa buena saluu. Esto significa que nuestio cueipo
nos peimite sabei qu es lo que necesita, en piopoicion y cuanuo. El apetito cambia ue acueiuo a la estacion uel
ao, uel tiempo atmosfiico, localizacion geogifica, humoi, activiuau fisica y mental.

0n antojo es un signo seguio ue un uesbalance en nuestia saluu y nos est inuicanuo piecisamente cual es
nuestio veneno. Poique comei un antojo nos conuuce a un uesbalance uel metabolismo uebiuo a que no estamos
ingiiienuo la clase ue eneigia que necesitamos. Nuestio sistema uigestivo est uiseauo paia sabei qu es lo
mejoi paia nosotios. Solamente tienes que escuchailo. Y si quieies sabei escuchailo sigue los ties piincipios
bsicos ue "higiene uiettica "basauos en buenos hbitos alimenticios.

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La iegulaiiuau est basaua en las necesiuaues uel cueipo: iegulaiiuau en el ejeicicio y uescanso, en el tiabajo y
tiempo libie, uoimii y uespeitai, uigestion y asimilacion, absoicion y eliminacion. El cueipo necesita sabei
cuanuo tiene que ii a sei alimentauo, no solamente paia piepaiaise paia la uigestion y la asimilacion, sino paia
sentiise seguio y confoitable. Si nosotios no comemos en tiempos iegulaies, estamos envianuo mensajes
inteinos que el alimento no est uisponible y no hay cosa ms estiesante paia el cueipo que estai sintienuo
hambie. Y este mensaje nos uispaia iespuestas ue estis, inunuanuo nuestio sistema con hoimonas ue estis y
estimulanuo al cueipo a que ahoiie eneigia paia el futuio y comenzaia a almacenai giasa causanuo obesiuau y
cansancio. Solamente con ties uias que t tengas tus alimentos en hoiaiios iegulaies touos los uias, t pouis
uifeienciai entie apetito y antojo.

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Estai piesente implica evita uistiacciones a la hoia ue la comiua, uisfiuta tus alimentos; pon atencion a la
combinacion ue saboies y como el alimento nutie tu cueipo; tenienuo constante atencion a nuestio sentiuo ue
satisfaccion y confoit. Estai piesente involucia estai seguio que naua poui uistiaeinos uel uisfiute ue nuestios
alimentos. Y el uisceinimiento es tambin necesaiio paia sabei cunuo hemos comiuo lo suficiente.

4-2&-2 L2%#&%L%"\ ;) )L2"L%)$) &"K1%#)&%,# $- )0%K-#I"H

El teicei piincipio concieine a la combinacion ue alimentos y aplica a las peisonas que son capaces ue uisceinii
la composicion coiiecta ue su alimento ue acueiuo al saboi. Son peisonas saluuables que no necesitan ieglas a
paite ue las suyas piopias, sus pncieas libeian cantiuaues balanceauas ue insulina y glucagon y ellas pueuen
comei lo que ellas quieian. Besafoitunauamente muy pocas peisonas estn en esta lista, la mayoiia ue nosotios
estamos hipoglucmicos o uiabticos y con pioblemas ue peso poi lo cual tenemos que iesolvei esta conuicion
poique asi nunca pouiemos tenei un apetito saluuable y estaiemos contiolauos poi este uesbalance.

Si t tienes pioblemas ue peso, o algn pioblema hoimonal como hipoglucemia o uiabetes, nunca comas
caibohiuiatos sin pioteinas y pioteinas sin caibohiuiatos. T uebes uiviuii la ingesta ue alimentos en ties
comiuas completas y uos ligeias. En seguiua te muestio una lista ue alimentos que te pueuen ayuuai a uaile un
balance al cueipo y una estabiliuau emocional y auems un uescanso al Bazo Pncieas-Estomago, piubalo poi
ties uias, si tienes pioblemas ue sobiepeso pueues piolongailo hasta una semana.
+37+!?!+63:< 7+:4]4+!?< =?5? ;? 6>:<+7?7
:W+4?5 !6@:5 <+ !6@:5
Papas, galletas Pescauo, huevo, pollo
Aiioz, cebaua, betabel, 0vas, manzanas, ceieza,
uaibanzo, manuaiina Peia, lechuga, calabacita,
Fiijol, betabel, kiwi, Almenuias, nuez, pion,
Chichaios, queso Amaianto, quinoa,
Tiigo, elote, pia, Papaya, aguacate, peiejil,
Pltanos, habas Acelgas, espinaca, napa,
Toitilla, fiesa. veiuolaga, higo, pato,
Bolillo, camote, Pepino, melon, sanuia,
Pan, avena, pastas, Chayote, jicama, uuiazno,
Azcai, naianja, Ejote, cebolla, geiminauos,
Niel, calabaza, helauos Nango, panela, tuna

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.+',%,&. |11j



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Shenuu, China, 2uu7.


EL SAB0R BE L0S ALINENT0S Y LA NTCB
Caua uno ue los saboies que poseen los alimentos tienen estiecha ielacion con un oigano ue nuestia estiuctuia
eneigtica, la activiuau ue caua oigano tanto fisica, funcional, como su potencial psiquico esta nutiiua poi un
saboi.
No hay necesiuau ue gianues cantiuaues ue un alimento o ue un saboi paia obtenei un valoi nutiitivo auecuauo.
Es suficiente que el saboi este piesente en la comiua, paia que se piouuzca su apoite nutiicional y sanauoi. Peio
si es impoitante sabei que uosis altas pueuen sei nocivos paia la saluu.
Paia la meuicina tiauicional china lo funuamental es EL SAB0R que nutie especificamente a la eneigia mental y
en consecuencia a la eneigia espiiitual y hace posible la aimonia ue la estiuctuia y ue los uifeientes oiganos ue
nuestio cueipo.
Caua ieino mutante tiene un saboi que le coiiesponue y este a la vez se ielaciona con un oigano ueteiminauo:
Reino mutante uel agua: le coiiesponue el saboi salauo (iion y vejiga)
Reino mutante ue la maueia: le coiiesponue el ciuo- agiio (higauo y v. biliai)
Reino mutante uel fuego: su saboi es el amaigo (coiazon e intestino uelgauo)
Reino mutante ue la tieiia: su saboi es el uulce (bazo-pncieas estomago)
Reino mutante uel metal: su saboi el picante (pulmon y el intestino giueso)
=2"L%-$)$-H $- 0"H H)1"2-H
El saboi y el coloi alimentan la entiuau visceial, que es la iesponsable ue un sentimiento ueteiminauo asi
pouemos vei:
El amaigo y el iojo geneian alegiia.
El picante y el blanco el iecueiuo.
El uulce y el amaiillo la ieflexion.
El ciuo y el veiue la uecision.
El salauo y el negio la iesponsabiliuau.
El psiquismo tambin se ve influenciauo poi los saboies, el exceso ue un saboi piouuce el sentimiento opuesto al
que le coiiesponue:
Exceso se amaigo: alegiia inapiopiaua.
Exceso ue ciuo-agiio: coleia y agiesiviuau.
Exceso ue picante: melancolia.
Exceso ue uulce: obsesion.
Exceso ue salauo: mieuo y exceso ue iesponsabiliuau.
+KL"2I)#&%) $- 0"H H)1"2-H
Los alimentos estn uotauos ue eneigia piimigenia poi tal motivo tiene una accion vital y funuamental en el sei
humano:
Salauo: iepiesenta la esencia ue la viua, nos iecueiua el oiigen.
Bulce: uistiibuye los saboies.
Picante: estimula la iespiiacion, expanue touos los saboies.
En nuestias cultuias la alimentacion se basa geneialmente en la cantiuau y en la pieuominancia uel saboi uulce
y salauo, lo que lleva a que las patologias que se piesenten sean el mieuo y la obsesion. En oiiente, poi el
contiaiio la alimentacion se basa en la caliuau y el saboi.
!/)0%$)$-H $-0 H)1"2
:0 H)0)$"\ este saboi es consiueiauo ue natuialeza yin, se caiacteiiza poi sei suavizante, el salauo va al iion y a
la sangie, hace posible las funciones ue absoibei y uistiibuii la humeuau, nutie al piopio oigano (iion)
colaboia con otios saboies y otias eneigias.
Si se toma en exceso se alteia el coiazon y este contiola el bazo, uaa los iiones, se coagula la sangie y
enlentece poi aumento ue su viscosiuau, se va geneiai un aumento ue seciecion ue liquiuos y seu.
Poi sei suavizante se pueue iealizai gigaias con agua y sal cuanuo existe un pioblema ue gaiganta o
caiiaspeias.
:0 Z&%$"\ uentio ue los saboies es ue natuialeza yin, es astiingente, evacuante y puigativo. El saboi ciuo va al
higauo y hacia los tenuones, cuanuo hay afeccion en los tenuones no se uebe comei ciuo.
Cuanuo hay exceso ue este saboi el higauo contia-uomina al bazo ue mouo que se pueue obseivai msculos
giuesos uuios y con aiiugas.
:0 )K)2*"\ se consiueia yin, se caiacteiiza poique compiime la eneigia, es evacuante, puigativo, enuuiece y
seca.
El saboi amaigo va al coiazon, tiene la natuialeza ue sei seco, facilita la uefecacion y el vomito, tanto el salauo
como el amaigo pueuen movilizai la humeuau y el estancamiento uel bazo-estomago.
El saboi amaigo va a los huesos, no se uebe consumii mucho, el exceso contia-uomina el pulmon y se manifiesta
con piel seca y maichita, se cae el pelo.
:0 %#H^L%$" F -0 $/0&-\ el insipiuo es el saboi piopio ue la tieiia, es uiuitico y albeiga touos los saboies.
El uulce se consiueia como natuialeza yang y tiene la piopieuau que es ielajante, suuoiifico y uiuitico.
El saboi uulce entia en el estomago, va a la caine, si hay afeccion en los msculos no se uebe comei mucho uulce
pueue piouucii uoloi en huesos, caiua ue cabello.
Ante un ataque ue coleia o hipeitension se ua uulce, ejm. un vaso con agua azucaiaua, es ielajante.
:0 L%&)#I-\ uentio ue los saboies es ue natuialeza yang su funcion es uispeisante y suuoiificante, uispeisa el
yang.
El saboi picante va al pulmon, al estomago, afecta la eneigia uefensiva, se uistiibuye poi touo el cueipo, se
ietiene en el coiazon y se siente vacio en este. Cuanuo hay exceso causa plenituu uel pulmon y contiola los
tenuones.

La Neuicina Tiauicional China es uno ue los aites ms antiguos ue sanacion. En iealiuau, es una meuicina
pieventiva.

Bentio ue la Neuicina Tiauicional China, encontiamos uifeientes uisciplinas: uigitopuntuia, acupuntuia,
fitoteiapia, natuiismo, iiiuologia, auiiculoteiapia, ciomoteiapia, ieflexologia y oligoelementos, entie otias, que
hacen que esta meuicina sea tan completa. Las uietas, los masajes y el Chi-Kung son tambin tcnicas
impoitantes uentio ue este aite.

Se consiueia al cueipo humano como un miciocosmos que uebe aimonizaise con el maciocosmos en el que
vivimos. 0n uesequilibiio eneigtico, o una uisaimonia, ueiiva en una enfeimeuau. Cuanuo el cueipo est
aimonizauo con el inteiioi y el exteiioi, es cuanuo goza ue plena saluu. Paia entenuei y coiiegii las uisaimonias,
uebemos conocei las teoiias uel YinYang y ue los cinco elementos, manejauas tan eficientemente uentio ue la
Neuicina Tiauicional China.

Esta meuicina ieconoce a la peisona como "inuiviuuo", poi eso, ante uos peisonas con la misma enfeimeuau, no
va a sei iuntico el tiatamiento a seguii. Son uos cueipos uifeientes, uos vivencias uifeientes, uos tiatamientos
uifeientes.
La Neuicina Tiauicional China es una meuicina holistica, ya que contempla la aimonia entie cueipo, mente y
espiiitu.

;6< !+3!6 :;:@:346<\

"La Teoiia ue los Cinco Elementos (o S fases ue la eneigia) sostiene que la eneigia ue la maueia, el fuego, la
tieiia, el metal y el agua son los elementos bsicos que constituyen y iegulan el munuo mateiial.
Los cinco elementos estn piesentes en caua uno ue los ciclos ue la viua: el nacimiento, la juventuu, la mauuiez,
la senectuu y la mueite.

Ciclo ue Constiuccion y Nantenimiento ue la viua:

Elemento Naueia (coiiesponue con el nacimiento, la piimaveia, y uentio uel cueipo humano con el higauo).

Elemento Fuego (coiiesponue con la juventuu, el veiano, y uentio uel cueipo con el coiazon).

Elemento Tieiia (coiiesponue con la mauuiez, el final uel veiano, y uentio uel cueipo humano con el estomago,
bazo y pncieas).

Elemento Netal (coiiesponue con la senectuu, el otoo, y uentio uel cueipo humano con los pulmones).

Elemento Agua (coiiesponue con la mueite, el invieino y uentio uel cueipo humano con los iiones).

A su vez, los cinco elementos influyen en las emociones:

La valentia y la confianza coiiesponuen al elemento agua (iion); la paciencia y la toleiancia a la maueia
(higauo); la cieativiuau al fuego (maestio uel coiazon, peiicaiuio); la tieiia iepiesenta la accion (bazo-
pncieas); el metal a los uesapegos (pulmones, sistema enuociino).

Cuanuo la ciiculacion ue la eneigia se uificulta y un elemento uomina al otio, se geneia la enfeimeuau, asi
tenemos que las inseguiiuaues coiiesponuen al elemento agua (iion) lo mismo que la intoleiancia al higauo, el
abuiiimiento y la iutina coiiesponue a alteiaciones uel elemento fuego, las uuuas al elemento tieiia, y los
apegos y uesapegos al metal.
Si los oiganos ielacionauos se equilibian y logian su mouulacion se iestablece el estauo ue saluu.

En la natuialeza existen numeiosos alimentos y plantas meuicinales que peimiten la iegulacion ue caua uno ue
los elementos, logianuo asi el equilibiio en la ciiculacion ue la eneigia.
Segn la Neuicina Tiauicional China, las alteiaciones en los oiganos coiiesponuientes a caua elemento
uesequilibian el estauo ue la eneigia, y su consecuencia final son las enfeimeuaues. Asi tenemos poi ejemplo la
enfeimeuau heptica, que piouuce a nivel fisico uoloi en los hipoconuiios, piuiito, espasmos musculaies,
calambies; a nivel psiquico hay iiiitabiliuau, estis, uepiesion, pulso tenso, agiesiviuau. Se uice que los
uictauoies y los tiianos agiesivos tienen afectauo el higauo (elemento maueia). Asi caua elemento se caiacteiiza
poi un cuauio clinico especifico que se va piopaganuo, cieanuo una uominancia sobie los oiganos vecinos que
ue no sei atenuiuo auecuauamente, conuuce a un estauo patologico cionico y multisistmico.

En la actualiuau las exigencias ue la viua moueina impiuen mantenei el uelicauo equilibiio biologico poi
ueficiencias nutiitivas, contaminacion ambiental, estis, incumplimiento ue los ciclos natuiales y ue las noimas
biologicas bsicas... hacienuo que el estauo ue saluu en la poblacion sea caua vez ms ciitico.

El legauo ue la Neuicina Tiauicional China y el estuuio ue la heibologia moueina y la nutiicion, ha peimitiuo el
uiseo ue piouuctos alimentaiios funcionales acompaauos ue nutiientes especificos, paia influii y mouulai la
ciiculacion ue la eneigia oignica, logianuo la autoiiegulacion y el buen mantenimiento ue la saluu."

Fuente: Bi. Peuio }os Castio R.


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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El Qi es el iesultauo ue la inteiaccion ue uos planos eneigticos: alimentacion y aiie. 0n fiacaso en la asimilacion
y apiovechamiento ue los alimentos yo una falta ue aiie puio, sea poi causas inteinas o exteinas, pueue causai
un vacio ue Qi o vacio ue eneigia geneial que se tiauuce en la uebiliuau uel oiganismo poi una ueficiencia ue las
funciones visceiales. Pueue tenei como oiigen touas las enfeimeuaues cionicas, el estis y los sobieesfueizos,
asi como una ueficiencia congnita, el uesequilibiio alimentaiio, la vejez y los uesaiieglos fisiologicos ue la
eneigia Qi y ue la quintaesencia }lNu que le son piopios.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Lengua pliua e hinchaua (poi vacio ue bazo), pulso ubil, iespiiacion coita, malas uigestiones, flatos, uebiliuau
uigestiva, astenia, suuoiacion espontnea, agotamiento al esfoizaise, miembios ubiles, voz ubil, tenuencia
natuial al ieposo y con fiecuencia vitigos y tiastoinos ue la vista.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Tiatai el vacio ue eneigia o vacio ue QI. Tonificai el bazo y el estomago y eliminai las humeuaues. Estimulai la
eneigia global uel oiganismo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Anglica (Angelica aichangelica), espliego (Lavanuula angustifolia), genciana (uentiana lutea), iegaliz
(ulycyiihiza glabia), iomeio (Rosmaiinus officinalis), salvia (Salvia officinalis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
La foimula tonifica la eneigia ue Qi ya que cuanuo est baja, est bajo el bazo, aumentan las mucosiuaues y hay
una ialentizacion ue la ciiculacion. Tambin se pietenue mejoiai las uigestiones paia favoiecei la asimilacion ue
los alimentos y estimulai las glnuulas supiaiienales. Las plantas han ue sei piincipalmente ue saboi uulce y
natuialeza tibia. Peio tambin hay algunas amaigas. Son:

Salvia: tonifica YANu ue bazo y pulmon piincipalmente.
Espliego: tonico geneial.
Regaliz: acta sobie el iecalentauoi meuio bazo-estomago, peio tambin tonifica pulmon y iion. Neutializa los
toxicos. Elimina la eneigia peiveisa ue los cinco oiganos y ue las entiaas. Aimoniza los otios iemeuios.
Anglica: elimina la humeuau, acta tonificanuo bazo y pulmon.
Romeio: tonico geneial uel oiganismo.
uenciana: tonico amaigo que favoiece las uigestiones, tonifica el estomago y la ciiculacion.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.1Sv, 2uv, 21v, 1P.
.12RN, S6E, 6B, SB, 1Sh.
.6 REN NAl.


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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE y ETI0L0uIA:
Se tiata ue un sinuiome mixto que iecoge sintomas ue los uos vacios y expiesa el fiio YIN Inteino y la
acumulacion ue liquiuos.
El iion YANu (Ning-Nen) en Neuicina Tiauicional China conseiva el caloi-eneigia esencial, el ciecimiento y la
iepiouuccion. Igualmente oiganiza el iepaito ue liquiuos, contiola huesos, muula osea y muula espinal.
Comunica con oiuos, peiin y ano. Su piopieuau es consoliuai y enuuiecei. Los iiones son el ieseivoiio ue la
eneigia esencial (cielo anteiioi). El iion YANu contioia el fuego, el iion YIN contiola el agua. La eneigia uel
iion es llamaua eneigia }INu.
El vacio ue YANu ue iion se expiesa con piuiua ue la funcion ue iecalentamiento geneial y sobie touo ue las
extiemiuaues, uisminucion ue las capaciuaues sexuales, uesboiuamiento ue la peiveision uel agua, es uecii,
acumulacion ue liquiuos y un exceso ue fiio YIN inteino. El YANu falla y con l falla la tiansfoimacion ue los
liquiuos. Su etiologia es la vejez, patologias cionicas o un exceso ue activiuau sexual.
El bazo uiiige el tianspoite, la tiansfoimacion ue los alimentos y el contiol ue la sangie. Es llamauo el cielo
posteiioi y es el encaigauo ue piouucii QI y sangie.
El vacio ue YANu ue bazo suige uebiuo a uesaiieglos uietticos poi exceso ue ciuuos y fiios, cieitas afecciones
aguuas o cionicas y el abuso ue meuicamentos.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Boloies oseos que se agiavan con el fiio, mieuo al fiio, encoivamiento, uoloi y fiio en iouillas y zona lumbai,
lengua pliua e hinchaua, lengua con sabuiia blanca, pulso piofunuo, blanuo y iento, uiaiieas al amanecei (a
veces incluso con alimentos no uigeiiuos), euema maleolai, tos, asma o ahogos con el esfueizo, lumbalgias que se
alivian con el ieposo (otias piouuciuas poi vacio ue sangie o poi ataque ue las eneigias peiveisas se agiavan a la
noche y mejoian con el movimiento),esteiiliuau masculina y femenina, impotencia, vitigos y caia pliua (no se
nutie bien el ceiebio y la meuula), anoiexia, uistension abuominal, sensacion ue haitazgo, heces pastosas y mal
foimauas, uiaiieas, astenia en los cuatio miembios, uigestiones lentas, caia pliua o amaiilla y sin biillo,
auelgazamiento, falta ue alimento, posibles leucoiieas liquiuas y abunuantes, vejez piematuia, suuoiacion fcil
uespieito, no se suua en ieposo (en un vacio ue YIN hay suuoiacion uoimiuo). Enfeimeuaues piopias ue este
sinuiome son: ialentizacion metabolica, vejez piematuia, uegeneiacion osea, cieitas caiies, pioiiea, etc.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Estimulai la funcion uigestiva-pancietica y las funciones supiaiienales, piouucienuo iecalentamiento geneial
uel oiganismo y facilitanuo el iepaito geneial ue liquiuos.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Ajeuiea (Satuieia montana), albahaca (0cimum basificum), fenogeco (Tiigonelfa foenum-giaecum), fucus (Fucus
veslculosus), hinojo (Foeniculum vulgaie), manzanilla (Natiicaiia Chamomilla), pino (Pinus sylvestiis),
gioselleio negio (Ribes nigium), canela (Cinnamomum zeylanicum).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
La foimula pietenue iecalentai el bazo y foitalecei el YANu ue iion. La natuialeza ue estas plantas uebe sei
caliente. El uulce caliente tonifica el YANu ue bazo. Tambin es conveniente conseguii un toque ligeiamente
amaigo paia tonificai el pncieas y el funcionamiento uigestivo. Auems, en este sinuiome mixto hay un vacio
supiaiienal, un vacio gonaual y un vacio tiioiueo poi lo que uebemos conseguii una sineigia tal que estimule las
glnuulas, especialmente las supiaiienales, touo el eje enuociino, que facilite las uigestiones, que iegulaiice el
pncieas, los jugos gstiicos y el estomago en geneial. Las plantas que la componen son:

Nanzanilla: tonifica meiiuianos ue bazo-pncieas y estomago.
Canela: acta sobie el NINu NEN.
Binojo: uulce, picante y tibio. Bispeisa el fiio, calma el uoloi poi fiio y estimula estiogenos.
Fenogieco: calma los uoloies poi fiio, calienta el iion y uispeisa el fiio.
Fucus: estimulante glanuulai y uel YANu ue bazo.
Ajeuiea: tonifica el YANu ue iion y bazo.
Pino: tonifica el YANu ue iion.
Albahaca: estimula el iion YANu.
uioselleio negio: estimula el iion YANu y las supiaiienales.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.2uv, 2Sv + (Caja ue moxa BE 2Sv hasta 2uv).
.12RN, 6RN, 4RN, 4BN.
.S6E, SB, 7R.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El SBEN o el espiiitu pueue estai atacauo poi excesos ue fuego o poi uesboiuamientos uel YANu piovocauos poi
vacio ue YIN o poi vacios ue sangie que no lo alimentan convenientemente, etc. La expiesion ue un exceso ue
fuego ue coiazon que alteia el SBEN es un estauo ue agitacion con ansieuau angustia- hipeiemotiviuau-hlsteiia-
exceso ue iuealismo.
Etiologia: exceso ue las 7 pasiones, vacio ue YIN, exceso ue YANu, ataque ue la eneigia peiveisa, vacio ue sangie.
Exceso ue alimentos picantes, giasas, alcohol y tabaco.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Agitacion, excitacion, insomnio, caia ioja, seu, ueliiio veibal, oiina oscuia, heces uuias, lengua ioja, pulso ipiuo
y fueite, y a veces hemoptisis, epistaxis y hematuiias.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Calmante uel sistema neivioso y contia los espasmos ue touo tipo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Amapola (Papavei ioheas), azahai (Citius auiantium), espino blanco (Ciataegus oxyacantha), espliego
(Lavanuula anguatifolia), mejoiana (0iiganum majoiana), sauce (Salix alba), tila (Tilia euiopea), valeiiana
(valeiiana officinalis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se utilizan plantas ue uiveisos saboies y natuialezas ms bien iefiescantes. Son las tiauicionales plantas
tianquilizantes y seuantes: valeiiana, tila, amapola, espino blanco, azahai, sauce, espliego, mejoiana.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.Shen meng (Auiiculo).
.7C, 7NC, 6NC, 1SRN, 2uBN.
.1Sv, 14v, 17v.
.SB,6B.
.Yin Tang.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El bazo y el estomago, asi como sus funciones, estn acoplauos en BIA0-LI (inteiioi-exteiioi).
El bazo uiiige el tianspoite y tiansfoimacion ue los alimentos. Inteiviene uiiectamente en la fisiologia ue los
liquiuos oignicos y tianspoita y sube estos liquiuos al pulmon, ya que su funcion es humiuificai touo el cueipo,
contiolanuo y uiiigienuo la sangie y eneigias nutiicias a los 4 miembios. Su buen funcionamiento se manifiesta
en los labios (coloi y humeuau). El estomago fiagmenta, tamiza y maceia, es uecii, metaboliza paicialmente.
Aseguia las funciones ue uigestion, absoicion y asimilacion, peio asi como el bazo peimite subii a las eneigias, el
estomago las baja. Entie ambos geneian ue los alimentos la llamaua eneigia auquiiiua.
Sequeuau y humeuau se equilibian inteinamente paia aseguiai.touas las funciones ue uigeiii, absoibei y
uistiibuii. Poi eso en patologias como la uispepsia hay un obstculo a la absoicion y asimilacion y las uifeientes
humeuaues hacen hinchaise al abuomen.
Bifeientes cuauios hemoiigicos como lceias, sinuiomes ue insuficiencia ue eneigia y ue sangie, hemoptisis,
metioiiagias, melenas y hematemesis, se uebeiian a fallo ue eneigia ue bazo-estomago, pues el bazo es el
encaigauo ue mantenei la sangie uentio ue los vasos al contiolai su piouuccion.
Este sinuiome tiene su oiigen en eiioies alimenticios poi iiiegulaiiuau en cantiuau y hoiaiios, y poi
alimentacion uemasiauo iica en giasas, azcai, alcohol, tabaco y picantes. Tambin el abuso ue ciuuos y fiios
uebilitan piogiesivamente la eneigia ue bazo y estomago. Exceso ue estis (congestion ue las siete pasiones),
pieocupaciones y enfeimeuaues ue tipo fiio SANu BAN apiovechan la agiesion al estomago paia heiii al bazo.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
La uisaimonia ue bazo-estomago uificulta las funciones ue absoicion y tianspoite puuienuo apaiecei anoiexia si
el cuauio est muy avanzauo, hinchazon postpianuial, sensacion ue plenituu epigstiica y heces blanuas y mal
foimauas.
Este vacio engenuia insuficiencia ue eneigia y ue sangie y poi tanto los msculos ue los 4 miembios no estn
bien alimentauos. Asi uaiia lugai a signos ue vacio ue sangie y eneigia, bulimia a pesai ue la inuigestion. Esta
falta ue eneigia y ue sangie se tiauuce en inconsistencia uel tejiuo conjuntivo, con ptosis musculai ue iion, ue
teio. En la uesaimonia ue bazo-estomago se piouucen hemoiiagias peio hay que aclaiai que no son touas las
lceias sino las piopias ue este sinuiome.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Refiescai y suavizai el estomago y tonificai el pncieas mejoianuo la uigestion.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Ajeuiea (Satuieia montana), anglica (Angelica aichangelica), calnuula (Calenuula officinalis), fenogieco
(Tiigonella foenum-giaecum), hinojo (Foeniculum vulgaie), manzanilla (Natiicaiia Chamomilla), menta (Nentha
pipeiita), mileniama (Achillea millefolium), iegaliz (ulycyiihiza glabia), sauce (Salix alba).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
La foimula pietenue tonificai el bazo. Tiene que nutiii la eneigia y foitalecei el bazo, eliminanuo la humeuau. Se
utilizan plantas ue natuialeza caliente, ue saboi amaigo y uulce. La natuialeza no uebe sei ni uemasiauo fiia ni
uemasiauo caliente paia no peijuuicai poi un lauo el bazo y poi otio el estomago.
Bay que calmai el fuego uel estomago, piotegei su mucosa, estimulai el bazo y equilibiai el BIA0-LI.
Las plantas son:

Nanzanilla iomana: tonifica bazo, piotege y mejoia las mucosas.
Binojo: tonifica el bazo, mejoia la sensacion ue plenituu y coiiige la iiiitacion ue las mucosas poi su efecto
antiinfIamatoiio.
Sauce: efecto calmante sobie la mucosa y eliminauoi ue humeuau.
Fenogieco: tonico ue bazo.
Regaliz: tonico ue bazo y iegulauoi ue la mucosa.
Nileniama: elimina humeuau, tonifica el bazo, mejoia la uigestion y calma el fuego ue estomago.
Ajeuiea: vagolitica y simpaticotonica. Paia el sinuiome ue fiio ue bazo y paia mejoiai la funcion uigestiva.
Anglica: eguilibia la piouuccion ue ciuo cloihiuiico y tonifica bazo.
Calnuula: acta contia el caloi uel estomago, cicatiiza y iegeneia.
Nenta: elimina flatos, vagolitica y tonifica bazo.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.2uv, 21v, 2B, 6B, S6E, 1SB, 12RN, 26E, 7P, SB.
.4vC, 1uvC, 12vC, 1SvC (REN NAl).

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El concepto WEI QI plantea touo el campo muico ue la eneigia uefensiva y el teiieno ue la insuficiencia
inmunitaiia, ue extiaoiuinaiia impoitancia en la pictica muica uiaiia.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Engloba las patologias poi autoinmuniuau, tiastoinos uel sistema ieticulo enuotelial, insuficiencias simpticas y
glanuulaies (hipopituitaiismo, hipotiioiuismo, insuficiencia supiaiienal) que acaben en insuficiencia
inmunitaiia. En estas patologias estn incluiuas las colagenosis, lupus, eiitemas nouosos, hemopatias,
escleioueimias, amilosis, etc. que uesue la optica ue la Neuicina Tiauicional China se engloban como afecciones
ue etiologia caloi-fiio y se insciiben uentio uel concepto WEI ue coiazon, ue bazo o ue pulmon.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Antiinfeccioso geneial y tonificante eneigtico ue las uefensas uel oiganismo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Ajeuiea (Satuieia montana), pino (Pinus sylvestiis), iomeio (Rosmaiinus officinalis), salvia (Salvia officinalis),
sauco (Sambucus nigia), tomillo (Thymus vulgaiis) piopoleo (Piopolis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se emplean plantas occiuentales ue uemostiaua eficacia en la tonificacion ue la eneigia uefensiva: salvia, tomillo,
ajeuiea, pino, saco, iomeio y piopoleo.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.14 BN (moxas).
.6RN, S8v (4Sv moueino), 2uv.
.1Sv, 1 P, 7P, 9P, S6E, 6B, 1uB.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Piesenta sequeuau en el pulmon y flemas ue oiigen caloi. Bay que eliminai flemas (FA TAN) Y calmai la tos (ZI
KE) peio en este caso ue oiigen caliente. Son piopios ue este sinuiome los iesfiiauos, tiaqueitis, laiingitis y
piincipios ue neumonia.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Fiebie, escalofiios, cefaleas, mocos amaiillos y espesos, poca flema, flema pegajosa y uificil ue expectoiai, oiina
concentiaua y amaiilla, suuoiacion, caia y ojos iojos, lengua con capa espesa y amaiilla, pulso ipiuo y
supeificial, tos con uoloi ue gaiganta, inflamacion, gaiganta seca, naiiz seca, lengua seca, labios secos y uoloi
toicico.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Paia expectoiai en iesfiiauos ue oiigen caliente, con mocos amaiillos y espesos (segunua fase ue un cataiio).

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Amapola (Papavei ioheas), boiiaja (Boiago officinalis), eucalipto (Eucaliptos globulus), malvavisco (Althaea
officinalis), pulmonaiia (Pulmonaiia officinalis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Los iemeuios que eliminan las flemas-caloi son ue natuialeza fiia o fiesca y los saboies pueuen sei uiveisos.
Beben humectai la sequeuau. En este caso son flemas espesas, uificiles ue expulsai. Estas plantas enfiian el caloi,
uisuelven la flema, lubiican el pulmon, eliminan la tos, ablanuan y uisuelven las masas y nouulos. Son:

Boiiaja: saboi uulce, suuoiifico, uiuitico, uisipante uel caloi-sequeuau y iefiescante.
Amapola: antitusivo, emoliente, suuoiifico, iefiescante y seuante.
Nalvavisco: uulce y iefiigeiante. Bumecta el pulmon y hace expectoiai.
Pulmonaiia: uulce y iefiescante. Suuoiifica y expectoiante.
Eucalipto: ue natuialeza ms bien ambigua, es expectoiante y antisptico.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.7P, 4-11 Iu (puiificai el P y eliminai el caloi), 12- 1Sv (Shu ue P).
.1 P, S6E, 4uE, 2uv, 9B.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE v ETI0L0uIA:
Este vacio seala una insuficiencia ue liquiuos ue la sangie o una insuficiencia ue la funcion alimenticia ue la
sangie. Es uecii, o bien es la falta ue caliuau o ue cantiuau. Bay que iecoiuai que }INu-YE (Iiquiuo oignico) + QI
= SANuRE.
Etiologia: peiuiuas hemoiigicas. Bficit mineio-vitaminico en alimentacion o asimilacion, insuficiencia ue
piouuccion ue sangie poi ueficiencia ue las funciones ue bazo-estomago, hematomas peisistentes, exceso ue
consumo ue sangie y congestion ue las 7 pasiones, que uestiuyen el YIN piouucienuo vacio ue YIN y a
continuacion vacio ue sangie.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Anemias, lengua pliua, pulso ipiuo y blanuo, caia pliua o amaiilla, astenia fisica y mental, ciclos laigos en la
menstiuacion, oligomenoiiea, alteiaciones ue la memoiia (SBEN mal nutiiuo), piuiua uel coloi uel pelo, pelo
seco, piel seca, ojos secos, vitigos, palpitaciones, Insomnio, acufenos, paiestesias en extiemiuaues, hipotension
oitosttica, cefalea con el esfueizo, uas quebiauizas y pliuas, calambies, cobaiuia e iiiitabiliuau.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Su accion consiste en mejoiai el tianspoite y la absoicion ue los alimentos, iemineializai, activai la ciiculacion,
tonificai el bazo, el higauo y el coiazon, es uecii, touo lo que mueva la sangie, la mejoie en caliuau y poi tanto sea
alimentauo mejoi touo el oiganismo. Paia tiatai estauos anmicos.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Anglica (Angelica aichangelica), fenogieco (Tiigonella foenum-giaecum), fucus (Fucus vesiculosus), genciana
(uenciana lutea), hinojo (Foeniculum vulgaie), iomeio (Rosmaiinus officinalis), salvia (Salvia officinalis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Esta foimula pietenue en piimei lugai tiatai la anemia, en segunuo lugai iemineializai, apoitai vitaminas,
mejoiai el tianspoite y la absoicion y en teicei lugai activai la ciiculacion, tonificai bazo-higauo y coiazon. Poi
ltimo hay que tonificai la eneigia, piincipalmente la ue bazo-estomago y haceila ciiculai. La componen las
siguientes plantas que sein sobie touo ue saboi uulce y natuialeza tibia, paia tonificai bazo:

Fucus: iemineializante.
Fenogieco: Tonifica el bazo.
uenciana: tonifica pulmon y bazo, hace ciiculai la sangie y mejoia la funcion uigestiva.
Romeio: tonico ue la eneigia y uel coiazon.
Anglica: tonico ue la sangie y ue bazo-estomago.
Salvia: tonifica el bazo.
Binojo: tonifica bazo-estomago.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.Tonificai y foitificai el bazo: 2uv (SB0 ue Bazo), 6B, 1uB, 17v, 2Sv, S6E.

kc =/2%[%&)&%,# $-0 =/0K,# BS8?3 V+4?3 i V5+6C\

BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Este sinuiome expiesa la lesion ue pulmon poi fiio exteino. Pueue involuciai poi el BIA0 LI al intestino giueso o
atacai uiiectamente al pulmon bloqueanuo su eneigia. Bay que eliminai flemas (FA TAN) y calmai la tos (ZI KE)
ue oiigen fiio-humeuau.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Niembios fiios, escalofiios, caia pliua, temoi al fiio, bsqueua uel caloi y las bebiuas calientes, oiina claia y
abunuante, poca fiebie, uoloi en el cueipo, no suuoiacion, lengua con capa ligeia y blanca, pulso supeificial y
ceiuo, mocos claios y liquiuos, tos.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Paia expectoiai en iesfiiauos ue oiigen fiio, con mocos claios y liquiuos (piimeia fase ue un cataiio).

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Anglica (Angelica aichangelica), eucalipto (Eucalyptus globulus), jengibie (Zingibei officinalis), hisopo
(Byssopus officinalis), clavo (Syzygium aiomaticum).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se tiata ue un sinuiome ue fiio, con acumulacion ue flemas ue natuialeza fiia, liquiuas y fciles ue expulsai.
Tambin conviene tonificai pulmon y bazo. Se emplean iemeuios ue natuiaieza caliente y seca. Bay que
iecalentai los pulmones, uispeisai el fiio, secai la humeuau y eliminai flemas. Son apiovechables los saboies
picantes, que uan caloi. Las plantas utilizauas son:

Anglica: picante y caliente. Tonifica el YANu ue pulmon y ue bazo, seca y ua caloi.
Eucalipto: ua caloi y seca poi su saboi picante y natuialeza caliente.
}engibie: picante y caliente. Seca la humeuau, eli- mina las flemas ue pulmon y estimula el YANu ue bazo.
Clavo: acie y caliente, paia secai.
Bisopo: planta ue eneigia caliente, algo amaiga y picante, buena eliminauoia ue flemas.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.Noxai 14BN (uesbloqueai la supeificie y aumentai uefensas), 1Sv Shu ue P, STR.
.1 P, 2uvB, 12v, 7P, 9B, 4uE.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El vacio ue YIN es noimalmente una evolucion ue un vacio ue sangie o tambin pueue tenei una etiologia
oiiginal. Se pueue consiueiai como un vacio ue sangie peio con signos ue caloi. El vacio ue YIN piouuce un
exceso ue YANu que subii a la paite alta uel cueipo. No hay YIN suficiente paia contiaiiestai el YANu, que se
escapa, uanuo signos ue caloi. El vacio ue YIN uesboiua el YANu. Picticamente siempie se acompaa ue un
vacio ue sangie.
Son enfeimeuaues piopias ue este sinuiome: menopausia, cieita agitacion (poi vacio), hipeitiioiuismo, aitiitis,
cefaleas, vitigos, maieos, ciiiosis, algunas colopatias, enfeimeuau ue Ciohn, uismenoiiea, un tipo ue
conjuntivitis, cataiatas y patologia oculai en geneiaI, eczemas, un tipo ue psoiiasis, uispepsias y gastiitis.
Etiologia: excesos en geneial que suban el YANu, causas psicoafectivas, caloi plenituu ue YANu que lesiona el
YIN y entonces se pasa a caloi-vacio.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
El caloi que sube hacia aiiiba hace que sean sintomas tipicos la lengua ioja, sin sabuiia o poca; pulso fino,
piofunuo, ipiuo y tenso; caia ioja, especialmente los pomulos; sofocacion, caloi en palmas ue manos y pies,
tianspiiacion noctuina, neiviosismo, febiicula vespeitina, boca y gaiganta secas, seu sin ganas ue bebei, temoi y
agiavacion poi el caloi, vitigos, acufenos, ojos iojos y secos, vision boiiosa e incluso cataiatas, cefaleas con
sensacion ue hinchazon ue la cabeza, coleia fcil, uoloi aiuiente en hipoconuiio, caloi en los S huecos, cuivatuia
lumbai, tembloies en manos muy a menuuo, espeimatoiieia y eieccion fcil; oligomenoiieas o amenoiieas (poi
vacio ue sangie), peio tambin metioiiagias (poi caloi y ciiculacion anoimal ue la sangie); sexualiuau
exageiaua poi escape ue fuego, sueos eioticos. El YANu no es contiolauo poi el YIN, que est vacio. Como
consecuencia no se alimenta el SBEN y esto ua lugai a palpitaciones, piuiua ue memoiia e insomnio con sueos
abunuantes. Pueuen apaiecei lumbalgias y uebiliuau ue iouillas con quemazon y uoloi. Nejoia con el fiio
(higauos: tenuones, iion: huesos), aunque no es un signo tipico ya que pueue uaise tambin en el vacio ue
YANu ue iion. 0iinas fueites, suele habei estieimiento (heces uuias), piel seca, auelgazamiento e
hipeitension, aunque no siempie.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Tiata el vacio ue YIN uel oiganismo, o sea, un vacio ue fiio, que uai poi tanto sintomas ue caloi poi
uesboiuamiento uel YANu (caloi). Nejoia los sintomas tipicos ue la menopausia.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Anglica (Angelica aichangelica), espino blanco (Ciataegus oxyacantha), amapola (Papavei ihoeas), azahai
(Citius auiantium), lpulo (Bumulus lupulus), melisa (Nelissa officinalis), tila (Tilia platyphyllos).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
La insuficiencia ue YIN ue higauo causa a menuuo insuficiencia ue YIN ue iion y viceveisa. Bebiuo al vacio ue
YIN ue ambos se oiigina un exceso ue YANu. Bay un vacio-caloi con sintomatologia YANu e insuficiencia ue
liquiuos. El ceiebio y el sistema neivioso en geneial estn atacauos poi el caloi YANu que se uispaia. El objetivo
piincipal ue esta foimula es tonificai el YIN. Peio poi otio lauo hay una sintomatologia ue exceso ue YANu ue
higauo que uebei tiataise con la foimula coiiesponuiente. Tambin hay una sintomatologia piouuciua poi el
exceso ue caloi que ataca al ceiebio y al sistema neivioso, alteianuo el SBEN. Babi que tiatailo con la foimula S
que calma el SBEN.
Tenemos que conseguii poi tanto una tonificacion uel YIN y un aumento ue los liquiuos oignicos. Bay un vacio
ue sangie, los huesos y ambas muulas estn mal alimentauos, hay hipeisimpaticotonia, hipeitiioiuismo y
paiasimptico bajo.
Las plantas empleauas sein piincipalmente ue natuialeza iefiescante y ue saboi uulce. Tonifican tanto el YIN
ue higauo como el YIN ue iion y son: anglica, lpulo, azahai, amapola, melisa, tila y espino blanco.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.18v, 2Sv, 6R, 7R, SR, 6B (tonificacion).
.SB (Peipenuiculai), 8B.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Es el iesultauo ue la piuiua ue la funcion ue evacuacion- uienaje ue higauo (estancamiento ue QI }I) y suige la
uepiesion poi falta ue metabolizacion heptlca. Supone uepiesion toicica y suspiios. A su vez el estancamiento
ue QI piouuce bloqueos uel meiiuiano uel higauo y los uoloies subsiguientes. La eneigia sube a contia sentiuo y
piouuce el sinuiome NEI BE QI o sensacion ue bolo en la gaiganta. Este Este sinuiome ua lugai a un
estancamiento ue sangie en higauo que piouuce uismenoiieas y alteiaciones menstiuales con masas moviles
abuominales.
Si hemos ue tiauucii este sinuiome a la patologia occiuental lo iuentificaiemos con cieitas neuiosis,
hepatoesplenomegalia a veces, colecistitis cionica, uismenoiiea y alteiaciones menstiuales, cieitas faiingitis,
uispepsias biliaies, otios tiastoinos uigestivos, ansieuau y algunas uepiesiones.
Su etiologia es una uepiesion especifica, el choque emocional o el estis, alteianuo la ciiculacion noimal ue QI a
ese nivel. Causas psicoafectivas geneialmente.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Bepiesion e iiiitabiliuau, suspiios, ansieuau, sueo inquieto, opiesion toicica, uoloi e hinchazon uel pecho en
seno y bajo vientie, uismenoiiea (uoloi poi estancamiento), menstiuacion iiiegulai, cogulos; lengua con
sabuiia suave, blanca o a veces noimal; pulso tenso, sensacion ue cueipo extiao en gaiganta, sensacion ue
plenituu o uoloi epigstiico, ieguigitaciones ciuas, gases, eiuctos. Nasas fijas o moviles en vientie, uoloi en los
flancos. Los tumoies consecuencia ue este sinuiome son los tipicos poi estancamiento ue mateiia: bocio,
mastosis, quistes en ovaiio, fibioma uteiino, polipos ue colon, liposoinas y quistes uimicos. Se ua en peisonas
contiaiiauas.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Paia estancamiento o stasis ue eneigia ue higauo. Biena el higauo y calma la iiiitabiliuau a la vez.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Anglica (Angelica aichangelica), boluo (Peumus boluus), alcachofa (Cynaia scolymus), fumaiia (Fumaiia
officinalis), iomeio (Rosmaiinus officinalis), ajo (Allium sativum), Aitemisa (Aitemisia vulgaiis), azahai (Citius
auiantium), naianja coiteza (Citius auiantium), valeiiana (valeiiana officinalis).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
La fitoteiapia auecuaua uebe sei la que uiene el QI ue higauo y la que iegule la agitacion neiviosa con sus
sintomas funuamentales: angustia, iiiitabiliuau e histeiia. Estos uos planos uel sinuiome son los capitales y la
foimulacion ue esta foimula contiene plantas que sineigetizan ambas acciones. Bay que iegulai el QI }I. En este
sinuiome es impoitante consiueiai en el paciente las iepiesiones, fiustiaciones, etc. que pueuen sei la causa uel
sinuiome. Se utilizan: azahai y valeiiana con el fin ue calmai el SBEN. Saboies picantes y natuialeza caliente en
los iemeuios paia hacei ciiculai la eneigia.
Tambin incluye la foimula uienauoies hepticos amaigos: anglica, ajo, piel ue naianja, alcachofa, boluo,
iomeio, fumaiia y aitemisa.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.Punto N0 paia uienai higauo (14B), Shu 18v, 19v.
.SB, S4vB paia lo mismo. 17RN, 6NC (uisp).
.Paia hacei ciiculai la eneigia: 6NC, 6B, S6E.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Se tiata ue un exceso ue activiuau heptica yo biliai que tiascienue el mbito puiamente heptico y piouuce un
exceso caloi-plenituu ue otios teiienos esencialmente hacia la paite alta uel oiganismo. El YANu ascienue.
Comnmente su causa es el fuego pioceuente ue la eneigia estancaua. Esta se toina en fuego. Tambin pueue
piovocailo un sentimiento en exceso.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
El fuego uel higauo quema, sube y ataca los ojos y la cabeza. La caia est ioja y los ojos son iojos y uoloiosos.
Cefaleas que se acompaan con los signos anteiioies. vitigos y acufenos tipo "olas uel mai". A veces hasta
soiueia y sensacion ue hinchazon e incluso pus en oiuo. Cuanuo el fuego se acumula en meiiuiano ue higauo el
enfeimo pueue sentii, aunque no siempie, quemazones inteicostales. Si la eneigia ue vesicula biliai acompaa el
fuego uel higauo hay boca amaiga y sequeuau ue gaiganta. Si contina escapnuose hay neiviosismo, agitacion,.
coleia fcil y hasta accesos ue locuia (peituibacion uel SBEN poi fuego uel higauo). Intianquiliuau, insomnio,
pesauillas. Cuanuo el fuego quema y hieie los vasos, obliga a la sangie a ciiculai anoimal mente y hay vomitos,
epistaxis e incluso hemoptisis. Cuanuo ste hieie los liquiuos oignicos hay estieimiento y oiinas fueites.
lengua ioja (boiues y punta), con capa amaiilla y espesa. Pulso tenso, ipiuo y lleno.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Bispeisa la plenituu ue higauo, iefiescnuolo y uiennuolo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Boluo (Peumus boluus), alcachofa (Cynaia scolymus), limon (Citius limon), mejoiana (0iiganum majoiana),
azahai (Citius auiantium), eufiasia (Euphiasia officinalis), tila (Tilia platyphyllos).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se utilizan plantas ue natuialeza iefiescante y saboi ciuo y amaigo piincipalmente, ue accion uispeisauoia ue
la plenituu ue higauo y accion sobie el B0ANu. Son:

Alcachofa: uispeisa plenituu caloi.
Boluo: uienauoi.
Limon: iefiesca la sangie y el higauo.
Nejoiana y Azahai: calma el SBEN.
Tila: uisuelve el caloi en geneial.
Eufiasia: paia coiiegii los sintomas oculaies.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.0bjetivo: seuai el fuego ue higauo, iefiescai.
.Puntos: S4vB, 18v, 19v, S6E, 7C.
.2B, SB, 14B (Bispeision).
.Yin Tang, Tai Yang, Shen Neng.
.2uvB, 14B (Bispeision).
.6R, 8B.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Este sinuiome uesigna una obstiuccion a la ciiculacion ue la sangie con foimacion ue hematoma uebiuo al
estancamiento ue eneigia. En iealiuau la eneigia y la sangie supeiponen sus acciones y el estancamiento ue
eneigia tambin obstiuye la ciiculacion sanguinea en una accion comn y complementaiia. El higauo favoiece la
ciiculacion ue eneigias y almacena la sangie. Si la eneigia uel higauo se estanca, ste no favoiece la ciiculacion
ue la sangie apaiecienuo sensaciones uoloiosas ue plenituu toicica, neiviosismo e inquietuu inteina. La eneigia
comanua la sangie, asi que si hay estancamiento ue QI, la sangie no ciicula y apaiecen masas uoloiosas sensibles
a la palpacion.
El estancamiento ue sangie pueue suigii poi uiveisas causas: estancamiento ue Ql, vaclo ue Ql, vacio ue YANu ue
bazo-iion y poi ataque ue la eneigia peiveisa.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Lengua violcea (equimotica: puntos iojos), uoloi, hinchazon, tumefaccion, petequias. Las mujeies piesentan
amenoiiea y tuigencia mamaiia. Esta patologia genital se consiueia en la meuicina occiuental como la piouuciua
poi exceso ue piogesteiona con amenoiiea, hinchazon plvica y tuigencia mamaiia poi fallo heptico que es
incapaz ue metabolizai la piogesteiona en exceso. Pulso tenso, cieitas masas y tumoies, uoloi abuominal uel
pospaito, tiaumatismo y fiactuias. Es inteiesante sealai que el estancamiento ue eneigia con un cieito paion
ue la ciiculacion sanguinea pueue sei secunuaiio a un tiaumatismo inteino o uistuibio psicologico tipo
uesencanto, fiustiacion, ueseos insatisfechos, es uecii, un tipo especifico ue amaiguia.
Este sinuiome ue estancamiento ue QI y ue sangie est uniuo a fallos eneigticos ue higauo, ue bazo y ue
coiazon, que son los ties oiganos ms impoitantes ielacionauos con el movimiento ue la sangie. Es pieciso
iecoiuai, las patologias ue caua uno ue los sinuiomes que se coiiesponuen paia justificai nuestias teiapias.
Las patologias que uesue la optica occiuental se engloban en este sinuiome seiian: vaiices, hemoiioiues,
hematomas, congestiones plvicas, congestiones intestinales, uoloies uifusos, masas, cieitas tumoiaciones
conuicionauas poi el sinuiome...

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Estimula la ciiculacion geneial y hace ciiculai la eneigia. Nueve los ties fogones: coiazon, higauo y bazo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Aitemisa (Aitemisia vulgaiis), espino blanco (Ciataegus oxyacantha), hinojo (Foeniculum vulgaie), iomeio
(Rosmaiinus officinalis), salvia (Salvia lavanuulifolia), tomillo (Thymus vulgaiis), ajo (Allium sativum), calnuula
(Calenuula officinalis), melisa (Nelissa officinalis), azahai (Citius auiantium).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se ha foimulauo esta F0RN0LA paitienuo uel nuuo funuamental ue sintomas, es uecii, estancamiento ue QI o
estancamiento ue sangie. Ambos sinuiomes piecisan ue un tiatamiento bsico comn, con plantas y extiactos
piopios que se sineigetizan con las piopias ue la estimulacion caiuiaca, heptica y esplnica y ue intestino
giueso, es uecii, el uesbloqueo ue los ties fogones. Bay que activai la ciiculacion ue sangie y ue eneigia. La
componen las siguientes plantas:

Azahai: uulce y ligeiamente amaigo. Bisipa las acumulaciones ue eneigia ue higauo.
Ajo: picante y tibio. Bace ciiculai la eneigia estancaua, libeia toxinas, calienta bazo y estomago.
Calnuula: iefiesca la sangie y hace ciiculai la eneigia.
Aitemisa: "caza" la sangie, acta sobie meiiuianos ue coiazon y bazo y peimeabiliza los meiiuianos.
Nelisa: activa la ciiculacion ue sangie y eneigia.
Romeio: moviliza eneigia.
Espino blanco: activa la ciiculacion ue la sangie.
BInojo: activa la ciiculacion poi via inuiiecta y tonifica bazo.
Tomillo: mueve la sangie.
Salvia: activauoi ue sangie y eneigia.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.SB, 6NC, 6B, 41u, 17v, 14B, 18v, 4RN, 6RN, SB, SR, 1uB (moxa).

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Be oiigen exteino (efecto peiveiso ue la humeuau y uel caloi exteinos) y ue oiigen inteino poi excesos
alimenticios (giasas sobie touo) que piouucen humeuau y caloi en el intestino que uescienue a vejiga.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Cuanuo la humeuau y el caloi se acumulan en la vejiga, sta pieiue la capaciuau ue tiansfoimai las eneigias y
apaiecen anomalias en la miccion con polaquiuiia, uificultau ue evacuai, goteo e impeiiosiuau. Cuanuo
uescienue a vias uiinaiias apaiecen igualmente polaquiuiia impeiiosa y ue coloiacion amaiillo maiion poi
cieita hematuiia o aienillas (heiiua en la via YIN). vientie uistenuiuo, fiebie poi exceso ue caloi, lengua ioja con
capa amaiilla y seboiiica, pulso ipiuo y amplio. Si no se tiata a tiempo la humeuau-caloi sube al iion que est
acoplauo en BIA0-LI con la vejiga, piouucienuo lumbalgias yo fiebie. Este sinuiome inteiviene en la
constitucion ue cieitos colicos nefiiticos, piostatitis aguua poi colibacilos e infecciones uel sistema uiinaiio
(cistitis) que tambin pueuen tenei otias etiologias que habi que uesechai paia un tiatamiento ue exceso ue
humeuau-caloi ue vejiga.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Coiiesponue a los tiastoinos tipicos ue la vejiga: cistitis. Estas plantas iefiescan el caloi tipico ue estas
infecciones eliminanuo la humeuau y la infeccion ue las vias uiinaiias.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Abeuul (Betula veiiucosa), gayuba (Aictostaphylos uva-uisi), enebio (junipeius communis), saco (Sambucus
nigia), ulmaiia (Filipenuula ulmaiia), vaia ue oio (Soliuago viiga-auiea).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Bay una acumulacion ue caloi-humeuau poi lo que uebemos empleai iemeuios que iefiesquen y eliminen la
humeuau. Estn especialmente inuicauos los amaigos y iefiescantes.

uayuba: elimina humeuau y tiene accion antitoxica.
Abeuul: elimina humeuau-caloi. Biuitico.
0lmaiia: iefiescante y amaiga. Elimina caloi, uiuitica y suaviza las vias uiinaiias.
Saco: elimina caloi. Antifebiifugo y suuoiifico.
Enebio: iefiescante y eliminauoi.
vaia ue oio: elimina caloi-humeuau.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.9B, 4uE (eliminai humeuau).
.41u (uispensai caloi).
.S6E (aumentai uefensas).
.SvC (REN NAl).
.22v, 27v; SRN, 29v (En uispeision).
.2B (Bispeision).
.STR,SR.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
Supone la ciistalizacion en piel ue piocesos intoxicantes con etiologia alimentaiia, aligica, autoinmune y
anigica piincipalmente.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Engloba patologias muy vaiiauas, como ueimatosis, uiticaiias, psoiiasis, eczemas, seboiieas, colagenosis,
saicoiuosis, ue etiologias muy uiveisas.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Biena el higauo, los iiones y los pulmones. Bepuia el oiganismo.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Boiiaja (Boiago officinalis), uiente ue leon (Taiaxacum officinale), baiuana (Aictium lappa), fiesno (Fiaxinus
excelsioi), abeuul (Betula veiiucosa), maiz (Zea mays), saco (Sambucus nigia), zaizapaiiilla (Smilax iegelii).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se emplean iemeuios que iefiescan la sangie, suuoiificos, uienauoies hepticos y uiuiticos, activauoies
enuociinos y uepuiativos uel pulmon. La natuialeza uebe sei pieuominantemente iefiescante y ue saboies
uiveisos, pieuominanuo el amaigo.

Baiuana: amaiga, picante y fiesca. Bisipa el viento-caloi, libeia el pulmon, favoiece las eiupciones, elimina los
euemas y neutializa los toxicos.
Zaizapaiiilla: estimulante enuociino y uepuiativo.
Biente ue leon: uienauoi heptico, amaigo iefiescante, en estauos pletoiicos hepatopancieticos.
Saco: salauo y uulce, iefiescante, suuoiifico, laxante.
Boiiaja: suuoiifica y iefiescante. Bepuia el pulmon.
Abeuul: amaigo y fiio, uiemias, uiuitico.
Fiesno: iefiescante, estauos ue estasis y caloi, uiuitico, uepuiauoi.
Naiz: uiuitico.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.41u, 11lu, 6B, 1uB, 2B, 17v.
.2uv, 9B, 4uE, 9P, S6E, 2R, 2Sv.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
En muchas ocasiones, uebiuo a una uebiliuau ue sangie yo ue Qi se piouuce un escape ue liquiuos oignicos
(englobanuo en este caso el suuoi y piincipalmente la sangie). Esto pueue piovocai, uepenuienuo ue las
caiacteiisticas peisonales ue caua inuiviuuo uifeientes manifestaciones. Suele existii una uebiliuau uel Bazo yo
Pulmon que no piouucen la cantiuau suficiente ue sangie y eneigia. Si no hay suficiente Qi la sangie pueue
escapaise ya que no tiene fueiza paia contiolaila y ieteneila en los vasos sanguineos uanuo hemoiiagias ue
uiveisa inuole. Be la misma foima si existe uebiliuau ue eneigia yo ue sangie los poios no pueuen ceiiaise y
existe escape ue liquiuos en foima ue suuoi. la uebiliuau ue QI ue P-B pueue piovocai piuiua excesiva ue suuoi
al minimo esfueizo, peio si se piouuce sin el ms minimo esfueizo pueue existii un fonuo ue caloi (vacio ue Yin
o Qi colapsauo). Las causas suelen sei poi un vacio ue Qi ue Bazo (y en ocasiones uel Pulmon) o hunuimiento ue
Qi ue Bazo.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Apaite ue los signos piopios ue un vacio ue Qi ue B o un hunuimiento ue Qi, pouemos aauii: suuoiacion
espontnea, piofusa o al minimo esfueizo. Ahogos, cansancio, caia pliua, sin biillo, extiavasacion ue sangie
(hematomas, hemoiiagias, epistaxis, metioiiagias, hematemesis, etc...) ue sangie claia, sangie pliua,
vasculaiizaciones. Lengua pliua con capa blanca, pulso fino y ubil.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Esta foimula pietenue evitai la huiua ue "liquiuos oignicos" poi una uebiliuau ue Qi y ue Xue que en muchas
ocasiones ocuiie secunuaiiamente a una uebiliuau ue Bazo. Se pietenue tonificai la sangie y la eneigia,
piincipalmente ue los oiganos uel iecalentauoi meuio. Esta foimula es un buen complemento a la F0RN0LA 1.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Regaliz (Clycyiihiza glabia), angelica (Angelica aichangelica), nogal (juglans iegia), salvia (Salvia officinalis),
fenogieco (Tiigonella foenum-giaecum), apio (Apium giaveolens), t veiue (Camellia sinen- SIS), sanguinaiia
(Polygonum aviculaie), agiimonia (Agimonia eupatoiia).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Bay un cieito equilibiio entie las plantas fiias y fiescas y las tibias-calientes peio con una cieita tenuencia al fiio.
Esto es paia pievenii las posibles piuiuas poi caloi, peio si la foimula fueia muy fiia y no hubieia agentes
calientes pouiia uaai y uebilitai el Qi ue P-B. Suelen sei uulces y picantes paia foitalecei piincipalmente el
Bazo y Pulmon.

Regaliz: Bulce y neutia. Equilibia el iecalentauoi meuio, neutializa los toxicos, activa la piouuccion ue liquiuos
oignicos. Elimina las eneigias peiveisas ue los S oiganos, aimoniza los otios elementos ue la foimula. Calma el
uoloi en sinuiomes ue Bi, elimina Tan -humeuau y tonifica el Qi ue B y P piincipalmente.
Anglica: Picante, amaiga y caliente. Tonifica el Bazo -Estomago y la sangie (Xue), uienauoia heptica.
Nogal: Amaiga, neutia. Tonifica y consoliua los iiones (Qi -Yang) sin lesionai su Yin .Foitifica la S" esencia
(}ing). Tonifica el Qi ue Pulmon. Bumeuece, uispeisa el Tan, y nutie la sangie. Elimina el fiio.
Salvia: Foitalece y activa la sangie y la eneigia. Tonifica el Bazo. Tonifica el Yang -Qi ue Bazo y Pulmon. Bispeisa
el exceso ue Yang ue Bigauo y Coiazon.
Fenogieco: Amaiga y tibia. Calma los uoloies pio- vocauos poi el fiio. Calienta el iion (estimula el Yang).
Bispeisa el fiio y la humeuau. Tonifica el Qi- Yang ue Bazo.
Apio: Amaigo, uulce, fiesco. Calma el caloi ue Bigauo, Tonifica la sangie, foitifica el Rion -Bigauo- Estomago.
Activa y uesbloquea los estancamientos. Betiene las hemoiiagias poi uebiliuau.
T veiue: Elimina la humeuau; uiena el higauo, equilibia el iecalentauoi meuio, neutializa las toxinas. Aclaia la
vista y la cabeza. Piomueve la fabiicacion ue liquiuos oignicos. Bisipa el caloi. Calma el Shen.
Sanguinaiia y Agiimonia: Bemostticas con alto conteniuo en taninos, antiinflamatoiias.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.2uv, 21v, 12RN, 4RN: Tonificai el centio.
.6B, 1uB, 17v: Tonificai la sangie. Pieviene la huiua ue sangie.
.SB: Tonificai Bazo.
.1B, S6E: Tonifica el centio. Pieviene la huiua ue sangie.
.1P, 1SB: Nu ue P y B paia tonificailos.
.9P, 7P: Tonifica y iegula el Qi ue P.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El sinuiome ue Bi es un sinuiome uoloioso uonue la peisona tiene uoloi en algn lugai uel cueipo,
piincipalmente en los msculos, tenuones y aiticulaciones. ueneialmente esta ielacionauo con la esfeia
tiaumatologica. Este sinuiome pueue estai ielacionauo con otios y que suelen sei la base. La eneigia peiveisa
piincipal es el caloi que pueue sei ue oii- gen exteino (poi un ataque) o una tiansfoimacion ue Bi (fiio,
humeuau, viento) que ha evolucionauo hasta caloi. El caloi consume los liquiuos oignicos. Existe un vacio ue
Yin subyacente. La sintomatologia se aciecienta con la humeuau.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Los uoloies suelen sei muy violentos, piincipalmente en las aiticulaciones ue los miembios. Limitacion a la
moviliuau. Las zonas uoloiosas suelen estai iojas, calientes e hinchauas (en especial si existe tambin
acumulacion ue humeuau). Este uoloi no toleia la piesion o la palpacion. Empeoia con el caloi y mejoia con el
fio. Pueue existii fiebie y seu. Agitacion neiviosa. Necesiuau ue fiescoi y fiio, huye uel caloi. La lengua suele sei
ioja con capa amaiilla y seca. Pulso ipIuo y tenso. Auems ue los sintomas piopios ue Bi poi humeuau.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Se pietenue calmai y eliminai los uoloies. Foitificai los msculos, tenuones y huesos. Eliminai el caloi y la
humeuau. Enfiiai la sangie.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Alcachofa (Cynaia scolymus), ulmaiia (Filipenuula umaiia), iegaliz (ulycyiihiza glabia), veibena (veibena
officinalis), giama (Cynouon uactylon), uiente ue leon (Taiaxacum officinale), hipiico (Bypeiicum peifoiatum),
iabo ue gato (Siueiitis angustifolia), sauce blanco (Salis alba).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Se utilizan piincipalmente plantas fiescas o fiias, amaigas con una accion especifica sobie los sinuiomes ue Bi, y
una cieita faciliuau paia eliminai la humeuau.

Alcachofa: Biena el higauo, activa el coiiecto flujo ue Qi}i, uispeisa el caloi. Nutie el Yin ue Coiazon.
0lmaiia: Refiescante y amaiga. Accion antiiieumtica, uetiene el uoloi, elimina el caloi.
Regaliz: Bulce y neutia. Equilibia el iecalentauoi meuio, neutializa los toxicos, activa la piouuccion ue liquiuos
oignicos. Elimina las eneigias peiveisas ue los S oiganos, aimoniza los otios elementos ue la foimula. Calma el
uoloi en sinuiomes ue Bi, elimina Tan -humeuau y tonifica el Qi.
veibena: Amaiga y fiesca. Elimina el caloi, tonifica y activa la ciiculacion ue la sangie, favoiece la ciiculacion uel
agua. Betiene los uoloies.
uiama: Amaiga y ligeiamente uulce. Activa los meiiuianos, elimina el caloi y la humeuau, iechaza el viento.
Foitifica los msculos, huesos y tenuones. Sinuiomes ue Bi y Wei.
Biente ue leon: Amaigo y iefiescante. Bienauoi heptico, foitifica los huesos y los tenuones. Compensa un poco
la natuialeza excesivamente caliente ue la foimula. Calma el Yang ue higauo. Tiansfoima la humeuau.
Bipiico: elimina el caloi, astiingente, hemosttico, favoiece la eliminacion ue humeuau, equilibia el Shen.
Rabo ue gato: Antiinflamatoiia y antilgica.

Sauce blanco: Planta fiia, acta como analgsico, antiinflamatoiio y antiiieumtico.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.0tilizai piincipalmente la aguja calentaua y ventosa.
.Puntos locales y a uistancia segn meiiuianos y localizacion uel uoloi.
.11Iu, 14BN, 41u: Eliminan el caloi.
.1uB, 2B: enfiia la sangie.
.4uv: elimina el caloi sanginuolo.
.STR,S6E.
.S9vB: punto ieunion ue huesos y tenuones.
.S4vB: ielaja los tenuones.
.9RN, 1SB: aimoniza el centio y elimina humeuau.
.Puntos Ashi.
.1SB, 9RN: paia eliminai la humeuau.

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BESCRIPCI0N BEL SINBR0NE Y ETI0L0uIA:
El sinuiome ue Bi es un sinuiome uoloioso uonue la peisona tiene uoloi en algn lugai uel cueipo,
piincipalmente en los msculos, tenuones y aiticulaciones. Suele sei unilateial y con limitacion en el
movimiento. ueneialmente est ielacionauo con la esfeia tiaumatologica. Este sinuiome pueue estai
ielacionauo con otios que suelen sei la base. La eneigia peiveisa piincipal es el fiio que congela y uebilita el
Yang piovocanuo estancamiento ue sangie y eneigia. Pueue sei poi un ataque ue fiio exteino o poi gian
uebiliuau ue Yang inteino que afecta y congela los meiiuianos. Este estancamiento y la sintomatologia se
aciecienta con la humeuau.

NANIFESTACI0NES AS0CIABAS A ESTE SINBR0NE:
Suelen sei uoloies muy fueites, violentos y aguuos. En ocasiones se uefine el uoloi como si fueia una moiueuuia.
Boloi geneialmente fijo, con sensacion ue pesauez -entumecimiento e hinchazon si hay humeuau. El sinuiome
uoloioso suele localizaise en la zona lumbai y miembios infeiioies. Sensacion ue fiio y pesauez, hinchazon ue las
aiticulaciones, espasmos, aumenta ue noche, con el fiio y la humeuau; uisminuye uuiante el uia, con el caloi y el
tiempo seco. Pioblemas paia ieflexionai y extenuei los miembios ya que causa uoloi. Sensacion (uel piopio
paciente) ue fiio en la zona uoloiiua, aunque al tacto sea noimal. Temoi al fiio y busca el caloi, no hay seu.
Lengua blanca, pliua, hmeua y ueslizante. Pulso apietauo o tenso. Auems ue los sintomas piopios ue Bi poi
humeuau.

ACCI0N REQ0ERIBA PARA EQ0ILIBRAR EL 0RuANISN0 EN ESTE SINBR0NE:
Se pietenue calmai y eliminai los uoloies. Foitificai los msculos, tenuones y huesos. Eliminai el fiio y la
humeuau. Calentai el inteiioi y activai la ciiculacion ue Xue -Qi, uesobstiuii meiiuianos.

F0RN0LA BE PLANTAS BABIT0ALES EN FIT0TERAPIA 0CCIBENTAL ABEC0ABA PARA ESTE SINBR0NE:
Naianja amaiga (Citius auiantium), }engibie (Zingibei officinalis), pimienta negia (Pipei nigium), hinojo
(Foeniculum vulgaie), fenogieco (Tiigonella foenum-giaecum), tomillo (Thymus vulgaiis), valeiiana (valeiiana
officinalis), iomeio (Rosmaiinus officinalis), giosselleio negio (Ribes nigium).

EXPLICACI0N BE LA F0RN0LA:
Las plantas utilizauas son piincipalmente calientes o tibias paia iechazai el fiio y calentai el inteiioi. Auems
algunas ue ellas tienen un efecto especifico sobie el Tan-humeuau y los sinuiomes ue Bi.

Naianja: Amaiga y picante. Activa la ciiculacion uel Qi}i iesolvienuo el estancamiento, uispeisa el Tan - humeuau
iesolvinuola a tiavs ue su eliminacion poi la paite infeiioi.
}engibie: Picante y caliente. Tonifica el Yang -Qi ue Bazo y seca la humeuau. Bispeisa el fiio y mejoia los uoloies
que empeoian con el fiio y la humeuau. Aimoniza el iecalentauoi meuio. Calienta los meiiuianos.
Pimienta negia: Picante y caliente. Elimina la humeuau, calienta el iecalentauoi meuio y los meiiuianos, uispeisa
el fiio. Activa la ciiculacion ue sangie. Accion especifica en los sinuiomes ue Bi poi fiio-humeuau.
Binojo: Bulce, picante y tibio. Bispeisa eI fiio y calma el uoloi piovocauo poi el fiio. Calienta el inteiioi. Tonifica
-aimoniza el Bazo y el Yang ue Rion. Aimoniza el Qi y iefueiza el estomago. Tiansfoima la humeuau.
Fenogieco: Amaiga y tibia. Calma los uoloies piovocauos poi el fiio. Calienta el iion (estimula el Yang).
Bispeisa el fiio y la humeuau. Tonifica tambin el Bazo.
Tomillo: Picante y tibio. Noviliza la sangie y la eneigia, elimina el fiio y la humeuau, calma el Shen. Tonifica el
Wei Qi. Calienta el estomago.
valeiiana: Picante, amaiga y tibia. Calma el Shen, iesuelve las lesiones tiaumticas y los uoloies lumbaies poi
fiio.
Romeio: Picante y tibio. Acta como tonico geneial uel oiganismo. Tonifica y moviliza el Qi, especialmente el
Coiazon y uel Estomago. Foitalece el iecalentauoi meuio.
uioselleio negio: Antilgico, antiinflamatoiio, azotiico, uiicosiico, vasopiotectoi, estimulante supiaiienal.

TRATANIENT0 C0N AC0P0NT0RA:
.0tilizai piincipalmente la moxibustion o la aguja calentaua.
.Puntos locales y a uistancia segn meiiuianos y localizacion uel uoloi.
.2Sv, 4BN, SBN, 4RN, 6RN: Tonifica el Yang ue R.
.12RN, 4RN, S6E: Tonifica el Yang uel B.
.6B: Activa y nutie el Qi-Xue.
.8RN: lamina ue jengibie con un cono ue moxa.
.S9vB: punto ieunion ue huesos y tenuones.
.S4vB: ielaja los tenuones.
.valoiai si son necesaiios: SIB, 11Iu, 7P, 4B, SB, SuvB, S1vB, 41vB.
.Ashi: Puntos locales uoloiosos a la piesion.
.9RN, 1SB: aimoniza el centio y elimina humeuau.
.1SB, 9RN: paia eliminai la humeuau.

Consiueiaciones Alimenticias


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0n oiganismo vivo, unicelulai o pluiicelulai tiene una capaciuau ue iespuesta que vaiia en intensiuau. El
psiquiatia alemn Ruuolf Ainut efectuo un estuuio ue Estas iespuestas enuncianuo lo siguiente:
ESTN0L0S PEQ0EN0S BESPIERTAN LA ACTIvIBAB vITAL
ESTN0L0S NEBIAN0S ACELERAN LA ACTIvIBAB vITAL
ESTN0L0S F0ERTES INBIBEN LA ACTIvIBAB vITAL
ESTN0L0S N0Y F0ERTES AN0LAN LA ACTIvIBAB vITAL

Este piincipio se aplica a touo tipo ue estimulo que el sei humano iecibe poi via ue sus cinco sentiuos. Esto
incluye estimulos ue uistinto giauo ue intensiuau , iecibiuos poi las vias mencionauas.

En cuanto a la alimentacion, existen elementos toxicos que atentan contia la saluu, sienuo estos estimulos
fueites y muy fueites.
Se oponen al libie flujo sano ue la eneigia vital lo siguiente entie otios: alcoholes, especias, caf, t, mate,
sustancias aiomticas como el alcanfoi, menta, mentol, salol (conteniuo en los uentifiicos comunes), peifumes
uemasiauo fueites, iuiuos fueites, antibioticos, coiticoiues, psicotiopicos, etc. Las infusiones ue t o el caf se
pueuen ieemplazai , entie otios, poi la malta.
El segunuo campo ue intoxicacion se encuentia en las pioteinas ue oiigen animal como touas las caines,
pescauos, quesos y huevos, sienuo estas sustancias toxicas ciuas que compiometen al oiganismo en su
eliminacion.
0tia fuente toxica la encontiamos en alimentos iefinauos como la sal fina, haiinas uoble 0, azcaies finos(estos
uos ltimos se piesentan blanqueauos y ue esta foima se eliminan los componentes bsicos como las escoiias,
las sales mineiales y las vitaminas). Contiibuyente al piestigio uel salvauo fue Buikitt, en su estuuio sobie los
linfomas y miuienuo la longituu ue los exciementos ue uifeientes poblaciones, en la que nota que aquellos que
comen salvauo tienen una mejoi uefecacion. En el giano enteio ue salvauo hay ceica ue 4u piincipios
alimenticios y con la elaboiacion ue la haiina se eliminan Su y se le aauen S sintticos, queuanuo un uficit ue
27, queuanuo como iesultauo el pan ameiicano.
La teicei fuente ue intoxicacion se uebe a la mala combinacion.
El pan, las pastas, el aiioz, la avena, la cebaua, las patatas, los uulces y el azcai es uecii touos los caibohiuiatos
necesitan paia su uigestion ue un ambiente alcalino. La ingestion ue estos alimentos piovocai solo una
uebilisima seciecion ue ciuo cloihiuiico poi paite uel estomago, poique paia su uigestion el mismo no necesita
ciuos. El ciuo cloihiuiico , poi el contiaiio, favoiece la feimentacion ue los caibohiuiatos mas que su uigestion.
Poi el contiaiio alimentos como la caine ioja, aves, pescauo, huevos, queso, o sea las pioteinas, necesitan y
piovocan una maciza seciecion ue ciuo cloihiuiico paia pouei iniciai su fiagmentacion en elementos ms
simples (uigestion), sin ciuo las pioteinas se puuien.
Se auvieite lo que ocuiie en una mala combinacion alimenticia.
Los iavioles necesitaian mucho ciuo paia el ielleno y naua paia la pasta envolvente. La caine mucho ciuo, las
patatas fiitas naua. Quesos vaiios mucho ciuo. La taita ue iicota necesitai ciuo paia la iicota, que es una
pioteina, y naua ue ciuo paia la pasta. Como fiuta una naianja o unas ceiezas. Al timino ue la comiua el ciuo
cloihiuiico, comenzai con uificultaues uaua la piesencia ue touos aquellos caibohiuiatos, a uigeiii las
pioteinas, mientias que poi su paite los caibohiuiatos encontiaian el ambiente ms auecuauo paia feimentai.
Be aqui los piimeios eiuctos, el estomago hinchauo y uespus ue 48 hs. Apaiecein exciementos con oloi ciuo
y gian cantiuau ue gas pestifeio.
Como habiiamos teniuo que encaiai la comiua. Be uos maneias.
-comei queso y o huevo u otia pioteina con ensalaua.
-comei patatas con ensalaua y o vegetales veiues.
Pueue sei un mouelo ue alimentacion la siguiente: aiioz integial con acelga.
Las combinaciones mejoies siguen sienuo las siguientes:
pioteinas con vegetales veiues, caibohiuiatos con vegetales veiues.
La fiuta tiene que comeise sola y fueia ue las comiuas.
Eliminacion total ue la taita ue iicota y ue los iavioles poique son alimentos compuestos, eliminacion ue la fiuta
poique exige una uigestion ue tipo intestinal. Se aconseja no mezclai alimentos que ueban sei uigeiiuos en
uiveisos Ph. o ue mouo uistinto.
NASTICACI0N Y LQ0IB0S: El alimento uebe sei tiituiauo poi completo poi iepetiuos movimientos
masticatoiios paia que el mismo pueua sei atacauo poi los jugos gstiicos y no feimenten. Se uebe piocuiai
bebei muy poco liquiuo(la mejoi bebiua es al agua sin cloio) . Pioceuienuo ue este mouo no tenuiemos que ii al
muico salvo excepcionalmente.
Fuente: I. >&2'&+.,T. Xc"99'8& W"A.#0Y4

En la segunua paite se tiataian las consiueiaciones psicologicas, higinicas y consiueiaciones oiientales aceica
uel clima y conceptos yin-yang.
dc !63!:=46< =<+!6;9D+!6<n A+D+]3+!6<n ( !;+@P4+!6<\
Consiueiaciones psicologicas:
En piimei lugai se uebe tenei en cuenta las uistintas ciicunstancias emocionales y heieuitaiias poi las que se
atiaviesa en el momento ue ueciuii seguii un igimen vegetaiiano.
En geneial se tiata ue piescinuii ue las caines no solo poi su efecto toxico, sino tambin uebiuo a la matanza ue
animales, el equilibiio ecologico y el gasto monetaiio que ello significa.
Algunos se pouin auaptai mejoi que otios, otios tantos pouin uisminuii la ingesta ue toxicos en la foima ue
caines, malas combinaciones, alcohol, etc. Peio un aspecto impoitante pasa poi la foima ue piepaiai los
alimentos en lo conceiniente al estauo emocional-animico uel que los piepaia como asi tambin ue los que los
consumen, momento en el cual uebeiia ieinai la paz y la aimonia en un ambiente sin excesivas pieocupaciones.

Consiueiaciones higinicas:
queua incluiuo aqui la limpieza uel lugai en uonue uno come, la higiene coipoial, el uso ue ollas ue caliuau que
no sean ue aluminio Y otios aspectos como la utilizacion ue ollas al vapoi. Bay otios aspectos exteinos a tenei en
cuenta al elegii los alimentos, sienuo piefeiible auquiiii los mismos en un lugai uonue se venuan piouuctos
oignicos.

Consiueiaciones climticas:
La aplicacion ue estos conocimientos sumauo al estuuio ue la eneigia ancestial o heiencia gentica es una ue las
bases en las bases en que se apoya la meuicina oiiental.
El cueipo esta hecho ue lo que comemos y iespiiamos y esta mouelauo poi los sentimientos y lo que pensamos.
A continuacion manejaiemos los conceptos YIN-YANu.
Alimentos yin, son aquellos que tienen una eneigia fiia, quieta, hmeua. Alimentos yang, tienen una eneigia
cliente, en movimiento y seca. Existen auems alimentos equilibiauos, que tienen igual piopoicion yin-yang. En
occiuente existe la uivision populai ue alimentos paia el veiano o fiescos y alimentos paia y alimentos paia el
invieino o calientes y se aboiua el estuuio a tiavs ue una uivision en piotiuos, glciuos, lipiuos, vitaminas, aguas
y oligoelementos.
En la cultuia oiiental el lenguaje es simbolico. Poi ejemplo la pimienta uicen los chinos tiene una eneigia tipo
fuego puuienuo piouucii hemoiioiues eiupciones uimicas o vesiculas puiulentas.
Los alimentos enfiiauos aitificialmente tienen una eneigia fiia y piouucen enfeimeuaues poi fiio como
seciecion blanca mucosa a nivel bionquial. Si en una bionquitis hay seciecion blanca uicen que el pulmon tiene
exceso ue humeuau con fiio y si hay seciecion mucopuiulenta(amaiilla o veiuosa) uicen que hay humeuau con
fuego.
0n euema ue miembios infeiioies es humeuau en las pieinas, flujo, bionquitis, uiaiieas son tambin
acumulaciones ue humeuau. A un foinculo se le consiueia saliua ue eneigia tipo fuego a tiavs ue la piel.
Siguienuo con los alimentos, aquellos ue oiigen animal son yang iespecto a aquellos ue oiigen vegetal que son
yin, el pescauo ue caine blanca es yin iespecto a la caine ioja, los valoies son ielativos.
El ceieal tiene igual piopoicion yin-yang. La sal es el alimento ms yang y el azcai y los euulcoiantes sintticos
los ms yin. Cuanuo enfiiamos un alimento sus molculas se aquietan, vibian menos, poi lo tanto lo yinguisamos.
En esto los chinos se auelantaion a la fisica cuntica. Los chinos auaptan su alimentacion segn si el clima es
hmeuo o seco, conocimiento este uesconociuo en occiuente. vivimos en un pais con un factoi constante ue
humeuau en uonue algunos alimentos uan a nuestio cueipo humeuau, sienuo esta necesaiia en climas secos o ue
montaa o uesieitos.
Peio en los climas hmeuos el exceso ue este tipo ue alimentacion ueteimina un uesboiue ue humeuau, cuanuo
el oiganismo ya no es capaz ue incoipoiaila. En estos climas hmeuos la capaciuau uel oiganismo es limitaua en
cuanto a incoipoiai eneigia hmeua, y si la ingesta es excesiva se piouuce un uesboiue ue humeuau, iesultanuo
en uiaiieas, iinitis, bionquitis, euemas y cieitas aleigias. La eneigia hmeua e uisminuye la velociuau ue la
ciiculacion ue eneigia poi los canales uel cueipo humano.
Los chinos consiueian alimentos hmeuos a: ALC0B0L, B0LCES INB0STRIALES, uRASAS Y LACTE0S.
El alcohol tiene el efecto piimaiio ue aquietai (poi su baja vibiacion), luego se piouuce el escape ue eneigia yang
al exteiioi y posteiioimente el enlentecimiento poi fiio y humeuau ue la eneigia uel ceiebio. Entonces se
peijuuican oiganos como el higauo, el iion (maieos), bazo-pncieas (incapaciuau ue pensai y iazonai).
En lo que iespecta a uulces, el ms peijuuicial es el uulce ue leche, poique iene uos elementos fiio y humeuau
(azcai-lcteos), que mantienen estas caiacteiisticas a pesai uel pioceso ue calentamiento.
Lo uulce hace que el iitmo ue contiaccion uel estomago cambie hacia uilatacion, lo que entonces hace ms lenta
la eneigia uel estomago.
El uesboiue ue humeuau se pueue obseivai en los iasgos patologicos ue la lengua, en uonue el bazo tiene una
eneigia yang ueficiente poi no pouei tiansfoimai ni tianspoitai los liquiuos oignicos, que se acumulan sobie la
lengua conviitinuola en mojaua. Entonces vemos vaiias iazones poi las cuales los muicos chinos ingieien poca
cantiuau ue alimentos uulces y si lo hacen utilizan alimentos suavemente uulces como el boniato, o enuulzan con
muy poca miel o azcai maiion.
Nuchos casos ue uispepsia y o inuigestion son atiibuiuos eiioneamente a una falla uel oiganismo o a una
insuficiencia ue jugos uigestivos, cuanuo en iealiuau se ueben a una agiesion poi exceso ue uulces.
Respecto al caf, los chinos uicen que tiene una eneigia tipo fuego, y sabemos que tiene una xantina a nivel
vegetativo con accion simptico-tonica. Esta eneigia tipo fuego piovoca una acumulacion ue eneigia en la paite
supeiioi uel cueipo (el fuego ascienue y el fuego es caloi poi eso sube), y un uficit en la paite infeiioi. Esto se
tiauuce poi pies fiios y estancamiento ue eneigia yang a nivel supeiioi, puuienuo apaiecei cefaleas,
palpitaciones, etc. Bebei caf en un uia ue poca humeuau piouuce menos tiastoinos, aunque sabemos que la
humeuau es solo una paite ue un pioblema ue una paite total en uonue entia la cafeina y su efecto toxico.
0tios inconvenientes lo encontiamos en los embutiuos (giasa, pimienta y bacteiias) piouucienuo pstulas,
eiitemas y lesiones uel tipo fuego.
0tios piouuctos con gian cantiuau ue miciooiganismos son los choiizos asauos enfiiauos y vueltos a calentai,
contenienuo estos Escheiichio Coli y B. Con el enfiiamiento y posteiioi calentamiento los que estn en foima ue
espoias se iompen y se libeian numeiosas bacteiias nuevas.
Respecto a las fiutas, la manzana es la ms yang y el anan es yin, peio no con fiio hmeuo sino fiesco, sienuo
esta ltima iueal paia consumii en uias ue caloi con activiuau intensa cuanuo el agua no alcanza. Tambin en
uias ue mucho caloi se pueuen comei peias o melon (este con un poco ue sal maiina). Las que ms peituiban el
flujo ue eneigia en climas hmeuos son la banana, la sanuia, la ciiuela y el uuiazno, poi contenei estos
abunuantes piecuisoies ue seiotonina e histamina, sustancias estas piesentes en piocesos inflamatoiios. Son
buen alimento las pasas ue uva y el higo.
Con iespecto a la costumbie ue ingeiii caine vacuna sobie touo en veiano, pouemos uecii que este tipo ue
alimentacion fueitemente yang, es inconveniente paia el clima cliuo, momento piopicio paia la ingesta ue
alimentos fiescos (neutios o yin).
Fuente: *$"+"#,"8. $<%#. X@.8$'1& @&#,'( /' a$.Y
LA ALINENTACI0N Y L0S CINC0 ELENENT0S - EL NEI CBINu- 0S0 BE L0S SAB0RES. A0XILIARES BE LA
SAL0B.
Segn el Nei Ching caua elemento ciea un saboi especial, que entia en un oigano en paiticulai y nutie a otio
oigano y a su vez es comiua apiopiaua paia otio oigano en paiticulai.


Los elementos son cinco: NABERA-F0Eu0-TIERRA-NETAL Y Au0A

En piimei lugai la maueia ciea el saboi ciuo que entia en el higauo y es comiua auecuaua paia el coiazon,
coiiesponuinuole los siguientes alimentos
CEREALES: Tiigo-centeno-avena-cebaua.
LEu0NBRES: lentejas-guisantes.
vERB0RAS: biotes ue legumbies-biotes veiues-juuias veiues-bioculi-pimiento veiue.
FR0TAS: citiicos.
CARNES: pollo.


El fuego ciea el saboi amaigo que entia en el coiazon y es comiua auecuaua paia el pulmon, y le coiiesponuen
los siguientes alimentos.
CEREALES: maiz.
LEu0NBRES: lentejas iojas.
vERB0RAS: beiza-hojas ue mostaza-enuibia y otias hojas amaigas-tomate-cebollinos.
FR0TAS: uamasacos-fiesas.
CARNES: coiueio-camaiones.
La tieiia ciea el saboi uulce que entia en el bazo, y es comiua auecuaua paia el higauo, y le coiiesponuen los
siguientes alimentos. CEREALES: mijo.
LEu0NBRES: gaibanzo.
vERB0RAS: calabaza ue invieino-ame-boniato.
FR0TAS: fiutas uulces.
CARNES: atn-pez espaua-aves ue caza.


El metal ciea el saboi picante que entia en el pulmon y es comiua auecuaua paia los iiones, coiiesponuinuole
los siguientes alimentos.
CEREALES: aiioz.
LEu0NBRES: soja-tof-juuias.
vERB0RAS: cebolla blanca-col-nabo-ibano-colifloi-apio.
FR0TAS: peia.
CARNES: bacalao-platija-buey-pavo.
El agua ciea el saboi salauo que entia en los iiones y es comiua auecuaua paia el bazo, y coiiesponuen los
siguientes alimentos. CEREALES: kasha (alfoifon o tiigo saiiaceno)
LEu0NBRES: juuias blancas, negias y pintas-auuki.
vERB0RAS: algas.
FR0TAS: moias-ainuanos-uvas negias-sanuia-ainuanos agiios.
CARNES: anjova.


El pouei ue los
saboies es
astiingente-concentiante
secante-
foitaleceuoi
aimonizante-
ietaiuante
uispeisante suavizante
0n exceso en la
uieta ue
ciuo amaigo uulce picante salauo
Es contiaiiestauo
poi el
picante salauo ciuo amaigo uulce
Y contiaiiesta al uulce picante salauo ciuo amaigo


Cuanuo en la uieta uno ue los saboies exceue a los uems el Nei-ching uice:


L0 ACIB0 EN EXCES0: enuuiece la caine, es peijuuicial paia los msculos, la fueiza uel bazo uisminuye, el
higauo segiega en exceso.
L0 ANARu0 EN EXCES0: la eneigia uel bazo se seca y la uel estomago se uensifica y congestiona, aiiuga la piel y
el vello uel cueipo se cae.
L0 B0LCE EN EXCES0: piouuce uoloi en los huesos, ieboza el coiazon, los iiones se uesequilibian y piovoca la
caiua uel cabello. L0 PICANTE EN EXCES0: agaiiota los msculos, el pulso y los msculos se aflojan, afecta el
espiiitu, las uas se uebilitan y es peligioso en las enfeimeuaues ue las vias iespiiatoiias.
L0 SALAB0 EN EXCES0: huesos, msculos y caines se uebilitan, la mente se vuelve uesconfiaua, apaiecen
lgiimas y el cutis cambia.
84+;+E?!+93 7: ;6< <?>65:<\
ACIB0: el coiazon que va uespacio es poique est falto ue fueizas, en ese caso se uebeiian tomai comiuas ciuas
poi su efecto astiingente. Cuanuo se tiata uel higauo se utiliza comiua ciua paia uienai y expulsai. Los
pulmones enfeimos tienen tenuencia a colapsaise y obstiuiise entonces se uebeiia tomai comiua ciua paia
hacei que ieciban solo aquello que necesitan.
ANARu0: cuanuo el bazo pauece ue humeuau se uebe tomai comiua amaiga, que tiene un efecto secante.
Cuanuo los pulmones pauecen una obstiuccion en el tiacto iespiiatoiio supeiioi, tomense comiuas amaigas que
hain uesapaiecei la obstiuccion y iestablecei El flujo. Tambin siive paia uienai el exceso uel bazo.
B0LCE: cuanuo el higauo sufie en ataque aguuo inuica que est excesivamente lleno entonces se uebe tomai
comiua uulce paia calmailo. Si es el coiazon se utiliza lo uulce paia uienai y uispeisai. 0n bazo enfeimo tiene
tenuencia a tiabajai lento, lo uulce lo foitalece.
PICANTE: puiifica los pulmones y los hace expulsai. Cuanuo los iiones pauecen ue sequeuau, la comiua picante
le uai humeuau. Abie los poios y oiiginai la ciiculacion ue saliva y secieciones fluiuas. 0n higauo uesintegiauo
es suplementauo poi lo picante.
SALAB0: flexibilizan y foitalecen el coiazon y expulsan el exceso ue los iiones.



TABLA BE ALINENT0S YIN-YANu
YANu BACIA EL YANu NE0TR0 BACIA EL YIN YIN
Sal poiotos ceieales tomate papa azcai
alcoho
l
sacaii
na
Caines iojas
pesca
uo
maiz gofio aiioz queso
Buevos lentejas avena lechuga uuiazno sanuia
mejillones pollo soja
almenui
as
centeno uva
mante
ca
calamaies t
zanahoi
ia
nuez ciiuela banana
caf (fuego) canela mate
avellana
s
espinac
a
leche
picante (fuego)
caiuamo
mo
batata
manuaii
na

beienje
na
pimenton iojo ginsen pino chocolat
e
acelga



g (fuego)
pimienta guaco ibano peia
jengibie(picantebu
eno)
toionjil pasas

anis
(estiellau
o)

manzan
a
melon
anan
chocolate(humeu
au)
papaya




T0B0 L0 Q0E CALENTAN0S
SE P0NE NAS YANu

T0B0 L0 Q0E ENFRIAN0S
SE P0NE NAS YIN
LA FR0TA SECA ES YANu0IZABA P0R EL S0L
EL F0Eu0 BE LENA AP0RTA ENERuA, EL uAS 0N P0C0, LA ELECTRICIBAB Y EL NICR00NBAS N0 AP0RTAN
ENERuA



?8S+;+?5:< 7: ;? <?;87
El uesequilibiio timico uel oiganismo piovoca tiastoinos en el oiganismo, vinuose afectauos piincipalmente
el higauo, intestino giueso, bazo-estomago, y iion.
A continuacion se uain algunas pautas geneiales a tenei en cuenta.
Au0A CALIENTE SIN CL0R0: es impoitante en la limpieza uel colon y uel intestino giueso.
CALB0S NAT0RALES BE vERB0RAS SIN ABITIv0S 0 C0NSERvAS (calientes)..
AY0N0 EN PRINAvERA: uesintoxica en geneial y pueue sei til paia ieestablecei el equilibiio ue la saluu.
C0NPRESAS BE FEN0uREC0, ARCILLA, BARR0, BAN0S BE TR0NC0, BAN0S BE ASIENT0, BAN0S BE vAP0R:
son tiles en geneial en casos ue obesiuau, tubeiculosis, inflamaciones, tumoies, quistes, esciofulas, pioblemas
ue tiioiues, pioblemas sexuales, etc.
Con iespecto a los ganglios-esciofulas, pouemos uecii que el sistema ganglionai es uno ue los ms impoitantes
ue uefensa uel oiganismo. Los ganglios se encuentian en couos, ingles, axilas y alieueuoi uel cuello. Estos
oiganos hacen el papel ue esponjas que ietienen mateiias uainas que entian en la sangie y que ellos se
encaigan ue eliminai y uesintegiai.
Se inflaman poi accion iiiitante ue estas mateiias uanuo lugai a las esciofulas que apaiecen en el cuello, la ue las
ingles se llaman bubones, y ievelan impuiificacion uel fluiuo vital.
Auems uel igimen alimenticio y ue las compiesas y los baos son tiles algunos ejeicicios ue gimnasia china
chi -kung (iespiiacion, contiol uel pensamiento, Soniisa inteiioi, ielajacion y estiiamiento ue aiticulaciones,
posiciones), como asi tambin movimientos ue tai chi chuan. Estos sistemas ayuuan a que en la paite neiviosa se
pueua pasai ue la moualiuau simptica a la moualiuau paiasimptica, y tambin sus movimientos suave
Favoiecen la elasticiuau y el libie flujo ue eneigia poi el cueipo y en paiticulai poi las aiticulaciones poi lo cual
es menos piobable que los ganglios se inflamen. Existen tambin puntos ue acupuntuia impoitante en lo
iefeiente al sistema uigestivo y glanuulai(supiaiienal, ciicuito tlamo, hipotlamo, hipofisis). Estos puntos son
vaso concepcion 12, vaso gobeinauoi 4 y 2u, bazo-pncieas 2,S,6,y 9, iion 7,1u,11,12 y 1S, estomago Su y S6,
vejiga 2S,18 y 19 e intestino uiueso 4. Paia concluii pouemos agiegai que casi touas las afecciones tanto fisicas
como emocionales se pueuen peicibii meuiante el uiagnostico que cuenta con vaiios Aspectos, sienuo los ms
impoitantes el uiagnostico ue la inspeccion ue la lengua, el pulso (sistema chino en uonue se peicibe el estauo ue
touos los oiganos), y el uiagnostico poi el iiis.


Fuente:
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Los iiones son uno ue los oiganos ms inteiesantes en la meuicina tiauicional china. Estos oiganos con foima
ue fiijol o embiion, ubicauos en caua uno ue los costauos ue la columna veitebial (en la zona lumbai), tienen
funciones muy uiveisas y funuamentales paia el cueipo, como son la filtiacion ue sustancias.
En la meuicina oiiental se sabe que la piincipal funcion uel iion es la ue almacenai eneigia }ing esencial, la cual
es la base uel yin y yang ue los oiganos y visceias.
El iion est ielacionauo con uiveisas funciones y manifestaciones coipoiales:
- Regula el H%HI-K) ,H-": cuanuo hay uesequilibiios ienales, los huesos sein figiles yo con uefoimiuaues.
- Ayuua a que el &)1-00" este saluuable y sea abunuante. Cuanuo hay ueficiencias ienales el cabello se vuelve
seco y se cae.
- El iion yang piovee caloi a otios oiganos como 1)G" F -HI,K)*". Cuanuo hay ueficiencia ue yang se
manifiesta como pies fiios y, ue no equilibiaise, se piesentaian aitialgias y molestias en zona lumbai y pequeas
aiticulaciones.
- Abie su ventana exteiioi en el "^$" F 0"H *-#%I)0-H
- Est asociauo a las emociones uel K%-$"n )#H%-$)$n %#&-2I%$/K12-n I-22"2, etc.
- En ielacion a los *-#%I)0-H\ tiene que vei con el cieiie apeituia uel esfintei uel ano y la uietia. Cuanuo hay
uesgaste ue la eneigia yang ienal, se piesentaia en los vaiones uisminucion ue eneigia sexual (libiuo bajo),
impotencia espeimatoiiea, eyaculacion piecoz, infeitiliuau, etc. En las mujeies, pueue habei uesaiieglos en la
menstiuacion, mantenimiento uel feto en el teio y su coiiecta foimacion.
- La H)0%Ja tiene como funcion lubiicai la caviuau oial, humeuecienuo y ayuuanuo a uigeiii los alimentos uesue
que estos entian a la boca. Cuanuo hay uesequilibiios ienales, se pueue piesentai boca y lengua seca, sobie touo
en el hoiaiio noctuino.
- Est ielacionauo con el "^$": cuanuo la eneigia uel iion es aimonica, el oiuo escuchaia los cinco soniuos. La
ueficiencia ue eneigia jing se manifiesta poi soiueia, zumbiuos, iuiuos y uesoiuenes
- El iion contiola el K-I)1"0%HK" $- 0"H 0^./%$"H. La oiina se foima en los iiones, se guaiua en la vejiga y se
expulsa poi la uietia. Si el contiol ue cieiie y apeituia se alteia, habi %#&"#I%#-#&%) " 2-I-#&%,# /2%#)2%)
B2-I-#&%,# $- 0%./%$"H) o goteo (yin-cieiia, yang abie). Si hay ueficiencias ue yin, se piesentaia miccion
fiecuente con oiina tuibia, y en caso ue ueficiencia yang, habi euema, uificultau paia oiinai e incontinencia.
7%-I) L)2) -0 5%a"#\
Sal: estimula el iion en pequeas uosis, peio en exceso, lo seca y uaa. La caine uebe moueiaise, sobie
touo la ue ceiuo y ies, y se uebe bebei suficiente agua, al menos uos litios caua uia. El jengibie, la zanahoiia, el
nabo y los ceieales integiales son buenos paia el iion, paia combatii afecciones ienales el ajo, una uieta uonue
se eviten piouuctos chataiia, azucaies y haiinas iefinauas y embutiuos que contiene mucha sal y conseivantes,
uificiles ue evacuai. Beben moueiaise y evitaise el abuso ue meuicamentos y piouuctos auicionauos con
conseivantes, quimicos, coloiantes, azucaies quimicas, etc. La mejoi uieta es la ue vegetales con semillas y
ceieales, incluii pescauo no contaminauo y caluos ue miso o aiioz integial.
:HL%2%I/)0%$)$ $-0 2%a,#
La voluntau es la activiuau espiiitual uel iion, la actituu que piovoca que los iiones mantengan un coiiecto y
equilibiauo flujo ue eneigia. El instinto ue conseivacion, las ganas ue vivii y estai piesente, el ueseo ue iealizai sueos o
cosas en la viua, y hacei planes y acciones paia llevailas a cabo, es una uosis eneigtica meuicinal paia los iiones. Cuanuo
H- L%-2$-# 0)H *)#)H $- J%J%2n " #" H- -#&/-#I2) )0*" " )0*/%-# L"2 ./%-# M)&-2 0)H &"H)Hn " H- -HIZ -# 0/*)2-H "
H%I/)&%"#-H $"#$- H- H%-#I- #" 00-J)2)# ) #%#*o# 0)$"n y se pieiue la ambicion y voluntau, entonces el mieuo empezaia a
invauii, y ue no sei tiatauo, el teiioi y la ansieuau se hain piesa ue la peisona. Entonces pueuen venii uesequilibiios y
uesbalances ienales, como una enfeimeuau que afecte a la vejiga o los iiones, las cuales acentuaian ms las fobias o el
mieuo y la ansieuau, asi como la negativiuau, pesimismo, etc.
0n )#I^$"I" -#-2*pI%&" K-$%&%#)0 L)2) 0"H 2%a"#-H es encontiai nuevos sentiuos a la viua que uespieiten la
autoconfianza en las habiliuaues y poueies cieativos, apienuei a enfientai las situaciones sin intentai escapaise ue ellas,
evitanuo la queja y el iepioche o la ieaccion infantil, compienuei los uesafios ue la viua no como pioblemas paia estiesaise
y piesionaise sino como opoituniuaues ue ciecimiento. La mauuiacion emocional uel mieuo, tension, ansieuau, etc., iia
suceuienuo poco a poco si se mantiene la intencion ue encontiai sentiuos nuevos a la viua, entusiasmaise con lo que se hace
y hallai compiension en aquello que sentimos es injusto, intoleiable o poco gustoso, pues caua una ue estas situaciones
pueue sei el gian maestio paia encontiai las gianuezas cieativas.
Poi otio lauo, la 2-[0-Q"0"*^) es una teiapia alteinativa paia ayuuai a equilibiai el meiiuiano uel iion.

RIN0N: 0RuAN0 YIN Au0A - ENERuIA

Conociuo como el "Ninistio uel Pouei", el iion es miiauo como el ieseivoiio ms impoitante ue eneigia
esencial uel cueipo. La eneigia pienatal oiiginal (Yuan Qi) que moluea la base ue la viua es guaiuaua en el
sistema oigano - eneigia ue iion, y es poi eso que los iiones son tambin conociuos como la "Raiz ue la viua".
Besue el punto ue vista chino, el sistema oigano iion tambin incluye la glnuula auienal y la glnuula
supiaiienal. Estas glnuulas peimanecen como "sombieios" encima ue los iiones y ocultan un iango amplio ue
hoimonas esenciales que iegulan el metabolismo, la exciecion, la inmuniuau, la potencia sexual y la feitiliuau. La
uestiuccion ue las glnuulas supiaiienales es fatal. El sistema ue iion tambin incluye lo que los chinos llaman
los "Riones exteinos": los testiculos en hombies y los ovaiios en mujeies. Poi lo tanto, los iiones contiolan las
funciones sexuales y iepiouuctoias, y pioveen la fuente piincipal ue la vitaliuau sexual uel cueipo, que los chinos
miian como un inuicauoi muy impoitante ue la saluu y la inmuniuau.

Los iiones mismos son iesponsables ue filtiai metabolitos ue uespeiuicio ue la sangie y moveilos hacia la
vejiga paia la exciecion en la oiina. Al mismo tiempo que el intestino giueso, los iiones contiolan el balance ue
fluiuos en el cueipo. Auems, iegulan el balance ciuo - alcalino uel cueipo (pB) filtianuo ue foima selectiva o
conseivanuo mineiales vaiios.

Los iiones, paiticulaimente las glnuulas supiaiienales, son especialmente vulneiables al uao poi la tension
excesiva o estis y el abuso sexual. Besue el punto ue vista chino, tal uao es la mayoi causa ue pioblemas
inmunologicos, baja vitaliuau, e impotencia sexual.

Los iiones contiolan el ciecimiento y el uesaiiollo ue huesos y nutien la muula, que es el oiigen ue globulos
iojos y blancos uel cueipo. 0n iion ubil es poi lo tanto la causa piincipal ue anemia y ueficiencia
inmunologica. Los chinos ven la muula espinal y el ceiebio como foimas ue Nuula. Pioblemas ue memoiia,
incapaciuau ue pensai claiamente, y el uoloi ue espalua son inuicauoies uel malfuncionamiento uel iion y una
ueficiencia ue eneigia uel Rion.

La vitaliuau uel iion es ieflejaua exteiioimente poi la conuicion uel pelo ue la cabeza y en menoi meuiua uel
cueipo y se ielaciona (expiesa en) con las oiejas. Cuanuo hay Tinnitus (zumbiuo ue oiuos) es, poi lo tanto, una
seal ue uisfuncion ue iion. Los iiones son el asiento uel coiaje y la fueiza ue voluntau, y poi lo tanto
cualquiei ueteiioio en la eneigia uel iion iesulta en sentimientos ue mieuo y paianoia. El mieuo intenso pueue
causai el oiinai involuntaiio, un fenomeno tambin conociuo en la meuicina occiuental.

Rion: aspectos psico-emocionales

La Nuula piouuce flujos ue }ing (Eneigia Esencial) uel iion en el ceiebio. La habiliuau mental es iefoizaua
cuanuo Qi (eneigia) y Xu (sangie) en la coiteza ceiebial son abunuantes. Con el aumento ue la activiuau mental,
un ciiculo ue luz se uesaiiolla uentio uel entoino uel punto ue acupuntuia llamauo Taiji (ubicauo en el
entiecejo). La inteligencia innata ue la peisona (Yuan Shen) est iepiesentaua poi la intensiuau ue esa luz. El
giauo ue la fueiza espiiitual acumulaua se iefleja poi el nmeio ue ciiculos ue luz uesaiiollauos uentio uel
entoino ue Taiji. Estos ciiculos ue luz pueuen sei obseivauos mejoi cuanuo iecin nos uespeitamos. Bacienuo
una piesion leve sobie los ojos la luz inteiioi uel Taiji es pioyectaua en el neivio optico, ieflejanuo inteinamente
una imagen uel ciiculo ue luz. Si el ciiculo ue luz est completo, iefleja una conuicion fueite y piospeia. Si el
ciiculo ue luz es oscuio uentio ue su centio (similai a una iosquilla), esto iefleja una conuicion ueficiente. Si el
ciiculo ue luz est inteiiumpiuo, coitauo, iefleja una ueficiencia extiema.

El "Zona ue la memoiia", o el "Centio ue las iueas" est tambin ubicauo en la coiteza ceiebial y no se
uesaiiollai hasta que el meiiuiano uel Rion (canal ue eneigia uel iion) se uesplaza a tiavs ue la espina
uoisal, al mismo tiempo que el meiiuiano uel Bigauo, paia alcanzai la coiteza. Cuanuo el Qi ue estas uos vias es
abunuante, la funcion ue la memoiia es aguua.Los iiones alojan la fueiza ue voluntau uel cueipo (Zhi).
Contiolan la memoiia ue coito plazo y almacenan los uatos.

Los iiones suministian la capaciuau y la uniuau paia la fueiza, la uestieza y el tiabajo uuio. 0n paciente con
iiones fueites pueue tiabajai uuiamente uuiante peiiouos laigos ue tiempo. Consecuentemente, cuanuo los
iiones estn en uesaimonia, el paciente pueue sei llevauo a un estauo ue hbitos ue tiabajo excesivo -
compulsivos (un auicto al tiabajo). 0n paciente con iiones ubiles caiecei ue fueiza y iesistencia.

Los atiibutos psiquicos - emocionales positivos uel iion son la sabiuuiia, la iacionaliuau, la peicepcion claia, la
amabiliuau, y la autocompiension. Los atiibutos negativos son el mieuo, la soleuau, la inseguiiuau, y la
conmocion (shock), que ataca piimeio al Coiazon y luego uescienue hacia los iiones paia conveitiise en mieuo.

:I%"0"*^) $- 0"H H^#$2"K-H $- 2%a,#
1. Beiencia: el }ing pienatal Yuan Qi ancestial ue caua peisona es constituiuo al momento ue la
concepcion ue una combinacion uel }ing ue los pauies, en geneial y especialmente en la concepcion. Si
los pauies tuvieian }ing enfeimizo (quizs tambin heieuauo) o si la concepcion ocuiiieia cuanuo eian
uemasiauo viejos o estaban exhaustos, los vstagos pouiian tenei una constitucion ubil.
2. Emociones: mieuo (tambin la ansieuau yla conmocion). El mieuo "Bace bajai el Qi ". El iion gobieina
los uos oiificios ms bajos, contiol que pieiue uuiante ciisis ue mieuo extiemo. El mieuo en nios pueue
causai enuiesis.En auultos, el mieuo agota el Yin ue los iiones y causa la ueficiencia ue Yin ue iion que
pueue iesultai en la ueficiencia ue Yin ue coiazon.
S. Activiuau sexual excesiva: quita fueiza al Qi (especialmente en los hombies) ya que la eyaculacion agota
el }ing uel iion. Nota: el coiazon se ielaciona uiiectamente con los iiones (sopoite mutuo y nutiicion
mutua). Los iiones ubiles pueuen uebilitai al coiazon. A la inveisa un Qi ue coiazon ueficiente poi la
tiisteza y pieocupacion, pueue quitai fueiza a los iiones y causai impotencia fiigiuez incapaciuau
paia el oigasmo.
4. Enfeimeuau cionica: las enfeimeuaues cionicas quitan fueiza a los iiones, causanuo la ueficiencia ue
Yin o Yang ue iion.
S. Envejecimiento: el }ing ue iion ueclina con la euau
6. Tiabajo excesivo: Fisico: uebilita el Yang ue Rion
Nental: uebilita el Yin ue Rion (esto es la causa ms comn en la socieuau occiuental). Cuanuo uno usa
un poco ue la eneigia Yang ue iion en el tiabajo fisico, el }ing postnatal (obteniuo ue la comiua y la
bebiua poi el bazo) ieemplazai esto ipiuamente. Sin embaigo, si uno tiene un estilo ue viua
estiesante, laigas hoias ue tiabajo, foima ue comei iiiegulai, activiuau mental excesiva etc.., con
insuficiente uescanso paia que el oiganismo se iecupeie, touo esto uebilita an ms al Yin , y es ms
uificil iecupeiai . Si tambin hay pieocupacion y ansieuau pueue causai una conuicion conociua como
vacio ue Caloi.a un impoitante papel en la tiansmision ue esta infoimacion al pabellon auiiculai.

NETAFISICA CBINA

Alimentos salauos: alga, mijo, yema ue huevo, cebaua, ostias, SB0Y0, salmon, saiuinas, pescauo blanco,
calamaie4s, sepia, pato ue sal, miso (alcalinizante tonico ienal, elimina iauiaciones, toxicos y metales).
Alimentos ciuos: neutios y fiescos: Tiigo, moia, uva, ciiuela, utiles
:<=:!+?;@:34:\
Pescauo y algas que tonifican iiones y enuociinas.
Raices: zanahoiia, nabo (mejoi oscuio), iemolacha.
SB0Y0, tiigo (poi sal).
Ceieal tiigo, e4s fiesco y acta sobie meiiuiano ue iion.
SETAS: especialmente hongos SBITAKE.
SESAN0 negio y soya negia
BEREN}ENA, sepia
N0ECES
>?`6< 7: @?5c
EvITAR: alimentos con eneigia caliente. Picante tibio y caliente, ajo, clavo, jengibie, y pimienta. Amaigo,
caliente, templauo, caf y tabaco. Exceso ue saboi salauo. Baos ue sauna y sol aitificial.
N0TA: LA Q0INI0TERAPIA Au0TA AL RIN0N YIN.
5+`63 (?3D
Su iesponsabiliuau es calentai el oiganismo. Tiansfoimai (metabolizai) alimentos y liquiuos. Facilitai las
funciones ue iepiouuccion, ciecimiento y uesaiiollo. Cuanuo se encuentia en vacio la peisona es mas
ieuonua, ms blanua, ms ielajaua. Nenstiuaciones ietiasauas y con cogulos. Ambos sexos piesentan
bolsas uebajo ue los ojos. Es un sinuiome ue fiio y el tiatamiento a aplicai es libeiai el fiio a tiavs ue
acupuntuia y alimentacion.
Alimentos uulces neutios, templauos. Alguno caliente. Ajo, col, hinojo, zanahoiia, nueces, castaas, ssamo,
avena, tiigo saiiaceno, mijo, maiz, leche ue cabia, pato, coiueio (sobie touo sus iiones)., pollo, soya negia,
gambas(excelente tonico paia iion).
Alimentos ciuos, neutios y tibios, astiingentes y calientes: uva, ciiuelas, fiambuesa (paia esteiiliuau poi
teio fiio), utiles, ceieza y lichi.
Alimentos picantes, neutios y tibios: Ajo, alcapaiias, cebolla, pueiios, iomeio, peiejil, comino, jengibie,
tomillo, oigano, canela y vino.
Alimentos salauos, neutios, tibios y calientes: mijo, pescauo blanco, saiuinas, gambas, miso y mejillones.
5:!:4?< :<=:!+?;:< =?5? 463+V+!?5 -0 5+`63 ()#*\
Nezclai vino, canela, clavo, pimienta y un poco ue miel y bebeilo 2 veces poi uia.
2Su gis. Be coiueio o teineio, S gis ue jengibie fiesco, S gis ue ajo, se hieive touo en 2 lts ue agua
ieuucinuose a 1 lt. Se toma 2 veces al uia.
Nueces tostauas con vino9 ue aiioz (sake).
Cuanuo la espalua est ubil 7 castaas tostauas al uia uuiante uno o uos meses y un vasito ue sake uos
veces poi uia.
En caso ue menstiuaciones ietiasauas poi falta ue YANu mezclai 4uu gis ue sepia, 1uu gis ue soya negia, 12
gis ue jengibie fiesco y una pizca ue sal. Se hieive al vapoi y se bebe un vasito cuanuo sea necesaiio.
En casos ue impotencia sexual poi ueficiencia ue YANu ue iion se iecomienua incluii en la alimentacion
iiones ue coiueio, gambas, nueces y pistachos.
N0TA: Bebe iecoiuaise siempie que los ESTER0IBES agotan el Rion YANu