COMO CONSTRUIR UN MUECO DE MADERA

Muchas son las dudas que se tienen acerca de cmo fabricar el "Mueco de madera del Choy Li Fut" o el "Mueco Ching Jong". En este articulo vamos a intentar dar unos atrones a seguir ara su construccin. !odos los artistas marciales sabemos que el mueco de madera es uno de los entrenamientos m"s avan#ados ara los estudiantes que ya conocen el sistema. El mueco de madera del Choy Li Fut es diferente a los muecos de madera de otros estilos$ as% como el de &ung 'ar y el de (ing Chun. La diferencia estriba en la osicin de los bra#os que salen del tronco o cuer o. )ero no vamos a entrar en com araciones ya que cada estilo tiene sus ro ias caracter%sticas. * sobre todo es im ortante que todo artista marcial +y buen rofesional+ evite hacer com araciones con otros sistemas distintos al suyo or res eto y tradicin. MATERIALES.+ ,ntiguamente la madera con la que se constru%a era la madera de teca$ or ser una de las maderas m"s duras y una de las que m"s abundaban en China$ y en un solo bloque. &oy en d%a es im osible ya que es dif%cil encontrar bloques tan grandes de una sola ie#a. ,ctualmente se construye con tablones su er uestos de madera esada y no quebradi#a$ as% como la madera de haya y la del ino gallego. )ersonalmente fui afortunado en encontrar un bloque de madera de -roco .una de las m"s duras/ lo suficientemente grande como ara construir el mueco de madera con el que actualmente entreno. CUERPO.+ Las medidas a ro0imadas a tener en cuenta ser%an 123 cms. de altura y 34 cms. de grosor. El eso deber" rondar los 144 5gs. 6ue corres onden al eso medio de una ersona de com le0in fuerte. Con un entrenamiento continuo y e0haustivo se llega a desarrollar la fuer#a suficiente ara oder hacer frente a cualquier ti o de adversario. EL BRAZO PRINCIPAL.+ Esta es la arte que da nombre al mueco de madera del Choy Li Fut$ "El mueco Ching Jong"$ ya que Ching significa balan#a y Jong$ mecanismo o recurso de entrenamiento. 7e coloca en la arte su erior del mueco a 183 cms. del suelo$ es mvil y ermite un 9uego en l%nea vertical. La largura del bra#o rinci al es de :4 cms. y atraviesa el mueco de manera que sobresale or la arte trasera casi la mitad$ este bra#o est" su9eto con un muelle a la arte trasera inferior del mueco haciendo de contra eso y ermitiendo as% al estudiante de Choy Li Fut bloquear$ gol ear y ba9ar el bra#o con un aut;ntico movimiento descendente y una ve# suelto el bra#o vuelve a su osicin inicial. LOS BRAZOS MEDIOS.+ 7e encuentran en la arte media del mueco. 7on algo m"s equeos que el bra#o rinci al$ miden <3 cms. y forman un "ngulo de <=

grados. La colocacin tiene que ser de una manera algo holgada ara que tengan un oco de 9uego y ermitan dar otro ti o de gol es. EL BRAZO BAJO.+ 7e encuentra en la arte m"s ba9a del mueco. Es el bra#o m"s gordo que est" destinado ara racticar los barridos y gol es que simulen a las iernas. &ace "ngulo descendente al suelo de unos <= grados. LAS SAQUETAS.+ En total son siete$ todas ellas de la misma medida y su relleno uede ser de distintos materiales> semillas duras$ arena$ o erdigones redondos$ todo ello de ende de la evolucin del entrenamiento. Las tres rimeras las colocaremos encima del bra#o rinci al$ dos de ellas en los laterales y la tercera en la arte frontal. ?tras tres de igual manera ero entre el bra#o rinci al y los bra#os medios. * or @ltimo la s; tima saqueta entre los bra#os medios y el bra#o ba9o. Ae esta manera las rimeras simular%an la cabe#a$ las segundas el le0o solar y los costados$ y la tercera el ba9o vientre.