Las habilidades sociales se clasifican segn sean ms bsicas para la relacin social o ms complejas para la resolucin de problemas de esa

misma relacin. Es base a este criterio podemos hacer esta clasificacin: Primeras habilidades sociales Escuchar Iniciar y mantener una conversacin Formular una pregunta Presentarse Hacer un cumplido Habilidades sociales avanzadas Pedir ayuda Dar y seguir instrucciones Disculparse Convencer a las dems personas Hacer y rechazar peticiones Saber decir que no o que si Expresin de molestia, desagrado o disgusto Expresar las opiniones personales Habilidades relacionadas con los sentimientos Conocer los propios sentimientos Expresar sentimientos Comprender los sentimientos de las dems personas Enfrentarse con el enfado de otra persona Expresar afecto Resolver el miedo Autorecompersarse Habilidades relacionadas con la inteligencia emocional Conocerse a s mismo. Conocer las propias emociones Manejar las emociones La automotivacin Ser realista Tener valenta emocional Ser creativo/a Cumplir los compromisos Tolerar frustraciones Llegar a acuerdos con los compaeros/as y amigos/as Saber como nos sentimos en cada momento y porqu Saber observar el comportamiento de los dems Tener una buena y sana autoestima Adaptarse a nuevas situaciones Habilidades alternativas a la agresin Pedir permiso

Compartir algo Ayudar a las dems personas Negociar Auto controlarse Defender los propios derechos Afrontar las crticas Responder a las bromas No entrar en peleas

Habilidades para hacer frente al estrs Formular y responder a una queja Demostrar deportividad no competitiva despus del juego. Resolver la vergenza Arreglrselas cuando le dejan de lado Defender a una amiga o amigo Responder a la persuasin Responder al fracaso Enfrentarse a los mensajes contradictorios Responder a una acusacin Prepararse a una conversacin difcil Hacer frente a las decisiones del grupo

Habilidades de planificacin Tomar decisiones Discernir sobre la causa de un problema Establecer las propias habilidades Recoger la informacin Resolver los problemas segn su importancia Concentrarse en una tarea