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Wing-Chun (un sistema cientifico)

Tecnica realizada por Si-Fu Dax Mancilla


El Wing Chun es un estilo de Kung-fu del Sur de China creado por una monja budista (Ng Mui) hace cuatrocientos aos. Las tcnicas del estilo se hab ido mejorando y estructurando tras haber sido probado en situaciones reales, moldeando el sistema para hacerlo ms prctico y til, desechando las tcnicas floridas. El practicante debe ser como un ingeniero del cuerpo humano, aprovechando su gentica, fusionndola con los genuinos conceptos del Wing Chun. Para ello debemos primero de entender qu es: -- La lnea central - si trazamos una lnea vertical desde la cabeza hasta lo genitales, obtendramos dicha lnea. -- Las cuatro puertas - trazando otra lnea horizontal por la cintura junto con la lnea central sobre el cuerpo, obtenemos cuatro zonas o puertas. -- Las lneas de fuerza - si trazamos una lnea vertical que suba desde el taln de cada pierna que siga haca las rodillas y que se prolongue para arriba y delante, otra del " tan-tien" tambin con la misma trayectoria, as mismo de los codos a las

manos (puos), obtenemos las lneas de fuerza. El punto donde se unen todas estas lneas es el foco de mxima energia. -- Ejercicios de chi-sao - su prctica nos aporta una reaccin tctil que no requiere de un pensamiento racional previo, sino de una repuesta refleja instantnea. Esta accin insconciente viene acondicionada por el sofisticado trabajo con el que sometemos al sistema nervioso y al mismo tiempo acostumbramos al mente a estar en una situacin de estrs y adrenalina sobre todo en el chi-sao libre (Kuo-sao). Cuando se practica usamos una fuerza isomtrica flexible siempre con la energa hacia delante. --Ejercicios de Chi-Gerk - sirve para desarrollar la habilidad de las piernas. -- Las formas - trabajan el cuerpo fisicamente y nos aportan la tcnica necesaria. -- La lnea recta (pricipio Bsico en todas las tcnicas de Win-Chun) - es el camino ms corto entre dos puntos. Casi todas las tcnicas son rectilneas. Uso frecuente del puo vertical. -- Giros - con ellos absorbemos la fuerza que viene hacia nosotros desvindola y entrando por el vaco que deja el contrario. -- Defensa y ataques simultneos, ya sea con uno o dos brazos. -- Golpes alternativos - el Wing-Chun no cree en un golpe nico sino en una sucesin de tcnicas que fluyan una tras otra. Cuando un brazo va viene el otro. Disparar los miembros con rapidez y en el momento del impacto tensar los tendones y msculos para transmitir toda su energa acompandola con todo el cuerpo. -- Los codos siempre deben proteger la lna central y estar bajos para tener fuerza en las tcnicas. -- Caballo "MA" - la energa la extraemos del suelo. Sin una buena posicin nuestra tcnica es dbil y pierden efectividad todos nuestros movmientos. -- Movernos en bloque - en cada accin la totalidad del cuerpo se mueve sincronizadamente. La estrategia de Wing-Chun aprovecha los conceptos de los que se nutre. Si guardamos la lnea central obligamos a que nos ataquen por los lados y protegemos los puntos ms vulnerables del cuerpo que se encuentran en esta zona. Al tener la energa isomtrica hacia delante, si encuentras el camino libre: avanza golpeando, si algn obstculo te lo impide: aprtalo. Atrapa los brazos del contrario, empjalo, atrelo etc... Mueve su centro de gravedad y dispara rfagas de golpes hasta que desista y se encuentre en una situacin de constante agobio. Su mente no podr asimilar todo lo que le viene encima.