Tcnicas bsicas de canto

Ral Vzquez Chagoyn

Figura 1. Respirar adecuadamente es fundamental para el canto.

El canto es una posibilidad innata en todo ser humano, sin embargo su depuracin es algo que requiere cierta dedicacin, constancia y paciencia. En este artculo describir algunos conceptos y bases tcnicas para todos aquellos interesados en su prctica. En mi experiencia como director coral he notado como principales obstculos de la voz cantada tres hbitos generalizados en prcticamente la mayora de los aspirantes al canto que no han tenido una experiencia previa. Uno de ellos se desprende de una respiracin deficiente, otro de la errnea analoga entre el canto y la voz hablada, y el otro viene de la timidez, es decir, de creerse incapaz de cantar y de expresarse en voz alta. Para los dos primeros, presento alternativas por medio de ejercicios tcnicos. En el caso de la timidez, me limitar a afirmar que todo el mundo puede cantar, sin excepcin alguna, slo que a algunas personas les tomar ms tiempo aprender que a otras. Recomiendo buscar, en dado caso, momentos de catarsis en donde se pueda gritar, abrir la boca y exponer temas en clase, intentando como contenido central hablar en voz alta.

Si hay algn trmino confuso o palabra desconocida, sugiero consultar el glosario al final del artculo para aclararlo. Respiracin En cuanto a la respiracin, el principal problema que encuentro y que incluso estuvo presente en mi persona por muchos aos antes de venderlo, es la tendencia a utilizar slo la parte superior de los pulmones al inhalar. Cuando se inhala as se siente cmo se llenan los pulmones al tiempo que se hunde el estmago. Efectivamente, se est llenando la parte superior de los pulmones, pero slo esa regin superior. La sensacin de llenado proviene de la presin que se
Coro escolar.
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ejerce al hundir el estmago y compactar el aire en la zona superior del trax ( ver fig. 1), es entonces que uno est seguro de estar ms lleno que nunca, pero es slo una ilusin, pues no se est involucrando la capacidad completa de los pulmones. La capacidad a la que se le llama respiracin profunda debe permitir que los pulmones se expandan hacia la zona baja, ocupando el rea del abdomen. En realidad el aire no llega fsicamente hasta el estmago, sin embargo se siente como si ello tuviera lugar. La explicacin de dicho fenmeno nos la puede dar el estudio del movimiento del diafragma. El diafragma es un msculo plano que separa los pulmones y el corazn del sistema digestivo (ver fig. 2), su funcin es succionar los pulmones hacia la zona baja y permitir que se llenen debido a su accin. Al efectuar la respiracin profunda, el diafragma baja junto con los pulmones, que al crear mayor vaco se llenan de aire con ms facilidad, y al mismo tiempo da masaje a los rganos como el hgado, el bazo y los intestinos. Si observamos a un beb acostado boca arriba, notaremos que al inhalar se expande su abdomen y al exhalar se contrae suavemente. Al tener un sueo profundo, todas las personas recobramos dicha respiracin, pero al despertar y enfrentarnos a los problemas cotidianos, inmediatamente nuestra respiracin se concentra en la zona alta sin darnos cuenta. Para cantar es indispensable despertar las sensaciones de la zona abdominal y baja espalda, pues el apoyo de la voz depende de la presin que podamos ejercer en dicha regin, en vez de usar la engaosa sensacin de llenado a la altura del esternn. Adems la respiracin profunda forma parte de la verdadera naturaleza de

oxigenacin y recuperacin energtica del cuerpo humano, que responde a su diseo anatmico. Apoyo de la voz Esta tcnica es, por decirlo as, el cimiento del edificio sobre el que construiremos nuestra voz meldica. Consiste en no dejar que el aire escape en grandes porciones mientras emitimos un sonido vocal. Es como un carburador que dosifica el aire para que las cuerdas vocales vibren suavemente, sin ser forzadas, queriendo dar el tono por s solas. Explicar su funcionamiento es un tanto difcil de expresar por el simple medio del lenguaje escrito, es por eso que ms adelante presentamos algunos ejercicios para su exploracin prctica (ver pp. 46-50). Columna de aire Una vez que tenemos un cimiento suficientemente firme (apoyo de la voz), procedemos a construir el edificio. La columna de aire debe ser un tubo amplio por el que circula el aire desde la zona baja de los pulmones hacia la cavidad bucal. Para lograr esto ser preciso ampliar lo ms posible el espacio de la laringe y la garganta, con el objetivo de no interferir el flujo del sonido en la parte posterior de la lengua y el velo del paladar. Este ltimo, llamado tambin paladar suave, es la continuacin del techo de la boca que se extiende hacia atrs de la cavidad bucal; es la zona suave en donde se encuentra la campanilla. (Ver pginas centrales a color.)

Figura 2. Al inhalar, el diafragma se tensa y se hace descender la base de los pulmones. Al exhalar, el diafragma se relaja y los pulmones vuelven a su posicin original.

Resonadores Una vez que agregamos una abertura suficiente a un flujo de aire controlado por el apoyo de la voz, continuamos con el siguiente paso: la bsqueda de resonadores, que son tambin una analoga, como la caja de la guitarra. Tenemos varios tipos de resonadores, los de pecho y los de cabeza. Regularmente los resonadores del pecho estn mayormente asociados a las notas graves o bajas, y los resonadores de cabeza estn asociados principalmente a las notas medias y medias altas de cada quien. De manera que si cantamos grave nos ser ms fcil notar lo ancho de la columna de aire, particularmente en la zona de la garganta. Y si cantamos muy agudo, la columna de aire se estrechar un poco y tendremos la tendencia a cerrar la boca inconscientemente. Esto es un error intuitivo, ya que a pesar de que la columna de aire se estrecha con estas notas agudas, debemos tratar de mantenerla lo ms amplia y relajada posible, al igual que la boca. Si seguimos las indicaciones de apoyo y abertura de manera y consciente, los resonadores en comenzarn zonas a del activarse crneo. paulatinamente notaremos vibraciones distintas

Particularmente en la nariz y entrecejo, ayudadas con la M y la N. Podemos colocar las manos en distintas partes de la cabeza para tratar de ir sintiendo las vibraciones, y tambin en la zona del pecho, donde vibrarn con ms fuerza las notas graves. Preparar las cuerdas vocales Las cuerdas vocales son membranas que vibran gracias a la accin del paso del aire, pues sin ste no producen sonido alguno. Al hablar, regularmente vibran dentro de un cierto rango total, pero al menos en el idioma espaol no implican demasiado cambio de tono salvo por la intencin de lo que se est diciendo, por ejemplo cuando estamos emocionados. Es por eso que al ejercitarlas para el canto, comenzarn a involucrar un rango de afinacin mucho ms extenso del acostumbrado. Lgicamente ser fcil desafinar al iniciar con las exploraciones tonales, lo cual es normal, y no por las imprecisiones hay que desanimarse. Es cosa de prctica, por eso se ejemplifican ms adelante algunos ejercicios. El canto Hemos llegado a la parte medular del tema. Esta parte es la ms divertida, pero al mismo tiempo implica contemplar aspectos que pueden rendir frutos sumamente contradictorios. Como ejemplo dir que en ocasiones podremos cantar junto a un aparato reproductor casi tan bien como el cantante, pero en otras notaremos que es difcil entonarse con l. Esto responde a varios aspectos, uno de ellos es la dificultad de la meloda, y contra esto no puedo recomendar otra cosa que tratar de comenzar con lo ms sencillo que encontremos. Pero hay otro aspecto que probablemente podremos controlar un poco mejor, y se refiere a la tonalidad de la cancin que se est intentando cantar. Tratar de explicarlo. Los registros Existen muchos registros de voz, pero se pueden agrupar en cuatro principales. En las voces masculinas hay dos registros comunes, bajo y tenor, y para las mujeres contralto y soprano. Los nios se encuentran en el registro de la soprano, aunque por la edad tambin se pueden acercar al registro de la contralto que es ms grave. Para no ser demasiado extenso, me limitar a decir que los hombres en general cantan una octava por debajo de las mujeres y los nios. Todos podemos notar que son voces mucho ms graves, salvo algunos hombres que cantan demasiado agudo como Silvio Rodrguez, u otros que en ocasiones se les puede confundir con mujeres, como Ricardo Montaner. O viceversa, mujeres que cantan demasiado grave como Alejandra

Guzmn, pero stos no son los casos ms comunes. Es importante mencionar todo esto porque a veces alguien de voz muy grave, que seguramente es bajo o bartono (el bartono tiene la voz un poco ms aguda que el bajo, pero menos aguda que el tenor), intenta cantar algo interpretado por una soprano, y simplemente le parece imposible, aunque suela ser una persona afinada. O al revs, una contralto intentando imitar a un tenor, entonces por momentos cantar algunas notas exactamente en su registro (las agudas del tenor son las graves de la contralto) y otras notas le ser imposible afinarlas. Las mujeres regularmente estn capacitadas para cantar junto con discos cantados por nios, o bien los nios junto con sus maestras pueden afinarse normalmente con los temas cantados por mujeres (salvo las voces femeninas extremadamente graves). A los hombres les recomiendo en general tratar de interpretar cosas cantadas por hombres que no sean demasiado agudas, pues las notas graves representan menos problemas. O bien se puede intentar cantar cosas interpretadas por mujeres, pero hay que tener presente que esto representa cantar a una octava por debajo de la interpretacin femenina. Si practicamos los ejercicios que vienen a continuacin, y tratamos de aplicar a conciencia sus principios mientras cantamos, lo probable es que nuestro desempeo al momento de cantar rinda mejores resultados. Apoyo de la voz

 EJERCICIO 1

Despus de practicar y sensibilizarnos por unos momentos con la respiracin completa, tratando de enviar la sensacin de inhalacin a la zona baja del vientre, procederemos con lo que sigue:

Paso 1. Inhalar mientras ensanchamos la zona baja. Paso 2. Emitir una s muy larga, que dure lo ms que podamos, aproximadamente unos quince o veinte segundos (o ms si es posible), hasta que hayamos sacado casi todo el aire. El apoyo de la voz se ejercita justamente cuando comienza a faltarnos aire, as que es recomendable aguantar lo ms posible en esta emisin.

Paso 3. Inhalar nuevamente enfocndonos en la zona baja.

Figura 3. Ejercicio relacionado con el tipo de administracin del aire.

huesos han sobresalido ms, es donde la boca est bastante abierta. Esa Repetires la secuencia al menos unas tres veces.al momento de cantar. Por abertura la recomendable como promedio EJERCICIO supuesto que 2 cuando estamos cantando la boca abre y cierra Igual al ejercicio 1, pero pronunciando la letra D. Continuamente a consecuencia de la EJERCICIO 3 utilizacin de las consonantes y las Colocamos un trozo de papel de unos vocales 4 x 4 cm una lisa sin Econtra e I, sinpared embargo al

rugosidades y lo sostenemos con un dedo (fig. 3). Aproximamos boca momento de cantar es nuestra sumamente a la pared, de manera que nuestros labios queden a unos o 10 cm del papel; importante tratar5 de mantener una El papel debe permanecer lo ms posible no pegado a la pared por el efecto de la obstaculizar la salida del sonido,

soplamos con un hilo de aire muy fino hacia el papel, luego quitamos el dedo. abertura lo y ms amplia posible para presin del aire que estamos emitiendo. pues Al dejar soplar elcomo papelanaloga, caer al los de labios son, Figura 6. Abertura recomendable suelo. Este ejercicio es sumamente poderoso y de se relaciona conSi el la tipo de la boca la trompeta. boca para cantar. administracin del aire que efectuamos durante el apoyo de especie la voz cantada. est cerrada todo el tiempo, los labios actuarn como una de sordina

E JERCICIO 4. EL GORILA que impedir la proyeccin del sonido, en cambio, si est lo suficientemente Esta actividad es la combinacin de resonadores dos contenidos, apoyo y abertura. abierta, el sonido podr utilizar los de la cabeza y salir

Consiste simplemente en imitar las expresiones guturales de un gorila. Si amplificado. tenemos la oportunidad de escuchar dicho sonido en algn documental, Preparar cuerdas vocales grabacinlas o el recuerdo de nuestra ltima visita al zoolgico, notaremos que es una emisin que proviene del vientre, desde el apoyo, y suena grave. EJERCICIO 1. LA AMBULANCIA Todos hemos escuchado a una ambulancia o patrulla policial pasar corriendo por las calles, y las reconocemos por el sonido de sus sirenas. El ejercicio consiste en imitar directamente su sonido, siguindolo desde lo ms grave, hasta lo ms agudo, una y otra vez, tal como suenan las ambulancias. Dentro de lo posible, recomiendo tratar de mantener cierta abertura en la garganta para que no se esfuercen demasiado las cuerdas, de cualquier modo esto es un ejercicio nuevo y debemos experimentar de qu modo se cansan menos. Un segundo aspecto que sin duda nos ayudar a que el ejercicio sea ms eficaz es utilizar los principios de apoyo que he mencionado antes. Los beneficios de esta prctica, al igual que con todos los ejercicios, irn en relacin directa con la constancia de su uso. Es decir, que si se practica una vez al mes, ser menos efectivo que un par de veces a la semana. EJERCICIO 2. LA VOCALIZACIN Cada vocal tiene una colocacin natural en la cavidad bucal, generada por medio del movimiento de la lengua en conjunto con la mandbula. Podemos enunciarlas y corroborarlo prcticamente.

Ordenaremos las vocales del idioma espaol: A, E, I, O, U de otro modo para efectos de vocalizacin (fig. 7):

1. Comenzaremos por la I que es la vocal ms frontal de todas, esto significa que se produce ms cerca de los dientes incisivos, por un orificio muy estrecho, y la mandbula ha cerrado un poco. Esta vocal es poco afn a la abertura de la columna de aire; recomiendo tratar de hacerla sin cerrar tanto la boca.

Figura 7. Se puede pronunciar cada vocal durante unos segundos y sentir dnde se produce dentro de la cavidad bucal.
2. Sigue la E, que es un poco menos frontal que la I, significa que la mandbula

Figura 8. Posicin de la boca recomendada para la emisin de la E.

Posicin usual de la E que cierra demasiado el paso del aire y del sonido, no recomendada salvo en casos particulares. abre un poco ms y la lengua libera un poco el espacio frontal bajando