8 consejos para cantar mejor

1.

Mantn la boca bien abierta cuando ests cantando. Los cantantes

que mantienen la boca muy cerrada, es probable que tensen la lengua y
no puedan alcanzar todo el brillo de los resonadores. Una buena regla es
la de los 2 dedos, si mientras cantas te caben dos dedos entre los
dientes (especialmente en las vocales abiertas como a y o),
entonces lo haces bien.

2.

Relajar la lengua. Entre el 65% 85% de los problemas vocales

implican la tensin en la lengua. La peor parte es que mucha gente ni
siquiera es consciente de esta tencin. Puedes observarte en un espejo
mientras cantas. Si la punta de la lengua no est normalmente en
reposo entre los dientes frontales de abajo debes mejorarlo y practicar.

3.

No tomar demasiado aire. Si respiras demasiado aire se crea

presin en el torso que bloquea el aire y te obstaculiza a la hora de
cantar. Se aprecia cuando cantas notas altas y esto te provoca tensin
en el cuello. Para solucionarlo, practica ejercicios de respiracin

4.

Mantener quieta la laringe. La laringe es donde tienen la nuez los

hombres. Si notamos que esta zona sube o baja mientras cantas,
entonces ests utilizando tus cuerdas vocales completamente y
hacindote dao en ellas. Para solucionarlo ponte la mano la laringe
mientras canta y practica para que no se mueva.

5.

Abrir y relajar la parte posterior de la boca. Esto permite a la parte

delantera de la boca abrirse ms. Si la parte posterior de la boca est
cerrada, el sonido sonar sin brillo. Para tener una idea de esto mantn
la ng y siente lo cerrado que es. Ahora pronuncia ah como si
estuvieras en la oficina de un doctor y notars que es un sonido ms
abierto.

6.

Canta con energa. Cantar es una actividad muy fsica. Debes estar
entusiasmado con lo que ests haciendo o de lo contrario sonar sin
brillo(plana). Cantando con energa te ayudar con las notas ms altas.
Emocinate antes de cantar pega algunos saltos o camina un poco
antes de empezar y te dars cuenta de lo mucho que ayuda.

7.

Siente lo que ests cantando. La msica es una forma de

expresin, est viva y tiene una gran capacidad para influir en las
personas que te escuchan. Pero eso es slo cierto cuando sientes lo que
ests cantando. Trata de conectar con la cancin a travs de algunas
experiencias vividas.

8.

Sintete a gusto cantando. Cantar debe ser como hablar, no debe

haber presin, tensin o esfuerzo. Estas sensaciones suelen ocurrir
cuando se fuerzan las cuerda vocales.
Solo me queda daros el consejo de que os centris en un solo consejo lo
practiquis durante unos das y una vez dominado pasis al siguiente. Si
intentis abarcar con todos a la vez no avanzaris en ninguno.

La respiracin
Una de las cosas ms importantes a
la hora de cantar es la respiracin.
La respiracin se tiene que hacer
cogiendo el aire por la nariz y nunca
por la boca. Las razones son muy
fciles, si tienes un vaso fro y lo
calientas de golpe el vaso se rompe
por la diferencia de temperatura,
pues lo mismo con nuestras cuerdas
vocales, si las tienes calientes por el
paso del aire, y de repente coges
una bocanada de aire y las enfras,
sufren, y se irritan, sin embargo la
nariz tiene unos capilares que
calientan el aire antes de que entre. Por otro lado la nariz es un buen
filtro para que no nos entre humo o polvo que nos puede secar e irritar
la garganta. Adems de estas razones, no queda muy bonito cuando
escuchas alguna cancin que suene el sonido de la respiracin del
cantante, y si respiramos por la nariz eso no lo recoger el micrfono.
Hay que respirar como cuando estamos muy relajados tumbados en el
sof viendo la tele, es decir una respiracin profunda. Podemos notar
que se nos enfra un poco la parte de arriba de la nariz.
Hay que respirar inflando la parte de abajo del estmago, y tenemos que
notar que las costillas se ensanchan, es decir, no slo se hincha el
estmago hacia adelante, sino tambin hacia los lados, sin mover el
pecho y sin levantar los hombros. Si notamos que el pecho o los
hombros se elevan es que no lo estamos haciendo bien.
La respiracin ha de hacerse relajadamente pero eso no quiere decir que
no puedas coger en un momento dado aire respirando rpido por la
nariz, porque nos hayamos con quedado sin aire.
Comprendido lo anterior podemos entender cmo se utiliza el diafragma.
Otro error que se suele pensar es que se canta con el diafragma, lo cual

es un error tambin, el diafragma es un apoyo, lo podemos utilizar para

que la voz salga con ms fuerza y sin que nos tiemble la voz.

Tipos de Voces
La voz no es algo que todos tenemos igual, es algo caracterstico de
cada persona que dependes de la constitucin de la persona y de cmo
tenga los resonadores y las cuerdas vocales para que sea de un tipo
u otro.
Es en el canto donde las caractersticas personales de la voz (timbre,
tono e intensidad), adems del dominio de la entonacin, determinan a
cada persona y nos haces nicos.
Tenemos que comprender que cada voz, sirve para interpretar unos
estilos de msica, es decir, cada tipo de voz tiene sus limitaciones, que
pueden ampliarse un poco o perfeccionadas con la tcnica de canto y el
uso de los resonadores, ya que estos ltimos nos ayudan a brillar.
Las voces, de forma sencilla, se pueden clasificar en agudas y grabes
principalmente, y es importante saber que una persona con voz grabe,
conseguir una voz muy redonda y con gran sonoridad y nunca debe

intentar llegar a sonidos demasiado agudos ya que con el tiempo tiene

muchas posibilidades de sufrir ndulos. De igual modo una persona con
voz aguda no debe tratar de conseguir sonidos muy grabes ya que
tambin producir daos en sus cuerdas vocales.
De forma ms tcnica, en la escuela francesa, en el siglo XIX, se
describieron o clasificaron las voces como voz grave (contrabajo), voz
media (bartono), y voz aguda (tenor) para las voces de hombre, y voz
grave (contralto), voz media (mezzosoprano), y voz aguda ( soprano)
para las voces de mujer.
Adems para las voces de hombre existe lo que se llama Contratenor y
que seran voces que pueden dar notas por encima del Do sobreagudo.
Teniendo en cuenta la tesitura y la clasifican anterior se pueden situar
las voces de mujer entre:

Soprano Do3, hasta DO5

Soprano ligera desde el DO3 hasta el FA5

Mezzo-soprano lrica desde el LA2 hasta el LA4

Contralto desde el SOL2 hasta el SOL4

De igual modo se sitan las voces de hombre entre:

Tenor desde el Do2 hasta el Do4 (se valora el tenor lrico, spinto y
el dramtico)

Bartono desde el Sol1 hasta el La3 ( El lrico, puede llegar a Si,3 )

Bajo desde MI1 hasta el MI3

Otra de las caractersticas o cualidades de la voz es el timbre, que
nos permite diferenciar dos tonos iguales cantados por distintas
personas. Cuando cantamos, las notas que vamos sacando no son tonos
puros, sino el tono puro acompaado de una serie de armnicos (los que
queremos ampliar con los resonadores para dar ms brillo a la voz).
En el canto o arte lrico las cualidades del timbre son las siguientes:
1.
2.
3.

4.
5.

Color. Tcnica o conducta vocal empleada, siendo este claro u

oscuro.
Volumen. El volumen de la voz depende casi exclusivamente de
la presin del flujo de aire que saquemos.
Espesor. Vara segn las caractersticas de las cavidades de
resonancia y principalmente en la cavidad orofarngea. Son las
sensaciones de inflados, a mayor abertura de la cavidad orofarngea,
mayor es el espesor de una voz.
Mordiente. Grado de elasticidad y tonicidad de la musculatura
larngea. El mordiente est ligado con el grado de brillantez de la voz.
Vibrato. El vibrato es cuando el cantante apoya su voz, es decir,
existe una modulacin de frecuencia ms baja, con su intensidad y
frecuencia, que se superpone a la del cantante. No debe confundirse el
vibrato con el trmolo, que sera una cierta inestabilidad vocal.
En definitiva el timbre nos da la personalidad de cada voz.

Dieta de un cantante
Dieta para un cantante:
La alimentacin de un cantante, como la de cualquier persona, debe ser
rica en verduras, frutas y carne. Las protenas ayudan a que el
diafragma trabaje cada vez mejor, eso s sin condimentos.
Nunca se debe comer antes de una actuacin, al menos dos horas
antes, ya que cuando comemos el cuerpo se centra en el estmago y
entramos en un estado que relentiza el resto del organismo
obstaculizando que cantemos con energa, cosa que se transmite al
cantar y que es muy importante. Adems inhabilita la alerta mental y la
coordinacin vocal que necesitamos para cantar y vocalizar.
Las bebidas ni muy fras ni muy calientes, es tan perjudicial una
cosa como la otra. Piensa que las cuerdas vocales son como un
recipiente de cristal si est caliente por el uso (cantar) y le echamos
lquidos helamos o muy fros el cristal se recha y se rompo (las cuerdas
vocales se irritan, adems de estrechar la cuerdas vocales hacindolas
menos flexibles y entorpeciendo el movimiento de estas) y la contrario
con los lquidos calientes lo mismo. Adems las bebidas calientes
aumentan la sequedad de las cuerdas vocales.
Os recomiendo beber mucha agua pero tibia y en caso de tener
laringitis ms aun, ya que esto nos ayudar a mejorar el estado de
estas.
Evitar picantes y cidos como el chile, la naranja, la pimienta o el
limn.
De la miel, es totalmente recomendada, fortalece mucho la garganta. Si
queris saber la teora, o lo que se dice de la miel al parecer es muy
pesada para el estmago, y puede causar malestar estomacal si se toma
sola y caliente, por lo cual es bueno que no se consuma de esa manera
(no estoy de acuerdo), sino que se hagan grgaras mezclando sal,
bicarbonato y miel en medio vaso de agua tibia en caso de tener
inflamadas o irritadas las cuerdas vocales. Tambin si tenemos laringitis
es bueno ingerir alimentos ricos en vitamina C
Evitar el tomate, la salsa de tomate, el t y el caf (ste ltimo
puede ser consumido en caso de que sea descafeinado, pero no en
grandes cantidades y nunca antes de cantar).
Evitar alimentos muy salados cuando hay irritacin de garganta o
ronquera. La sal ayuda a curar la irritacin pero el exceso de sodio es
muy malo a largo plazo, por esto, slo debe de ser utilizada para hacer
grgaras y no para ser ingerida.
Evitar frutos secos (nueces, cacahuates etc.)
Evitar los refrescos, ya que provocan muchas secreciones (flemas y
reflujo).
No hacer dietas con pastillas (naturistas, homepatas, o alpatas).
No consumir lcteos ni sus derivados (quesos, leche.), tampoco
alimentos muy aceitosos, ya queaumentan la produccin de
mucosa en las cuerdas vocales, la cual al ser excesiva se desliza por la
nariz transformndose en flemas y perjudicando el sonido conseguido,
saliendo este sin brillo.

Las flemas son tambin un mal comn en los cantantes, ya que es

imposible lograr un sonido claro y tener un control total sobre la voz si
las cuerdas vocales estn envueltas en una cantidad excesiva de
mucosa. Hay que recordad que cuando la laringitis se presenta es en
gran parte por la falta de esta mucosa, ya sea por fumar, tomar alcohol
(deshidratacin de las cuerdas), o por las caractersticas antes
mencionadas que resecan las cuerdas y las hacen perder esa mucosa
que poco a poco se va regenerando con reposo vocal y mucha
hidratacin. Sin embargo, es tan malo tener poca mucosa como en
exceso. Cuando se genera mayor cantidad de la normal, es cuando se
presentan las flemas, lo cual adems de generar que el sonido se altere
completamente, hace que el cantante inconscientemente cambie la
posicin de la musculatura usada para generar el sonido. Esto a su vez
genera tensin muscular y por efecto una produccin del sonido
incorrecta que nos afecta al cantar.
Evitar los lugares con humo o polvo ya que esto provoca que se
resequen las cuerdas y a la hora de cantar nos produce irritacin. Muy
importante respirar por la nariz as eliminamos parte del humo y el polvo
en las fosas nasales.
No comer 2-3 horas antes de ir a acostar ya que durante la
digestin y debido a la posicin del cuerpo en la cama, el cido puede
llegas hasta el esfago y daar la laringe.
Muy importante tambin aunque no forma parte de la dieta es darse
una buena dosis de descanso, dormir entre 8 y 10 horas, esto nos
ayudar a estar descansados para darlo todo en el escenario.