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Mecanismos de defensa

Freud en 1884 hizo alusin a los mecanismos de defensa como una serie de reacciones que activa el "Yo" para liberarse de determinadas demandas de los impulsos que le resultan dolorosos e insoportables. Su hija Ana Freud en 1950 los define "todas las tcnicas de las que se sirve el Yo en los conflictos eventualmente susceptibles de conducir a la neurosis". Para defenderse de las pulsaciones inaceptables del Ello, el Yo desarrolla mecanismos psquicos especficos llamados Mecanismos de Defensa; tales mecanismos se disparan en cuanto la ansiedad seala el peligro de que las pulsaciones inaceptables originales puedan reaparecer en la consciencia.

Definicin: Los mecanismos de defensa (estrategias de afrontamiento) son procesos psicolgicos automticos que protegen al individuo frente a la ansiedad y las amenazas externas o internas, siendo inconscientes y universales. Clasificacin: Segn Kaplan: 1. Defensas Narcisitas: Proyeccin: Errores manifiestos sobre la realidad exterior generalmente de tipo persecutorio; incluye tanto la percepcin de los propios sentimientos de una en otro apersona como la subsiguiente actuacin de esta percepcin (errores psictico – paranoides). Negacin: Negacin psictica de la realidad exterior. Al contrario que la represin, afecta a la percepcin de la realidad exterior ms que a la percepcin de la realidad interior. El ver, pero negarse a reconocer lo que uno ve, y or, pero negar lo que se ha odo, son ejemplos de negacin que muestran la estrecha relacin de la negacin con la experiencia sensorial. Sin embargo, no toda negacin es necesariamente psictica. Al igual que la proyeccin, la negacin puede actuar tanto al servicio de objetivos neurticos como adaptativos. Distorsin: gran remodelacin de la realidad exterior para adaptarla a las necesidades interiores (incluye creencias megalomaniazas irreales, alucinaciones, errores satisfactores de deseos) y empleo de sentimientos reiterados de errnea superioridad o titulacin. 2. Defensas Inmaduras: Acting out: expresin directa de un deseo o impulso inconsciente a fin de evitar cobrar conciencia de su afecto asociado. La fantasa inconsciente, que implica a objetos, se traduce en una conducta impulsiva, gratificando ms el impulso que a su prohibicin. A un nivel crnico, el acting out supone una conducta de impulsos a fin de evitar la tensin que producira posponer su expresin. Bloqueo: inhibicin, por lo general de carcter temporal, de los afectos (predominantemente), el pensamiento o impulsos. Hipocondriasis: transformacin del reproche hacia los dems (producido por afliccin, soledad o impulsos agresivos inaceptables) en auto reproches y quejas de dolores, enfermedades somticas y neurastenia. La enfermedad real puede ser aumentada y exageradas sus posibilidades evasivas y regresivas. De esta forma, el sujeto se sustrae a su responsabilidad, salva sus sentimientos de culpa y evita los impulsos instintivos. Introyeccin: con un objeto amado, la introyeccin supone la interiorizacin de ciertas caractersticas de ese objeto a fin de estrechar ms las relaciones con l y contar siempre con su presencia. La ansiedad consiguiente a la separacin o la tensin derivada de la ambivalencia hacia el objeto se ve as disminuida. La introyeccin de un objeto temido sirve para evitar la ansiedad mediante la interiorizacin de la caracterstica agresiva del objeto, poniendo as bajo control la agresin. A partir de entonces, la agresin no se siente ya externa, sino interior, usada con fines defensivos, lo que transforma la posicin dbil y pasiva en una de carcter fuerte y activo. La introyeccin puede tambin derivarse de un sentido de culpa, en el que el introyecto auto castigador es atribuible al componente hostil destructivo o al nexo ambivalente hacia un objeto. Las caractersticas auto punitivas del objeto son asumidas por la persona y establecidas en su Yo como sntoma o rasgo de carcter, que efectivamente representa tanto la destruccin como la preservacin del objeto. Tambin se conoce a este mecanismo como mecanismo de identificacin con la vctima. Conducta Pasivo-Agresiva: agresin hacia un objeto expresada indirecta o ineficazmente mediante pasividad, masoquismo o vuelta hacia el Yo.
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Proyeccin: atribucin de los propios sentimientos no confesados a los dems; comprende grandes prejuicios, rechazo de la intimidad mediante la suspicacia constante, supervigilancia de un peligro exterior y acumulacin de injusticias. La proyeccin acta correctivamente con respecto a la introyeccin, ya que el material de la proyeccin se deriva de una configuracin interiorizada de introyectos. Regresin: vuelta a una fase previa de desarrollo o actividad para evitar la ansiedad u hostilidad de las fases posteriores; vuelta a antiguos puntos de fijacin que personifican formas de conductas previamente abandonadas. Muchas veces, este mecanismo de defensa aparece a consecuencia de la ruptura del equilibrio en ulteriores fases de desarrollo. Fantasa esquizoide: tendencia a utilizar la fantasa y a ceder hacia una situacin de retirada autstica con la finalidad de resolucin de conflictos y gratificacin. Somatizacin: conversin defensiva de derivados psquicos en sntomas corporales.

3. Defensas Neurticas: Control: intento extremado de manejar o regular sucesos u objetos del entorno a fin de minimizar la ansiedad y resolver conflictos internos. Desplazamiento: cambio intencionado pero inconsciente de objeto a fin de resolver el conflicto. Aunque se cambie el objeto, la naturaleza instintiva del impulso y su finalidad sigue siendo la misma. Disociacin: modificacin temporal y drstica del carcter o del sentido de la identidad personal para evitar un trastorno emocional; incluye estado de fuga y reacciones de conversin histricas. Exteriorizacin: tendencia a percibir en el mundo exterior y en objetos externos componentes de la propia personalidad, incluyendo impulsos instintivos, conflictos, rasgos de carcter, actitudes y formas de pensar. Es un mecanismo ms general que la proyeccin, que se define por su derivacin de y en correlacin con determinados introyectos. Inhibicin: renuncia o limitacin inconsciente de determinadas funciones del Yo, individuales o asociadas, para evitar la ansiedad producida por el conflicto con impulsos instintivos, con el Super yo, con fuerzas o figuras del entorno. Intelectualizacin: control de afectos molestos mediante el pensamiento, es decir la persona prefiere pensar en ellos en vez de experimentarlos. Es un exceso sistemtico del pensamiento, desligado de su afecto, a fin de defenderse de la ansiedad producida por impulsos inaceptables. Aislamiento: divisin o separacin intrapsquica de los afectos y sus contenidos, que da lugar o bien a la represin de la idea o su afecto, o bien al desplazamiento del afecto hacia un contenido diferente o sustitutivo. Racionalizacin: justificacin de actitudes, creencias o conductas que de otra forma son inaceptables por la aplicacin incorrecta de razones justificantes o la inversin de una convincente falacia. Formacin Reactiva: tratamiento de impulsos inaceptables permitiendo la expresin del impulso de forma antittica. Represin: expulsin o rechazo de la consciencia de una idea o sentimiento. Puede operar excluyendo de la consciencia algo antes experimentado a nivel consciente (represin secundaria) o bien refrenando ideas y sentimientos antes de que se hayan hecho conscientes (represin primaria). El "olvido" de represin es nico por el hecho de que suele ir acompaado de una conducta altamente simblica, lo que sugiere que lo reprimido no se ha olvidado realmente. Sexualizacin: dotacin a un objeto o funcin de un significado sexual que previamente no tena o que posee en un menor grado, a fin de preservarse de la ansiedad ligada a los impulsos prohibidos. Somatizacin: conversin defensiva de derivados psquicos en sntomas corporales.

4. Defensas Maduras: Altruismo: servicio prestado a los dems, pero de carcter constructivo e instintivamente gratificante. Este mecanismo de defensa debe distinguirse de la entrega altruista, que supone una entrega de la gratificacin directa o de las necesidades instintivas en detrimento propio, con satisfaccin de la entrega mediante introyeccin. Anticipacin: anticipacin realista o planteamiento previo de un futuro malestar interno.
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Ascetismo: eliminacin de los efectos directamente placenteros atribuidos a una experiencia. El elemento moral est implcito en la valoracin de determinados placeres. El ascetismo se dirige contra todos los placeres bsicos percibidos conscientemente; la gratificacin se obtiene de la renuncia. Humor: expresin manifiesta de sentimientos sin malestar personal o inmovilizacin y sin un afecto desagradable en los dems. El humor permite as soportar y aceptar sentimientos de otra forma inaceptables, en contraste, el chiste supone una distraccin o desplazamiento del elemento afectivo. Sublimacin: gratificacin de un impulso la meta del cual se retiene, pero cambiando la finalidad u objeto de carcter socialmente reprochable por uno socialmente aceptado. La sublimacin libidinal supone una desexualizacin de los impulsos y la adopcin de un juicio de valor que sustituye lo que es valorado por el Super yo o la sociedad. La sublimacin de los impulsos agresivos tiene lugar mediante juegos y deportes que proporcionan placer. Contrariamente a las defensas neurticas la sublimacin permite canalizar los instintos en ves de condenarlos o rechazarlos. En la sublimacin los sentimientos son reconocidos, modificados y dirigidos hacia una persona con finalidad relativamente significante, dando lugar a una satisfaccin instintiva aceptable. Supresin: decisin consciente o inconsciente de posponer la atencin a un impulso o conflicto consciente.

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