VALORACION DE LOS FACTORES CONDICIONANTES DEL RENDIMIENTO DEL PERSONAL ESPECIALISTA EN EXTINCIN DE INCENDIOS FORESTALES (P.E.E.I.F.

)
Villa Vicente, J.G. 3, Perna Cubillo, R. 1, vila Ords, M C. 1, Lpez Satu, J 2, Carballo Leyenda, B. 2, RodrguezMarroyo, J. A. 3, Garca Lpez, J. 3,

PROYECTO I+D+i: CREIF

1 2

Con la colaboraci colaboracin de:

Con la participaci participacin del:

Universidad de Le Len Dpto. Educaci Educacin F Fsica y Deportiva

 A pesar del aumento en recursos materiales y humanos el N de incendios se incrementa cada ao en Espaa (mayor de 20.000 siniestros/ao). El Centro Europeo de Informacin Forestal define la situacin como crtica: y resalta que el 50% de las hectreas quemadas estn en Espaa. De 10.000 especialistas en la extincin de incendios forestales, el 45% son de TRAGSA y asegurados en la Mutua Fraternidad Muprespa. Sector que ha venido demandando inversiones en Prevencin ante su alta exposicin a Riesgos, la temporalidad, las carencias formativas,.. que se han relacionado con su tasa de siniestrabilidad y mortalidad (en la ltima dcada: 686 heridos y 76 muertos) El alto riesgo, la relativa accidentalidad, la gran repercusin y sensibilidad social y empresarial, as como la participacin poltica y sindical pone de manifiesto la necesidad de innovar en acciones preventivas. Para evitar restar eficacia a la accin preventiva se est invirtiendo, de forma innovadora, en el proyecto I+D+i CREIF dotado de medios materiales y recursos humanos cualificados integrados estratgicamente en las cuadrillas de trabajo e involucrados en el anlisis de la PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES.

ACTIVIDAD LABORAL DEL P.E.E.I.F.

Ex po sic i n (Ch a ir

Transporte herramientas
tem pe rat el al . ur a ,20 04 s ).

ros alt a, as 19 99 ;S elk i rk

E.P.I. ignfugo poco transpirable

(Lawson et al., 2004).

Estrs emocional

o n e r r e l t ). e d 004 s a s, 2 s r e wkin v d ; Ha a es , 1999 n io pud c i d (A n Co

Estrs trmico Alta + inhalacin deshidratacin humos

(Reinhardt et al.,2000; Sharkey, 2002).

Larga duracin del esfuerzo

(Ruby et al.,2003).

CARACTERSTICA GENERAL DE LOS INCENDIOS = HETEROGENEIDAD:

tipo de orografa y combustible, viento y temperatura, duracin e intensidad,

CARACTERSTICAS del P.E.E.I.F. que influyen en la extincin de incendios = HETEROGENEIDAD:

-TEMPORALIDAD: 4 meses -RANGO DE EDAD: 18-45 aos (60, en reten) -EXPERIENCIA FORESTAL LABORAL: 3 aos

con una edad media de 27 (inexperiencia) -FORMACIN: necesaria y continua -CONDICIN FSICA: sedentarios, salvo la preparacin especfica del propio trabajo -BIENESTAR FSICO Reconocimiento mdico Aptitud fsica: criterio de seleccin

La peor amenaza para el P.E.E.I.F. es su salud cardiovascular por su insuficiente preparacin fsica (Kales S.N., New England J. Med., 2007

Proyecto I+D+i: CREIF

OBJETIVO 1. COSTE ENERGTICO, INTENSIDAD DE ESFUERZO Y FATIGA
1. 2. 3. 4. 5. 6.

Gasto energtico e Intensidad esfuerzo. Deshidratacin y nutricin Dao muscular. Estudiar la fatiga muscular local. Analizar las repercusiones por inhalacin de gases nocivos. Analizar las repercusiones metablicas ante esfuerzos mximos con EPI.

OBJETIVO 2. VALORACIN DE LA IMPORTANCIA DE LA CONDICIN FSICA

1. 2.

Plan de entrenamiento fsico propuesto. Anlisis de las Pruebas fsicas de seleccin.

Proyecto I+D+i: CREIF

OBJETIVO 3. ANLISIS ESTRS TRMICO Y VALORACIN DE LA TERMORREGULACIN: INFLUENCIA DE LOS EPI.
1. 2. 3.

Calcular el ndice de Estrs trmico. Relacionar la Temperatura central con la del entorno. Anlisis de los EPIs utilizados actualmente en extincin de incendios forestales. Evaluar la transpirabilidad de los mismos. Evaluar las alteraciones termorreguladoras y metablicas producidas por la exposicin a altas temperaturas

4. 5.

OBJETIVO 4. ERGONOMA DEL PUESTO DE TRABAJO

1.

Estudio ergonmico y biomecnico sobre la eficacia, productividad, efectividad en el trabajo con las herramientas utilizadas en la labores de extincin de incendios (McLeod, Pulasky, Mochila Extintora,...) Valorar el confort de los EPIs, calzado, mochila extintora,... Cuantificar la disminucin en la movilidad utilizando estos equipos. Analizar cinticamente los movimientos propios de las labores de extincin.

2. 3. 4.

Proyecto I+D+i CREIF: Objetivo 1

ANALIZAR LAS REPERCUSIONES EN LA CAPACIDAD DE TRABAJO FSICO AL REALIZAR UN ESFUERZO ERGOMTRICO MXIMO LLEVANDO PUESTO EL EQUIPO DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPI) Y PORTANDO LA MOCHILA EXTINTORA (23 Kg).

23 Kg = 32.8% (70 Kg)

INFLUENCIA DEL EPI EN LA CAPACIDAD DE TRABAJO FISICO EN PRUEBAS DE ESFUERZO EPI REDUCE:
36% Tiempo mximo de esfuerzo 21% Tiempo tolerancia al esfuerzo 22% Velocidad de desplazamiento 16% Resistencia aerbica

EPI INCREMENTA:
18% Percepcin subjetiva de esfuerzo Incrementar 5% la pendiente, aumenta: 10% el %VO2mx 1.45 kcal/min 15% la carga cardiovascular

Prueba de esfuerzo ergoespiromtrica mxima

Prueba de esfuerzo con pendiente al 15%-20%-25%

ANLISIS DEL COSTE ENERGTICO Y DE LA DUREZA DEL TRABAJO DE EXTINCIN DE INCENDIOS FORESTALES.
1 premio al mejor trabajo Congreso Internacional PROTEC-2007
RC / ppm 220 200 180 160 140 120 100 80 60 40 20 RC / ppm 220 200 180 160 140 120 100 80 60 40

Registro de la frecuencia cardiaca cada 5 seg

2:00:00 4:00:00 6:00:00 8:00:00 10:00:00
Valores de cursor: Tiempo: 11:18:00 RC: 114 ppm Calory rate: 359 kcal/60min

20 Tiempo

0 0:00:00

Analizador de cido lctico

Acelermetro triaxial

Ergoespirmetro en facies Pulsmetro en cinta pectoral Analizador de gases en cinto Temperatura ambiental en cinto Temperatura central en mano

SOFTWARE PARA ERGOESPIROMETRA (VO2max): IDENTIFICACIN DE UMBRALES DE ESFUERZO

Ventilacin Pulso de O2

VT1 VT2
Consumo O2 Fracciones espiradas de O2 y CO2

Produccin CO2

VT2 = Umbral anaerbico = Indicador de resistencia aerbica: Lmite de tolerancia

Equivalentes ventilatorios

Otras: -Frecuencia respiratoria -Volumen pulmonar -

VT2 VT1
VT1 = Umbral aerbico = Indicador de adaptacin a fatiga

Ataque Directo

Alarma

Registro de la frecuencia cardiaca cada 5 seg

ANLISIS DE LA INTENSIDAD DE ESFUERZO ALCANZADA POR EL (P.E.E.I.F.)

INTENSIDAD DE ESFUERZO EN INCENDIOS
100 90 80
PROMEDIO BRIF PROMEDIO PINOFRANQUEADO PROMEDIO TABUYO PROMEDIO DAROCA PROMEDIO PRADO DE LOS ESQUILADORES

77.7% = 171 min

PORCENTAJE (%)

70 60 50 40 30 20 10 0

17.8% = 39 min 2.2% = 5 min

VT2 VT2-VT1 VT1

Zona anaerbica

Zona fatiga

Zona aerbica

Valores medios EEM, obtenidos en las 4 BRIFs, BRIFs, a ao 2006 (n=200). Porcentajes por encima del Umbral Anaer Anaerbico (VT2), entre el Umbral Anaer Anaerbico y el Umbral Aer Aerbico (VT2(VT2-VT1) y por debajo del Umbral Aer Aerbico (VT1). (*=p<0,05;**=p<0,01;***=p<0,001)

GPS Software Garmn:

Acelerometra

ANLISIS DEL COSTE ENERGTICO Y DE LA DUREZA DEL TRABAJO DE EXTINCIN DE INCENDIOS FORESTALES.
ANALISIS INCENDIOS 2006

Carga Cardiovascular = 53.2%

350

Tiempo (min) Fc (ppm)

300 250 200 150 100 50 0 DURACIN (min)

PROMEDIO BRIF PROMEDIO PINOFRANQUEADO PROMEDIO TABUYO PROMEDIO DAROCA PROMEDIO PRADO DE LOS ESQUILADORES

1400 1200 1000 800 600 400 200 0

169 ppm = 87.5% 118 ppm = 60%

Kcal

Fcmx

Fcmed

Kcal

Valores medios EEM, obtenidos en las 4 BRIFs, BRIFs, a ao 2006 (n=200). Duraci Duracin, frecuencia cardiaca m mxima y media y Kcal. (*=p<0,05;**=p<0,01;***=p<0,001)

DUREZA Y COSTE ENERGETICO DEL ESFUERZO DE EXTINCIN ATENDIENDO A SU DURACION

TRIMP (VOLUMEN X INTENSIDAD) SEGN LA DURACIN DE LOS INCENDIOS FORESTALES. 2006
488,29

GASTO CALORICO (KCAL) SEGN LA DURACIN DE LOS INCENDIOS FORESTALES. 2006

1400 1200 1338

500

400

TRIMP

300

TRIMP medio = 263,3

200
141,29

KCAL

TRIMP en etapa vuelta ciclista 4h 274,04

1000 800 600

Media = 3,8 kcal/ kcal/min Tabuyo = 5,4 kcal/ kcal/min

860

440 400 229 200 0

100

47,29

0 0-1 1-3 3-5 5-10

0-1

1-3

3-5

5-10

DURACIN (HORAS)

DURACIN (HORAS)

Valores medios de TRIMP (volumen x intensidad) y coste energtico, obtenidos en los incendios a los que fueron el P.E.E.I.F. de las 4 BRIFs, ao 2006 (n=79)

Tambin se ha constatado que los tcnicos y capataces tienen un nivel de exigencia en los incendios que no son significativamente inferi ores en cuanto a su dureza respecto al resto del P.E.E.I.F.

El coste energtico, la intensidad y dureza con el que se enfrenta el P.E.E.I.F. a los fuegos es lo suficientemente elevada como para INVESTIGAR EN PREVENCIN DE RIESGOS con la finalidad de:
Optimizar tanto las condiciones de proteccin y prevencin (EPI, fatiga, deshidratacin,) Velar por su Seguridad y Salud (monitorizacin del esfuerzo con uso nuevas tecnologas, avituallamiento vs desfallecimientos,) Minimizar las repercusiones laborales propias del medio ambiente hostil. Capacitar para la realizacin de dicho esfuerzo Innovar en acciones estratgicas (mejoras de condicin fsica en relacin con la salud) en prevencin y extincin de incendios. Introducir programas y protocolos que preserven la integridad fsica, la salud y la seguridad del P.E.E.I.F. Mejorar la eficiencia energtica y el rendimiento ergonmico para afrontarlo (programas especficos de entrenamiento fsico; ) Valorar el diseo ergonmico de la actividad del P.E.E.I.F. y la influencia en la productividad

DESHIDRATACIN Y COMPOSICIN CORPORAL

IMPORTANCIA DE LA REPOSICION DE FLUIDOS DURANTE LOS INCENDIOS PARA LA SALUD Y PREVENCION DE RIESGOS DEL P.E.E.I.F. (Actas Congreso ORP-2007)
antes del incendio despus del incendio

lquido ingerido 6

lquido perdido por sudoracin

82 *

80

78

volumen de lquido (l)

4 * 3 *

peso (kg)

76 * 74

72

70

68 0-60 60-180 180-300 300-600 duracin del incendio (min)

0 0-60 60-180 180-300 300-600 duracin de los incendios (min)

Liquido ingerido (litros) 227 min 227min 1-1.5 2-3

Fc media (ppm) 1383.65 1092.15

Fc media en la segunda mitad (ppm) 1514.56* 1273.85*

Carga cardiovascular en la segunda mitad (%) 65 47

Duplicar el liquido ingerido de avituallamiento en fuegos reduce significativamente la carga cardiovascular y la frecuencia cardiaca de esfuerzo, especialmente en la mitad final del mismo

SELECCIN ADECUADA DEL PERSONAL

ADECUADA PREPARACIN FISICA

PTIMAS CONDICIONES DE TRABAJO EN EQUIPO (Ergonoma de equipos) SEGURIDAD y SALUD

PROYECTO CREIF: OBJETIVO 2 VALORACIN DE LA IMPORTANCIA DE LA CONDICIN FSICA

Congreso Internacional sobre Incendios Forestales (WILDFIRE, Sevilla, 2007)

ANLISIS DE RIESGO EN LAS PRUEBAS FSICAS DE SELECCIN:

Valorar la condicin fsica en relacin con la salud permite evaluar el nivel o mantenimiento de las CAPACIDADES FSICAS que mejoran o son buenas para la SALUD y que son necesarias para el desarrollo de las ACTIVIDADES DIARIAS Y PROFESIONALES, y de los cambios fsicos esperados o no (ACSM, 1999). El Consejo de Europa (EUROFIT) identifica y relaciona los tests de bienestar fsico con la capacidad funcional (o capacidad de trabajo fsico) y determina que el VO2mx (consumo mximo de oxgeno) valora la aptitud fsica para un trabajo fsico. La prueba del escaln del Forest Service es la establecida por el Centro para la Lucha contra Incendios Forestales (CLIF) desde hace dcadas para superarse en reconocimientos mdicos como prueba de aptitud fsica: se ha de tener una frecuencia cardiaca que estime que se tiene un VO2mx mnimo de 45 ml/kg/min como garanta de aptitud para el trabajo. Qu tipo de poblacin cada ao se presenta a ser seleccionada como P.E.E.I.F.?: cada vez ms sedentaria, ya que las Encuestas Nacionales de Salud (2001, 2005) establecen que el 50-60% de la poblacin joven NO hace actividad fsica. Sedentarismo que se acenta con la edad (el 30-40% obesos, y con problemas metablicos derivados: hipertensin,). Sedentarismo que envejece ms a igual edad (conlleva prdida de rendimiento fsico y de capacidad de adaptacin orgnica).

El anlisis de la problemtica de la seleccin del P.E.E.I.F. ha de tener como objetivo la realidad social. Para el P.E.E.I.F. el test del escaln es estresante y generador de ansiedad al realizarse con criterio selectivo en un acto mdico, lo que implica sobreactivacin de frecuencia cardiaca en los 5 min que dura. Es acusado de inespecificidad para la labor a desarrollar, de penalizar a los sujetos de ms edad y de minusvalorar a los de mayor experiencia laboral. De hecho se demuestra que la toma manual de frecuencia cardiaca es significativamente diferente que la registrada con pulsmetro. Adems, el VO2mx que estima es inferior significativamente al medido en prueba de esfuerzo o en test de carrera. Y como son personas no adaptados a la carrera, especialmente los ms experimentados por su mayor edad, tienen dificultades para alcanzar el mnimo exigido como prueba de seleccin Por ello la propuesta de TRAGSA y la Mutua Fraternidad Muprespa de suprimir la prueba de aptitud fsica en el reconocimiento mdico e implantar, tras superarlo, una prueba de aptitud fsica especfica Pack-Test ha sido, tras su estudio piloto y validacin, muy aceptado por lo social al dar mejor respuesta a dicha necesidad

COMPARATIVA BRUCE-BANCO-CN
70

60

***

Prueba de esfuerzo Banco Course Navette

50

VO2 (mlkg min )

-1 -1

40

30

20

10

Bruce-Banco

Bruce-CN

DESVIACIN VO2MAX BRUCE-BANCO

30

20

10

PORCENTAJE (%)

-10

-20

-30

-40

-50

Pack-Test (Forest Service): BRIF.

CORRELACIN VO2 MX/ TIEMPO PACK TEST
44

43

42

Tiempo (min)

41

40

y = -0,19x + 50,854 r = -0.55

39

38

37

36 35 40 45 50
-1

55
-1

60

65

70

VO2max (mlkg min )

INICIAL TIEMPO (min) SUJETOS 45-50 2 44-45 6 42-44 35 40-42 44 38-40 32 36-38 18 34-36 13 30-34 0 TOTAL 150

FINAL TIEMPO (min) SUJETOS 45-50 0 44-45 1 42-44 27 40-42 22 38-40 24 36-38 28 34-36 23 30-34 17 TOTAL 142

Amplia el margen de seguridad para superar la prueba de seleccin Respeta el principio de quien mejor aptitud fsica y VO2mx, menos tiempo precisa
CONSUMO DE OXIGENO BRUCE/PACK TEST MOCHILA

45 min

70

100

20 Kgr
VO2 (mlkg-1min-1)

90 60 80 50

40

55% VO2mx

70

PORCENTAJE (%)

60

50 30

40

20

30

20

4800 m

10 10

0 Bruce Pack test Pack test/Bruce

Prueba de aptitud fsica para RETENES Field Test o Pack Test Moderado
Categoria Duro Moderado Ligero Test Pack Test Field Test Walk Test Distancia (Km) 4,8 3,2 1,6 Peso (Kg) 20 11 Ninguno Tiempo (min) 45 30 16

Sujeto 1 2 3 Promedio
RC / ppm 200 180 160 140 120 100 80 60 40 20

Edad 45 53 46 48,00

Tiempo (min)Fc med (ppm)Fc max terica % Fc Max Fc max (ppm) VO2 (mlkg-1min-1) % VO2 max 32,35 126 175 72,00 160 18,4 46 27,2 153 167 91,62 169 24 60 26,1 130 174 74,71 145 30 60 28,55 136,33 172,00 79,26 158,00 24,13 55,33
RC / ppm 200 180 160 140 120 100

RPE 12 12 13 12,33
RC / ppm 200 180 160 140

Pulsmetro sujeto-3:

Sujeto-1:
Inexperto con ritmo muy cmodo, que pudo incrementar cuando se le pidi al final

RC / ppm 200 180 160 140 120 100 80 60 40 20 0 0:06:00

Pulsmetro sujeto-2:

130 ppm, ppm, 26 min, min, 46 a aos

80 60 40 20 Tiempo

150 ppm, 53 aos, 27 min

120 100 80 60 40 20 Tiempo

30 ml/kg /min VO2 = 60% VO2m ml/kg/ VO2mx

0:06:00 0:11:00 0:16:00 0:21:00 0:26:00 0:31:00
Valores de cursor: Tiempo: 0:32:55 RC: 99 ppm Calory rate: 170 kcal/60min

24 ml/kg /min VO2 = 60% VO2m ml/kg/ VO2mx

0:11:00 0:16:00 0:21:00 0:26:00 0:31:00
Valores de cursor: Tiempo: 0:34:40 RC: 143 ppm Calory rate: 573 kcal/60min

0 0:01:00

210 aspirantes (edad media = 50 aos) exclusiones: 4 abandonos + 4 fuera tiempo (32,15 min)

SELECCIN DE PERSONAL RETN DE TIERRA CASTILLA-LA MANCHA: Field-Test (Forest Service) (Adaptacin de Gnero)

10%-15% menor VO2mx

Adaptacin a mujeres

10%-15% menor Talla y Peso 10%-15% menor masa magra

Field Test en 30 min: -- mochila = 9 Kgr -- 2800 m

CARGA DE TRABAJO SEGN COSTE DE ENERGA

TIPO DE TRABAJO LIGERO < 375 Kcal/h MODERADO 375-450 Kcal/h INTENSO > 450 Kcal/h

P.E.E.I.F.: 6 kcal/min y 8 Kcal/min; (Picos alcanzados de 10-12 kcal/min)

La DUREZA del trabajo del P.E.E.I.F.

Gasto energtico Deshidratacin Estrs emocional Estrs trmico Portar y manejar herramientas Fatiga muscular Inhalacin de gases

Patologas, Lesiones, Accidentes Laborales

PROTECCIN + PREVENCIN + SEGURIDAD + SALUD

Proyecto I+D+i: CREIF. OBJETIVO 3.

ANLISIS ESTRS TRMICO Y VALORACIN DE LA TERMORREGULACIN: INFLUENCIA DE LOS EPI.
Evaluar las alteraciones termorreguladoras y metablicas producidas por la exposicin a altas temperaturas portando un EPI ignfugo (de diferentes tipo de composicin) y calcular el estrs trmico al que est sometido en funcin de un trabajo fsico y metablico que genera calor, y la influencia de los mecanismos de p rdida y ganancia de calor (evaporacin del sudor, radiacin, conveccin, conduccin). Valoracin tanto en extincin directa del fuego como en test de campo (simulando fuego) como de laboratorio (simulando temperatura).

Registro temperatura central durante 24-48h mediante ingesta cpsula

Registro de humedad relativa y temperatura TR-72

REGISTRO DE LA TEMPERATURA CENTRAL Y HUMEDAD RELATIVA EN INTERIOR DE EPI EN INCENDIOS

Temperatura corporal
39,50 39,00 38,50 38,00 37,50 37,00 36,50 36,00 35,50 35,00 17:34:40 17:45:26 17:56:12 18:05:25 18:14:19 18:22:40 18:31:28 18:40:38 18:49:11 18:57:44 19:06:11 19:14:46 19:23:12 19:31:48 19:40:18 19:48:41 19:57:15 20:05:38 20:14:13 20:22:41 20:31:18 20:39:43 20:48:14 20:57:02 21:05:30 21:14:02 21:22:45 21:31:53 21:40:44 21:50:17 21:58:41 22:07:45 22:16:16 22:24:47 22:33:18 22:42:11 22:51:49 23:01:30 23:10:53

Ta mx=39,20 C

Reposicin hdrica

t (C)

Ta mn=37 C

tiempo

Termoregister y Temperatura y Humedad Relativa TR-72 U

Tasa de sudor (l/h) 1.470.19
Temperatura corporal (C)

Carga Prdida de cardiovascular Kcal peso (%) (%) 129.3242.92 51.002.11 987.2290.45 3.460.36 Fc media (ppm)

Ingesta de lquido (l) 1.550.04

1.560.18

Calor almacenado (kJ/kg) 2.570.30

maxima 70 Temperatura (C) 60 50 40 30 20 10 0

media

ambiental

interior E.P.I. 85 75 65 55 45 35 25 15 5 Humedad relativa (%)

180 160 Fc (ppm) 140 120 100 80 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 Incremento temperatura (C)

r=0,738

ambiental interior E.P.I.

corporal

HR

REGISTRO DEL AMBIENTE TRMICO EN INCENDIOS

Registrador del Flujo de Calor

Parche de flujo de calor

rea de medicin flujo de calor

Termmetro
de globo de bulbo hmedo

de bulbo seco
Mximo de flujo de calor en el pecho: 3.431W/m2 Mximo de flujo de calor en el muslo: 4.234 W/m2

Sensor situado en el pecho exterior Sensor situado en pecho interior Sensor situado en muslo exterior Sensor situado en muslo interior

Monitor de estrs trmico

Registro de flujo de calor en incendio real

INFLUENCIA DEL EQUIPO DE PROTECCIN INDIVIDUAL NUEVO Y USADO EN LA TERMORREGULACIN Y EN LA CAPACIDAD DE TRABAJO FSICO
n=20 MEDIA RANGO EDAD (Aos) 25.97 0.77 19-48 Experiencia (Aos) 2.29 0.39 0-12 PESO (Kg) 72.12 2.01 45.6103.7 TALLA (cm) 171.53 1.28 150-187

TEST: 2 x 15 min con batefuegos a 100 c/min. Recuperacin 30 min con reposicin hdrica Golpeo a 1 metro del fuego
Temperatura Ambiental 52 51

ritmo sudoracin 25

E.P.I. Nuevo

E.P.I. Usado

E.P.I. Nuevo

E.P.I. Usado

20
50 Temperatura (C)

Sudor (ml/min)
E.P.I. Nuevo E.P.I. Usado

49 48 47 46 45

15

10

0 E.P.I. Nuevo E.P.I. Usado

PRUEBAS DE LABORATORIO ESTUDIO DE LOS DISTINTOS MODELOS DE EPI EN LA TERMORREGULACIN.

Test a 6 km/h y 1% de pendiente de 2 h de duracin con mochila y 8 tipos de EPI a 30C y 30% HR. Mascarilla para anlisis de gases espirados (VO2 y VCO2). Escala de percepcin de esfuerzo

Anlisis de cido lctico

Ergoespirometra

Escala de Borg

Cada 20 min toma de cido lctico, percepcin subjetiva de esfuerzo, VO2 y frecuencia cardiaca

PRUEBAS DE LABORATORIO ESTUDIO DE LOS DISTINTOS MODELOS DE EPI EN LA TERMORREGULACIN.

Control trmico del laboratorio a 30C: bulbo hmedo y seco. Previa ingesta de cpsula de registro continuo de temperatura central con sensibilidad de 0.01C. Termoregister en bolsillo.

Cada 20 min rehidratacin con 330 ml agua a mantenida a 15C en recipiente con hielo. Registro de humedad relativa y temperatura en interior del EPI.

PRUEBAS DE LABORATORIO ESTUDIO DE LOS DISTINTOS MODELOS DE EPI EN LA TERMORREGULACIN.

Tras las 2 h de test (con picos de 39C de temperatura central y 99% HR dentro de EPI) se pesa de nuevo con EPI hmedo y tras secarse sudor en slip, para calcular deshidratacin y ritmo sudoracin.

Se valora humedad retenida en el tipo de EPI segn su composicin. Se realizan 10 pruebas por sujeto (1 con cada EPI, otra sin EPI, otra sin rehidratacin).

SELECCIN ADECUADA DEL PERSONAL

ADECUADA PREPARACIN FISICA

SEGURIDAD Y SALUD Innovar en Prevencin de Riesgos Laborales

Proyecto I+D+i CREIF: Objetivo 2. Valoracin de la importancia del entrenamiento fsico.

JUNIO

500 P.E.E.I.F. P.E.E.I.F. (18(18-55 a aos) de 10 B.R.I.F dependientes del Ministerio de Medio Ambiente y gestionadas por TRAGSA.

JULIO

Fuerza-Resistencia

AGOSTO

Flexibilidad

SEPTIEMBRE

Resistencia aerbica

OCTUBRE

Supervisado y adaptado por un Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte

ENTRENAR MEJORA LA CONDICION FISICA RELACIONADA CON LA SALUD DEL P.E.E.I.F.

CAPACIDAD DE TRABAJO FSICO
MOVILIDAD ARTICULAR

56 54
VO2max (mlkg-1min-1)

14 12
INICIAL FINAL

50 48 46 44 42 40

CENTMETROS

52

3,9%

10 8 6 4 2

***

51,3%

INICIAL FINAL

Relacionado con mayor seguridad y eficiencia laboral (Roberts, 2002)

Mejora capacidad de realizar movimientos minimizando el riesgo de siniestralidad laboral (Renhardt, nhardt, 2000)

FLEXIONES DE BRAZO

SENTADILLAS

N DE REPETICIONES EN 30 SEG

50
N DE REPETICIONES EN 30 SEG

ENCORVADAS

50

40 30 20 10 0

***

N DE REPETICIONES EN 60 SEG

90 80 70 60 50 40 30 20 10 0

***

40 30 20 10 0

22,9%

***

INICIAL FINAL

22,3%

26,8%
INICIAL FINAL

INICIAL FINAL

Mejora que permite movimientos m ms eficaces y prevenir lesiones (L (Lpez Satu Satu, 2007)

Proyecto I+D+i CREIF: Objetivo 4.

ERGONOMA EN MANEJO DE HERRAMIENTAS

1m

5m
ESTADO I (LENTO) Productividad (m2min-1) Golpeos (n) RPE ESTADO II (MODERADO) Productividad (m2min-1)

7m

7m
Final 1.47 0.12 321.399.49 10.530.17 Final 1.870.18 353.589.18 13.170.15 Final 2.540.24 396.239.06 16.190.20

Inicial

1.33 0.12 306.91 0.12 10.560.15 Inicial 1.600.16 347.228.47 13.520.16 Inicial 2.300.23 395.0710.06 16.740.19 **

Registro de la frecuencia cardiaca cada 5 seg durante las 3 intensidades el test

Golpeos (n) RPE ESTADO III (RPIDO) Productividad Golpeos (n) RPE (m2min-1)

Test ergonmico del 3x7 (Brotherhood y cols, 1997):

TIPOLOGA DE LAS LESIONES en 10 BRIF ao 2007 (n=500)

Actividad desarrollada en el momento de la lesi lesin
N DE SINIESTRO S
N D E S IN IE S T R O S

50 40 30 20 10 0

35 30 25 20 15 10 5

Das de duraci duracin media de las lesiones

28,3

33%
24

30%
22

16,0 13,3 5,5 7,6

14% 8%
6 10

15%
11

13,6

Preparacin fsica y actividades deportivas

Incendios

Tareas de Base

In Itinere

Extralaborales

0
Preparacin fsica y actividades deportivas Incendios Tareas de Base In Itnere Extralaborales Meda

30 25
LESIONES (n)

REDUCCI REDUCCIN DE LAS LESIONES (2006(2006-2007)

Sin Preparador Fsico Con Preparador Fsico

39%

1 siniestro laboral cada: 472 h de incendios 4800 h de entrenamiento La excelente valoraci valoracin de este Proyecto de la Mutua Fraternidad Muprespa y TRAGSA por parte del P.E.E.I.F. P.E.E.I.F. se refleja porque los Convenios Colectivos del sector forestal est estn constatando la necesidad de la preparaci preparacin f fsica como mtodo de Prevenci Prevencin de sus Riesgos Laborales.

20 15 10 5 0

2 BRIF, a ao 20062006- 2007 (n=100). Comparaci Comparacin antes y despu despus del tipo de entrenamiento. 25% 83%

25%

33%

Preparacin Fsica

Incendios

Tareas de base

Extralaborales

total

VALORACION DEL CONFORT DEL EPI

METODO - 200 cuestionarios de confort - Despus de marchas o incendios de ms de 1h30min. 1.-Confortabilidad segmentaria de la Funda o Mono MUESTRA: -501 cuestionarios de confort -4 modelos de botas (Iturri, Fal, Palanco, Curgal) -Despus de incendios de ms de 1h30min 2.-Confortabilidad segmentaria de la Bota: VALORACIN de Amortiguacin, Estabilidad, Flexibilidad, Agarre, Peso, Transpiracin, Calor

ANLISIS DEL GRADO DE AMORTIGUACIN DE LAS BOTAS

PROTOCOLO:
1.-Calentamiento 10 min andar a 6 km/h 2.-Test: 10 ensayos en la plataforma de 5 m de distancia a Velocidad de marcha = 6 km/h 3.-Se desecharon los ensayos con ms de 2,5% de variacin (<2.925 >3.075 s) Fotoclulas en plataforma Plataforma de presiones

Software de registro de velocidad Registro de la curva de presiones Gradientes de plantares de marcha (SportSpeed v2.0) amortiguacin

ANLISIS CINEMTICO DE LA MARCHA CON BOTAS DEL P.E.E.I.F.

OBJETIVO: Determinar el grado de flexin plantar de los diferentes modelos de botas

METODOLOGA: Anlisis imagen 3D; Software STT (Dinascan 600M, IBV); tapiz rodante.

MUTUA FRATERNIDAD MUPRESPA mcavila@fraternidad.com rpernia@fraternidad.com

Grupo TRAGSA jlopez12@tragsa.es

Universidad de Len jg.villa@unileon.es