AO 5 - N 19 DISTRIBUCIN GRATUITA

E s p e r an d o c o n l a i n f o r maci n de s a l ud que ent ret i ene

Editorial

Jorge Landaeta Editor Zulam Landaeta Gerente General Mara Gabriela Bassignano Jefa Editorial Mara Gabriela Bassignano / Vanessa Acosta Ysabel Velsquez / Ma. Eugenia Rodrguez Alejandro Rodrguez / George Galo Anacarina C. Careddu / Marisol Gonzlez Rosa De Vincentis / Heberth Castellanos Redaccin Dra. Rita Pizzi / Dusady Gil Dra. Fabiola Fabiano Colaboradores Analisa Careddu Correctora de Estilo Alejandro Rodrguez Director de Arte Militza Carrion Gerencia General Administrativa Marelbis Mosqueda / (0212) 239.04.14 revistatuturno.ventas@gmail.com Mercadeo y Ventas Mara Alejandra Ruiz / (0424) 987.30.30 ventadirecta.tuturno@gmail.com Ejecutiva de Ventas Francisco Marn Ilustraciones Jhon Rico Fotografa Bonaria Careddu Asesora Legal Fotolito Norma Color RIF: J-00234739-2 Impresin Inversiones Lar 2005, C.A. RIF: J-31295985-1 Tlfs. (0212) 888.0870 / 239.3692 E-mail: revistatuturno.com@gmail.com Distribucin, Edicin y Publicacin Depsito Legal N pp200802DC3075 Pedaleando Comunicaciones, C.A. RIF: J-31306623-0 Telfs. (0212) 235.61.60 / 238.40.57 pedaleandocomunicaciones@gmail.com Direccin General , no se hace responsable por los conceptos emitidos en los artculos que componen esta edicin.
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Estimados lectoras y lectores:

En esta edicin especial, queremos resaltar el aporte de la tecnologa a la salud y a la medicina. El desarrollo tecnolgico ha propiciado un cambio asombroso en la vida de nios, jvenes, adultos e incluso ancianos. A medida que pasa el tiempo aparecen nuevas herramientas, aplicaciones y productos para mejorar nuestra calidad de vida. Laboratorios computarizados, tecnologa laser, biomedicina, trabajos y viajes por internet, entre otros, utilizados adecuadamente, sin excesos pueden conllevar a una vida saludable. Gracias a Ustedes, apreciados lectores, por confiar en nosotros y por ser nuestro principal apoyo para este primer quinquenio. Dr. Jorge Landaeta y el equipo de Tu Turno

Contenido

En artculo

Odontolga al da

Salud Laboral

Neuronavegador
el GPS cerebral

26 30

La salud de la mujer pasa por sus encas

46 48 48 50
Eventos

Beneficios de ser freelance Es posible eliminar los tatuajes de cualquier color? Aprender a concientizar el uso del dinero El nio autista puede ser rescatado Chile invitado de honor Luciara es el nuevo aliado para la prevencin de estras Inaugurado el primer centro especializado en inmuno diagnstico Melody celebr da del nio por todo lo alto

Turismo Saludable

Avances Tecnolgicos en la medicina

Cmo armar tu viaje por Internet?

Generacin de Relevo

Finanzas Saludables

Single Port 4
Publirreportaje

Carrusel

Caf Franca 6
Tips saludable

Tecnologa al servicio de la belleza y la buena salud

52
Ecologa

Tips de turno

32

La tecnologa nostlgica del siglo XXI Hacienda La Trinidad Parque Cultural Calox International en constante cuidado de la salud del paciente venezolano

53 54 54
Msica

Notas de Prensa

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de salud y la tecnologa
Los productos ms relevantes de los ultimos 5 aos
Entrevista

Los 5 tips

10 36 14

Tips Tecnolgicos

Investigacin

55 Dj Trujillo
El House de Dj Tati

37 El Neurofeedback 58 38
De cerca

del Deporte Alergias Tu TurnoActividades deportivas respiratorias 59 con el Wii Tu Turno del Placer

El Placer del Internet Sergio Novelli 18 42 Mi curso integral 60 y las Redes Sociales Seguridad Nutricin y Bienestar Seguridad Todo en exceso es malo Adelgazar apoyados en la tecnologa 22 43 en Internet 63 Adicciones tecnolgicas
Lo inn de las marcas Nutricin y Bienestar El Especialista

Innovar para asegurar

24 44

Victor Azuarte 64

Obesidad y menopausia

Cartas al editor / revistatuturno.com@gmail.com / Twitter: @tuturno

@tuturno Feliz Cumple!, gracias a ustedes el lector se mantiene actualizado de todos los mejore tips y entrevistas de salud, EXITOS !!
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Recomendamos 100% la revista @tuturno excelentes tips de salud y notas interesantes http://es.scribd.com/tuturno

Carlos L. Dominguez / twitter: @CarlosLuisDomi1

Eurociencia Venezuela / twitter: @eurociencia_ve

En artculo

Neuronavegador
el GPS cerebral
Por Ysabel Velsquez @ysabelvel

Cuatro aos tiene en Venezuela el equipo de neuronavegacin, un novedoso sistema que permite reconstruir en imgenes tridimensionales del tejido cerebral para lograr intervenciones ms precisas y seguras. Conozca las ventajas de este aliado computarizado

lanificar la trayectoria para el abordaje de un tumor o una lesin vascular en el cerebro para removerla totalmente y con precisin sin comprometer el tejido sano son slo dos de los aportes del Neuronavegador, sistema de apoyo a la microciruga cerebral, que existe en nuestro pas para ampliar la perspectiva de los especialistas en tan delicadas intervenciones. Conversamos con el Dr. Leonardo Lustgarten, neurocirujano formado en Inglaterra, pionero en el uso de este sistema y responsable de los primeras intervenciones quirrgicas con l, las cuales ya se cuentan por decenas, que han marcado un hito en dentro de la historia mdica de pas.

El Dr. Lustgarten aclara que este aparato no sustituye a la microciruga, es una herramienta de trabajo: el neuronavegador es una pantalla computarizada que permite al especialista ver donde sus ojos no llegan, consultar las imgenes pregrabadas de diagnstico en su ubicacin real y as apreciar mejor los lmites entre el tejido anormal y el sano, que en cierto tipo de tumores es imposible a simple vista o bajo el microscopio, lo cual permite extirpaciones ms completas para evitar futuras intervenciones, minimiza las complicaciones, reduce el tiempo quirrgico y el tiempo de hospitalizacin.

Ventana satelital
Definido por el especialista como un visor para navegar en las profundidades cerebrales, el neuronavegador es una herramienta inspirada en el sistema de posicionamiento satelital (conocido como GPS). El equipo se alimenta con los exmenes previos del paciente, tomografas y/o resonancias magnticas, y con estos datos reconstruye en tiempo real las imgenes tridimensionales del cerebro y el tumor o la lesin a extirpar indica el Dr. Lustgarten, al tiempo que seala que el paciente se encuentra en la cama quirrgica convencional en quirfano, y con un dispositivo que se coloca en sta y un sistema luminoso especial, se establece una especie de triangulacin satelital para no perder la ubicacin del objetivo. El lector infrarojo, parte vital de este sofisticado sistema, colocado a los pies del paciente, detecta el movimiento del mdico, los microinstrumentos neuroquirrgicos llevan un adaptador que manda una seal al punto para que la pantalla reconstruya en tiempo real la imagen tridimensional del cerebro y la reproduzca, precisa el neurocirujano .

Mltiples aplicaciones
El Neuronavegador nos permite hacer incisiones mucho ms pequeas y focalizadas en el lugar de la lesin, nos permite navegar en el cerebro cuando estamos haciendo las microincisiones y as planificamos el trayecto ms directo y menos riesgoso, precisa el galeno. Por otra parte, brinda muy buena asistencia en cirugas de los senos paranasales y la columna vertebral siendo utilizado por especialistas en otorrinolaringologa y ciruga de la columna apunta el Dr. Leonardo Lustgarten.

Contacto: Dr. Leonardo Lustgarten www.leonardolustgarten.com www.gammaknifevenezuela.com

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En artculo

Operacin de la prstata a travs del ombligo

Por: Ysabel Velsquez / twitter: @ysabelvel

Single Port

Ya sea agrandamiento benigno o cncer en esta glndula masculina, la ciruga mnimamente invasiva, laparoscpica y robtica, ha creado un nuevo estndar. Le invitamos a descubrir las ventajas de esta tecnologa.
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La ciruga laparoscpica es ideal para extraer prstatas tanto con enfermedad maligna como benigna afirma el Dr. Ren Sotelo, urlogo con extensa formacin, director del Centro de Ciruga Robtica y de Invasin Mnima (CIMI) del Instituto Mdico La Floresta y autor del libro No le tenga miedo al dedo, todo lo que un hombre debe saber sobre su prstata, quien cuenta en su haber con ms de mil prostatectomas radicales realizadas por laparoscopia en diversas partes del mundo.

En artculo

Procedimiento mnimamente invasivo

En el caso de la ciruga benigna, aqulla destinada a prstatas agrandadas por la edad que dificultan el flujo urinario, patologa denominada Hiperplasia Prosttica Benigna (HPB), solamente se requiere de un dispositivo o puerto en el ombligo que a su vez tiene varias vlvulas o canales de entrada y permite realizar la ciruga, detalla el especialista; mientras que para la enfermedad maligna de la prstata, caracterizada por la presencia de tumores cancerosos, se utiliza, adicionalmente a este dispositivo, otro trocar o puerto de 2 3 milmetros para ayudar en la intervencin quirrgica, ya que es necesario reconstruir el sistema urinario, siendo as un abordaje mucho ms complejo. Adicionalmente, en casos de HPB, existe la posibilidad de colocar este dispositivo el puerto para la laparoscopia- directamente dentro de la vejiga, es lo que se llama una ciruga intraluminal, y al final resulta una herida de 2.5 centmetros supraumbilical sin ninguna otra herida, cabe acotar que es fundamentalmente para prstatas de ms de 60 gramos, explica el Dr. Ren Sotelo.

La ventaja del abordaje laparoscpico y la robtica se basa en la disminucin significativa del nmero y extensin de las heridas, son apenas 4 5 heridas de 5 a 8 milmetros, con el robot existe el extraordinario beneficio de la visin tridimensional, aunado a los movimientos de las puntas de 8 milmetros, las cuales replican el movimiento de la mano del cirujano sin necesidad de abrir al paciente, logrando una precisin exquisita, lo cual resulta en un restablecimiento de la funcin erctil y en la continencia urinaria superior a lo obtenido por ciruga abierta, explica Dr. Ren Sotelo.

Ventajas de la Ciruga Laparoscpica de Prstata

Disminuye el tiempo de hospitalizacin. Reduce el sangrado durante la ciruga. Disminuye el dolor y de las molestias en el postoperatorio. Menor riesgo de infeccin. Rpida recuperacin, lo que permite volver a sus actividades cotidianas en menor tiempo. Mejor cicatrizacin y, en consecuencia, se logra un mejor resultado esttico. Recuperacin de la funcin erctil debido a su alta precisin que no afecta los nervios involucrados.

Precisin robtica
La tecnologa robtica es un apoyo en los procedimientos de ciruga laparoscpica de uno o varios puertos: hay un nuevo modelo de robot Da Vinci, con los brazos doblados de una forma especial, que permite introducir el robot a travs de un dispositivo de single port, sin embargo ya estn trabajando en un modelo nuevo, en el que se interviene con un solo brazo que a su vez se abre ya estando dentro del paciente.

Contacto: Dr. Ren Sotelo Noguera, Urlogo Director de Centro de Ciruga Robtica y de Invasin Mnima Instituto Medico La Floresta. Twitter: @doctorsotelo
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Publirreportaje

Franca
Coffeecakes
Opciones ricas y saludables con ingredientes naturales
Por: Gabriela Bassignano / twitter: @gabybassignano
ajo el slogan: somos lo que comemos y lo natural sabe mejor, se instal en Caracas: Caf Franca, un lugar donde se elaboran suculentas opciones para nuestro paladar, con ingredientes de primera calidad.

la que puede recurrir. Por esta razn, se inspiran en ofrecer un men con alternativas saludables e ingredientes que no afecten en la salud. Comenta tambin Adriana, que por sugerencias de los propios clientes han surgido opciones nuevas en el men, como el desayuno del team para los corredores que se adaptan a las necesidades que se plantean y van hacia un trato personalizado. Para los desayunos son de los pocos locales que ofrecen avena como alternativa, adems de las diferentes opciones de arepas, como las de espinaca, pltano y hasta las dulcitas de ans.

egresados de la Escuela del Caf, lo que garantiza un caf bien servido y con el sabor que merece. En Franca, tambin elaboran muchos de los panes de hamburguesas de las grandes cadenas gourmet. El xito se basa en que no amasan con manteca sino con mantequilla o yogurt, en la mayora de los casos. La nica excepcin son las ciabattas, que son unos panes larguitos, amasados con aceite de oliva. Caf Franca se encuentra ubicado en la Av. Principal de Las Mercedes y en el Centro Comercial Galera Los Naranjos. Ofrecen una gran variedad de pastelera y panadera, desayunos y almuerzos en la sucursal de Las Mercedes. Dentro de la variedad de productos que ofrecen estn sus famosos Coffee Cakes -en gran variedad de sabores-, Tartaletas dulces y saladas, Quiches, y mucho ms. Franca, se prepararan para abrir su tercera sede, en los Palos Grandes, donde sin duda alguna apostaran al xito y a integrarse a todas las actividades culinarias y gastronmicas que se realizan en esa urbanizacin.
Contactos: Pastelera Caf FRANCA Las Mercedes Telf. (0212) 991.8376 Direccin Av. Principal de Las Mercedes, e/c Monterrey y Mucuches. Pastelera FRANCA Galeras Los Naranjos Telf. (0212) 985.7622 Direccin: Av. El Pauj, C.C. Galeras Los Naranjos, Nivel Plaza. Twitter: @francaesfranca

Su vidriera extensa, impecable y vistosa, muestra la variedad de la oferta gastronmica, entre lo dulce y lo salado.
Nos cuenta nuestra entrevistada, Adriana Bertorelli encargada de la Gerencia Corporativa del local, que la filosofa de FRANCA se basa en consentir a sus clientes y adaptar sus platos a sus necesidades, bajo la asesora de nutricionistas, quienes son los encargados de elaborar los mens. Nuestro toque especial y saludable, es trabajar siempre con ingredientes naturales, nosotros no empleamos grasas trans, tampoco usamos sirop de maz de alta fructosa, ni saborizantes ni colorantes artificiales, ni productos industriales de alto contenido de azcar. En vez de eso, usamos leche, mantequilla natural, yogurt, miel, entre nuestros productos y eso para nosotros representa un punto de honor. No pretendemos ser light pero si una alternativa sana y saludable , recalca nuestra entrevistada. Tal es el caso, cuando tienen que cuidar la dieta de algn cliente, que por razones mdicas, de mayor o menor gravedad, se ven limitados en la gama alimenticia a
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Uno de los aspectos que ms destacan en Franca es el contacto directo con los clientes. A travs de ellos se enteran, cundo se estn haciendo las cosas bien y cuando se deben incorporar nuevas ideas.
La parte de la cocina, la lidera la seora Rosa Ana, ella con sus secretos impregna cada una de las especialidades que piden los comensales. Ella es la duea de los guisos y de esos sabores que vienen cargados de historia. Rosa Ana, no descansa, es la primera que llega y la ltima que se va del local. Su compromiso y su orgullo por su oficio, son infinitos, resalta Adriana. El caf es otro de los puntos importantes que saben cuidar en Franca, pues los baristas que atienden en la barra son

Tips saludable

Tecnologa al servicio de la belleza y la buena salud

1. Lipomasagge
El Lipomassage, tratamiento localizado que se utiliza para moldear, reafirmar y mejorar la apariencia del cuerpo, se dice que es localizado, ya que, elimina aquellas acumulaciones de grasas que en ciertos puntos no pueden ser removidas fcilmente. Su principio activo es el masaje de succin, combinado con un sistema de rodillos que giran en diferentes direcciones. El Roll up, es una tcnica apropiada para eliminar grasas y lquidos localizados. El Roll In, se utiliza para liberar las grasas. Y el Roll Out, se utiliza para estimular el colgeno y la elastina. Esta tcnica es aplicable tanto en hombres como en mujeres de todas las edades, tiene sus excepciones en cierto grupo de personas, las cuales no estn calificadas para realizarse el mismo.

3. Bodyter
El Bodyter, es un tratamiento que tiene como objetivo reafirmar y remodelar el cuerpo. Es un equipo diseado para aportar un efecto Biactivo, basado en la combinacin de dos modos de trabajo, el Termoactif y la Estimulacin, las cuales facilitan, gracias a sus programas prefijados y combinados, la aplicacin personalizada segn las necesidades especificas de cada persona. El modo Termoactif o Termoterapia, consiste en la aplicacin de calor mediante la colocacin de placas que emiten una radiacin infrarroja de longitud de onda especifica, esto combinado con el modo electro estimulacin, la cual posee 7 tipos distintos de corriente.

4. Fotorrejuvenecimiento IPL Facial

Es un tratamiento no invasivo de toda la cara, cuello, escote y dorso de las manos, en los que se emplean una fuente de Luz Pulsada IPL de banda ancha que permite la resolucin efectiva del eritema y enrojecimiento facial, as como la consecucin de una mejora visible de la piel con signos de fotoenvejecimiento.

2. Radiofrecuencia
La radiofrecuencia son radiaciones electromagnticas que oscilan simultneamente en el campo elctrico y magntico. En el mundo de la esttica se ha logrado llevar esta energa a penetrar selectivamente en la dermis profunda y en las capas subdrmicas mientras se protege la epidermis y se combaten tanto la flacidez, como la celulitis. Este procedimiento genera un campo elctrico que cambia de positivo a negativo, lo que causa un movimiento rotacional de las molculas que genera calor. Los dos tipos de radiofrecuencia utilizados son la Bipolar, que provoca un calentamiento superficial de la piel, y la Unipolar, que produce un calentamiento en la parte ms profunda de la dermis actuando sobre el tejido adiposo.

5. Cavi 200
La Cavi200 o laser-lipolisis es un tratamiento que tiene la finalidad de eliminar los cidos grasos del cuerpo. La maquina emite niveles bajos de energa de laser, el cual crea una seal qumica en las clulas gordas, analizando los triglicridos almacenados en los cidos grasos y el glicerol. Este proceso de lanzamiento de cido graso es una respuesta natural del organismo, por lo que, el cuerpo se ve obligado a desechar mediante la transpiracin, orina y eses. Por tal razn es estrictamente necesario de que el paciente realice junto con el tratamiento alguna actividad fsica.

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El Roll up, es una tcnica apropiada para eliminar grasas y lquidos localizados.

Telf. (0412) 609.01.03 / (0212) 661.25.94

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Tips de Turno

de salud y la tecnologa
Por: Ysabel Velsquez / twitter: @ysabelvel

Los 5 tips

1. Ciruga robtica para corregir prolapsos genitales femeninos

con cuatro incisiones milimtricas sobre el ombligo en la cavidad abdominal, colocamos una malla de polipropileno en forma de Y para sostener la cpula, la sellamos con tejido del peritoneo para que no tenga contacto con los rganos y la fijamos con un sistema de arpones al hueso sacro, este abordaje mnimamente invasivo corrige los prolapsos eficazmente, sin posibilidad de que vuelvan a aparecer aos ms tarde, explica el Dr. Ariel Kaufman, urlogo venezolano pionero en este tipo de intervenciones en Amrica Latina, quien ha operado exitosamente a 45 mujeres entre 39 y 86 aos. Otra de las ventajas de esta ciruga robtica es que se disminuye ostensiblemente el tiempo quirrgico as como la posibilidad de sangrado posterior, haciendo posible que las pacientes se vayan a su casa el mismo da.

Los prolapsos genitales femeninos se producen por la edad, mltiples partos vaginales y como consecuencia de histerectomas, se describen como el descenso de las estructuras anatmicas gracias a la debilidad intrnseca del tejido, y afectan al piso plvico, la vagina, el aparato reproductor, el aparato urinario y el aparato digestivo. En las mujeres que han sufrido una histerectoma, toda la pared de la vagina se protruye hacia afuera, creando un prolapso de cpula vaginal. Con las tcnicas quirrgicas del pasado, donde se utilizaban suturas sobre los tejidos ya debilitados para colocar las estructuras que descendieron en su lugar, los prolapsos se reproducan entre un 50% a un 60% de los casos, ahora, gracias al abordaje laparoscpico y robtico, entramos

El robot Da Vinci permite ver los rganos a travs de dos cmaras, una para cada ojo, con un aumento de 17 veces su tamao real, y visin de 360 grados, lo cual nos permite ser extraordinariamente precisos, detalla el galeno.
Cuando los prolapsos implican slo una de las paredes vaginales, anterior o posterior, la ciruga se realiza de manera endoscpica por va vaginal: en estos casos no requerimos del robot, la gran ventaja es que no quedan cicatrices visibles, utilizamos igualmente la malla de polipropileno y la anclamos a ligamentos y huesos, garantizando que el prolapso no volver a aparecer, apunta Kaufman.
Contacto: Dr. Ariel Kaufman. Urlogo Web: www.tuurologo.com

@XpresionDental El cido que contiene el limn es muy agresivo y puede desmineralizar los dientes

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@Nutreme Lo importante en la alimentacin es comer para sentirte bien, no portarte bien eliminando los alimentos que ms te gustan

Tips de Turno

2. Laser fro para destapar arterias

El Laser Excimer, el cual tiene una emisin fra y una longitud de onda cercana a la utravioleta, se est usando desde octubre de 2011 para desobstruir arterias en el Laboratorio de Hemodinamia del Hospital de Clnicas Caracas: obstrucciones complejas en las arterias coronarias, electrodos de marcapasos crnicamente implantados, bypass obstruidos, obstrucciones arteriales en las piernas y trombos producto de infartos al miocardio se pueden tratar efectivamente con este laser que pulveriza tanto las placas de grasa como los cogulos a travs de un catter, explica el cardilogo hemodinamista Jos Robinson Vsquez. La aplicacin del laser fro en hemodinamia, primer equipo de este tipo en Venezuela, es especialmente importante para pacientes con enfermedad arterial obstructiva de los miembros inferiores, que en un 80 a 90% se vuelve crtica y requiere de amputacin, sobre todo de la rodilla hacia abajo. Logramos evitar con mucho xito la amputacin de las piernas en pacientes muy complicados, tambin es un gran avance en el tratamiento del pie y las piernas de los pacientes diabticos que suelen ser los ms afectados por estos cuadros.
Contacto: Dr. Jos Robinson Vzquez, Cardilogo Hemodinamista. Email: jrobinsvm@cantv.net

3. Hilterapia: laser contra el dolor

La HILTERAPIA, es una tecnologa teraputica, avalada por estudios cientficos, para el tratamiento de las patologas dolorosas msculo-osteo-tendinosas. HILT palabra que proviene de las siglas en ingls de Terapia Laser de Alta Intensidad describe a este haz laser patentado en Estados Unidos y aprobado por la Administracin de Drogas y Alimentos (FDA), creado para curar dolores profundos y crnicos. La Dra. ngela Romano, mdico cirujano, especialista en medicina fotnica, explica: esta terapia est orientada a la salud y no a la esttica, est diseada para tratar dolencias como artritis, artrosis, dolores de columna, lesiones de hueso, dolores musculares, de tendones y articulaciones, entre otros. Su

uso ofrece beneficios analgsicos, anti inflamatorios y favorece a la reparacin y regeneracin de los tejidos. Estimula al sistema linftico para la rpida absorcin de edemas, mejora la circulacin local y elimina las clulas mediadoras de la inflamacin y del dolor. La Hilterapia se aplica con xito en Estados Unidos y Europa. En Venezuela, la primera mquina de este novedoso tratamiento se encuentra en el Centro de Salud Benessere.

Contacto: Dra. ngela Romano. www.benessere.net.ve

@AboutSaludRepro Mientras ests en la oficina sentada contrae glteos y abdomen para fortelecer tus msculos y quemar caloras

@ynomelocallo Es sano tomar jugos sin azcar y conocer el verdadero sabor de las frutas

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Tips de Turno

4. Reseccin / Vaporizacin transuretral bipolar de prstata

La reseccin transuretral es el protocolo quirrgico estndar para la Hiperplasia Prosttica Benigna (HPB), agrandamiento de la prstata a causa de la edad que dificulta el flujo urinario, pero esta ciruga ha sufrido modificaciones importantes gracias al avance de la tecnologa: Entrbamos por la uretra con un bistur monopolar que requera de una solucin de glicina, sustancia que si se absorbe puede causar encefalopata, adems se produca sangrado durante y despus de la intervencin, con la nueva Reseccin / Vaporizacin entramos con un bistur bipolar que slo requiere de solucin fisiolgica, totalmente inocua, hacemos la reseccin del tejido para la biopsia, ya que el 30% de los casos de cncer prosttico se originan en la zona central donde se presenta la HPB y es preciso descartarlo, luego entramos de nuevo, esta vez con el vaporizador, para acabar con el resto de la prstata, este mtodo tiene menos incidencia de sangrado y se puede aplicar en prstatas hasta de 120 gramos explica el urlogo Ariel Kaufman. Llevamos 3 aos aplicando la Reseccin / Vaporizacin transuretral bipolar, y hemos operado 300 hombres por ao, 900 casos en total, todos exitosos, donde se elimina prcticamente por completo la incontinencia urinaria precisa el especialista.
Contacto: Dr. Ariel Kaufman. Urlogo www.tuurologo.com

5. Fro para detener la cada del cabello asociada a la quimioterapia

un nuevo sistema de enfriamiento del cuero cabelludo, creado en Inglaterra, que ayuda a los pacientes con cncer sometidos a quimioterapia a evitar la cada del cabello. Esta clnica venezolana es pionera en utilizar el dispositivo en Latinoamrica, desde enero de 2012. El sistema consta de gorros de enfriamiento livianos, suaves y flexibles, fabricados con silicona y neopreno, por dentro de los cuales circula una sustancia refrigerante, que se adapta a la forma de la cabeza. El modelo trado a Venezuela es el Orbis II que permite el uso simultneo a dos pacientes. La Unidad de Oncologa del Hospital de Clnicas Caracas, dirigida por el onclogo Sunil Daryanani, pone a disposicin de sus pacientes el Paxman Scalp Cooler, El Dr. Daryanani precisa adems del diagnstico inicial del cncer, la alopecia contina siendo el efecto secundario psicolgico ms traumtico y angustiante que experimentan muchos de quienes padecen esta enfermedad. Si nosotros podemos ayudar con los dispositivos a reducir la prdida del cabello, tenemos el potencial impacto de mejorar la calidad de vida del paciente y lograr que conserve su autoestima. El procedimiento es indoloro, evita escalofros repentinos, va bajando la temperatura gradualmente, de -5 grados hasta -20 grados, le permite al paciente relajarse durante el proceso de enfriamiento y el riesgo de cada del cabello disminuye en ms del 70% porque el cuero cabelludo se mantiene a una temperatura constante.

Contacto: Dr. Sunil Daryanani, Onclogo www.oncologia.com.ve

@elbienestar La Fibromialgia se define, como dolor generalizado con ms de 3 meses acompaado por sueo no reparador y cansancio

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@ynomelocallo Es sano besar y abrazar a diario a los seres queridos

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Tips Tecnolgicos

Los 5 productos ms relevantes de los ltimos 5 aos

Por: Alejandro Rodriguez / twitter: @alejandrorf

Muchos pensbamos que despus del 2000 los carros volaran y que tendramos vuelos comerciales al espacio, pero al parecer vamos a tener que esperar un poco porque la evolucin se perfecciona hacia el mundo de la electrnica, la informtica y las telecomunicaciones. Aqu podemos apreciar 5 productos emblemticos de stos avances.

El iPhone
A

pple despus del gran xito que tuvo con el iPod y su posterior iPod Touch al cual le agrega la funcin de telfono, creando el iPhone. Con este diseo se crea una nueva especie de celulares, en el que el telfono solo es una funcin ms de las miles aplicaciones existentes para los nuevos mviles.

El televisor 3D H

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ace mucho tiempo que el cine 3D viene haciendo apariciones, desde que tenamos que usar unos lentes con dos colores hasta la nueva tecnologa con lentes que nos permiten ver las pelculas con mejor definicin. Lo nuevo es poder contar con esa experiencia en la casa, ahora podemos ver las pelculas 3D con una calidad bastante buena y que est aumentando a medida que crece la oferta de pelculas filmadas en 3D. Lo que hay que esperar es que todo lo que sea en 3D lo veamos sin los molestos lentes.

Tips Tecnolgicos

iguiendo con la onda 3D, los telfonos y consolas de vdeos juegos ya estn ofreciendo la posibilidad de ver imgenes en 3D sin la utilizacin de lentes. Tambin con cmaras fotogrficas 3D. Los que llevan la delantera en estos mviles son la gente de LG y su Optimus 3D Max.

Los celulares 3D
e nuevo Apple que va de xito en xito, se anota el primer lugar en lograr una Tablets Touch con sus miles de aplicaciones que funcionaban para iPod Touch y iPhonne, aunque ya han tenido una tremenda competencia, con una gran oferta de tablets de muchos otros fabricantes siguen siendo de las ms costosas y de las ms vendidas. Tanto ha sido el xito de las Tablets que muchos piensan que las laptops van casi a desaparecer.

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unque no vuelen, tenemos una gran cantidad de aplicaciones tecnolgicas que se le han incorporado a los carros. Con computadoras que controlan todo el sistema, hasta GPS para decirnos cuales son las mejores rutas, posibilidad de comunicarnos por telfono sin necesidad de soltar el volante, acceder a internet y acceso a videos, msica, etc. Recientemente se ha incorporado un nuevo sistema de frenado automtico cuando detecta un obstculo en el camino. Ya lo tienen los carros de lujo y se est popularizando en los pases desarrollados. Ser obligatorio para el 2015 en todos los camiones y autobuses de la unin europea.

Las tablets Vehculos inteligentes

Seguridad

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Entrevista

Sergio Novelli
Por: Vanessa Acosta Twitter: @vavi90

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El Twitter revolucion el mundo de la comunicacin

Entrevista

on 23 aos de carrera, Sergio Novelli es una de las caras y de las voces ms reconocidas del periodismo en el pas. Se dio a conocer aquel 27 de febrero de 1989, en el da tristemente recordado por los venezolanos como el Caracazo. Desde entonces ha sido testigo y narrador de muchos de los acontecimientos que marcaron la historia venezolana. Pero en nuestra Edicin Aniversario, ms all de hablarnos de su trayectoria o de sus proyectos, nos muestra su lado humano y nos narra su propia historia, desde sus habilidades con la tecnologa, hasta ese episodio que hace cinco aos cambi su vida y la de su familia, y que pudo superar gracias a su fe inquebrantable, como l mismo lo confiesa.

Crees que las redes sociales han trado consigo cambios duraderos en el periodismo?
Totalmente! Yo creo que el Twitter sobre todo revolucion el mundo de la comunicacin, aunque tambin Facebook y otras herramientas como los blogs, Youtube y Tumblr que, aunque uno no las maneja con tanta facilidad, han ayudado muchsimo y hasta han cambiado gobiernos. Lo vimos recientemente en frica. Creo que han ayudado muchsimo porque son instantneos, a uno mismo lo ayuda y nos tubean constantemente.

Periodista 2.0
Definitivamente vivimos en una era en la que la tecnologa lo es casi todo, por no decir todo, seguramente lo vers a diario con tus hijos. Cmo te llevas con la tecnologa?
Oye, la verdad es que me la llevo muy bien, me gusta mucho. Me gusta estar actualizado, sobre todo porque siento que el pblico lo exige. La de ahora es una audiencia diferente, en el sentido que es una nueva generacin, que conoce mucho de la tecnologa y la informacin. No puedo quedarme atrs, aunque a veces me quedo no te creas!

Crees que con el surgimiento de las redes sociales y los blogs, los medios de comunicacin masivos deben cambiar la forma y el fondo para transmitir sus mensajes?
De hecho lo estn haciendo, han tenido que hacerlo. Los medios de comunicacin, sobre todo lo que es televisin y medios impresos, han tenido que ir ms hacia la investigacin, a profundizar, porque ya la noticia se conoce casi de inmediato. La radio se nutre mucho de las redes sociales y viceversa.

Crees que ante la inmediatez que ofrece Internet, medios tradicionales como el peridico, puedan desaparecer, o que los noticiarios dejarn de tener garantizada su audiencia?
Yo creo que se complementan el uno con el otro. No creo que desaparezcan; creo que su funcin va a cambiar.

Eres de los que siempre busca tener lo ltimo en tecnologa?

De hecho trato siempre de buscar informacin relacionada con el tema para, ms que tener los nuevos aparatos, de los que tengo, saberles sacar provecho. Tambin trato de buscar nuevas aplicaciones.

Dale a los lectores de Tu-Turno cinco consejos sobre cmo escribir en las redes sociales
Primero tienes que pensar bien lo que vas a escribir, asegurarte de que lo que ests diciendo es cierto. Tambin dira que cuidar la ortografa y estar seguro de lo que vas a decir, o sea si vas a hablar de China, asegrate que es China y no Japn o Corea, si vas a hablar de un artista, verifica bien su nombre para que no vayas a escribir Elthon John, pensando que es John Lennon (risas).

Cul es tu herramienta de comunicacin favorita?

El Twitter definitivamente. Facebook lo uso ms como una herramienta para reencontrarme con mis amigos, pero no como una herramienta para relacionarme o tener contacto con personas que no conozco. Es ms privado.

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Entrevista

Una enfermedad que se convierte en noticia

Sabas algo sobre el cncer de mama antes de que la sufriera tu esposa?
Nada! Patricia tuvo un Linfoma de Hodking hace muchos aos, cuando an yo no la conoca. Luego de conocerla ella tuvo una recada y, de hecho, quizs fue eso lo que me atrajo a ella por la parte humanitaria. Pas el tiempo y gracias a Dios se recuper, pero 20 aos despus Patricia sufre este cncer de mama. Ah es cuando digamos que se nos movi mucho el piso, fue una prueba muy dura.

pasando. Pero en cambio Paola, que es la ms perspicaz, todo los das iba donde su mam y le tocaba las cejas, las pestaas, porque no tena pelo, y le deca mami ponte tu pelo por fa!

Crees que en el pas hay suficiente informacin sobre el cncer de mama o crees que hace falta ms educacin e informacin, no slo para enfrentarla sino tambin para prevenirla?
S, hace falta y nunca est dems. Se han hecho muy buenos esfuerzos y sobre todo agradecemos a tantas buenas fundaciones que estn colaborando con ese trabajo. Patricia recibi mucho apoyo de Senosayuda por las relaciones con Bolivia Bocaranda (Presidenta de la Fundacin). De pronto, la gente conoce mucho el lado de lo que le sucede a quien padece la enfermedad, pero no conocemos mucho cmo ayudar al que no la est sufriendo directamente. Yo quizs en el momento no busqu esa ayuda y esa orientacin. Creo que mi gran terapeuta fue y es Dios quien me ayud mucho a salir adelante, sino creo que me hubiese vuelto un poquito loco.

Cmo se enteraron de la enfermedad? Fue en un chequeo de rutina o Patricia senta alguna molestia en particular?
Ella se sinti una pelotica y fue a vrselo,pero nunca se imagin que poda ser un cncer. Me acuerdo que me dijo tcamelo!, pero yo pens que no era nada y le dije que se quedara tranquila.

Cmo fue el proceso de quimioterapia? Cmo sobrellevar desde el punto psicolgico y fsico todo ese proceso, adems con tus 4 hijos pequeos?
Fue un proceso muy fuerte, muy duro. Yo tena que ser fuerte para ella, fuerte para mis hijos, para que no vieran que algo malo poda ocurrir. Creo que tambin hubo algo muy importante, que fue nuestra fe en Dios y creamos fuertemente que Dios la iba a sanar; pero la carne es dbil y uno se siente a veces muy vulnerable. Yo tuve mucho temor pero no lo quera manifestar y delante de ella, menos. Me acuerdo, en ms de una oportunidad, de encerrarme en un cuartico que tengo all en mi casa y llorar Tuve que drenarlo solo. De hecho ah fue cuando dije wow! Se puede morir, cmo respondo?... Y bueno, nada, qu haca? Me secaba esas lgrimas y trataba de seguir adelante.

De qu manera la enfermedad les cambio su estilo de vida y hasta su cotidianidad como familia?
Te cambia la vida de forma radical. A ella la cambia desde el punto de vista fsico porque adems recibi mastectoma; gracias a Dios ya eso est superado. Tambin cambia tu vida como pareja y te cambia tu vida como familia. Ves las cosas desde otro punto de vista. En el caso de los chamos, cada uno lo asumi de una manera diferente. Cuando Patricia recibi quimio o estaba recin operada, Renzo, el mayor trataba de evitar verla, l como que no quera ver lo que estaba pasando. Mauro, el segundo, lo que haca era llevarle un dibujo nuevo todos los das que deca mami te quiero! o mami te amo!; l con su mam para arriba y para abajo. Fabio, que es el morocho, viva en su mundo y como que no saba que estaba
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Entrevista

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Nutricin y bienestar

Adelgazar apoyados en la tecnologa

Por: Mara E. Rodrguez / twitter: @rodriguezmariae

Otra herramienta tecnolgica invaluable es el laboratorio clnico computarizado de alta tecnologa en donde realizamos exmenes de la bioqumica sangunea al paciente con resultados altamente confiables.

Disminuir en grosor y generalmente en peso, ponerse delgado, enflaquecer, as define adelgazar el Diccionario de la Real Academia Espaola ( RAE ). Ese proceso puede convertirse en una tragedia o, por el contrario, ser una actividad positiva que lleve a la persona a establecer hbitos de vida saludable. En la escogencia del mtodo para llevar a cabo este objetivo, est la clave del xito. Nelson Brunetti, mdico cirujano, docente y especialista en el tema del sobrepeso ide el Programa Integral de Adelgazamiento Metablico (PIAM) a travs del cual aplica los conocimientos de la medicina moderna basada en la evidencia cientfica para lograr un cambio en el metabolismo del paciente a fin de que sea ms eficaz, permitindole al organismo mantener un estado saludable y duradero en el tiempo. Todo esto alimentndose de manera agradable, sin sacrificios, ni esfuerzos. El especialista explic a la revista Revista Tu-Turno que, adicionalmente, su plan se apoya en implementos de alta tecnologa para brindar calidad y precisin en sus estudios.

de obesidad o quieren bajar de peso sino tambin a los que, an delgados, desean eliminar grasa de reas especficas del cuerpo. Al paciente se le dan instrucciones precisas para que vaya de manera progresiva cambiando los hbitos de vida inconvenientes, con miras a que se aleje del sedentarismo para que pueda lograr un gasto calrico que le ayude a mantenerse delgado a largo plazo, lo cual redundar en una disminucin del riesgo cardiometablico.

Qu comprende el Kit del programa?

1.- Folletos didcticos con descripciones detalladas de los pilares fundamentales del programa de adelgazamiento. 2.- Los recetarios que hemos desarrollado con nuestro equipo de nutricionistas elaborados con una cuidadosa seleccin de platos sencillos de preparar, sabrosos y 100% saludables. 3.-Podmetros electrnicos para contabilizar los pasos diariamente. 4.- Programa computarizado de Monitoreo de Prdida de Peso. 5. -Website PIAM, con calculadoras de salud, noticias, actualidades y mucho ms. 6.- Laboratorio Clnico.

Cul es la esencia del Programa Integral de Adelgazamiento Metablico?

El PIAM es un programa integral dirigido no slo a quienes sufren
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Cul es la importancia del podmetro dentro del plan? Por qu es vital caminar 10.000 pasos diarios?
El podmetro consiste en un dispositivo de pequeas dimensiones que se utiliza para determinar el nmero de pasos que da una persona al da. Se puede cargar cmodamente y se co-

Nutricin y bienestar

loca enganchado en su correa, pantaln o falda. El podmetro tiene un sensor que detecta el balanceo producido por cada paso y la registra. Este implemento ayuda a los pacientes a alejarse del sedentarismo para alcanzar y superar la meta de 10.000 pasos diarios de caminata, que es uno de los ejercicios funcionales que implica consumo calrico efectivo.

Qu otros recursos tecnolgicos emplean?

En el PIAM, la tecnologa es manejada por un personal profesional debidamente entrenado. A parte del podmetro, empleamos un programa computarizado de monitoreo de prdida de peso, monitores electrnicos de tensin arterial, balanzas de Bioimpedancia para determinacin de composicin corporal, circuito cerrado de televisin de alta definicin con video educativo sobre los pilares fundamentales del plan y nutricin saludable, son algunos de los recursos que utilizamos a nivel de la consulta. Otra herramienta tecnolgica invaluable es el laboratorio clnico computarizado de alta tecnologa en donde realizamos exmenes de la bioqumica sangunea al paciente con resultados altamente confiables.
Fuente: Centro Ciudad Comercial Tamanaco. CCCT. I Etapa, piso 1, oficina 133. www.adelgazando.com.ve
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RIF:J-31230219-4

Lo inn de las marcas

Innovar
para asegurar

Seguros Caracas de Liberty Mutual ha desarrollado innovaciones tecnolgicas para facilitarles los procesos a sus asesores y clientes. La empresa tambin brinda apoyo a su comunidad a travs de sus cuentas en las redes sociales.

nternet se ha convertido en un recurso indispensable para casi todas las actividades productivas y el sector seguros no ha escapado a esta realidad. Seguros Caracas de Liberty Mutual cuenta con una Web, una extranet para asesores, una aplicacin para telfonos inteligentes llamada Liberty Mvil y espacios en las redes Twitter (@seguros_caracas) y Facebook (seguroscaracaslm). Cuatro canales a travs de los cuales ofrecen la misma calidad de servicio pero en el plano virtual. A travs de su pgina Web y la extranet de asesores es posible pagar plizas y declarar siniestros. En esta ltima tambin se pueden hacer consultas de claves de emergencia, cotizar en ramos individuales y gestionar renovaciones y financiamientos de plizas.

Por su parte Liberty Mvil le brinda a los asesores la posibilidad de consultar comisiones cobradas, plizas, contratos de financiamiento, facturas y notas de crdito; revisar informacin de su cartera de clientes, entre otros procesos.

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Lo inn de las marcas

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Odontolga al da

La salud de la mujer pasa por sus encas

Los cambios hormonales femeninos aumentan la predisposicin a padecer infecciones gingivales. En la pubertad, el embarazo o la menopausia se debe revisar la salud de las encas.

urante la vida de la mujer hay periodos en los que las encas van a ser ms susceptibles a la inflamacin y a sufrir enfermedades, principalmente por razones hormonales. Como resalta el Periodoncista Dr. Pietro Ruscio Brillembourg, en la pubertad, antes de la menstruacin, durante el embarazo y en la menopausia las enfermedades periodontales tienen un especial protagonismo. De hecho, existen patologas propias de una situacin determinada en la mujer, como la gingivitis gestacional, que afecta a la mayora de mujeres embarazadas y que se caracteriza por la hipertrofia de las papilas interdentales y un aumento notable de la vascularizacin. Esto produce sangrado (a veces espontneo, incluso durante la masticacin), predispone a la caries dental y a sufrir problemas infecciosos. Tambin existen formas tumorales, como el pulis o granulomas gingivales, que aparecen en el embarazo y pueden desaparecer espontneamente despus del mismo con un correcto control de la placa bacteriana, aunque frecuentemente requieren ser eliminados con ciruga. En la pubertad, antes de la menstruacin, durante el embarazo y en la menopausia las enfermedades periodontales tienen un especial protagonismo.

y progesterona, que ocurren alrededor de los 12 aos. Estos cambios hormonales producen un incremento de la circulacin sangunea en las encas, lo que favorece una respuesta inflamatoria exagerada a la accin de las bacterias, siendo habitual el sangrado. Se trata de una situacin generalmente transitoria, y reversible tras la pubertad, al menos de forma parcial. La eliminacin de la placa bacteriana mediante instrucciones de higiene adecuada y/o profilaxis dental (limpieza de boca) son los factores clave para controlar los sntomas. Ocasionalmente, algunas mujeres presentan una gingivitis menstrual, presentando sangrado e inflamacin en las encas con tono rojo brillante as como lceras en los carrillos. La gingivitis menstrual ocurre justo antes de la menstruacin y desaparece una vez que sta ha empezado. Una adecuada higiene bucodental es esencial para prevenir otras enfermedades importantes en la mujer.

Embarazo
Las alteraciones en los niveles hormonales que se producen durante el embarazo afectan a los vasos sanguneos de las encas, al funcionamiento de las clulas del periodonto (tejido que rodea y soporta los dientes), a las bacterias de la placa y al sistema inmune local. Esto explica que la inflamacin de las encas aumente durante el embarazo, y desaparezca habitualmente tras el parto, lo que se conoce como gingivitis del embarazo o gravdica. Segn los estudios, puede afectar al 36-100% de las embarazadas

Pubertad
En la pubertad pueden desarrollarse signos marcados de inflamacin en las encas, sin un aumento claro en los niveles de placa bacteriana. Se denomina gingivitis puberal y est asociada a los incrementos de las hormonas sexuales, estrgenos
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Alimentos en la lupa

RIF: J-31594856-7

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Odontolga al da

La gingivitis y la periodontitis elevan el riesgo de complicaciones durante el embarazo.

siempre que haya gingivitis previa. La enca est intensamente enrojecida, sangra fcilmente, est engrosada y con aumento claro su tamao entre los dientes, lo que permite que haya ms bacterias por debajo de la enca. Si la mujer embarazada tiene gingivitis o periodontitis previa al embarazo, se eleva el riesgo adicional de que haya resultados adversos del embarazo, principalmente parto prematuro o bajo peso. Se calcula que el riesgo de parto prematuro se puede llegar a triplicar si la madre tiene periodontitis (el riesgo oscila entre 2.30 y 5.28, segn los estudios). Adems, hay algn estudio que relaciona la enfermedad periodontal con el aumento del tiempo en que una mujer tarda en quedarse embarazada. Se sugiere que la periodontitis podra ser un factor a tener en cuenta (similar al control de la obesidad) para aumentar las posibilidades de conseguir un embarazo. Tambin es conocido el efecto de las periodontitis en el control de la diabetes. El control de la salud gingival es fundamental en casos de diabetes gestacional, para evitar posibles complicaciones tanto en la madre como en el feto. Una adecuada tcnica de higiene bucal (utilizacin frecuente de cepillo dental, cepillos interdentales y/o seda dental) es fundamental, no slo para reducir a la mnima expresin la gingivitis, sino para prevenir la aparicin de posibles efectos adversos en el embarazo. La visita al dentista o al periodoncista durante el embarazo permite prevenir, as como identificar y tratar, los signos y sntomas de la gingivitis gravdica. Adems, diferentes estudios han demostrado que los tratamientos periodontales durante el embarazo son beneficiosos para la salud de las encas de la madre y seguros para el feto. palidez anormal), gingivo estomatitis postmenopusica (encas brillantes y secas, sangrado fcil y color que vara entre plido y rojizo) y malestar bucal, con sensacin de quemazn, sequedad y mal sabor (Sndrome de boca ardiente).

Cuando el antibitico es el problema

Otro de los riesgos para la salud de la mujer que se asocia con la higiene bucodental, especialmente en la mujer embarazada, puede proceder del uso de determinados antibiticos indicados para hacer frente a las infecciones bucales. El consumo de antibiticos en dosis elevadas puede destruir la flora intestinal y vaginal; desaparecen los lactofilus y se incrementa el riesgo de diarreas y de infecciones vaginales, en concreto, la candidiasis. Por eso, habitualmente se recomienda que, tras un tratamiento antibitico, se consuma una cantidad adecuada de probiticos. En esta situacin, es fundamental el mantenimiento de unos niveles bajos de placa bacteriana. Las visitas al odontlogo o al periodoncista se deben hacer de forma peridica, con el fin de identificar cualquier cambio a nivel bucal. En el caso de estar tomando bisfosfonatos orales, se debe informar al especialista para que tome las medidas preventivas y teraputicas oportunas. Un tercio de las mujeres mayores de 65 aos sufre osteoporosis, lo que justifica el uso de terapias de sustitucin hormonal, combinacin de estrgenos y progesterona. Mientras que la osteoporosis podra ser un factor de riesgo para las enfermedades de las encas, la terapia de sustitucin hormonal con estrgenos parece que puede ofrecer cierta proteccin frente a las alteraciones orales y reducir el sangrado gingival. En cambio la toma de suplementos de progesterona puede aumentar la susceptibilidad de las encas a los irritantes locales y aumentar la hinchazn, sangrado y enrojecimiento de las mismas.

Menopausia
En la menopausia se reducen tanto los niveles de estrgenos (disminuyendo el efecto antiinflamatorio de estas hormonas en la enca) y de progesterona (reducindose la densidad sea y apareciendo la osteoporosis). En esta etapa de la vida de la mujer, el dficit estrognico produce alteraciones significativas en los tejidos de la boca, con una menor secrecin y cambios en la composicin bioqumica de la saliva, y desrdenes en la flora bucal. Habitualmente, en la mujer menopusica se pueden apreciar trastornos periodontales como la gingivitis atrfica (con una
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Atencin a la osteoporosis
Algunas mujeres con osteoporosis toman bisfosfonatos, que son actualmente el tratamiento ms frecuente para la prevencin de fracturas osteoporticas. Diversos estudios han confirmado que estos frmacos cuando se hace alguna extraccin o ciruga dental podran inducir osteonecrosis de los maxilares (especialmente en mujeres con enfermedad oncolgica o que estn inmunodeprimidas).

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Turismo saludable

oy en da ya no hay que ir personalmente a una agencia de viajes para conocer las opciones tursticas. No hace falta revisar folletos multicolores, ni esperar largas horas hasta que el sistema indique los precios de los vuelos. Por fortuna, con el crecimiento de Internet, es posible armar un viaje completo de manera virtual. La red no slo ofrece mltiples opciones sino que, al mismo tiempo, brinda la posibilidad de obtener buenos precios, conocimientos amplios del destino, informacin de inters y tips tiles para lograr una estada placentera. Lo primero que debes definir, antes de comenzar la bsqueda virtual, es cul es el destino de tu preferencia. Con esa idea clara en la mente, te daremos algunas recomendaciones y pginas web que te pueden orientar en tu plan de viaje.

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Turismo saludable

Cmo armar tu viaje por Internet?

Por: Mara E. Rodrguez / twitter: @rodriguezmariae
1.- Buscar una gua en Internet
Antes de tomar una decisin importante como la compra del billete areo o el pago de la reservacin del hotel, es esencial ubicar toda la informacin relacionada con el destino en cuanto a visa, idioma, cultura, clima, moneda y normas sanitarias. Eso le permitir evitar incidentes que puedan complicar o enturbiar su viaje. Un portal completo que ofrece todos esos datos es www.guiamundialdeviajes.com.

4.-Conocer el destino
Una vez seleccionado el destino es interesante navegar las pginas tursticas del lugar, pues all, se puede obtener toda la informacin necesaria para organizar un plan de viaje de acuerdo a sus intereses -artsticos, gastronmicos, deportivos o culturales-. Sin embargo, portales como www.diariodelviajero.com tienen reseas interesantes sobre las ciudades, excursiones, restaurantes, atractivos tursticos y facilidades con las que cuenta cada lugar.

2.-Comprar el billete areo

Es importante explorar diferentes alternativas de acuerdo con sus posibilidades econmicas recordando que, los vuelos con escala y entre semana, son ms baratos que los fines de semana. Tambin es preferible elegir la lnea area lder en el pas de destino porque suele tener ms horarios disponibles y ofertas. En Venezuela www.despegar.com.ve es uno de los portales que brinda opciones interesantes sobre vuelos, hoteles y alquiler de carros. Adems, cuenta con un sistema de seguridad que le permite hacer sus transacciones con tarjeta de crdito de forma confiable.

5.- Conocer su ubicacin

Gracias a los avances de Internet es posible trasladarse virtualmente a los lugares de destino turstico y acercarse a ellos, a su arquitectura y ubicacin con slo un click. El sitio ideal para hacerlo es maps.google.co.ve, un espacio que permite ver las calles, fotografas y detalles de cualquier lugar en el mundo. Armar su viaje a travs de Internet no slo le ahorrar tiempo y dinero sino que ser una aventura paralela a sus vacaciones que lo motivar a conocer ms destinos y a soar con nuevas vivencias. Tengo aos organizando todos mis viajes de manera virtual y ha sido, siempre, una bella experiencia. No slo he aprovechado ofertas sino que he logrado hacer una red de amigos en donde intercambiamos informacin sobre nuestros viajes. Es una opcin nica que nos brinda este avance tecnolgico, comenta una usuaria.

3.-Encontrar el hotel
Al momento de seleccionar el hotel es esencial no slo guiarse por las imgenes que pueda apreciar en Internet sino explorar en pginas sobre viajeros, los comentarios acerca de la calidad del servicio. Uno de los portales de este estilo ms visitados a nivel mundial es www.tripadvisor.es en donde los turistas dejan comentarios acerca de las bondades y defectos de hoteles y restaurantes. Adems, a la hora de seleccionar su hospedaje, debe tomar en cuenta su ubicacin preferiblemente cerca de alguna red de transporte-, la zona y la categora de disfrute a la que usted est acostumbrado.

Portales recomendados: www.guiamundialdeviajes.com www.despegar.com.ve www.tripadvisor.es www.diariodelviajero.com maps.google.co.ve

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Generacin de relevo

La tecnologa nostlgica del siglo XXI

Por: George Galo / Twitter: @GeorgeGaloC

omo callado, el largo tiempo, nos ha gritado tantas cosas al odo que sin darnos cuenta terminamos por perder de vista la fina lnea que divide nuestro ahora de nuestro ayery con mayor arrojo nos hemos encontrado disipndola para forjar los puentes hacia el futuro incierto. Mentar tecnologa es, en casi todos los sentidos, mentar futuro o presente. Pocas veces osamos referirnos a la tecnologa del pasadoque en algn efmero perodo fue bautizada como lo ms innovador de su momentocomo eso, pues solemos asociar lo tecnolgico con lo mejorado, con lo futurible y con la optimizacin de lo que ya poseemos. Pero bien es cierto que nuestro lapso histricoya nos enteraremos qu nombre le darn los historiadores del futurolleva por estandarte la bsqueda insaciable de los avances cientficos, y con ellos, inherente e inseparable, la tecnologa se ve igualmente caminante. Desde los inicios de la Modernidad el hombre no ha hecho otra cosa que esto mismo: proliferar y labrar el campo de la sapiencia tecnolgica. Esto nos da el vestigio de nuestro ttulo, pues si hay pasado, que fue presente y futuro en algn instante, tenemos que hoy, por un sinfn de causas, el ser humano no sabe vivir ms que en cualquiera de los dos extremos de la dimensin del tiemponunca en su actualidad, y de ello que, an en el tema de esta edicin conmemorativa que

narra la tecnologa que hogao nos arropa, se busca ac detallar aqulla que nos desarropa, la que nos ha olvidadoo que, para atenernos a la exactitud, hemos nosotros olvidado, y aqulla, que para muchos y sobre todo los ms aosos, ni siquiera tiene intenciones de acogernos en momento alguno. Tecnologa ha habido, pues, siempre. Siendo una cienciasi es que la podemos llamar ciencia, cuando en realidad es un catalejo de stamvil y dinmicala ms en estos aspectos, si se quierecada da que pasa es un avance inequvoco en, inclusive, lo ms nimio de su configuracin toda. Y hoy, en la mayor escalada con la mayor ventaja de toda su historia, nos encontramos teniendo, bien de otro modo, un asunto incompatible. La tecnologa del siglo XXI, que en esta embrionaria y halagea dcada propone ms cambios que los habidos en los ltimos cien aos, si bien prospera a pasos agigantados y con suma celeridad por un flanco, por el otro, debido a motivos tan abundantes como inescrutables, parece aferrarse a la ltima mitad de la centuria pasaday en tantos otros casos se atreve a ir ms atrs, queriendo ceirse a un redivivo pretrito que pens que el nuevo milenio no dejara nada para l. sa es la tecnologa que paladinamente puede tildarse de nostlgica, sa que ha logrado resucitar ciertos elementos gracias

Nintendo en 1985, lanza la NES en Amrica del Norte, Asia, Europa, Oceana y frica, en Amrica del Sur llega al mercado en 1990

Atari 7800 fue la sucesora de la consola Atari 5200, en un intento de Atari de recuperar su supremaca en el mercado de la videoconsola

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Generacin de relevo

a lo que parece ser una maquinacin del flamante estilo vintage, retro o clsico, tan prodigado al sol de hoy. La innovacin esconde, dentro de sus facilidades y comodidades, el negro espectro de lo desconocido y de lo peliagudo. A pesar de que existe, fuera de toda incertidumbre, un palmario enamoramiento por la invencin y el particular placer que produce el saberse dueoo usuariode tales mquinas, debemos reconocer asimismo que, como antedicho: por inescrutables razones, se aora desmesuradamente lo que el siglo anterior debi haberse tragado ya diez aos pasados. An es pronto para precisar concretamente las delimitaciones de nuestra tecnologa coetneadebemos primeramente consumar el presente para hacerlo, cosa que an, como es evidente, no est hecha, pero s es posible y prudente arrojar una tendencia que es inequvoca y sincera para cualquiera que aqu lea. La tecnologa de lo que va del segundo milenio, inmersa en una moda que as lo requiere y que ineludiblemente obliga, y en un temor complejo ante un futurismo que no detiene su voracidad por todo lo humano y lo natural de nuestra humanidad y naturaleza, volvi a ser dcada de los cincuenta, sesenta, setenta, ochenta, noventa y, en algunos casos, de los treinta y veinte: si alguna tendencia ha de cumplir, tiene que ser la de la melancola y la apesadumbrada reminiscencia del pasado. Las reliquias de los videojuegos son ejemplo del valor, a veces incalculable y no precisamente en lo monetario, que se entrega hoy en da a los tiempos primigenios de los artefactos elctricos. Una partida en un Nintendo 64 puede hogao estimarse tanto como una en alguna de las consolas ms sofisticadas, y ello sin querer mencionar el furor que an infunde el Nintendo Entertainment

SystemNintendo NESo su sucesor: el Super Nintendo; as como tambin las Atari de la primera y segunda generacinverdaderas joyas de quien hoy por hoy las posea. El videojuego Pac-Man, otros, ha sabido robarse la atencin por varios aos, y en los salones arcade, a nivel internacional, no falta un torren de ste ni de Space Invaders para cualquier edad y cualquier fantico que, rodeado de otra mejor y mayor tecnologa, sigue prefiriendo la morria que est incrustada entre esos vetustos joysticks y botones. Las rocolas y los tocadiscos gramfonos o fongrafos, en todas sus formas y edades, siguen baando con su tan igualmente vieja msica los locales y hogares de los nostlgicos de hoy, y en esta misma lnea los coleccionistas de discos de vinilo hacen discurrir las grabaciones de stos disfrutando de la longevidad con la que suenan, o simplemente los contemplan colgados en las paredes, o guardados en los estantes, siempre sabiendo que, al igual que sucede con los libros de lomo y papel frente a las tabletas electrnicas, hay en la composicin fsica de esa tecnologa una mayor posibilidad de comprensin ante la innovacin que representa cada artilugio de los nombrados y que por supuesto vive en ellos, por su edad y su veracidad, una originalidad que pocas veces logramos hallar en el fantasma de la venta y compra de msica por va electrnica y asimismo de los sistemas mp3. Es entonces que tememos al cambio? Nos resistimos, pues, porque negamos un futuro que prepara demasiado para lo que an no podemos soportar? No parece ser ello. Luce meramente como una cuestin de esttica. De moda. Esto puede notarse en ciertos artefactos que, buscando el estilo retro, se aferran al pasado pero valindose de la tecnologa del presente. Sistemas de fotografas, cmaras de grabacin, micrfonos, auto-

mviles, televisores e inclusive neveras y otros tantos electrodomsticos calcan el estilo pero no la funcionalidad y el pragmatismoaspectos que han visto su optimizacin con el paso de las generaciones. Nos hemos enamorado del exterior del pasado, de su coraza, pero no podemos mitigar nuestro autntico embeleso por el modernismo de los innovadores mecanismos de esta dcada. Si bien nos exhibimosal menos la gran mayoracomo un siglo nostlgico, debemos entender dos situaciones que nos dominan: la primera, que no nos encontramos an tan verdaderamente inmersos en el segundo mileniofaltan algunos aos para despegarnos potencialmente del siglo XXpor lo que lo ms natural y correcto es que an tengamos mucho de los decenios pasados, y, asimismo y en segundo lugar, que la tecnologa ha tratado siempre de colocar a la naturaleza al servicio del bienestar humanoy muy pocas veces ha logrado atinar con esto sin descuidar el ambiente; bien ha sido tratado en otros artculos el crucial tema de la contaminacin que representa la contemporaneidad, de ello que con dificultad pudisemos rechazar todos los favores que la actualidad realiza a la vida desde la trinchera cientfica y tecnolgica. Nuestra disyuntiva se encuentra en el desear en igual medida nuestro pretrito y nuestro porvenir. Pero esto no es nuevo y toda la historia se ha debatido entre ambas orillas, y ha sabido, allende, arreglrselas. Nosotros tuvimos que idear porque era ms que cualquier otra cosa una necesidadesta tecnologa de la nostalgia. Lo sinceramente sorprendente es el hecho de que lo moderno de hoy ser maana la moda melanclica de otra generacin, y ellos sabrn lidiar con su futuro y nuestro presente, es decir, su aorado pasado.

El Super Nintendo contaba con un procesador poco potente, ayudado por potentes chips propios para el procesamiento de sonido y video

Space Invaders Space Invaders es un videojuego de arcade diseado por Toshihiro Nishikado y lanzado al mercado en 1978

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Ecologa

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Ecologa

Hacienda La Trinidad Parque Cultural

naturaleza y arte
Por: Mara E. Rodrguez / twitter: @rodriguezmariae
Los rboles de Jobo tambin estn presentes as como el rbol de Parapara, Eucaliptos, Flor de naranjo, Aguacate, Chaguaramos, Almendrn, Grevillas, Trinitarias y Cayenas, Magnolias, Amapolas, Malangas, Bromelias, enredaderas, Ncar, Castaos y plantas de Vetiver. Pasear por este suelo verde y floreado es un regalo de relax difcil de encontrar en otro lugar de la capital. Relata su coordinadora que, el rea desarrollada paisajsticamente por el arquitecto Leo, cuenta con imponentes rboles de Bucare ceibo, Bucare Anauco, Semeruco, Araguaneyes, Palmas cola de pescado, Rosa de montaa, Acacias, Sauce llorn, Zarcillos de la reina, Musaendra, entre otras especies enumeradas con denominacin comn. Los inmensos samanes sirven para cobijar, proteger del sol y cubrir a los visitantes que a sus pies reposan en banquitos, leen, respiran y disfrutan de la naturaleza. Definitivamente, por sus caractersticas fsicas y ambientales la Hacienda La Trinidad Parque Cultural es un sitio ideal para la recreacin, el descanso y la reflexin, abierto a la comunidad que carece de espacios e instituciones como los que propone este proyecto, asegura Silvia Fuentes. l verde vivo del jardn que rodea la Hacienda La Trinidad Parque Cultural una de las ms antiguas del pas- se funde con la calidez de rboles inmensos y flores multicolores que, en conjunto, crean un lugar fantstico. Este espacio se encuentra ubicado en el sureste de Caracas y est formado por un grupo de edificios de valor patrimonial declarado bien de inters cultural en el ao 2005. La Hacienda La Trinidad Parque Cultural es una asociacin civil, sin fines de lucro, cuyo objetivo central es promover el desarrollo y la apreciacin de la cultura en compaa de la naturaleza. En sus edificaciones se esconden una librera, un caf, una tienda de artesana, una galera, una vinatera y una escuela de fotografa. Todas estas opciones artsticas son abrazadas por amplios jardines -antiguamente zonas de cultivoque sirven de refugio a diversas especies y que se transforman en escenario de conciertos, proyeccin de cine al aire libre, talleres y exposiciones. Las reas verdes, hoy en da, son mantenidas gracias al proyecto paisajstico del arquitecto Germn Leo, segn comenta Silvia Fuentes, su coordinadora general. Entre las especies que podemos encontrar aqu tenemos un gran nmero de Heliconias, variedad de plantas tropicales originarias de Suramrica y Centroamrica, Ginger, Bihaos y Musas tambin llamadas comnmente platanillos entre las cuales estn Aves del paraso, Muela de langosta y las Heliconias Wagnerianas, explica. A su vez, este tipo de plantas con flores nectarferas, atraen a los colibres que vuelan de un lado a otro constituyendo un espectculo visual para los visitantes.

Hacienda la Trinidad Parque Cultural Horario: martes a sbado de 11:00 AM a 7:00 PM y los domingos de 11:00 AM a 4:00 PM. Entrada gratis. Web: www.haciendalatrinidad.org Twitter @trinidadcultura
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Notas de prensa

Calox International en constante cuidado de la salud del paciente venezolano

Calox International laboratorio pionero en la elaboracin de medicamentos genricos y con una trayectoria de ms de 7 dcadas de desarrollo en el mercadeo farmacutico venezolano, lanza al mercado una excelente combinacin de molculas indicadas para el dolor y contractura muscular. Calox pone a la disposicin de los mdicos IBUPROFENO-TiOCOLCHICOSIDO 400 mg/4mg x 20 Tabletas Recubiertas, siendo este el nico genrico del mercado asegurando as efectividad y cumplimiento de la terapia por parte de los pacientes que lo necesiten.

Ralph Lauren introduce la Coleccin de Fragancias Big Pony para Mujeres

Para la mujer joven y segura de s misma, la vida moderna se convierte en una aventura muy interesante con mltiples dimensiones llenas de color. La marca Ralph Lauren, conciente de esta situacin, quiere reflejar las mltiples facetas y logros femeninos con la Coleccin de Fragancias Big Pony para Mujeres: una serie de cuatro perfumes para una nueva generacin de mujeres jvenes y dinmicas. La Coleccin Big Pony para Mujeres ha sido diseada especialmente para la mujer joven de hoy, explorando sus cuatro atributos vitales: deporte, seduccin, libertad y estilo. La mujer actual coordina su moda segn su estado de nimo y la ocasin, por lo que debera contar con un armario de fragancias equivalente a sus variadas pasiones y logros. Estos cuatro perfumes tienen personalidades muy vivas, juguetonas y energticas. Todas tienen en comn una base de tono floral y constan de un do de ingredientes, pero cada una destaca por un nfasis nico en tonos ctricos, frutales, verdes u orientales para establecer una clara identidad y un perfil diferenciado.

Nuevos colores con elegante empaque

Labios Glamorosos con Valmy

En esta oportunidad Valmy se viste de gala y renueva uno de sus productos estrella, como es el reconocido Labial Larga Duracin. Su nueva presentacin cuenta con el toque de glamour que concede la mezcla de tonos dorados y negro; adems en la parte superior posee con una ventana para que puedas apreciar cada una de las 20 tonalidades disponibles para lucir ms bella.
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El nuevo y estilizado empaque de este producto sigue guardando adentro el secreto para unos labios hermosos e hidratados, gracias a su frmula enriquecida con Vitamina E, para mxima proteccin durante todo el da, en una sugerente gama a la vanguardia de las ltimas tendencias de la moda: naranja, malvas, rojos y diferentes tonalidades nude.

Investigacin

permite evitar los sntomas de la demencia senil

Por Ysabel Velsquez / twitter: @ysabelvel

El Neurofeedback

Un equipo computarizado estimula el cerebro y su respuesta en tiempo fortalece las funciones cognitivas para enfrentar la tercera edad sin deterioro.

a prdida de memoria es una de las mayores amenazas por las cuales el cerebro envejece. Si bien a cualquier edad pueden aparecer enfermedades cerebrales que causan fallas de memoria, son ms frecuentes en los adultos mayores. Entre stas enfermedades se encuentran el temido Alzheimer y el deterioro cognitivo leve. Un estudio realizado por BitBrain, empresa espaola dedicada al desarrollo de tecnologa para estudios cerebrales, en colaboracin con la Universidad de Zaragoza, demuestra que con la gimnasia cerebral que promueve el Neurofeedback mejora significativamente la actividad cerebral relacionada a la memoria. Diecisiete voluntarios participaron en la investigacin, doce personas en el entrenamiento por Neurofeedback y cinco personas como grupo de control. El objetivo del entrenamiento por Neurofeedback es que los participantes adquieran control sobre ritmos cerebrales, lo cual se consigue midiendo la actividad cerebral por medio de una tecnologa de imgenes, un Electroencefalograma en tiempo real que hace visibles los ritmos sobre los que se desea obtener autorregulacin, y se le presenta al usuario feedback o respuesta en la medida en la que los ritmos se acercan a los valores deseados.

Se trata de una tcnica no invasiva computarizada, estimulante e interactiva que permite mediante reforzamientos externos positivos - estmulos visuales y auditivos- la obtencin de la actividad de las ondas cerebrales, y con su entrenamiento la normalizacin del patrn electro encefalogrfico, describe el tren de la intervencin cognitiva, folleto del PACID desarrollado Juan Jos Garca Meiln y Juan Carr Ramos del Grupo de Investigacin de Neuropsicologa Cognitiva, de la Universidad de Salamanca.

Beneficios para todos

El Neurofeedback no slo acta sobre la memoria, su uso activa procesos mentales como atencin, concentracin, creatividad, tiempo de respuesta, sntesis, anlisis, comprensin, aprendizaje, anlisis de pensamiento, control emocional y motivacin. Aumenta exitosamente el rendimiento de nios (a partir de los 7 aos), adolescentes, adultos y personas de la tercera edad, en cualquier mbito que stos se desenvuelvan.

El Dato
En Venezuela el Neurofeedback est disponible gracias al Centro de Estimulacin Neuro Corginitiva Equipo Psinapsis. http://equipopsinapsis.com

Este estudio demostr un mayor control de las capacidades cerebrales del 50% tras slo 25 minutos de entrenamiento, 5 Fuentes: Blog de la investigadora Mara Lpez Valds: http://interfazcerebrodas seguidos.

En el tratamiento de demencias y Alzeimer

El Neurofeedback forma parte del Programa de Actuacin Cognitiva Integral de Demencias (PACID) que suministra a los adultos mayores con prdida de memoria, demencia leve o enfermedad de Alzeimer el Ministerio de Sanidad en Espaa.

computador.blogspot.com Neurofeedback o Neuroterapia, entrenando el cerebro. Publicado en http://www.eluniversal.com.co Garca Meiln, J. Carro Ramos. J. Programa de Actuacin Cognitiva Integral de Demencias (PACID). Centro de referencia Estatal de Atencin a personas con Enfermedad de Alzheimer y otras demencias. El tren de la intervencin cognitiva. Grupo de Investigacin de Neuropsicologa Cognitiva, Universidad de Salamanca, Espaa.

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Investigacin

Alergias respiratorias
Por: Dra. Fabiola Fabiano / @fabialergias / @ididca

as alergias respiratorias, pueden ser debidas a una manifestacin de hipersensibilidad a alimentos de uso cotidiano como huevo, leche de vaca, leche de soya, trigo, pescados blancos, mariscos y chocolate; drogas de alto consumo como el cido acetilsaliclico (aspirina) o anti-inflamatorios no esteroides (AINES); y sustancias inhaladas que se encuentran en el ambiente y que han sido clasificadas en dos grandes grupos: alergenos estacionales, llamados as porque su aparicin coincide con pocas especficas del ao, donde encontramos los plenes de gramneas, particularmente el Capim melao, flor pequea de color violeta que cubre la montaa del vila en perodos cercanos a la navidad; y los alergenos perennes, que se presentan independientemente de la temporada (tal es el caso de hongos, caros, pelo y caspa de animales, partes de insectos, polvo y moho). Nuestra herencia gentica es muy importante cuando hablamos de alergia respiratoria. Un nio cuyos padres tengan antecedentes alrgicos tiene un 30% ms de probabilidades de desarrollarla, si tanto el padre como la madre padecen alergia, el riesgo es incluso mayor (50 a 60%), y este riesgo es an ms alto si el padre y la madre padecen el mismo tipo de cuadro. Sin embargo, es necesaria la presencia del factor ambiental para desarrollar la enfermedad, inclusive de otros factores como el estrs, el cual ha demostrado ser capaz de empeorar o producir sntomas en algunas personas, por ello, es fundamental que el paciente alrgico entienda que las situaciones de estrs afectan su condicin y que debe reconocer rpidamente las seales que le dan su cuerpo y el entorno para que pueda llevar a cabo mecanismos que le ayuden a restablecer el balance. Junto con el ejercicio, la nutricin adecuada y el descanso, es importante que el individuo realice otras actividades que promuevan la relajacin, como la meditacin, el yoga o los masajes, explica Fabiola Fabiano, docente del Postgrado de Inmunologa de la UCV.

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Las alergias son cuadros clnicos que involucran una respuesta inmune exagerada y daina hacia protenas ambientales que generalmente son inofensivas, en individuos genticamente susceptibles.

Investigacin

El diagnstico molecular sustituir en un futuro a las tradicionales pruebas de alergia.

Tomar en cuenta:

1.) El tabaquismo materno durante el embarazo, es asociado con un aumento del riesgo del asma en la infancia. 2.) Los nios expuestos al tabaquismo pasivo tienen ms probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias y asma en la infancia. 3.) Durante mucho tiempo se pens que el aumento de la exposicin a los aeroalergenos, sobre todo a los caros del polvo domstico era una de las causas de la prevalencia del asma; sin embargo, sta una enfermedad crnica respiratoria multifactorial y a pesar de que los caros del polvo sin duda son la causa ms frecuente de sensibilizacin, no es la causa principal de la prevalencia de esta enfermedad. 4.) Los cambios en la alimentacin pueden causar el aumento de la prevalencia, ya que se ha observado que la disminucin del consumo de frutas y vegetales frescos, causa una disminucin de los antioxidantes, contribuyendo al desarrollo de la enfermedad.

Dentro de las alergias respiratorias podemos describir dos grandes cuadros clnicos: La rinitis alrgica y el asma bronquial. La primera es una condicin nasal inflamatoria caracterizada por prurito nasal, estornudos, rinorrea y grados variables de obstruccin; se encuentra asociada en un porcentaje importante con conjuntivitis/sinusitis, as como con asma y/o hiperreactividad bronquial. El asma bronquial por su parte es una enfermedad inflamatoria crnica acompaada de episodios de dificultad respiratoria debido al estrechamiento de los conductos bronquiales provocados por la inflamacin y la hiperreactividad bronquial.

Cmo diagnosticarlas?
El diagnstico de las alergias respiratorias, as como de las alergias en general, se basa en los antecedentes relacionados con sntomas clnicos, la exploracin fsica y los resultados de las pruebas de alergia, las cuales incluyen pruebas sanguneas, cutneas o una combinacin de ambas, explica Fabiola Fabiano. Tradicionalmente se han utilizado los resultados del anlisis de IgE para confirmar una sospecha de alergia y para identificar cuales alergenos son capaces de ocasionar el cuadro clnico. Un novedoso planteamiento es la Alergia Molecular que supone un paso adelante en el diagnstico de la alergia a travs de la cuantificacin de los anticuerpos IgE alergeno-especficos frente a molculas alergnicas individuales. Este diagnstico permite utilizar las protenas alergnicas aisladas, en lugar de los materiales biolgicos de origen natural empleados hasta la fecha, y determina as el perfil alergnico de cada paciente y no de un grupo determinado de alrgicos. Los pacientes alrgicos al huevo lo son porque su sistema inmunolgico reconoce una, varias o todas las protenas que conforman el huevo. En el diagnstico molecular es fundamental reconocer esas partes ya que el pronstico queda determinado por su grado de sensibilizacin a cada una de ellas continua Fabiola Fabiano. Con el diagnstico molecular se pretende no slo la identificacin de

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Investigacin

La investigacin en alergia est descendiendo hasta niveles y componentes esenciales y ahora nos centramos en reconocer no slo la protena que provoca la alergia, sino tambin qu parte de ella la desencadena.
patrones especficos individuales, sino adems estudiar patrones de sensibilizacin en zonas geogrficas especficas y, potencialmente puede ser de gran utilidad para la eleccin de la inmunoterapia, utilizando los componentes exactos que producen sntomas al paciente. De esta forma, los primeros beneficiados en el desarrollo de la Alergia Molecular sern los pacientes diagnosticados como polisensibilizados a varios tipos de sustancias, podran dejar de serlo gracias a un anlisis eficaz y personalizado de su situacin. si los estudios en marcha continan ratificando su eficacia, podramos estar ante el fin de los mtodos de diagnstico convencionales. La investigacin en alergia est descendiendo hasta niveles y componentes esenciales y ahora nos centramos en reconocer no slo la protena que provoca la alergia, sino tambin qu parte de ella la desencadena afirma Fabiola Fabiano Esta herramienta contribuye a mejorar el diagnstico y supone un apoyo al mdico que permite mejorar el tratamiento del paciente. diagnstico molecular es muy resolutivo en enfermedades o procesos alrgicos mediados por IgE como el asma, rinitis alrgica, dermatitis atpica, alergia a los alimentos y alergia al veneno de insectos, concluye Fabiola Fabiano. Como siempre es necesaria la visita al especialista.

La era de la Biologia molecular en el diagntico

El aumento de la identificacin de elementos alergnicos especficos marca una revolucin en el diagnstico y tratamiento de la alergia, de hecho, permite explicar los fenmenos de reactividad cruzada, esto es, la sensibilizacin a un compuesto presente en diferentes sustancias, que provocan reacciones a mltiples alimentos, varios plenes y a la piel y al pelo de animales. La tcnica de diagnstico molecular se basa en el anlisis de biochips de ADN y la medicin de anticuerpos IgE especficos frente a numerosos componentes. A travs de un sencillo anlisis de sangre, se cruzan los componentes alergnicos con los anticuerpos IgE procedentes del suero del paciente. Los alergenos que reaccionan quedan marcados y permite identificar la sensibilizacin a alergenos de alimentos, plenes, hongos, caros e incluso parsitos como el anisakis. Este diagnstico se emplea como complemento de los procedimientos tradicionales para confirmar qu protenas producen sntomas en el paciente, pero
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Este novedoso mtodo de diagnstico permite: a.) Valorar el riesgo clnico de reaccin, obteniendo conclusiones sobre el riesgo relacionado con la sensibilizacin. b.) Explicar sntomas debidos a la reactividad cruzada, lo cual es importante en el tratamiento del paciente. c.) Identificar a los pacientes adecuados para la Inmunoterapia Especfica.
El diagnstico molecular es el resultado del desarrollo de agentes moleculares como genes, protenas y pptidos, obtenidos de la aplicacin de nuevas tcnicas como la genmica y la protemica. El estudio detallado de la intervencin de las molculas que desencadenan una reaccin alrgica permite no slo conocer el origen de una patologa, sino adems sus posibles interrelaciones, tomar decisiones diagnsticas y teraputicas ms precisas. De hecho, consideramos que el

RIF: J-31733778-6

RIF: J-29677208-8

Contacto: Fabiola Fabiano Locantore, especialista en Inmunologa Clnica y de Laboratorio, docente del Postgrado de Inmunologa del Instituto de Oncologa y Hematologa de la UCV y miembro de la Fundacin Celaca de Venezuela. Instituto Docente de Inmuno Diagnstico Avenida Tamanaco con Calle Sorocaima, Centro Empresarial El Rosal (Torre 3M), nivel PB, local L-1, El Rosal. Telf. (0212) 951.75.70 / (0412) 621.98.01 Laboratorio Torre Caracas, San Bernardino, Avenida Eraso, Edificio Centro Caracas, piso 7 (7-A). Telf. (0212) 577.43.23/ (0212) 576.85 69 Consultas con la especialista previa cita.

De Cerca

Mi curso integral
al da con la tecnologa y las redes sociales
Por: Mara E. Rodrguez / twitter: @rodriguezmariae
sta empresa lleva ms de siete aos en el mercado capitalino brindando soluciones educativas a profesionales, emprendedores y estudiantes en las siguientes reas: gerencia, aduana, tecnologa, comercio, mercadeo, tributario, informtica, financiero y administrativo. La clave del xito de Mi curso integral es creer en la gente de nuestro pas. Nosotros somos optimistas y deseamos difundir el mensaje a los ms jvenes de que pueden ser cada vez mejores a travs del estudio, la constancia y la dedicacin, explica su directora Lilibeth da Silva. Las clases son impartidas a grupos pequeos de un mximo de 15 participantes- desde sus sedes en La Castellana y Altamira en donde cuentan con salones dotados de equipos modernos. La oferta que brindan es extensa, poseen una lista de 100 cursos y, hasta el momento, han apoyado la formacin de personal de 35.000 empresas. Todos sus profesores estn debidamente certificados, lo cual garantiza una educacin de calidad. Adems, nos esforzamos por estar al da con la tecnologa y las redes sociales como una manera de brindar excelentes opciones de adiestramiento a nuestros clientes, comenta a la revista Tu-Turno la entrevistada. Hoy en da es esencial que, los profesionales, se mantengan actualizados tanto en los ltimos avances dentro de la informtica como en los conocimientos sobre legislacin vigente pues esas herramientas garantizarn en cierta medida- su ptimo desempeo laboral. Actualmente, es imposible mantenerse alejado del mundo de Internet, de las redes sociales y de la tecnologa.

marco jurdico o de referencia en cada materia. Aceptamos los planteamientos de los casos particulares de las empresas para aportar posibles soluciones a sus problemas, incluimos anlisis de casos reales, detallamos procedimientos en cursos que ameritan inscripciones ante instituciones como por ejemplo CADIVI, para los talleres ms prcticos utilizamos clculos en clase y equipos laptops para cada alumno, en el caso de clases de informtica.

Cules son los cursos de mayor demanda? Por qu?

Los cursos de mayor demanda son los relacionados con materia de importacin y laboral debido a que son reas que han experimentado cambios con ms frecuencia. Igualmente tenemos alta demanda en los cursos de materia tributaria, aduanas, recursos humanos e informtica con mencin especial en la herramienta EXCEL.

En cuanto al pblico, Quines se inscriben ms en este tipo de cursos?

Profesionales en su gran mayora que se encuentran ejerciendo funciones dentro de una empresa.

En talleres relacionados con informtica, es comn ver personas de la tercera edad interesadas en obtener conocimientos en el rea de computacin. Cul es la clave del xito de Mi curso integral?
Trabajar todos los das con mucho afn, honestidad, profesionalismo y entrega para llevar lo ms actualizado y lo mejor a nuestros clientes que, afortunadamente, ya estn en toda Venezuela.
Fuente: www.micursointegral.com Twitter: @micursointegral

Cul es la metodologa de enseanza de Mi curso integral?

Estructuramos el pensum por cada rea. Somos muy especficos con los objetivos planteados en cada curso, atacamos los puntos que estn siendo sujetos a cambios sin dejar de dar el

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@gabybassignano La utilizacin de auriculares, produce deterioro auditivo si se utilizan de manera constante y a alto volumen

@jennyfraile El tnel carpiano se puede producir por el uso repetitivo y continuo del teclado o el ratn.

Seguridad

Seguridad en Internet

a seguridad informtica es el proceso mediante el cual se protegen los recursos de informacin digital, protegiendo la confidencialidad, evitando divulgar informacin privada, manteniendo la integridad, evitando alterar o destruir la informacin y garantizando la operacin continua de los sistemas.

Es por esto la importancia de:

- Una buena contrasea de acceso a nuestras cuentas de email, banco, wifi, redes sociales, computadoras (evitando que sean las mismas); es recomendable que estas tengan como mnimo ocho caracteres, que estn compuestas por letras maysculas y minsculas y que sean alfa numricas. - Una contrasea no tiene que ser fcil de recordar, tiene que ser segura. - Evitar asociar las redes sociales con la cuenta personal de e-mail. - Realizar respaldo de la informacin. - Contar con un antivirus confiable. - Evitar dar nuestros datos personales en Internet, salvo en aquellas pginas en las que tengamos plena confianza. Esto incluye cualquier informacin personal, familiar o financiera. - Si vamos a realizar compras por Internet tener una tarjeta

exclusivamente para este fin, en esta tarjeta tendremos siempre el mnimo posible de efectivo, ingresando la cantidad precisa cuando tengamos previsto hacer alguna compra. Recuerde que evitar ser vctima de los hackers y de los virus informticos es cuestin de PREVENCION.

Por: Anacarina C. Careddu twitter: @anacarinac2

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Nutricin y bienestar

Lomo de pescado
dos cocciones envuelto en hojas de platano
Por: Victor Azuarte / La Casserole Du Chef

Ingredientes
150 Gr de Lomo de Pescado 50 Gr de Calamares 50 Gr de Cebolla morada 10 Gr de Aj Picante 10 Gr de Ajo 10 Gr de Aj Dulce 20 Gr de Coco Rallado 100 Ml de Leche de Coco 50 Ml de Fumet (caldo de pescado) 10 Hojas de Hallaca Paprika Aceite de Oliva Sal Pimienta Limn Soja Man

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Nutricin y bienestar

Preparacin
Humedecer la hoja de pltano con aceite oliva, pasar por la hornilla brevemente y reservar dentro de un bol; picar todos los ingredientes en juliana y el calamar en rodajas de 1cm, por otro lado asegurarnos de que el pescado no tenga espinas; agregar sal, pimienta y sellar solo del lado de la piel, colocar el pescado delicadamente dentro de la hoja, agregar el resto de los ingredientes menos el coco rallado y el man, cerrar la hoja haciendo una especie de paquete y blindarlo con pabilo, llevar al horno a 220C por un tiempo de 20 minutos, tostar el coco rallado junto con el man previamente picado, a la hora de servir agregar el coco y el man tostado con un poco de cilantro fresco recin picado, acompaar con rebanadas de pan tostado.

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Salud laboral

Ese punto representa un reto para aquellos trabajadores que lo hacen desde la casa, porque si bien puede suponer beneficios, tambin requiere de altos niveles de organizacin para poder cumplir eficientemente con las actividades y metas propuestas.

l avance de la tecnologa nos permite ser ms independientes a nivel laboral. Cada vez son ms los expertos que, con su maletn en la mano, se trasladan para realizar trabajos en la calle. Mientras que otros, por distintos motivos, han decidido desempearse como freelance desde sus hogares. Esta opcin ha ido creciendo en los ltimos aos por la crisis econmica, el desempleo, el ritmo de vida acelerado y la necesidad de buscar mejoras en la calidad de vida. Las computadoras porttiles, el Ipad, el Iphone, los telfonos celulares entre otros dispositivos son, hoy en da, los grandes aliados del profesional autnomo. Adems, ser freelance, es una estrategia laboral que aporta importantes beneficios a nivel personal y familiar. Al trabajar desde la casa la persona puede ajustar su jornada al horario que le convenga y, al estar en un espacio cmodo, es probable que se sienta ms motivado y que eso impacte de forma positiva su rendimiento, explica Michelle Lpez B. psiclogo clnico del Hospital San Juan De Dios, quien convers con la revista Tu-Turno acerca de lo positivo de ser trabajador independiente.

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Salud laboral

Beneficios de ser freelance

y usar las nuevas tecnologas
Por: Mara E. Rodrguez / twitter: @rodriguezmariae

De qu manera una persona que trabaja desde su casa debe organizarse para ser productiva y no mezclar su vida familiar y laboral?
Ese punto representa un reto para aquellos trabajadores que lo hacen desde la casa, porque si bien puede suponer beneficios, tambin requiere de altos niveles de organizacin para poder cumplir eficientemente con las actividades y metas propuestas. En este sentido, se requiere cumplir con horarios pre-establecidos de antemano y que le permitan conjugar las tareas profesionales con las familiares.

Qu recomendaciones dara a los padres que han optado por este tipo de trabajos para que logren mantener la armona familiar?
- Tratar de fijar horarios y espacios para el desarrollo de las actividades laborales. - Colocarse metas diarias a fin de no postergar las actividades. - Informar a los nios que hay momentos del da en que sus padres deben cumplir con ciertas actividades y que para ello requieren colaboracin. - Tener un lugar fijo en la casa para el desarrollo de las actividades laborales. - Tener claro que la clave est en la comunicacin.

Qu ventajas, a nivel familiar, tiene el trabajo freelance?

La principal ventaja es que existe mayor flexibilidad para compartir actividades con familia. Estos beneficios son mucho ms evidentes en las mujeres y hombres que tienen que conjugar su rol de trabajador con el de padre de nios en edad escolar y que, necesariamente, requieren dedicacin a sus demandas acadmicas, fsicas y emocionales. Inclusive, pueden existir beneficios de ndole econmica, dado que estos padres se ahorraran los gastos de tener cuidadores en casa o de pagar instituciones para que los nios permanezcan una vez finalizada la jornada escolar.

Cmo se debe explicar a los nios que sus padres trabajan desde la casa?
En primer lugar, los nios deben ser informados acerca de las funciones laborales de sus padres, a pesar de que pasen la mayor parte del da en el hogar. Lo primordial es que el mismo padre pueda mostrarle al nio su capacidad para conjugar ambas funciones y que trate, en la medida de lo posible, de diferenciar los horarios dedicados a lo laboral y a lo familiar. En cuanto a los espacios, si est en sus manos, debe establecerse un lugar fsico de trabajo que sea constante y que el nio respete. El aspecto del tiempo, depender del tipo de trabajo pero se sugiere que sea un tiempo pre-establecido y que, en la medida de lo posible, no coincida con las horas en que los nios requieren mayor dedicacin.

Fuente: Michelle Lpez B, Psiclogo Clnico. Consulta privada: Lomas de Bello Monte, calle Suapure, Quinta Martn Fierro.
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Avances Tecnolgicos en la medicina

Es posible eliminar los tatuajes de cualquier color?

En la actualidad existe una novedosa tecnologa que slo requiere anestesia local en crema

os tatuajes se han convertido en expresiones y decoraciones de la piel aceptadas por muchas personas. Pero algunas, con el paso del tiempo, se arrepienten de esa marca que se hicieron por seguir sus impulsos y desean borrar el pasado. Segn explican mdicos especialistas en fotomedicina en los ltimos cinco aos se ha observado un fuerte aumento de demanda tanto de hombres como mujeres para borrar pigmentos de la piel. Las motivaciones para retirar los tatuajes son muy variados y el perfil de las personas que acuden tambin. Una proporcin elevada de las personas solicitan que se les borre tatuajes, no porque no les gusten, sino porque les limita en su profesin. Anteriormente, los tatuajes solo se podan eliminar a travs de procedimientos quirrgicos, pero ahora los avances mdicos y tecnolgicos permiten eliminarlos de manera segura y definitiva. El tratamiento con lser AlexTriVantage de Candela, ofrece la posibilidad de desaparecerlos sin dejar rastro en la piel. Es importante que los pacientes consulten a un especialista para que conozcan los resultados que obtendrn y evitar generalizar, debido a que los otros tratamientos pueden dejar cicatrices, tener una despigmentacin errada del tatuaje o complicaciones como hipopigmentacin e hiperpigmentacin. La Dra. Katiuska Rivera, mdico cirujano especialista en fotomedicina explica que el lser AlexTriVantage est basado en el rendimiento probado del lser Q-Switched AlexLAZR de

755nm, incorporando dos longitudes de onda de 1064nm y 532nm. As se obtienen tres tipos de lser y ampla las posibilidades de tratamiento de tatuajes de cualquier color. Esta tecnologa tambin puede ser utilizada en variedad de lesiones pigmentadas. Esta tecnologa de laser-pumped-laser es nueva e innovadora y con ella, se tiene todo lo necesario para tratar cualquier tatuaje. AlexTriVantage hace disrupcin del pigmento sin dejar cicatrices en la piel, porque no daa el tejido circundante y le ofrece al paciente resultados seguros. Adems, permite obtener una excelente eficiencia en el tratamiento de tatuajes de colores verdes, azules y negros; pero tambin tiene ptimos resultados con colores rojos y sus derivados. El nmero de sesiones y el tiempo entre cada una de ellas depende de cada paciente. Su uso se expande ms all del tratamiento de tatuajes artsticos, tambin puede ser utilizado en los tatuajes mdicos como los que tienen los pacientes con cncer debido a las radioterapias, los tatuajes traumticos por asfalto o plvora. El procedimiento requiere anestesia local en crema sobre la zona a tratar, y tras el tratamiento es indispensable hidratar la piel y evitar la exposicin solar por unos das antes y despus de cada sesin.
Contacto: Dra. Katiuska Rivera, Mdico Cirujano especialista en Fotomedicina.

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Finanzas Saludables

Aprender a concientizar el uso del

dinero

Por: Dusady Gil / twitter: @dusadygil

El peor error en que podemos caer es gastar continuamente ms de nuestros ingresos.

ebemos ser muy cuidadoso con los impulsos que nos llevan a gastar ms de lo necesario, ya que muchas veces pueden derivarse por mantener un estatus, el cual nos vemos obligados a aparentar por tener patrones de consumo que no van acorde con nuestros ingresos. El peor error que podemos caer es gastar continuamente ms de nuestros ingresos. En las mujeres en particular, no solamente es el estatus social sino tambin la imagen, cuido y coquetera que deben mantener las venezolanas, entonces recomendamos a las fminas no descuidar su apariencia pero les recomendamos planificar sus compras segn su presupuesto y tratar de darles el mejor mantenimiento a las prendas compradas. La herramienta ms utilizada para este fin son las tarjetas de crditos, por esto les recomendamos concientizar su uso debidamente, no cargar con todas, para ir tomando conciencia de su debido uso.

Evitar pagos dobles de intereses en las deudas: son los pagos que debemos realizar de prstamos o deudas canalizadas en una financiadora que adicionalmente la domiciliamos a nuestras tarjetas de crditos y no por ejemplo a una de debito. Adicionalmente en lo posible, no incurran en gastos de consumo peridicos, como son: el pago de servicios, mercado o educacin con las tarjetas de crditos, eso son deudas inadecuadas en su presupuesto. Si eso es por una situacin particular, acelere su recuperacin en la medida de sus posibilidades, de lo contrario debe buscar alternativas adicionales de ingreso, que lo ayude a equilibrar su presupuesto familiar, ya que las tarjetas generan deudas de altos intereses y puede generar una bola de nieve en sus finanzas.
Contacto: Dusady Gil / twitter: @dusadygil Especialista en finanzas y anlisis de riesgo

Su oportunidad
Marianela Ochoa (0414) 208.74.74 Dusady Gil (0414) 410.24.48

para cambiar y crecer

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Carrusel

El nio autista puede ser rescatado

Por: Marisol Gonzlez
urante muchos aos, se pens que el autismo era una enfermedad esttica y conductual del sistema nervioso central. Hoy en da, la medicina moderna, avanzada, sostiene que el autismo en los nios es una enfermedad multifactorial, que incide en muchas partes del organismo y es causada por una combinacin de factores ambientales (como intoxicacin por metales txicos), nutricionales (alergias a alimentos), e incluso emocionales (nios abandonados desde el punto de vista afectivo y con falta de estmulo ). Sin embargo, se puede revertir el autismo siempre que no sea un dao gentico, ya que hay defectos genticos que pueden producir autismo y representan slo el 0,02%. - El autismo es una disparidad del desarrollo neurolgico, que implica que hay un defecto neurosensorial y al mismo tiempo, una inflamacin inmunolgica, el estrs oxidativo que afecta otros rganos y sistemas, sostiene la Dra. Lorena Benarroch, inmunlogo clnico, pediatra, que trabaja en el rea de deficiencias primarias, alergias de alimentos y autismo. Segn la especialista, el autismo es ms frecuente en los varones y en las hembras es ms severo. Explica que el espectro autista comprende muchos tipos de autismos: desde el nio que tiene dficit de atencin con hiperactividad; los hipersensibles neurosensoriales; con dficit de aprendizaje, ya sea comprensivo o expresivo; hasta el autismo verdadero que puede ser leve, moderado y severo y luego, el extremo, que comprende el Asperger. -- Toda esta gama o espectro autista, incluye todos los nios que interrumpen su desarrollo neurolgico, que se hace dispar, porque algunos son brillantes e inteligentes, pero no hablan, y hay casos de otros, que hablan demasiado, pero no comprenden. Por lo tanto, esta disparidad del desarrollo neurolgico implica que hay un defecto neurosensorial y al mismo tiempo, una inflamacin inmunolgica que afecta otros rganos y sistemas.

El autismo en los nios puede ser revertido, con un tratamiento llamado intervencin biomdica.

exacerbado por factores ambientales, como los metales pesados, alergias a alimentos o txicos por virus. Factores contaminantes como el plomo de las pinturas, el plstico, las tinturas en las ropas, inciden en la salud de estos nios. Por ello, hay que determinar los niveles de contaminacin y detoxificarlos. Igualmente, la alimentacin es fundamental porque 90 por ciento de los autistas tienen dficit gastrointestinales. La Dra. Benarroch comprob en su consulta que nios con dficit de atencin e hiperactividad, al suprimirles la leche y el trigo, a veces, el huevo, al mes las mams regresaban felices, ya que el nio se haba mejorado notablemente. El tratamiento consiste en limpiar el cuerpo con una dieta de los alimentos que conocemos que pueden hacer dao, en este caso, retirando gluten (que es trigo) y casena (que es leche). El 80% de los nios que son tratados nutricionalmente, con una dieta sin gluten y casena, sin azcar, sin preservantes ni colorantes, han sido beneficiados enormemente, con mejoras sustantivas en el comportamiento y en la concentracin, sostiene la inmunloga. - En el caso de los metales pesados, la contaminacin txica se mide por el cabelloexplica la Dra. Benarroch- La muestra se enva a Estados Unidos a un laboratorio especializado y se hace por espectrometra de vapores al fro. El cabello habla de la historia de los 3 ltimos meses de excrecin, ya que es un rgano excretor. El autismo se revierte con un tratamiento biomdico que se llama intervencin biomdica y se basa en nutricin (hoy en da llamada Nutrigenmica, que es la nutricin dependiendo de la gentica). Se trata de la limpieza del organismo en base a dietas, vitaminas, como la B6 y enzimas, como la Q10. Igualmente, la limpieza al ambiente, al agua y tratar de vivir ms ecolgicamente es imprescindible. Y la reversin es increble, ya tenemos muchos nios rescatados!, afirma la Dra. Benarroch.

Revertiendo el autismo en el nio

Segn la experiencia de ms de quince aos en su consulta, la Dra. Benarroch ha comprobado como el autismo puede ser
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Contacto: Dra. Lorena Benarroch, inmunlogo clnico, pediatra.

Eventos

en el festival gourmet internacional

Chile invitado de honor

hile se hizo invitado de honor por segundo ao consecutivo en el Festival Gourmet Internacional (FGI), para dar a conocer las innovaciones de sus productos gourmet de exportacin. Poseedor de una geografa que presenta excelentes condiciones fitosanitarias y un clima privilegiado que le permite ser una de las cinco zonas del mundo con clima mediterrneo (desierto en el norte, el Ocano Pacfico, la Cordillera de los Andes y los hielos patagnicos), Chile se presenta como un pas con una institucionalidad slida, con una cultura empresarial seria apoyada por el Gobierno, capaz de ofrecer al mundo productos alimenticios sanos y vinos de calidad, de alto desarrollo tecnolgico que cumplen con las exigentes normas y certificaciones sanitarias, ganndose el reconocimiento y la confianza de los mercados internacionales. Alimentos sofisticados, de alto valor agregado, con ingredientes de calidad y envases llamativos, capaces de seducir a los paladares ms exigentes, forman parte de las caractersticas de los alimentos gourmet de exportacin de Chile. La oferta es variada y transversal e incluye productos orgnicos, naturales, kosher, halal y tnicos.

@anacarinac2 La lectura tiene una gran importancia en el proceso de desarrollo y maduracin de los nios

@anibal98 El no dormir 7 horas mnimo, provoca falta de concentracion, posibilidades de sufrir problemas digestivos.

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Eventos

Luciara es el nuevo aliado para la prevencin de estras

Bayer HealthCare anuncia producto de accin hidrodual
El Dr. Fernando Padilla, Gerente de la Unidad de Medicina General, sostiene que se ha desarrollado el producto especficamente para Latinoamrica, pero gracias al xito y los excelentes resultados que ha tenido Luciara, fue exportado a pases del continente asitico. De esta forma, Bayer HealthCare, contina innovando con productos que contribuyen con el bienestar de la mujer en todas las etapas de su vida . Luciara viene a cubrir una necesidad especfica de la mujer latina, que considera el cuidado de su apariencia como parte de su bienestar integral.

Bayer HealthCare, lder mundial en salud femenina, ampla su portafolio de cuidado integral para la mujer, con el lanzamiento de Luciara, un producto creado para las mujeres latinoamericanas, con estndares farmacuticos y con un innovador mecanismo de accin hidro-dual que hidrata la piel profunda e intensamente, y que incrementa significativamente su elasticidad, ayudando as a prevenir las estras del embarazo. La nueva crema corporal contiene una frmula hipoalergnica y ha sido creada con una seleccin de slo 13 ingredientes altamente purificados, utilizando la menor cantidad posible de componentes para disminuir los riesgos de reacciones alrgicas en la piel de la mujer en esta etapa tan importante de su vida. En este sentido, Luciara, de fcil aplicacin y absorcin, tambin presenta un aroma neutro, compatible con este perodo, en el cual las embarazadas se vuelven tan sensibles a los olores. El Dr. Victor Marn, Gineco-obstetra y Director Mdico de Salud Femenina para Latinoamrica de Bayer HealtCare, afirm que Luciara es un producto con un innovador mecanismo de accin hidrodual y con una exclusiva composicin de agua en aceite, que ha demostrado eficacia y seguridad en estudios hechos a mujeres embarazadas.

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@SaludporKys El yoga mejora el dolor crnico de espalda

@elyaque Visitar al gineclogo cuando se haya comenzado la vida sexual, contribuye a la deteccin precoz de cncer de cuello de tero

Eventos

Inaugurado el primer centro especializado en inmuno diagnstico

La variedad de las especialidades de los profesionales que conforman el IDID permite integrar de manera interdisciplinaria la atencin del paciente

l Instituto Docente de Inmuno Diagnstico (IDID) es el primer centro especializado del pas que ofrece todos los servicios de inmunologa en un solo sitio desde el examen de laboratorio hasta el diagnstico y el tratamiento. Tambin abarca pruebas que hasta ahora no se practicaban en Venezuela como el diagnstico molecular de las alergias, las autovacunas y los biochips, gracias a la tecnologa europea en la que se apoya, lo cual permite un resultado confiable, rpido y preciso. La inmunlogo y directora del instituto Fabiola Fabiano explic que el diagnstico molecular de la alergia determina el perfil de cada paciente de manera individual. Tambin se pretende estudiar patrones de sensibilizacin en zonas geogrficas especficas y puede ser de gran utilidad para la eleccin de la inmunoterapia. Gracias a la colaboracin con el Institut Catal de Salut en Espaa estas pruebas estarn disponibles en Venezuela. El equipo humano encabezado por Fabiano incluye a los doctores: Marielly Herrera, pediatra e inmunlogo, coordinadora de la Red Nacional de Inmunodeficiencias Primarias; Alfredo Luna, inmunlogo e investigador del Instituto Venezolano de Investigaciones Cientficas (IVIC), Joselit Torres, pediatra e in-

munlogo, y Oscar Aldrey, alerglogo e inmunlogo y asesor del Instituto. Entre los objetivos del IDID destacan: diagnosticar al paciente portador de enfermedades alrgicas, inmunodeficiencias primarias o secundarias, autoinmunes rgano especficas y del colgeno vascular, entre otras; facilitar la aplicacin de tratamientos farmacolgicos, emplear nuevos mtodos inmunomoduladores y ofrecer exploraciones inmuno-diagnsticas de respuesta inmunolgica mediada por anticuerpos. El reto es mantenernos a la vanguardia de los avances cientficos para ofrecer un servicio integral e innovador. Para ello realizamos constantes esfuerzos por impulsar la investigacin en estrecha relacin con otros centros nacionales e internacionales. Esta, unida a la incorporacin de los ltimos avances tecnolgicos, nos permite un diagnstico y tratamiento rpido y eficaz, apunt Fabiano.
Las instalaciones del IDID estn ubicadas en la planta baja de la torre 3M, en pleno centro financiero de Chacao (Avenida Tamanaco con calle Sorocaima, C.C. Centro Empresarial El Rosal, PB, Local L-1). Telfonos: (0212) 951.36.92 / 953.51.73 / 951.75.70

@zulamilandaeta Elija teclados y mousse ergonmicos. stos son diseados para darle mayor confort al usuario

@retropulpo Si masticamos lento los alimentos ayudaremos la digestion, asimilando mejor nutrientes y facilitandola

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Eventos

Melody celebr da del nio por todo lo alto

roductos Melody se hizo presente en una maana deportiva, en la que los nios y bebes fueron protagonistas, con circuitos de carreras, gateos, gimnasios y estiramiento muscular. Durante dos fines de semanas consecutivos, fueron los pequeos de la casa quienes derrocharon sus energas, mientras que en horas de la tarde los ms grandecitos disfrutaron de cuenta cuentos, pinta caritas, colchones inflables, zanqueros, golosinas, y hasta de una pared para escalar. La Av. Rio de Janeiro y la Plaza Alfredo Sadel de Las Mercedes, fueron los lugares escogidos para la celebracin de los pequeos de la casa, en el marco del da del nio, donde la familia Melody obsequi importantes kits de uso personal, para los consentidos de la casa.

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@SrZombito La Quinoa es un cereal casi perfecto, posee vitaminas y previene enfermedades cardiovasculares

@Arigogoo Caminar 30 min al da: mejora la circulacin de la sangre, libera stress y ayuda a distraerse de los problemas del da a da

Msica

Dj Trujillo
lberto Astorga, mejor conocido como Dj Trujillo, es uno de los mejores exponentes de la msica electrnica en Venezuela,ganador de todos los premios de la categora Msica Electrnica de los Pepsi Music 2012. Este Dj venezolano es reconocido internacionalmente no solo como Dj sino como msico compositor de este gnero. Es tambin realizador de la discografa de un CD larga duracin y varios vinilos en Europa.

marcando la pauta en la msica electrnica en Venezuela

Por: Alejandro Rodriguez / twitter: @alejandrorf
esa inquietud por la msica electrnica. Despus poco a poco fui comprando teclados y metindome en el mundo de la electrnica.

Con cul gnero de msica electrnica te identificas ms?

Con el gnero que yo manejo ahorita, que se llama New Disco. Es una reinterpretacin del Disco Music, con un toque futurista, un gnero que me encanta. Tambin House me gusta mucho.

Cules han sido tus influencias musicales ms importantes?

Como buen melmano que soy, me gusta todo tipo de msica y he tenido como diferentes pocas. Una poca estuve pegado con el Soul Music, tambin tuve mi poca de Beatles, Rolling Stone, de chamito escuchaba mucho Kiss. Descubr la msica electrnica como en los 90, la movida electrnica Francesa y me gust el House Music y toda la msica electrnica. Pero en realidad oigo todo tipo de msica.

Qu significado tiene para ti el disco Daltonic?

Es mi primer disco como solista, despus de mi banda. Tard como 4 aos en hacerlo, fue un proceso largo, estaba en el proceso de composicin, adems de que el disco es muy variado, consta de varias etapas: una primera parte ms roquera y la segunda mitad ms hacia los estilos dance y electrnico, reflejando todas las influencias que he tenido a lo largo de mi carrera y como el nombre lo dice Daltonic Now : yo soy daltnico y es la metfora de como yo percibo los colores y el mundo, as interpreto la msica tambin, a travs de los colores.

Tengo entendido que antes estabas en un grupo de Rock en Mrida Cmo fue esa transicin de pasar del rock a la msica electrnica?
Yo hice un viaje a Francia y fue la primera vez que vi un Sampler. Los Sampler son unos instrumentos electrnicos que te permiten grabar, procesar cosas y me compr un sampler pequeito, tena mi banda Dios le Pague, entonces empec por introducir cositas electrnicas a la banda, y fue cuando me naci toda
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Despus del xito del vdeo Distance, tienes pensado otra produccin con otro de los temas de ese disco?
Distance fue el primer single promocional, que adems estuvo acompaado de un sper vdeo, gracias al director Carl Zitelmann y su productora KO Films, quienes me dieron la oportunidad de contar con todas la herramientas para

Como yo percibo los colores y el mundo, as interpreto la msica tambin, a travs de los colores.

realizarlo. Es un video sper costoso, con las timas tcnicas a nivel de produccin y una animacin increble. El bolvar de la moneda cantando, tuvo una gran aceptacin en el publico, en lineas generales fue un vdeo que le gust mucho a la gente. Ahorita estoy lanzando mi segundo tema promocional, que se llama Daltonic Times, que tambin tiene un vdeo clip que acabo de lanzar, lo puedes buscar en Youtube, en el canal Trujilogy, es un vdeo mucho ms sencillo, mas conceptual pero a mi me gusta muchsimo, tienes que verlo, bsicamente es un paisaje desde un tren, con figuras geomtricas y colores. El vdeo fue hecho por un director amigo que se llama Fermn Cimadevilla, es un excelente director de videos y publicidad, vive en Barcelona, Espaa. El trayecto del tren entre Barcelona y Madrid se film con una cmara digital y despus se incorporaron composiciones de figuras geomtricas de colores, es como un tripeo daltnico.

Para ti cul pas tiene la mejor movida electrnica?

Sin duda Alemania, Berln es increble, bueno toda Europa. En Londres hay una buena movida, en Espaa tambin, en Ibiza y en Barcelona. Para m Mosc fue una gran experiencia, demasiado fro, increble Mosc.

En tu sitio Web pueden descargar tu ltima produccin gratis Crees que el futuro de la msica est en este tipo de intercambio y sitios como SoundCloud?
Mi disco est a la venta en todas las iTunnes Store del mundo, en Amazon y en todas las tiendas de msica digital. Sin embargo, yo lo ofrezco gratuitamente en mi pagina a cambio de un correo, con la finalidad de que puedan descargarlo gratis. Para quienes lo quieran comprar, siempre es un apoyo, pero mi opinin es que todo el mundo debera tener acceso a la msica. El verdadero fruto de tus ganancias las obtienes de los shows en vivo, de tus conciertos, ms que de vender los discos.

Qu te pareci haber ganado el Pepsi Music?

Para empezar me parece sper importante que otorguen un reconocimiento a los artistas de Venezuela y a sus bandas. En mi caso particular me siento sper contento de haberme ganado 4 premios en las categoras de: electrnica, mejor video, mejor cancin, mejor lbum y mejor Dj. Lo considero un buen reconocimiento porque el disco tiene una gran factura, lo mezcle en California con Eduardo Lares, un ingeniero de sonido excelente, que trabaja con Los Amigos Invisibles. Luego la masterizacin fue en Londres, en un sper estudio, con la misma gente que hace artistas como Daft Punk, The Chemical Brothers. Por todos estos componentes el disco tiene un nivel muy bueno, no solo de composicin sino de calidad de sonido.

Alguna vez has relacionado la msica con la salud?

Yo hice un disco de msica para hacer Yoga que se llama, Yo Hago Yoga Hoy, mezclado por mi, con la participacin de artistas venezolanos, entre ellos: Masseratti 2lts, Los Amigos Invisibles, Galica y una cantidad de artistas ms, el disco est disponible en Internet, las tiendas iTunes y Amazon. El disco lo hice porque yo practico yoga y mi profesora se enter que yo era Dj y me pidi msica para las clases y as surgi la idea. Le ped material a todos mis amigos, msicos y productores, para que cada uno hiciera una cancin, recib todo el material, lo mezcl y lo llev a las clases para probarlo con mi profesora, quien me fue ayudando en las modificaciones para que el disco agarrara el ritmo de la clase, dura lo que dura una clase de yoga. El disco es sper Ambient, es Chill, ha gustado mucho y lo puedes escuchar en SoundCloud.

Actualmente dnde estas produciendo msica?

Tengo mi estudio aqu en Los Palos Grande, ese es mi centro de operaciones, donde hago los remixes, mi msica propia, tambin trabajos para publicidad y todo aquello que tenga que ver con la msica. Actualmente estoy pasando temporadas en Europa, estoy muy emocionado con eso tambin, es un sper buen momento para m. All estoy editando discos en formato vinil y se me estn abriendo las puertas hacia el mercado Europeo, con participacin en fiestas y festivales.

Contacto: Web: www.djtrujillo.com Youtube: trujilogy SounCloud: soundcloud.com/trujillo Twitter: @djtrujillo

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Msica

El House de Dj Tati
la movida nocturna en Caracas
Por: Alejandro Rodriguez twitter: @alejandrorf

Yo lo que busco es revivir emociones.

na de las mejores Dj de la noche caraquea en su estilo, comparti su historia con nosotros y aqu nos refleja parte de sus andares en la onda del House donde nos hace revivir emociones.

En qu tipo de eventos te gusta tocar?

Me gusta tocar en eventos donde la gente se sienta a gusto con mi estilo. Los locales donde estoy tocando ahora, estn acorde con lo que estoy haciendo, me siento muy contenta y privilegiada.

Cules fueron tus primeras influencias musicales?

Mis primeras influencias vienen de mi hermano, l me llevaba 7 aos y de alguna manera me marc mucho con el Rock Sinfnico. La dcada de los 80 fue muy importante para m, con Depeche Mode y antes de eso obviamente Queen. Estilos que no iban mucho con mi edad para ese momento, pero eran los discos de mi hermano y yo los usaba tambin para hacer las copilaciones en casetes, as fue como comenc la cuestin de seleccionar.

Cul lugar recomiendas para ir a bailar y cul para pasar el rato?

Para bailar recomiendo a Suka Bar en el San Ignacio, para m es uno de los sitios que tiene la mejor msica, han cuidado mucho ese aspecto y con tantos aos que tienen han perdurado en la msica electrnica y sobre todo House, son los primeros. Adems siempre hay buena vibra, la gente la pasa muy bien. Otro sitio que recomiendo para or msica y pasar un buen rato, es 360. Entre Hojas, tambin figura dentro de las buenas recomendaciones que les puedo sugerir, a la gente le gusta, se lo vacila.

Cmo describiras tus secciones musicales?

Yo siempre tengo un sello personal, basado en mi cultura musical, la cual parte de la onda de revivir emociones. La mayora de las personas recuerdan una determinada poca por sus padres, tos, abuelos o quizs hasta por las pelculas, las cuales marcan mucho un estilo musical aunque no sea de nuestra poca. Me gusta hacer remixes que muevan esas emociones, cuesta mucho tener esa seleccin musical, no es fcil pero ya llevo muchos aos en esto.

Tienes a mucha gente siguindote en Twitter y Facebook, te han ayudado las redes sociales?
Si, las redes sociales me ha ayudado mucho. Ha sido un contacto directo con la gente, porque hay una inmediatez. La gente va Twitter me comenta en el mismo instante que estoy poniendo la msica, cosa que no hacen acercndose. Twitter, al igual que Facebook son unas excelentes herramientas para promocionar los eventos. Facebook la utilizo tambin para mantener un contacto con la gente que esta ms cerca, pero se pierde vista hasta donde puedes llegar. Esto requiere de bastante tiempo, me he fajado.
Puedes escuchar a Dj Tati en 360, Entre Hojas y Suka Bar. Tambin puedes escuchar y bajar sus mixes de SounndColud y la puedes seguir en el twitter: @djtati

Cual es la msica electrnica, que prefieres?

Me encanta el House, pero el House tiene muchas variantes. Me gusta tambin el Disco Music, electro swing, unos toques de jazz, cosas de Nina Simone de 50 y de los 40, pero principalmente el House. Lo que me gusta es que tenga armona, la msica electrnica en ocasiones puede ser muy rida, en mi caso trato de que sea rtmica, la parte vocal ayuda mucho.

El house es un estilo de msica electrnica de baile que se origin en Chicago, Estados Unidos, hacia comienzos de los aos 1980

El Sound Cloud es una especie de red social donde puedes subir audio, msica, remixes y compartirla en diferentes medios, escuchar y bajarla.

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Tu turno del deporte

Actividades deportivas con el Wii

Por: Heberth Castellanos / twitter: @herberthcast

Con el Wii el vdeo juego dejo de ser exclusivo para nios y jvenes, personas mayores se han convertido en aficionados.

tramos el Wiimote, que hace que nunca antes los juegos de deportes hayan sido tan interactivos en una consola y en la palma de la mano, con una adaptacin perfecta. Tras Wii Sports, Tiger Woods y Pangya, llega una nueva franquicia de este deporte para la consola de Nintendo, el We Love Golf, con grficos coloristas, y personajes con el caracterstico diseo manga. Los escenarios son ideales y pueden ser jugados por chicos o chicas.

El Wii Sport es un simulador de cinco deportes, diseado para demostrar las capacidades inalmbricas y sensoriales del mando de Wii a los nuevos jugadores. Los cinco deportes incluidos son: tenis, bisbol, bolos, golf y boxeo. Los jugadores usan el mando de la consola para imitar los movimientos hechos en la vida real en esos deportes. Las reglas de los juegos estn simplificadas para hacerlas ms accesibles a los nuevos jugadores, el juego tambin incluye un modo de entrenamiento que monitoriza el progreso del jugador en los deportes. Hasta el 28 de enero de 2011, se haban vendido 75,66 millones de copias en todo el mundo. La plataforma Wii ha permitido que varios desarrolladores hagan sus videojuegos mas fciles de comprender para quienes nunca han tomado una consola para jugar algn tipo de videojuego.

n esta oportunidad les traemos para todos los amantes de la tecnologa aplicada al bienestar de nuestro cuerpo y mente una de las propuestas ms interesantes que coloc el mercado de los videojuegos: la consola Wii. En Amrica la consola Wii fue lanzada el 19 de noviembre de 2006 y hasta julio de 2011 se han publicado 886 videojuegos en forma fsica, segn un estudio publicado por el New York Times. Entre ellos podemos nombrar algunos como el Golf, que se destaca por su versatilidad. Por citar un ejemplo, encon-

El Bowling es otro deporte destacado en el Wii, se puede jugar entre 1 y 4 jugadores. Para poder jugar con ms de 1 jugador no se necesita ms de 1 mando Wii, puedes incluso cambiar el color de las bolas que utilizas para jugar y elegir dnde colocar a tus amigos mientras te corresponde el turno, si tienes los Miss de tus amigos. Entre los diseos de esta modalidad de videojuego encontramos el Midnight Bowling y el Brunswick Pro, por citar algunos.

El Family Ski Snowboard tambin lo podemos encontrar dentro de la inmensa gama de deportes que pudiramos practicar al jugar nintendo bajo la plataforma de Wii como el Balance Board. Estn tambin a la disposicin los juegos que nos ayudan a colocar en movimiento no slo nuestro cuerpo sino tambin nuestro cerebro, como por ejemplo el ajedrez. Ideal para desarrollar la inteligencia, de nuestros adolescentes.

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We Love Golf, con grficos coloristas, y personajes con el caracterstico diseo manga

El Family Ski Snowboard funciona con el Balance Board

Tu turno del placer

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Tu turno del placer

El Placer del Internet y las Redes Sociales

Por: Rosa De Vicentis / Twitter: @crecimientoyliderazgo

ste es el ms moderno de los placeres, dira yo. Algunos todava se resisten, pero la mayora de los seres humanos de todas las edades ya estn adentro, unos por placer, otros por necesidad, pero no cabe duda que el poder que se maneja hoy en da es el poder de la informacin y nada mejor que el internet para estar informado de todo y de todos. Es maravilloso que cualquier cosa sobre la que queremos investigar, slo con entrar a Google, Wikipedia o cualquier otra pgina similar obtenemos miles de artculos y respuestas. Nunca como ahora la informacin est al alcance de un click y, ni hablar de la conexin a travs de las redes sociales, con familiares y amigos que se encuentran en otra ciudad o en otro pas, tambin el re encuentro de amigos, familiares y hasta ex parejas que ni sabamos que haba sido de ellos. Adems de la cantidad de personas que consiguen a sus parejas y hasta se casan por cualquiera de estas redes. A nivel de negocios, tambin es excelente, para vender o para comprar cualquier cosa, te metes en internet y listo, all hay de todo, de todos los precios, nuevo o usado y hasta te lo traen a la puerta de tu casa. Tambin tiene juegos, puedes jugar slo o acompaado y pasar el rato, divertirte en tu propia casa y sin gastar mucho dinero. Adems puedes bajar msica, pelculas, libros, etc Por todo esto es un placer, es fcil, es rpido, es barato y es divertido. Pero como todo placer, tiene su trampa o su lado oscuro cuando es en exceso, as como es de mara-

villoso para unirnos a la globalizacin ha sido muy perjudicial a nivel de las relaciones ms significativas. Es uno de los causales de divorcio de hoy en da, bien sea porque el hombre o la mujer o ambos, llegan a su casa y se aslan con el internet y abandonan la relacin en su propia casa por su falta de presencia o porque a travs de mails o las redes sociales descubren la infidelidad de su pareja. Es increble la cantidad de personas que atiendo en consulta que les descubren su infidelidad por internet, se ha vuelto el mejor detective, de alguna manera la persona descubre la clave de su pareja o consigue alguna foto que lo delata en Facebook, etc. Tambin en muchas familias, es un problema el internet con los hijos, los muchachos se aslan totalmente, no comparten con su familia, consiguen amistades peligrosas y hasta son fcil presa de ladrones y secuestradores. Es decir, el internet como todos los placeres se ha convertido para muchos en una adiccin, y como toda adiccin es una enfermedad, de la cual tenemos que cuidarnos. Toda adiccin busca llenar un vaco interior. Por eso, la mejor manera de no entrar en adicciones es sentirnos satisfechos de nosotros mismos, tener amor propio y sentir que nos relacionamos con personas que nos aman y nos respetan. En la medida que sienta que mi vida es plena, alegre y feliz disfrutar de los placeres en su justa medida y me divertir con ellos.

Para conectarte conmigo para consultas o talleres puedes visitar mi pagina www.crecimientoyliderzago.com o por mi twiter @rosarenace o @crecimientoyl.

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Tu turno del humor

@MMarelbis El uso de la computadora no implica ningn riesgo, siempre y cuando se la utilice de la manera adecuada

@catherinesohit Si usamos lentes correctivos hay que estar atentos con la constante renovacin de los mismos

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Todo en exceso es malo

Adicciones tecnolgicas
Por: Ysabel Velsquez / twitter: @ysabelvel Adiccin a Internet
El trastorno de dependencia de la red se ha conocido con muchos nombres: desorden de adiccin a Internet Internet Addiction Disorder (IAD)- (Goldberg, 1995), uso compulsivo de Internet (Morahan-Martin y Schumacker, 1997), o uso patolgico de Internet Pathological Internet Use (PIU)- (Young y Rodgers, 1998). El uso de Internet, como cualquier otro comportamiento, es susceptible de crear una adiccin en funcin de la relacin que el sujeto establezca con ese uso. Varios autores han sealado que Internet podra ser, en la mayora se los casos, solo un medio o lugar donde alimentar otras adicciones o trastornos, por ejemplo la adiccin al sexo o la adiccin al juego, aunque tambin sealan que existen casos de adiccin a Internet por s mismo. El diagnstico se establece en funcin al nmero de horas de conexin y necesidad de incrementar el tiempo de navegacin para lograr satisfaccin. Los problemas surgidos de la dependencia trascienden el mbito de lo intrapersonal. Los efectos negativos de la adiccin se reflejan en lo familiar, acadmico y laboral.
Fuente: Ramn Ignacio Madrid Lpez, Doctor en Psicologa de la Universidad de Granada. La Adiccin a Internet (2000). Psicologa Online. http://www.psicologia-online.com

Adiccin al Blackberry
Un trabajo de investigacin elaborado por colaboradores de la Agencia Informativa de la Universidad de Monterrey, con base en una recopilacin de opiniones de expertos en psicologa conductual de los jvenes, comprob que el Blackberry puede causar adiccin. La catedrtica de Evaluacin Clnica, Hermelinda Leal Trevio, expres que la falta de seguridad en s mismo, dependencia, incapacidad para relacionarse con otros, la ansiedad y estrs, son posibles caractersticas que puede desarrollar una persona adicta al Blackberry. Cuando se siente la necesidad de estar comunicado e interactuar con otros, el ser humano genera una inquietud que empieza a reaccionar a nivel orgnico, el cual afecta el sistema simptico generando estrs. Por otra parte la especialista en adicciones Minerva Cazares Escalera, seal que cuando no tienes seal en el Blackberry, las personas pueden llegar a desesperarse.
Fuente: Alertan por adiccin a las Blackberry. http://www.eluniversal.com.mx

Adiccin a las redes sociales

En 2009 se report un incremento de 82% en el tiempo destinado al uso de redes sociales como Facebook y Twitter, hecho que dispar alerta por los efectos nocivos que estas redes sociales ocasionan en los seres humanos. Debido a esto se llev a cabo un foro de expertos en Davos, Suiza, en el marco del Foro Econmico Mundial de 2011. Adems de las distracciones que causan en los centros de trabajo, las redes sociales tienen un impacto negativo en las habilidades cognitivas y en la salud de los individuos y representan graves riesgos para la seguridad de los datos privados de las personas, reconoci el grupo de especialistas. La excesiva exposicin a estos medios ha generado, irnicamente, personas ms antisociales, porque es comn que los usuarios extremos eviten la interaccin cara a cara o la afronten de manera incmoda. Entre otros aspectos negativos que se sealaron la enorme cantidad de tiempo que se desperdicia al estar pendiente de la actividad online de los amigos.
Fuente: Adictos a las redes sociales. http://noticias.universia.edu.ve
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El especialista

Obesidad y menopausia
Por: Dra. Rita Pizzi
El tejido adiposo es donde el organismo guarda su principal reserva energtica. Se encuentra distribuido en distintos sitios del organismo, distinguindose el tejido graso blanco y el tejido graso pardo que presentan diferencias entre su ubicacin, morfologa y funcin. El tejido adiposo pardo ubicado principalmente como grasa visceral, es un tejido sensible a estmulos lipolticos y con relativa insensibilidad a seales antilipolticas, que determinan secreciones tnicas de cidos grasos libres hacia la circulacin portal, estableciendo as el primer paso de una serie de eventos que terminan con la generacin de resistencia a la insulina . Estudios realizados en los ltimos aos, han puesto de manifiesto la gran importancia del adipocito como rgano secretor de pptidos u hormonas de accin endocrina, paracrina y autocrina. dislipidemia, hipertensin arterial y enfermedad cardiovascular. Adems, estudios han reportado que la obesidad en la mujer posmenopusica, as como los niveles incrementados de leptina, se han asociado al incremento de neoplasias como el carcinoma de endometrio y cncer de mama. Es fundamental el conocimiento de las alteraciones ocasionadas por la obesidad a fin de establecer medidas de prevencin temprana y evitar las graves consecuencias de esta nueva epidemia de salud.

n los ltimos aos la obesidad se ha convertido en un problema de salud pblica, con aumento del riesgo de comorbilidades a nivel mundial. Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) La obesidad es una acumulacin anormal o excesiva de grasa en el tejido adiposo, a un nivel tal que deteriora la salud. Es motivo de gran preocupacin el incremento del sobrepeso y la obesidad en las ultimas dcadas; las estadsticas de la AHA (Asociacin Americana del Corazn) reportan para 2002, una prevalencia de 33,2% de mujeres con sobrepeso y/o obesidad, siendo este un factor importante de riesgo para enfermedad cardiovascular, la cual constituye la primera causa de muerte en la mujer mayor de 45 aos, tanto en pases desarrollados como en aquellos en vas de desarrollo. Diversos estudios han demostrado que el tejido adiposo es un tejido metablicamente inactivo, ya que posee la capacidad de actuar como un rgano endocrino mediante la secrecin de diferentes sustancias que actan modulando los depsitos de grasas.

Obesidad y menopausia
La menopausia es uno de los perodos crticos de la vida de la mujer en el cual la ganancia de peso y la aparicin o empeoramiento de la obesidad estn favorecidos. Diversas son las causas de este trastorno, el ms importante de ellos relacionados con el hipoestrogenismo. Estudios como el de Shin y colaboradores, han reportado cambios en la distribucin de la relacin de receptores alfa y beta en el tejido adiposo en la posmenopausia, as como de los niveles de leptina del tejido visceral .Otros investigadores han reportado el incremento del ndice de masa corporal, alteraciones en niveles de leptina, hipoadiponectinemia en la mujer posmenopusica. La obesidad en la mujer posmenopusica se ha relacionado con un incremento en el riesgo de diabetes mellitus tipo2,

Qu es un especialista en Endocrinologa Ginecolgica? La Endocrinologa Ginecolgica es una especialidad fundamentalmente clnica que se ocupa de los fenmenos fisiolgicos y patolgicos del eje endocrino- y de los aspectos preventivos, psquicos y sociales que estos fenmenos alcanzan. Los especialistas en Endocrinologa Ginecolgica son gineclogos con formacin clnico quirrgica, que profundizan sus conocimientos, habilidades y aptitudes para el diagnostico, tratamiento y seguimiento de las patologas endocrinas femeninas.

Contacto: Dra. Rita Pizzi Mdico especialista en Ginecologa y Endocrinologa Ginecolgica

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