LIC.

VILMA TARMEÑO RODRIGUEZ

 MOSHÉ
FELDENKRAIS

“El propósito de mi
método es que el cuerpo
esté organizado para
moverse con un mínimo
de esfuerzo y máxima
eficiencia, no a través de
fuerza muscular, sino de
una mayor conciencia
de cómo trabaja”
¿Actuamos de acuerdo
a nuestra imagen?
Cada uno de nosotros, habla, se
mueve, piensa y siente en forma
distinta, de acuerdo con su imagen,
para modificar nuestra forma de
actuar hay que modificar la imagen,
por tanto, modificamos la dinámica
de nuestra acción, autoimagen, nuestra
motivación y movilizamos todas las
partes del cuerpo interesadas en ello.
( Moshe Feldenkrais)
 FACTORES DE LA ACCION

El actuar va de acuerdo a nuestra imagen

esta condicionada por tres factores:
 Herencia
 Educación
 Autoeducación
Los estudios de Feldenkrais, aparecen
aplicados en el cerebro creando en las
primeras etapas del desarrollo
evolutivo de las personas un patrón de
movimientos que le permiten al cuerpo
operar de manera coherente con él,
el cuerpo esta interconectado entre
imagen y movimientos propios de cada
persona, Feldenkrais, lo llama
"todo integrado".
 COMPONENTES DE LA ACCION

En toda acción intervienen cuatro

componentes que varía en c/persona:
1. Movimiento
2. Sensación
3. Sentimiento
4. Pensamiento
La imagen nunca es estática,
cambia de una acción a otra y
estos cambios van a transformarlo
en hábitos, las experiencias y
la herencia biológica se combinan
para crear una manera individual y
propia de accionar de cada persona.
 APRENDER “A DARSE CUENTA”

No somos conscientes de cómo nos

movemos, el movimiento puede provocar
dolor, ya que el proceso es arbitrario y
sometido a un gran número de
condicionantes, para aliviar alteramos
nuestros movimientos originando
compensaciones, nuevos focos de dolor
cuyo origen es una cadena de
movimientos poco eficientes. (R. Liaskowsky)
 AMNESIA SENSOMOTORA (ASM)

En el trascurso de la vida, el sistema

sensomotor reacciona a las tensiones y
traumas que ocasionan restricciones
crónicas de los tejidos, que no permiten
recordar como movernos esto es ASM,
 ocurre a cualquier edad
 es respuesta de adaptación del SN
 es respuesta de adaptación aprendida
y se puede olvidar.
 METODOS DE CORRECCION HUMANA

La vida esta entre dos estados: la

vigilia y el sueño, pero proponemos un
tercer el conocimiento aquí la persona
sabe con exactitud que hace cuando
esta despierto, y es apropiado para
procesos de repetición , explicación y
reeducación pero no de sugestión.
 Las lecciones del Método Feldenkrais tiene como fin
reeducar el movimiento corporal, ir hacia
los limites de lo posible:
“convertir lo imposible en posible,
lo difícil en fácil, y lo fácil en placentero”

“Olvidar lo aprendido y
aprender lo olvidado”

“aprender a aprender”
(M. Feldenkrais)
 METODO FELDENKRAIS
Método de reacondicionamiento y
sensibilización corporal, mediante suaves y
sencillas lecciones corporales, esta técnica
proporciona al sujeto una imagen mas
completa de sí, de su cuerpo y su postura.
 MODALIDADES DEL METODO
Método Feldenkrais basado en la biomecánica, la
neurofisiología y el aprendizaje, mediante la que
se enseña a comprender cómo pueden moverse de
manera diferente para sentirse mejor.
Procedimientos esenciales:
1. Autoconciencia a través del movimiento
2. La integración funcional.
 INTEGRACION FUNCIONAL

Es un trabajo individual en el
que el instructor trabaja con la
persona dándole pautas de
movimiento mediante el contacto
manual, no se trata de masajes,
o manipulaciones, sino que las
manos se utilizan para generar
“conciencia corporal”.
 AUTOCONCIENCIA A TRAVES DEL
MOVIMIENTO

Las sesiones se realizan en grupo,

durante las cuales el instructor va
dando consignas verbales, basadas
en patrones de movimiento,
dirigidas a la percepción personal
para “aprender a aprender” nuevas
formas de realizar los mismos gestos,
encontrar nuevas combinaciones de
movimiento.
“TOMANDO CONCIENCIA DE LO
QUE SE HACE
CON EL MOVIMIENTO
SE APRENDE HACER LO QUE
UNO QUIERE
CON LA ACCION”
(M. Feldenkrais)
La técnica consiste en producir unas modalidades
de movimiento con una ejecución precisa :
 Un reclutamiento gradual del tono de
estos movimientos.
 Una movilidad corporal globalizante
 Armoniza la estática y dinámica corporal
El aprendizaje de este método es un
enfoque corporal basado en el gesto,
postura y movimiento, trata de crear
un verdadero movimiento activo no
exigente a través de movimientos
simples y globalizantes. (J. Mars- Pryszo)
 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
Feldenkrais trabajó su método:

 concepto de “ educación somática”

 cadena entre movimiento-
sensación-pensamiento-
sentimiento.
 concientización del cuerpo,
visión de corporalidad.
 BENEFICIOS DEL
MÉTODO FELDENKRAIS
1. Recuperar y mantener la movilidad,
coordinación, flexibilidad y equilibrio mediante
movimientos simples y globalizantes.
2. Modificar los vicios posturales y los malos
hábitos biomecánicos, logrando un adecuado
mecanismo homeóstatico de la postura.
3. Lograr una integración funcional del cuerpo
concientizando cada uno de los segmentos
corporales como un todo. (M Feldenkrais)
CONSIDERACIONES DEL
TRATAMIENTO
 1. Importancia de la Visualización

 Representación mental del movimiento

 La visualización de su desarrollo
 Su vivencia, su sensación
2. Condiciones de Ejecución de estos movimientos

 Eliminar dolor o tensión

 Movimientos simples y repetidos
 Movimientos deben ser “vividos interiormente”
 El desarrollo debe ser mental
 Coordinación con la respiración
 3. Movimiento Imaginado
 El simple pensamiento de un acto motor
desencadena micro movimiento, sin que aparezca
ningún movimiento
 4. Coordinación Respiratoria

 Debe ser adecuada

 Regla general: inspiración en posición inicial
espiración durante el esfuerzo
 5. Calidad del retorno del movimiento
 Los movimientos son conducidos y
reconducidos conscientemente
 6. Participación verbal del Fisioterapeuta

 La estimulación auditiva es un medio para

facilitar o inhibir una acción motriz.
 7. Número de movimiento
 Son necesarios entre 10 y 15 movimientos
o algunas veces de 20 a 30 movimientos conscientes
bien realizados y ejecutados lentamente, para
modificar el tono muscular.
 8. Experiencia del Fisioterapeuta

 Debe experimentar personalmente los ejercicios

 9. Participación del Paciente
 Es importante que el paciente informe si experimenta
los efectos de las lecciones

10. Duración de las sesiones

 De 45 a 60 minutos

11. Vestimenta
del Paciente
 Deberá ser confortable : short y polo, buzo.
CONDUCCION DEL TRATAMIENTO

Condiciones de Instalación
 Una habitación amplia
 Piso
 Colchas
 Colchonetas
Posiciones
 Decúbito supino : anulamos la fuerza de
gravedad
 Decúbito lateral : lado mas confortable
 Decúbito prono : propio de los extensores
 Sedestación : utilizada para la bipedestación,
marcha
 Bipedestación : final de la progresión.
 CONSIDERACIONES PREVIAS
El tratamiento comienza con una preparación previa,
una relajación, indispensable en estos pacientes y es
inducida por :
 Toma de conciencia corporal
 Aprendizaje de la respiración
 Estimulación de receptores
La posición a utilizar es el de decúbito supino.
 CONSIDERACIONES PREVIAS

Complementos Fisioterapéuticos
 Masajes
 Movilizaciones pasivas amplias
 Contracciones/relajación
 Propiocepción
! GRACIAS ¡