ERGONOMÌA

EN EL
TRABAJO
¿Qué es
la
ergonom
Es la ciencia que estudia cómo
adecuar la relación del ser humano

ía?
con su entorno.
 OBJETI
VO
Mejorar la seguridad y
bienestar del
trabajador.

Incrementar la
cantidad y calidad del
producto
La actividad física insuficiente se
ha convertido desde hace varios
años en un tema preocupante a
escala internacional. En 2014,
cerca de 23% de adultos de 18
años o más de edad y 81% de los
adolescentes (11 a 17 años) no
eran suficientemente activos
ENFERMEDADES DE FUERTE
DOLOR QUE AFECTAN POR
MALA
0 POSTURA
LUMBAL
GIA

1
0 DORSALGI
A

2
0 Hiperlordosis

3
0 ESCOLIOSI
S
4

0 CIFOSI
S
5
LUMBALGI
A
DORSALGI
A
Hiperlordosi
s
ESCOLIOSI
S
cifosi
s
 CONSIDERACI
ONES
La ergonomía y los factores de riesgo Los ambientes adecuados y amigables
en Salud ocupacional deben ser
reducen consecuencias negativas en la salud,
contemplados de forma sistematizada
en cada puesto laboral, mediante las mediante el cumplimiento de lo regulado en
revisiones periódicas de los relación con riesgos laborales en salud
trabajadores que habitual y ocupacional.
sistemáticamente usan las computadoras.
¿CÒMO DEBO
SENTARME?
Efectos de estar sentado más de 6
horas diarias
 Medidas de
Prevención
Compromiso
personal Practica
de ejercicio
Caminar durante los
descansos Mobiliario
adecuado
Pausas activas
Pausas activas
GRACIA
S