RIESGOS

SILENCIOSOS
EN EL TRABAJO
La Salud Mental del Trabajador
 Los Riesgos Silenciosos
En el entorno laboral, existen diversos factores que pueden pasar
desapercibidos pero que tienen un impacto significativo en el
bienestar psicologico.

El Estres Laboral El Agotamiento/ Síndrome de

Burnout
El Acoso Laboral
Excesiva Carga de Trabajo

Son solo algunos ejemplos de estos riesgos invisibles que afectan la SALUD
4 MENTAL .
 Estres Laboral
Tipo de estres donde la creciente presion
en el entorno laboral puede provocar la
saturacion fisica y/o mental del
trabajador, generando diversas
consecuencias.

No solo afectan la salud, sino tambien su

entorno mas proximo ya que genera un
desequilibrio entre lo laboral y lo
personal.
 Consecuencias a Largo Plazo
El estres es potencialmete contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras personas en situaciones
de estres, puede aumentar los niveles de cortisol del observador.

Reduccion de productividad Trastornos de depresion y

ansiedad

Descenso en la calidad de vida Problemas familiares

Problemas de salud fisica y/o Riesgo de alcoholismo y

mental ( enfermedades) otras adicciones
 Agotamiento (Sindrome de Bornout)

El Agotamiento Laboral es un tipo especial de

estres relacionado con el trabajo, un estado de
agotamiento fisico o emocional que tambien
implica una ausencia de la sensacion de logro y
perdida de la identidad personal.

Principales Riesgos
La despersonalizacion(sentirse extraños a sí mismos, a su cuerpo y al ambiente que los rodea).

Disminucion del Desempeño Personal Agotamiento Emocional

 Signos de Alarma
LEVE MODERADO
01
 Quejas
 Cansancio
 Dificultad para levantarse en
02 


Cinismo
Aislamiento
Suspicacia
las mañanas  negativismo

GRAVE EXTREMO
03 

Enlentecimiento
Automedicación con fármacos
04 


Aislamiento muy marcado
Colapso
Cuadros psiquiátricos
 Ausentismo
  Suicidios
Abuso de alcohol o drogas
 Tratamiento y Prevencion
Proceso personal de adaptacion de las
expectativas a la realidad cotidiana

Equilibrio de areas vitales: familia, amigos,

aficciones, descanso, trabajo

Fomento de una buena atmosfera de

equipo, espacios comunes, objetivos
comunes

Limitar la agenda laboral

 Acoso Laboral
El Acoso Laboral se puede entender como el conjunto de practicas o conductas que buscan hostigar al
trabajador, con el fin de amedrentarlo o intimidarlo.
El Acoso Laboral puede provenir del empleador como tal, sus representantes o jefes o de compañeros
de trabajo.

Existen Diferentes Modalidades de Acoso

Maltrato El objetivo del Acoso Laboral

Persecución generalmente es coseguir que el
trabajador renuncie, pero no siempre
Discriminación es el caso, ya que puede ser utilizado
para forzar una conducta o decision
Inequidad
del trabajador, sin que se pretenda la
Desprotección renuncia de este.
Entorpecimiento
 Formas de Prevenir el
Acoso Laboral
● Detectar los focos de hostigamiento: a través del trato
entre el personal, jefes y colaboradores

● Informar y capacitar a los empleados: se debe poner en

claro las actitudes que no son tolerables como chismes,
rumores, mentiras o engaños, humillaciones o burlas,
exclusiones dentro del área de trabajo
Excesiva Carga de Trabajo
IMPACTO

Deserción Laboral: aumento de niveles de

estrés y depresión en los trabajadores
Incumplimiento en las Entregas: empleados
conflictivos, altos niveles de fatigas en el
personal
Ansiedad: Disminución de la productividad,
síndrome de Burnout.
Importancia del Equilibrio entre la Vida y el
Trabajo
El equilibrio entre el trabajo y la vida personal es un
factor crucial para mantener la productividad en el
lugar de trabajo, cuando los empleados logran un
equilibrio saludable entre sus responsabilidades
laborales y personales, experimentan menos estrés,
mayor satisfacción laboral y un mayor compromiso
con su trabajo.
 Un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal
ofrece numerosos beneficios que incluyen:

Reducción del Estrés y Retención de talento y

Agotamiento menor rotación de personal

Mejora de la salud física y

mental de los empleados
Fortalecimiento de la
reputación de la empresa
como empleador deseable.

Mayor Satisfacción Laboral

y Compromiso de los Empleados
¡Gracias!