INTELIGENCIA

EMOCIONAL
¿Que es la Inteligencia Emocional?
 Inteligencia Emocional

Inteligencia Inteligencia
Intrapersonal Interpersonal
 Emoción Sentimiento

 Alta intensidad.  baja intensidad

 Son espontaneas, fugaces y automáticas.  Larga duración

 Poco razonables.  Mayor racionalización

 ¿Cualidades de una persona con Inteligencia Emocional

1.- Autoconocimiento

5.- Comunicación ,
2.- Autocontrol
sociabilidad

3.- Automotivación
4.- Empatía
 Tips para trabajar la inteligencia emocional

1- APRENDER A OBSERVAR
NUESTRAS EMOCIONES

2_ REGULAR LAS EMOCIONES

 3_ FORTALECER MENTE
RACIONAL Y EMOCIONAL
¡GRACIAS!