Medicina y deporte

Organización del sistema muscular esquelético

• Cada uno de los distintos niveles, hasta el correspondiente
a la fibra muscular, presenta formaciones conjuntivas
propias que permite su individualización
 Clasificación de los músculos
• FORMA - largos: sartorio, bíceps, tríceps
- anchos: trapecio, dorsal ancho
- cortos: músculos de los dedos
 ORIGEN (nº de cabezas):
• monocefálicos: mayoría
• bicefálicos: bíceps
• tricefálicos: tríceps
• cuadricefálicos: cuádriceps

VIENTRES: - monogástricos: un vientre (casi todos)

- digástricos: dos (M. DIGÁSTRICO)
- poligástricos: varios (RECTO ABD.)

INSERCIÓN: - penniformes (pluma): SÓLEO

- semipenniforme (media pluma):LINGUAL
 Órganos o sistemas auxiliares del músculo

• APONEUROSIS O FASCIA: tejido conjuntivo

que envuelve a las fibras musculares.
Las aísla y separa

• BOLSAS SEROSAS: a modo de cojines

se sitúan sobre superficies rugosas
para que los ligamentos no se dañen
Órganos o sistemas auxiliares del músculo

• VAINAS TENDINOSAS:
envuelven al tendón para protegerlo

• CORREDERAS OSTEOFIBROSAS: canales

óseos con cobertura fibrosa que protegen
tendones
 Tipos de contracción de muscular

• ISOMÉTRICA: estática, mantiene la longitud

• ISOTÓNICA: dinámica, mantiene la tensión en todo el

recorrido articular

– Excéntrica: el músculo se alarga

– Concéntrica: el músculo se acorta
 Conceptos Generales

• Si una contracción muscular se realiza movilizando un peso o

palanca con la misma fuerza durante toda la contracción,
diremos que esta contracción es Isotónica ( F > Carga).

• Si una contracción muscular se realiza con una fuerza y/o

tensión creciente, pero no podemos generar movimiento de
un peso o de una palanca, diremos que esta contracción es
Isométrica (F < Carga).

• En el ser humano, es decir, en fisiología humana es muy

difícil generar una contracción ISOTÓNICA PURA !!!
•Los músculos que producen un determinado movimiento se
llaman AGONISTAS

•Los que coadyuvan a los agonistas son los SINERGISTAS

•Los que deben relajarse para no hacer oposición

al movimiento son los ANTAGONISTAS

•Los músculos FIJADORES dan estabilidad a las articulaciones

vecinas.

•Comprendemos aquí que para lograr un movimiento eficaz

debe haber una acción coordinada de diversos grupos
musculares.
 Tipos de fibra muscular
Fibra lenta (tipo I)
• Rojas (mioglobina), menor
diámetro
• Más mitocondrias
• Más capilares
• Más enzimas oxidativas
• Resistencia
• Músculos posturales
Fibra rápida (tipo II)
• Blancas,mayor diámetro
• Menos mitocondrias
• Menos densidad capilar
• Menos enzimas oxidativas
• Fuerza, velocidad, potencia
• II a mixtas aer-anaeróbicas
II b anaeróbicas
II c intermedias, de
transición
 ¿Depende de la cantidad de fibras lentas o rápidas el
éxito deportivo?

• El % de fibras lentas y/o rápidas depende de la genética

• Los campeones de fondo (maratón, ciclismo) tienen un 60%
de FL tipo I
• Los deportistas de elite en disciplinas de fuerza tienen 65& de
FR tipo II
• El entrenamiento actúa sobre los músculos utilizados y no en
forma general
• El entrenamiento aumentaría la capacidad oxidativa de las
miofibrillas más que hacerlas mutar en otro tipo
Corazón y deporte
 Muerte súbita
• Muerte súbita
– Riesgo bajo: en deportistas competición 1/50.000-
1/300.000 por año, (variable, datos imprecisos, análisis
retrospectivos, incidencia depende intensidad ejercicio y
edad: <35: 1/18000 y >35 años= 1/200000)
– Comparando el riesgo entre pacientes entrenados con los
sedentarios/baja forma física:
•  riesgo 25-50% de enf cardiovascular
• Predominio tono vagal (baja FC, disminución focos
ectópicos y aumento variabilidad FC): disminución
arritmias  riesgo MS
Corazón y deporte
M. súbita en distintos deportes
¡Muchas gracias!

Lucas Emmanuel Bascuñan Lara

@lugica27

Dr. Juan Manuel Herbella

@juanherbella