2023 TEJIDO y SISTEMA MUSCULAR TEJIDO MUSCULAR ESQUELÉTICO • La mayoría de los músculos esqueléticos mueven los huesos del esqueleto. • El tejido muscular esquelético es ESTRIADO. • Trabaja principalmente en forma VOLUNTARIA. • La mayoría de los músculos esqueléticos también son controlados en cierta medida INCONSCIENTEMENTE. TEJIDO MUSCULAR CARDÍACO • El músculo cardíaco también es ESTRIADO. • Su acción es INVOLUNTARIA. • El ritmo incorporado del corazón se denomina AUTOMATISMO. • Varias hormonas y neurotransmisores pueden ajustar la frecuencia cardíaca acelerando o enlenteciendo el marcapasos natural del corazón. TEJIDO MUSCULAR LISO • Se encuentra en las paredes de las estructuras internas huecas como: VASOS SANGUÍNEOS, VÍAS AÉREAS, ÓRGANOS DEL SISITEMA DIGESTIVO Y ÓRGANOS DE LA CAVIDAD PÉLVICA. • También se encuentra en piel , unido a los folículos pilosos. • No posee estriaciones. TEJIDO MUSCULAR LISO • Generalmente se acción es involuntaria y cierta parte del tejido muscular liso tiene automatismo. • Tanto el músculo liso como el cardíaco son regulados por neuronas que forman parte de la división autónoma ( involuntaria ) del sistema nervioso y por hormonas liberadas por las glándulas endócrinas. PROPIEDADES DEL TEJIDO MUSCULAR • El tejido muscular tiene 4 propiedades especiales : • 1) EXCITABILIDAD ELÉCTRICA • 2) CONTRACTILIDAD • 3) EXTENSIBILIDAD • 4) ELASTICIDAD FUNCIONES DEL TEJIDO MUSCULAR • Mediante la contracción sostenida (contracción y relajación alternantes) el tejido muscular cumple 4 funciones clave: • 1) PRODUCCIÓN DE MOVIMIENTOS CORPORALES. • 2) ESTABILIZACIÓN DE POSICIONES CORPORALES. • 3) ALMACENAR Y MOVILIZAR SUSTANCIAS EN EL ORGANISMO . • 4) GENERAR CALOR. TEJIDO MUSCULAR ESQUELÉTICO • Cada uno de los músculos esqueléticos es un órgano independiente compuesto por cientos o miles de células , que se denominan fibras musculares por su forma elongada. • Célula muscular y fibra muscular son 2 términos para la misma estructura. COMPONENTES DEL TEJIDO CONECTIVO INERVACIÓN E IRRIGACIÓN • Los músculos esqueléticos se encuentran muy inervados y vascularizados. • Una arteria y 2 venas acompañan a cada nervio que ingresa en un músculo esquelético. • Las neuronas que estimulan la contracción de éstos músculos se denominan NUERONAS MOTORAS SOMÁTICAS. • Los vasos sanguíneos denominados CAPILARES tienen abundante tejido muscular , cada fibra muscular está en estrecho contacto con uno o más capilares. INERVACIÓN E IRRIGACIÓN • Los capilares sanguíneos llevan OXÍGENO Y NUTRIENTES , eliminando calor y productos de desecho del metabolismo muscular. • Durante la contracción, una fibra muscular sintetiza y utiliza una gran cantidad de ATP. HISTOLOGÍA DE UNA FIBRA DE MÚSCULO ESQUELÉTICO • Los componentes más importantes de un músculo esquelético son la FIBRAS MUSCULARES. • Cada fibra muscular esquelética surge durante el desarrollo embrionario de la fusión de 100 o más células mesodérmicas pequeñas , denominadas mioblastos. HISTOLOGÍA DE UNA FIBRA DE MÚSCULO ESQUELÉTICO • Una vez producida la fusión , la fibra muscular pierde su capacidad de dividirse.
• La cantidad de fibras de músculo esquelético
queda establecida antes del nacimiento. SARCOLEMA , TÚBULOS TRANSVERSOS Y SARCOPLASMA • Todos los núcleos de una fibra de músculo esquelético se encuentra justo debajo del SARCOLEMA (membrana plasmática de una célula muscular) • Miles de invaginaciones de Túbulos Transversos (T) , forman túneles desde la superficie hasta el centro de cada fibra muscular. SARCOLEMA , TÚBULOS TRANSVERSOS Y SARCOPLASMA • Los túbulos T se abren hacia el exterior de la fibra , llenos de líquido intersticial. • Los potenciales de acción viajan a lo largo del SARCOLEMA y a través de lo túbulos T , y se propagan rápidamente por toda la fibra muscular. SARCOLEMA , TÚBULOS TRANSVERSOS Y SARCOPLASMA • Dentro del SARCOLEMA se encuentra el SARCOPLASMA (citoplasma de una fibra muscular).
• El SARCOPLASMA contiene una proteína de
color rojo , la MIOGLOBINA , hallada sólo en el músculo , la cual se une a moléculas de oxígeno . SARCOLEMA, TÚBULOS TRANSVERSOS Y SARCOPLASMA • El SARCOPLASMA incluye una cantidad sustancial de GLUCÓGENO , que es una molécula grande formada por muchas moléculas de glucosa. • La MIOGLOBINA libera oxígeno cuando éste es requerido por las mitocondrias para la producción de ATP. MIOFIBRILLAS Y RETÍCULO SARCOPLASMÁTICO • El SARCOPLASMA parece relleno de pequeños hilos . Estas estructuras son las Miofibrillas ,los orgánulos contráctiles del músculo esquelético. • Cada miofibrilla está rodeada de sacos membranosos llenos de líquido, denominado RETÍCULO SARCOPLASMÁTICO O SARCOPLÁSMICO (RS). MIOFIBRILLAS Y RETÍCULO SARCOPLASMÁTICO • Los sacos terminales dilatados del RS , denominados Cisternas Terminales , brotan del túbulo T de ambos lados. • Un túbulo transverso y las 2 cisternas terminales , forman una tríada. • En la fibra muscular relajada , el RS almacena iones de Calcio ( Ca2 +) • La liberación de Ca2+ de las cisternas terminales del RS desencadena la contracción muscular. CONTRACCIÓN Y RELAJACIÓN DE LAS FIBRAS MUSCULARES ESQUELÉTICAS • El músculo esquelético se acorta durante la contracción porque los filamentos gruesos y finos se deslizan unos sobre otros. • El modelo que describe este proceso se conoce como: MECANISMO DE DESLIZAMIENTO DE LOS FILAMENTOS MECANISMO DE DESLIZAMIENTO DE LOS FILAMENTOS • La contracción muscular se produce porque las cabezas de miosina se unen y «caminan» a lo largo de los filamentos finos en ambos extremos de un sarcómero, lo que tracciona progresivamente a los filamentos finos hacia la línea M. • Los filamentos finos se deslizan hacia el interior y se encuentran en el centro del sarcómero. • La longitud de los filamentos gruesos y finos individuales no se modifica. CICLO DE CONTRACCIÓN • MECANISMO DE DESLIZAMIENTO DE LOS FILAMENTOS • Al comienzo de la contracción , el RS libera iones de calcio (Ca2+) hacia el sarcoplasma. • Ahí se une a la Troponina . La misma desplaza a la Tropomiosina de los sitios de nunión a miosina de la actina. • Una vez que los sitios de unión están libres comienza el ciclo de contracción. CICLO DE CONTRACCIÓN ACOPLAMIENTO EXITACIÓN – CONTRACCIÓN • MECANISMO DE DESLIZAMIENTO DE LOS FILAMENTOS • El aumento de la concentración de Ca2+ en el sarcoplasma inicia la contracción muscular , y una disminución la detiene. • Cuando una fibra muscular está relajada, la concentración de Ca2+ en su sarcoplasma es muy baja. • Hay una enorme cantidad de Ca2+ almacenada dentro del RS. RELACIÓN LONGITUD-TENSIÓN EN EL MÚSCULO ESQUELÉTICO • Estudia el comportamiento de tensión de un músculo como un todo (elementos contráctiles y elásticos) bajo contracción isométrica tetánica. La curva de tensión activa, representa la tensión desarrollada por los elementos contráctiles del músculo. La curva denominada tensión pasiva refleja la tensión desarrollada cuando un músculo sobrepasa su longitud de reposo y la parte no contráctil del vientre muscular se estira. Esta tensión pasiva se desarrolla principalmente en los componentes elásticos en paralelo y en serie. Cuando el vientre muscular se contrae, la combinación de las tensiones activas y pasivas produce la tensión total ejercida. RELACIÓN LONGITUD-TENSIÓN EN EL MÚSCULO ESQUELÉTICO • La curva demuestra que a medida que un músculo se estira progresivamente más allá de su longitud de reposo, la tensión pasiva crece y la tensión activa decrece. • Un músculo mueve todas las articulaciones sobre las cuales pasa. Así, existen músculos cortos, monoarticulares que mueven sólo una articulación, y músculos largos, poliarticulares que movilizan varias articulaciones. • La mayoría de los músculo que cruzan solamente una articulación, no suelen estirarse lo bastante como para que la tensión pasiva ejerza un papel importante, pero el caso es diferente para los músculos biarticulares, en los que pueden intervenir los extremos de la relación de tensión – longitud. RELACIÓN LONGITUD-TENSIÓN EN EL MÚSCULO ESQUELÉTICO • Por ejemplo, los isquiotibiales se acortan tanto cuando la rodilla está completamente flexionada que la tensión que pueden ejercer decrece considerablemente. Inversamente, cuando se flexiona la cadera y se extiende la rodilla, los músculos están tan estirados que la magnitud de su tensión pasiva previene más elongación y esto causa que la rodilla se flexione si se aumenta la flexión de la cadera. RELACIÓN LONGITUD-TENSIÓN EN EL MÚSCULO ESQUELÉTICO ENTONCES……. • QUE LES PARECE SI UNIMOS INFORMACIÓN ??? • VEAMOS UNOS CUADROS QUE AYUDAN A ORDENARLA LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS • Los sistemas energéticos son las vías metabólicas por medio de las cuales el organismo obtiene energía para realizar trabajo. • Nuestra principal fuente de energía es el ATP • Las células generan ATP mediante tres sistemas energéticos. EL ATP (ADENOSINTRIFOSFATO) • Es una molécula que produce energía para la contracción muscular , la conducción nerviosa , la secreción , etc. • El ATP es producido por tres sistemas • Sistema de los fosfágenos (ATP-PC) • Glucólisisi anaeróbica • Sistema aeróbico u oxidativo. • Dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema , sin embargo algunas veces se utilizan dos para una misma actividad. SISTEMA DE ATP-PC ANAERÓBICO ALÁCTICO • Es el sistema de energía almacenada para poner en marcha nuestro cuerpo, que no requiere oxígeno y no produce el ácido láctico (desecho metabólico que produce fatiga muscular) • Este sistema provee la mayor parte de la energía en arranques o movimientos de alta resistencia que duren hasta 10 segundos. SISTEMA DE ATP-PC ANAERÓBICO ALÁCTICO • Es utilizado en salidas explosivas y rápidas de los velocistas, saltadores , etc y otras actividades que solo requieran pocos segundos para completarse. • La energía almacenada en el músculo que se consuma durante la actividad intensa , vuelve al nivel normal después de 2-3 minutos de descanso. • El período de trabajo debe ser muy intenso, pero no debe durar más de 10 segundos ya que es el límite. SISTEMA DE ATP-PC ANAERÓBICO ALÁCTICO • Pausa entre 1 y 3 minutos , según la duración de la actividad intensa. • Si el atleta de indicios de fatiga , hay que darle un período mas largo de descanso. • Ejemplo: carreras de 100 mts con alta intensidad. VENTAJAS • No depende de una serie de reacciones químicas. • No depende de energía. • No tiene acumulación de ácido láctico. • Produce gran aporte de energía , puede realizar un ejercicio a una intensidad máxima. DESVENTAJAS • Produce relativamente pocas moléculas de ATP • Sus reservas son muy limitadas, su aporte de energía dura hasta 30 segundos. SISTEMA GLUCÓLISIS ANAERÓBICA • Es anaeróbico lactacido es decir con acumulación de ácido láctico. • Vía química o metabólica que involucra la degradación incompleta del azúcar por ausencia de O2. • Lo cual resulta en la acumulación del ácido láctico en los músculos y sangre. SISTEMA GLUCÓLISIS ANAERÓBICA • Involucra la degradación de glucosa para formar dos moléculas de ácido pirúvico o ácido láctico . • La ganancia de esta vía metabolíca son 2 moléculas de ATP y 2 moléculas de ácido pirúvico o láctico por cada molécula de glucosa que se degrada. • Genera ATP sin O2 SISTEMA GLUCÓLISIS ANAERÓBICA • Las reacciones enzimáticas se producen en el sarcolema. • Como resultado de las mismas se genera lactato. • Este sistema energético predomina en los gestos deportivos de alta intensidad , pero de mayor duración que los del sistema ATP-PC • Ejemplo: atletismo 200-400-800 mts. SISTEMA GLUCÓLISIS ANAERÓBICA • Predomina en la contracción muscular intensa a partir del segundo 5 hasta los 2 o 3 minutos. • La potencia de este sistema está dada por la velocidad de degradación de su combustible. SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIVO • Sistema de energía muscular que requiere oxígeno. Se utiliza en el ejercicio de baja intensidad y es el sisitema básico que provee La energía para la mayor parte de la actividad humana. • También es importante en la recuperación de ejercicios de distintas intensidades . No produce desperdicios que causen fatiga. • Vía química que involucra la descomposición completa de las sustancias alimentarias . SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIVO • Las fuentes de energía lipídica oxidable para el músculo en ejercicio están representadas por los ácidos grasos libres plasmáticos y los triglicéridos musculares. • Este sistema si utiliza O2 para su funcionamiento. • Las reacciones de este sistema ocurren íntegramente en el interior de la mitocondria. SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIVO • Este sistema predomina en todas las actividades de baja intensidad y de larga duración. • El desarrollo de este sistema es importante para el incremento del rendimiento deportivo. • Produce leve aporte de energía pudiendo realizar un ejercicio a una intensidad media . • El combustible químico para la producción de ATP son : glucógeno, grasas , proteínas. SISTEMA AERÓBICO U OXIDATIVO • El aporte de energía es limitado y dura desde los 2 minutos en adelante. • Ejemplo: una clase de aeróbicos a una intensidad media , correr durante 20 minutos hasta 2 horas o más. UNIÓN NEUROMUSCULAR • La unión neuromuscular o sinapsis neuromuscular es la unión entre el axón de una neurona (de un nervio motor) y un efector, que en este caso es una fibra muscular. En la unión neuromuscular intervienen: -una neurona presináptica (botón presináptico o botón terminal) -un espacio sináptico (la hendidura sináptica) y -una o más células musculares (la célula diana) Esta unión funcional es posible debido a que el músculo es un tejido eléctricamente excitable. El neurotransmisor más frecuente en este tipo de sinapsis es la acetilcolina que tiene sus receptores en la membrana postsináptica. UNIÓN NEUROMUSCULAR • LA SINAPSIS NEUROMUSCULAR • Unidad motora: • Una neurona motora (motoneurona) es la neurona que emite el impulso causante de la contracción de la fibra muscular, es decir, conduce los impulsos del cerebro y la médula espinal hacia los efectores (músculos). La neurona motora y el conjunto de todas las fibras musculares a las que estimula constituyen una unidad motora. Ramas de una misma motoneurona pueden llegar a inervar hasta 500 fibras musculares, sin embargo mientras más fino es el movimiento que debe efectuar el músculo, menor es el tamaño de la unidad motora, existiendo situaciones en que cada fibra nerviosa inerva sólo una fibra muscular. UNIÓN NEUROMUSCULAR • Unión neuromuscular: • Para que la fibra del músculo esquelético se contraiga, debe aplicársele un estímulo. Los estimulos son liberados por células nerviosas o neuronas. Las neuronas constan de un terminal llamado axón. Este al entrar en el músculo se ramifica en varios terminales axonales. La región de la membrana de la fibra muscular adyacentes a estos terminales recibe el nombre de placa motora. El extremo distal de un terminal axonal contiene muchas vesículas rodeadas de membrana llamadas vesículas sinápticas dentro de las cuales se encuentra un neurotransmisor llamado acetilcolina que se libera en la unión neuromuscular. UNIÓN NEUROMUSCULAR • En la zona de contacto, el terminal axonal forma una dilatación que se aloja en una depresión poco profunda de la superficie de la fibra llamada hendidura sináptica primaria. Cuando el potencial de acción alcanza a la placa motora, el neurotransmisor acetilcolina, contenido en las vesículas sinápticas, se libera y se difunde a través de la hendidura. Este se une a receptores de acetilcolina presentes en la membrana postsináptica, e induce la despolarización del sarcolema. Esta despolarización es transmitida a los tubos T donde provocan la liberación de iones de calcio (Ca++) al retículo sarcoplasmático. Una vez liberados los iones calcio, originan la contracción de las miofibrillas al difundirse entre los filamentos proteicos de actina y miosina. UNIÓN NEUROMUSCULAR • En resumen: La unión neuromuscular es la conexión o sinapsis entre una motoneurona somática y una fibra muscular donde se produce una transformación de un impulso químico en un impulso eléctrico que desencadena la contracción de la fibra muscular. FATIGA MUSCULAR • El consumo de energía de las células del músculo esquelético puede incrementarse más de 100 veces durante la transición del descanso al ejercicio de alta intensidad. Esta alta demanda de energía excede la capacidad aeróbica de las células musculares, y una gran parte del ATP requerido provendrá del metabolismo anaeróbico. El ejercicio de alta intensidad también lleva a una rápida disminución de la función contráctil conocida como fatiga del músculo esquelético. • Por lo tanto parece lógico que existe una relación causal entre el metabolismo anaeróbico y la fatiga muscular; es decir, alguna(s) consecuencia(s) del metabolismo anaeróbico causa la disminución de la función contráctil. FATIGA MUSCULAR • La ruptura anaeróbica del glucógeno lleva a una acumulación intracelular de ácidos inorgánicos, de los cuales el ácido láctico es cuantitativamente el más importante. Debido a que el ácido láctico es un ácido fuerte, éste se disocia en lactato e H +. Los iones de lactato tendrían un pobre efecto sobre la contracción muscular ; sin embargo, el incremento de los H+ es la causa clásica de fatiga en el músculo esquelético. CONSUMO DE O2 POST EJERCICIO • Este fenómeno hace referencia al consumo de oxígeno por sobre los valores de reposo que se presentan luego de finalizar una sesión de entrenamiento. • El consumo de oxígeno post ejercicio pareciera estar influenciado en primera medida por la intensidad del ejercicio. Otros factores que influyen serian la duración, la implicancia mecánica de los ejercicios, la modalidad, dependiendo de si es continuo o intermitente y el estado de entrenamiento del sujeto. CONSUMO DE O2 POST EJERCICIO • El exceso de consumo de oxígeno post ejercicio presentaría un componente muy importante en la oxidación de grasas. Siempre y cuando sean consideradas las variables intensidad y sea mantenido a largo plazo con control sobre la composición corporal. CONSUMO DE O2 POST EJERCICIO • El consumo de oxígeno post ejercicio es un factor para tener en cuenta a la hora de cuantificar el gasto calórico total en un ejercicio determinado, ya que se debe considerar como parte del gasto calórico que la actividad demanda. • Dicha actividad física, elevará la tasa metabólica durante horas después de haber finalizado con la misma. Por eso, es o debería ser muy importante cuantificar el consumo de oxígeno post ejercicio con programas de entrenamiento encaminados al control y pérdida de excedente graso. • Esto, como una forma de determinar qué actividades, métodos y formas de aplicación al ejercicio son las más indicadas a la hora de abordar un entrenamiento para la perdida de excedente graso. TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES ESQUELÉTICAS • Podemos encontrar el origen de la clasificación del tipo de fibras (clasificación histológica) en la década del 50, cuando varios histólogos alemanes efectuaron biopsias para determinar las distintas posibilidades de rendimiento. En ese momento se hablaba de dos tipos de fibras: tónicas y fásicas .
• Sobre la década del 60 las diferencias se establecieron
por su aspecto, gracias a la utilización del microscopio, y se dividieron en: rojas u oscuras, blancas o claras. TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES ESQUELÉTICAS • En 1962, otro grupo de investigadores entre los que se encontraban Peter, Barnard, Edgerton, Gillespie y Stempel decidieron distinguirlas por su funcionalidad: a las blancas las denominaron glucolíticas anaeróbicas y a las rojas oxidativas. • Posteriormente Edstrom y Nystroem (1969), decidieron designarlas como Fibras 1 (de contracción lenta) y Fibras 2 (de contracción rápida). • Tiempo más adelante, Billeter, Eximan y Howald (1981) subdividieron en más tipos de fibras musculares: • Fibras Tipo 1: lentas (oxidativas lentas) • Fibras Tipo 2a: Intermedias(oxidativas glucolíticas rápidas) • Fibras Tipo 2b: Rápidas (glucolíticas) CARACTERÍSTICAS • Las fibras de Tipo 1 o lentas contienen un gran número de mitocondrias, un metabolismo aeróbico alto y una mayor resistencia a la fatiga. La característica que más las resalta es el contenido de Mioglobina. Una concentración elevada de esta proteína junto al gran número de mitocondrias y capilares favorece el aporte de oxígeno y su utilización. • Las de Tipo 2b o rápidas poseen un número relativamente escaso de mitocondrias, metabolismo aeróbico bajo y una menor resistencia a la fatiga. Son ricas en glucógeno, y contienen más miofibrillas con enzimas ATPasa que las ST. Esta diferencia en la cantidad de miofibrillas implicaría una mayor unión de puentes actina-miosina, por lo que son capaces de desarrollar más fuerza . • Por su parte las de Tipo2a o intermedia son consideradas una “mezcla” con características de las anteriores citadas, y parecen ser un estado transitorio entre las rápidas y las lentas. TONO MUSCULAR • El tono muscular es definido en el área de la salud, como un estado de tensión fisiológico que presentan los músculos constantemente ,con el fin de mantener a estos tejidos activos sin generar un movimiento. Por lo cual, se lleva a cabo gracias al intercambio de acción que producen las fibras musculares, lo que quiere decir que estos elementos se van turnando para evitar que aparezca la fatiga. TONO MUSCULAR • Los músculos para poder ejercer su función principal que es generar la contracción muscular, necesitan de otras estructuras encargadas de transmitir las señales nerviosas y de recibir los impulsos provenientes de estas fibras. Existe un término en fisiología, llamado tono muscular el cual es usado para describir un proceso particular de los tejidos musculares. ¿Quién controla el tono muscular?
• El tono es un proceso que se ejecuta en cada
músculo del cuerpo, el cual para poder realizarse necesita de la contribución de otras estructuras que pertenecen al sistema nervioso central. Esas estructuras reguladoras son las vías descendentes que pertenecen a la médula espinal, el cerebelo, los ganglios basales y la corteza motora. • Cada una de las estructuras nerviosas mencionadas, realizan un papel característico para la regulación del tono muscular. ¿Cómo se clasifica el tono muscular?
• Cuando el tono muscular se encuentra sin ninguna alteración
encontraremos que presentará ciertas características al momento de su evaluación. Pero cuando alguna de las estructuras que lo regulan se afectan, se podrán diferenciar y clasificar en los siguientes tipos: • Hipertonía, se refiere al aumento de fibras contraídas en el músculo, y de acuerdo a su fisiología se divide en espasticidad y rigidez. • Hipotonía, indica una disminución en las fibras contraídas. • Distonía, se presenta cuando no hay fibras contraídas, por los cual se generan mecanismos en los cuales se contraen las fibras de manera involuntaria y repetitiva. • Paratonía, también entra dentro de la clasificación, pero es más conocido como un indicativo de lesión en el lóbulo frontal. EL SISTEMA MUSCULAR • Los músculos que mueven el esqueleto humano varían enormemente en su forma y tamaño y se extienden a cada parte de nuestro cuerpo. Hay más de 600 músculos esqueléticos, que representan alrededor del 40% de nuestra masa. Los vasos sanguíneos y los nervios llegan a cada músculo, y ayudan a controlar y regular la función de cada músculo. Los músculos esqueléticos se unen a los huesos Los músculos esqueléticos se unen a los huesos
• Los músculos esqueléticos están conectados al
esqueleto, ya sea a huesos o a tejidos conectivos como los ligamentos. Los músculos siempre están unidos a dos o más lugares. Cuando el músculo se contrae, tracciona de los puntos de unión para acercarlos; cuando se relaja, los puntos de unión se separan. Los músculos traccionan de los huesos para mover el cuerpo
• Los músculos se contraen y relajan para mover los
huesos. La articulación del codo se dobla (flexiona) cuando los músculos traccionan del radio y el cúbito del brazo. Los músculos se contraen cuando de los nervios viajan mensajes a los músculos y desencadenan reacciones químicas. Estas reacciones cambian las estructuras internas de las células de las fibras musculares, un proceso que acorta el músculo. Las fibras musculares se relajan cuando ya no está presente la señal del sistema nervioso, por lo que se revierte el acortamiento. Los músculos se unen a los huesos en sitios denominados inserción de origen e inserción terminal Los músculos se unen a los huesos en sitios denominados inserción de origen e inserción terminal
• Un músculo esquelético se une al hueso (o en
ocasiones a otros músculos o tejidos) en dos o más lugares. Si el lugar es un hueso que permanece inmóvil para una acción, esa unión se denomina inserción de origen. Si el lugar es en el hueso que se mueve durante la acción, la unión se denomina inserción terminal. El tríceps braquial tiene cuatro puntos de unión: una inserción terminal en el cúbito y tres inserciones de origen (dos en el húmero y uno en la escápula). Las acciones de los músculos tienen músculos principales, sinérgicos, estabilizadores y antagonistas Músculos principales y antagonistas. • El músculo principal, en ocasiones denominado agonista, es el músculo que proporciona la fuerza principal para llevar a cabo la acción. Un músculo antagonista se opone a un músculo principal, ya que brinda alguna resistencia y/o revierte un movimiento dado. Los músculos principales y los antagonistas con frecuencia se encuentran en pares en lados opuestos de una articulación, y sus funciones de músculo principal/antagonista se invierten cuando el movimiento cambia de dirección. SINÉRGICOS Y ESTABILIZADORES • Sinérgicos. Con frecuencia, en una acción participan uno o más músculos sinérgicos. Los músculos sinérgicos son aquellos que ayudan al músculo principal en su función. • Estabilizadores. Los músculos estabilizadores actúan manteniendo los huesos inmóviles cuando es necesario. Por ejemplo, los músculos de la espalda son estabilizadores cuando mantienen la postura erguida. Señales motoras somáticas mueven los músculos esqueléticos Señales motoras somáticas mueven los músculos esqueléticos • ¿Cómo se mueven los músculos esqueléticos? La corteza cerebral envía señales somáticas a los nervios asociados con músculos esqueléticos específicos. La mayoría de las señales viajan a través de los nervios espinales que se conectan con nervios que inervan los músculos esqueléticos en todo el cuerpo. ¿Desea flexionar la articulación del codo? Su corteza cerebral envía una señal a través de sus nervios espinales a los nervios que inervan los músculos que rodean la articulación del codo. ¡Cuando esa señal llega al tejido muscular, sus células se reorganizan, lo que provoca una contracción que dobla la articulación del codo! SISTEMA DE PALANCAS Y SUS ACCIONES
• En el cuerpo humano la Biomecánica está representada por un
"sistema de palancas", que consta de los segmentos óseos (como palancas), las articulaciones (como apoyos), los músculos agonistas (como las fuerzas de potencia), y la sobrecarga (como las fuerzas de resistencias). Según la ubicación de estos elementos, se pueden distinguir tres tipos de géneros de palancas: • Primer Género o Interapoyo, considerada palanca de equilibrio, donde el apoyo se encuentra entre las fuerzas potencia y resistencia. • Segundo Género o Interresistencia, como palanca de fuerza, donde la fuerza resistencia se sitúa entre la fuerza potencia y el apoyo. • Tercer Género o Interpotencia, considerada palanca de velocidad, donde la fuerza potencia se encuentra entre la fuerza resistencia y el apoyo. SISTEMA DE PALANCAS Y SUS ACCIONES • En el cuerpo humano abundan las palancas de tercer género pues favorecen la resistencia y por consiguiente la velocidad de los movimientos. Como ejemplos de los tres géneros de palancas en el cuerpo humano encontramos: • 1º Género: articulación occipitoatloidea (apoyo); músculos extensores del cuello (potencia); y peso de la cabeza (resistencia). • 2º Género: articulación tibiotarsiana (apoyo); músculos extensores del tobillo (potencia); y peso del cuerpo (resistencia). • 3º Género: articulación del codo (apoyo); músculos flexores del codo (potencia); y peso del antebrazo y la mano (resistencia) SISTEMA DE PALANCAS Y SUS ACCIONES • Cabe aclarar que según la posición en el espacio del sistema involucrado en el movimiento, una misma articulación puede presentar más de un género. Por ej. el codo: flexión (2°gen.) y extensión (1°gen.) • Sobre la palanca del sistema conviene destacar dos elementos muy importantes para el análisis biomecánico. Encontramos el BRAZO DE POTENCIA como la distancia perpendicular entre el apoyo y la línea de acción muscular, determinada entre sus tendones. Y por otro lado el BRAZO DE RESISTENCIA como la distancia horizontal entre el apoyo y el punto de aplicación de la resistencia. Efectos de la disposición de los fascículos
• Los músculos varían en Tamaño, forma y
disposición, así tenemos paralelos (sartorio), convergentes (pectoral mayor), peniformes (deltoides), fusiformes (supinador largo), espirales (dorsal ancho), circulares (orbicular). Coordinación dentro de los grupos musculares.
• Por lo general todo músculo tiene una acción
muscular con un movimiento concreto y hablamos de músculo agonista (realiza la función). Junto a él, están los músculos antagonistas, cuya función es modular la acción del músculo agonista oponiéndose a su acción. Siempre un músculo tiene su contrario. Coordinación dentro de los grupos musculares. • El tercer tipo de músculos son aquellos que reciben el nombre de sinérgicos, son músculos que conjuntamente realizan una función, ellos ayudan a los agonistas o generadores a producir un movimiento deseado. Por último están los músculos fijadores de la articulación, ellos intervienen en mantener fija la articulación durante los movimientos. La denominación que reciben los músculos va a depender de distintos factores: Coordinación dentro de los grupos musculares. • Según el número de divisiones o cabezas musculares (bíceps, tríceps, cuádriceps). • Según la forma (cuadrado, músculo triangular, romboidal). • Atendiendo a su origen e inserción (esternocleidomastoideo). • Según la función que realiza (flexor del pulgar, extensor, abductor, etc.). • Según el tamaño del músculo (glúteo mayor, glúteo mediano, glúteo menor). • Según la dirección de las fibras (músculo recto, verticales; músculo transverso, horizontales; músculo oblicuo de la, fibras oblicuas). • Cuando hablamos de compartimentos en los miembros, hacemos referencia a un grupo de músculos, incluyendo sus vasos sanguíneos, nervios asociados y que cumplen una función en común.