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Este documento describe los diferentes tipos de tejido muscular y sus características, incluyendo el músculo liso, estriado cardíaco y esquelético. Explica las funciones de los músculos, las contracciones musculares y la clasificación de los músculos según su forma, fibras y acción. Finalmente, propone actividades para identificar agonistas y antagonistas en diferentes ejercicios.
Este documento describe los diferentes tipos de tejido muscular y sus características, incluyendo el músculo liso, estriado cardíaco y esquelético. Explica las funciones de los músculos, las contracciones musculares y la clasificación de los músculos según su forma, fibras y acción. Finalmente, propone actividades para identificar agonistas y antagonistas en diferentes ejercicios.
Este documento describe los diferentes tipos de tejido muscular y sus características, incluyendo el músculo liso, estriado cardíaco y esquelético. Explica las funciones de los músculos, las contracciones musculares y la clasificación de los músculos según su forma, fibras y acción. Finalmente, propone actividades para identificar agonistas y antagonistas en diferentes ejercicios.
Sistema Muscular Funciones • Protección de órganos y víceras • Da forma al cuerpo • Postura • Aumenta la temperatura corporal • Interviene en la circulación de fluidos • Interviene en la respiración • Arrastre de palancas óseas Según su histología: • Músculo liso • Músculo estriado cardíaco • Músculos estriado esquelético Músculos lisos: • Son involuntarios o viscerales. Carecen de estrías de tipo transversal. • Se contraen directamente por orden del sistema nervioso autónomo. • Sus células son de forma alargada. • Se encuentran en: – El aparato reproductor y excretor. – Órganos internos. – Vasos sanguíneos. – Paredes del intestino, esófago y estómago. Músculo estriado cardíaco:
• Bombean la sangre por medio de la
contracción involuntaria y rítmica. • No necesitan de estimulación nerviosa. • Su función principal es la de enviar sangre desde las aurículas y ventrículos a los vasos sanguíneos del sistema circulatorio. Músculo estriado esquelético
Sus capacidades son:
• Voluntario • Excitabilidad • Contractibilidad • Distensibilidad – Extenderse o estirarse – Elasticidad Clasificación Según su forma: • Fusiformes o alargados. Son angostos en los extremos y anchos en el centro. • Unipeniformes. Sus fibras salen del lado de un tendón. Estos músculos acompañan el sentido y la forma del tendón. • Bipenniformes. Sus fibras salen del centro de un tendón. • Multipenniformes. Sus fibras salen de varios tendones. • Anchos. Tienen el mismo diámetro a lo largo de todo el músculo. • Planos. Son músculos planos y en forma de abanico. • Cortos. Generalmente aquí se encuentran los músculos de la cara y de la cabeza. • Biceps. Se unen al hueso de un extremo utilizando un solo tendón y, del otro extremo se unen a este utilizando dos tendones. Si se unen al hueso con tres tendones se lo llama tríceps. Y si es con cuatro se lo conoce como cuádriceps. • Digástricos. Son dos músculos que se encuentra unidos a un tendón. • Poligástricos. Varios músculos que se unen a un mismo tendón. Por ejemplo el recto mayor del abdomen. • Según sus tipos de fibras: FIBRAS ROJAS FIBRAS BLANCAS
Sinónimos Fibras Tipo I Fibras Tipo II (tiene 2
Fibras Lentas subtipos: Tipos IIa y IIb) ST (slow twitch) Fibras Rápidas FT (first twitch)
Resistencia a la fatiga Alta Poca
Velocidad de contracción Baja Elevada Capilares Muchos Pocos Dimensiones Más finas Diámetro mayor Mioglobina Abundante Escasa Sistema energético Glucógeno ATP Nivel Fuerza desarrollada Bajo Alta Sistema muscular Tónico o estático Fásico o Dinámico Ante patología Responde con hipertonía Responde con hipotonía Según su acción en grupos: • Agonistas. Músculomotor primario. Se contrae concéntricamente para realizar una acción. • Antagonistas. Músculos que se oponen a la acción del movimiento. • Sinergistas. Favorece la acción del músculo como el antagonista pero lo hace en forma indirecta. • Fijadores. Inmovilizan una articulación, para permitir el movimiento de otra. Contracción Es un cambio de tensión en el músculo que genera trabajo contra una resistencia. Tipos de contracción • Isométrica: Los puntos de inserción permanecen constantes. Función: mantener una posición. • Isotónicas – Concéntricas: Los puntos de inserción se acercan. Función, acelerar, movilizar. – Excéntricas: Los puntos de inserción se alejan. Función, desacelerar, frenar. • Auxotónicas: Combinación de contracción concéntrica, isométrica y excéntrica. • Isocinéticas: Contraciones a velocidad constante. Se necesita un intrumento mecánico para realizarla. • Pliométricas: Pasaje de contracción concéntrica a excéntrica y viceversa en ms. Repaso en casa • Clasificación del Tejido Muscular • Función y característica de cada tipo de Tejido Musuclar • Definir funciones musculares • Clasificar las contracciones musculares Actividades aúlicas • Determinar Músculos agonistas y antagonistas. • Determinar fase concéntrica y fase excéntrica el agonista – Ejercicio 1: Lagartijas (flexiones de brazos) – Ejercicio 2: Curl de Biceps – Ejercicio 3: Flexiones de tronco (abdominales) – Ejercicio 4: Ponerse en puntillas (puntas de pies – Ejercicio 5: Extensiones de rodilla (sillón de cuadriceps) – Ejercicio 6: Vuelo lateral
Es La Parte de La Anatomía Que Se Encarga Del Estudio de Los Músculos Desde Sus Diferentes Tipos de Clasificaciones en Conjunto Con Sus Elementos Relacionados