AFECTACIONES DEL ESTRES

LABORAL EN LA SALUD
MENTAL DE LOS
TRABAJADORES

Replica de los conocimientos adquiridos.

Daryl Juliette Taborda Godoy
Grupo de Gestión de Viaticos y Desplazamientos – G.G.V.D
Subdirección Especializada de Seguridad y Protección – SESP
Unidad Nacional de Protección
Introducción
Inicialmente se puede decir, que el estrés se puede convertir en una
enfermedad, que abarca todos los ámbitos de la cotidianidad de la
vida de los seres humanos y que puede afectar tanto a niños como
adultos, en esta ocasión el tema a tratar es sobre el estrés laboral el
cual es uno de los principales problemas para salud de los
trabajadores a nivel físico y psicológico dado, que puede afectar el
buen funcionamiento de las entidades, porque un trabajador
estresado puede llegar a ser menos productivo y eficaz en el
desarrollo de sus actividades asignadas.
Objetivo
Realizar un ejercicio de aproximación a la realidad donde
los trabajadores de la Unidad Nacional de Protección
(UNP) se sensibilicen y conozcan los riesgos que
ocasiona el estrés laboral para la salud, física y
psicológica mediante un acercamiento teórico que invite
al trabajador a comprender las afectaciones que causa
esta enfermedad.
 Qué es el estrés laboral
EL estrés laboral es la
relación que puede tener el
individuo ante exigencias y
presiones laborales que no se
ajustan a sus conocimientos
y capacidades, y que ponen a
prueba su capacidad para
afrontar la situación.
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Causas del estrés laboral
La mayor parte de las causas del
estrés laboral están relacionadas
con la forma en que se define el
trabajo y el modo en que se
gestionan las entidades. Tales
factores pueden ser perjudiciales,
por lo que se denominan “peligros
relacionados con el estrés.”

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Peligros relacionados con el estrés laboral
Características del trabajo:

1. Características del
puesto.
2. Volumen y ritmo de
trabajo.
3. Horario de trabajo.
4. Participación y control.
5. Papel en la entidad.
6. Relaciones
interpersonales.
7. Cultura institucional.
8. Relación entre la vida
familiar y la vida laboral.
Efectos del estrés
laboral
El estrés laboral
puede dar lugar a
comportamientos
disfuncionales y no
habituales en el
trabajo, y contribuir a
la mala salud física y
mental del individuo.
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Estrategias para solucionar los problemas de estrés
laboral
❖ Redefinición del trabajo.
❖ Ergonomía y diseño ambiental.
❖ Perfeccionamiento institucional.
❖ Distribuir equitativamente la carga de trabajo.
❖ Llevar a cabo un acompañamiento mensual a los procesos realizados
por el trabajador.
❖ Efectuar tiempos de esparcimiento para realizar pausas activas y de
como se han sentido durante la semana emocionalmente con sus
actividades laborales y personales.
❖ Aumento de la calidad y cantidad de apoyo que recibe el empleado.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=SB6VCPDFeiw
Referencia bibliográfica
Sallato. A. (s.f). La organización del trabajador y el estrés. Instituto de
trabajo, salud y organizaciones. Universidad de Nottingham. Recuperado de
https://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf?ua=1
Gracias