DIPLOMADO EN EDUCACIÒN

ESTÈTICA PERSONAL Y COSMETOLOGÌA

Mg. Castellanos Sánchez Sara Marcelina

GRUPO 5

TÉCNICAS PARA Integrantes:

1.- Regalado Guerra Martha Isabel
EJERCITAR LOS 2.- Orozco Alvarado Mila Maribel
3.- Salinas Silvestre Beatriz Graciela
NERVIOS Y MÚSCULOS 4.- León Lugo Diana Karina
FACIALES 5.- Vicuña Figueroa Ana Beatriz
6.- Medina Mendoza María Tarcila
7.- Marín Carhuallanqui Mónica

AÑO - 2023
 TÉCNICAS PARA
EJERCITAR LOS NERVIOS
FACIALES
“A veces, lo más productivo
que puedes hacer es relajarte”

Mark Blak
 Tratamiento térmico
Productos con propiedades de
antienvejecimiento, antioxidantes e
hidratantes, combinados con arcilla marina,
crean esta mascarilla térmica.
•La arcilla purificadora limpia en profundidad,
mientras que los extractos vegetales
naturales y los aceites nutren la piel.
•El efecto térmico de calentamiento estimula
la circulación, reduce la aparición de líneas
de expresión y arrugas y deja la piel lozana.

Lic. Martha Isabel Regalado Guerra

 Ultrasonido
•Tiene 3 efectos importantes sobre los tejidos:
Efecto térmico, debido al rozamiento,
generando calor y por consiguiente
vasodilatación y aumento de la circulación;
favoreciendo absorción de líquidos retenidos
y por tanto tener efecto antiinflamatorio.
•Los ultrasonidos se utilizan como tratamiento
facial para estimular la producción de
colágeno y tensar la piel eliminando la
flacidez. Es un tratamiento de
rejuvenecimiento que surte efecto tras varias
sesiones

Lic. Martha Isabel Regalado Guerra

 Aparatología
•La aparatología se define como un
conjunto de técnicas que se utilizan
mediante aparatos eléctricos en el
campo de la medicina estética.
• Son técnicas muy cómodas y
efectivas, que se pueden aplicar tanto
en el rostro como en el cuerpo
•Actualmente, con la aparatología
podemos rejuvenecer la piel, tratar las
marcas de acné y las manchas,
remodelar la silueta, combatir la caída
de cabello.

Lic. Martha Isabel Regalado Guerra

Propiedades cosméticas de las arcillas

•Arcilla roja- mayor contenido de

óxidos e hidróxidos de hierro, estimula
el riego sanguíneo, al favorecer el flujo,
tiene silicato de aluminio y silicato de
magnesio, tiene propiedades
astringentes,
•Arcilla blanca-caolín es una sustancia
con abundantes minerales como el
silicio estimular la renovación celular.
Lic. Martha Isabel Regalado Guerra
•Arcilla amarilla-Ayuda a cicatrizar, combate
los signos de envejecimiento, aumenta la
elasticidad de la piel y elimina toxinas.
•Arcilla verde- La arcilla verde se caracteriza
por su efecto purificante y antibacteriano:
limpia profundamente la piel y produce un
efecto relajante, aportando elasticidad y
sensación de frescor en la piel. Contiene
gran cantidad de minerales como el silicio,
aluminio, hierro, calcio, magnesio, sodio y
potasio entre otros.
•
Mascarilla purificante de arcilla verde y espir
ulina
Lic. Martha Isabel Regalado Guerra
 Drenaje linfático
Tejido conectivo laxo y los líquidos que en él
se alojan, consiguiendo recuperar su equilibrio
en los casos en que esté alterado, regulando
su normal funcionamiento. Y en los tejidos
sanos, potenciando la acción del sistema
linfático. Por su aplicación lenta, monótona y
rítmica el DLM tiene efectos sobre el sistema
nervioso vegetativo, siendo la terapia ideal en
aquellas circunstancias en las que el aumento
de la función parasimpática.
Lic. Martha Isabel Regalado Guerra
 El drenaje linfático facial
•El drenaje linfático facial es un masaje que se encarga de descongestionar
el sistema sanguíneo para que los ganglios sean capaces de depurar la linfa.
•Cuando la linfa no se está depurando se forma una hinchazón, esto puede
darse en todas las partes del cuerpo, pero especialmente en la cara junto con
las piernas y tobillos.
• El drenaje linfático no tiene efectos secundarios y prácticamente cualquier
persona interesada puede someterse a este tratamiento, aun así, en caso de
estar embarazada o sufrir alguna enfermedad

•El primer beneficio y el más buscado es el cambio en la piel, tras pocas

sesiones tu cara se verá menos hinchada por lo que conseguirás un aspecto
más descansado y sano.
•Además, gracias al drenaje linfático facial el sistema circulatorio se reactiva,
por lo que la piel del rostro adoptará un tono mucho más luminoso de forma
natural.

Lic. Martha Isabel Regalado Guerra

 ACUPUNTURA COSMÈTICA
La acupuntura facial cosmética es la última tendencia en los Estados Unidos, especialmente en Nueva York y también es
conocida como acupuntura estética o lifting facial.
Objetivos:
❖ Rejuvenecer la piel.
❖ Estimular la producción de colágeno y elastina.
❖ Proporcionar luminosidad al rostro.
Características de la técnica:
❖ La acupuntura facial es indolora, las agujas utilizadas para llevar a cabo esta práctica son muy finas y se colocan en puntos
localizados y estratégicos.
❖ La aguja utilizada en la acupuntura cosmética debe cumplir con las siguientes cualidades:
- Aguja acupuntura con mango de plástico
- Calibres: 0,16 a 0,25 mm
- Longitudes: 30 a 50 mm
Propiedades de la técnica: Esta técnica permite la activación de la formación de colágeno y elastina a través de promover una
oxigenación de los tejidos, favorecer una mejora del tono muscular, actuando sobre la firmeza de la piel y realizando una especie
de lifting natural

Contraindicaciones: No se debe realizar ésta técnica en: niños, embarazadas, personas en estado de fatiga, pacientes debilitados.

Lic. Orozco Alvarado Mila Maribel

Riesgos:
Los riesgos de someterse a este tratamiento son prácticamente mínimos.
Beneficios de la acupuntura cosmética como tratamiento rejuvenecedor:
❖ Tratamiento natural: sin lugar a dudas, uno de los grandes
beneficios que ofrece la acupuntura facial es que rejuvenece de
forma 100% natural la expresión del rostro.
❖ Indoloro: otra de las razones por las que cada vez más personas se
animan con esta técnica para combatir los signos del
envejecimiento
❖ Suaviza arrugas y líneas de expresión: la acupuntura facial es
fantástica para suavizar las arrugas poco profundas y las líneas de
expresión.
❖ Luminosidad: más allá de combatir los signos de envejecimiento,
esta técnica proporciona una gran luminosidad a la cara,
❖ Producción de colágeno y elastina: esta terapia natural favorece la
producción de colágeno y elastina por parte del organismo.

Lic. Orozco Alvarado Mila Maribel

 ELECTROTERAPIA FACIAL

Es un tratamiento que consiste en las aplicaciones de descargas eléctricas de baja frecuencia controladas en
las zonas afectadas, acelerando la regeneración celular y tonificando la piel, creando un efecto lifting,
además es uno de los tratamientos más demandados en las clínicas estéticas.
Finalidad:
Reafirmar la piel, levantar pómulos, definir la zona de la papada, disminuir las arrugas y finas líneas de
expresión.
Función:
Es recuperar la firmeza y elasticidad natural del rostro, además de estimular el colágeno de la piel y de esta
manera rejuvenecerla.

Lic. Orozco Alvarado Mila Maribel

Propiedades:
Es una técnica no invasiva que permite aplicar impulsos eléctricos sobre la musculatura, para así poder
estimular de manera sensorial a través de electrodos.
Beneficios:
● Levantamiento de rostro y cuello.
● Reafirma zonas del rostro donde antes había flacidez.
● Reduce arrugas
● Mejora y da luminosidad a la piel
● Aumenta el colágeno y la elastina de la piel
● Combate la flacidez
Aparatología:
Los aparatos con Electroestimulación Facial utilizan electrodos de 1 a 2 cm adaptados para los músculos
faciales, son diferentes a los electrodos que se utilizan en el cuerpo que suelen ser de mayor tamaño. Los
faciales se pueden usar en el cuello y en la cara

Lic. Orozco Alvarado Mila Maribel

 ESTIRAMIENTO EN EL ROSTRO
En general, el estiramiento facial consiste en
elevar la piel y tensar los tejidos y músculos.
La grasa del rostro y el cuello se puede
esculpir, eliminar o desplazar. A continuación,
se acomoda la piel del rostro sobre los
contornos recientemente reposicionados del
rostro.

El lifting o estiramiento facial es un tratamiento

quirúrgico para retirar el exceso de piel en el
rostro y cuello y tensar sus músculos,
eliminando así los signos de flacidez y
mejorando el tono y brillo en el rostro.
Otra opción no invasiva son los parches para Estiramiento Facial,
Adhesivo para Estiramiento Facial, Pegatinas Invisibles y
Transpirables para el Rostro, Cinta Adhesiva para Levantar la Barbilla
en Forma de V para la Cara. el parche para lifting facial es ideal para
ocasiones especiales, bodas, reuniones, modelaje, fotografía, viajes,
etc. Y ayuda a dar forma a un rostro delgado, firme y hermoso.
Lic. Beatriz Graciela Salinas
 ESTIMULACION MULTISENSORIAL

¿Qué es la estimulación multisensorial?

Nos referimos a un conjunto de técnicas La utilización de las técnicas que
se encuentran incluidas dentro de esta terapia intenta aumentar la
percepción sensorial por medio de un mayor entendimiento de nosotros
mismo Consigue estos objetivos por medio de estímulos y actividades
significativas

Lic. Beatriz Graciela Salinas

Silvestre
¿Cuáles son los objetivos de la estimulación
multisensorial?
• Intentar mejorar la calidad de vida de la persona con
discapacidad por medio del trabajo de las sensaciones, la
percepción y todo lo que tiene que ver con los aspectos
sensoriales.

Lic. Beatriz Graciela Salinas

Silvestre
 VENDAJE NEUROMUSCULAR
El vendaje neuromuscular o kinesiotaping .- Es una técnica de vendaje realizada con una venda elástica, transpirable y ligera, de hilo de algodón
trenzado en forma de cinta, llamada tape kinesiológico. Este tipo de vendaje se utiliza en fisioterapia y rehabilitación para tratar diferentes tipos de
dolencias y patologías.
El vendaje neuromuscular con tapes kinesiológicos, ayuda a la función muscular sin limitar los movimientos, manteniendo una adecuada circulación
sanguínea y linfática. Cada vez es más usado por diferentes profesionales como fisioterapeutas, podólogos o médicos rehabilitadores.
COMPOSICIÓN. Este tipo de vendaje tiene una gran elasticidad longitudinal, para favorecer el movimiento natural del cuerpo y la elevación de la piel.

Ve
Co nd
a
de r r ige y f elás Adhesivo
los el a lex
mú line ible tica hipoalérgic
o
s c u am
los ie
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bi le
s

Facilita el movimiento Gran elasticidad

longitudinal
articular original hasta un
1 4 0%

Lic. León Lugo Dina Karina

 VENDAJE NEUROMUSCULAR
El vendaje neuromuscular o kinesiotaping .- Es una técnica de vendaje realizada con una venda elástica, transpirable y ligera, de hilo de
algodón trenzado en forma de cinta, llamada tape kinesiológico. Este tipo de vendaje se utiliza en fisioterapia y rehabilitación para tratar
diferentes tipos de dolencias y patologías.
El vendaje neuromuscular con tapes kinesiológicos ayuda a la función muscular sin limitar los movimientos, manteniendo una adecuada
circulación sanguínea y linfática. Cada vez es más usado por diferentes profesionales como fisioterapeutas, podólogos o médicos
rehabilitadores.
COMPOSICIÓN.
Este tipo de vendaje tiene una gran elasticidad longitudinal, para favorecer el movimiento natural del cuerpo y la elevación de la piel.
BENEFICIOS Y USO DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR
El vendaje neuromuscular puede usarse en un amplio abanico de patologías, ya que aporta una gran cantidad de beneficios como:
● Alivio del dolor
● Movilidad Formas y Colores
● Disminución de las inflamaciones y hematomas.
● Entrenamientos funcionales
● Mejora el rendimiento deportivo en determinados músculos.
● Estimulación de los músculos.
● Reeducación postural Lic. León Lugo Dina Karina
Las formas de la venda para su aplicación
Para lugares Debe ser recomendado y
aplicado por un
pequeños o
profesional cualificado o
lineales fisioterapeuta ya que
.- Forma en Y: posee conocimiento
Para músculos avanzado de la anatomía
grandes(deltoides) humana.

Se usa para músculos

grandes y largos.

Se usa para
drenaje linfático.

Para aumento de espacio

propio de articulaciones con
flexo-extensión

Se usa para zonas

dolorosas Lic. León Lugo Dina Karina
El vendaje neuromuscular consiste en aplicar sobre la parte dolorida estas vendas adhesivas que se
adaptan por ser elásticas como la propia piel, permiten el movimiento de la zona vendada, a diferencia de
los vendajes clásicos. El kinesiotaping es muy útil contra el dolor y las lesiones musculares. Se utiliza
en lesiones o afecciones como la tendinitis (tendinitis del supraespinoso, fascitis plantar,…), esguinces
(tobillo, muñeca…), disminución de la circulación linfática (edemas linfáticos), contracturas, dolores
musculares, parálisis facial, subluxación en miembro superior hemipléjico hipotónico, falta de tono en la faja
abdominal y otros, recupera la capacidad de autocuración del cuerpo.

El vendaje neuromuscular ayuda a nuestro organismo a activar su propio proceso de regeneración sin
alterar la movilidad y facilitando la circulación.

Técnica japonesa
que actúa sobre el
sistema
musculoesquelético
y linfático.

Lic. León Lugo Dina Karina

 l
ar ar e
p
Pre ndaje USO
ve

Limpia y seca
Depila
c i ón
Recordar que
 BENEFICIOS
Frotar, el adhesivo se las cintas
Alivio del dolor
Movilidad activa con el calor kinesiológicas
Disminución de las inflamaciones y hematomas. estén bien
Entrenamientos funcionales colocadas y su
Estimulación de los músculos
Reducación postural
duración dura
Mejora el rendimiento deportivo en determinados músculos. varios días
Ayuda a la activación de la musculatura abdominal.(PCI). sobre la piel
Protección en subluxaciones de hombro por debilidad muscular
Estrés, ansiedad y depresión.
EFECTOS
Acción circulatoria, no limita el movimiento y favorece la circulación. i n ut os
Acción Analgésica, descomprime a los receptores del dolor y
a r 30 m e s u
r
elimina los metabolitos que generan los procesos de inflamación
E s pe pué s d n
e irritación en los tejidos.
des l i c ac i ó
Acción neuro refleja, biomecánica y exteroceptiva, se consigue apLic. León Lugo Dina Karina
que los patrones de movimiento sean lo mas adecuados.
 Tratamiento Fisioterápico
Del Doctor Villarón
Diagnóstico funcional.
Test Manuales y la
aplicación del
tratamiento. (24 horas)

La cinta de kinesiología también se usa para tratar otros problemas

comunes de la piel, como las estrías, arrugas, levanta la fascia facial,
tonifica los músculos, ayuda en el drenaje linfático y las cicatrices del acné.

Lic. León Lugo Dina Karina

 REEDUCACIÓN MUSCULAR
Fase del ejercicio terapéutico
dedicada a desarrollar o recuperar el
dominio voluntario de la musculatura
esquelética

Aprendizaje
motor
Aprendizaje -
Reaprendizaje Reaprendizaje
motor

REABILITAR MEDIANTE ENSEÑAR A UN MÚSCULO QUE HA

EJERCICIOS, EL USO DE PERDIDO SU FUNCIÓN POR LESIÓN,
MIEMBROS U ÓRGANOS
POR DESUSO, ATROFIA O PATOLOGÍA, A
AFECTADOS POR
ENFERMEDAD QUE LA RECUPERE

Lic. León Lugo Dina Karina

 La reeducación muscular no se basa solo en el lugar y extensión de la
pérdida de fuerza muscular, si no también en las posibilidades de
recuperación.

Objetivo principal es la
FUNCIONALIDAD

EXAMEN DEL PACIENTE

-Estado general físico y mental.

-Vías de conducción motoras disponibles.
-Vías de conducción nerviosas disponibles.
-Integridad musculo tendinosa y movilidad.
-Relación de la longitud del tendón con la masa muscular.
-Movilidad articular.
-Alineamiento esquelético
-Dolor
-Movimientos disquenéticos.

Lic. León Lugo Dina Karina

 FASES DE LA REEDUCACIÓN MUSCULAR

ACTIVACION

FORTALECIMIENTO

COORDINACIÓN
Etapa en la cual el paciente es
incapaz de contraer
voluntariamente un grupo
muscular específico RESISTENCIA A
LA FATIGA
Todas las técnicas dentro de
esta etapa están dirigidas a
activar unidades motoras. Lic. León Lugo Dina Karina
 Señalar la
Es orientar al paciente Dirección del Arco de ubicación del
sobre el movimiento movimiento movilidad músculo
deseado. E f ec
t ua
form r el mo
a l en vi
ta pa miento r
ra u ít
Se n me micame
jo r a n
ns
ib i pr en t e y de
lid di z a
ad je

Lic. León Lugo Dina Karina

 El examen
muscular debe La goniometría es
buscar en esta La activación hará
importante ya que
fase de la que el movimiento
el acortamiento
reeducación pasivo sea
adaptativo
muscular destinado a hacer
muscular, articular
incoordinación, consciente al
o dérmico pueden
sustitución, paciente por
influir y no permitir
debilidad medio de la
una buena
muscular e percepción
reeducación
incapacidad sensorial y visual.
muscular.
funcional.
Lic. León Lugo Dina Karina
 Si el paciente no se Procedimientos
mueve, hay que utilizar de enfoques
diversas técnicas que
aumente la actividad Activación
específica de la unidad
motora inferior

Estimulación
propioceptiva

Lic. León Lugo Dina Karina

 Incluye la activación voluntaria y
Control, activación
la regulación consciente de la
FORTALECIMIENTO consciente de un
intensidad y la duración de la
músculo individual
contracción

El manejo del control es un

proceso que requiere
Los ejercicios
concentración y participación
El paciente de
intensas.
realiza el fortalecimiento
movimiento, están
primero designados a
suprimiendo la aumentar la
gravedad fuerza
muscular.

Lic. León Lugo Dina Karina

 Habilidad para usar los
músculos correctos en el
COORDINACIÓN momento adecuado y con
la intensidad apropiada
para lograr de modo mas
eficiente el movimiento
deseado.

Los tipos de movimiento

coordinados son aquellos
Aumentar la con los cuales el sistema
coordinación músculo esquelético
la destreza normales pueden funcionar
requiere con mayor eficacia y
práctica y seguridad.
repetición

Se entrena a través
de los reflejos
condicionados.
Lic. León Lugo Dina
Karina
 Ejercicios
de
resistencia
progresiva Es necesario que se
RESISTENCIA A LA
FATIGA desarrolle esta fase ya
que así el paciente tendrá
Actividades la capacidad de realizar
funcionales movimientos funcionales
sin fatigarse rápidamente ,
impidiéndole llevar a cabo
actividades de la vida
diaria que le sean útiles.

Calidad vs
Cantidad

Lic. León Lugo Dina

Karina
 TÉCNICA DE BOBATH.- Es una terapia
Normalizar el tono.
manual, cuya finalidad u objetivo es
Recuperar el control motor.
restablecer el movimiento normal, control
Facilitar la realización de
postural y el equilibrio en aquellos
movimientos precisos y dirigidos a
pacientes que sufren una lesión o
un objetivo.
patología del Sistema Nervioso Central .
Mejorar la postura.
La filosofía es mejorar la movilidad de los
Alargar los músculos tensos para
pacientes a través de la preparación de
ayudar a disminuir la espasticidad y
la musculatura implicada y la educación
reducir las contracturas.
en el movimiento normal. Muchos
Mejorar la capacidad para realizar
fisioterapeutas utilizan el concepto
las actividades cotidianas.
Bobath en la rehabilitación de
Aumentar la independencia.
pacientes con afecciones
Alcanzar el máximo potencial.
neurológicas para promover las vías
sensoriales y motoras y facilitar el
movimiento normal y el control motor.

Lic. León Lugo Dina Karina

 TÉCNICAS PARA
EJERCITAR LOS
MÚSCULOS FACIALES
“La estética implica
naturalidad, armonía si no,
pasamos a las exageraciones
o vanos resultados”

Dr. Roberto Martínez Rinaldi

 GIMNASIA FACIAL
La gimnasia facial consiste en practicar una serie de ejercicios saludables que ayuden a conservar
la firmeza de la piel y a prevenir el envejecimiento prematuro.

La práctica
habitual de
ejercicios faciales
puede ayudarnos
a fortalecer los
músculos y a
retrasar la
aparición de
arrugas

Lic. Vicuña Figueroa Ana Beatriz

 Ejercicios faciales para rejuvenecer el rostro

Los ejercicios faciales

estimulan la
circulación sanguínea,
ayudan a eliminar
toxinas y mejoran el
tono de la piel.

• 3 veces a la semana
• Frente al espejo
Ejercicios faciales para adelgazar el rostro • Hábitos no dañinos
• Constancia

Ejercicio de la cañita
Lic. Vicuña Figueroa Ana Beatriz
 MASAJES FACIALES
El masaje facial es un tratamiento de belleza que abarca un conjunto de técnicas basadas en
manipulaciones manuales sobre el cutis cuya finalidad es la estimulación activando la circulación de la
sangre en los tejidos del rostro. la estimulación
de los músculos
OMS “Como tomar un remedio natural” y la piel del
rostro es muy
importante para
que presente un
aspecto más
saludable

Lic. Vicuña Figueroa Ana Beatriz

 TÉCNICAS DE MASAJES FACIALES
Masaje Facial en cabina Masaje Facial Japonés - lifting facial Masaje facial con doble cuchara

El uso de Gua Sha

Existen variantes en los tratamientos

https://www.instagram.com/ree
faciales, según el tratamiento que se va a l/CMektNwogzU/?utm_source
realizar como: atenuar las arrugas y líneas =ig_embed&ig_rid=9a40eb40-
9557-48b0-85a6-934f7e65e5f
de expresión, reducir e incluso eliminar la
flacidez, ojeras bolsas de ojos, papada,
etc.
Lic. Ana Beatriz Vicuña Figueroa
 APARATOLOGÍA FACIAL

L aparatología facial presenta la última tecnología para

garantizar los mejores resultados en el cuidado del rostro.

Existen una gran variedad de tratamientos faciales.

Uno de estos tratamientos es el de Alta frecuencia, que busca a

través de masajes realizados sobre la dermis con un electrodo de
cristal de corriente variable a alta frecuencia, utilizado para
acelerar la circulación sanguínea, estimular la actividad
glandular, eliminar bacterias y facilitar la penetración de activos.

Lic. Marín Carhuallanqui Mónica

Beneficios de los masajes
• El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la
depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)

• Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además

reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre

• Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.

• Mejoran la capacidad de conciliar el sueño

• Fortalece el sistema inmunológico.

• Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.

• Reducen los dolores de cabeza.

Lic. Marín Carhuallanqui Mónica
 ¿Qué es el drenaje linfático?

● • Es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes

suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de
mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático.
● • El sistema linfático se encarga de transportar los deshechos
derivados de la nutrición de las células hasta la sangre, que
posteriormente los lleva hasta el sistema excretor para
eliminarlos. Los edemas aparecen cuando el sistema linfático no
puede depurar ciertas zonas, por lo que los líquidos y sustancias
se estancan.
● • La función de esta técnica es la de mejorar la contracción
automática de los vasos linfáticos, ayudando a eliminar edemas y
otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.
Lic. Marín Carhuallanqui Mónica
 Masajes faciales con aparatología

● Los masajes con aparatología son técnicas en las que se utiliza ciertos dispositivos o
aparatos para complementar el masaje tradicional y obtener mayores beneficios
terapéuticos. Algunas de las aparatologías más comunes utilizadas en masajes incluyen:
● 1. Ultrasónica: Se utiliza una máquina de ultrasonido que emite ondas sonoras a alta
frecuencia. Ayuda a mejorar la circulación y a reducir la inflamación.
● 2. Electroestimulación: Se utilizan electrodos conectados a una máquina que envía
pequeñas corrientes eléctricas a los músculos. Ayuda a aliviar el dolor muscular y a
fortalecer los músculos debilitados.
● 3. Termoterapia: Se utilizan aparatos que aplican calor o frío en áreas específicas del
cuerpo. Ayuda a relajar los músculos, mejorar la circulación y aliviar el dolor.
● 4. Vacumterapia: Se utiliza un dispositivo de succión que ayuda a mejorar la circulación
y reducir la celulitis y la retención de líquidos.
● 5. Masaje con piedras calientes: Se utilizan piedras calientes para aplicar calor
directamente sobre el cuerpo. Ayuda a relajar los músculos, aliviar tensiones y mejorar la
circulación.

Lic. Marín Carhuallanqui Mónica

 Beneficios de los masajes
● Los masajes son una de las herramientas terapéuticas más antiguas, que
con el paso del tiempo se han ido modificando con el fin de brindar cada
vez más beneficios, generando no solo efectos a nivel físico sino también a
nivel emocional. Algunos de los beneficios de los masajes son:
● • El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad
y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
● • Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea
y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre
● • Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
● • Mejoran la capacidad de conciliar el sueño
● • Fortalece el sistema inmunológico.
● • Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.
● • Reducen los dolores de cabeza.

Lic. Marín Carhuallanqui Mónica