CICLO DEL DESARROLLO VITAL

Psi. MARÍA E. GONZÁLEZ SALINAS

PROGRAMA ACOMPAÑAMIENTO ENVEJECE SALUDABLE
 DEFINICIÓN

o DESARROLLO EVOLUTIVO
Proceso que
acontece durante todos los
períodos vitales donde la
constancia y el cambio se van
sucediendo en la vida de las
personas.
 INTRODUCCIÓN

o La edad adulta tardía se marca por nuevos roles:

- Jubilación.
- Enfermedades crónicas.
- Desempleo.
- Pérdidas (laborales, salud, familiares, etc.).

- Duelos, etc.
- Extensión de la familia (como los nietos).
o En la actualidad se vive más
tiempo y en mejores condiciones.
o Pero en la actualidad se trabaja
contra la discriminación por la
edad, edadismo.
o La población “vieja” está
envejeciendo.
 DE LOS VIEJOS JÓVENES A LOS VIEJOS DE EDAD AVANZADA

o ENVEJECIMIENTO PRIMARIO: Proceso gradual e inevitable de deterioro corporal

que empieza a una edad temprana y continúa a lo largo de los años.
o ENVEJECIMIENTO SECUNDARIO: Resultado de la enfermedad, el abuso y la
inactividad, lo que puede ser controlado por las personas.
o Se tiende a definir la vejez en base a
carencias y a un declive de las
funcionalidades tanto cognitivas
como físicas de las personas.
o Se piensa que, como todos
llegaremos a la vejez, las personas
mayores son como un grupo
homogéneo y estático, con las
mismas características, carencias y
necesidades.
 CAMBIOS
o Los cambios son muy variables entre las personas y
dentro de la persona.
o Algunos cuerpos se deterioran más rápido que otros que
permanecen casi intactos.
o La vejez, unido al estrés crónico, puede deprimir el
funcionamiento inmunológico incrementando las
infecciones respiratorias.
o El corazón suele latir más lento e irregular.
o La grasa se deposita alrededor del corazón e interfiere
con su funcionamiento, también eleva la presión
sanguínea.
o Muchas personas mayores apenan estos cambios en su
funcionamiento sistémico.
o Al seguir su propio ritmo, la mayoría de las personas mayores
pueden hacer casi todo lo que necesitan y quieren hacer.
o Pueden mantener una actividad sexual activa si esta es
constante a través de los años.
o La actividad sexual puede ser satisfactoria para las personas
mayores si lo reconocen como normal y saludable y no como
un tabú religioso.
o La mala salud NO ES CONSECUENCIA del envejecimiento.
 INFLUENCIAS DEL ESTILO DE VIDA
o YUICHIRO MIURA, en el año 2003 escaló el Monte
Everest a la edad de 70 años.
o La inactividad contribuye a la hipertensión,
endurecimiento de las arterias, cardiopatías, osteoporosis
y diabetes, mala circulación sanguínea, inactividad
cerebral, problemas musculares, obesidad, etc.
o La mala nutrición afecta al sistema fisiológico
incrementando estas enfermedades o siendo la causante
de ellas.
o Comienzan las problemáticas de salud mental.
o La depresión acelera el deterioro físico del
envejecimiento. La persona se “deja estar”.
o Cambios de personalidad, apatía, egocentrismo,
rigidez emocional, etc.
o La inteligencia no se pierde, lo que se ve afectado
es la capacidad de los procesos mentales.
 PERO…
o Es una época en que las personas mayores pueden
reexaminar su vida, resolver los asuntos inconclusos y
decidir cómo canalizar mejor sus energías y con quién
y cómo pasar los días, meses y años que les quedan.
o Algunos dejan legados a la familia o a la sociedad,
transmitiendo su experiencia o justificando su sentido
de vida.
o Otros disfrutan sus pasatiempos o realizan
actividades que no hicieron de jóvenes.
o En resumen, “el crecimiento en la vejez” SÍ es
posible, experimentando de manera positiva la vida.
 REVIRTIENDO LA VEJEZ
o Integridad del yo frente a la desesperanza: Es necesario evaluar y
aceptar SU vida para afrontar la depresión.
o Lograr un sentido de coherencia y plenitud en lugar de ceder a la
desesperanza y al no cambio del pasado.
o Desarrollar la virtud de la sabiduría sin remordimientos: no pensar en
lo que “debería haber hecho” o los “podría haber sido”.
o Aceptar la imperfección del sí mismo, de los padres, hijos y de la
vida en sí.
o No olvidando el derecho a llorar, enojarse, reír, en sí vivir las
emociones como un derecho de la persona.
“Uno tiene que asumir su vejez, pero que esa vejez sea digna”.

“La vejez es la construcción de un camino, una etapa que cada

individuo elabora en base a su experiencia, deseos,
expectativas y a las herramientas de que dispone”.

“La mejor forma de combatir los prejuicios es a través de la

experiencia, y cuando conoces a una persona mayor y
compartes y conversas con ella comienzas a derribar estos
prejuicios”.
VIDEO