Descubre todo sobre los

vasos sanguíneos
Los vasos sanguíneos son esenciales para la circulación de la sangre en nuestro
cuerpo. ¡Acompáñame en este recorrido por todo lo que necesitas saber para
cuidar de ellos!
¿Cuál es la función de los vasos
sanguíneos?
Transporte Regulación Defensa

ayudan a que la sangre, el controlan la presión arterial, ayudan en la lucha contra

oxígeno y los nutrientes la temperatura, y el las infecciones, produciendo
lleguen a todas las partes del equilibrio de los fluidos en células inmunitarias y
cuerpo. el cuerpo. llevándolas a donde se
necesitan.
Tipos de vasos sanguíneos
Arterias
Son los vasos sanguíneos que
llevan la sangre desde el
corazón hacia el resto del
cuerpo. Tienen paredes más
gruesas y elásticas que
ayudan a mantener la presión.
Venas
Los vasos sanguíneos que
vuelven la sangre al corazón
desde el cuerpo. Tienen
paredes menos elásticas y
pueden expandirse para
almacenar más sangre si es
necesario.
Capilares
Conectan las arterias y las
venas, permitiendo que los
nutrientes y el oxígeno pasen
desde los vasos sanguíneos
hacia las células, y que los
desechos sean eliminados.
Estructura de los vasos sanguíneos
Endotelio Capa media Capa externa

capa interna de los vasos contiene músculos lisos está compuesta por tejido
sanguíneos compuesta que controlan el diámetro conectivo y protege al
por células delgadas que del vaso sanguíneo y vaso sanguíneo.
permiten que la sangre regula el flujo de sangre.
fluya sin obstrucciones.
Circulación sanguínea
1 2 3

Circulación Circulación Circulación

pulmonar sistémica coronaria

la sangre pobre en la sangre oxigenada es la sangre es enviada

oxígeno es enviada desde bombeada desde el desde el corazón a sus
el corazón hacia los corazón hacia el cuerpo a propias arterias para que
pulmones para ser través de las arterias y reciba el oxígeno y
oxigenada y regresa al vuelve al corazón por las nutrientes que necesita.
corazón a través de las venas.
venas pulmonares.
Enfermedades relacionadas con los
vasos sanguíneos

Aterosclerosis Infarto de miocardio Venas varicosas

El endurecimiento de las Ocurre cuando las arterias que las venas se dilatan y sus
arterias debido a la suministran sangre al corazón paredes se debilitan debido a
acumulación de material se bloquean, impidiendo que la acumulación de sangre, lo
graso y otras sustancias. la sangre llegue a esta zona. que genera la aparición de
venas abultadas y torcidas.
Cómo cuidar la salud de los vasos
sanguíneos
1 Ejercicio físico 2 Dieta saludable

mejora la salud cardiovascular y reducir el consumo de grasas saturadas

reduce el riesgo de enfermedades del y aumentar el consumo de frutas,
corazón. verduras y grasas saludables como los
ácidos grasos omega-3.

3 No fumar 4 Reducir el estrés

el tabaco daña la estructura de las el estrés crónico afecta la salud

arterias y aumenta el riesgo de cardiovascular, por lo que es
enfermedades del corazón. importante encontrar formas de
gestionar y reducir el estrés.
Conclusiones y recomendaciones
Vital importancia Mantenimiento Medidas preventivas

Los vasos sanguíneos son Es importante cuidarlos Son fáciles de

parte esencial de nuestro para garantizar su implementar y tendrán
cuerpo y repercuten correcto funcionamiento una gran repercusión
notablemente en nuestra y prevenir enfermedades positiva en nuestra
salud y bienestar. graves. calidad de vida.