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instituciones educativas del ámbito de la provincia evidenciando de esta manera que el mayor porcentaje de participantes
tiende a tener dificultades en los gestos como: la salida en las pruebas de velocidad, el gesto técnico de la carrera, los
saltos, los lanzamientos, el saque en el voleibol, el mate, el pase en el fútbol y entre otros. Es muy importante considerar
el Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para poder hacer un análisis y mejorar de esta manera los
gestos técnicos en los diferentes deportes; el Uso de kinovea nos proporciona hacer o realizar un análisis para la mejora
del rendimiento deportivo teniendo como base los fundamentos de la biomecánica. en este proyecto desarrollaremos
competencias para que los estudiantes tengan el conocimiento y la puesta en práctica al mejorar el gesto técnico en los
deportistas quién nos representarán en la etapa regional de los juegos escolares edición 2022. Es importante considerar
también la función neuromuscular puesto que se debe de explicar en qué consiste la contracción muscular y cómo ésta
influye en la regulación del Tono para una mejora de rendimiento deportivo, a ello agregar que el reconocer las
articulaciones y tipos de movimiento permitirá entender mejor el rango de movimiento donde a través del Uso de las
tecnologías se entiende mejor los fundamentos de la biomecánica en la práctica deportiva.
Empezamos el cuarto proyecto de aprendizaje dónde será necesario tu concentración en las diferentes actividades de
cada DMpA cuyo contenido es básicamente orientado al desarrollo del tema:
“Análisis del movimiento”
Todo el material y las instrucciones están organizadas de manera secuencial en cada una de las sesiones y/o DMpA,
diseñados de modo que garanticen el logro de los propósitos de aprendizaje, que deberás evidenciar a través de
actividades específicas, las cuales serán evaluadas con la aplicación de un instrumento pertinente. Te recomiendo que
debes ir completando cada una de las actividades, durante el desarrollo de la clase según las instrucciones. Una vez
culminadas todas las actividades debes reportar a tu docente para su seguimiento correspondiente.
Seguramente se te presentarán dudas, inquietudes o sugerencias; para las cuales buscaré las mejores alternativas para
mantenernos comunicados y ten la seguridad que recibirás una retroalimentación oportuna para seguir logrando el nivel
deseado. El desarrollo del presente periodo académico está lleno de muchos retos no sólo personales, también
colectivos y los enfrentaremos de la mejor forma posible.
¡¡¡Vamos a lograrlo!!!
EVALUACIÓN
PROYECTO 5 Uso de las TIC en el análisis de los gestos técnicos de los deportes
ACTIVIDAD 1 Conocemos el análisis del movimiento, considerando la función neuromuscular
El cuerpo humano está formado por huesos, articulaciones y músculos que le permiten realizar una amplia
gama de movimientos. Comprender cómo se contraen los músculos y cómo mueven los huesos alrededor de
las articulaciones es fundamental para entender el deporte y el ejercicio. Además, los movimientos del
cuerpo (y de los implementos deportivos) se basan en las leyes del movimiento de Newton, que relacionan
las fuerzas con el movimiento. No es posible analizar las técnicas deportivas o la actividad física sin una buena
apreciación de estas leyes del movimiento, tanto si el objetivo es mejorar el rendimiento como reducir el
riesgo de lesiones o crear nuevas técnicas.
Términos como fuerza, potencia, velocidad, par y energía tienen un significado específico y una correcta
comprensión de estas y otras magnitudes mecánicas permitirá realizar análisis precisos e informativos del
movimiento humano.
"La ciencia mecánica es la más noble y, por encima de todas las demás, la más útil, ya que por medio de ella
todos los cuerpos animados que tienen movimiento realizan todas sus acciones".
Leonardo da Vinci (1452-1519)
Axón
Dendritas
Unión
neuromuscular
Mielina
Fibra
Las neuronas sensoriales llevan señales al sistema nervioso central desde los receptores que perciben
diversos factores como la temperatura corporal, la presión arterial, los niveles de oxígeno y dióxido de
carbono en sangre, así como muchas otras variables. Estas neuronas se denominan a veces neuronas
aferentes.
Las interneuronas enlazan las neuronas aferentes con las motoneuronas y tienen un efecto excitador o
inhibidor sobre las señales neuronales.
Cuando la unidad motora está inervada por la motoneurona, todas sus fibras musculares se contraen a la vez.
Esto se denomina respuesta de todo o nada: todas las fibras musculares unidas a una motoneurona se
relajan o se contraen.
Unidad motora una sola motoneurona y las fibras musculares que inerva
La contracción muscular comienza con un impulso eléctrico, generado voluntariamente desde el cerebro o
por reflejo, que viaja a lo largo de una motoneurona hasta la unión neuromuscular de la unidad motora. En la
unión neuromuscular o placa final motora, hay un espacio entre el extremo de la neurona y las fibras
musculares. Esto se llama sinapsis. Cuando la señal llega a esta sinapsis, se libera una sustancia química
llamada acetilcolina. Esto cambia el estado eléctrico del músculo y hace que una señal llamada potencial de
acción viaje a lo largo de las fibras musculares.
El potencial de acción recorre las fibras musculares por los túbulos T y estimula el retículo sarcoplásmico para
que libere iones de calcio (Ca 2+). Esto abre los sitios de unión en las moléculas de actina y las cabezas de las
moléculas de miosina se desplazan hacia estos sitios. Las cabezas de las moléculas de miosina tienen una
forma parecida a la de los palos de golf y son los extremos de las cabezas los que se unen a la actina. En la
cabeza de la miosina se encuentra una sustancia química llamada trifosfato de adenosina (ATP), que se divide
químicamente en difosfato de adenosina (ADP) y fosfato. Al mismo tiempo, la cabeza de la miosina se
"dobla", con lo que la actina se desliza un poco con respecto a la miosina.
La miosina se libera entonces de la actina y el ATP fresco puede unirse a la cabeza de miosina. Si la señal
eléctrica sigue presente, también habrá calcio fresco disponible, y las cabezas de miosina pueden unirse a los
siguientes sitios de la actina. Así, la actina es arrastrada paralelamente a la miosina. Esto ocurre
repetidamente mientras la señal neural está activa, por lo que el músculo se contrae por el deslizamiento de
la actina respecto a la miosina. Esto se conoce como la teoría del filamento deslizante y fue propuesta por
primera vez por Huxley en 1957. Las fibras musculares están formadas por muchos miles de moléculas de
actina y miosina, y el deslizamiento de todas ellas hace que el músculo se contraiga.
Cuando el nervio deja de ser estimulado, la acetilcolina es eliminada por la acetilcolina esterasa, el calcio
vuelve al retículo sarcoplásmico y las cabezas de miosina vuelven a su posición de reposo alejadas de la
actina.
El principio del tamaño consiste en que las unidades motoras más pequeñas se reclutan primero y sólo
cuando se requieren fuerzas mayores se estimulan las unidades motoras grandes. Sin embargo, en
actividades que requieren fuerzas muy grandes, este principio puede no ser eficaz. Por lo tanto, la frecuencia
de inervación de las unidades motoras también puede variar, y una mayor tasa de activación provoca una
mayor fuerza en el músculo. Esto se denomina codificación de la frecuencia o tasa de reclutamiento de las
unidades motoras.
A continuación, los electrodos se conectan a un amplificador y se puede registrar el potencial de acción que
inerva el músculo, normalmente por ordenador. La señal "bruta" del EMG muestra una señal por encima y
por debajo de la línea de base en reposo, lo que indica la despolarización y repolarización de las unidades
motoras. Cuando el músculo se contrae, la amplitud (tamaño) de la señal aumenta; a medida que las
unidades motoras se reclutan y cuando se relaja la señal vuelve al nivel de base.
Se pueden aplicar otros cálculos a la señal EMG bruta para ayudar a comprender las contracciones
musculares.
En primer lugar, se puede rectificar la EMG bruta, lo que hace que todas las señales negativas sean
positivas y facilita el cálculo de la media. La media puede utilizarse para obtener la fuerza global de una
contracción.
En segundo lugar, se puede aplicar una envolvente lineal (o un filtro de paso bajo) a la EMG sin procesar,
lo que muestra un contorno de cada contracción muscular y permite ver con mayor claridad cuándo
empieza y termina cada "ráfaga".
En tercer lugar, se puede sumar la señal total de cada contracción muscular, lo que se denomina EMG
integrada. Esto da una cantidad total de actividad muscular para todas las contracciones musculares de
interés.
Por último, la EMG bruta puede transformarse en información de frecuencia. Esto muestra el ritmo de
disparo del músculo y puede utilizarse para examinar la fatiga.
https://www.youtube.com/watch?v=VoeX3KCsjgw
Las figuras de la parte superior muestran el Electromiograma de los músculos del bíceps braquial realizando
tres contracciones mostrando: a EMG bruto, b EMG rectificado de onda completa, c envolvente lineal, d EMG
integrado y e espectro de frecuencia.
Se presta atención a las demandas por parte de los estudiantes y clarifica los criterios a considerar para la
elaboración del trabajo práctico
Actividad 6 Autoevaluación
Si No
Criterio
Rotulé un diagrama de una unidad motora
Expliqué la función de los neurotransmisores en la estimulación de la contracción de los
músculos esqueléticos
Expliqué cómo se contrae el músculo esquelético de acuerdo con la teoría de los filamentos
deslizantes
Expliqué las diferencias entre estructura y función que hay entre las fibras de contracción
lenta y las fibras de contracción rápida
Actividad 7
Se presenta las siguientes consideraciones para reflexionar acerca del contenido temático y la presentación
de la evidencia:
Los músculos son estimulados por los nervios para que se contraigan
Las unidades motoras están formadas por una motoneurona y las fibras musculares que inerva
Las unidades motoras de tipo I, IIa y IIb tienen diferentes velocidades de contracción, fuerzas de
contracción y resistencia a la fatiga
La contracción muscular se debe al "deslizamiento" de los filamentos de actina respecto a los de miosina
La activación muscular puede medirse mediante electromiografía, pero no siempre es un método preciso
Metacognición: Para concientizar lo aprendido en el proceso, debemos poner en práctica en la vida real.
Pregunta Valoración
Muy útil Útil Poco útil No me parece útil
¿Qué tan útil resulta lo aprendido?
¿Cómo te has sentido durante el desarrollo Muy bien Bien Mal Muy mal
de las actividades?
Muy fácil Fácil Difícil Muy complicado
¿Qué tan fácil fue desarrollar las actividades?
¿Qué sugerencias darías para el desarrollo de
la siguiente sesión de aprendizaje?
¿Qué estrategias desarrollaste para
autogestionar tu tiempo?